红糖鸡蛋怎么吃减肥
红糖鸡蛋怎么吃减肥
材料:清水一碗半,生鸡蛋3个,红糖100g。
1、取一碗半的水(平时吃饭用的小碗就可以,也可以看自己的锅大小),开始加热,等到水里出现水泡后,打入鸡蛋。
2、待水开,鸡蛋蛋白收在一起,加入红糖。
3、加糖1分钟后捞起鸡蛋,加少量汤取可食用。
4、如果怕有其它的味道,可放两片姜片在里面。
注意:倒入鸡蛋前一定要把火转到小火,否则容易把鸡蛋煮散。
材料:鸡蛋一个,清水适量,红糖适量,姜适量,枸杞适量,大枣五个
做法:
1、准备好所有食材,鸡蛋,红糖,姜,枸杞,大枣。
2、姜切片,大枣对半切开。
3、水烧开,放入姜片,枣片,大火煮五分钟。
4、改小火,将鸡蛋打入锅里。小火慢煮5分钟。
5、最后放入红糖,搅拌均匀。
吃减肥药月经推迟怎么办
吃减肥药期间发现月经推迟、经血量少等等经期不正常问题,一定要立即停止服药,避免减肥药的有害成分继续毒害子宫和卵巢,否则影响到生育,留下一生的遗憾就得不偿失了。
吃减肥药后经期推迟,每次经期前后喝当归水就行了,喝半年基本就能恢复正常。
原料:当归20克,鸡蛋2个,红枣5颗,红糖适量
做法:
(1)当归用水洗干净,浸泡10分钟,然后切成小片。红枣洗干净去核。
(2)将当归放入沙锅中,加1000毫升水大火烧沸,然后文火煮20分钟。
(3)洗干净鸡蛋,将红枣和鸡蛋一同放入沙锅中煮20分钟。
(4)鸡蛋去壳,加适量红糖,放入砂锅中继续煮10分钟左右即可。
吃减肥药后宫寒痛经可以试试当归羊肉生姜汤,能帮助暖宫防治痛经。
原料:当归10克, 生姜15克,羊肉片50克,
做法:
(1) 当归洗净,沥干备用,姜洗净,切成片。
(2)羊肉在开水中焯一下,砂锅中加适量水,焯完的羊肉放进去。
(3)锅中放入当归和姜片,用中火,煮开后,换为小火慢慢炖。
(4)炖至熟烂后,去当归﹑姜,食肉饮汤。
因为长期吃减肥药,严重的可能导致子宫肌瘤,卵巢衰退等疾病,简单的食疗起不到什么作用。为了避免病情恶化,最好先去医院检查确诊病因,以免耽误最佳治疗时间。
吃什么养颜美容 当归鸡蛋
当归调血,是治疗女性疾病的良品。配合红糖鸡蛋吃,效果更好,口感风味不错,值得推荐。
食材:当归15g、鸡蛋100g、红糖30g。
黄芪可以煮红糖蛋吃吗
可以。
黄芪性微温、味甘,能够补气健脾、利水消肿、退肿生肌。红糖含有维生素和铁、锌、锰等微量元素,常用于治疗月经不调、咽喉肿痛、肺热咳嗽。
黄芪、红糖、鸡蛋三者一起食用不会对身体产生不良影响,相反,还会有更好的食用疗效,所以黄芪可以煮红糖蛋吃。
红糖鸡蛋的功效与作用 健脾养胃
红糖鸡蛋中的营养成分易吸收,不会给肠胃带来负担,具有补中益气之效,温热滋补,肠胃不好的人常吃易消化吸收的红糖鸡蛋,能暖胃健脾,改善肠胃消化功能,平日里中气不足,食欲不振等人群,也可食用红糖鸡蛋改善。
红糖鸡蛋怎么吃减肥
材料:清水一碗半,生鸡蛋3个,红糖100g。
1、取一碗半的水(平时吃饭用的小碗就可以,也可以看自己的锅大小),开始加热,等到水里出现水泡后,打入鸡蛋。
2、待水开,鸡蛋蛋白收在一起,加入红糖。
3、加糖1分钟后捞起鸡蛋,加少量汤取可食用。
4、如果怕有其它的味道,可放两片姜片在里面。
注意:倒入鸡蛋前一定要把火转到小火,否则容易把鸡蛋煮散。
材料:鸡蛋一个,清水适量,红糖适量,姜适量,枸杞适量,大枣五个。
做法:
1、准备好所有食材,鸡蛋,红糖,姜,枸杞,大枣。
2、姜切片,大枣对半切开。
3、水烧开,放入姜片,枣片,大火煮五分钟。
4、改小火,将鸡蛋打入锅里。小火慢煮5分钟。
5、最后放入红糖,搅拌均匀。
红糖鸡蛋的热量高吗
红糖鸡蛋,对于女性友人来说,可是补血暖宫养颜必备的“神器”啊。一碗暖暖的红糖鸡蛋在手,妈妈再也不用担心我月经不畅,面无血色啦。因为,红糖和鸡蛋可都是补血的食材哦,一起搭配食用,就可以达到行气活血,温暖身体的作用啦。
这么好的红糖鸡蛋,而又特别适合女性友人食用,但是,爱美又要保持身材的女性就会有疑惑啦,鸡蛋那么营养,而红糖又比较甜的,红糖鸡蛋的热量高不高啊?
其实啊,红糖鸡蛋的热量是32大卡(100克),鸡蛋是本身就营养高,而红糖的加入就是可是使味道更好,同时,它的热量也会提高的哦,所以红糖鸡蛋好是好,食用也要适量啦。
艾叶红糖鸡蛋
中医学上常以艾入药,有理气血、暖子宫、祛寒湿的功能。中医针灸里面的灸法,把艾叶加工成的“艾绒”放在穴道上进行灼烧来治病。所以艾叶能够理气血,逐寒湿;温经,止血,安胎。治心腹冷痛,泄泻转筋,久痢,吐衄,下血,月经不调,崩漏,带下,胎动不安,痈疡,疥癣,具有很高的药用价值。
艾草性味苦、辛、温,入脾、肝、肾。《本草纲目》记载:“艾以叶入药,性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效,亦常用于针灸“。故又被称为“医草”,台湾正流行的“药草浴”,大多就是选用艾草。
艾草苦燥辛散,能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛,为妇科要药。用治脘腹冷痛,经寒不调,宫冷不孕等证,如艾附暖宫丸。炒炭止血,可用治虚寒性月经过多,崩漏带下,妊娠胎漏,如胶艾汤。本品捣绒,制成艾条、艾柱,外灸能散寒止痛,温煦气血。煎汤外洗可治湿疮疥癣,祛湿止痒。
而鸡蛋中含有丰富的蛋白质。每百克鸡蛋含蛋白质12.8克,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。每百克鸡蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黄里,也极易被人体消化吸收,蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益,是很好的健脑食品。