影响男人衰老的七大因素
影响男人衰老的七大因素
衰老原因一：愁眉苦脸庸人自扰
每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心的男人是十分有魅力的，其实也并不只是一种心理上的印象。
衰老原因二：脂肪过多
都市男性工作忙碌，常常都是以加工及即食食品代替正餐，饮食中常常缺乏维生素和矿物质的摄取，特别是不吃早餐，或者晚餐吃得太多及太晚，以及偏爱煎炸熏烤食物，这些都会造成脂肪增加的问题。
衰老原因三：熬夜
熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡8个小时，如果低于这个水平，可要对自己的健康指数重新估计。睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上，尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉，则可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。
衰老原因四：不爱喝水
水是生命之源。让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在。水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水，所以每天必须强迫自己喝6至8杯的水，但是不要喝富含咖啡因的饮料。
衰老原因五：便秘
便秘会让皮肤变得暗淡无光，若一星期有超过三天至五天不能排便，宿便就会累积在肠壁中。宿便累积于大肠就会形成毒素，过后会让人体大量吸收。这些毒素若被人体吸收后，就会降低人体的抵抗力及免疫力。
衰老原因六：酸性体质
长期摄取肉类者都会促使体质变成酸性。酸性体质是百病之源，也是让身体提早老化的主因之一。当我们摄取过多的酸性食品，如肉类、鱼类、乳制品等，在其消化过程，都会在体内留下硫、磷、氯等元素，导致体质变酸，加速老化。
衰老原因七：不喜欢运动
适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡，大大减低肌肤衰老的机会。
老人装假牙影响因素
1、看口腔条件与个人身体醒健程度实际情况。
2、看经济条件，充裕且满足第一条情况下优先考虑种植牙，牙位缺损多少颗都可以做。其次，如果是做固定修复的，可以做全瓷牙修复;如果做活动的，可以做纯钛金属支架(钢托)修复;支架可以排放塑钢牙(树脂牙的一种)、拜耳牙等树脂牙。
3、身体健康且口腔条件好但经济条件一般的，可以做钴铬合金、钛合金活动或固定类修复。
4、身体健康且口腔条件好经济一时的紧张的，可以做普通金属类的支架或固定义齿修复，也可做胶基托排普通树脂牙;常有普通烤瓷牙、普通钢托排牙、胶基托排牙等。
男性出现阳痿和什么有关
男性出现阳痿和什么有关?阳痿这种性功能障碍疾病，让男性朋友谈之色变，阳痿是男性性功能不行的表现，也是男性朋友为之烦心的事情。那么，发生阳痿与什么有关系?专家称，诱发阳痿的原因很多，对这种疾病要有就医的意识，也不要讳疾忌医，拖延治疗时间，引发严重的后果。患有阳痿之后，要到正规的医院进行检查，找出导致男性阳痿的病发原因，才可对症下药，达到理想的治疗效果。
1、不良的生活习惯：生活习惯会影响男性的身体健康，如长期酗酒、生活不规律、熬夜和吸烟等都有可能引起阳痿。因此，要想不受到阳痿等疾病的影响，就要坚持锻炼身体，增强体质。
2、情感因素：很多阳痿早泄患者不是由于身体疾病的原因造成的，而是由于心理的因素导致的，如果是夫妻之间关系的不合，或者男性对伴侣很是厌恶、崇拜等，也会影响勃起的状态和性生活的质量。
3、年龄衰老因素：男性阳痿不可忽视的是年龄的因素，在男性过了40岁，性欲就会逐渐的下降，有差不多一半的男性会出现阳痿的情况，随着年龄的增强，阳痿的发生的概率也会不断的增加。因此，要注意养生，平时多注意对身体健康的保养。
4、性知识的缺乏引起阳痿：性知识对男性的心理有很大的影响，如果受到封建思想的影响，认为性是污秽的，就会导致男性长期的压抑自己的性欲，对男性的健康十分的不利，会引发阳痿的情况出现。
5、不合理饮食：饮食习惯对男性的影响很大，不仅关系到男性身体机能，还会影响男性身体的抵抗力。导致男性出现动脉血管发生硬化狭窄。甚至会如河流出现 断流 现象一样，导致男性阴茎充血不足，无法正常勃起。
女人为什么要护肤
理由一：
女人是水做的。
曹雪芹说过：女人是水做的骨肉。俗话也说女人如水，当然指女人的泪，女人的眼睛，女人的话语，女人的情感。还有，女人的皮肤，女人的皮肤如水一样的滑嫩，女人才会有爱美的天分。漂亮的女人爱美，不漂亮的女人更爱美。爱美首先体现在自己的脸上，如何才能保持自己的自信?答案就是如何护肤才能更加年轻漂亮!
理由二：女人衰老的快。
有句话说得好，男人四十一枝花，女人四十豆腐渣。由于生理上的因素，女性衰老期衰老的现象比男性明显很多。医学上说女性30岁以后，身体就因为雌激素水平的下降而慢慢衰老，身体各项指标也在下降，包括肌肤含水量，直接影响脸部的肤质。为了延缓这种衰老，当然要在脸上多下功夫。
理由三：留住男人的心。
前面两个理由可能是面子上的问题，但是第三个理由也许就是女人内心深处的理由了吧。大部分男人看女人，是用眼睛看的，而且从上到下，首先看脸。当女人老了，变成黄脸婆了，男人就不愿意看了，外面年轻漂亮的女孩多了，男人的心也飞了。女人希望自己可以保持一些当年的容貌，留住男人的心。
影响男人性能力的6种因素
今天，与男性朋友们分享男人性能力的6个“隐形杀手”。我们一起来看看吧。
性能力是男性最为关注的，拥有好的性能力的男性更自信，在各方面也能表现的更好。但是生活中却有不少“隐形杀手”，专毁你的性能力。
“隐形杀手”1号：紧身裤
阴囊是温度调节器官，保持最佳适合温度是35。5～36℃，这是精子生成的必要条件。如果长期穿着紧身牛仔裤，阴囊与睾丸会被束缚，加上透气性差，局部散热不良，使阴囊温度升高，睾丸就会缺乏营养，致使精子数量减少，质量降低，影响生育。
因此，建议男性朋友少穿牛仔裤，平时应以休闲裤为主。
“隐形杀手”2号：化纤内裤
化纤内裤之所以会毁性能力，主要跟它的成分有关。它能暂时性抑制精子的生成，影响生育。另外化纤内裤还能通过静电作用引起性功能减退。化纤内裤就是指化学纤维内裤，一般常见的有涤纶、氨纶、腈纶三种，内裤的吊牌上会有明确标识。
所以男性内裤最好换成纯棉的。
“隐形杀手”3号：山地赛车
长期骑山地车使身体重心前倾，腰弯曲度增加，会阴部紧贴在车座上，使这些部位受到挤压。长此以往，就会引起局部缺血、水肿、发炎，影响精子生成而致不育。
建议男青年不宜久骑赛车，每天不应超过一小时。座垫应用海绵套，增加其柔软性。
“隐形杀手”4号：桑拿
精子必须在35。5℃～36℃的环境中才能正常发育，如洗桑拿浴时，水温可高达70℃～80℃，可阻碍精子生长发育。有研究发现，洗桑拿浴后一周内，精子非常活跃，一周后精子数目下降，5周内精子数量仍然很低。
“隐形杀手”5号：自慰
未婚年轻男孩子选择自我解放的一种方式，实际上，这种方式对于自身的伤害是很大的。尤其是没有节制的自慰，会带来一系列的问题，例如，犯罪，失去性别性兴趣，导致性功能低下等。
“隐形杀手”6号：喝酒
小饮可以怡情，大饮则是伤身。这点大家都知道，饮酒过度，不仅会造成肝功能的退化，而且也会因为麻醉的关系，减少性敏感地带的刺激，从而导致性欲减退的结果。
通过以上的分享，希望对男性朋友的健康有所帮助。
哪些饮食因素导致男人衰老
排解压力渠道少。既要上孝父母，下教子女、又要打拼事业、赚钱养家，男人压力不小。中华医学会男科学分会候任主任委员、北京大学第三医院男科病诊疗中心主任姜辉指出，男性不像女性有先天的心理调节能力，唠叨几句、大哭一场就能自我调节。“男儿有泪不轻弹”的思想让他们背上沉重的心理包袱，并严重损害健康。数据显示，2009年，死于自杀的人中79%是男性。苏州荣格心理咨询中心高级督导王国荣建议，男性应从“功利性”中解放出来，让生活多点休闲成分，多向孩子学点简单和朴实，多向女人学点感性和情趣。
缺少健康意识和自律能力。姜辉指出，不少男人生病了不愿去医院，而是自己默默硬撑着。数据显示，女性每年看病的次数比男性高出28%。而且，大多数女性希望自己年轻、漂亮，这种欲望也会给身体造成良性影响，比如注意饮食健康、生活有规律等。但男性截然不同，吃饭狼吞虎咽、久坐不动、过度劳累、熬夜等都是男性寿命缩减的元凶。姜辉说，很多男性每天办公坐着、开车坐着、看电视还坐着，久坐对男性健康影响很大，会增加生殖道感染的几率。建议坐40分钟后，起身活动一下，走5分钟再继续工作。另外，不少男人每天工作十七八个小时，半夜不睡觉，用消耗健康来换取金钱是不可取的。
意外伤害较高发。研究发现，意外伤害是40~44岁男性的头号杀手。中华医学会男科学分会主任委员、北京大学人民医院泌尿外科主任王晓峰介绍，男性从事高危工作的人群较多，如建筑工人、矿工等，都会增加意外伤害发生的几率。另外，男人通常比女人更易发生车祸。瑞典一项调查发现，70%的交通事故是男性司机造成的。原因是男性体内的雄性激素使他们喜欢超速行驶、酒后驾车、冒险飙车等。
应酬多增加发病率。男人在外社交免不了应酬，而且多数安排在时间较充裕的晚上。广西营养学会副理事长马力平指出，晚上过量的油腻食物会导致囤食，更易引发肥胖、高血脂、高血压等问题。北京协和医院临床营养科副主任于康表示，长期晚餐吃得过饱，且餐后不运动直接休息，可能诱发肠癌，更是糖尿病等疾病的重要诱因。如有必要的应酬、聚餐，可以尽量安排在中午，并保证每周至少有一半时间在家吃饭。应酬时要保证摄入食物的多样性，注重粗细搭配，多吃些蔬菜，少吃肥肉。
不当喝酒很伤身。酒是男人的朋友，但也是他们的健康杀手。世界卫生组织统计显示，有60种疾病是由于饮酒不健康造成的。中华医学会肝病学分会主任委员贾继东教授指出，短时间内摄入大量酒精会造成急性酒精中毒，长期如此，容易诱发酒精性脂肪肝、肝炎，甚至是肝硬化。最可怕的是，过量饮酒还会引发食道癌、胃癌等癌症。专家建议，最好选择低度酒，且要控制量，喝酒前应先吃点主食。
男人衰老的标志
1、大脑功能：集中注意的能力和语言技巧随年龄增长改变不大。存储和提取信息的能力从20岁起虽不明显但稳步下降。
2、心脏反应能力：20岁以后，心脏的加速知应力开始下降。每分钟最高心率平均每10年降低10次。
3、有氧耐力：由于身体供氧能力下降，工作能力降低，70岁时工作能力只及20岁时的一半。
4、身体脂肪：75岁时体脂比例比25岁时增加一倍，大部分增加在肌肉和心脏器官中。
5、小弟弟勃起角度：一般情况下，小弟弟勃起角度在30岁达最大值，以后随年龄增长小弟弟向上勃起角度逐渐下降。最大下降幅度是在50—70岁。造成这种变化的主要原因是血管的老化。
6、头发减少：随年龄增长，头皮上毛囊数目减少，余下的头发生长速度也会变慢。
7、听力：耳鼓增厚，耳道萎缩，难以听到纯音(正弦波音)和高频音，尤其在接近60岁时更明显。
8、肺功能：由于胸壁硬化，呼吸肌负担加重，每次呼吸后肺内残留空气增多。
9、性冲动频率：性冲动次数减少因人而异，但因为性激素水平降低和活力减少，性冲动次数减少是不可避免的。在30岁达最高值后，每10年约降低30%左右。
10、肌肉和骨：随年龄增大，肌肉萎缩，肌力减弱，但这种变化可通过体育锻炼加以补偿。骨衰减虽是老化的普通特征，但衰退速度可通过锻炼加以减缓。
男人衰老的特征
1、心脏功能
男子20岁以后心脏在剧烈运动时的调节能力越来越低。一个20岁的小伙子运动时每分钟心率最快可达200次，30岁时减少至140次，以后每增加10岁，心脏每分钟最快跳动次数减少10次。
2、肌肉与骨骼
发达的肌肉逐渐萎缩软弱，骨骼发生退行性变化。
3、脂肪
男子在25-75岁之间，体内脂肪组织的比例增加将近1倍，且增加的脂肪大多堆积在肌肉和器官组织里。
4、头发
随着年龄的增加，男性头皮上毛囊的数量日益减少，头发越来越稀，头发的生长速度也越来越慢，歇顶的男性越来越多。
男性衰老有这些原因
男人衰老的原因1、不锻炼
专家们对932位男性进行的健康调查，发现，仅有96人每周固定时间参加锻炼，近68%的人选择“不锻炼”。这样使得男人们很容易感到疲劳，大脑思维迟钝，精神压力增加，人变得心神不宁，容易生病。走路是男人最好的运动，每天应该在户外坚持快走30分钟。在家里也可以做一些垫上运动，比如俯卧撑，原地踏步走，目的是锻炼你的胸肌和腹肌。当然，锻炼也要因人而异，小孩子可以多在户外跑动，而老年人应注意回避恶劣气候、拥挤、避免过激。人们长说，饭后百步走，活到九十九，经常到公园、郊区等绿化环境比较好的地方走动，可以分解血糖，并镇定交感神经。
男人衰老的原因2、熬夜
熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡8个小时，如果低于这个水平，可要对自己的健康指数重新估计。睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上，尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉，则可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。
男人衰老的原因3、酗酒成性
有数据显示，俄罗斯男人的平均寿命比女人短10岁，酗酒是主要原因。医学界将酗酒定义为：一次喝5瓶或5瓶以上啤酒，或者，血液中的酒精含量达到或高于0.08。由于大量酒精会杀死大脑神经细胞，长此以往，会导致记忆力减退。还可能引起脂肪肝、肝硬化等肝脏疾病，情况严重者必须进行肝脏移植才能保全性命。所以爱喝酒的男人一定要节制哦!
男人衰老的原因4、吃得太饱
时不时让自己吃一顿丰盛大餐的确是一种快乐。但过于丰盛的饮食增加消化器官的负担，损害皮肤，导致脑早衰。要拥有新鲜肤色，理想的是在吃过一顿丰盛的大餐之后，喝大量的水或者蔬菜汤和植物果茶。
男人衰老的原因5、压力过大
30岁男性在工作或生活中若总是精力不济，无精打采，可能是心理压力大或内分泌发生改变所造成。长期的压力会触发自由基释放，导致负责控制老化的细胞遭到破坏，从而加速衰老。压力大还会引发负面情绪，导致睡眠质量差，从而出现脱发、白发、皮肤弹性差、皱纹早生等早衰表现。
通过运动，使全身发汗，进入一种忘我的状态，来达到排压和调节心情的效果。通过释放全身的能量，排出体内汗水，让高度紧张的心情得以瞬间释放，剥去虚伪的假面人生，进入一种平常涉足不到的另一种超脱境界。话说女人最怕衰老，男人其实也一样，现实生活中男人不注重养生方法，总会提早衰老。
男人衰老的原因6、烟不离手
美国研究人员从患有肺气肿的吸烟者那儿采集了肺细胞。结果发现，这些细胞中缺乏一种蛋白质，而这种蛋白质能对身体细胞起到保护与修复的作用。吸烟会减少体内有修复能力的蛋白质含量，让人更易衰老。因此，长期吸烟的人会头发花白、皮肤变薄，声音沙哑，看上去比实际年龄要老很多，同时更容易出现白内障、心脏病、糖尿病、动脉硬化、骨质疏松等疾病。对此，研究人员表示，吸烟不仅会伤害肺，而且会对身体许多器官造成影响，“人们要想活得健康，看上去更年轻，趁早远离香烟。”值得注意的是，二手烟也会让人提前衰老。
男人衰老的原因7、从不防晒
防晒不仅仅是女人的功课，男人也应该防晒。吸收过量的紫外线坏处多多，轻则令皮肤变黑变粗，重则可导致皮肤癌，而它当然也是皮肤提早老化的罪魁祸首之一了。因为阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变得松弛无光泽，出现皱纹。所以，要养成使用优质防晒品的好习惯。
专家讲解衰老因素
影响衰老的因素，主要包括遗传、环境、饮食、与生活方式等。从中医角度，日常生活中，可服用一些中药，有利于延缓衰老。
首先，中医讲究健脾益气、抗衰延年。脾是气血生化之源。补脾益气是抗衰延年的重要方法，现代药理研究证明人参、黄芪、灵芝、大枣、茯苓等健脾抗衰老药能提高免疫功能，减少疾病发生而延缓衰老。
目前临床上用得最多的是西洋参，西洋参可有效增强中枢神经，达到消除疲劳、增强记忆力等作用，适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。推荐两种西洋参泡制的茶：1、西洋参灵芝茶：西洋参片3片、灵芝3片(约2克)、冰糖适量;2.玫瑰西洋参茶：西洋参片10片、黄芪2克、枸杞10颗、玫瑰花10 朵。
要注意，服用西洋参的同时不要饮茶，茶叶中含有大量的鞣酸，会破坏西洋参中的有效成分，可以在服用西洋参2～3小时后再喝茶。也不要同时吃萝卜，因为中医认为西洋参是补气药，而萝卜是行气药，萝卜会减弱参的补益作用。
红枣也是补气养血圣品，既可以熬粥煲汤，还可以直接食用。如果你每天有吃酸奶的习惯，还可以将红枣掰碎撒在酸奶上食用;也可泡红枣罗汉果茶，有润肺，止咳的功效。
第二，通过补肾固元，可缓衰益寿。中医认为，肾为先天之本，肾虚是促进衰老的首要因素，补肾固生命之元，是抗衰延年的首要方法。根据现代药理，枸杞子、巴戟天、山萸肉、何首乌、紫河车、肉苁蓉、淮山药、菟丝子、仙茅、鹿茸、黄精等补肾药能增强机体的生理功能，能提高抗病免疫功能，增强抗老能力，可减退衰老进程。建议大家可以用枸杞子泡水喝，方法简单，又可以达到抗衰老、滋补肝肾、养肝明目等多种功效。
另外，大家熟知的冬虫夏草对机体免疫和代谢有特殊调节作用，可促进肾衰时肾功能损伤提早恢复，对老年人肾毒性损伤有保护作用。不过由于冬虫夏草比较贵，市面上很难分辨真假，建议平时可以吃一些冬虫夏草的中成药。
第三，通调血脉，可防病抗衰。人体是一个有机的整体，血流不畅也是导致衰老的重要因素。中老年人随着年龄的增长，容易发生心脑血管疾病，加速衰老进程。服用当归、三七、丹参等调血药能通调血脉，促进血运，改善微循环，降低血黏度，防止血栓形成，从而减少老年病的发生，延缓衰老进程。
推荐一道药膳：当归生姜羊肉汤，此汤特别适宜气血亏虚、大病久病及产后的女性食用，对改善痛经、月经不调也有显著效果。但凡阴虚火旺，体质偏热者不宜服用。
还有一些食物、饮品都具有延缓衰老的作用。如番茄、绿茶。番茄里含有的番茄红素，它是同类营养素中最强有力的抗氧化剂。此外，胡萝卜素在消灭氧自由基方面也很出色;喝绿茶有助于延缓衰老，兼顾抗癌功效。
除了遗传、环境等因素，生活方式好坏对人的寿命长短起着十分重要的作用。如果用一个公式来表示，就是健康和寿命=遗传(15%)+环境(17%)+医疗 (8%)+生活方式(60%)。有关调查统计发现，一般长寿老人的生活往往是清心寡欲、生活规律、起居有常、戒烟少酒、适当运动和讲究清洁卫生的。因此，保持良好的生活方式更有利于延缓衰老。
女人为什么要护肤？
理由一：
女人是水做的。
曹雪芹说过：女人是水做的骨肉。俗话也说女人如水，当然指女人的泪，女人的眼睛，女人的话语，女人的情感。还有，女人的皮肤，女人的皮肤如水一样的滑嫩，女人才会有爱美的天分。漂亮的女人爱美，不漂亮的女人更爱美。爱美首先体现在自己的脸上，如何才能保持自己的自信?答案就是如何护肤才能更加年轻漂亮!
理由二：女人衰老的快。
又是俗话，男人四十一枝花，女人四十豆腐渣。由于生理上的因素，女性衰老期衰老的现象比男性明显很多。医学上说女性30岁以后，身体就因为雌激素水平的下降而慢慢衰老，身体各项指标也在下降，包括肌肤含水量，直接影响脸部的肤质。为了延缓这种衰老，当然要在脸上多下功夫。
理由三：留住男人的心。
前面两个理由可能是面子上的问题，但是第三个理由也许就是女人内心深处的理由了吧。大部分男人看女人，是用眼睛看的，而且从上到下，首先看脸。当女人老了，变成黄脸婆了，男人就不愿意看了，外面年轻漂亮的女孩多了，男人的心也飞了。女人希望自己可以保持一些当年的容貌，留住男人的心。
女性肾虚的症状有哪些 女性更年期提前
中医认为虚的本质就是衰老，因此“肾虚”之人衰老速度较快。一般女性50岁左右出现更年期，而“肾虚”则可让女性过早的出现闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。
加速男人衰老的因素有哪些
一、脂肪过多
都市男人工作忙碌，常常都是以加工及即食食品代替正餐，饮食中会缺乏人体所需的维生素和矿物质的摄取，尤其是不吃早餐，或者晚餐吃太多、太晚，以及偏爱煎炸熏烤食物，这些都会造成男人肌肤衰老的问题。
二、不爱喝水
水是生命之源。让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在。水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水，所以每天必须强迫自己喝6至8杯的水，但是不要喝富含咖啡因的饮料。
三、熬夜
熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡8个小时，如果低于这个水平，可要对自己的健康指数重新估计。睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上，尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉，则可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。
四、便秘
便秘会让皮肤变得暗淡无光，若一星期有超过三天至五天不能排便，宿便就会累积在肠壁中。宿便累积于大肠就会形成毒素，过后会让人体大量吸收。这些毒素若被人体吸收后，就会降低人体的抵抗力及免疫力。
影响皮肤衰老的因素有哪些
衰老很大程度上取决于遗传因素。如果你生在一个有高龄史的家族，那么一般来说，你的衰老速度就会比平均水平慢，寿命也会比别的长。通常，某些疾病也会出现家庭式的发生。另外，种族因素也是影响衰老的一个主要原因之一，种族和寿命的关系是在漫长的人类进化史中时渐渐形成的。
性别因素
根据调查，女性平均寿命一般比男性高出3至5年，这也绝非是一个巧合，这是由人类基因所决定的。进行人体免疫力调节的基因位于x性染色体上。这样的染色体，男性只有一条，而女性却有两条。这就是天生的决定了女性的免疫调节力是男性的两倍，故女性抵抗疾病时的能力较强。
性格因素
人的性格也是影响衰老一个重要原因。比如说，男性要面对工作与家庭上的双重压力，精神状态较差;而女性依赖心较大，精神负担自然也小。这就是女人比男人的另外一个原因。所以说，在日常生活中拥有着一颗向上乐观的心对延缓衰老也是非常有作用的。
生活习惯因素
有一个健康科学的生活习惯是长寿的秘诀。对于平时饮食习惯不合理、作息时间不规律、运动时间严重缺乏等所有不考虑自己健康的生活习惯，都会使机体受到严重的伤害，从而使机体衰老的速度加快，寿命减短。
抗衰老食物：
香蕉
香蕉含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、维生素E和铁质，还含有协调身体酸碱度平衡的磷和矿物质，是提神醒脑的最佳保健食品之一。
酸奶
酸奶不仅有助于消化，还能有效地防止肠道感染，提高人体的免疫功能。与普通牛奶相比，酸奶脂肪含量低，钙质含量高，还富含维生素B2，这些元素都对人体大有裨益。
影响的皮肤衰老的原因给大家在上文中介绍了几个，其实在生活中还是有很多的影响着人们的衰老的。不论是环境还是生活习惯和饮食都是多多少少的会带来一些影响的，这个大家有时候也是不能避免的，不过大家一定要把能避免的避免也是对自己的皮肤很好的。
3个因素影响男人寿命
1.不常刮胡子的男性比每天刮胡子的男性患病率高
研究人员在美国传染病学期刊发表报告称，在这项为期20年的研究中，已经有835人死亡。而总体来看，不是每日刮胡子的人有45%故去，而至少每日刮一次胡子的人则有31%辞世。不是每日刮胡子者死亡人数多，与他们吸烟者较多以及生活习惯较差有关，研究者表示，虽然这还不能解释为何他们中风几率较高，但也显示出是否常刮胡子与患病机率有关。
2.男人寿命除了与刮胡子有关外，还与荷尔蒙相关
研究结果显示，不是每日刮胡子者大多未婚，而且多为蓝领阶级劳工;他们享受性高潮的次数较少，身材较矮小，而且易患心绞痛。
另外，社会医学系的亚伯拉罕(ShahEbrahim)教授在声明中说：“不常刮胡子者死亡率较高，可能是抽烟和一些社会因素所造成，但是也有小部分是受荷尔蒙影响。”他表示，不是每日刮胡子的男士较少享受性高潮，可能是因为其男性荷尔蒙较低，或单纯因为未婚，所以进行性行为的机会较少。
至于中风几率高，有一个可能解释是，他们体内性激素的循环水准，可能影响了脂肪在动脉中沉积的程度。
3.男人多走猫步可强肾增强性功能
一个人身体是否健壮，与肾的强弱有关。当寒冷刺激身体时，人体需要有足够的能量和热量以御守，倘若肾功能弱虚，就会因“火力不足”，出现头晕、心慌、气短、腰膝酸软、乏力、小便失禁或尿闭等症状，这是肾阳虚。还有的人由于体内津液亏少，滋润、濡养等作用减退，临床表现为形体消瘦、腰膝酸软、眩晕耳鸣、口燥咽干、潮热颧红、盗汗、小便短黄等，此为肾阴虚。
有研究发现，时装模特专利的“猫步”，有强肾增强性功能的作用。模特在T型台上的“猫步”，其特点是双脚脚掌呈“1”字形走在一条线上。中医专家指出，走“猫步”的时候，除了能增强体质，缓解心理压力外，由于姿势上形成了一定幅度的扭胯，这对人体私密处能起到一定程度的挤压和按摩的作用，可达到强肾增强性功能的作用。
另外，扭胯不但可以使阴部肌肉保持张力，还能改善盆腔的血液循环，预防和减轻前列腺炎的症状。