指甲上有小坑

指甲上有小坑

我们都知道可以从指甲看到身体的健康信息，但是并不是所有人都可以读懂指甲给我们的健康信号的。因此当指甲出现一些异常的话，就好不要轻视，如果自己不清楚的话，那么可以咨询专业的医生，他们会给你满意的答案的。那么为什么指甲上有小坑呢?

指甲上有小坑应该说很多人都会碰到这个问题，但是很多人都不知道为什么，但是对于喜欢美容的人始终是对于指甲上有小坑很是介意，所以我们不妨了解指甲上有小坑的原因，然后在辩证改善吧。

指甲凹陷症又称反甲或匙状指，其原因目前尚未完全弄清楚，可能与以下因素有关：

1、 抵氧血症：缺氧可引起机体动脉氧分压下降，致使末梢组织血液循环缺氧，引起指甲的营养代谢障碍，形成指甲凹陷。

2、 重体力劳动：在发生指甲凹陷症的人中，重体力劳动者多于轻体力劳动者，劳动强度大小对指甲凹陷有一定影响。

3、 营养状态：患缺铁性贫血及造成肢端缺血的雷诺士病，皆可引起指甲凹陷症。说明指甲与营养也有一定的关系。

4、 长期接触冷水：手指长期与冷水接触，末梢血管痉挛及指甲直接受到冷水浸渍，也可能是发生指甲凹陷的诱因。

5、 寒冷因素：长期户外作业的人指甲凹陷的发生率明显高于其他工种。

6、 也有认为反甲可能为半胱氨酸代谢异常所致。

因此可以说指甲上有小坑的原因是多种多样的，因此对于患者来说，自然还是最好可以咨询一下专业的医生，配合医生选择好的治疗方案，那么就可以很好改善指甲上有小坑的问题了，患者不用过于担心治疗结果了。

指甲上有小洞是缺什么 缺治疗

另外除了上述一些营养的缺乏，指甲上有小坑，还可能是患有灰指甲、银屑病的症状，若不及时治疗，指甲上的小坑会越来越多，指甲还会发生其他的异常变化，如增厚、变脆、颜色改变等。

建议及时就医诊断病情，确诊指甲有小坑的病因，然后予以针对性治疗，尽快使指甲恢复健康状态。以灰指甲为例，新的手指甲恢复需要3个月左右的时间，患者一定要坚持治疗哦！

指甲有小坑是什么原因 如何预防指甲有密密麻麻的小坑

如因为工作需求，要到高原地区去时，建议提前做好吸氧工作，备好必备增氧或药物，建议不适宜高原地区生活的人，尽快回到平原地区居住。

从事重体力劳动时，不要时间太长，要让手指会得到适度的休息，或者重新选择合适自己的劳动方式，减少手指因劳动强度大的状况导致的伤害。

人工指甲虽好看，但做的多了，会损害指甲健康，建议不要过度美甲，涂抹指甲油，反而导致指甲受损，影响手部美观。

饮食要规律，不挑食，不偏食，尽量不要吃油炸、腌泡和生冷刺激类的食物。油炸类的食物难消化，容易加重肠胃负担；腌泡的食物，所含盐分过多，某些更含有致癌物质；生冷刺激类的食物容易刺激胃黏膜，引起腹泻及消化道炎症等，逐渐伤及指甲健康。

日常中患有脚气、灰指甲等真菌感染的疾病时，要避免指甲用手去抓挠或处理，否则一不小心就容易感染给手指甲，另外要是别人有此病情的，要注意不共用物品，做好个人卫生工作，避免交叉感染。

很多人剪指甲喜欢剪成秃头的样子，认为剪得越短越好，但其实这种做法是不对的，剪的过短的指甲，会让手指容易感染甲沟炎，最后容易引发真菌感染，出现各种指甲病症。

建议日常剪指甲保留合适的长度，以稍微超过指甲头为宜。

神经衰弱失眠最佳调理 指甲上有坑是怎么回事

临床上有的灰指甲可由甲沟炎先引起甲面有凹点或沟纹，然后持续不变或渐累及甲根。一旦甲板被感染，即可形成裂纹、变脆或增厚，呈棕色或黑色。最后因甲下角蛋白及碎屑沉积，致甲变松及甲浑浊肥厚。患者手指甲上的小坑，可能是灰指甲的前期症状。

皮癣又称之为银屑病，是指由于真菌感染引起的一些皮肤病，例如头癣、股癣、体癣、手足癣、指甲癣等。将这些癣局部的皮屑放在显微镜下常能发现真菌菌丝或真菌孢子，这些真菌可导致指甲便秘粗糙，凹凸不平、长有很多小坑，像是顶针甲一样的。

很多爱美的女性，在做美甲时，有时会用到人工指甲，这些人工指甲上涂抹指甲油，而且镶嵌在原来的指甲上，若不注意清洁卫生，很容易附着大量细菌在指甲上导致指甲感染发病，长有很多小孔。

很多建筑工人、接触化学药物的工作者以及美发护理等行业的人员，需经常接触洗涤剂或化学药物成分的，某些成分指甲长期接触会导致生长异常，出现腐蚀指甲表面，长有很多密密麻麻的小坑现象。

平时我们的指甲洗洗手，短时间浸泡水中是没啥的，但若是长期泡在水里洗东西，或是美发工作者经常帮别人洗头发的话，很可能导致指甲被水泡软，其中掺杂水分过多，而长出凹凸不平表面有很多小孔的指甲。若是长期浸泡于冷水中，症状会更明显，因为长期与冷水接触，引起末梢血管痉挛，会导致指甲出现密密麻麻的小坑。

指甲是一片角质结构，由多层连接牢固的角化细胞构成，细胞内充满角蛋白丝，所以富含蛋白质和钙的食物是保持健康、光滑、亮泽指甲的基本要素，此外，锌、钾和铁以及维生素A和维生素B也对指甲的生长非常重要，因此指甲可以反映人体的营养状况。若是你缺乏上述指甲所需的营养元素，就可能会引起指甲凹凸不平、无光泽、长有小坑、竖纹、横纹等异常现象。

另外身体若肠胃不好，即使吃的方面很有营养，不缺少什么，也会因肠胃不吸收而导致缺乏营养的问题，最后影响到指甲的生长，表现出指甲长有小坑等异常现象。

低氧血症是指血液含氧量不足，致使末梢组织血液循环缺氧，引起指甲的营养代谢障碍，当指甲缺少生长所需营养时，就会发生指甲凹陷，形成小坑。

高原地区水温较低，手指长期与水接触，末梢血管痉挛以及手指直接受到浸渍，可能是导致指甲凹陷的主要诱因，与此同时，通常还会伴有指甲扁平，粗糙，光泽减退等症状，严重时指甲发紫呈齿状。

指甲凹陷，有小坑一般以重体力劳动者为多，这些人劳动强度大，手指耗氧量大，会加重手指缺氧，引起指甲凹陷，长有小坑。

指甲都是密密麻麻小坑 疾病因素

由甲沟炎感染上真菌引起的灰指甲，会出现甲面有大大小小的凹点以及沟纹，看着像指甲布满了密密麻麻的小坑一样，若不及时治疗，之后真菌会波及甲板，出现裂纹、变脆或增厚，呈棕色或黑色。

这个灰指甲引起的病因类似，都是由于真菌感染所致，但患者除了会出现指甲有密密麻麻的小坑外，还会出现皮肤其他地方有瘙痒，粗糙的现象，多半是先因皮肤感染真菌后，波及指甲也感染了真菌，如：头癣、股癣、体癣、手足癣、指甲癣等病情。

低氧血症是指血液含氧量不足，致使末梢组织血液循环缺氧，引起指甲的营养代谢障碍，当指甲缺少生长所需营养时，就会发生指甲凹陷，形成密密麻麻的小坑。

指甲有小坑暗示这种疾病

手指甲上有小坑

很多人都出现了手指甲上有小坑的症状，但是有很多的人不知道为什么，但是对于一些爱美的人来说，是比较介意的。所以我们需要了解指甲上有坑的原因，然后改善它。

指甲凹陷症又称反甲或匙状指，其原因目前尚未完全弄清楚。

可能与以下因素有关

1、 抵氧血症：缺氧可引起机体动脉氧分压下降，致使末梢组织血液循环缺氧，引起指甲的营养代谢障碍，形成指甲凹陷。

2、 重体力劳动：劳动强度大小对指甲凹陷也有一定影响，在手指甲上有小坑的人群中，重体力劳动者比轻体力劳动者多。

3、 营养状态：患缺铁性贫血及造成肢端缺血的雷诺士病，皆可引起指甲凹陷症。说明指甲与营养也有一定的关系。

4、 长期接触冷水：手指长期与冷水接触，末梢血管痉挛及指甲直接受到冷水浸渍，也可能是发生指甲凹陷的诱因。

5、 寒冷因素：长期户外作业的人指甲凹陷的发生率明显高于其他工种。

6、 也有认为反甲可能为半胱氨酸代谢异常所致。

指甲有小坑是什么原因 高原反应

高原地区水温较低，手指长期与水接触，末梢血管痉挛以及手指直接受到浸渍，可能是导致指甲凹陷的主要诱因，与此同时，通常还会伴有指甲扁平，粗糙，光泽减退等症状，严重时指甲发转呈齿状。当病人回到平原居住有，有小坑的指甲会渐渐恢复。

解决方法：在日常生活中多使用温水，避免与冰水长时间接触，这样指甲凹陷程度与会逐渐好转自愈。

指甲上有小坑怎么治疗

指甲上有小坑怎么治疗

1、改善头发、指甲、皮肤的食物

豆腐是素食者补充蛋白质的绝佳选择,有助指甲、头发健康生长。

坚果是植物蛋白质的优质来源,有助于指甲健康。

芹菜对神经系统有镇静效果,可以缓解压力,帮你远离痘痘。

绿茶也是抗氧化剂的良好来源,具有抗发炎的特性,可以防止丘疹。

胡萝卜中含有丰富的维生素A和锌,有助头皮健康。

牡蛎中含有保持头发强韧、光泽所必需的锌。

2、指甲上有小坑是怎么回事

此症状可能是因体内微量元素缺乏引起,主要与铁、钙的缺乏有关。

建议可以不可以去药店买一盒21金维他吃,平日饮食上注意多吃蔬菜,比如胡萝卜,菠菜等等均不错的。 另外,补充维生素C有利于你对其他元素的吸收。

3、手指甲上有小坑是灰指甲吗?

相信大家都听说过灰指甲,其实,灰指甲的症状不仅仅表现为指甲像石灰状,而且也有可能手指甲上有小坑,还有的患者表现出其他症状,都需要及时治疗,否则,指甲会越来越糟糕,健康也会因此而受到威胁。

皮肤病医院专家指出,灰指甲最多见的颜色是灰白色,甲板中层蛀空、甲缘良莠不齐、甲板完整不全等症状。指甲上有较深的凹沟,表示有此形指甲的人体内寄生虫数量多,或有肠道麻痹。

大拇指甲有凹沟,常有精神不振;食指甲有凹沟,皮肤易发疹;中指甲有凹沟,表示患有肌无力症;无名指甲有凹沟,易患目疾;小指甲有凹沟,易患肝胆系疾病及咽喉炎、神经痛等。

指甲扁平、凹陷,呈匙状,脆而无光,是缺铁性贫血。指甲出现横纹,是肾病或心肌梗塞发病的先兆。

灰指甲有很强的传染性,患者在发现本病之后就要及时的去医院进行治疗,避免传染给健康的人。

指甲上有小坑的因素

1、抵氧血症:缺氧可引起机体动脉氧分压下降,致使末梢组织血液循环缺氧,引起指甲的营养代谢障碍,形成指甲凹陷。

2、重体力劳动:在发生指甲凹陷症的人中,重体力劳动者多于轻体力劳动者,劳动强度大小对指甲凹陷有一定影响。

3、营养状态:患缺铁性贫血及造成肢端缺血的雷诺士病,皆可引起指甲凹陷症。说明指甲与营养也有一定的关系。

4、长期接触冷水:手指长期与冷水接触,末梢血管痉挛及指甲直接受到冷水浸渍,也可能是发生指甲凹陷的诱因。

5、寒冷因素:长期户外作业的人指甲凹陷的发生率明显高于其他工种。

6、也有认为反甲可能为半胱氨酸代谢异常所致。

保护指甲的习惯

1、定期修饰指甲,修掉发黄、变形的部位,帮助指甲的更新。

2、在干净的指甲(没有指甲油)上,涂上指甲修护液,加强巩固指甲及减少指甲面出现条纹的问题。

3、每15-20天左右,应使用软化甘皮(即手指周围的硬皮),将多余的根部死皮推走,令新生的指甲健康光泽。

4、凡士林其实是很好滋润手指的产品,趁着在夜晚就寝之前,取适量涂抹在手指及指甲上,稍加按摩,隔日就可以见到如丝缎般的指面。

5、每个月应对双手进行深层的保养,去除手肘厚硬的死皮,让干燥的肌肤得得适当的养份。如果你有到美容院作脸的习惯,等面膜干的同时,不妨在疗程中加一到手部护理,让你的双手也好好地保养一下。

6、别养成咬指甲的习惯,因为容易滋生细菌,且也相当不卫生。

7、去美容院修甲的时候,别让美甲师用公用的死皮剪来剪你的死皮,因为容易导致感染与发炎的现象,所以再次准备给别人修指甲时,不妨还是多自备一支死皮剪刀吧。

小孩指甲上有小坑是怎么回事 可能是缺锌

缺锌的小孩虽说不会直接引起指甲有小坑，但会出现厌食、挑食、皮肤患有疾病等症状，而指甲属于皮肤的一部分，当小孩的指甲出现异常，长有小坑时，要警惕是否因缺锌所致。

如果孩子缺锌不是很严重的，没必要特意购买专门的补锌产品来吃，否则因为补锌过多，反而会造成宝宝的身体负担，建议孩子缺锌不大严重的情况下，采取食补，如多吃牡蛎(生蚝)、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等含锌丰富的食物。

手指甲上有坑是怎么回事 可能是患有灰指甲

临床上有的灰指甲可由甲沟炎先引起甲面有凹点或沟纹，然后持续不变或渐累及甲根。一旦甲板被感染，即可形成裂纹、变脆或增厚，呈棕色或黑色。最后因甲下角蛋白及碎屑沉积，致甲变松及甲浑浊肥厚。患者手指甲上的小坑，可能是灰指甲的前期症状。

建议做真菌诊断，如确诊是灰指甲引起的指甲有小坑的症状，需在医生的指导下口服、外用药物或拔甲进行治疗，通常因灰指甲导致的指甲病症是最难治愈的，要坚持治疗，大约100天后手指甲可焕然一新。

指甲凹凸不平是怎么回事.指甲凹陷是什么原因 重体力劳动导致

指甲凹陷，有小坑一般重体力劳动者多余轻体力劳动者，劳动强度大，手指耗氧量大，会加重手指缺氧，引起指甲凹陷，而且工作性质对于指甲的健康生长都有一定的影响，有些人由于工作性质需要，双手经常需要暴露在冷空气中，或是长期要与冷水接触，引起末梢血管痉挛，都有可能会导致指甲有小坑出现。

解决办法：平日里多注意手指的保养，从事重体力劳动时，要让手指会得到适度的休息，或者重新选择合适自己的劳动方式，减少手指在劳动强度大的情况被损害。

手指甲有小坑是缺什么 缺氧

指甲有小坑小洞的现象，还与患者指甲缺氧有关，这可能是因为患者做多了重体力活动，导致指甲末梢血液循环不畅缺氧；还可能是因为患者自身处于高原地区，整个身体都处于缺氧的环境下导致；或是因为患有低氧血症而引起的缺氧现象等情况。

建议适当休息一会，如处于高原地区，以尽快离开回到平原地区为宜，若是低氧血症导致的，要及时吸氧，尽快缓解治疗。

指甲上有小坑是灰指甲吗

指甲上有小坑是灰指甲吗?由于灰指甲的普遍性，所以指甲上的小毛病我们都会认为是得了灰指甲，那么指甲上有小坑到底是不是灰指甲呢?

指甲上有小坑是灰指甲吗?

皮肤病医院专家指出，灰指甲最多见的颜色是灰白色，甲板中层蛀空、甲缘良莠不齐、甲板完整不全等症状。指甲上有较深的凹沟，表示有此形指甲的人体内寄生虫数量多，或有肠道麻痹。

大拇指甲有凹沟，常有精神不振;食指甲有凹沟，皮肤易发疹;中指甲有凹沟，表示患有肌无力症;无名指甲有凹沟，易患目疾;小指甲有凹沟，易患肝胆系疾病及咽喉炎、神经痛等。

指甲扁平、凹陷，呈匙状，脆而无光，是缺铁性贫血。指甲出现横纹，是肾病或心肌梗塞发病的先兆。

灰指甲有很强的传染性，患者在发现本病之后就要及时的去医院进行治疗，避免传染给健康的人。

手指甲上有小坑

一般情况下，女性朋友对自己的手指甲比较关注，因为经常会涂抹一些指甲油，让自己的手指甲看起来更漂亮，更有魅力，然而，如果手指甲上有小坑，则是某些爱美人士的烦恼，不仅如此，这种情况还有可能是健康的不良症状，比如灰指甲，这是人们首先想到的疾病。那么，手指甲上有小坑是灰指甲吗?在没有得到检查证实之前，当然不能胡乱猜测。

手指甲上有小坑是灰指甲吗?

相信大家都听说过灰指甲，其实，灰指甲的症状不仅仅表现为指甲像石灰状，而且也有可能手指甲上有小坑，还有的患者表现出其他症状，都需要及时治疗，否则，指甲会越来越糟糕，健康也会因此而受到威胁。

皮肤病医院专家指出，灰指甲最多见的颜色是灰白色，甲板中层蛀空、甲缘良莠不齐、甲板完整不全等症状。指甲上有较深的凹沟，表示有此形指甲的人体内寄生虫数量多，或有肠道麻痹。

大拇指甲有凹沟，常有精神不振;食指甲有凹沟，皮肤易发疹;中指甲有凹沟，表示患有肌无力症;无名指甲有凹沟，易患目疾;小指甲有凹沟，易患肝胆系疾病及咽喉炎、神经痛等。

指甲扁平、凹陷，呈匙状，脆而无光，是缺铁性贫血。指甲出现横纹，是肾病或心肌梗塞发病的先兆。

灰指甲有很强的传染性，患者在发现本病之后就要及时的去医院进行治疗，避免传染给健康的人。

无论是灰指甲，还是其他疾病，一点发现手指甲上有小坑，都应该引起重视，及时上正规专业的医院检查并治疗，切不可忽视手指甲上有小坑，尤其是一些重大疾病，更应该提早预防和治疗，否则，健康就会一点点的受到疾病的侵蚀，变得不可抵御。