养生健康

黑牙的介绍

黑牙的介绍

黑牙是指无法通过刷牙去除的牙齿色素附着问题。黑牙可以分为,外源性黑牙和内源性黑牙。

外源性黑牙是由于我们的牙齿表面其实存在很多的细菌,而我们日常的一些饮食习惯没注意就会造成牙齿变黑的情况。比如说喝茶、喝咖啡以及吸烟等都是会在我们的牙齿上流行色素的,从而使得牙齿变黑、变黄。

内源性黑牙是指在牙齿发育过程中色素存在牙齿组织内的,主要是{氟斑牙}和{四环素牙}两种。氟斑牙是因为饮用的水中含氟如果饮用水中含氟过多而造成的,而四环素牙是因为四环素沉积在牙本质内,会使得牙齿变成黄色、棕色或暗灰色。

黑蒜介绍

黑蒜与鲜大蒜

黑蒜又名黑大蒜、发酵黑蒜、黑蒜头,是用新鲜的生蒜,带皮放在高温高湿的发酵箱里发酵60~90 天,让其自然发酵制成的食品,它在保留生大蒜原有成份,对增强人体免疫力、恢复人体疲劳,保持人体健康起到巨大积极作用,而且味道酸甜,食后无蒜味,不上火,是速效性的保健食品。

黑蒜具有极高的营养价值,检验机构检测报告显示:鲜大蒜每100g含水分63.8g、糖7.2g、蛋白质5.2g、脂肪10.2g、钙10mg、磷12.5mg、铁1.3mg、维生素B10.29mg、维生素B20,尼克酸0.8mg、维生素C 7mg,此外还含有镁及其他微量元素等,这些都是人体不可缺少的营养成。而黑蒜每100g含水分43.6g、钙13mg、镁52mg、铁2.1mg、钠36mg、钾930mg、锌1.4mg维生素B610.726mg、维生素B20.126mg、烟酸10.048mg等,由此可以看出,黑蒜比大蒜的水分、脂肪等有显著的降低,微量元素有显著提高,而蛋白质、糖分、维生素等则至少为大蒜的2倍以上,因此,黑蒜具有丰富的人体必需同时可以提高机能的营养成分。

营养价值

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黑蒜和大蒜营养成分含量之比较

而黑蒜每100g含水分53.6g、热量1100KJ、碳水化合物41.4g、蛋白质10.4g、脂肪5.1g、钙13mg、铁2.1mg、镁52mg、钠36mg、钾930mg、锌1.4mg、维生素B6 10.726mg、维生素B2 0.126mg、烟酸10.048mg等。

功能

黑蒜也就有了消除疲劳、提高体力、解决便秘、保护肝脏、提高前列腺活性、促进睡眠等多种功能。

功能食品

黑蒜是最好的抗癌食品。从古代埃及时起,大蒜即因是滋补强身和解除疲劳的特效食品而被推崇,在1990年美国国立癌症研究所发表的《Designer Foods Program》中大蒜因预防癌症最有效而被列在48种常见的抗癌食品之首。同时,它可降低血液中的多余胆固醇及糖份,也可调整胃肠的蠕动。

口感甜酸

口感甜酸无刺激,黑蒜,没有大蒜所特有的味道,而是散发着可以勾起食欲的浓郁香味。为了让蒜粒保持很多的水分,全部制作过程中保持着潮湿的状态,它的外观近似果脯。这是因为经长时间的发酵和熟成使大蒜中所含的蛋白质被分解为氨基酸,碳水化合物被分解为果糖,并完整保留大蒜所含的蒜氨酸。

所以黑蒜味道甜酸,美味可口,也可以当作点心或甜品来吃。通过食品分析检查结果证明,作为美味成分的氨基酸的含量,黑蒜比普通的大蒜增加了2.5倍。

黑蒜吃到口中后就像果冻一样柔软,且食后没有吃过生大蒜后所特有的气味,同时也不会对肠胃产生不良刺激。

通过发酵,大蒜的药用效果更加增强了。经过发酵和熟成后的黑蒜具备了远远凌驾于普通大蒜之上的保健效果。特别是其强大的调整血液流通的效果及抗氧化力。虽然这些效果普通的大蒜也可以达到,但是黑蒜在进行发酵成熟的过程中,在强化了原来所固有的成分力量的基础上又产生了全新的成分,它的保健效果变得更加强大。

杀菌消毒

杀菌消毒,建设防病墙

黑蒜中含有的大蒜素具有广谱抗菌效果,它对几十种流行病毒及多种致病微生物都有杀灭作用。起杀菌作用的成分主要是大蒜素,还有一种白色油脂性液体“硫化丙烯”[(CH2CH2 H2)2S]。这种大蒜素即使稀释10万倍仍能在瞬间杀死伤寒杆菌、痢疾杆菌、流感病毒等。黑蒜的挥发性物质、浸出液及蒜素在试管内对多种致病菌都有明显的抑制或杀灭作用。这些含硫化合物对腐败真菌也有很强的抑制和杀灭作用,其作用强度相当于甚至强于化学防腐剂苯甲酸、山梨酸,是目前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种。

抗氧化能力强

人体衰老的实质就是被氧化,而黑蒜的超强的抗氧化的功能就是它能对较多病症产生非常好的效果的主要原因,同时也就对会造成身体多功能减弱的疾病产生非常好的保健治疗作用。抗衰老,抗氧化能力是普通大蒜的39 倍。

增强免疫功能

实验表明,黑蒜中的脂溶性挥发油能显著提高巨噬细胞的吞噬机能,有增强免疫系统的作用。大蒜素具有活化由糖脂质组成的细胞膜功能,能提高其渗透性,使细胞的新陈代谢加强,活力提高,机体免疫力随之加强。赖氨酸、丝氨酸都有提高免疫力的功能,维生素C也能增强人体的免疫力。黑蒜中含有的锌参与激素的合成,改善人体的免疫力。

调节血糖水平

黑蒜能影响肝脏中糖原的合成,减少其血糖水平并增加血浆的胰岛素水平。其中的蒜素能使正常人的血糖水平下降,黑蒜中还含有S-甲基半胱氨酸亚砜和S-烯丙基半胱氨酸亚砜,此含硫化物可抑制G-6-P酶NADPH,防止胰岛素破坏,有降血糖作用。黑蒜中的烯丙基二硫化物也有此作用。黑蒜中含有的生物碱,也具有降低血糖的成分,增加胰岛素的功能,更重要的是它对正常血糖值无影响。甘氨酸降低血液中的血糖值,防治糖尿病。异亮氨酸有促进胰岛素分泌、调节血糖的功能。

研究人员在动物实验中用25g黑蒜汁喂养家兔进行葡萄糖耐量试验,测得黑蒜组的最大血糖下降值为12.4%±1.2%,蒸馏水对照组则为1.8%±0.5%,说明黑蒜对控制血糖有明显效果。但并无降三高的作用。

制作方法

用新鲜的生蒜,带皮放在高温高湿的发酵箱里自然发酵60~90 天即成。

有人在家庭制作,方法如下:

将清洗干净的带皮新鲜蒜放到家用电饭锅里,调到保温状态放置10~15天左右。

另一种做法:

1,把整个未去皮的大蒜放在一个干净容器中。容器可以是任何物质,只要是安全耐高温的,并应足以容纳所有的大蒜。

2,容器外包上锡纸。把它尽可能包的密封从而防止任何污染物进入和防止太多的蒜香味飘走。

3,将包好的容器放在烤箱中,设置为60摄氏度左右。你也可以使用电饭煲设置在保温状态(其实国内只有某些电饭煲能保温在60摄氏度)或者用其他能保持恒温的机器。只要确保温度保持在55到65摄氏度之间,并且不会自动关机。

4,让大蒜在容器中发酵40天。发酵到10天就可食用,若要得到最好的效果,你应该等整整40天。到那个时候,蒜瓣将成为乌黑的颜色,有点软有点甜。

小贴士:请选用完整,饱满的大蒜,未剥皮,不长霉点。因为发酵对大蒜品质要求很高,最好用你能找到的最好的大蒜来发酵。

保温40天不仅仅费电而且最关键的是要注意安全,不要放任何易燃品在烤箱附近。

容器最好用玻璃或陶瓷,别用塑料,否则黑蒜可能会有异味,塑料中的化学成分也可能会进入黑蒜中。

多吃黑蒜 更年期延缓五年

随着现代女性生活压力增大大,很多女性都存在“更年期”提前的症状,特别是“蜗居”在城市中的高压女性人群,如何延缓更年期的到来呢?网上也有很多介绍的药物治疗、运动治疗等方法,在这里笔者为大家介绍一种当前网上吵的比较火的“黑蒜养生法”。

如今,在亚洲国家正刮起黑蒜养生的旋风,在新加坡,黑蒜售价最贵,达到68坡币一袋,相当于人民币300多元,来满足国外市场强大需求。

在新加坡的很多报纸上,随处看到介绍黑蒜吃法的新闻,可见国外对黑蒜的偏爱。发酵后的黑蒜,活性抗氧化剂多酚比生蒜足足提高了39倍,这就决定了黑蒜在生蒜防病的基础上,加大了效能。除了防癌症、降低血糖,在新加坡,女性还用黑蒜来延缓更年期。当地著名中医师邹云滨表示,黑蒜含斯可尔吉宁与蒜素两种成分,可以燃烧及分解体内营养素成为热量,同时,又能防止老化,能帮助维他命B1作用提高,增强体力,自然可以消除更年期特有的疲倦感。另外,斯可尔吉宁也可以治疗严重的冷虚症及失眠症。

同时,黑蒜也能促进胃肠作用,消除更年期食欲不振的情况。由于蒜有抗衰老作用,有人将大蒜与人参做比较,研究发现,大蒜对于体内和体外的抗氧化活性优于人参,在脑内活性则稍逊于人参,这就说明,蒜对延缓衰老有一定作用。日本研究表明,黑蒜还具有防血栓、防癌症、降胆固醇、抗衰老、增强免疫力、改善便秘和失眠症状等明显功效。

适用人群

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1、贫血、缺铁、缺钙者。

2、心血管及脑血管疾病者。

3、肝硬化、肝炎、肝指数过高、肝癌者。

4、癌症。

5、老人痴呆症、帕金森氏症等。

6、脑中风、耳中风等。

7、肾虚、体质虚弱、易疲累、精神不济者。

8、前列腺疾病者。

9、易感冒者。

10、为经期症状所苦者。

11、想常保年轻有活力者。

12、免疫力低下人群,增强免疫力。

13、长久坐办公室,不运动人群。

14、处在亚健康人群。

15、便秘、腹泻。

食用方法

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黑蒜分多瓣黑蒜和独头黑蒜两种,其食用量不同,另外根据具体调理病症也是有区别,下面分别列举说明黑

蒜的用量(以下均为参考值)

1、正常人——每日1-2次 每次1-2个;

2、调理便秘——每日2-3次 每次1-2个;

3、提高免疫力预防感冒——每日2-3次 每次1-3瓣;

4、预防调理癌症——每日3-4次 每次2-3瓣;

5、促进睡眠——每日2-3次 每次2-3瓣;

6、独头黑蒜每天早晚饭后,吃2-3头。

保存方法

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黑蒜质感比较软,不宜抽真空包裹太紧,否则会挤压坏黑蒜,黑蒜拆封后,吃完封严袋口,例如比较好的黑蒜,黑蒜一般可以保存3个月,不拆封可以保存时间较长,但必须放在阴凉干燥处保存。

注意事项

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火气较旺者,建议日服一粒即可。

白血症及有关凝血不良之症状者,不建议食用。

婴儿不建议使用。[1]

戴牙套介绍

戴牙套是用一个像模具样的套子,固定矫正牙齿。通过逐渐增加压力,使牙齿排列整齐。另外修补牙齿,将崩裂或纵裂的牙齿套上,使患齿恢复较正常的咀嚼功能。这种借助最新电脑科技制造出的透明矫正器为患者量身定做,运用3D影像科技来设计整个疗程计划。患者只要按照设计程序,在不同时期戴上不同的透明矫正器,便可使上颚或下颚的牙齿依照预定的设计移动,最终使牙齿变整齐。一般一个阶段的矫正器适用期为两周,两周后再换另一个,一直到全部程序走完。由于牙套采用的是透明弹性塑料,所以完全不影响患者的形象。患者还可以在治疗前就看到虚拟的治疗过程,预先了解矫正结果。哪种牙套好

1、陶瓷牙套:内冠为锂基陶瓷,强度可高达420mpa。工艺过程是将预制铸压的瓷块在千度高温以上铸压为修复体然后再进行烤瓷或色。

2、自锁牙套:它的主要优点是可以大大降低钢丝与托槽之间的摩擦阻力。操作简单容易、疗程短,疼痛感轻,并可加速牙齿移动的速度。

3、舌侧牙套:基本属于隐形牙套不过口腔内异物感,因为看起来看不出戴牙套的痕迹,所以备受大家的喜爱。

4、普通金属牙套:不锈钢是铁铬合金再掺入镍、钼、钛、镉、锰等微量元素制成。铬使不锈钢不生锈,镍具有耐高温、抗腐损、耐腐蚀等特性;锰能增加钢材的强度。钛具有极高的抗腐蚀性与良好的生物相溶性,是“亲生物元素”。

5、全透明隐形牙套:它的材料是一种特殊生物陶瓷,远看过去成透明色,比起传统的金属牙槽,不仅美观,而且生物相溶性更好,佩戴起来摩擦力小,感觉更舒适。戴这种牙套在矫正时间上也有一定程度上的缩短。牙套要戴多久专家指出,戴牙套需要多久这个问题具体要视每个人的情况而定,比如不同年龄阶段的人,戴牙套的时间长短也会不一样。一、儿童戴牙套要多久儿童正处在牙齿矫正的黄金年龄,所以时间都不需要很长。如果孩子只是有个别的牙齿不整齐,那么戴牙套的时间就更短。一般情况下,儿童隐形牙套要戴一年到一年半,矫正完后需要佩戴6个月到1年左右的保持器。

一般,儿童需要戴一年到一年半二、成人戴牙套要多久由于成人牙齿矫正难度较大、矫正后遗症较多、矫正后比较容易复发,所以也需要更长的时间。一般的成年人戴牙套都需要2年左右,个别朋友可能需要更长的时间。一般,成年人需要带两年左右三、其他因素(畸形程度、牙套选择不同等)患者自身牙齿状况也是影响戴牙套时间的因素,正常来讲,牙齿畸形不齐的情况越严重的,戴牙套的时间就会越长,另一方面选择不同的牙套类型,时间也会不同的。

牙齿矫正戴牙套效果好吗要了解牙套效果好不好主要可以通过以下几点得到相关信息:1、牙套种类多随着牙科技术的发展,牙套的种类也越来越多,陶瓷和隐形牙套是比较常见的,陶瓷牙套颜色亮白,与真牙的色泽十分相近,而隐形牙套可以通过透明的方法达到隐藏自身的效果,就像没带一样,所以较为美观。2、戴牙套安全没有副作用牙套主要是通过加力将歪斜的牙齿排整齐,这种方式不会对牙齿造成什么伤害,手术风险更低。3、牙套的矫正效果显着牙套对龅牙、地包天、牙齿错位、牙齿畸形等都有不错的矫正效果。

黑鱼的介绍

黑鱼,是乌鳢[lǐ]的俗称,又名乌鱼、生鱼、财鱼、蛇鱼、火头鱼等。

黑鱼生性凶猛,繁殖力强,胃口奇大,常能吃掉某个湖泊或池塘里的其他所有鱼类。黑鱼还能在陆地上滑行,迁移到其他水域寻找食物,可以离水生活3天之久。早在二千年前就被《神农本草经》与石蜜、蜂子、蜜蜡(蜂胶)、牡蛎、龟甲、桑蜱蛸、海蛤、文蛤、鲤鱼等列为虫鱼上品。

黑茶的介绍

黑茶是我国六大茶类之一,具有古丝绸路上的美丽传说。黑茶属于后发酵茶,是我国特有的茶类,生产历史悠久,以制成紧压茶边销为主,主要产于湖南、湖北、 四川、云南、广西等地。主要品种有湖南黑茶、湖北老青茶、四川边茶、广西六堡散茶,云南普洱茶等。其中云南普洱茶古今中外久负盛名。

黑茶的主要成分:主要成分是茶黄素、茶红素、茶复合多糖类化合物、氟等矿质元素。

黑茶的调制及饮用方法:中国紧压茶由于地区不同,民族不同,风俗不同,所以调制方法也有所不同。目前中国生产的紧压茶大多为砖茶,由于与散茶不同,甚为紧实,所以,用开水冲泡难以浸出茶汁,饮用时需先将砖茶捣碎,在锅或壶内烹煮。黑茶泡饮方法很多,可选用茶壶茶具冲泡,也可以采用盖碗、飘逸杯冲泡亦可直接煮饮。

黑茶具体的泡制方法:置茶量约壶二分之一或三分之一,沸水温摄氏一百度;浸泡时间三十秒至一分钟,从第二泡起每泡累加二十秒,可冲泡四至五次。假如用经紧压成形的普洱茶饼,必需先捣碎后再以上面方法冲泡。

黑茶的工艺流程:黑茶的基本工艺流程是杀青、初揉、渥堆、复揉和烘焙。

黑茶的品种:黑茶的主要品种有三尖、茯砖、黑砖、花砖、青砖茶和花卷茶几种,每个品种的黑茶味道独特,各具风格。

黑茶是一种低咖啡因的健康饮料(原料成熟度高,烘焙等因素),与可乐以及其它茶类相比,黑茶不影响睡眠,可以一天喝到晚,坚持每天饮用效果很不错的。

牙垢图片介绍

多为食物残渣经唾液作用而成。积久可硬化为牙石。牙垢,又称牙菌斑,是在牙齿表面逐渐沉积的生物薄膜。由食物残渣、脱落的口腔上皮细胞、唾液和细菌构成。

牙垢中的细菌主要是正常口腔内存在的链球菌、厌氧菌等。牙垢堆积到一定厚度之后,其内部紧挨牙齿表面的细菌因为与空气隔绝开始转入无氧呼吸。无氧呼吸在此处产生的酸不能及时被唾液冲走,因此会腐蚀珐琅质中的矿物成分,并进一步促进龋齿的形成。在牙根处堆积的牙垢[1] 也会刺激牙龈,导致牙周炎等牙周疾病。

牙垢对牙齿的危害随其沉积时间而增强,所以应该定期清除。牙垢的质地很软,可以用牙刷、牙膏来有效清除。一般每天早晚刷牙2次即可达到较好的效果。在牙齿之间等不容易刷到的地方可以使用牙线。洗牙可以进一步保证牙垢的彻底清除。

长期沉积的牙垢在结合了唾液中的矿物质等成分后,会钙化形成硬质的牙石。牙石一般紧密附着在牙齿表面,其去除需要由牙医等专业人士进行。

牙垢图片介绍的上述总结大家知道了吗?大家是不是对牙垢有所认识了呢。如果大家发现自己的牙齿有牙垢的时候,一定要及早去除治疗,避免牙垢影响自己的牙齿美观,甚至影响大家的生活。

烤瓷牙介绍

烤瓷牙是恢复牙齿缺损及达到功能和美观要求的修复牙冠。从结构上分内冠和釉面瓷层,从质地上分为金属内冠、和全瓷内冠烤瓷。

烤瓷牙的适应症

牙体折断、缺损、牙列缺损(牙齿缺失)、不宜矫正的畸形牙、牙列不齐、牙冠变色、死髓牙、四环素牙、牙列缺损的固定修复体、大面积充填后的牙齿、栓部固定的基牙等。

烤瓷牙的保养

早上晚上的刷牙不要忘记;

刷牙的姿势是不是正确;

用餐后最好及时漱口;

不要用烤瓷牙去咬太坚硬的东西;

保持良好的咀嚼习惯;

很难清洁的地方请使用牙线;

定期的进行检查。

黑木耳介绍

黑木耳营养极为丰富,据史料记载,它是上古时代帝王独享之佳品,含有大量的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素等营养物质,每100克中含钙375毫克,相当于鲫鱼的7倍;含铁185毫克,相当于鲫鱼的70倍。黑木耳还有多种药用价值,是一种珍贵的药材。明代着名医药学家李时珍在《本草纲目》中记载,木耳性甘平,主治益气不饥等,有补气益智,润肺补脑,活血止血之功效;近代医学者对黑木耳的药用价值又有了新的发现。

黑木耳是一种营养丰富的食用菌,又是我国传统的保健食品和出口商品。它的别名很多,因生长于腐木之上,其形似人的耳朵,故名木耳;又似蛾蝶玉立,又名木蛾;因它的味道有如鸡肉鲜美,故亦名树鸡、木机(古南楚人谓鸡为机):重瓣的木耳在树上互相镶嵌,宛如片片浮云,又有云耳之称。人们经常食用的木耳,主要有两种:一种是腹面平滑、色黑、而背面多毛呈灰色或灰褐色的,称毛木耳(通称野木耳);另一种是两面光滑、黑褐色、半透明的,称为光木耳。毛木耳朵较大,但质地粗韧,不易嚼碎,味不佳,价格低廉。光木耳质软味鲜,滑而带爽,营养丰富,是人工大量栽培的一种,本书所称黑木耳即指光木耳。

黑豆的介绍

黑豆可分为乌皮青仁豆和乌皮黄仁豆。乌皮青仁豆因种皮乌黑、仁肉青色而得名。此品种所以名贵,主要是蛋白质、维生素、铁质等含量极为丰富,药用价值很高,在中医用药上属于滋补佳品。据中医药理记述,它有养阴补气,滋补明目,祛风防热,活血解毒,以及乌须发等药用。可内服,也可外用,单独食用有效果,与其他药物配合使用,作用更大。《本草纲目》中仅用乌豆作单方治病的处方就达59条之多。治病范围涉及内科、妇科、外科、五官科以及药物中毒等,通常作为清凉性滋补强壮药来应用。乌皮青仁豆因有这种功用,在国际市场上被列为紧俏物资,畅销于香港、北欧等国家和地区。

黑豆的调补服法有两种: 一种是煮料豆法,即与它药同煮;一种是单服法。明太医刘俗德《增补内经拾遗方论》载"煮料豆药方:老人服之能乌须黑发,固齿明目。"综上看来,乌皮青仁豆补肾更好。

种植牙介绍

种植牙是现在牙齿却是最好的修复技术之一,主要材料是种植体和牙冠两个部分组成的。

种植牙的过程

1、口腔检查。做种植牙手术牙周病的治疗确不能保留的牙齿予以拔除。并且医生会将相邻病灶牙根管治疗。在种植牙手术前,医生会做一个种植前手术,包括:软组织成形术、牙槽成形术、牙槽骨增量、上颌窦提升等无法与种植体植入同期进行的手术。

2、制作种植牙手术导板。一种非全牙缺失的种植牙手术导板的制作方法,分为CT数据采集,骨骼三维模型重建,病人骨骼条件设计种植方案,根据种植体位置,设计确定种植窝的模拟圆柱等10几种方案。

3、备制种植窝。按预先设计制作模板,根据牙槽骨的骨量选择适宜长度的种植体及相应的系列钻,使用牙种植机的快速钻,以大量生理盐水冲洗,先用圆钻定位钻孔,继之用裂钻、导航钻逐步扩孔,而后扩大上口,冲洗创口。

4、备制螺纹。改用慢速钻,同样用大量生理盐水冲洗降温,用丝锥制备种植窝骨壁上的螺纹。

5、植入种植体。将种植体缓缓植入已备好的种植窝内并小心地用特制工具加力旋紧,使种植体顶缘与骨面相平。

6、缝合创口。以便创口能尽快的愈合,让种植体与牙槽骨能跟好的融合。

7、带上牙冠。种植钉与牙槽骨紧密愈合后,安装烤瓷牙冠后就完成了整个种植牙手术的全过程。

黑橄榄介绍

黑橄榄(又名油橄榄)。含钙质和维生素C,营养丰富,其中维生素C的含量是苹果的10倍,梨、桃的5倍。其含钙量也很高,且易被人体吸收。作为食材,它能散发出沁人心脾的香味,点缀整盘美食如黑金异彩。

黑橄榄、乌橄榄 【别名】乌榄、木威子、黑榄

常绿乔木,高10-16米。单数羽状复叶,长30-60厘米;小叶15-21,矩圆形或卵状椭圆形,长5-15厘米,宽3.5-7厘米,基部偏斜,先端渐尖或锐尖,全缘,上面网脉明显,下面平滑。圆锥花序顶生或腋生,长于复叶;萼杯状,3-5裂;花瓣3-5,分离;雄蕊6,着生于花盘边缘。核果卵圆形至椭圆形,两端钝,成熟时紫黑色。

分布于我国南部;越南也有。常生于低海拔的山地林中。果实不堪生食,种子即“榄仁”,可榨油食用,制肥皂及润滑油;核壳可制活性炭;木材可作建筑、农具及家具等用材。

黑豆的介绍

黑豆为豆科植物大豆(学名:Glycinemax(L.)merr)的黑色种子。黑豆又名橹豆、黑大豆等。黑豆具有高蛋白、低热量的特性,外皮黑,里面黄色或绿色。

黑豆性喜温暖,耐高温,生育适温18~30度,播种法繁殖以颗粒大而饱满、色泽乌黑发亮者为佳。

根据中国科学家的一项研究发现,黑豆皮提取物能够提高机体对铁元素的吸收,带皮食用黑豆能够改善贫血症状。

黑花生介绍

黑花生介绍

黑花生是彩色花生的一种。黑花生,也被称作富硒黑花生,黑粒花生。黑花生是内含钙、钾、铜、锌、铁、硒、锰和8种维生素及1 9种人体所需的氨基酸等营养成分,还富含硒、铁、锌等微量元素和黑色素的新品种。黑花生与红花生相比,粗蛋白质含量高5%,精氨酸含量高 23.9%,钾含量高l9%,锌含量高48%,硒含量高101%。

黑花生的功效于作用

黑花生是花生家族的一株奇葩,具有极高的营养价值和特殊的保健功效。黑花生营养丰富,富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸,同时也含有大量的硒元素、钾元素等矿物质元素,更重要的是花生衣中还含有黄酮类物质、黑花生衣色素、白黎芦醇等具有独特功能的生物成分。

黑花生的营养价值

1、黑色花生富含花青素,花青素具有抑制自由基、抗氧化、抗辐射、抗肿瘤、抗衰老和心血管活性、抗发炎,对非菌性炎症如关节炎等有防治的作用,增强皮肤的弹性,保护皮肤,促进皮肤的健康等多种生物学功效。

2、对促进脑细胞发育和增强记忆力有良好的作用。

3、可使大脑思维敏捷,是神经传导物质多巴胺的前驱物质,在高层次的神经传导、刺激及改变大脑活动方面具有重要作用。

4、有助于改善生理能力,使精神亢奋,有助于控制精神抑郁及焦躁症。

5、可提高免疫系统功能,预防肾结石,有助于缓解低血糖。

6、可促进生长发育,组织修复及产生抗体、激素和酶。每天适量吃还可以促进儿童青少年生长发育,可以作为儿童青少年的健康零食。

7、能使人注意力高度集中,提高生育能力。

8、具有显著的抗氧化功能,可以防治肿瘤类,降低血小板聚集,防止动脉粥样硬化。

9、可改善记忆力及提高思维敏捷度,降低饥饿感,清除抑郁情绪。

10、黑皮花生对人的身体都有一个好的保健,调节生理作用。黑色素可以有效地促进身体血液循环,防止可见光和紫外线的辐射。

11、降低血液中总胆固醇和有害胆固醇含量,预防心血管疾,有“动脉清道夫”的美誉。

牙套的介绍

牙套是用来矫正牙齿整齐度的工具。据调查,美国人最想美化的身体部位是牙齿。凭借极为先进的牙齿矫正技术,在美国,身体健康的40岁以下成年人都有机会通过漂白、镶饰、牙填充及矫正等手段,让自己拥有灿烂的笑容。牙套在牙齿矫正中起着至关重要的作用。记者在采访北京大学口腔医院第三门诊正畸主任马春敏了解到,现在越来越多的美国成年人抛弃了过去那种金属牙齿矫正器,开始采用美国硅谷所研制的电脑3D仿真矫正器进行更加轻松的牙齿矫正。3M自锁托槽是在传统矫治器托槽的基础上进行了改进,并且在设计上区别于临床上较多使用的方丝弓托槽、直丝弓托槽、舌侧矫治器以及隐形矫治器。

门牙的介绍

1. 建于军门前的牙旗。借指营门。

宋 朱熹 《与江西张帅札子》之二:“咫尺门牙,无缘进谒。”

2. 门齿的通称。

元 无名氏 《鸳鸯被》第二折:“我和他乍相逢难说知心话,只索羞答答手抵着门牙。” 老舍 《二马》第三段二:“一个没有门牙的黄毛孩子还过去揪 马老先生 的衣裳。” 马宁 《红色故乡随笔》:“ 琴哥 的门牙不知怎么不见了,他的歌声也不像先前那样嘹亮。”

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黑枣知识介绍

黑枣产各地山区,野生于山坡、谷地或栽培;分布于辽宁、河北、山东、陕西、中南及西南各地。 材质优良,可作一般用材;果实去涩生食或酿酒、制醋,含维生素丙,可提取供医用;种子入药,能消渴去热。 1. 识别优质黑枣:好的黑枣皮色应乌亮有光,黑里泛出红色,皮色乌黑者为次,色黑带萎者更次;好的黑枣颗大均匀,短壮圆整,顶圆蒂方,皮面皱纹细浅; 2. 在挑选黑枣时,也应注意识别虫蛀、破头、烂枣等; 3. 枣子吃多了会涨气,孕妇如果有腹胀现象就不要吃枣了,如果只喝红枣汤就不要紧。

黑木耳的自我介绍

黑木耳,又名木蛾、树鸡、云耳、耳子等,是生长在朽木上的一种食用菌,因其颜色淡褐、形似人耳,而得名。 我们身体每天都需要很多的营养,黑木耳的营养价值较高,据测定,每百克黑木耳含蛋白质10.6克,脂肪0.2克,碳水化合物65.5克,粗纤维7.0克,钙357毫克,磷201毫克,铁185毫克;还含有维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、烟酸等多种维生素和无机盐、磷脂、植物固醇等。尤其值得一提的是黑木耳的含铁量很高,比蔬菜中含铁量高的芹菜高20倍,比动物性食品中含铁量高的猪肝还高约7倍,为各种食品含铁之冠。是一种非常好

黑加仑葡萄酒介绍

黑加仑葡萄酒是一种营养价值非常高的葡萄酒,但是这并不是黑加仑葡萄酿制的,而是用“黑加仑”这种果实。黑加仑又叫黑穗醋栗 黑加仑葡萄酒的功效和作用: 黑加仑葡萄酒中的黑加仑含有非常丰富的维生素C、磷、镁、钾、钙、花青素、酚类物质。目前已经知道的黑加仑的保健功效包括预防痛风、贫血、水肿、关节炎、风湿病、口腔和咽喉疾病、咳嗽等 葡萄酒种类:干红 酒庄/品牌:奥比昂酒庄 所属产地:法国波尔多-佩萨克-雷奥良 年份:1995 酒精度:13%Vol 葡萄的品种:赤霞珠丨梅鹿辄丨品丽珠丨小维朵 容量:750ML 获奖荣誉

豆的详细介绍

【性质】平 【五味】甘 【热量】18.00大卡(75千焦)/100克 【功效】祛脂降压,亮发,壮骨,养颜护肤,抑癌抗瘤 【龙豆是什么】 龙豆的营养成分包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素等,还含钙、铁、钾等矿物质元素。龙豆含有皂甘、尿毒酶和多种球蛋白等独特成分,具有提高人体自身的免疫力,增加抗病能力。 【适宜疾病】 虚寒泄泻 小儿泄泻 暑湿 伤食泄泻 脾虚泄泻 【适宜症状】 露出骨头的骨折 顽固性高血压 伴高血压 心悸伴高血压 肾动脉硬化

详细介绍齿美白

齿美白笔 齿美白笔的前端有刷毛,使用时在齿的表面涂抹一层美白凝胶,凝胶在30秒内迅速变干。此时,凝胶中有效成分的浓度达到最高点,美白效果是刚涂抹上去时的五倍。 凝胶不溶于水和唾液,能用刷子轻松刷掉。每天使用,平均约2个星期齿就有非常明显的效果出现。美白笔小巧可爱,方便随身携带。 产品特色: 1)独特的护理配方,能在齿表面迅速凝固,清洁齿,祛除污渍。 2)操作简便,避免传统美白方法的繁琐。 3)可随身携带,居家或是旅行都可使用。 4)使用后洁白亮丽的齿可让您焕然一新,重现您迷人的露齿笑颜。 快

黑糯米的介绍

黑糯米即紫米,紫米是水稻的一个品种,属于糯米类,仅四川、贵州、云南有少量栽培,是较珍贵的水稻品种,分紫粳、紫糯两种。紫米颗粒均匀,颜色紫黑,食味香甜,甜而不腻。 紫米煮饭,味极香,而且又糯,民间作为补品,有紫糯米或“药谷”之称。紫米熬制的米粥清香油亮、软糯适口,因其含有丰富的营养,具有很好的滋补作用,因此被人们称为“补血米”、“长寿米”。 黑糯米被誉为“黑珍珠”,稻米类植物,是带有紫红色的种皮的大米,因为米质有糯性,所以又称为血糯米。黑糯米的营养价值很高,除含蛋白质、脂肪、碳水化合物外,还含丰富的钙、磷、

白带成黑色的介绍

其实在生理期前后1-2天会出现黑色白带,并不是白带真的是黑色的,而是白带中有残留的经血,但是也有白带异常的现象,如果不是生理期黑色白带是什么病? 相反,如果白带增多,呈黄色或黄绿色,似脓样,伴有臭味,这种情况如持续时间较长,就需排除阴道异物的可能,考虑可能为阴道炎,宫颈糜烂,宫颈息肉,子宫内膜病变,肿瘤等。 判断是否患有阴道炎或者其他病变,应该及时就医听从医生的意见,不可自行盲目判断、治疗,因为女性有时如果运动过量、疲劳过度引起盆腔充血,或正处于排卵期时,也会出现一时性白带增多,这就要我们平时多注意做妇科

黑豆的基本介绍

黑豆为豆科植物大豆的黑色种子,民间多称黑小豆和马科豆,向有豆中之王的美称。黑豆防老抗衰,药食俱佳。是因它色黑形小、能作猪马的精饲料之故,与黄豆同属大豆类。药用还有用黑豆加工的大豆卷、豆豉、黑豆衣等。 大豆原产我国,至今已有5000年的种植史。现在全国普遍种植,在东北、华北、陕、川及长江下游地区均有出产,以长江流域及西南栽培较多,以东北大豆质量最优。 大豆是一种其种子含有丰富的蛋白质的豆科植物,一般都指其种子而言。大豆呈椭圆形、球形。种皮颜色有黄色、淡绿色、黑色,各称为黄豆、青豆(与青豆仁即豌豆不同)、黑豆

黑芝麻油餐点介绍

食材 鸡肉500克、麻油爆姜15克、黑麻油30毫升、米酒精华露 做法 1. 鸡去胆、鸡肚内膜和鸡爪,鸡肉洗净,切成块状。 2. 黑麻油加热,然后放入姜片爆姜(或直接倒入黑麻姜油)。 3. 转大火,放入鸡肉快炒至七分熟,将米酒精华露从四周往中间淋上,盖上锅盖煮沸后,改转文火续煮30-40分钟。 4. 待鸡煮熟后,放入润颜汤包,炖煮10-15分钟即可食用。 麻油鸡为产后补充体力最佳调养品,若可持续吃到产后6个月,对于促进母乳分泌,产妇健康恢复都很有帮助。 鸡肉的份量,每天约为半只,若产妇吃得下,可以再多吃一点