你对感冒做了什么
你对感冒做了什么
1. 感冒了就得卧床休息
充足的睡眠不管是常人还是病人都是相当重要的，感冒之后也会伴有头昏、四肢无力等症状，精神状态都会比较差，所以感冒后都希望找个床，好好的休息一下，这样可以少将疾病传染给他人，这其实是没有错的，也可以说睡眠有助于治疗感冒，有研究表明，睡眠不足7小时，感冒几率增加3倍，但是这种睡眠是没有睡眠的时间标准的，主要是看睡眠者第二天清晨的状态感受，如果感觉精力充沛，头脑清醒，说明休息的比较理想，因为感冒的鼻塞等症状往往会影响人的睡眠，所以要在医嘱的情况下，通过药物来缓解鼻塞等症状来保证睡眠的质量，也可以用茶水的热气熏鼻，或者按摩鼻翼外缘的迎香穴，都可以缓解鼻塞的症状，而且好能够到空气比较好的地方，呼吸新鲜空气，因为长时间的待在房间，空气不流畅，反而会加重感冒的治疗时间和效果。
2. 一次性大量喝水
感冒需要大量喝水，因为感冒的时候会伴有发热，容易导致脱水，还有因为喝水可以促进代谢的废料和排毒的效果，对于感冒的症状有很好的缓解作用，所以很多感冒的人会一下子喝很多的水，但是没有什么效果，其实是因为，你只关注了感冒要喝水，但是忽略了喝水的方法，在感冒的状态下，肝肾功能会受影响，多喝水容易加重肾的负担，大量饮水还可能引起水中毒，出现头痛、头晕、心慌等中毒症状，终导致人体机体功能紊乱，不利于感冒的康复，所以要间歇性的喝水，每次大概300毫升左右，之间有间隔停歇的时间，不能一次性大量饮水。
喝粥帮你治感冒
大米粥最好大米性味甘平，有和胃气补脾虚、壮筋骨、和五脏的功能，如能配以药材则效果更佳。
1.生姜苏叶粥。生姜是对付发烧、打喷嚏、咯痰等症状的最好“ 武器”，有祛痰、祛寒、补气、平喘的作用。苏叶也有发散风寒的作用，一般药店均可买到。具体做法是：苏叶12g，生姜3片，将白粥熬好后放入，再用文火熬15分钟就可食用了。
2.杏仁粥。杏仁具有生津止渴、润肺定喘的功效，是常用的润肺止咳药材。杏仁粥的做法是：取杏仁(去皮)20个左右，大米50g，先熬粥，快熬熟时加入杏仁继续熬15分钟，再加少许白糖或食盐。喝粥时要注意温度，不能过烫，以免口腔和消化道黏膜被烫伤。但也不能过凉，以免招致胃寒不适和影响疗效。
搓手助你防感冒
搓手助你防感冒 手是人进行劳动的首要运动器官，天天会在触摸各种物品的进程中，感染难以计数的细菌与病毒。当脸部呈现痛或痒的感触时，咱们会情不自禁地去触鼻碰嘴。此刻，手上的细菌与病毒就会直接浸染口鼻，使人染上伤风。若常常用番笕清洁双手，手上的细菌、病毒就能被及时根除，然后大大下降伤风的发病率。
假定洗手后再搓手，对防止伤风更为有用。拇指的根部，即张开手掌丰盛肌肉显着突起的部位，医学上称之为大鱼际。这个部位的头绪丰盛，与上呼吸道息息有关。常常影响它，可推进血液循环，疏通经络，增强口鼻抵挡病原微生物的才干，有助于医治上呼吸道疾病。
此操作办法简略易行，不受时刻和地址的束缚，随时可做：双手合掌，对搓时使两手大鱼际贴合，以搓得双手发热为度。亦可一手固定不动，另一手对其搓动;再两手上下替换互擦。通常状况约搓擦1～2分钟。此法对咽喉痛、打喷嚏等伤风前期表现也有必定成效。
感冒也会导致红眼病
市民王先生近来过得十分不舒服，因气温变化快，他不久前得了感冒，鼻涕、咳嗽还没停止，在几天后他的双眼又先后“变红”，眼睛发痒、泪常流。
王先生很纳闷，自己身边也没其他人患红眼，平时也比较注意卫生，没有接触可能的传染源，怎么就得了红眼病。
经医生检查，王先生所患的是病毒性感冒，正是因为该感冒病毒才使其得了红眼病，也有人是在感冒症状表现出来前，先出现红眼病，同样也是因为感冒引起。
医生表示，季节更替，气温变化明显，如不注意，很容易发生感冒，因感冒引起的红眼病男女老幼都可能受染，预防该类红眼病，只有从预防感冒做起。
据温州医学院附属眼视光医院余医生称，红眼病一年四季都会发生，除因感冒引起的外，因花草等植物引起的过敏性红眼病也非常多。
余医生介绍，过敏性红眼病是由空气中播散的草木花粉等物质引起。患者一般都有家族过敏史，但并不传染。预防的办法就是尽量避免或减少处于可能引发过敏的环境下。
哺乳期感冒发烧怎么办 饮用红糖姜水
哺乳期妈妈若是受凉引起的感冒发烧，可以饮用红糖姜水，利用生姜的驱寒作用，驱除体内的寒气，防治感冒。做法：将带皮的生姜，切片、煎水，放入红糖，趁热饮用后，盖被卧睡。
注意：哺乳期妈妈若是风热感冒，不宜饮用红糖姜水。
感冒后4种体检不能做
1、肺功能
感冒属于呼吸道感染，而肺功能检查主要是对人体呼吸系统进行检查。
2、心电图
如果感冒伴有发热症状，则会出现窦性心动过速或早搏的现象，影响心电图检查结果的准确性。
3、血常规
感冒会使得血液中白细胞降低，淋巴细胞增高。如果感冒伴有细菌感染，还会引起白细胞和中性粒细胞增高。所以，感冒时体检会影响血常规检查结果的准确性。
4、肝功能
感冒进行体检可能会导致肝功能检查结果出现偏差，特别是在服用感冒药或者消炎药后，肝功能检查结果会出现异常。
所以，感冒做体检还是影响比较大的，一般建议等
小儿感冒最好不要输液
输液本身存在弊端
不是所有感冒发烧都要输液，输液本身存在弊端，如果病人都要输液，过多的病人挤在一起，容易导致病人交叉感染，可能使病情加重。经常输液也会带来药物反应，每次感冒都输液、吃抗生素，细菌的耐药性增强，输液的效果会降低。有些情况不一定要输液，但在家长的强烈要求下，只好为病人输液;按照我个人的用药经验，只有10～20%的感冒儿童需要输液。儿童不可多用抗生素，尤其是在感冒前期的2～3天内，医生会根据病人的情况开一些中成药、口服液之类的药。
医务人员提醒一些因没有做好防范措施而让孩子患上感冒的家长，切不可贪图一时的治疗效果，急于求成，而要求给孩子输液。医师说，一些家长看不得孩子感冒时哭闹的难受状，便要求医师给孩子打点滴，以加速治疗进程，这种做法是不可取的。她表示，输液的药量相对更大一些，而且不经胃肠道吸收直接进入血液，效果可能更明显。但一旦惯于了这种输液习惯，以后一感冒就得输液，长此以往，输液也难以达到治疗效果。而且孩子的肾脏功能发育还不完全，长期输液对肾脏还可以造成伤害。医师建议孩子感冒做好采用食疗或者药物治疗。
夏天早上喝什么粥 姜丝粥
姜具有养脾阳而除湿的作用，可以有效预防感冒。 做法：取大米50克，生姜5片切丝备用，待粥煮得差不多时，放入姜丝再煮5分钟，煮好后可加适量红糖搅匀。
流感和感冒你分得清吗
感冒是生活中的常见病、多发病，几乎每个人都得过感冒，所以总体来说得了感冒不是什么大事，可若把流感或甲型h1n1流感当成感冒，那可大大不妙。从轻的说，流感的症状要重得多，恢复的时间也更长，从重的说，甲型h1n1流感可能会引起呼吸衰竭、休克，带来生命危险。专家表示，尽管流行性感冒的全球大流行已经结束，但鉴于其在局部地区仍有流行及散发，大家仍不可掉以轻心。
若出现感冒伴随发烧、全身关节酸痛等严重的全身症状，最好及时到医院就诊，切莫当成普通感冒随便应付，延误治疗时机。
流感的全身症状相对更重
咳嗽、咳痰、流鼻涕、打喷嚏、鼻塞……感冒和流感都有呼吸道症状的表现，难怪老百姓经常把它们混淆在一起。然而，普通感冒对症吃点药没什么问题，对付流感却不能随随便便，否则不但治疗无效，还会延误病情，使病情加重。
专家指出，普通感冒和流感的区别在于：普通感冒呼吸道症状重，有多种表现，但全身症状较轻，流感则是发烧、关节酸痛等全身症状表现更明显，呼吸道症状反而不是特别厉害。“有些人是咽痛，有些人是声音嘶哑，有些人是咳嗽，可能只有一种呼吸道症状，却持续时间长，恢复比较慢，有的甚至病情越发展越严重，就要警惕是不是流感或者甲流了。”
治流感自行用药不保险
对付一般感冒，如果症状不是很严重，通常多喝水，适当休息，不用吃药过几天就会好。要是比较严重，譬如老是鼻塞、流鼻涕、打喷嚏，连带着头也晕、眼也酸，或者还咳嗽不止，有些发烧，看主要症状是什么，自己对症用些感冒药、退烧药、止咳化痰药、清热解毒药，收效也会很显著。可要是流感发作，在不知道是普通季节性流感还是甲型h1n1流感之前，自行用药很不保险，建议大家及时到医院就诊。
专家表示，普通流感有自限性，不用抗病毒治疗，大部分情况下也可以恢复，但最好在医生指导下用药，以免拖得太久。此外，流感可能同时合并细菌感染，表现为咳浓痰、发高烧，验血显示白细胞高，此时不但要抗病毒，还须使用抗生素治疗。有的人患流感伴有频频呕吐、拉肚子、不想吃饭的，为避免脱水，吊针补充葡萄糖和电解质也是必要之举。
增强体质是预防感冒的关键
专家说，经常感冒的往往是三种人群：1、长期处于亚健康状态、劳累过度、休息不好、精神压力大的都市白领;2、有慢性基础性疾病的病人，如糖尿病病人、肝炎病人、心脏病人、肥胖病人、哮喘病人等;3、特殊人群，包括小于5岁的儿童、大于65岁的老人和孕妇。“他们有一个相同的特点就是抵抗力弱，那么，要预防感冒关键就是增强体质。”