养生健康

怎么能让宝宝变聪明 点脚指头小游戏

怎么能让宝宝变聪明 点脚指头小游戏

虽然孩子还不知道数字,但如果你和他们玩点脚指头的小游戏,他们肯定会玩得哈哈大笑,把宝宝放在床上,用手指轻轻地触碰脚指头,一个一个的点,一二三四五,六七八九十。

每一个小指头上都用手指点一点,让宝宝感受到妈咪手指触碰的颤动,从而感受快乐。妈咪们可以一边点一边问宝宝:“这是小猫的小脚丫吗?这是小狗的小脚丫吗?”在这样子的游戏之中,宝宝感受到了来自妈咪的爱和抚摸,获得快乐和安全感,有助于小宝的大脑智力发育和神经发育。

亲子瑜伽让孩子跟你健身

轮式:

1、仰卧,张开两只脚跟肩部一样宽,弯曲膝盖,两只手放在身体的两侧。

双手向后伸展,手掌放于双肩下,手指尖指向脚尖方向。

宝定俯卧于妈妈胸、腹部,双手、双腿充分伸展,环绕住妈妈。

2、吸气的时候,妈妈两只手和两只脚用力让自己成弓字形,头部自然的下垂,注意要时刻关注宝宝。

呼气时,收紧腹肌,让腰腹部更加舒适的伸展。

效果:增经血液循环,伸展和柔软脊柱、灵活髋关节和肩关节。

同时,增强宝宝的专注力与平衡力,获得运动的趣味性,增加与妈妈的亲密接触。

放一段欢快的音乐,和宝宝的一段欢快的时候就开始了。

减压、瘦身、亲昵地交流……在亲子瑜伽中,你和孩子都能收获许多。

孩子在七岁之前是最佳的教育时期,如果能由妈妈亲自引导孩子进入瑜伽的美妙世界,教给孩子简单的瑜伽体位动作,培养孩子的兴趣,那么你的孩子一定是自信开朗,健康向上的宝宝。

做为母亲,把对孩子无尽的爱转化成肢体上的沟通、精神上的协助,在孩子最能接受的年龄段,和宝宝做良好的互动,使宝宝身体更健康,头脑更聪明,社会适应能力不断增强。

对孩子而言,瑜伽该是一种游戏,一组有趣的动作,他们像模仿母亲走路一样模仿着母亲的瑜伽姿势。

渐渐地你发现――他表现得更聪明,他多了几分耐心,他的注意力更集中,他的动作更协调,他的模仿力更强……

练习小贴士:

音乐:钢琴、提琴、扬琴、儿歌……任何孩子喜欢并熟悉的音乐。

动作:使孩子完全处于一种游戏的自然状态,不要勉强孩子的动作做到位。

呼吸:正常而自由的呼吸。不要教授孩子“瑜伽式呼吸”的方式。

让宝宝变聪明的方法

1、睡足睡好:德国科学家发现,每晚睡眠10小时的孩子成绩优于每晚睡眠小于8小时的孩子。大脑充分休息,才能提高智力水平。

2、重视早餐:美国科学家实验证明,在其余实验条件相同的情况下,吃高蛋白早餐的孩子成绩优于吃素食早餐者,而不吃早餐孩子的学习成绩更差。

3、多听音乐:音乐有健脑、开发大脑潜能、调整左右脑的功能。家长不要认为听音乐是浪费学生的学习时间。

4、多吃硬食:硬食可促进咀嚼,咀嚼运动可使面部血液循环加速,流向大脑的血液量明显增多,促进大脑发育。

5、防止肥胖:科学证明,摄入脂肪过多易生成“肥胖脑”,即脂肪在脑组织里堆积过多,大脑沟回皱褶少,皮层平滑,影响智力发育。

玩拼图游戏让宝宝更聪明

宝宝到了幼儿时期,他们对物体的整体和局部开始有了直观的感觉,例如拼图,当他们发现一块块的碎片可以拼凑成一个整体时,这种感觉是很吸引他们的。而且,玩拼图游戏可以很大程度地开发儿童智力,爸爸妈妈可以多引导。

“拼图”是一种非常适合宝宝玩的游戏,它不仅有启发智能的作用,还能帮助他们养成独立解决事情的习惯。因此,妈妈可以让宝宝玩各种各样的拼图,让宝宝在享受游戏快乐的同时从中获益。

拼图游戏究竟能带给宝宝哪些好处?

了解“部分”与“全部”的关系

在游戏中,父母让孩子知道许多的“部分”能拼凑出一个“全部”,以及“一个全部”是由“许多部分”所组成的。

培养平面组合的概念

积木是立体的组合,而拼图是一种平面组合的概念,在局限的2D范围里拼出一个物品,一个合于逻辑的东西。

懂得顺序/秩序/逻辑的意义

许多小朋友在一开始接触多片的拼图时,自然就知道要从边缘开始拼,这就是学习顺序、秩序及逻辑的意义,并且从观察与判断中学习分类,他得观察范例上的正确拼法,才能拼出正确答案。

增进手眼协调能力的发展

拼图需要小朋友耐心的操作,以及手眼协调能力,只要一不协调就不能将色块放在正确的位置,但一开始不会的小朋友,只要多练习几次自然就会了。

培养观察力,培养耐心、专注力

通常拼图都是由日常生活中拼起,所以小朋友要熟悉身边的事物,才能按照逻辑拼出正确的图形,除此之外,还可以培养孩子的耐心及专注力,让他可以坐得住的做一件事。

学习解决问题的方法及策略

玩拼图能学习推理思考能力,因为小朋友会经由尝试不同的选择,到决定正确的一片放下去,也就是经过假设、判断到选择的过程,让他学习运用逻辑来解决问题的方法。

提高抗挫折的能力

孩子在玩拼图的过程中难免会有拼错的时候,这时他们会感到挫折,表达不想玩的意愿,但是大人可以从旁协助他们,帮他们度过难关。

帮助孩子建立自信心

当孩子将混乱的拼板一块块衔接以来,直至重新组合成功的时候,孩子会感受到成就感,这是提高孩子兴趣很重要的元素,也是日后让他独立完成拼图的自信心来源。

值得注意的是,妈妈在为宝宝选购拼图时,一定要注意材质和安全性,以免小朋友刮伤手指。

吃什么让宝宝变聪明

1、鱼

鱼是促进智力发育的首选食物之一。鱼头中含有十分丰富的卵磷脂,是人脑中神经递质的重要来源,可增强人的记忆、思维和分析能力,并能控制脑细胞的退化,延缓衰老。鱼肉还是优质蛋白质和钙质的极佳来源,特别是含有大量的不饱和脂肪酸,对大脑和眼睛的正常发育尤为重要。

2、南瓜

在生活中南瓜是很不起眼的一种食物。很多人是吃过但是不知道吃它有什么好处。其实南瓜不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载:南瓜性温,味甘无毒,入脾、胃二经,能润肺益气,化痰排浓,驱虫解毒,治咳止喘,疗肺痈与便秘,并有利尿、美容等作用。

3、香蕉

香蕉被赋以了“智慧之果”的美称。传说佛祖就是因为吃了香蕉才从中获得大智慧的。所以香蕉又叫“智慧之果”。传闻未必是真,但香蕉有神奇之处却不假。西方有句话叫“一天一苹果,疾病远离我”,套用在香蕉上甚至更合适。

香蕉营养丰富、热量低,含有称为“智慧之盐”的磷,香蕉又是色氨酸和维生素B6的超级来源,含有丰富的矿物质,特别是钾离子的含量较高,一根中等大小的香蕉就含有451毫克的钾,常吃有健脑的作用。

4、核桃

我们都知道,核桃是食疗、补脑佳品,被誉为“脑黄金”。因其富含不饱和脂肪酸,被公认为中国传统的健脑益智食品,孩子们一定要食用喔。每日2-3个核桃为宜,持之以恒,方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。

核桃中的磷脂,对脑神经有良好保健作用。核桃油含有不饱和脂肪酸,有防治动脉硬化的功效。核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。核桃仁的镇咳平喘作用也十分明显,冬季,对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳。

儿童智力开发的第一步

新生宝宝游戏:对宝宝讲话或唱歌

连语言都听不懂的宝宝,怎样与他讲话或唱歌呢?爸爸、妈妈千万不要有疑虑,宝宝虽然还听不懂你的话,但他能感受到你温柔的声音,这种听觉刺激会加强父母与宝宝之间的感情。爸爸妈妈可以轻柔地对宝宝说:“好宝宝,笑一笑”,“小宝宝,快睡吧”,“别哭了,妈妈唱支歌”等等。另外,可以给宝宝唱些小摇篮曲。

新生宝宝游戏:为宝宝做一些简单的按摩动作

宝宝还不能做什么翻身、爬等动作,只会伸伸自己的小胳膊,用脚和腿蹬被子。爸爸妈妈可以为宝宝做一些简单的按摩动作,比如,用手从肩再到手按摩宝宝胳膊4~6次,注意动作一定要轻柔。这样的按摩可以使宝宝产生舒适愉快的情绪,锻炼宝宝的大肌肉活动。

新生宝宝游戏:触动宝宝的脸颊

爸爸妈妈可以在宝宝吃奶或清醒时,用手指轻轻触动宝宝的左、右两侧脸颊,使其头往左右转,这种触觉刺激可以训练宝宝的反应能力。

新生宝宝游戏:竖抱观景物

锻炼颈部逐渐支撑头部重量。看会动和会发声的玩具,看户外风景,引起宝宝对景物的兴趣。记认图形,用延长注视时间的方法区别看过的和未看过的新图形。

新生宝宝游戏:逗笑

生活在快乐环境中,经常有人逗笑,宝宝会笑得早一些,越早会笑越聪明,快乐情绪能促进婴幼儿的大脑发育。逗弄宝宝时,挠挠身体,摸摸脸蛋,用快乐的声音、表情和动作,去感染宝宝。宝宝目光渐渐变得柔和轻松,眼角出现细小皱纹,口角微微向上,出现了快乐的笑容。

新生宝宝游戏:交谈

让家人换尿布、喂奶和洗澡时与宝宝讲话,让宝宝记认脸庞,认识家人。抚摸身体,逗乐,眼神交流,母乳的味道、温度,会使宝宝更安全舒适;贴抱、举起,变换体位等,都会使宝宝感到关怀,对爸爸妈妈产生信任和亲切感。

新生宝宝游戏:被动操

洗澡穿衣时上下内外屈肘伸肘等动作,使身体得到运动,皮肤受到抚摸,全身受到按摩,能促进肢体发育,也可满足婴儿皮肤希望得到充分接触摩擦的需求。

新生宝宝游戏:抓握听音

用柔和的发声玩具逗引宝宝抓握,牢固握物是锻炼手的第一种技巧。音乐旋转玩具、八音盒可使宝宝在观注玩具的同时,听到美妙的音乐,以复习胎教音乐,巩固音乐记忆,能启迪右脑欣赏美的功能。如果婴儿期不复习,胎教影响在半年内会消失。

新生宝宝游戏:口嘴游戏

面面相对做张口、伸舌、咂舌等。刚出生的宝宝就会吸吮,所以口嘴的动作比其他部位灵活,学得更快。锻炼模仿能力。

新生宝宝游戏:发声应和

宝宝哭时,妈妈发声应和,宝宝会停哭,并辨别究竟是谁在哭,然后出现哭之外的声音;妈妈讲话时,宝宝会用小嘴一张一合应和,发出细小的“哦哦”声,高兴时会发“啊啊”的声音,母亲也可应和,使宝宝声音更加响亮。经常跟宝宝讲话,鼓励宝宝发声自娱,或与别人呼应,为以后开口讲话打基础。

宝宝会玩更聪明

宝宝会“玩”更聪明

在宝宝的世界里,除了睡觉、吃饭之外,“玩”可能是最重要的活动。宝宝探索外界的世界,其实都是借着游戏,在那些看似无意义的玩耍或活动中形成的。宝宝大脑发育具有阶段性,智力开发要遵循大脑发育的规律,抓住关键时机,进行适当而有效的刺激使宝宝玩得高兴,玩得聪明。了解和选择适合宝宝年龄阶段的游戏至关重要。

游戏发育第一阶段和最初

形式:练习性游戏

0-3岁宝宝多采用练习性游戏,此阶段宝宝因感知觉器官及运动器官发育不完善,只能通过听觉、触觉、味觉、嗅觉去了解事物,故游戏的形式以听、抓、摸、拿等动作为主。采用徒手游戏,或操作物体的游戏,通过感觉和运动器官使宝宝在使用功能性游戏、感觉运动游戏过程中获得的快感。

例如:0-3个月宝宝选择脸对脸游戏,增强宝宝视觉认知能力;通过抚触宝宝躯干增加感觉敏感性:毛刷子刷宝宝手、软刺球在宝宝手中来回滚动等游戏,增强宝宝触觉认知能力;选择10厘米类似人脸、具有音乐、彩光的玩具逗引宝宝可逐渐建立宝宝的视觉、听觉反应能力。

4—7个月宝宝可以玩捧球增强手的灵活性:翻身游戏增强宝宝大运动体位转换灵活性:玩举高高游戏增强宝宝兴奋性,加强亲子交流:唤宝宝乳名游戏增强听觉记忆:照镜子游戏通过视觉反馈增加宝宝对自我的认识。

8个月-1岁宝宝用两块积木相互撞击发出声响的游戏可锻炼小肌肉的力量,撞击时发出的声响可以有效地刺激听觉;玩辨别方向游戏,在寻找声源的过程中,孩子集中注意的能力得到了锻炼,听觉和方向感也得到了提升;玩躲猫猫游戏可增强宝宝对恒常性认识:摁电话键可以锻炼小肌肉,促进手眼协调能力的发展:揉纱巾或撕纸巾游戏这可以很好地锻炼宝宝的小肌肉力量,促进触觉的发育,手指精细功能和灵活性:玩串成串、拆礼物等游戏提高宝宝手精细功能:听钟表的声音游戏锻炼宝宝辨别声音细小差别的能力,在刺激听觉的同时,还可以提高宝宝的注意力:接抛来的球训练孩子手眼协调性和快速反应能力:接反弹过来的球提高孩子手眼协调性,让宝宝对事物运动方向改变有一定的预测性:模仿秀、听动物刺激宝宝的视觉和听觉,增强幼儿模仿功能;找玩,可以锻炼宝宝的思维,还可以提高手眼协调能力。

1-3岁可玩画画游戏,刺激视觉,促进肌肉发育,提高手眼协调能力;折纸游戏,折纸时发出的微小声音,可以刺激宝宝的听觉;折纸动作可以锻炼宝宝手部的力量,同时可以感受到纸的不同触感;捏橡皮泥游戏在揉捏过程中,宝宝的小肌肉得到了很好的锻炼;堆积木、拼图、贴画游戏可锻炼宝宝的小肌肉,还能提高注意力,而且可以锻炼孩子的推理、想象等思维能力;使用叉子游戏锻炼宝宝的手部力量,提高手腕的灵活性。

游戏发育第二阶段:象征性游戏

3—7岁宝宝多采用象征性游戏。此阶段宝宝不能完全依靠语言这种抽象的符号进行思维,故活动表现为通过以物代物、以人代人,以假想的情景和行动方式将现实生活和自己的愿望反映出来。此时宝宝主要为象征性思维。采用跳彩格游戏这不仅有利于提高宝宝对色彩的感知能力,还可以提高宝宝的注意力,锻炼平衡能力:自制望远镜游戏,由于有部分视野被遮住,所以宝宝会对遮挡部位进行想象,这种游戏还可以提高孩子的推理能力:按节拍做律动,可以培养宝宝的节奏:敲水杯游戏,这种游戏可以让宝宝了解声音的强弱关系,提高听觉的敏锐性;剪纸游戏宝宝可以随着纸的形状的不断改变,想象出不同的事物来,所以对想象的发展也能起到很好的促进作用:认日期和时间:在日常生活中,可以教宝宝建立日期和时间的概念。在掌握的过程中,宝宝需要回忆过去的事情,想象将要发生的事情,这可以增强宝宝的记忆力,发展想象力;完成一些小任务性游戏,如过家家游戏,在完成小任务的过程中,还可以培养孩子的责任意识。

游戏发育第三阶段:规则游戏

8~10岁儿童多采用规则游戏,此阶段游戏逐渐丧失了具体象征性的内容而进一步抽象化。语言及抽象思维能力得到发展,开始逐步解除“自我中心性”,能站在别人的立场上看问题,利用别人的观点去校正自己的观点。在游戏中大家能共同遵守一定的规则。这时的游戏以一些有规则的竞赛性游戏为主,如下棋、玩弹子、打球等。能加深知识的理解和巩固记忆:发展有意记忆能力:促进儿童思维能力的发育;促进语言能力的发育:促进幼儿想象力和创造力的发育;促进儿童情感发育和幼儿个性的形成。

在选择符合宝宝年龄阶段的游戏后,因宝宝间个体差异大,在玩游戏过程中同时需要尊重宝宝兴趣、特点及能力。家长和宝宝玩互动游戏中,要饱含丰富情感,有耐心,不能操之过急,对宝宝成功完成游戏给予赞扬,对宝宝的失败不要指责应给予鼓励,告知宝宝解决办法,树立克服困难的信心,让宝宝越玩越聪明。

莫把宝宝说话晚当好事

宝宝学说话有早有晚,存在较大的个体差异。现在一些小宝宝两岁后才讲话,还有的甚至守口如瓶,怎么逗都不肯开口。对此,不少家长表示:“贵人语迟”是好现象,将来一定聪明又富贵!其实这种说法是毫无科学根据的,只是大人对孩子的美好寄愿罢了。导致孩子说话晚的原因有很多,大致可分为疾病因素和非疾病因素两种。

会玩的宝宝更聪明

日常生活中,有的宝宝很淘气,玩起游戏来精灵的很,一肚子主意,有时不免有些出格的行为,让大人提心吊胆;也有的宝宝很乖,大人不让玩的就决不敢碰,安安静静,很让大人省心。这两类宝宝那一类更聪明呢?其实,凡事都不能走极端,过分淘气的宝宝容易出危险,过分安静的宝宝又缺乏勇气,聪明的父母应该教会自己的宝宝怎样玩,有目的地鼓励宝宝做一些游戏,寓教于玩,会玩的宝宝才能更聪明。

宝宝的智力并不完全取决于先天,后天的培养更为重要。智力的五要素包括:注意力、观察力、思维力、记忆力和想象力,其中思维能力是核心,其它四种能力都是以思维能力为基础的。思维能力又包括分析、综合、推理、演绎、判断及抽象的能力。所谓聪明就是指宝宝的思维能力强。

宝宝在各种各样的游戏和玩耍中,都有机会培养思维能力。比如说怎样搭积木才能更形象、更美观、更稳固;拼图时怎样发现图块与图块之间的联系,怎样才能拼得又快又准;玩球的时候怎样控制自己的力量和用力方向,让球按照自己的意图做出反应;玩娃娃家游戏时怎样把游戏情节设计得合情合理;画画时怎样把事物勾画得更形象逼真等等,这些游戏除了需要宝宝具有一定的动手操作能力之外,都需要宝宝具有多方面的思维能力。

不要小看了宝宝的玩,宝宝的玩需要父母的指导和适度参与,如果只是给宝宝买了一大堆的玩具,却不教给宝宝怎么玩,或者大人根本就没有玩过宝宝的玩具,那么你的宝宝就很难从他的玩具中得到更多的“智力营养”。也许他只会把积木杂乱无章地堆叠在一起;把球盲目地扔来扔去;别人玩娃娃家游戏时他往往充当一个破坏的角色;也根本坐不下来耐心地拼图和画画;常常一会儿也闲不住,但也不知他在忙什么,上蹿下跳,大叫大嚷,消耗他过剩的精力。这样宝宝也就很难从玩具和游戏中获得更多的乐趣,反而会成为一个讨人嫌的“小闹将”。久而久之,不仅对宝宝的智力发展有影响,也会影响宝宝的性格。

有人说,游戏是儿童想象和创造的天地,的确如此,特别是各种智力游戏更是训练宝宝思维的好办法,因此,父母应关注宝宝的游戏行为,鼓励并指导宝宝多做有益的游戏。但也不应忽视体育游戏,体育运动对宝宝的智力发展也是有好处的。

适合不同年龄的亲子游戏

带孩子只是妈妈的事吗?亲子游戏的主角只有妈妈和宝宝吗?在一般传统的观念中,孩子的教育只是妈妈的专职工作,父亲的责任只是养家糊口,偶而心情好、有时间,才和宝宝戏耍一番。

父亲在育儿这件事中最多扮演一个给妈妈打下手的角色。其实,爸爸也是可以和妈妈一样和宝宝玩得不亦乐乎的,甚至还有些游戏是只适合身强力壮的爸爸而不适合温柔的妈妈的,这一刻,爸爸的角色无可替代。

和爸爸游戏的4个好处

好处1:强化爸爸的高大形象

爸爸的高大本来只是耳闻而已,如今在亲子游戏中深刻地切身体会到,宝宝还是头一遭。爸爸的形象在宝宝心目中一下子高大起来。

好处2:培养阳刚宝宝

妈妈好是好,温柔是温柔,可是总是缺一点坚毅勇敢的男性品格,男宝宝如果要想将来做个阳刚男人,恐怕就得靠爸爸在亲子游戏中以身面授了。

好处3:减轻妈妈负担

妈妈忙里又忙外,难得有爸爸替她一回,也给妈妈休息的空间和时间,让妈妈可以养精蓄锐,以更好的状态来教育宝宝和经营温暖的家庭。

好处4:对爸爸也好

有人说最好的娱乐活动,就是像孩子一样玩耍,那才是真正的放松。所以,身为在职场苦苦打拼的爸爸,可以趁着和宝贝玩亲子游戏的机会,好好放松一下自己紧张的情绪,减轻工作造成的压力。

属于爸爸的游戏

0-1岁的宝宝

游戏一:爸爸升降机

让宝宝跨坐在爸爸的肩膀上(当然别忘了用上尿不湿),爸爸开始缓慢地站起、蹲下,宝宝在爸爸的肩膀上感觉空间的变换,体会上升和下降的感觉,宛如在一架天然升降机上。当然这架升降机还可以旋转、绕圈,使宝宝看见不同的景象。

游戏二:爸爸滑梯

爸爸强壮的手臂就是牢固的“栏杆”,爸爸的长腿就是天然的“滑滑梯”,宝宝可以抓住“栏杆”,然后从“滑梯”上顺利地滑下来。在爸爸伟岸的身体上滑来滑去,会让宝宝觉得很有安全感。

游戏三:爸爸玩具桶

爸爸和宝宝面对面保持一定距离的坐着,给宝宝一个小的绒毛玩具,爸爸用长长的双手环成一个大圈,就像一个大的玩具桶,让宝宝把玩具投进这个玩具桶里,可以锻炼宝宝手眼协调能力。

1-2岁的宝宝

游戏一:大脚小脚齐步走

地点可以选择在家里干净的地板上,或是室外有松软草地的地方。爸爸和宝宝一起脱去鞋子,爸爸两脚稍分开,然后把宝宝的小脚放在爸爸硕大的脚上,宝宝的两只小手抱着爸爸的腿。爸爸说:“预备,开始”。大脚带着上面的小脚一起往前走、往后退、斜着走、转圈,动作由简到繁,默契会慢慢产生。

游戏二:两个人三条腿

这个年龄段的宝宝刚学会走路,所以对关于走的游戏都比较感爱好,可以尝试用不同的方式让孩子体验走。爸爸与宝宝虽然身高悬殊,但是父子连心,用根小丝巾把爸爸和宝宝的腿绑在—起,学习如何配合向前迈步,培养孩子的平衡性。

游戏三:打大灰狼

论肺活量,妈妈肯定比不过爸爸,吹充气玩具,是爸爸的强项。把吹好的充气玩具放到宝宝面前,让宝宝用充气棍子去打,打倒一个,就表扬孩子:“打倒了一个大灰狼。”还可以把玩具举高,让孩子努力去打,帮助孩子学习跳跃。

2-3岁的宝宝

游戏一:踢啼球

把两个椅子搭成球门的样子,爸爸和宝宝展开点球大赛,看谁踢进的球多。或者爸爸当守门员守住球门,让宝宝对着球门点射。在游戏中,身为体育迷的爸爸,还可以教宝宝一些球场规则。 长时间的蹦跳可以锻炼宝宝的体质,说不定,将来就是一个小球星哦!

游戏二:整理东西

对宝宝说:“宝宝帮爸爸把书从抽屉里拿出来。”带孩子看一下爸爸的书柜:“宝宝,帮爸爸理一下书柜好吗?”整理中,告诉宝宝某件物品的名称,或某些书的归类,引导宝宝体验有序摆放带来的方便,更可以把爸爸的这些宝贝书籍向宝宝做个介绍,引发宝宝的读书爱好。

游戏三:戏水游泳

在自家的浴缸或是游泳池里,爸爸和宝宝一起玩水,可以用水拍打水面;两手交握,把水贮存在手中,“噗”地用力一挤,就成了一把手指头水枪。层出不穷的水上游戏,孩子都可以玩得兴高采烈。待孩子熟悉水后,还可以教孩子如何屏气,带着游泳眼镜看水下的世界。为将来学习游泳打下基础。

1-2岁的宝宝

游戏一:大脚小脚齐步走

地点可以选择在家里干净的地板上,或是室外有松软草地的地方。爸爸和宝宝一起脱去鞋子,爸爸两脚稍分开,然后把宝宝的小脚放在爸爸硕大的脚上,宝宝的两只小手抱着爸爸的腿。爸爸说:“预备,开始”。大脚带着上面的小脚一起往前走、往后退、斜着走、转圈,动作由简到繁,默契会慢慢产生。

游戏二:两个人三条腿

这个年龄段的宝宝刚学会走路,所以对关于走的游戏都比较感爱好,可以尝试用不同的方式让孩子体验走。爸爸与宝宝虽然身高悬殊,但是父子连心,用根小丝巾把爸爸和宝宝的腿绑在—起,学习如何配合向前迈步,培养孩子的平衡性。

游戏三:打大灰狼

论肺活量,妈妈肯定比不过爸爸,吹充气玩具,是爸爸的强项。把吹好的充气玩具放到宝宝面前,让宝宝用充气棍子去打,打倒一个,就表扬孩子:“打倒了一个大灰狼。”还可以把玩具举高,让孩子努力去打,帮助孩子学习跳跃。

2-3岁的宝宝

游戏一:踢啼球

把两个椅子搭成球门的样子,爸爸和宝宝展开点球大赛,看谁踢进的球多。或者爸爸当守门员守住球门,让宝宝对着球门点射。在游戏中,身为体育迷的爸爸,还可以教宝宝一些球场规则。长时间的蹦跳可以锻炼宝宝的体质,说不定,将来就是一个小球星哦!

游戏二:整理东西

对宝宝说:“宝宝帮爸爸把书从抽屉里拿出来。”带孩子看一下爸爸的书柜:“宝宝,帮爸爸理一下书柜好吗?”整理中,告诉宝宝某件物品的名称,或某些书的归类,引导宝宝体验有序摆放带来的方便,更可以把爸爸的这些宝贝书籍向宝宝做个介绍,引发宝宝的读书爱好。

游戏三:戏水游泳

在自家的浴缸或是游泳池里,爸爸和宝宝一起玩水,可以用水拍打水面;两手交握,把水贮存在手中,“噗”地用力一挤,就成了一把手指头水枪。层出不穷的水上游戏,孩子都可以玩得兴高采烈。待孩子熟悉水后,还可以教孩子如何屏气,带着游泳眼镜看水下的世界。为将来学习游泳打下基础。

怎么能让宝宝变聪明 光脚在地上行走

孩子只要学会了爬,妈咪们就可以让孩子试着光脚在地上感受地面了。可以先在家里的地板上感受,慢慢可以带孩子到沙池感觉沙子在脚心处痒痒的感觉,或是带孩子去泥田里感受泥巴的乐趣。脚下不同的感觉可以对孩子起到不同的刺激,对神经元的发育和敏感度都大有帮助。孩子从中还获得了生活的乐趣,增长了生活体验。

孕妇吃什么对胎儿智力好



每对夫妻都想孕育出一个聪明健康的宝宝,虽然智力有部分是遗传,但是在怀孕期间,可以通过不少方式来增加宝宝的智力,让宝宝变聪明。有关宝宝的智力有九大因素,孕妈了解吗?这九大元素其实可以从膳食中获取,到底吃何种食物能让宝宝变聪明呢?

方法/步骤

胎儿智力元素:脂肪

新鲜、质地好的家禽,这些动物中含有大量的脑所需要的不饱和脂肪酸,它比饲养的动物更富于健脑作用;还有鱼、虾类水产物,它们不但含有比动物肉更多的不饱和脂肪酸,而且还含有一种能够健脑益智的营养物质--DHA,因此孕妇每周至少要吃3-5次鱼,那么胎儿就可以通过胎盘从母体中获得大量的DHA,是脑细胞数目增殖和发育。

胎儿智力元素:蛋白质

豆制品中含大量脑磷脂,这种物质越多,脑神经传递信息就越快,可增强人的记忆力,所以怀孕期间的妇女多食用大量的豆制品。

胎儿智力元素:维生素C

人脑是人体含维生素C最多的地方,所以孕妇充足地摄入维生素C能提高胎儿的智力。

胎儿智力元素:钙

钙具有保证大脑顽强地工作及对大脑产生异常兴奋起到抑制,能使脑细胞避免有害刺激的作用。因此孕期应补充足够的钙。

胎儿智力元素:糖

糖是大脑活动能量的来源,具有刺激大脑活动能力的作用。

胎儿智力元素:维生素A

缺少维生素A能让宝宝智力低下,但孕期不可过量。

胎儿智力元素:维生素E

维生素E具有保护细胞膜的作用,同时它还可以防止脑细胞活力衰退。

8 胎儿智力元素:碘

它是人体生成甲状腺素的主要原料,也是胎儿神经系统发育的必要原料,因此孕期要多吃海带、紫菜等海产品。

亲子游戏促进宝宝肢体发育

(一)手部运动能力

1、撕纸

在这个阶段仍然必要。可以买一些皱褶纸,各种颜色的,撕成碎条后让妈妈把她们粘起来。妈妈挂在脖子上,说谢谢宝宝给妈妈做这么漂亮的项链!

2、捡豆豆

黄豆一把放在桌上,让宝宝放在小瓶子里。这个节目要看好,因为她可能放嘴里。这个游戏同样可用于分类。比如黄豆和绿豆混在一起。

3、幸运小星星

对黄豆不放心的妈妈可让宝宝撕各色皱纹纸,揉成小球,装进透明小瓶子,送给爸爸、外婆等心爱的人,这是宝宝送给她们的幸运小星星。

4、扔球3米远

训练目的:手臂运动能力/手眼协调能力。

训练要求:把一个小型球或豆球扔到3米远的地方。

难度设置:可适当增加球的重量。

帮助给予:(1)开始时如果孩子不领会扔球的动作,可手把手地教;(2)给孩子在前方画一条线来提示他/她要扔的距离;(3)为鼓励孩子尝试,可在线的旁边放一玩具或小食品来作为奖励物。

5、互动式投篮

训练目的:手臂运动能力/手眼协调能力,增进与人互动的能力。

训练要求:家长及孩子轮流投篮;家长投完后把球捡起来给孩子投。

难度设置:适当增大距离。

帮助给予:多给予孩子鼓励。

6、小球钻洞

游戏目的:锻炼3至4岁幼儿手的控制能力及手腕的灵活性。

游戏内容:(1) 在地上用小板凳、各种书、板子搭成各种小洞作为障碍物。(2) 给宝宝规定路线,用棍子拨小球让小球走完全程。

游戏指导:游戏中应鼓励孩子耐心、细致地“走”完全程。在游戏开始,大人也可以拿一根小棍,给孩子以适当的帮助。

7、穿水果串

游戏目的:锻炼3至4岁幼儿用手指穿东西的动作和发展手指的灵活性。

游戏内容:(1) 将胡萝卜、黄瓜、苹果、梨、桔子、香蕉去皮切成片。(2) 找几双一次性卫生筷,一头削尖,交胡萝卜等依次穿好。

(二)腿部运动能力

1、脚尖走

在独走的基础上,学习垫脚尖走,进一步练习平衡能力。由妈妈或爸爸做示范,开始后面有人保护,慢慢脱离保护,让宝宝自己脚尖走。

2、能学青蛙跳20厘米的距离10次

训练目的:腿部运动能力/重心及平衡能力。

训练要求:用不粘胶在地板贴两条平衡线,成人给孩子示范如何做青蛙跳几次,然后指导孩子模仿。

难度设置:(1)开始时,线段间的距离应该短一点,让孩子容易达标;(2)如果孩子不愿意合作,可引入食物奖励的办法,把奖励物放在落地的一端之线条上,孩子跳到线上就奖励;(3)逐渐地把线段间的距离增大。

帮助给予:(1) 身体协助;(2)每一难度中如果孩子遇到问题,都要及时给予身体或口头上的指导,重复示范并注意提起孩子参与的兴趣。

3、能左右腿交替倒着钻过呼啦圈

训练目的:双脚的协调能力及身体平衡能力。

训练要求:训练者拿着呼啦圈站在孩子的身后,鼓励孩子左右腿交替着向后移入呼啦圈内。

难度设置:(1)由另外一成年人扶持着孩子完成动作,并且呼啦圈的高度要调低一点;(2)逐渐地呼啦圈的高度提高;(3)由孩子自己尝试着完成动作,只在有必要时给予帮助。

帮助给予:(1)足够的身体协助;(2)必要的身体协助;(3)偶尔的身体协助。

4、小小登山运动员

游戏目的:训练3至4岁幼儿双脚交替上下楼梯,发展空间知觉。

游戏内容:(1) 外出回来,走到第一道楼梯时,便和宝宝比赛爬楼梯。(2)妈妈先爬上第一层的平台处,然后说,下一个是宝宝了,告诉宝宝自己爬楼梯所用的时间。在爬的过程中,妈妈尽量扶着楼梯,假装很累,插腰站住一会儿并回头看下面的爸爸和宝宝。爸爸这时应先喊加油、加油,宝宝也会学着喊叫,再一口气爬上去。(3) 当宝宝爬完后,要给宝宝精神上或物质上的奖励。

游戏指导:每到要楼梯处都进地这个游戏。宝宝爬的过程中,爸爸、妈妈一定要加油,鼓励宝宝。当3至4岁幼儿爬得十分平稳、熟练之后,一家三口可以真正的进行比赛,但一定要注意安全,要让宝宝既有胜利感,又有失败的经验。

5、跳沙包

游戏目的:训练3至4岁幼儿双腿的跳跃能力及双脚的灵活性。

游戏内容:(1)做一个小少包,再在地上来好格子,就可以开始游戏了。(2) 先把沙包抛入第1格,让孩子将沙包夹在两腿间跳起抛入第2格,孩子跳进第2格。(3) 如此跳法,进入3、4格,跳完第4格时再用两脚将沙包夹紧抛出格外。

游戏指导:(1)在平坦的泥地和水泥地上都可以进行这项游戏;(2) 沙包压线或抛出格外,则输掉。

让宝宝变聪明的六个小游戏

●依次说出名称

把6样东西按先后次序排列在桌上,让孩子看上几十秒钟,然后遮起要求孩子凭记忆依次说出这6样东西的名称。

●辨颜色

让孩子闭上眼睛,说出你穿戴的衣帽鞋袜是什么颜色的。如果你也闭上眼睛说出他穿戴的衣帽鞋袜的颜色,将会引起孩子对这种游戏的更大兴趣。

●找物品

当着孩子的面把8种不同的小物品分别藏好后,再让孩子将这些物品一一找出来。

●看图说话

把15张不同内容的图片,放在桌上,叫孩子看一会儿,然后盖上。要求孩子把所看到的图片内容尽可能准确地叙述一遍。

声明:图片来源网络,如有侵权,敬请告知

●“飞机降落”

将一张大纸作为地图贴在墙上,纸上画出一大块地方作为“飞机潮。再用纸做一架”飞机“,写上孩子的名字,上面按上一枚图钉。让孩子站在离地图几步或十几步远的地方,先叫他观察一下地形,然后,蒙上眼睛,让他走近地图,并将”飞机“恰好降落在”飞机潮上。

●看橱窗

这个游戏适合在带孩子外出时进行。路过商店橱窗时,先让孩子仔细观察一下橱窗里陈列的东西。离开以后,要求孩子说出刚才所看到的东西。

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