金樱子的营养价值 降低血脂的功效

金樱子的营养价值 降低血脂的功效

金樱子中含有脂肪酸、皂苷等，能降低血脂，减少脂肪在血管内的沉积，可用于治疗动脉粥样硬化症。

月见草的营养价值 降低血脂

月见草中的脂肪酸成分可降低血清总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇的水平，并能显著升高高密度脂蛋白胆固醇水平，对高脂血症和动脉粥样硬化有一定的防治作用。

金樱子的营养价值 金樱子营养成分

金樱子果实含枸椽酸、苹果酸、胡萝卜苷、熊果酸、齐墩果酸、β-谷甾醇等；果皮含多种水解型鞣质，包括金樱子鞣质A、B、C、D、E、F、G，仙鹤草素，前矢车菊素B-3，地榆素H-4，长梗马兜铃素，蛇含鞣质，仙鹤草酸A和 B等；另外还含有糖类、维生素、20余种氨基酸以及树脂、皂甙等成份，其中维生素C和还原糖含量较高，还含有丰富的锌元素和硒元素以及其他矿质元素。

昆布的营养价值 降低血脂

昆布中含有多种维生素和纤维素，能够促进体内胆固醇的代谢，从而降低血脂。

鹰嘴豆的营养价值 降低血脂

鹰嘴豆中含有不饱和脂肪酸，能够降低血脂，对于心脑血管有很好的防护作用，可以改善记忆力，预防老年痴呆。

乌龙茶的营养价值 降低血脂

乌龙茶的茶多糖，可以增强人体免疫力，降低血脂。

番茄的营养价值 降低血脂

番茄中含有的纤维素有促进肠胃蠕动、缓解便秘的功效，并且纤维素还有降低血清胆固醇的功效，食用番茄对于降低血脂有帮助。

金樱子酒能壮阳吗

金樱子泡酒的功效

1、固精缩。金樱子果实尿，涩肠止泻。金樱子中含有大量的酸性物质、皂成等，既能固精室防止男子遗精滑泄、女子带下过多，又能涩肠道，防止脾虚约束不力所致的泻痢。

2、 缩尿止遗。金樱子中含有大量的酸性物质和皂甙，具有制约膀脱括约肌，延长排尿时间间隔，增加每次排出尿量的作用，可用于治疗遗尿及小便频数之症。

3、止咳平喘，抗痉挛。中医认为，喘咳多由肺气上逆而致，金樱子味酸涩，能敛肺气，可止咳平喘。现代研究发现，金樱子中含有抗平滑肌痉挛的成分，可防止胃肠及气管的痉挛。

4、降血脂。金樱子中含有脂肪酸、卜谷省醇、躁质及皂式等，能降低血脂，减少脂肪在血管内的沉积，可用于治疗动脉粥样硬化症。

5、抗菌消炎。近年来研究发现，金樱子提取液可杀死金黄色葡萄球菌及大肠杆菌等，可用来治疗因金葡菌或大肠杆菌感染而致的疾病。

由此可见金樱子泡酒并没有壮阳之效，建议肾虚的话可以食用鹿茸以达到壮阳的效果。

裙带菜的营养价值 降低血脂

裙带菜含有昆布素等，可抑制胆固醇的吸收，降低血液黏度，预防血栓形成，清除血脂。

鳖甲的营养价值 降低血脂

鳖甲中的微量元素铬，具有降低血脂的功效，可保护肝脏。

青菜的营养价值 降低血脂

青菜中含有大量粗纤维，其进人人体内与脂肪结合后，可防止血浆胆固醇形成，促使胆固醇代谢物——胆酸得以排出体外，从而减少脂类的吸收，以减少动脉粥样硬化的形成，降低血脂，从而保持血管弹性。

桑葚的营养价值 降低血脂

桑葚中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂，防止血管硬化等作用。

救心菜的营养价值 降低血脂

救心菜含的谷淄醇能阻止人体对胆固醇的吸收，降低血脂，防止和延缓血管硬化。

大红袍的营养价值 降低血脂

大红袍的茶多糖含量是红茶的1倍，绿茶的7倍，可以增强人体免疫力，降低血脂。