紫苏可以生吃吗

紫苏可以生吃吗

可以。

新鲜紫苏是可以直接生吃的，这样能最完整的保留紫苏中的营养成分，食用后能起到更好的食疗价值。只是直接生吃紫苏味道比较刺激，很多人并不喜欢这种味道，如果能将加热再吃的话，这种刺激性气味会大大减弱。如果觉得难以下咽的话，就建议将其泡水或者是煲汤食用都是极好的。经常适量吃一点紫苏能起到清热解毒、止咳化痰、增加食欲的作用。

紫苏配生姜的作用 紫苏生姜水禁忌

生活中一般人群都是可以适量喝一些紫苏生姜水的，但对于肺热引起的咳嗽患者来说，喝紫苏生姜说容易诱发或者加重其病情，因为紫苏生姜水性质温和，尤其是生姜性质燥热，不利于其病情恢复。

其次对于体质燥热的人群来说，生活中建议少喝或者是不喝紫苏生姜水最好，避免加重自身体内火气，导致上火等不适症状发生。

紫苏艾草生姜泡澡的功效与作用 发汗解表

紫苏和生姜、艾草都是温性的药材，切药性偏温，气味辛香刺激，紫苏和生姜具有很好的发汗解表的功效，对于风寒感冒、发热怕冷、鼻塞流涕等受寒表现，用发汗的紫苏生姜搭配散寒的艾草一起泡澡，能起到不错的解表散寒的作用。

紫苏可以治感冒吗 紫苏生姜治感冒

网上治疗感冒的方子很多，但紫苏生姜汤有一优点是紫苏在我国种植已有两千年的历史，生长的范围很广，适应性强，房前屋后、沟壑边都常见到它的身影;生姜也是生活中常见的药用食物。所以患风寒感冒、头痛发热和预防感冒时，只需紫苏叶30克，生姜9克，加水适量(还可加入红糖15克)，煎汤服，经济、简便且有效。

紫苏生姜水小朋友可以喝吗

视情况而定。

如果小朋友喝紫苏生姜水能缓解改善身体的疾病的话，那么合理的喝是没有问题的，但如果身体平和，没有不适情况的话，喝太多的紫苏生姜水可能会导致体内温热之气增加，对身体反而会有一定的不利影响，因此最好是有需求时饮用为宜。

大闸蟹的正确蒸法

材料：大闸蟹、紫苏、生姜、红糖、醋。

做法：

1、将大闸蟹进行简单的清洗。

2、紫苏叶清洗干净。

3、生姜一半切片、一半切丝。

4、锅里倒水，将切片的生姜放在蒸屉上。

5、大闸蟹表面刷一些白酒（黄酒也可以），放在蒸笼里，摆放的时候注意肚皮朝上。

6、在大闸蟹蟹表面铺上紫苏叶、姜片。

7、开大火蒸15分钟。

8、蒸大闸蟹的时候开始准备蘸料。

9、用碟子将姜丝装起来，加入一些红糖、醋，一起搅拌均匀。

10、大闸蟹蒸熟后蘸着蘸料食用。

生姜的食用价值

1、凉拌子姜，子姜即嫩生姜。取30—60克子姜切成细丝，加醋、盐适量拌食，有很好的开胃和中，止呕作用，可用于胃气不和而偏寒的呕逆少食。此外，亦可再加适量白糖、脂麻油。

2、生姜饴糖汤，取30—60克生姜，30克饴糖，加水煎成浓汤，可用于虚寒性咳嗽咯痰。

3、生姜半夏汤，取半夏12g，煎汤取汁，加生姜汁适量，一同煎沸。有开胃和中的作用，可用于胃气不和，呕哕不安。

4、紫苏生姜汤，取30克紫苏叶，9克生姜煎汤，具有益胃气、助发汗的作用。

5、生姜糖水，将生姜切成丝与红糖同煮，可以养气补血，是女性的营养品。

吃螃蟹后呕吐怎么办

根据你的情况看，多半属于饮食不节或是过敏或是中毒等引起的可能较大，建议注意观察，多喝水，可以用鸡毛扫咽喉部催吐，然后可用吗丁啉口服，或是用中药紫苏，生姜，水煎口服试试，如果不缓解或是症状严重的话，就最好及时去医院治疗了。

紫苏和苏子叶是一种东西吗 紫苏生吃对身体有好处吗

有好处。

紫苏中含有丰富的挥发油、紫苏醛、左旋柠檬烯、α-蒎烯等化学成分，以及一定的膳食纤维、胡萝卜素、维生素、铁、钙、磷等营养成分，食用后可以为机体补充一定所需的元素。

在中医上又是一种性味辛、温，归肺、脾经，有解表散寒、行气和胃功效的药材，食用后对风寒感冒、咳嗽呕恶、妊娠呕吐、鱼蟹中毒等病症，都具有一定预防和减轻作用。

因此紫苏食用食用价值和医疗保健价值都比较高，而将其直接生吃的话，紫苏中的有效成分可以得到最大化的保留，使达到的功效更好，所以紫苏生吃是对身体有好处的。

吃了螃蟹吃柿子会怎么样 吃螃蟹跟什么一起吃比较好

吃温热食物即可。

螃蟹是寒性的食物，食用后会增加胃肠的寒凉之气，继而可能引起胃寒腹痛、腹泻，因此为了避免吃多了对肠胃受影响，搭配食性偏温热的食物是比较好的，这样不仅能缓和螃蟹寒性，也能减轻食物寒气对肠胃的刺激，常见的食性偏温热的食物如黄酒、紫苏、生姜、花椒、辣椒等都是可以的。

螃蟹蘸什么醋 清蒸大闸蟹的做法

食材：3两大闸蟹4只，紫苏、生姜适量。

做法步骤：

1.将大闸蟹洗刷干净，紫苏洗净、生姜洗净切片。

2.锅中加水，放入几片生姜，再将几片姜片放在蒸屉上，铺上几片紫苏。

3.螃蟹肚子朝上放在蒸笼中摆好。

4.盖好盖子，开大火蒸12分钟即可出锅。