风寒感冒怎么好的快 按摩迎香穴-去风通窍
风寒感冒怎么好的快 按摩迎香穴-去风通窍
部位:迎香穴为手阳明大肠经之腧穴,在鼻翼外缘中点旁、鼻唇沟中。
做法:屈拇指,用拇指的指间关节按压穴位,以有酸胀感为宜,鼻酸流泪,效果更佳。每日2~3次。
功效:本穴位和其他经络的关系很深,有宣利鼻窍之功。可治疗风寒感冒引起的鼻咽干燥、鼻塞、流涕、喷嚏等症状。
小儿推拿治鼻塞手法
1、揉迎香穴
位置:迎香穴位于人体的面部的鼻翼两侧,在鼻翼旁外缘的中点旁,当鼻唇沟中。
按摩方法:进行按摩时将两手指尖螺纹面置于迎香穴处,做旋转揉搓约50-100次。
功效:通利鼻窍、疏风解表、祛风通络、宣通鼻窍、通便止痛。
主治: 鼻塞、鼻出血、鼻窦炎、牙痛、感冒、口歪、面痒、胆道蛔虫症。
2、揉山根穴
位置:山根穴位于小儿两目内眦连线的中点上,处于鼻根的低洼处。
按摩方法:按摩时用中指指腹螺纹面着力,按揉两目内毗连线的中点处山根穴约100次左右。
功效:掐山根穴有开关窍、醒目定神的作用。
主治:主治目赤肿痛、迎风流泪、鼻塞不通等。也可作诊察穴使用,若见青筋基邢,则是惊风或内伤的表现。
3、揉风池穴
位置:风池穴位头部枕骨之下,在胸锁胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处,取穴时虎口张开,用拇指和食指严重脖子向上推至枕骨下的凹陷处即为风池穴。
按摩方法:对小儿进行按摩时注意将双上肢肘关节屈曲,两手上举,左手固定小儿头部,右手拇指和食指一起按揉双侧风池穴50次。
主治:头痛,眩晕,颈项强痛,目赤痛,目泪出,鼻渊,鼻出血,耳聋,气闭,中风,口眼歪斜,疟疾,热病,感冒,瘿气,落枕,荨麻疹。
4、摩擦鼻梁
位置:鼻梁两侧。
按摩方法:进行鼻梁摩擦的具体做法时用双手的大拇指指腹,从迎香穴开始向上擦自鼻根处,小儿皮肤稚嫩,注意手法应当轻柔,以免擦破皮肤,如此反复摩擦,直到小儿局部皮肤潮红发热为佳。
迎香的准确位置图和作用 迎香的准确位置图
迎香穴位于鼻翼外缘中点旁,在鼻唇沟的中间。
按摩迎香穴的功效和主治疾病
祛风通窍,理气止痛,主治鼻塞,嗅觉衰退,鼻息肉,鼻出血,口眼歪斜,面浮肿,面神经麻痹,喘息等病症。
孕妇感冒流鼻涕 按摩鼻沟
孕妇感冒流鼻涕时,可以先将掌心搓热后,按摩鼻翼两侧的迎香穴2分钟,可祛风通窍,改善鼻周血液循环,增强对病菌抗击能力。
感冒怎么好的快啊
考虑是患有风寒感冒:
硬币刮痧-发汗驱寒
部位:胸部、曲池穴、下肢窝。
做法:用光滑硬物如硬币、铜钱等蘸上白酒,在前后胸部、曲池以及下肢窝处来回轻轻的刮,等到皮肤发红发热,再喝一碗姜糖水,十五分钟左右便会大汗淋漓,全身轻松舒适,此后一定要避免受风寒。
功效:发汗、祛除风寒,对风寒感冒有不错的效果。
按摩列缺穴-治疗恶寒
部位:列缺穴位于腕横纹上1.5寸,桡骨茎突上方(具体位置参考图片)
做法:以两只手的虎口相互交叉,一只手叠压在另一只手的桡骨茎突上,食指尖端到达的凹陷处即为列缺。用一只手的拇指按在另一手的列缺穴,轻轻摩擦,以发热为准。一天2~3次。
功效:列缺为肺经络穴,肺主皮毛,外邪侵犯,首先就在于肺部。按摩列缺穴可治疗恶寒、发热、干咳少痰、头痛等症,能利肺化痰、宣肺止咳平喘。
按摩风池穴-祛风解表
部位:风池穴位于后颈部头骨下,两条大筋外缘凹陷中,约与耳垂齐平。
做法:用力旋转按揉,直至有了酸胀感停止。一天1~2次,每次100下。
功效:风池穴为少阳、阳维之会,阳维主一身之表,有祛风解表之功。
按摩迎香穴-去风通窍
部位:迎香穴为手阳明大肠经之腧穴,在鼻翼外缘中点旁、鼻唇沟中。
做法:屈拇指,用拇指的指间关节按压穴位,以有酸胀感为宜,鼻酸流泪,效果更佳。每日2~3次。
功效:本穴位和其他经络的关系很深,有宣利鼻窍之功。可治疗风寒感冒引起的鼻咽干燥、鼻塞、流涕、喷嚏等症状。
薄荷姜汁茶--辛温解表
材料:薄荷叶5克,茶叶8克,生姜、白糖适量。
做法:将生姜洗干净,榨取汁液将茶叶薄荷叶一起放入锅中,再混入姜汁和适量清水,用小火熬上25分钟,最后加入适量白糖就可以了。
功效:辛温解表,对风寒感冒有一定疗效。
葱白麦芽奶--驱寒治感冒
材料:麦芽15克,葱白5根,牛奶适量。
做法:将葱白洗干净切开;将麦芽洗干净。将准备好的葱白、麦芽放入锅中,加水煮熟。去掉麦芽和葱白,加入适量牛奶即可。
吃法:每天2次,连喝两日。
功效:葱白能驱寒,麦芽能行气健脾,葱白麦芽奶有驱除风寒的功效。
藿香饮--祛风除湿
材料:白砂糖、新鲜的藿香叶子
做法:将材料放入锅中加入两碗清水进行煎煮,煮至一碗水的时候就可以了。
吃法:趁热喝。
功效:藿香能祛风除湿,每天坚持代替茶水饮用可以远离风寒感冒。
迎香的定位在哪里
迎香的准确位置
迎香属于手阳明大肠经的穴道,在鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟中间。
快速取穴:
1、正坐位,用手指从鼻翼沿鼻唇沟向上推,至鼻唇沟中点处可触及一凹陷,按之有酸胀感。
2、正坐位或仰卧位,双手轻握拳头,将食指和中指伸出,并拢,中指指尖贴鼻翼两侧,则食指指尖所在位置即为迎香穴。
迎香的作用和功效
1.迎香穴为体表的感风之处,也是停风之处,是治风之穴,经常按摩可以祛头面之风,散巅顶之寒,从而增强抵抗病菌的能力,还能促进鼻周围的血液循环,使气血畅通,让外邪不易入侵体内。
2.迎香穴是手阳明大肠经,足阳明胃经的交会穴,大肠经与胃经同为阳明经,本穴与胃经相邻,接受胃经供给的气血,所以按摩这个穴位还可以通调大肠经和胃经,改善肠胃的消化功能,促进食欲。
主治疾病
1.刺激迎香穴可以祛风寒,通鼻窍,特别适合治疗感冒后鼻塞,流涕等症,是治疗过敏性鼻炎最常用的腧穴。
2.晚上睡觉喜欢打呼噜的人,可以多按摩迎香,搭配攒竹以补肺气,缓解打呼症状。
3.此穴还可用于治疗嗅觉减退,鼻疮,鼻内息肉,鼻出血,口歪,面痒,面部神经麻痹,面部组织炎,喘息,唇肿痛等症。
4.配伍印堂,合谷主治急慢性鼻炎;配伍四白,地仓治疗面部神经麻痹,面肌痉挛;配阳陵泉治疗胆道蛔虫病。
迎香按摩手法
1.用两手的食指分别按住鼻翼两侧的迎香穴,并且按照顺时针和逆时针方向各搓摩50次,有酸胀感且向额面部放射为宜,常用于预防流感。
2.以一手拇指按在一侧迎香穴,先顺时针按揉10-15次,再逆时针揉10-15次,再换另一侧,常用于风寒感冒引起鼻塞,流清涕等症调理。
3.屈拇指,用拇指的指间关节按压迎香,以产生酸胀感为宜,鼻酸流泪,效果更佳,常用于防治过敏性鼻炎。
4..用双手食指治桡侧同时按于双侧迎香,并点颤各50下,常用于慢性鼻炎的自我保健。
5.用指尖点压按摩,右侧迎香沿顺时针方向,左侧沿逆时针方向,每次1-2分钟,每天3-5次,再沿鼻外侧到鼻炎,上下反复按摩攒竹穴,每次1-2分钟,可以缓解打呼噜。
天冷鼻炎犯了怎么办
1、按摩迎香穴:
迎香穴属于手阳明大肠经。位于:鼻子两侧,即鼻翼根部正侧方的穴位。主治鼻炎、鼻塞、鼻窦炎、流鼻水、鼻病、牙痛、感冒等)。
2、按摩方法:
双手食指顺着鼻沟,以迎香穴为起点,上下按摩,(5-10分钟),再顺时针方向按摩迎香穴,之后逆时针方向按摩迎香穴。坚持一个月左右即可见效。
防治孕妇感冒的按摩动作
动作1——揉搓鼻子
两手合掌,手指交缠,把发热的大拇指置于眉尖的印堂穴上,往下一直推至鼻子两侧的迎香穴,迎香穴距离鼻翼两侧1.5厘米。
对抗感冒的秘籍:经常揉搓鼻子可以促进鼻周围的血液循环,使气血畅通,外邪不容易侵入体内,对抗病菌侵入。
动作2——揉搓迎香穴
用两手的食指按住鼻翼两侧的迎香穴,并且按照顺时针和逆时针的方向各搓摩36次,会有酸胀感向额面放射。
对抗感冒的秘籍:迎香穴为体表的感风之处,也是停风之处,治风之穴,经常按摩可以祛头面之风,散巅顶之寒,从而增强抵抗病菌的能力。
动作3——按摩合谷穴
把手的拇指、食指并拢,肌肉最高点即是合谷穴。首先,用右手的拇指按压住左手的合谷穴,指压的同时并按顺时针方向进行转动按摩,然后再反方向进行转动按摩,这时会有酸麻胀感向手心扩散;接着,反过来以左手拇指按住右手指的合谷穴,按照上述的方法进行按摩,每次按摩64次。
温馨提示:合谷穴具有清热解表、理气开窍的功效,经常按摩可以通经活血,疏风散邪,从而达到预防感冒的作用。