宝宝在三个月内的启智训练

宝宝在三个月内的启智训练

认知能力

提高宝宝视力追逐能力

婴幼儿时期，宝宝如能接触丰富的视觉刺激，不仅有助于建立良好的视觉通路，随着年龄增长，还能结合其他能力发展，去做更精准更复杂的事情。

研究证明，高对比度的黑白图形，对这个阶段的宝宝最有吸引力，宝宝喜欢看轮廓鲜明、熟悉漂亮、色度对比强烈的图形，如黑白棋盘等。黑白图形可以为宝宝提供良好的视觉刺激，并让宝宝在观看的过程中，建立起良好的视觉神经回路。

父母可以在宝宝睡醒时，给宝宝观看各种黑白图形，并注意观察、记录宝宝集中观看的时间。新的图形会引起宝宝注视7—13秒，当宝宝看熟悉了一张图后，注视时间会缩短到3—4秒，这时就要换另一张图。宝宝注视新图的时间越长越聪明。

由于注视比逗笑出现得早，所以，注视是宝宝的第一个智力提高方法，宝宝以时间来区分新图和旧图，说明具有分辨能力和记忆能力。所以，多给宝宝看黑白图案，如棋盘状、葡萄状等，并在宝宝脸的20厘米左右移动，促使宝宝视线适应卡片的移动，从而促进宝宝的视觉追逐能力。

视听定向

在宝宝眼睛20厘米处，摇动彩色带响声的玩具，使其发出声音吸引宝宝注意，边摇边缓缓移动，使宝宝的视线随着玩具移动。

小游戏

宝宝精神状态良好时，让宝宝平躺在床上，妈妈在正前方，看着宝宝的眼睛。妈妈举起宝宝的双手，在其视线正前方晃动几下，引起宝宝对手的注意。一边念儿歌，一边轻轻拍动、摆动小手，让宝宝的视线追随手的运动。“小手小手拍拍，小手小手摇摇，小手小手跑得快。”念到“跑得快”时，以稍快的速度将宝宝双手放到身体两侧。

大动作能力

翻身是宝宝的一个大动作，是人的本能。帮助宝宝翻身可以锻炼宝宝的脊柱和全身肌肉，尤其有助于他胸部和手臂肌肉的发育，这个有趣的游戏会帮助宝宝学会滚动，从而提高宝宝的活动能力，树立和增强自信心。

妈妈和宝宝一同俯卧在床上或软垫上，妈妈翻身示范给宝宝看，并引导宝宝和自己一起翻身。边翻身边念儿歌：“骨碌骨碌滚一滚，滚一滚呀滚一滚，滚出一个小球球。”说到“小球球”时，抱一下宝宝。妈妈每念一句儿歌就翻一次身，让宝宝尝试跟着妈妈做。

在宝宝玩的兴致很高的时候，爸爸还可以给宝宝示范一些如前滚翻、后滚翻等有一定难度的动作，激发宝宝的运动兴趣。

翻身被动操

为训练和巩固宝宝的翻身动作，促进宝宝动作的灵活性，可以教宝宝做翻身被动操。

胳膊运动

画圆运动：让宝宝仰卧在平整的床上，把胳膊向前抬到头上，然后画半圆下到腰两侧，向上抬时速度要快，下来时要慢。先左臂，后右臂，再两臂同时，反复做两次。

侧卧运动

斜抱式：让宝宝侧卧，手从宝宝的后背插进去，斜着抬起上身，左右各做一次。如果宝宝还抬不起头和上身成一直线的话，不要勉强。

腿部运动

踢腿挪位：用手掌推宝宝两个脚掌，弯曲双腿，当宝宝想伸腿时，用手掌挡佳，让宝宝身子向上移动。动作熟悉后两腿交替着做。

婴儿不翻身正常吗 宝宝不会翻身怎么办

如果宝宝6个月还不会翻身，首先应去能做智力测评的医院保健科或神经科就诊，作智力测评综合判断一下孩子的发育情况。如果智测各方面都正常，只是单纯不会翻身，可能与衣服穿得厚、孩子过胖、训练不到位有关。可由康复训练师根据孩子的个体情况给予专业性指导训练。

儿歌的作用有哪些

1、儿歌是宝宝情感教育的需要

儿歌能使宝宝在欢歌戏笑中受到文学的感染。儿歌吟唱中，优美的旋律、和谐的节奏、真挚的情感可以给儿童以美的享受和情感熏陶。

2、儿歌是儿童启迪心智的需要

儿歌可以形象有趣地帮助儿童认识自然界，认识社会生活，开发他们的智力，启迪引发他们的思维和想象能力。例如，儿歌中有介绍山水草木和鸟兽虫鱼的形象、习性和功能的，有描述日月星辰、四季变化的，有介绍浅显的自然和生活常识的，有介绍简单的数目和时间观念的……这些都能让宝宝初步认识世界。

3、儿歌是儿童训练语言的需要

儿歌语言浅显、明快、通俗易懂、口语化，有节奏感，便于幼儿吟诵。反复吟诵儿歌，不仅能鼓励宝宝大胆开口说话，还能帮助幼儿矫正发音、正确把握概念、初步认识事物，并能培养他们语言的连贯力和表达力，训练和发展思维，培养和提高他们运用语言的能力。

宝宝视觉发育四大时期锻炼方法

0-6个月———“黑白期”

新生宝宝只能看到光和影，吃奶的时候刚好可以看到妈妈的脸，再远则不见。3个月大时已具有三色视觉，但这个时候他们最感兴趣的还是对比强烈的黑白两色，尤其是黑白相间的图案，所以此时最好在宝宝眼前20-38厘米处放一些具有黑白对比色的玩具。

6-12个月———“色彩期”

这是宝宝辨别物体物象细微差别能力(简称“视敏度”)的发展关键期，此时他们需要的是颜色对比鲜明的图像和玩具。

1-3岁———“立体期”

孩子能直立行走了，开始对远近、前后、左右等立体空间有了更多认识，这时家长可以给孩子准备一些3D玩具，如特别推出的美赞臣3D视窗玩具，引导宝宝视觉从二维向三维转化，激发想象力，如各种积木几插接式、镶嵌式的玩具都是对此时的孩子有启智作用的玩具。

3-6岁———“空间期”

通过视觉，孩子能判断出物体大小、上下、内外、前后、远近等空间概念。这个时候，家长应利用游戏发展孩子的空间视觉能力，如走迷宫、识别各种标志、各国国旗、学地图、找不同(辨别两张看似相同却有五处不同的图画)等，同时，让孩子使用油画棒、毛笔、橡皮泥等进行绘画训练，是将视觉启智和美育教育相结合的方式。

开发宝宝脑力智力的高招

婴儿一出生，应该就可以从听觉、嗅觉、视觉开始有计划地给宝宝有益身心的启发。而且，宝宝感官能力的培养也是智力开发的重要部分哦。

人是通过各个感觉器官对事物接触获得经验，经验之上才产生智慧，因此，我们对孩子感官的训练，是帮助他们更好地获得生活与工作经验、拥有更多智慧的重要手段。

0-3月龄

是视力快速发展时期，孩子能聚焦20厘米远的物体，您可以制作10厘米方块原色卡，在他的聚焦点缓慢移动，引导视线发展。

3-6月龄

孩子视觉与听觉基本发育完成，您可以引导孩子观察周围的事物，利用自动寻声能力增强眼睛与耳朵的协调;提供可以啃咬的玩具，不仅发展手部触觉，而且强化嘴巴与舌头的探索能力。

6-12月龄

是了解事物细节差异的敏感期，您要培养孩子关注事物的细节差异，可提供区分大小、色彩、声音、软硬、冷热、外形特征等不同属性种类的玩具，培养他视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉等各大感官能力的发展。

12-36月龄

是探索事物的兴趣持续时期，也是五大感官能力精准练习时期，您可以由简到繁地为孩子提供细化感官练习，如制作系列色卡，区分色彩差别;用小罐子制作音筒，里面分别装米、绿豆、石粒，辨别声音;用绒布片、纸片、木片，区分触觉;用糖水、清水、盐水，训练味觉等。

8个特征判断宝宝是否运动发育迟缓

宝宝的生长发育是多方面的，包括体格、智力、语言、心理，还有运动，如果发现宝宝运动发育比正常同龄宝宝较为落后，则应怀疑是否是运动发育迟缓，应及时就医。

宝宝运动发育迟缓影响智力

宝宝运动发育迟缓，会影响宝宝下一步的发育，比如，当宝宝学会坐之后，宝宝的腰部力量增加和平衡能力的提高，他就有能力学习爬行。如果宝宝在7个月的时候还不能独坐，那他就不会有足够的力量去学爬，进而影响宝宝学走路。儿科专家指出，如果宝宝运动发育迟缓没有得到及时的干预和治疗，严重者可能会影响智力发育。

哪些宝宝容易运动发育迟缓

儿科专家指出，一般早产儿或出现过缺氧、病理性黄疸、营养不良、颅内出血的宝宝比其他足月正常的宝宝更容易出现运动发育迟缓。如果宝宝曾出现以上的情况，家长应该更加细心观察宝宝的运动发育情况，如有异常及时就医。

怎样判断宝宝是否运动发育迟缓

家长怎样才能判断宝宝是否是运动发育迟缓?专家指出，当宝宝出现以下情况时，家长应引起注意，最好带宝宝到医院进行咨询。

1.两个月时，宝宝不会与妈妈对视，宝宝不会笑;

2.3个月时，宝宝不会发声，不能稳定抬头至45°;

3.3个月时，家长为宝宝穿衣困难。家长感觉宝宝的手脚很有力，较难活动宝宝的手脚;

4.4个月时，手还紧握拳头;

5.5个月时，宝宝不会翻身，不会用手把东西塞到嘴里;

6.8个月时，宝宝不会独立直腰坐;

7.9个月时，宝宝不会爬行;

8.15个月时，宝宝不会独走;

宝宝运动发育迟缓该怎么办

运动发育迟缓儿在儿童康复中心经过康复医师评价，制定康复训练计划后即开始个体化的康复训练。以大运动训练、小儿按摩、语言认知训练、感觉统合训练等为主，辅以一些促进生长发育的药物，一般2个月一个疗程，治疗2-3个疗程即可。

把握时机促进婴儿视力发育

原则

* 要依据宝宝视觉发展的月龄，循序渐进地给予适当的刺激，千万不可躁进、揠苗助长。

* 时间不宜过长，当小宝宝表现出没兴趣或是不耐烦时，就应停止启蒙动作，在宝宝状况好的时候进行，效果会更佳。

* 启蒙时需与眼科医师配合，依照宝宝的视力发展来设计活动，并注意视力保健，才能事半功倍。

* 平时别忘了替宝宝补充适度的营养，如β胡萝卜素及维他命B12等，对幼儿视觉神经发展有助益的食物。

* 要让孩子在快乐自然的情况下学习，如果不断地在短期内加强训练，可能会使孩子产生排斥感。

0~1岁视觉启蒙游戏

启蒙孩子的视觉发展，得依宝宝的月龄及成长阶段来着手，这样才不会白费工夫。许多家长会认为，买愈精美的玩具给孩子，启蒙的效果就会愈佳。其实这是不对的观念，如果没有依宝宝的视觉发展来选择适合的启蒙工具，效果并不如您想像中的好。

新生儿的发展游戏

游戏1：此时期的宝宝对于明暗有反应，最适合做明暗训练。妈咪可利用自然光源，让孩子了解一天明暗的变化，如果没有办法接触自然光线，也可利用电灯来做。不过要注意，别让孩子一直接触单独的光，以免孩子感受不到变化。通常开灯30~60秒后，就需关灯30~60秒，约重复5~10次，一天约进行之2~3次，避免让光线直接照射婴儿。此外，婴儿床要经常调整位置，接受不同视觉刺激。

游戏2：准备白底的厚纸板，在上面绘制黑白相间的方形(规格为：7cm*7cm，约4格;6cm*6cm，约4~6格;5cm*5cm，约6~8格)，或条形(规格为：20cm*5cm，4格;8cm*4cm，约4~6格) ，或圆形(规格为：直径7cm，l个圆点，再依序缩小为直径6cm的两个圆点;直径2.5cm的4个或6个圆点，上下排列)，或等腰直角三角形(规格为：7.5cm;6cm，4~6个不等)。

先将大型图案置于宝宝的视线范围内，吸引宝宝的注意力后，再缓慢向左右移动各约15厘米。待宝宝适应大图案之后，则可以使用小图案。

妈咪可拿取具有声音或黑白相间的玩具挂在婴儿床上方给宝宝看，过一段时间后，再变换玩具的位置，或是让宝宝碰触，也可与宝宝面对面相凝视，对看微笑。

游戏3：摇篮游戏：(适用3个月起)

功用：强化孩子的迷路神经反射与前庭平衡功能有效发展眼球的空间感应、定焦与平顺追视能力，以及训练大小肌肉张力，发展手脚协调的能力。

玩法：让宝宝躺在摇篮内，或是趴在大弹力球上，左右、前后规律且轻柔的摇动。到了孩子一岁半时，则可尝试让孩子坐在秋千上，轻微的摇动，让孩子感受不同的地心引力。让宝宝多翻身、多爬、多运动。

游戏4：若隐若现躲猫猫：(适用七、八个月)

功用：躲猫猫游戏可以让孩子了解物品的用很存在概念，此外，也可训练孩子的空间概念。

玩法：先把孩子喜欢的玩具、布偶或物品(如：黑白的熊猫玩偶)的一部分藏起来，接着问宝宝猫熊的脚在哪里?接着再把整只熊猫藏起来，问宝宝熊猫在哪里?或者也可以用双手遮住宝宝的眼睛，再把手放开，和宝宝玩躲猫猫。另外，也可以把玩具拿到远方，再请宝宝去找，也可一边离开，一边和他说话，或是在看不见的地方呼喊宝宝，请宝宝过来。

游戏5：多层次空间发展游戏：(适用八个月)

功用：可以测试宝宝对于空间的方位、距离、深度、广度远近是否了解。

玩法：积木是宝宝最好的玩伴，借由堆积木可以启蒙宝宝的空间感，让宝宝转动、堆高或是认识积木的形状。此外，妈咪也可以让宝宝尝试捉飘浮在空中的汽球，或是制作蝴蝶剪纸贴在手上、手电筒上投影，让蝴蝶飞舞，借以训练孩子的追视能力并感受物体的变化。

游戏6：分类游戏：(适用九个月)

功用：学习物与物间的关系，并了解物体的特性，学会分类的技巧。

玩法：妈咪可以拿生活中不同类的物品，如：餐具类(汤匙、叉子、筷子等)、清洁类(刷子、抹布、菜瓜布等)，让孩子依物品的用途或是形状来分类，也可按照大小来排列。或者也可利用生活中常见的用品与孩子玩扮家家酒，慢慢引导宝宝物品相结合及分类的概念。

游戏7：图书导读与名画赏析：(适用十二个月)

功用：对美与色彩具有强烈且突出的感受力，是视觉空间智能的特色之一，提供不同的视觉空间刺激，可以丰富宝宝视觉发展。

玩法：找一些图文并茂的绘本与宝宝一同阅读，在宝宝的房间挂一些艺术画，或是带宝宝参观美术馆，给宝宝丰富地视觉刺激，来一场美的飨宴。

六个月宝宝三段饮食训练

从宝宝出生开始，无论是喂母乳还是喝配方奶粉，都会用到奶瓶，所以“奶瓶”可说是宝宝的第一个饮食工具。其材质有分玻璃或合成树脂材质，而奶瓶奶嘴选择弹性及造型模拟母亲乳头的，可促进宝宝唾液分泌，帮助上下颚、脸部肌肉的发育，都是较优的喂食工具。在宝宝还小时，大多由妈妈手持着奶瓶喂宝宝喝，当宝宝6个月大时，手部肌肉逐渐发展健全，就可以训练宝宝自己拿奶瓶了。但该如何训练呢?

1.训练抓握力：首先可以在喂奶的时候，帮助小宝宝把手放到奶瓶上，训练他的抓握能力，但是要注意奶瓶的温度适中，以免烫伤宝宝。

2.套上把手：家长也可以买有把手的奶瓶，帮助宝宝将手扣在把手上训练抓握，让他慢慢学习着自己喝奶，也作为学习使用杯子的开始。

3.由少到多：可以先用小奶瓶或奶瓶只装少量的水，让宝宝试着用手扶着喝;当然，刚开始的几次，妈妈一定要在旁边看着宝宝，因为万一宝宝的手无力让奶瓶掉落时，妈妈也可以及时扶住。

此外，在宝宝学会自己拿着奶瓶喝奶后，家长也要注意宝宝喝奶的姿势，因为有可能会造成一些危险，包括：

1.呛奶：妈妈不能因为宝宝自己能拿奶瓶，就不在一旁照顾了;因为宝宝还不能坐稳，身体容易往下滑，躺着喝奶的时候，就容易造成呛奶的危险，家长应随时留意。

2.中耳炎：宝宝的耳咽管和口腔相通，耳道也比较短，所以当奶水呛到喉咙时，很容易引发中耳炎。

3.奶瓶性龋齿：很多宝宝5、6个月大时就开始长牙了，躺着喝奶宝宝很容易睡着，再加上妈妈若没有定期带宝宝清洁牙齿，很容易就造成奶瓶性龋齿。

宝宝几个月可以吃米粉

宝宝几个月可以吃米粉宝宝长到3～5个月时，应该及时科学添加辅食，其中很重要的就是婴儿米粉。对添加辅食的宝宝来说，婴儿米粉相当于我们成人吃的主粮，它的主要营养成分碳水化合物，是一天需要的主要能量来源。

小宝宝吃米粉，像我们大人吃饭一样，是为了消除饥饿，补充能量。需要提醒妈妈们的是，添加婴儿米粉的同时，还应坚持母乳或配方奶喂养，两种形态的食物在这个阶段是同等重要的。

宝宝一次可以吃多少米粉刚开始吃的时候是20克左右，慢慢可以增加到25克，一天吃1-2次。

具体能吃多少主要还是看宝宝的胃口，如果宝宝不太喜欢吃，但是平时有吃别的辅食，多多鼓励就好，不要过于勉强。

宝宝吃米粉吃到多大吃到1岁左右。

米粉是婴儿辅食的“第一道菜”，是非常重要的婴儿食品，起到了一个过渡的作用。到了1岁以后，随着宝宝吞咽能力和咀嚼能力的进一步发展，很多宝宝不用继续吃糊状的米粉了，可以尝试半固体或固体食物，比如烂面条、粥、菜泥等。

宝宝吃米粉有什么好处补充乳类中不足的营养

宝宝快速生长发育的过程中需要较多的铁，而婴儿从母体中带来的铁在出生3～4个月后，就基本消耗尽了。并且，乳类食品中铁和维生素D的含量也比较低。因此，在出生4～6个月以后，宝宝容易发生缺铁性贫血和维生素D缺乏性佝偻病。怎么办?只有及时添加辅食，及时补充铁和维生素D的不足，才能确保宝宝健康成长。这是4个月后要给宝宝添加辅食的一大原因。

训练宝宝的吞咽能力

小婴儿是习惯于吃乳类(流质液体)食物的，要想由此逐渐过渡到将来和成年人一样吃固体食物，需要一个适应过程。一般来说，这个过程需要半年或者更长的时间。宝宝可以从吃糊状、细软的食品开始，逐步适应、接受成年人吃的固体食物。

为断奶做准备

添加辅食也是在为宝宝断奶做准备，所以，辅食也被称作“离乳食品”。这个词的涵义并不完全是指断奶时所摄入的食品，而是指从单一的母乳(或奶粉)喂养，到完全断乳这一阶段内所添加的食品。在这个过程中，辅食逐渐取代乳类，让宝宝逐渐由吸食乳类，变为用成年人的方式咀嚼食物。

开启宝宝智力

在早期儿童综合发展研究中，强调将儿童早期教育融入家庭日常生活中的方式。其实，就是利用宝宝眼、耳、鼻、舌、身的视、听、嗅、味、触等感觉，给予宝宝多种刺激，以丰富他的经验，达到启迪智力的目的。添加辅食恰恰可以满足以上条件，给予宝宝丰富的刺激，进而达到启迪智力的目的。

训练咀嚼能力

随着月龄增大，宝宝的齿龈的黏膜逐渐坚硬起来。尤其是长出门牙后，给以软的半固体食物，婴儿会用齿龈或牙齿去咀嚼食物，然后吞咽下去。所以，及时添加辅食有利于训练宝宝的咀嚼功能，有利于颌骨的发育和牙齿的萌出。

给宝宝喂米粉要注意些什么1、选择铁强化米粉，它含铁丰富，可以帮助宝宝补充体内已经匮乏的铁，预防贫血。

2、用勺子喂给宝宝，不用奶瓶。

3、慢慢增加米粉的稠度。最初调制的米粉应该是稀薄的，宝宝适应以后再逐渐增加稠度。

4、慢慢增加米粉的量。从每次喂1～2勺开始，宝宝适应以后，慢慢增加到3～4勺，每天喂1～2次。