婴儿期宝宝的气质培养

婴儿期宝宝的气质培养

1、“容易护理的婴儿”。他们的行为比较有规律性，容易感到舒适，有安全感，容易适应，一般会对新的刺激产生积极的反应。他们是愉快的儿童。

2、“慢慢活跃起来的婴儿”。他们很少表现强烈的情绪，无论是积极的还是消极的情绪。他们总是缓慢地适应新情境，开始时有点“害羞”和冷淡，但一旦活跃起来，就会适应得很好。

3、“困难的婴儿”。他们的吃、睡等活动都不规律，属于情绪型的，对新经验往往有强烈的反应，安全感较差。

以上各种气质类型，在婴儿期表现得最充分。随着宝宝的长大，各种因素都会影响他们，那时的气质特征就比较复杂了。

宝宝的气质差异，往往会影响父母对他们的照看方式。被认为“可爱”的宝宝往往会接受更多的爱抚，反之，如果父母一开始就发现他们的宝宝是属于“困难”类型的，他们也许会以对待“困难”宝宝的方式对待他们。久而久之，这种方式会影响宝宝的性格发展，甚至会影响他的智力、情绪特征和社会交往能力。这是父母以及那些经常照看宝宝的人员所应当注意的。

宝宝入睡困难怎么办

实际上这是家长使宝宝养成不良的睡眠习惯造成的。因为在白天或晚上入睡前养成了抱、拍、晃或含奶头的睡眠伴随条件。当夜间婴儿在睡眠周期之间醒来时，睡眠习惯好的婴儿会自动调节自己转入下一个睡周期，父母甚至不察觉。但养成以上伴随条件习惯的婴儿夜间醒来时，要求家长起来抱、拍晃才能再入睡，即使不饿，也要含奶头，吸吮几口就睡着了，不然就哭闹不已。

遇到这种情况怎么办?家长需要耐心坚持2-3天培养宝宝自己入睡的习惯。从白天开始，将快要入睡的宝宝放在小床上，如果他哭闹，可以在床边用语言和表情给予安慰，让宝宝哭一会儿抱起来安慰，放下又哭，第二次让他哭的时间长一些再抱起，以后逐渐延长时间再应答。直到宝宝觉得再哭爸爸妈妈也不会抱我了，他就学会自己入睡了。戒掉含奶头睡的习惯也同样。一旦养成自己入睡的习惯，夜间就会睡得很好。

夜间哭闹还有其他原因，如过热、过冷、吃得过饱或饥饿等等。此外有的婴儿先天气质属扶养困难型。这种孩子找不到原因，就是夜间受哭闹，需要家长逐渐找出适当方法适应婴儿的气质特点。待婴儿长大些逐渐会改善。

如何预防婴幼儿营养性贫血

营养性贫血是婴幼儿时期比较常见的一种疾病，多见于6个月至2岁的小儿。这个时期的小儿生长发育速度比较快，随着体重的增加，血容量也要增加，如果不及时添加辅食，体内就会缺铁、维生素b12或叶酸，导致营养性贫血。

1、预防关键是科学喂养

婴幼儿时期是小儿生长发育速度最快的时期，由于生长速度快，所需要的营养物质就要增多，因此要及时添加含铁、维生素和蛋白质丰富的辅食。

2、添加辅食一定要循序渐进

可以先给吃一些糊状食品，比如烂米粥、烂面条等。蛋黄是含铁较多的食品，而且也容易被婴儿接受，应该首先选用。大豆含有丰富的铁、维生素和蛋白质，可以做成豆浆每天给宝宝喝一些。动物性食物，如肉类、肝、蛋、鱼、虾等维生素

12的含量较丰富，宝宝在母乳喂养期间妈妈应该多吃一些这类食品，宝宝大了可以给宝宝做成肉馅、肝泥、鱼汤等食物。还要给宝宝逐渐添加蔬菜和水果，如菠菜、胡萝卜、南瓜、西红柿、苹果、橘子等。

3、从小注意培养良好饮食习惯

在给宝宝添加辅食的过程中，一定要注意培养宝宝良好的饮食习惯，避免偏食，少吃零食，全面摄取营养对宝宝一生的健康都十分重要。

4、饮食多样化并常翻新花样

婴幼儿时期是生长发育最重要的阶段，妈咪千万不要嫌麻烦，一定要经常给宝宝不断变换花样，添加各种色、香、味、形都好的食物，多样化的食物可以满足生长发育的营养需要，也可引起宝宝对食物的兴趣。宝宝需要的营养是多方面的，重要的营养一定不要忽视。营养学专家把小儿每天所需要的营养概括为这样一句话，叫做“一个鸡蛋一点肉，一把青菜一把豆”，这是最基本的营养，妈咪一定要记住。

婴儿入睡困难夜间哭闹怎么办

有这类问题的家长反映宝宝入睡前需要抱着、拍、晃、走动或含奶头睡。刚入睡放到床上就醒了，需要长时间抱、拍、晃一直到睡熟后才能放下。这样的孩子往往夜间醒来爱哭闹。

婴儿入睡困难夜间哭闹怎么办 实际上这是家长使宝宝养成不良的睡眠习惯造成的。因为在白天或晚上入睡前养成了抱、拍、晃或含奶头的睡眠伴随条件。

当夜间婴儿在睡眠周期之间醒来时，睡眠习惯好的婴儿会自动调节自己转入下一个睡周期，父母甚至不察觉。但养成以上伴随条件习惯的婴儿夜间醒来时，要求家长起来抱、拍晃才能再入睡，即使不饿，也要含奶头，吸吮几口就睡着了，不然就哭闹不已。

遇到这种情况怎么办?家长需要耐心坚持2-3天培养宝宝自己入睡的习惯。从白天开始，将快要入睡的宝宝放在小床上，如果他哭闹，可以在床边用语言和表情给予安慰，让宝宝哭一会儿抱起来安慰，放下又哭，第二次让他哭的时间长一些再抱起，以后逐渐延长时间再应答。直到宝宝觉得再哭爸爸妈妈也不会抱我了，他就学会自己入睡了。戒掉含奶头睡的习惯也同样。一旦养成自己入睡的习惯，夜间就会睡得很好。

夜间哭闹还有其他原因，如过热、过冷、吃得过饱或饥饿等等。此外有的婴儿先天气质属扶养困难型。这种孩子找不到原因，就是夜间受哭闹，需要家长逐渐找出适当方法适应婴儿的气质特点。待婴儿长大些逐渐会改善。

四个月宝宝晚上不好好吃奶怎么办

大多数宝宝6个月后不吃夜奶。如果妈妈能尊重宝宝的选择，2~3个月的健康宝宝夜间吃奶间隔时间逐渐延长，从每3小时吃一次，延长到5~6小时吃一次。6个月以后，大部分宝宝夜间7~8小时不吃奶，可以睡长觉。

有两种情况养成吃夜奶的习惯。

1. 妈妈为了希望宝宝多吃些奶，长得更好，所以晚上会定时叫醒宝宝吃奶。培养宝宝成为夜食者，养成夜间吃奶的习惯。

2. 把喂奶作为催眠的方法。宝宝吃着奶容易睡着，所以夜间只要醒来，立即给吃奶。即使宝宝不饿，吃几口也能睡着。因此晚上就会每1~2小时吃一次奶。正常婴儿夜间会醒8~9次。因为睡眠是由睡眠周期组成的，小婴儿每个睡眠周期约1小时，在睡眠周期结束时会有短暂清醒。

专家提醒：

宝宝一旦养成含奶头才入睡的习惯，以后醒来必须要吃几口奶才能再入睡。以上两种情况的结果是婴儿夜间睡眠时间减少，妈妈也会非常劳累。

3个月的宝宝应当培养不含奶头睡的习惯。如果宝宝喂奶时入睡了，你应当将他叫醒，在他醒时放到床上自己再入睡。

所以宝妈们也应该知道，如果孩子一直要在夜间喂奶的话，宝妈们的健康也会受到损害。宝妈们应该培养婴儿在白天吃奶，晚上睡觉。这样既有利于孩子的睡眠，也有利于宝妈们的健康。同时，应该注意婴儿的生活质量，这样才能减少婴儿疾病传染的几率。

妈咪如何培养出气质宝宝

高贵来源于幸福感

令人不解的是，如今生活条件越来越好了，孩子们的要求也越来越多的得到满足，然而孩子的满足感却越来越低。

爸爸妈妈无限度地满足孩子的口腹之欲，成为他们的摇钱树，有求必应，这只会助长孩子的欲望。

让孩子更加不满足已经拥有的，甚至陷入攀比的怪圈。

培养孩子有节制的生活的态度，才能让孩子懂得珍惜的可贵，内心满足的孩子才会产生真实的幸福感。

独立的人格，才是高贵的资本

爸爸妈妈们很享受小可爱依赖自己的感觉，总觉得他还小，再多的宠溺也不为过。

可是为什么不想一想我们自己，结婚、生子、独当一面，曾是多么遥遥无期的事，可是时光，就是这样经不起一个转身。

不要再说“孩子还小”这样的话了，小公主、小王子也要慢慢长成真正的公主、真正的王子呀!

很多爸爸妈妈都有同感，孩子小小的时候太娇惯了，到三四岁的时候还要喂饭，还不会穿衣，到五六岁了还不做任何家务事，再大一点想让他自己做点事就百不情愿了。

有时候不是孩子不愿意自己做事情，是爸爸妈妈们不愿意“苦”着孩子。

那些琐碎的小事情，对于大人来说不值一提，而对于孩子却是人生第一次，剥夺了孩子最初的独立意识。

错过了合适的培养机会，再想寻找就没那么容易了。

所以当孩子再说“我是小公主(小王子)，我才不要做......”

要告诉孩子：自己的事情自己做，才是真正的小公主，小王子哦!

有些规则不需要理由

我曾看到一个故事让人发人深省的故事：

梁晓声的侄子随着在澳大利亚土生土长的华人去雪梨周边海域捕捞鱼虾。每撒下一网，总有收获。

可是每次网拉上来后，那华人总要挑拣一番，将其中的大部分虾蟹扔回大海。他侄儿不解的问：“好不容易打上来，为啥扔回去?”

那华人平静答道：“在澳大利亚，每个出海捕捞鱼虾的公民都知道，只有符合国家规定尺寸的鱼虾才可以捕捞。”

懂得守住规则，尊重别人，好好爱惜自己，这是一种修养。当孩子再问为什么要守规则，要告诉孩子有些规则不需要理由，遵守就好。

高贵不是拥有香车宝马，不是衣着光鲜靓丽。

而是融化到骨子里、血液里，随举手投足从骨子里自然而然流露出来的优秀品质和良好习惯。

而这些，也是每个家长应该记住，并且教给孩子的!

你家宝宝做操吗

长期以来，我国的婴幼儿教养一直处于落后和被动的状态，许多家长在培养婴幼儿过程中只讲究营养，忽视锻炼;重视知识培养，忽视心理教育。专家建议，坚持做婴幼儿保健操，能帮助家长树立正确的育儿观念，掌握科学的育儿方法，提高家庭整体教育素质。 婴幼儿保健操是一套适合18个月以下婴幼儿的体操，它将世界上最先进的育儿概念引进到该运动中。

益处： 在宝宝成长的最早期通过爬行和互动激励的手段，开发婴幼儿的智力潜能、培养婴幼儿的语言及创造能力。通过母子间合作的保健操，还能帮助建立良好的亲子关系，也更有利于日后小宝宝良好性格的养成。

专家介绍，其实婴儿出生后各种感觉已有一定程度的发育，如果平时经常给婴儿各种感官刺激，并将刺激向大脑传递，可以很好地促进宝宝大脑的发育。经常让婴幼儿做些科学、适量的运动，如练习婴幼儿保健操还能促进宝宝肌肉发育、提高关节灵活度及全身各器官的生长。虽然婴幼儿保健操的运动量并不十分大，但它会有效地帮助宝宝消耗更多的热能，使新陈代谢的速度加快。

有资料显示，坚持做操可以使宝宝心率比原来减缓、心输出量增加、心脏功能增强，食欲也会增强。 项目： 4—6月婴幼儿被动操。两手胸前交叉、伸曲肘关节、肩关节运动，伸展上肢运动，伸展踝关节，两腿轮流伸展，下肢伸直上举，全身转体。 7—12月婴幼儿被动操。起坐运动、起立运动、提腿运动、挺胸运动、转体翻身运动、托举运动。

婴幼儿的早期饮食原则

早期营养“规划”人体健康

卢卡斯教授此次来华，是应雅培之邀参加“2008雅培关注营养规划与婴儿营养的循证实践研讨会”。他向与会的儿科医师阐述一个观点：婴儿期营养将影响一生的健康。他认为，婴儿生长关键时期(出生1～2个月)的早期营养，影响一生的血压、胆固醇水平、代谢、胰岛素抵抗、体脂、动脉硬化、骨骼健康、行为、学习能力，甚至寿命长短。

据了解，专家认识到营养可能具有这种“规划”效应，是基于45年前的Mc-Cance教授的前沿动物试验。结果表明，婴儿期的营养将极大地影响到人体的各个方面，包括心血管疾病(血压、脂肪代谢、胰岛素抵抗和体脂)的危险因素、认知能力、骨骼健康和特应性等。

研究显示，早期较慢的生长和母乳喂养是降低成年后心血管危险因素的重要原因;而早期快速的生长发育，对应于脑部发育有益。雅培长期致力于设计婴儿早期最佳的营养配制，以达到各方面因素的平衡。

足月儿无需额外营养

刚满4个月的宝宝，身高体重恰好达标，可爸爸妈妈、外公外婆却急着要给他吃这个营养素、那个保健品，理由是“宝宝怎么没超高超重呢”。

宝宝“超高”、“超壮”父母才欢喜，长期以来，许多市民都持这种观点。可是，婴儿早期生长过快并非好事。卢卡斯认为，早产儿脑发育不够健全，强化营养(增加30%蛋白质)对其脑部发育好处十分明显。但足月儿脑发育已经健全，额外营养对其脑部影响不大，反而会使其生长速度过快，带来对未来健康的负面效应。

母乳营养最均衡有益

卢卡斯认为，上述研究结果对于婴儿奶粉的使用和配制具有重大意义。他说，以前，大家更关注配方的营养素是否足够及其耐受性。现在必须考虑到奶粉对于长期健康的重要潜在影响。

据了解，随着对配方奶粉研究的积累，结果显示虽然所有现代配方都符合营养要求，但它们对于健康的影响是完全不同的。例如，长链多元不饱和脂肪酸，一直被认为有助于婴儿神经和视觉发育，频频出现在配方奶粉的电视广告中。但不同来源的长链多元不饱和脂肪酸效果不同：来源于鱼的，对宝宝神经发育、生长有效;从蛋中获得的，恰恰妨碍神经发育。研究人员跟踪450例长期添加该物质的足月儿童发现，宝宝18个月时，这种脂肪酸对他们生长毫无助益，4～6岁时，智商反而比无添加对照组的下降了6点。卢卡斯呼吁，医务人员应当对每个产品进行谨慎仔细的评估，从而帮助父母们更好理解其对婴儿的长期健康的影响。

同时，他提醒急于给孩子“加餐”的爸爸妈妈，添加各种“助长物质”未必有利于宝宝成长。对于心血管疾病的初级预防，促进宝宝认知发育，母乳营养最为均衡有益。尽量达到12个月的母乳喂养期，是宝宝一生“营养规划”中的完美第一课。

婴儿期宝宝的食谱黑名单

主食类

谷类、淀粉类食物，很容易消化和吸收，且不易致敏，很多家长给宝宝添辅食时首选米粉、稀粥等谷类、淀粉类食物，这是正确的，但过分注重营养的爸 妈们常常会犯“过犹不急”的错误，偏向于选择精细的谷类食物，但其实精细的谷类食物里维生素遭到破坏，特别是减少了B族维生素的摄入会影响宝宝神经系统的 发育。而且，还会因损失过多的铬元素而影响视力发育，成为近视眼的一大成因。

荤食类

荤食类富含铁质和蛋白质，通常都被认为是非常有营养的食物，将肉炖至酥软或者撕成细丝，都有利于让宝宝顺利吃进。不过以下所列举的这几种食物，在辅食的初阶段，不要让它们出现为好。

蛋清

鸡蛋清中的蛋白分子较小，有时能通过肠壁直接进入婴儿血液中，使婴儿机体对异体蛋白分子产生过敏反应，导致湿疹、荨麻疹等疾病。蛋清要等到宝宝满一岁才能给。

汞含量较高的鱼

汞主要以甲基汞的有机形态积聚于食物链内的生物体，特别是鱼类，而甲基汞可能会影响人类神经系统，孕妇、胎儿和婴儿更容易受到影响。

在选择鱼类时，应避免进食体型较大的鱼类或其他汞含量较高的鱼类，包括鲨鱼、剑鱼、旗鱼、鲶鱼、罗非鱼金目鲷及吞拿鱼，特别是大眼吞拿鱼、蓝鳍吞拿鱼等。

海鲜类

螃蟹、虾等带壳类海鲜会引发婴儿的过敏症状，也建议不宜在1岁以前喂食。

蔬菜类

宝宝3个月之后，就可以给宝宝添加一些蔬菜汁，再大一些就可以添加蔬菜泥。蔬菜中含有大量的维生素和矿物质，好处多多，但也要注意有些蔬菜，还是不宜过早出现在辅食中的。

雅培有机奶粉种类及营养价值

雅培有机奶粉从进入中国以来，在销量上一直领跑行业冠军，同时在其较好的品质，良好的销量后面，我们更看到的是，雅培有机奶粉赢市场更赢了消费者的心。雅培的奶源来自新西兰、爱尔兰、丹麦和荷兰，美国原产的味道要淡一些，没有国内的甜，因为原料里没有人工糖和香料。下面对雅培有机奶粉种类及营养价值讲解。

SimilacAdvanceOrganicInfantFormulawithIron(雅培金盾有机奶粉1段)

SIMILAC有机配方奶粉全部由USDA有机认证的有机牛奶和有机配料配制，它继续保留SIMILACADVANCE的营养成分，原料更加健康。使用配方更加接近母乳，添加叶黄素和DHA(眼脑发育)、核苷酸和益生元(提高免疫力)不含棕榈油更有效的促进钙吸收。

SimilacSensitiveforSpit-Up(针对吐奶的宝宝)

临床研究表明，雅培婴儿防敏防吐奶不仅给了他营养的需求，而且还减低了54%的吐奶(不适用于半乳糖血症的婴儿和儿童)不过值得注意的是里面含有丰富的淀粉，因为淀粉不容易溶于水，在冲泡的时候可能需要搅拌时间长一些。

SimilacSensitiveforFussinessandGas(针对厌奶和胀气的宝宝)

消化功能不好的宝宝不易于消化乳糖从而引起厌奶和胀气，这款低乳糖奶粉能有效帮助宝宝宝缓解此类问题。

SimilacSensitiveIsomilSoy(豆奶粉，不含乳糖)

不含乳糖成分，专门为对奶类过敏的宝宝设计的配方，能在3天内有效改善婴儿厌奶、呕吐和肠气症状，呵护宝宝娇嫩的肠胃。

SimilacExpertCareAlimentumHypoallergenicNutritionFormula(针对普通奶和豆奶的蛋白都过敏宝宝)

该款silimac深度水解蛋白抗过敏奶粉是针对牛奶及大豆蛋白均过敏的宝宝设计的特殊配方奶粉。它在避免宝宝过敏的前提下，最大程度地为宝宝补充足够的营养，更加入了DHA和ARA，帮助大脑和视力发育。

SimilacExpertCareNeoSureInfantFormulawithIron(早产儿奶粉)

专门为早产儿(premature)宝宝准备的奶粉，添加的DHA也是专门为促进宝宝大脑发育而研发。

SimilacGo&Grow(普通宝宝适用)雅培金盾2段奶粉

普通宝宝12~24个月，里面含有丰富的维生素和矿物质，可以帮助确保您的宝宝得到他所需要的营养。雅培similacgo&grow中含有超过25种宝宝需要的帮助他们保持强壮和健康维他命和矿物质，以及每日所需的钙，铁和维生素C。

严苛是雅培生产产品时永不妥协的标准，从原料选择到奶源认证，再到包装出厂严格采取高度自动化全程封闭的生产线、通过严苛的质量检测，确保每一勺高品质奶粉的卓越品质后，才会送到消费者手中。

培养婴儿良好的睡眠习惯

养育误区

许多年轻的父母，凡事顺着宝宝，宝宝爱什么时间睡就什么时间睡，想睡多长时间就睡多长时间。哄宝宝睡觉还要抱在怀里又拍又摇，结果养成了宝宝不良的睡眠习惯。

专家支招

睡眠是解除身体、大脑疲劳的最佳方式。同时，婴儿睡眠没有规律，不但影响大人的生活秩序，使大人疲惫不堪，也直接影响婴儿本身的睡眠质量。研究显示，晚间睡眠不足而白天嗜睡的孩子，不仅发育缓慢，而且学习问题突出，注意力、记忆力、组织能力、创造力和运动技巧相对较差，易出现多动好斗等行为问题。一般来说，十个月左右是培养婴儿睡眠习惯的重要时期。培养婴儿良好的睡眠习惯，可从以下几方面入手：

减少宝宝对成人的依赖，让宝宝自然入睡。宝宝上床后，晚上要关上灯，白天要拉上窗帘，让宝宝知道该睡觉了。睡前不要让宝宝过于兴奋，不要吓唬宝宝，避免宝宝入睡困难，睡眠不安。宝宝入睡时，不拍、不摇、不哄、不抱。夜间惊醒，也不要又拍又哄。