绿茶粉的营养价值 收敛毛孔，嫩滑皮肤的功效

绿茶粉的营养价值 收敛毛孔，嫩滑皮肤的功效

绿茶粉的的维生素E和维生素C能延缓皮肤衰老，清除身体的自由基和产生抗氧化反应，绿茶中的茶多酚还能清除脸部油腻、收敛毛孔，嫩滑皮肤的作用。

草莓鼻怎么去掉 绿茶鼻膜

做法：将适量的绿茶粉、玄米粉以及酸奶混合，搅拌成泥状。涂于鼻子的皮肤上20分钟，最后清水洗净。功效：能够收缩毛孔，去除鼻子上的小黑点，有抗皮肤老化的作用，还具有多重的护肤功效。

收缩毛孔3大妙招轻松解决

1、绿茶收缩毛孔

粗大的毛孔让人很是烦躁，美眉们可以使用绿茶来收缩毛孔。绿茶收缩毛孔的效果是非常棒的哦，方法也十分简单方便。可以将绿茶泡开，放一小会儿，然后等到绿茶水凉了之后，再用干净的手指蘸取绿茶水，轻轻拍打在毛孔粗大的部位，这样做可以紧致皮肤，从而紧致毛孔，起到收缩毛孔的作用。使用绿茶来收缩毛孔，美眉们还可以将绿茶直接浸泡在洗脸水当中，当浸泡了绿茶的洗脸水达到一个温凉的温度之后，再进行洗脸，这样也可以达到紧致皮肤、收缩毛孔的作用。需要注意的是，隔夜的绿茶水是不能用的，需要新鲜干净的哦!

2、冰毛巾收缩毛孔

皮肤的温度降下来，对于收缩毛孔非常有帮助。美眉们可以准备一条冰毛巾，当皮肤的油脂分泌较多的时候，皮肤也会感觉到有些粘稠，这时候可以拿出冰毛巾，在脸上敷一敷，这样不仅可以帮助皮肤降温，而且还能够令毛孔瞬间收缩，敷完之后，再涂抹上收敛水，帮助皮肤补水保湿即可。需要注意的是，美眉们不要将湿毛巾放在冰箱里冰镇，毕竟冰箱里细菌繁多，将干净的毛巾放入冰箱里很容易沾染细菌，再敷在脸上的话，很容易给皮肤带来细菌，可以取一盆冰水，将干净的毛巾浸泡在其中，然后再用来敷脸，不宜过于频繁，要两星期做一两次就好，收缩毛孔的效果还是棒棒哒，但过于频繁就容易伤害皮肤了。

3、芦荟收缩毛孔

喜爱保养皮肤的美眉们都知道，芦荟有着非常好的护肤功效，它可以帮助皮肤镇静收敛，对于去除面部由于发炎发热所引起的痘痘十分有效，芦荟对于收缩毛孔也效果非常棒!每晚临睡前，美眉们可以拿新鲜的芦荟汁来敷脸，坚持一段时间，皮肤会变得细嫩很多，同时，也能够帮助收敛毛孔，针对于毛孔粗大的皮肤问题，用芦荟汁液搭配上蜂蜜来敷脸，是非常营养滋润的收缩毛孔的天然面膜。

吃绿茶粉上火吗

绿茶粉是日常生活中经常吃的食物，营养价值是非常的丰富，但是很多人都觉得吃绿茶粉会上火，一直有很大的争议，下面一起看一下吃绿茶粉会上火吗?

绿茶粉的营养价值

1、减轻疲劳绿茶粉具有良好的抗氧化和镇静作用，可减轻疲劳。 2、美容美白 绿茶粉中含有维生素C及类黄酮，其中的类黄酮能增强维他命C的抗氧化功效，所以它对维持皮肤美白，可谓是有珍品级的效果。 3、防龋固齿绿茶粉中含有氟、茶多酚等成分，饮茶能防龋固齿。 4、降压降脂绿茶粉是富含维生素K的饮品，而且还含维生素C等成分，具有抗血小板凝集、促进膳食纤维溶解、降血压、降血脂的作用，对防治心血管疾病十分有利。

吃绿茶粉上火吗

服用绿茶粉不会上火，绿茶有清火的功效。

根据自己的身体情况选择好正确的饮食能避免身体出现一些问题，上面就是对吃绿茶粉会上火吗的介绍，这样在吃绿茶粉 的时候就能更加放心了。

荨麻疹可以敷面膜吗 推荐：自制8款敏感肌肤天然面膜

材料：维生素A、D各30粒，维生素E50粒。

做法：将它们加热至溶化，捞出其表面的胶状物，留下淡黄色的油状液体，取适量鲜牛奶、蛋清混合在一起，放入冰箱的冷冻室中冷藏。每次使用时提前半个小时取出，涂在脸上轻轻按摩，10~15分钟后洗净。这个面膜营养又保湿，可常年使用。

做法：选新鲜大株的芦荟，切出几小段放入搅拌机搅拌后将芦荟汁倒入小碗内，加入适量的鸡蛋清、奶粉或鲜牛奶，把三种原料搅拌成糊状，敷于面部，进行轻轻按摩。

功效：芦荟可以高度补水、锁水能力，成为皮肤补水保湿护肤品的首选。

酸奶面膜很简单，将酸奶直接涂抹在脸部，可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4～5回后，肌肤将会有全新的感受。

功效：酸奶中的乳酸，有不错的保湿功效，还有去角质作用，可让肌肤快速恢复光泽、嫩滑。不错的保湿功效，还有去角质作用。

做法：在绿茶粉中加入蜂蜜、牛奶混合搅拌。将做成的绿茶面膜敷盖整个脸部就可以了。

功效：绿茶中含茶多酚，能有效抗氧化，抵抗自由基伤害，修复受损肌肤，防止皮肤老化。另外绿茶还有杀菌消炎，收敛毛孔的作用，对痘痘，油性，混合性皮肤也特别适合。

做法：清洗芦荟时，把它的刺去除，放入榨汁机中榨汁，把滤渣后的汁液盛入器皿中。把榨好的黄瓜汁与芦荟汁混合，用搅拌棒搅拌均匀即可。敷于脸部20分钟，过后洗净即可。

功效：芦荟和黄瓜中的多种氨基酸和活性物质能够有效地促进皮肤新陈代谢，对于皮肤的保湿、嫩白、细化都有非常明显的效果。

材料：蜂蜜100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟，然后用清水洗净。

做法：洁面后，用热毛巾敷脸2分钟，再用化妆棉蘸取适量面膜均匀涂抹于脸部，约15分钟后，用温水洗净即可，每周2次。

功效：可清除毛孔中的污垢，润泽肌肤。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。

做法：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。

功效：牛奶含有丰富的乳脂肪、维他命与矿物质，具天然保湿效果，而且容易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹。牛奶不仅仅能给肌肤提供大量的营养成分，它所具有的酵素还能发挥镇静安抚作用，有效的舒缓过敏的肌肤细胞。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑。

芦荟洗净去皮、将肉捣烂，与酸奶混合调匀，边涂边用指腹轻轻按摩。芦荟含有丰富的天然维生素E、C、A及B族维生素。酸奶的性质温和，有去角质美白的功效，还能镇静晒后肌肤。

番茄美容和医疗作用

番茄的美容功效与作用是怎样的

西红柿，俗称番茄，西红柿不仅好吃，而且有较高的美容价值和医疗价值，还可搭配其他成分制作各类面膜哦。它富含维生素a、b、c，特别是含有较高的矿物质，如铁、镁、钙等，这在其他植物性食物中还是少见的。常吃西红柿，可补血益神，使皮肤柔嫩生辉，脸色红润。

原料

?黄瓜、西瓜、西红柿等蔬果还可用来美容。因为它们汁液内的糖、维生素、矿物质等成分，可通过皮肤将水分直接渗入细胞内，起到增加细胞内水分和营养细胞的作用，使细胞娇嫩，增强皮肤的弹性，舒展其皱纹。

方法

蛋白番茄面膜：把半个番茄榨汁，并以纱布隔除渣滓。加入有紧致毛孔功效的蛋白拌匀，敷在面上20分钟，然后清洗。可收敛肌肤，控制皮肤出油。

?柠檬番茄面膜：番茄2个，柠檬1片。番茄洗净，放入食物处理器捣烂。加入柠檬汁，搅匀。洁肤后，将面膜均匀涂在脸上，15分钟后洗净。能清除老死细胞，深层清洁肌肤，收敛肌肤，对黑头、粉刺和油性肌肤特别有效。还有清洁、美白、镇定作用。

哪些成分能快速消灭痘印

1、洋甘菊

祛痘印原理：能促进肌肤再生，加快愈合，恢复平滑亮丽的肌肤，连续使用可以改善肌肤问题状况。还具有改善青春痘、过敏、湿疹、烧烫伤，对干性、敏感性皮肤极好。对治疗面疱、疱疹、湿疹、癣、微血管破裂有不错的功效。

2、金盏花

祛痘印原理：超强的愈合能力，杀菌收敛伤口，治理发炎，暗疮，毛孔粗大，防止疤痕的产生。镇定肌肤，改善敏感性肤质。具有修护疤痕的功效。滋润干燥唇部，促进皮肤的新陈代谢。尤其针对干燥的肌肤，有高度的滋润效果。

3、茶树

祛痘印原理：具有杀菌消炎，收敛毛孔的作用，适用于油性及粉刺皮肤，治疗化脓伤口及灼伤等。

4、金缕梅

祛痘印原理：能迅速渗入皮肤，由内而外全面调节肌肤，平衡皮肤PH值及油脂分泌，净化毛孔，修复受损的肌肤。

5、芦荟

祛痘印原理：对皮肤有良好的营养、滋润、增白作用，对消除粉刺有很好的效果，对于消除痘印也有不错的效果。

鼻子毛孔大有黑头怎么办 自制绿豆蜂蜜鼻膜缩小毛孔

材料：蜂蜜半茶匙，粗盐，绿豆粉各适量，维生素E胶囊一粒，鲜柠檬汁少许。

做法：将维生素E胶囊中的维生素E油挤出来，和蜂蜜，粗盐，绿豆一起拌匀，涂抹于鼻部，取一张吸油纸贴在鼻子上，静待十分钟左右，将吸油纸慢慢撕下，再洗掉鼻膜。

功效：绿豆粉可以修复受损细胞，蜂蜜可以滋润干燥皮肤，与维生素E一起用还可以保持肌肤的油水平衡，使细胞饱和有弹性，也可以促进肌肤细胞更好的吸收水分和营养，而柠檬和食盐都有很好的镇静肌肤，收敛毛孔的效果，经常使用可以缩小毛孔，有效减少黑头粉刺的出现。

茶树精油的功效与作用

茶树精油是茶树的提取物，它具有杀菌、消炎、收敛毛孔等作用，尤其是对于痘痘的去除非常有效。我们来继续了解茶树精油的功效与作用。

茶树精油原产于澳洲，为茶树的提取物。茶树精油功效具有杀菌消炎，收敛毛孔，治疗伤风感冒、咳嗽、鼻炎、哮喘，改善痛经、月经不调及生殖器感染。适用于油性及粉刺皮肤，治疗化脓伤口及灼伤、晒伤、香港脚及头屑。使头脑清醒，恢复活力，抗沮丧。

1、祛痘

茶树精油具有抗菌消炎的功效，能快速渗透毛囊进行调理，使用方便，只需要用棉棒沾上精油，直接涂抹在粉刺、痘痘或暗疮上，一天可见效。

2、调理暗沉肤色

由于没有彻底清洁造成的肌肤暗沉可以将2-4滴茶树精油滴入一盆温水中，用面膜纸浸泡，敷脸10分钟可以调理暗沉肌肤，提亮肤色，搭配洁面磨砂膏使用效果更出众。

3、去头屑

在洗头发的时候滴上2-3滴到洗发水中，可以解决头屑头皮等问题，让头发看起来更健康，也可以在洗完头发还没吹干之前，轻轻点上10滴。

4、消炎症

泡澡的时候不妨在浴缸中加入几滴茶树精油，不仅能令肌肤清爽嫩滑，还能消除妇科炎症。

5、抗衰老

使用茶树精油加以适当手法进行每周1-2次的皮肤按摩可以使肌肤滋润柔软有活力，延缓衰老。

可见，茶树精油利用价值非常高，可以做美容护肤品，可以做药品使用。但是，对于它的使用一定要注意，最好是稀释之后再使用。

自制面膜能收缩毛孔的方法

湿敷爽肤水

材料：带有收缩毛孔功效的爽肤水，纸质面膜。

做法：将纸质面膜放入到干净的容器中，往内倒入适量的带有收缩毛孔功效的爽肤水，注意不要一下子倒太多，否则贴的时候面膜容易淌水，在倒爽肤水的过程中，可以用手指按压纸质面膜，帮助面膜纸更好的吸水，待面膜纸完全浸湿后，直接贴到脸上，敷10-15分钟即可，无需清洗。

功效：直接湿敷带有收缩毛孔功效的爽肤水，也能很好的缩小粗大的毛孔，这里比较推荐的一款爽肤水是城野先生的毛孔收敛水，具有很好的收敛效果，而且十分方便简单，没有过多复杂的制作方法。

白醋绿豆粉面膜

材料：白醋，绿豆粉，纯净水。

做法：取两大勺绿豆粉放于干净的容器中，往内滴入3-5滴白醋进行搅拌，在搅拌的过程中，再加入适量纯净水一起搅拌，使面膜变成糊状，完全搅拌好后，用面膜棒将面膜均匀的涂在脸部，等待15-20分钟，方可用清水进行冲洗。

功效：白醋属于酸性物品，有软化角质、杀菌、嫩肤、除皱、紧致皮肤等功效，而绿豆粉的原材料就是绿豆，绿豆含有丰富的蛋白质、碳水化合物、矿物质成分以及胡萝卜、维生素B1、维生素B2、维生素E等多种营养成分，具有收敛、消炎等功效。

牛奶面粉面膜

材料：脱脂牛奶，面粉。

做法：取三大勺面粉倒入干净的容器中，往内加入脱脂牛奶，边加边用面膜棒进行搅拌，直到面粉变成糊状后，即可敷到脸上，等待15-20分钟后，用清水洗净。

功效：牛奶内含有丰富的蛋白质成分和矿物质成分，具有美白、滋润等作用，而面粉加液体调制的面膜，有着很好的收敛性和紧致性，能够收缩毛孔并紧致皮肤。

蛋清面粉面膜

材料：鸡蛋清、面粉、清水。

做法：取3大勺面粉于干净的容器中，倒入一个鸡蛋的鸡蛋清，在加清水进行搅拌，直到面膜变成糊状后，方可敷到脸上，等待15-20分钟后，用清水冲洗即可。

功效：面粉调水后具有很好的收缩毛孔、紧致皮肤的作用，而鸡蛋清就是我们常说的蛋白，含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素以及矿物质成分，具有很好的消炎、保护皮肤、收敛毛孔等作用。

番茄柠檬面膜

材料：番茄、柠檬、面粉.

做法：将一个番茄和半个柠檬分别洗净去皮，再放入榨汁机内榨汁，将番茄和柠檬的汁液混合后，再加入适量面粉进行搅拌，使番茄和柠檬的汁液变得粘稠，直到汁液完全变成糊状后，方可敷到脸上，等待15-20分钟后用清水洗净。

功效：番茄和柠檬中都含有丰富的维生素C，因此有着美白淡斑的作用，又因为两者内含的果酸成分，使它们具有清洁皮肤死皮、老化角质、疏通毛孔、收缩毛孔的作用。

自制去黑头面膜

自制去黑头面膜 赶走烦人小黑头

黑头是无暇肌肤的头号天敌，看似小小的却没很难消除，可谓是让很多爱美MM们操碎了心。所以，今天就为大家带来去黑头最有效的方法，那就是自制面膜，天然配方绝不用担心伤害肌肤，简单又省钱，最重要的是去黑头效果明显。随小编一起来看看吧。

自制去黑头面膜

一、燕麦去黑头面膜

可有效去除黑头粉刺，去除老废死皮，同时还能起到洁净肌肤的功效。

材料：燕麦片、纯净水

做法：

1、将燕麦倒入面膜碗中，加入适量的纯净水，用勺子一起搅拌成糊状。

2、将脸部皮肤清洗干净后，把燕麦均匀涂于脸部皮肤，并用指腹轻轻地按摩，尤其是黑头密集处，

3、保持15分钟的时间，最后用清水洗去，擦上爽肤水即可。

二、绿茶去黑头面膜

不但能收敛毛孔，同时还能去除黑头，抗皮肤老化，具有多重的护肤功效。

材料：1/2勺绿茶粉、1/2勺玄米粉、2勺原味酸奶

做法：

1、将以上材料充分混合，搅拌成泥状。

2、清洁完脸部肌肤后，取一条干净的毛巾敷于脸部肌肤，保持2分钟的时间，把面膜均匀涂于面部肌肤，避开眼周及唇部肌肤，

毛孔粗大怎么办

天生毛孔粗大是否能够缩小：除了皮肤衰老外，遗传亦占很大因素，先天属于油性皮肤的人，多数拥有粗大的毛孔，因为油脂分泌多，容易令毛孔受阻塞而变大。油性皮肤的你，要特别着重皮肤清洁。此外，亦可将勤补拙，勤于为毛孔粗大的地方，例如︰鼻头、鼻翼两侧，涂上收细毛孔精华素。

粗大毛孔如何遮盖：使用日霜或隔离底霜后，均匀地涂上不含油分的粉底。完成彩妆后，再朴上干粉，可以控制油脂分泌，保持肤质细致。日间更可以不时以控油蜜粉轻印泛油的位置，例如T字部位、下巴等部分，可以吸收多余油脂，保持毛孔清爽洁净。有所不知，不少面泛油光的男生都以它控制油脂分泌呢!

二十五岁之后该如何收缩毛孔：毛孔粗大其中一个原因是皮肤老化，肌肤松弛，令毛孔变大。可是皮肤不一定在25岁后才会老化，过分日晒、缺乏保养、生活习惯等因素，都会影响肤质，加速老化。所以保养毛孔应由小做起，方可保持毛孔细致。

去角质和收缩毛孔的关系是怎样的：角质多数是因为日晒而引致的，没有涂上适当的防晒霜，令肌肤表面形成角质保护表皮及真皮。要除去角质，避免毛孔粗大，1星期可以使用1-2次磨砂洁面霜去除角质。磨砂完毕后，不妨以冻冻毛巾敷面约5分钟，可以纾缓扩大了的毛孔，亦对肌肤起镇静作用。

挤压粉刺黑头会让毛孔粗大么：为希望面上的暗疮、黑头快点消失，许多人都会用力挤压，将血水、脓包挤出，令暗疮快点凋谢。但用力挤压皮肤，会令表皮破裂，伤害到真皮，留下凹凸疤痕，亦令毛孔粗大。既然挤压皮肤会导致毛孔扩张，倒不如每星期敷1-2次深层洁面泥膜，有效排去毒素，亦可治疗及防止暗疮、粉刺产生。

收缩毛孔三秘法：

蔬果紧肤：多吃蔬果对皮肤好这个谁都知道，不过如何让蔬果更好地发挥其它功效呢?将对毛孔收缩有奇效的蔬果如芹菜、油菜、柠檬、橙子等切成丁状倒入榨汁机内，榨出果汁。新鲜的榨果汁当然要马上喝掉，而残渣则可以用干净的药用纱布包住，轻轻揉搓毛孔粗的部位。这样不但能温和地去除角质，更有神奇的收敛毛孔的功效哦。

冰镇毛孔：清晨起床洗完脸后，将一块大小适宜的冰块用毛巾包起来，并将毛巾多余的部分拧紧，然后轻轻按在在脸上至少敷一分钟。这是利用热胀冷缩的原理让毛孔立刻变小，并且令肌肤表面的温度迅速降下来，使出油的现象得到有效的抑制。

提示：冰镇过的毛孔也要配合使用毛孔收敛水，才会使粗大的毛孔真正的得到有效的缩小!

畅“饮”绿茶：多喝绿茶确实对我们的身体有不少好处，那么如果让肌肤也能直接喝上绿茶的话，也有意想不到的效果哦。将泡开后的绿茶放凉，用干净的手指蘸取茶水轻拍毛孔粗大的区域，能有效紧肤。或者可以将绿茶直接冲泡在脸盆里，放凉后用绿茶直接洗脸，紧致毛孔的作用更明显。