用眼过度就会得白内障吗

用眼过度就会得白内障吗

“早期白内障会有视力变差的症状，但现代年轻人使用平板计算机或智慧型手机时，只要看不清楚，就会手指一滑：把画面放大，以致很多人都忽略视力亮红灯的警讯。他提醒，高度近视或每年近视持续增加百度，有视网膜剥离、色素性视网膜炎、曾做过眼内手术的民众，是白内障高危险群，每半年就应该进行视力检查。”

此外，成人比儿童更应养成正确用眼习惯，儿童每阅读40到50分钟，就要休息5到10分钟，而成人则是要每用眼30分钟，眼睛就要休息10分钟。

而现代生活压力大，眼睛常发炎，也会造成眼睛水晶体易老化，此外，服用抗心律不整药物、精神科用药或抗发炎类固醇，服药须遵医嘱，而且要每3个月进行视力检查，而民众工作或运动时也要避免眼球外伤，糖尿病患者则要留意血糖控制。

很多医生发现，目前55岁以下白内障患者大约增加两成以上，出现了逐渐年轻化的趋势，以往白内障的多发年龄一般是50岁以上，现在40多岁的白内障患者越来越多，甚至30多岁的非先天遗传性白内障患者也开始出现。

有关研究资料显示，因为用眼过度，国人眼睛每周平均盯在屏幕上时间高达37小时，许多人平均每天约三分之一时间眼睛黏在屏幕上，导致越来越多年轻人、中年人很早就有白内障、老花眼。在中国，六成多网民因电脑辐射有视力下降、白内障、失明等不同程度的眼疾。

白内障是世界范围内排名第一位的致盲因素。先天遗传、老化、眼睛受伤、患有其他眼疾、长期使用类固醇眼药水等，都是引发白内障的因素，其中又以老化为最主要原因，占90%以上。近几年，因臭氧层破洞造成紫外线污染、微波辐射、高度近视及过度用眼，使得白内障患者有年轻化趋势。

通过上述我们大家的讨论，有关用眼过度会得白内障吗，相信只要认真阅读了上述内容的朋友们，心中对此疑问，也已经有了属于自己独特的见解和更标准的答案。当然我想提醒大家的是，眼睛是非常脆弱的，而我们也只有通过眼睛才能看到大千世界的种种美好，所以在日常生活中就更应该呵护我们的眼睛。

白内障不仅仅是老年病

很多人误认为白内障只是老年病，所以年轻人一定不会患有白内障，这是一种错误的想法。只不过是老年容易患白内障，占白内障患者的比例较多而已，不是只有老年有白内障。大家一定要注意预防老年病。下面就有关白内障不仅仅是老年病做一些解释和介绍，希望对大家有帮助：

大家是不是一听说白内障，就会很多人对白内障都陷入这样的误区，认为只有人老了会得白内障，其实并非如此，也有其它的情况是引起白内障的成因。当然，老年只是白内障的高发人群。

有一项调查表明，38%的受访者在36—45岁时出现了老花眼、白内障等视力问题，但63%的受访者并没有因此求诊，相当一部分人甚至认为这很正常。

现代人在工作、学习中接受大量的信息，其中82%的内容需要以眼睛为介质。这样一来，眼睛用得越多，眼球发育越厉害，近视可能性就越大，导致更严重眼病的几率也越高。

造成白内障的原因很多，而原先统计因高度近视引起的恐怕还不到10%。由高度近视导致的白内障叫做核性白内障，其混浊主要发生在晶状体的核，随着病情发展，核的颜色也逐渐由黄褐色变为棕色、深棕色。

上述就是关于造成白内障原因的介绍，通过上面详细的介绍，我想大家了解了白内障。希望平时大家能够注意眼部的用眼卫生，保护眼睛。不要被一些像患上白内障、近视是正常的想法左右，眼睛一旦出现异常，建议及时去医院接受检查。

劣质LED灯可能会导致白内障

劣质LED灯可能会导致白内障

专家提醒市民，“光生物安全”检测不合格的灯具可能将人照伤，还可能伤害人的眼睛。特别是利用蓝光或者紫外光发光的LED灯，更容易出现泄漏蓝光或紫外光对人体造成伤害的问题，长期使用这种光，得白内障的几率将提高，市民应谨慎使用。

据介绍，近年来LED灯产品越来越多，不过进行光生物安全检测的只有出口产品，国内产品几乎没有，因为国家没有将其纳入强制检验的范围。专家表示，该院正在进行生物安全检测工作，如LED化学损伤检测，以减少它对人体健康的损害。

诱发白内障的八个原因

过度用眼

过度用眼会对眼睛造成伤害，平时可按摩睛明。横竹。瞳子髎。太阳。翳风等穴位。保持心情舒畅。不过度用眼。

血糖高

糖尿病患者若血糖控制不好，易导致眼病，如白内障。眼底出血和青光眼等。

紫外线

紫外线可能让眼睛损伤，解决的办法是阳光强时，可以戴太阳眼镜来有效遮挡紫外线，防止眼睛(特别是晶状体)损伤，从而减少白内障的发生。

食盐多

曾有调查发现，盐的摄取越多发生白内障的几率相对更高。

眼外伤

防止机械性。放射线对眼睛的损伤，以免发生外伤性白内障。

缺水

人体脱水时会代谢紊乱，产生异常的化学物质，损害晶状体。

吸烟

长期吸烟者白内障的发生率明显高于不吸烟者，用烟斗吸烟者更甚。

缺维生素

人眼中维生素C的含量约比血液中高30倍，晶状体营养不良可致白内障产生。

孩子也会得白内障

先天性白内障—儿童也会得白内障!

数据调查显示，先天性白内障多为双眼发病。，先天性白内障是造成儿童失明、弱视和斜视的重要原因。先天性白内障的病因主要是由于胎儿在发育过程中晶状体生长发生障碍的结果。其原因有内源性和外源性两种。内源性与染色体基因有关，属遗传性，有家族史。外源性是有母体在妊娠的前3个月的感染，如风疹、水痘、单纯疱疹、麻疹、带状疱疹及流感等病毒，或是怀孕期营养代谢一时失调造成胎儿晶状体混浊。

先天性白内障最重要的是做到预防，预防胜于治疗。首先在母亲怀孕期间，特别是在前3个月内，也就是在胚眼形成阶段，应避免感染、感冒、风疹、麻疹等。自己不要乱用药，应在医生指导下用药，以免对胎儿眼部造成影响。另外，要避免近亲结婚，预防遗传性白内障及眼部其它先天性异常。

外伤性白内障也有可能让儿童患白内障

外伤性白内障是由于外伤导致的后天性白内障。外伤性白内障是由于儿童玩耍时自行伤及晶状体或他人所伤，使晶状体受到损害，造成晶状体混浊。由于全身疾病或眼部疾患，影响了晶状体的正常代谢，使晶状体发生混浊。

对于儿童外伤白内障的预防，主要是要教育儿童不要用锐器打闹，不要玩危险的玩具及物品(如带子弹的玩具手枪，玩具激光笔，废弃的一次性注射器等)以免伤害眼睛而造成终身遗憾。另外，一旦碰伤眼睛后要及时上医院让眼科医生检查，以便及时处理。

由上介绍，我们看出儿童也会得白内障，家长们要重视起来。孩子的眼部健康，是所有父母都关心的问题。家长一方面要加强儿童眼部健康的知识，认真看护自己的孩子。

白内障前期治疗方法是什么

白内障是一种水晶体混浊的现象，过去多见于老年族群，近年因为手机族增加，经常用眼过度，或在黑暗中等环境较差的空间使用手机，造成白内障的发生有年轻化趋势。

得了白内障最好的治疗方法。白内障早期，病眼晶状体的纤维会发生变性，并会吸收很多的水分，导致晶状体的厚度加大，使其中央部分的屈光度增强，形成一个类似假性近视的屈光状态，这会抵消老花眼的症状，使患者在看近处物体时变得清晰了。但这种情况不会持续很久，一旦其晶状体内多余的水分被排出，病眼的视力就会恢复到原来的状态。

维生素C具有防止白内障形成的作用，它可减少光线和氧对晶状体的损害。如果维生素C摄入不足，易于引起晶状体变性。因此，老人平时应多吃些富含维生素C的番茄、菠菜、洋葱、大白菜、四季豆等新鲜蔬菜和草莓、桔子、柚、橙等水果。血液中维生素E含量低也会促发白内障。加拿大的一项研究表明，服维生素E的老年人比不服者得白内障的少50%。

小孩会得白内障吗

先天性白内障可以造成严重的视力损害，据统计在失明的儿童中约30%患有先天性白内障。虽然先天性白内障对视力损害很大，但并不是所有的先天性白内障都能造成失明。仅有小部分晶体发生混浊，而且位于晶体的周边部的白内障，对小儿的视力发育影响就很小，往往不被注意。大多数是在孩子长大以后，进行查体时才发现。

患先天性白内障小儿往往视力很差。如果发现小儿不能注视;眼睛不能随着光线游走; 抓不到眼前物品;甚至瞳仁发白，应尽早到医院眼科检查是否患有先天性白内障，以免影响孩子视力的发育。先天性白内障在某些方面是可以预防的。

预防的方法包括母亲怀孕前3个月应做到杜绝不良生活习惯(如吸烟，饮酒);避免感冒，减少感染病毒的机会，尽量避免用药。

家庭有白内障史的，可在妊娠中期做羊水穿刺检查，如果发现胎儿携带白内障显性基因的，可中止妊娠。另外母亲怀孕期间应注意营养，补充维生素和钙剂。 先天性白内障一般出生时就存在，对先天性白内障的药物治疗是无效的。有些先天性白内障是静止的，并对视力发育的影响不明显, 此类白内障应定期观察,预防弱视的发生，也不需要进行治疗。如果先天性白内障较为严重，影响视力，应尽早手术以有利于视力的改善和发育。

小孩会得白内障不管是先天的，还是后天造成的，可以通过手术或者长期坚持药物治疗，物理治疗都会痊愈，只不过需要长时间的治愈过程。白内障会给孩子在生活中带来很多麻烦，所以，在这里建议家长在孩子的成长阶段要做定期的体检。

视力疲劳是诱发白内障的主要原因

34岁的张先生在一家广告公司做平面设计工作，每天上班都要面对电脑八九个小时，下班后的娱乐基本上也是用电脑玩游戏看电影，时间长了有时候会感觉眼睛发干，于是就点眼药水或人工泪液缓解。上个月，他感觉双眼视力下降得厉害，刚开始还以为是近视度数加深，后来到医院检查，医生说是患了白内障，这让他不敢相信——— 白内障不是老年人才犯的眼病吗?

白内障患者f1前出现厂逐渐年轻化的趋势，以往向内障的多发年龄一般是50岁以上，现在40多岁的白内障忠者越来越多，甚至30多岁的非先天遗传性白内障患并也开始出现。有关资料显示，国人眼睛侮周平均盯在屏幕上时间高达37小时，许多人平均每人约1/时间眼睛盯在屏幕上，从而导致越米越多的人提前患上了白内障。

白内障是世界范围内排名第一位的致盲因素。先天遗传、老化、眼睛受伤、患有其他眼疾、长期使用类周醇眼药水等，都足引发白内障的因素，其中又以老化为最主要原因，占90cVo以上。近几年，因臭氖层破洞造成紫外线污染、微波辐射、高度近视及过度用眼，使得白内障患者年轻化趋势日益加重。

用眼过度可导致视觉疲劳，长期如此，就有可能诱发白内障。长时间对着电脑的上班族，往往都有眼晴发痒、干涩等不适症状，这些往往都是不注意用I眼卫生而引趋的，为此专家提醒.平时不要用手揉眼，不要用不洁手帕擦眼;长时问用眼后应适当放松，久坐者应问隔1-2小日时起来活动10~15分钟，举目远眺，或做眼保健操;要自允足的睡眠，及时消除疲劳;要注意终常擦拭电脑屏幕，并把光度及颜色对比调至最舒适的度数;不要随意、长期使用激素类眼药水，

专家提醒，用眼需求大的上班族应定期到正规眼科检查。如果发现视力明显下降及眼部有疼痛感等异常反应，应及早进行检查，以便及时治疗。

预防白内障要从小做起

1.预防先天性白内障，母亲怀孕前3个月应做到杜绝不良生活习惯(如吸烟，饮酒);避免感冒，减少感染病毒的机会，尽量避免用药。家人有白内障史的，可在妊娠中期做羊水穿刺检查，如果发现胎儿携带白内障显性基因，可中止妊娠。另外，怀孕期间母亲应注意补充维生素和钙剂。

2.预防白内障，要注意养成良好的用眼卫生和生活习惯，阳光强烈时戴上防紫外线的太阳镜。单纯的暗色眼镜，不一定能保护好眼睛，如果不能有效地过滤散射光的话，人眼处于比较暗的光线条件下，瞳孔会扩大，反而会使更多的光线进入眼睛。

3.预防白内障还必须注重饮食，多吃富含维生素的食物，适量摄取含抗氧化成分的蔬果，如胡萝卜、青椒等。超过90%的白内障是由于衰老而自然产生的，而眼外伤、眼内疾病、全身疾病(如糖尿病)等也是诱发白内障的主要原因。教授指出：“事实上，人随着年龄增长，都会出现不同程度的晶状体混浊，因此预防其恶化就显得格外重要了。”

4.老了才会得白内障的观念让相当一部分中青年人没有及时就医。据报道，四五十岁的白内障患者明显增多，其中五成人是高度近视(近视度数超过600度)所致。这种白内障叫做核性白内障，其混浊主要发生在晶状体的核，随着病情发展，核的颜色也逐渐由黄褐色变为棕色、深棕色。告诉记者，现代人在工作、学习中接受大量的信息，其中82%的内容需要以眼睛为介质。“眼睛用得越多，眼球发育越厉害，近视可能性就越大，导致更严重眼病的几率也越高。”

5.白内障是糖尿病的常见并发症之一，也是糖尿病患者视力损害的最常见原因。因此糖友要定期做视力检查，做到早诊断早治疗。

白内障患者有遗传吗

据眼科专家介绍，先天性白内障的主要原因之一就是遗传，其实白内障是会遗传的，因此广大家长么要注意尽早的预防孩子的先天性白内障。先天性白内障多在出生前后即已存在，小部分在出生后逐渐形成，多为遗传性疾病，有内生性与外生性两类，内生性者与胎儿发育障碍有关，外生性者是母体或胎儿的全身病变对晶状体造成损害所致。

先天性白内障分为前极白内障、后极白内障、绕核性白内障及全白内障。前两者无需治疗，后两者需行手术治疗。白内障是一种进行性眼晶状体浑浊病变，事实上所有年龄达到120岁的人都会得白内障，吸烟和类固醇激素是诱发白内障的危险因素，饮食质量以及暴露于日光也参与白内障的形成。

我们以前一直认为老年人是很容易患白内障的，因此认为年龄是影响此病的原因，其实年龄并不是唯一的致病因素，而决定14%病变的其它因素也不容忽视。英国科学家首次证实遗传因素在白内障的发生中起重要作用，遗传因素远比人们一直谴责的诸如吸烟等不良的生活方式的影响大得多。专家认为，如果将来能用遗传学方法检测出哪些人易患白内障，那么这些人就可以避免对各种危险因素的暴露。