女上男下体位有什么技巧
女上男下体位有什么技巧
一、女上男下的性爱姿势讲解
Judy深受先生喜欢变化性交姿势的困扰，在性行为中，她的丈夫似乎变了一个样，总是无所不用其极来耍花样，使身为太太的Judy深感厌烦。她不明白白天稳重得体的先生，到了晚上怎么像换了一个人。
先生声称，只有这样才能得到“解放”，而Judy却深感压抑。这是不是变态或精神上的“强迫”行为呢?事实上，结婚已经7年的Judy，先生今年36岁。对于这把年纪的男人，在性中是会有所改变的。而他们在性爱中能否依然得到高潮或满足?作为太太是否能享受过做爱的乐趣?那又是什么样的姿势?才是我们该讨论的重点。
年龄的因素对夫妻的性质量很重要。36岁的男人勃起的时机要比18岁的男人差一大截。当一位丈夫开始做爱时，他的位置在上面，勃起后为了维持持久，他可能转到下面，这或许是夫妻有了默契才换位置。如果维系在20分钟左右时，他们还可能侧着面对面，那就有3种姿势，而就只是这些变化，有的女人便想象是自己的丈夫在恣意而为了，甚或对自己不够在意。所以，一个人的得意之作，在另一方看来或许不可忍受。先生在做爱中的行为不可能视之为变态，只不过是双方缺少沟通的表现，以至不能够分享性的乐趣。只有先生觉得享受，太太却觉得厌烦，久而久之，就会造成夫妻失和，甚至性功能的障碍了。
但是，另一方面，一些太太过于保守，只希望“一招半式闯江湖”，也成为丈夫在长年婚姻生活中产生倦怠，甚或是性趣缺乏的主因。夫妻感情再好，一些观念的“解放”还是有一定的必要的。因为男人到一定的年纪，控制勃起的能力会打折扣，换换姿势也好，换换地点也好，就是不要换“人”的原则下，应该什么都能谈。看过一篇文章，题目是女人说“让我做上面好吗?”事实上，在性中，“拜托你做上面好吗?”还真是好多男人的心声呢。
据台湾一项调查研究发现，“男上女下”的性交姿势比“女上男下”的姿势对男士的心脏造成更大的负荷。一般男性若采取“男上女下”的姿势性交，心跳增加至一百二十七下，比起采取“女上男下”的姿势多出十七下。而在耗氧方面，未有性行为前的平均水准为每分钟三点七至四点五公升，到了采用“男上女下”姿势性交时，耗氧量增加达四成。因此，当男人希望女人在上面，有时也是他感到有点累的一点暗示，当男人减少了体力消耗，就能在性爱中勃起更长的时间。
女上位是一个基本的性交姿势，也可以演变为不同的方式，女上位时女性腿可以是跪式分别放在男性身体两侧，身位可以直立、后仰或腑卧于男性胸前，面向或背向男性;双上臂可置于男性双肩之前或两侧腋下，也可在后仰时支撑于双侧，男方可半坐半躺也可全躺，等等。同时，男性可以抚摸女性的乳房或阴蒂或略做骨盆向上的运动，提高性快感。既然女上位同样可以带来如此多的新鲜感，男人说“拜托你做上面好吗?”也就是情理之中的事情了。
总之，怎样沟通在性爱中总是个问题，用身体、用语言、用眼神，还是干脆用猜想，总之许多事都好商量。与白天忙碌的世界不同，当黑夜降临，你周围的那个人也在变，变得让你有些认不得。其实，性的世界中，很多时候我们必须面对更本真的自我，这未尝是件坏事。
二、四大性爱技巧，让你的他更持久
当他在你之前达到了高潮，当你不满足他勃起的时间，也许如下的几个办法能够让你享受更多的快乐。
1、改用“女上男下”体位由你在上位，主动抽动、撞击和颠簸，并控制力度、节奏及摇摆幅度。让他尽量处于被动、无为状态。持续半个小时乃至一个小时以上后，当你已情绪亢奋，还可还原为男上位，由他带领你们共同进入高潮。
2、降低阴茎的敏感程度一个更实用的方法是使用质量更高但质地更厚的安全套。较厚的避孕套有助于降低阴茎头的敏感程度。另一个降低阴茎头敏感程度的方法是使用专用油膏。这种油膏的作用是使阴茎头麻木，从而使他坚挺更长的时间。这类油膏可以在性用品商店购买。
3、调节呼吸，减低“性压”水平告诉他可在高潮来到之前，试着做缓慢而幅度大的深呼吸，从心理上“关闭”激动的情绪，减少一些性压的水平。如果在亲密的过程中短时重复这个程序，习惯上的2—3分钟的性交就会延长2—3倍的时间。
4、用冷水给阴囊降温在做爱之前，帮助他把阴囊用冷水(冰水更佳)湿一下，使之发生收缩反应，注意不要湿到阴茎上，在做爱时中你会感觉无论他的硬度还是持续时间都有明显改善。另外，性爱过程中暂停性交，而抽出阴茎稍稍“败火”1~2秒，会让无论是男人还是女人产生更多的期待感。
三、床上游戏增添性趣
1、观看色情片可治性冷淡
这是一个聪明和常见的问题，其实作为一种共同学习的机会或者有助于克服某一方的性冷淡，夫妻的确可以而且也应该一起观看情色光碟(当然不能开窗大声大张旗鼓地播放，以免被人举报、拘留、罚款)。
2、国内禁止拍摄性教育片
我觉得一个最好的有成年人性教育意义的片子应该是国外性教育、性指导、性治疗之类的片子。它的出发点就是教育，只不过国内不允许拍摄这样的片子而已(其实国内完全应该允许拍摄这样的片子，以解决数以千万计的夫妻具有的性和谐与性功能方面的问题)。
其次是一些优秀或较好的大片(如直接反映性问题的如“查特莱夫人的情人”、“本能”或有些涉性情节的“泰坦尼克号”)。
3、选性价值取向正常色情片
最要不得的，离奇、荒诞、充满暴力、对女性竭尽羞辱欺凌的淫秽、色情、暴力的坏片子。这类令人作呕的片子只有反作用，进一步导致女性对性生活的厌恶与恐惧。因此，事前选择时务必慎重，否则会好心办坏事，甚至威胁到双方的关系和感情。
古代豆蔻是多大
中国古代年岁的别称不满周岁---襁褓;女孩7岁---髫年;男孩8岁---龆年;10岁以下--黄口; 13～15岁----舞勺之年; 15～20岁----舞象之年; 12岁(女)---金钗之年; 13岁(女)---豆蔻年华， 15岁(女)---及笄之年; 16岁(女)---破瓜年华、碧玉年华; 20岁(女)---桃李年华; 24岁(女)---花信年华; 至出嫁-----梅之年; /至30岁(女)--半老徐娘; 20岁(男)---弱冠; 30岁(男)---而立之年; H 40岁(男)---不惑之年、强壮之年; 50岁------年逾半百、知非之年、知命之年、艾服之年、大衍之年; j60岁------花甲、平头甲子、耳顺之年、杖乡之年; 70岁------古稀、杖国之年、致事之年、致政之年; 80岁------杖朝之年; 280～90岁----耄耋之年; 90岁------鲐背之年; 100岁------期颐。
手足多汗症会遗传吗
手足多汗症的表现是手和足部的汗腺分泌过多的汗水。这种病虽不会严重影响健康, 但会给患者带来很多麻烦和苦脑。我们通过临床诊断和家系调查发现了有联姻关系的两个家系五代共52人{男30人, 女22人}中, 有22人患本病, 其中男10人, 女12人。家系分析认为其发病由遗传因素所致。
遗传特点：
1.患者的双亲中, 总有一方是患病的。即该病由患者直接传给患者。
2.双亲均患病时, 子女的患病率较单亲患病的为高。
3.男女均可催患, 致病基因似与性染色体无关。
4.患者子女中约有一半以上的人患病。
根据这些特点, 可以认为本病为单基因常染色体显性遗传。
冬季心脑血管疾病预防 超重和肥胖人群
衡量超重和肥胖最简便和常用的指标是BMI和腰围。前者通常反映全身肥胖程度，后者主要反映腹部脂肪蓄积(中心型肥胖)的程度。两个指标都可以较好地预测心血管病的危险。
成年人正常BMI（体重kg/身高m2）为18.5~23.9，BMI在24~27.9为超重，需要控制体重；BMI≥28为肥胖，应开始减重。成年人正常腰围90/85cm (男/女)，同样需控制体重，腰围≥95/90cm(男/女)，应开始减重。
在饮食方面，除要减少总热量的摄入外，还要平衡膳食。在运动方面，规律的、中等强度身体锻炼是控制体重的有效方法。减重的速度因人而异，通常以每周减重0.5kg~1.0kg为宜。
初生儿身高标准
在宝宝成长过程中，身高一直备受妈妈们的关心，这关系到孩子的健康与未来。那么宝宝在每一个年龄阶段的标准身高是多少呢?该如何正确测量宝宝的身高?吃什么宝宝能长得高呢?新生儿男宝宝的平均身高会高于女宝宝一些，根据幼儿生长发育测评标准显示，新生儿的身高标准范围为男宝宝45.2-55.8cm,平均值为50.4cm,女宝宝44.7-55.0cm,平均值为49.7cm，伴随着孩子的月份成长，由于受营养、遗传、环境等因素影响，孩子的身高在迅速生长的同时，也会表现出一定的差异，在孩子成长的每一个月份里，都要一份标准量表，家长可随时参考。
0-满月：体重：2500 -4000g,身长：47-53cm
2个月：体重：4500-6000g,身长：50-57cm
3个月：体重：男6.03kg女5.48kg,身长：男60.30女58.99cm
4个月：体重：男 6.93kg女6.24kg,身长 男63.35女61.53cm
5个月：体重：男7.52kg女6.87kg,身长：男65.46女63.88cm
6个月：体重：男7.97kg女7.35kg,身长：男66.76女65.90cm
7个月：体重：男8.46kg女7.83kg,身长： 男68.88女67.18cm
8个月：体重：男8.8kg女8kg,身长：男70女68cm
9个月：体重：男9.12kg女8.49g,身长：男71.51女69.99cm
10个月：体重：男9.4kg女8.8kg,身长：男73女71cm
11个月：体重：男9.66kg女9.08kg,身长男74.27女72.67cm
12个月：体重：男9.8kg女9.3kg,身长：男75.5女74cm
以上就是专业人士为我们介绍的初生儿的标准身高，所以如果想了解的家长可以借鉴一下上文中的数据，这样也对自己家的孩子有一个了解。平时我们可以多给孩子吃一些有营养的食物，这样能让宝宝有一个健康的身体和完美的身高体重。
大肚子孕妇视频 看孕妇肚形知生男生女
一、传统说法
1、清宫表推测男女;(很多人说准，个人认为准确率很低) 2、尖肚子男，圆肚子女; (有百分之六十左右的准) 3、肚子小男，肚子大女; (较准)
4、除了肚子身体其他部位没发胖的男，反之女; 5、脚不肿男，脚肿女; (这跟个人身体素质有关系) 6、反应不重男，反应重女; (不准) 7、酸男辣女;(不大准) 8、变丑男，变漂亮女;(不大准) 9、皮肤变黑男，皮肤不变女;(不准)
10、胎动感觉拳打脚踢男，整个身体翻动女;(较准) 11、比预产期早生男，晚生女;(不准) 12、肚脐突出男，不突出女; (不准)
13、B超显示宝宝脸朝外的男，面对妈妈的女; (不准)
二、其他说法
1、肚脐以上妊娠线直、细、直达两乳间男，反之女;(不太准) 2、妊娠线左男右女; (不是很准)
3、胎动偏左男，偏右女; (反着还准点，后期男的大都在右动)
4、胎心140左右男，150左右女; (较准) 5、怀孕期准妈妈勤劳的男，懒惰的女; (不准) 6、鼻子变大的男，不变的女;(有变大的吗?) 7、喜食长条蔬菜水果的男，圆型蔬菜水果的女;(不准) 8、尿检偏碱性的男，偏酸性的女;(有一定医学根据)
三、国外网站的说法
1、孕期增长的体重主要集中在腹部-男;集中在屁股和大腿-女.(比较准)
2、肚子形状像西瓜-女;像篮球-男. (还是肚尖肚圆的问题) 3、肚子靠上-女;往下坠-男. (较准)
4、孕后乳房迅猛发展-女;反之-男. (有变小的吗?) 5、喜酸和咸食-男;喜甜食和果汁-女. (还是酸男辣女的问题)
6、卧室枕头朝北-男;朝南-女. (不准)
7、孕后准妈妈变丑-女(他们认为女儿会偷走妈妈的容颜);无多大变化-男.(不准)
8、以针引线悬于腹上，线端作圆周运动-男;作左右摆动-女.(没试过)
科学生男生女预测表
学生男生女预测表：有科学生男生女预测表或者方法吗?女性在孕期时都好奇于腹内的宝宝是男孩还是女孩。我国民间一直流传着生男生女预测表，在说生男生女预测表前我们先介绍一些民间生男生女预测的方法。1、铅笔尖运动预测生男生女。材料：一根带橡皮的铅笔，一根线，一枚针。操作方法：把线穿过针眼，针再扎在橡皮端，提起线使铅笔悬空，笔尖垂直向下，笔尖对准手腕静脉处。笔尖由静止或不稳定状态转变为一种规律运动。如果笔尖做圆周运动，表示没有怀孕;笔尖运动方向与手臂垂直，表明怀的是女孩;笔尖摆动方向与手臂方向一致，说明怀的是男孩。对生男生女预测感兴趣的朋友不妨作为娱乐试一试。2、民间常见的两种生男生女预测方法。①胎盘靠后怀男孩;②早上“害喜”怀女孩。这两种方法被医学证实并没有科学性，多是源于经验之谈。有科学生男生女预测表吗?我们查找了一些生男生女预测表，最后选中下面这张清宫生男生女预测表，不少人说这张生男生女表预测的准确性高。想一睹生男生女预测表的朋友们，不妨审视一番。
年龄1月2月3月4月5月6月7月 8月9月10月11月 12月
19 男 女 男 女 女 男 男 男 男 男 女 女
20 女 男 女 男 男 男 男 男 男 女 男 男
21 男女女女女女女女女女女女
22 女男男女男女女男女女女女
23 男男女男男女男女男男男女
24 男女男男女男男女女女女女
25 女男男女女男女男男男男男
26 男女男女女男女男女女女女
27 女男女男女女男男男男女男
28 男女男女女女男男男男女女
29 女男女女男男男男男男女女
30 男女女女女女女女女女男男
31 男女男女女女女女女女女男
32 男女男女女女女女女女女男
性技巧对性生活的副作用
性技巧在多数情况下只是注重性刺激与性反应之间的联系，容易造成性爱与情爱之间的脱节，不利于表达夫妻之间相濡以沫的关切与眷顾之情，这就好比过分依赖性工具，不利于夫妻情感交流的道理一样。因为性爱需要的是男女双言全身心的投入，包括情感的培植，彼此对异性世界的理解，以及性心理的协调与修养等等，在此过程中，性技巧充其量是一个载体而已!
还有一位女青年更是做了一回“冤大头”!她本意是想在新婚之夜的初次性生活中，少了一点疼痛。于是她就特意翻阅一些性技巧方面的书籍，书上说女性在性生活中，如果能采取积极、主动的态度，使自己的身体先“预热”起来，就能多一些快乐，少些痛苦和麻烦!可是，当她照章执行之后，她的丈夫却无端怀疑她有过性经历———不贞!
不仅如此，性技巧常常还有失灵，甚至弄巧成拙的时候!有一位中年男子曾经不无感慨地与笔者谈到，他一直以为乳房是妻子的性敏感部位，没想到最近他才弄明白，其实她更喜欢他爱抚她的背!而背显然不是传统意义上的性敏感区。所以他说，女人的性思很难猜!
总之，性技巧的运用必须遵循双方自愿、真正需要、注重交流、适度运用的原则，不能单纯为技巧而技巧!
肺活量体重指数如何算
计算出肺活量体重指数后对照表里得出成绩。体重单位是KG肺活量单位是ML。
肺活量体重指数=肺活量÷体重。
肺活量体重指数的评价标准：
优秀：男75ml/kg以上，女74～70ml/kg;良好：男69～64ml/kg，女63～57ml/kg;及格：男56～54ml/kg，女53～44ml/kg;不及格：43ml/kg以下
以上就是肺活量体重指数的计算方法，希望需要测算自己肺活量体重指数的朋友可以根据以上的方法正确的计算出自己的肺活量体重指数，但是，每个人的健康状况不同，可能肺活量体重指数也有所偏差。
婴儿各个月龄的身高标准
身高是衡量宝宝体格发育的一个非常重要的指标，它是指从头顶到足底的全身长度。3岁以下的宝宝由于不会站立，或站不安稳，测量身高应取仰卧位测量。让宝宝仰卧在桌面上，两下肢并拢并伸直，用书本固定头部并与桌面垂直，用笔作直线标记，然后用书抵住宝宝脚板并与桌面垂直用笔画线标记，用皮尺测量两线之间的长度，即为宝宝的身高。
许多孩子先天性疾病都是因为母亲孕期不注意造成的，而这些疾病往往会影响生长发育，最终影响身高，更会导致其它健康问题。所以孕妇在孕期应该尽量做到饮食均衡，保证各种营养素的摄取充足。
在身材矮小的患儿中，还有一大部分是生长激素缺乏症所致，这常常与异常分娩有关，比如臀位产、足先露等等。这些异位分娩方式容易导致垂体损伤，使孩子矮小的比例较高。这就需要准妈妈定期做产前检查，及时发现胎位异常，在医生的指导下及早采取措施，或者选择剖腹产。
婴儿各个月龄的身高标准-------------
第1个月 女：47.7-52.0cm;男：48.2-52.8cm;
第2个月 女：51.2-55.8cm;男：52.1-57.0cm;
第3个月 女：54.4-59.2cm;男：55.5-60.7cm;
第4个月 女：57.1-59.5cm;男：58.5-63.7cm;
第5个月 女：59.4-64.5cm;男：61.0-66.4cm;
第6个月 女：63.3-68.6cm;男：65.1-70.5cm;
第8个月 女：66.4-71.8cm;男：68.3-73.6cm;
第10个月 女：69.0-74.5cm;男：71.0-76.3cm;
第12个月 女：71.5-77.1cm;男：73.4-78.8cm。
看肚子生男生女准吗
一、传统说法：
1、清宫表推测男女;(很多人说准，个人认为准确率很低)
2、尖肚子男，圆肚子女; (有百分之六十左右的准)
3、肚子小男，肚子大女; (较准)
4、除了肚子身体其他部位没发胖的男，反之女;
5、脚不肿男，脚肿女; (这跟个人身体素质有关系)
6、反应不重男，反应重女; (不准)
7、酸男辣女;(不大准)
8、变丑男，变漂亮女;(不大准)
9、皮肤变黑男，皮肤不变女;(不准)
10、胎动感觉拳打脚踢男，整个身体翻动女;(较准)
11、比预产期早生男，晚生女;(不准)
12、肚脐突出男，不突出女; (不准)
13、B超显示宝宝脸朝外的男，面对妈妈的女; (不准)
二、其他说法：
1、肚脐以上妊娠线直、细、直达两乳间男，反之女;(不太准)
2、妊娠线左男右女; (不是很准)
3、胎动偏左男，偏右女; (反着还准点，后期男的大都在右动)
4、胎心140左右男，150左右女; (较准)
5、怀孕期准妈妈勤劳的男，懒惰的女; (不准)
6、鼻子变大的男，不变的女;(有变大的吗?)
7、喜食长条蔬菜水果的男，圆型蔬菜水果的女;(不准)
8、尿检偏碱性的男，偏酸性的女;(有一定医学根据)
三、国外网站的说法
1、孕期增长的体重主要集中在腹部-男;集中在屁股和大腿-女.(比较准)
2、肚子形状像西瓜-女;像篮球-男. (还是肚尖肚圆的问题)
3、肚子靠上-女;往下坠-男. (较准)
4、孕后乳房迅猛发展-女;反之-男. (有变小的吗?)
5、喜酸和咸食-男;喜甜食和果汁-女. (还是酸男辣女的问题)
6、卧室枕头朝北-男;朝南-女. (不准)
7、孕后准妈妈变丑-女(他们认为女儿会偷走妈妈的容颜);无多大变化-男.(不准)
8、以针引线悬于腹上，线端作圆周运动-男;作左右摆动-女.(没试过)
女人理想的性生活
在许多男人心目中，性生活时体贴爱人，就意味着要用高超的技巧使她获得性高潮。实际上，这是男人对性技巧重要性的误解。在伴侣之间过分强调技巧，并不一定能让对方满意。
性技巧指的是在充分了解男女生理结构的基础上，掌握怎样顺利进行性生活，以及怎样增强性爱快感的技巧，主要包括爱抚、拥抱、性交体位等多项内容。
夫妻间适当使用性技巧会产生有益的作用。但首先，双方都必须真正对此有需求，否则，技巧过多的性生活不仅会侵犯对方的人格尊严，还会造成双方的心理伤害。其次，夫妻感情必须相当好，双方性知识和性态度的水平接近，否则会产生不良作用。第三，性技巧必须科学、安全。
不顾一切地过分强调性技巧，会削弱性与爱之间的必然联系，使爱的行为变成一种机械的动作，并使对方产生疏远、孤独、人格受侮辱等情绪。
另外，过分追求性技巧，可能让男人产生“无论什么时候，只要按照技巧来，就能令对方兴奋”的错觉。如果一旦女性因为情绪、体力等原因没有积极配合，他们就会有比较强烈的挫败感。而且，当“性爱表现”取代了“感情的分享”时，寻求刺激的压力会破坏两人亲密关系。
在实际的性行为要素中，心情是最重要的。当人在劳累、烦躁或心情不好时，能调动性爱情绪的神经区域敏感性会大大降低，所以，有时候高超的技巧也不如一份好心情效果好。
微量元素与脱发
人体内含量甚微、低于体重0.01%的那些元素，称为微量元素。人体内的微量元素虽然含量很少，但对人体健康却起着重要的作用。它们做为酶、激素、维生素、核酸的成分，参与生命的代谢过程。
与头发生长发育紧密相关的几种微量元素：
(一) 钙:
①成人正常值：男988.3(µg/g) 女1080.3(µg/g)
②儿童正常值：男813.2(µg/g) 女885.4(µg/g)
钙(ca)是人体中最丰富的矿物质，对心脏、神经、肌肉、皮肤、毛发、骨骼和牙齿的健康极为重要。灰白发一般钙含量较低。
(二) 锌：
①成人正常值：男124.3(µg/g) 女131.2(µg/g)
②儿童正常值：男110.0(µg/g) 女112.3(µg/g)
锌(zn)有广泛的生理功能，它是300多种酶的必需因子，在核酸合成、蛋白质合成和结缔组织的形成中起着重要作用。
头发锌含量降低的最大可能是人体内锌贮备缺乏，但头发漂白和电烫也会使头发锌含量降低。白发老人即使锌状态正常，头发锌含量也略有降低。锌摄入不足、对锌吸收或利用受损以及某些锌代谢性疾病皆可造成锌缺乏。经研究证实，缺锌后可形成白发或头发生长不良。
许多抗头屑香波均含有锌，锌缺乏者由于头屑过多而大多使用这类香波。严重缺锌时蛋白质合成受损，头发生长速度减慢，会造成锌在头发中过度累积，故严重营养不良者头发锌含量升高而不是降低，补充锌可使头发锌含量恢复正常。
(三) 铁：
①成人正常值：男38.20(µg/g) 女32.30(µg/g)
②儿童正常值：男32.05(µg/g) 女27.25(µg/g)
铁(fe)是体内几类基础代谢过程必不可少的辅助因子，是全身输运氧的血红蛋白的必需组分，也是贮存铁的铁蛋白和血铁黄素的组分，含铁的酶在输运中起着重要的作用。经研究证实，缺铁轻则使毛发生长受阻，重则引发斑秃及大面积脱发。
(四) 铜：
①成人正常值：男10.10(µg/g) 女11.40(µg/g)
②儿童正常值：男11.85(µg/g) 女11.70(µg/g)
铜(cu)是许多酶的必需成分，有助于促进铁的吸收、维持心血管系统的完整性和正常的免疫功能。
头发铜含量降低表明可能存在铜缺乏。成年人在正常饮食情况下不致引起铜缺乏症，但在肠道营养吸收利用障碍、肾脏病变等状态下可能会出现铜缺乏。经研究证实，缺铜可使毛发枯燥变黄。
重要提示：
无论是脱发(斑秃或脂溢性脱发)、白发，在治疗过程中千万不能忽视微量元素这一重要指标。
得肺纤维化的人多吗
有一组数据显示，肺纤维化的患病率是 81 / 10 万（男），67 / 10 万（女）. 每年发病率是 32 / 10 万（男），26 / 10 万（女）。