吃什么清痰
吃什么清痰
1、豆浆
在中医学中，豆浆是利水、润燥、清肺化痰的佳品，尤其适合秋天饮用。但是现在人们的早餐中都习惯喝豆浆，这是祛痰的最佳饮品，因此，如果您感到早起嗓子有痰不舒服是，可在平时早餐时喝一些豆浆。豆浆除了清肺化痰，因其含有类似的人体荷尔蒙，还有助于维持体态，使皮肤光滑白皙。那么，豆浆自身的不饱和脂肪酸很高，并且纤维也较多，而且含有的卵磷脂可以健脑还能够调节血脂，除此之外还能够增加钙和骨密度，能够很好的改善女性更年期症状。
除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，如这4种食物：红枣、枸杞、绿豆、百合，是豆浆的最完美搭档!
2、罗汉果
罗汉果被人们誉为“神仙果”，具有清热解毒、化痰止咳，养声润肺，去除口臭之功效，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等效果尤佳。并且可调降血糖值，改善糖尿病。可保嗓子，还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。可用于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘等症状。
购买罗汉果时，可以选个大的、形状圆的，最好是摇不响，壳不破的。因为罗汉果需要烤干，所以一定要选择烤好的罗汉果，否则容易出现发霉生虫等问题。
3、白萝卜
中医认为，白萝卜色白属金，对应五脏中的肺，其性甘平味辛，归肺脾经，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效，主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等。
白萝卜性平，对脾肺皆有好处。可以煮水，吃萝卜，配合白糖、姜丝可治寒咳;配合菊花、金银花可治热咳;配合银耳百合可治燥咳;配合山楂、麦芽可治积食咳嗽。个人认为白萝卜是最安全的食疗。除体虚咳嗽使用补药时不能用，其他时候都可以用。
总结：俗话说：一年之计在于春，一日之计在于晨。早起的状态一般都会决定人体今天一整天的身体状态是否良好，因此早晨的身体状态就变得尤其重要。如果一大早起床因为嗓子有痰，喉咙一直不舒服，并且一整天都没有得到改善，那可能会影响一天的工作状态，而且早起有痰可能是身体出现了问题，因此一定要注意自己早晨的身体状况哦!
清肺化痰不能吃什么?
1、寒凉食物。咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。
2、肥甘厚味食物。中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。
3、鱼腥虾蟹。咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的小孩子更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大。
4、甜酸食物。酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也会助热，使炎症不易治愈。
5、橘子。许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。
6、花生、瓜子、巧克力等。上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。
7、补品。不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。
如何预防有痰或痰多呢?从饮食习惯上，应该坚持“四不要”。即饮食不过饱、不暴饮暴食、甜腻不多吃、伤肾食物不多吃。
骨结核的病因是什么呢
其病因多为正气虚弱，筋骨局部伤损。
骨结核是由结核杆菌侵入骨或关节而引起的化脓性破坏性病变。祖国医学因其病发于骨或关节，消耗气血津液，致使后期形体嬴瘦，正气衰败，缠绵难愈，故名骨痨。又因本病成脓之后，可流窜他处形成寒性脓肿，破溃后脓液中伴败絮状痰样物，故又名流痰。本病多见于前儿童和青少年。大多数病人年龄在30岁以下。10岁以下，特别是3-5岁的学龄儿童发病率最高。发病部位多数在负重大、活动多、容易发生劳损的骨或关节。发病于脊柱繁荣骨痨最多，约占所有骨痨的一半，其次是膝、髋、肘、踝等关节。四肢张骨干、胸骨、肋骨、颅骨等则很少发病。
骨痨在清代以前的文献中，大多混淆在阴疽、缓疽、流注、鹤膝风等病症中。直到清代，才逐步，明确地把它从阴疽、缓疽等病症中区分出来，并以“痰”命名之。如清·《疡科心得集?辨附骨疽?附骨痰?肾俞虚痰论》曰“附骨痰者，亦生于大腿之侧骨上，为纯阴无阳之证，小儿三岁、五岁时，先天不足，萨那阴亏损，又或因有所伤，致使气不得上升，血不得行，凝滞经络，乃刺破后，脓水清稀，或有豆腐花块随之而出，肿仍不消，元气日衰，身体缩小，而显鸡胸鳖背之象 。”清.《医门补要. 腰痛日久成龟背痰》、晚清.《外证医案汇编?卷三?流痰附论》对骨痨的病因病机进一步作了较详细的论述，明确指出“痰”因正虚之体，遭外邪入侵和损伤而发。
现代一些将病变在骨骼的骨痨称之为骨结核，病变在关节的骨痨称为关节结核。
健康饮食小常识 鸡蛋+百合滋阴润燥，清心安神
原理：百合能清痰火，补虚损，而蛋黄能除烦热，补阴血，同食可以更好地清心补阴。
推荐做法：百合鸡蛋糖水。
痰生百病 祛痰防治多疾病
肺病通过咳嗽排出的痰，主要分 热痰、寒痰、湿痰等。其中最有代表性的 是热痰，一般有痰质黄稠、舌苔黄腻的症 状，这类人群多有肺病，比如肺炎、哮喘 等。治疗多采用“清”法，用具有清热化 痰、润肺止咳功效的药，常见的方剂有清 气化痰丸等。
肥胖肥人多痰，因为肥胖的人脾 胃多虚弱，水湿代谢出现障碍，也因此影 响了消化功能。这种胖需用燥湿化痰或 是健脾化痰的方法来祛痰治疗。常见的 方子是二陈汤。需要提醒的是，这类方子 主要适合于舌苔厚、腻，大便不成形的肥 胖人群。
中风中风人群常常贪食肥腻，或 是体质肥胖，导致聚湿生痰，痰郁化热。 中医一般采用化痰通络的方法来治疗， 最常见的方子是化痰通络汤，主要由生 石决明、桑寄生，陈皮、半夏组成。
高血压(眩晕)高血压一般以头晕、 眼花为主要症状。中医认为是因为饮食 不控制，脾胃受伤而生痰，才导致头晕、 胸闷、呕吐等不适。常见的治方有半夏白 术天麻汤。
失眠失眠多因情志或脏腑不调而 使阴阳失和所致。这类人群表现为痰多 胸闷、舌苔腻而黄，多由痰湿停滞、气机 不畅造成。通过中医理气化痰、清胆和胃 的温胆汤治疗，效果比较好。温胆汤主要 由生姜、半夏、陈皮、竹茹组成;如果患者 心神不定，还可以酌情加些茯苓，以宁心 安神。
清热化痰的中药有哪些 竹茹清热化痰
性味归经：甘，微寒，归肺，胃，胆经。
功效主治：清热化痰，除烦止咳，凉血安胎。用于肺热咳嗽，痰火心烦失眠，胃热呕吐，妊娠恶阻，胎热胎动，血热吐血，衄血，崩漏。
用法用量：内服，6-9g。煎汤。或入丸散。
常用配伍：
1.竹茹注入配陈皮，半夏：肺热咳嗽，咳痰黄稠。
2.竹茹配枳实，陈皮，半夏：痰热内扰，惊悸虚烦。
注意事项：本品甘寒，故寒痰咳喘，胃寒呕吐及脾虚便溏者忌服。
骨结核的病因是什么呢
骨结核的病因介绍
其病因多为正气虚弱，筋骨局部伤损。
骨结核是由结核杆菌侵入骨或关节而引起的化脓性破坏性病变。祖国医学因其病发于骨或关节，消耗气血津液，致使后期形体嬴瘦，正气衰败，缠绵难愈，故名骨痨。又因本病成脓之后，可流窜他处形成寒性脓肿，破溃后脓液中伴败絮状痰样物，故又名流痰。本病多见于前儿童和青少年。大多数病人年龄在30岁以下。10岁以下，特别是3-5岁的学龄儿童发病率最高。发病部位多数在负重大、活动多、容易发生劳损的骨或关节。发病于脊柱繁荣骨痨最多，约占所有骨痨的一半，其次是膝、髋、肘、踝等关节。四肢张骨干、胸骨、肋骨、颅骨等则很少发病。
骨痨在清代以前的文献中，大多混淆在阴疽、缓疽、流注、鹤膝风等病症中。直到清代，才逐步，明确地把它从阴疽、缓疽等病症中区分出来，并以“痰”命名之。如清·《疡科心得集?辨附骨疽?附骨痰?肾俞虚痰论》曰“附骨痰者，亦生于大腿之侧骨上，为纯阴无阳之证，小儿三岁、五岁时，先天不足，萨那阴亏损，又或因有所伤，致使气不得上升，血不得行，凝滞经络，乃刺破后，脓水清稀，或有豆腐花块随之而出，肿仍不消，元气日衰，身体缩小，而显鸡胸鳖背之象 。”清.《医门补要. 腰痛日久成龟背痰》、晚清.《外证医案汇编?卷三?流痰附论》对骨痨的病因病机进一步作了较详细的论述，明确指出“痰”因正虚之体，遭外邪入侵和损伤而发。
现代一些将病变在骨骼的骨痨称之为骨结核，病变在关节的骨痨称为关节结核。
骨结核的病因介绍，看了以上介绍你对骨结核的病因介绍有了了解吧!专家说骨结核患者要及早治疗，不要拖延病情，以免耽误病情!
女人早上吃姜有啥好处 姜可以祛痰利水
大多数的肥胖在中医眼中并不是“营养过剩”，而是“痰”和水等代谢废物排出不畅所造成。而这些废物之所以排出不畅，多数又是“气虚”、“阳虚”等一系列功能减弱的结果。
姜能够激发阳气，促进身体的代谢功能，从而去掉多余的“痰”和水，有助于女性达到体态婀娜、身轻如燕的效果。
口腔异味怎么清除 如何避免口腔异味
避免口腔异味的最好方法就是做好「清」「保」「洗」三个步骤：「清」就是彻底清洁，养成睡前及餐后刷牙的习惯。「保」就是做好随时保养，搭配使用含柿子单宁除臭成份的「齿妆水」是不错的选择；最后步骤「洗」，则是定期每半年找牙医洗牙，及早发现问题，及早治疗。
早上空腹可以吃芒果吗 吃芒果可以减肥吗
吃芒果减肥仅对由湿、痰、水滞所致的肥胖才有效。
芒果是热带水果之王，含有丰富的糖、蛋白质、粗纤维、维生素A、C等，营养价值是没的说的，中医对芒果记载的功效如“芒果可化痰，健脾胃，利水道”。
除此之外，吃芒果可增加肠胃的蠕动，促排便排毒，所以针对于因为湿、痰、水滞所致的肥胖，吃芒果减肥是有一定作用的。