一个人凭什么自信呢

一个人凭什么自信呢

有人说，自信来源于成功的暗示，也就是说，某项重任或创新一旦成功了，这个人就会自信。然而，此话虽不无道理，却仍未道出 自信的根本依据。一个人在做某件事，尤其是在担当重任或大胆创新的时候，就需要自信，也应当自信，而不是只有在成功之后才能自信。

如果你觉得自己不够聪明、能干和美丽，往往是因为你把自己和别人相比较的缘故，或者是把现实中的自己和理想中的模式相比较的结果。人们常常是看 到别人怎么美好和幸运，总希望那些美好和幸运能被自己所拥有，却很少想到完全可以通过努力来改变自己，使自己变得更加聪明、能干和美丽，再塑一个全新的自 我。

“认识自我”这句镌刻在古希腊戴尔菲城那座神庙里惟一的碑铭，犹如一把千年不熄的火炬，表达了人类与生俱来的内在要求和至高无上的思考命题。尼 采曾说：“聪明的人只要能认识自己，便什么也不会失去。”如今，随着社会的不断发展，人们对于自我的认识，也进入了一个突破性的新阶段。事实上，每个人都 有巨大的潜能，每个人都有自己独特的个性和长处，每个人都可以选择自己的目标，并通过不懈的努力去争取属于自己的成功。

认识自我，是我们每个人自信的基础与依据。即使你处境不利，遇事不顺，但只要你赖以自信的巨大潜能和独特个性及优势依然存在，你就可以坚信：我 能行，我能成功。一个人在自己的生活经历中，在自己所处的社会境遇中，能否真正认识自我、肯定自我，如何塑造自我形象，如何把握自我发展，如何抉择积极或 消极的自我意识，将在很大程度上影响或决定着一个人的前程与命运。换句话说，你可能渺小而平庸，也可能美好而杰出，这在很大程度上取决于你的自我意识究竟 如何，取决于你是否能够拥有真正的自信。请记住，认识自我，你就是一座金矿，拥有自信、自主、自爱，你就一定能够在自己的人生中展出现应有的风采。

相亲如何看透一个人 用现金还是用卡

在买单的时候，对方是用现金还是用卡结账也能够反映出对方是一个怎样的人。

使用现金的人往往比较独立，并且自控能力强，比较靠谱！而喜欢用卡的人，自信，有自己的生活追求。但是现在都是微信，支付宝了。

从自信程度看一个人的个性特点

心理学家从人们的自信程度、对人际关系的态度和对事件反应的行为方式把人类的性格分成四大类，具体包括魄力型、表现型、和善型和思考型，不同类型的人有着不同的性格特点。

魄力型的人

做事情认真，对事不对人，总是希望能够提高效率，以工作为重。他们比较喜欢行使权力和冒险，独断专行，希望大家都能够像自己一样有效率。遇到不同意见的时候，是欢迎的态度，喜欢开诚布公。

表现型的人

乐于冒险。在做决定的时候，感性占优势。遇事容易发火，有时候会控制不住自己的言辞。注重直觉，为人是很热情的，不过喜欢出风头，好交朋友并期望得到朋友的支持，行动力很强。

和善型的人

乐于服从，和善，在做决定的时候会更加注重他人的意见。他们最注重人事关系，把友谊看的很重，希望在亲切，和谐的气氛中工作，所以总是能够和大家保持一个好的关系。善于通过接近、理解、尊敬别人来获得支持，但这种类型的人没有什么原则。

思考型的人

工作认真，做事情之前会先收集资料，然后对它们进行详细、全面的研究，做决定之前需要深思熟虑，但决定一旦做出，会努力实现。她们注重逻辑，独立性强，和他们做好朋友可能要多用一些时间。

在这里要说的是，上述四种类型是比较笼统的，每个人的行为方式在成长的过程中都是会发生变化的。有一些朋友可能会兼有几种类型的特点，但我们仔细观察周围的朋友后会发现，每个人在特定的环境和时期内基本上都是只有一种基本的行为方式。

自卑与超越 不自信怎么办

1.找到自己的价值。发现自己的优点，不怕别人不欣赏你，就怕你没有值得他人欣赏的地方。

2.接受真实的自己。世界上没有所谓的完美主义，做最真实的自己就好。接受那个最真实的自己。

3.成为一个更优秀的人。能力与自信是匹配的，成为一个更有能力的人，自信自然会伴随而来。

8个方法成就自信男人

1、摒弃不良习惯

吸烟、喝酒、熬夜都是性能力的致命杀手，要想保持性欲，摒弃这些不良习惯十分重要。

在刚结婚时，夫妻双方的性欲都会比较强，这时不要一味纵欲，适当节制和规律房事，对保持性能力的良性发展大有裨益。过分追求性次数的人，性质量会大打折扣，性欲减退速度也容易加快。

3、按摩阴囊强化男性精力

经常用手直接按摩阴囊，可以使睪丸的血液循环改善。由于可经常不断地供给睪丸以新鲜血液，当然会增强睪丸功能，提高男性精力。按摩可一日一次，每次2-3分钟即可。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睪丸。但时间不易过长，因为刺激过强，反而会使睪丸功能低下。按摩最好是一日一次，养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效。

4、闭目冥想美女相伴

工作之余或闲暇时刻，闭目冥想，想什么?想象和一个美女或者你朝思暮想很想“上”的女人做爱，你甚至可以想象到具体的细节，这种白日梦虽然是虚构的，但这的确可以使你身体的雄性激素的分泌得以加强，使你身体的性相关器官都得到小小的锻炼，大大提高对性的敏感性。

5、刺激小指强精壮阳

每天不定时不定量的揉搓，按压，旋转，敲打小指，坚持下去，养成习惯，会起到意想不到的效果。

6、穿纯棉内裤

内裤的选择对男人健康十分重要，睾丸需要低温通风的环境，因此选择透气性较好的纯棉内裤，可以帮助男性保护性器官，减少对生殖能力的破坏。

7、适当运动

锻炼能够虽速机体的血液循环，有利于阴茎局部微循环状况的改善，这对于维特其勃起能力是有益的。坚持适度的体育锻炼，体质增强了，性功能的衰退可以延缓，有利于减少性功能退化。

8、饮食提高男性性能力

栗子对改善男性性功能主要表现在补肾上。传统中医认为栗子性味甘温，具有养胃健脾、补肾强筋等功效，尤其适用于因肾虚所致的腰膝酸软、腰脚不遂，小便频多及脾肾虚寒的人，唐代，医药学家孙思邈就说板栗是“肾之果”。现代研究也栗子的保健功能提供了佐证。栗子所含的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质，对高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，有较好的预防和治疗作用，因此老年人常吃栗子，可达到延年益寿的目的。

四步教会您开会发言紧张怎么办

1、随意为了更好的表现，在开会前，单单根据会议主题准备充足，是不够的。还要在发言时让自己的思路清晰，语速适当，给自己一种，胸有成竹的感觉。

2、多多练习几次，让自己更熟悉内容，一个人的好口才不是生来就有的，而是通过后天的努力形成的。深呼吸，放松自己的紧张心态。

3、保持一个平和的心态。不要太在乎别人对你的看法，你说错了话，一笑而过或许比你表现出来的困窘，更让人无法接受，一个站在发言台上的人，自信才是一种魅力。

4、不要被自己紧张的情绪所控制，每个人都会紧张，但不能因为紧张而无所作为，要学会适应，不要去抵抗它，要了解它接受它。

针对以上情况，好好的认识一下自己，多参与一些会议的发言，主动积极，记住没有紧张到不会说话的人，只有紧张到不敢说话的人。

孩子自信了也就变积极了

如果你问一个老人或者一个女人的年龄，对方并不正面回答，而是让你猜，那么，这个人的实际年龄一定是比看上去的大，他一定是显得年轻，他说出年龄时，你一定会惊叹!他内心里其实就在等着你的这声惊叹，因为在之前无数次类似的情形中，他已经获得过无数这样的惊叹，从中享受到无数的满足和喜悦。

他对结果是胸有成竹的，只有自信的人，才敢将自己置于被人评说的境地。越是心虚的人，越是怕被人猜，更不会去引导这个话题，“回避”是他们最常用的法宝。

自信才会表现积极。

自卑会影响一个人在公众面前的态度，影响他和群体的关系。孩子对有些活动表现出冷漠，不愿参与，不一定是因为不感兴趣，而是因为自卑，是一种自我保护，怕表现不好而逃避参与，就以“我不感兴趣”作为借口，其潜台词可能是“我不是没有能力做好，我只是不想做而已”。

某些人嘲笑一切，是为了使自己处于某种心理优势，而之所以需要用这种方式证明自己的优越，是因为实际上缺乏优势，所以对陷入劣势有深深的忧虑和恐惧。不自信的人是难于和蔼宽容的，喜欢给别人治病的人，自己就是病人。有些孩子与环境冲突很大，难于与人相处，其根源也在于自卑。

所以，要让孩子有参与的积极性，最重要的是鼓励。要让孩子拥有和谐的人际关系，最重要的是赞美。但只有语言上的鼓动和赞美是不行的，说再多“你真棒”，如果他感觉不到自己确实很棒，也没有用。只有自己确确实实很棒，才会有真正的自信。这就需要家长去发现孩子，还要实实在在地帮助他取得进步，让他体验到成功的快乐，在成功中建立自信，最终从一个旁观者变为参与者，从愤世嫉俗者，变为一个豁达宽容的人。

怎样才能让自己变得自信

有这样一个青年，大学毕业已经工作两三年了。他在听了一次成功心理课之后，颇受启发和鼓舞，心情为之振奋。他在课上的当众讲话练习中说：“所有的成功者，尽管他们的出身、学历、境遇、职业和个性等等各不相同，但有一点是共同的，就是自信主动。自信，是成功的第一要诀。今后，我一定要自信!”大家对他的发言报以热烈的掌声。

可是，过了没多久，他又变得情绪低落了。他不明白为什么自己上课的时候信心十足，可一回到单位就变得不自信了。原来，他所在的研究室，所有的工作人员都比他学历高，不是博士就是硕士，只有他一个人是大本。所以，不论他在家里事先想得有多么好，只要一上班就“前功尽弃”，只感到自卑而无法自信。由此看来，自信的道理不难领会，但要真正拥有自信意识，就不那么简单了。

自信还是自卑，是和别人比较出来的吗?是由学历、职务和业绩的高低所决定的吗?说来这位大本毕业的年轻人本该很自信了，因为就整个社会而言，他已经是“天之骄子“了。然而他又很“不幸“，在本单位里他的学历却最低，因而他无法树立起自信心。那么，他若成为硕士、博士就能拥有自信了吗?恐怕不行，因为硕士、博士的上面还有研究员和院士呢!如果真的这样比下去的话，恐怕他即使当上了国家总统也难以自信，因为一个穷国的总统见到富国的总统便又会不自信了……显然，一个人要真正拥有自信、首先要突破这种“狭隘比较”的心理障碍。

一个人凭什么自信呢?有人说，自信来源于成功的暗示，也就是说，某项重任或创新一旦成功了，这个人就会自信。然而，此话虽不无道理，却仍未道出自信的根本依据。一个人在做某件事，尤其是在担当重任或大胆创新的时候，就需要自信，也应当自信，而不是只有在成功之后才能自信。

如果你觉得自己不够聪明、能干和美丽，往往是因为你把自己和别人相比较的缘故，或者是把现实中的自己和理想中的模式相比较的结果。人们常常是看到别人怎么美好和幸运，总希望那些美好和幸运能被自己所拥有，却很少想到完全可以通过努力来改变自己，使自己变得更加聪明、能干和美丽，再塑一个全新的自我。

“认识自我”这句镌刻在古希腊戴尔菲城那座神庙里惟一的碑铭，犹如一把千年不熄的火炬，表达了人类与生俱来的内在要求和至高无上的思考命题。尼采曾说：“聪明的人只要能认识自己，便什么也不会失去。”如今，随着社会的不断发展，人们对于自我的认识，也进入了一个突破性的新阶段。事实上，每个人都有巨大的潜能，每个人都有自己独特的个性和长处，每个人都可以选择自己的目标，并通过不懈的努力去争取属于自己的成功。 特别推荐： 何时该看心理医生 你的“个性”健康吗?

认识自我，是我们每个人自信的基础与依据。即使你处境不利，遇事不顺，但只要你赖以自信的巨大潜能和独特个性及优势依然存在，你就可以坚信：我能行，我能成功。一个人在自己的生活经历中，在自己所处的社会境遇中，能否真正认识自我、肯定自我，如何塑造自我形象，如何把握自我发展，如何抉择积极或消极的自我意识，将在很大程度上影响或决定着一个人的前程与命运。换句话说，你可能渺小而平庸，也可能美好而杰出，这在很大程度上取决于你的自我意识究竟如何，取决于你是否能够拥有真正的自信。请记住，认识自我，你就是一座金矿，拥有自信、自主、自爱，你就一定能够在自己的人生中展出现应有的风采。

如何摆脱不自信

如何提高自信心，我和大家分享一下我自己吧，我以前不管上班、还是交女朋友，总感觉我这个从农村来在和他们接触有一定差距，说话都有些胆怯。现在回想起来都有点好笑，笑我的懦弱。当时正是因为我的这种不好意思，懦弱，让我失去了很多，它是金钱都无法买到的，便是我的真爱，到现在都是无法忘怀的我今生最爱的初恋。后悔呀!希望不自信的我们一定强大起来。

自信说起来很简单，但有时候把一个不好的习惯改过来，并不是那么容易的。相信各位应该都有同感吧。教大家一种方法必须牢记，那就是凡事从小的事情是做起，你能把简单的事情做好，那你就变得不简单了。

不自信的朋友我建议多看些励志的书籍，有很多的成功，刚开始和我们一样的都是一穷二白，多激励自己，相信自己，没有我们这些爱钻研的搞不定的。

祝愿各位取得成功!

找对方法，人活着就要脸皮厚点，这不好意思，那不好意思，那你还什么意思活着呢?出错了，出丑了，一笑而过，有什么好怕的?当你对这个世界好意思的时候，成长才会与时俱进。

当一个人什么都不顾的时候，包涵生命，那她会有多麽可怕，你不敢想像。她表现出来决心是多么的坚定。

为了家人，自己不能堕落，对生活要有绝对信心，来掀开强大的一面吧。

世界因你而美好--

自信来着哪里 对自我的认识与接纳

一个人越是认识自己，接纳自己，一个人越是自信。

很多时候，不自信来源于对于自己的模糊认识，觉得自己这不如别人，那不如别人，而事实上，没有所谓的完美的人，每一个人都有缺点，真正认识自己，接纳了自己的人，就能获得最深层次的自信。

成人自闭症怎么治疗最好 自我调整

成人自闭症患者一般来说都有比较强烈的自卑感，他们在面对他人时容易退缩，不愿意帮助他人，也不愿接受别人的帮助，害怕受到他人的评价，认为自己是一个不值得人喜欢的人。首先就要破除这种不理性思维，建立自己的自信。

成人自闭症患者走出自己的世界就是先从自己身边开始的，哪些熟知自己的亲友们是我们走向外面世界的一个很好的踏板，他们会接受我们，鼓励我们，帮助我们。

体育运动对于成人自闭症是一个非常不错的治疗方法。长期稳定的有氧运动能够有效的增强人的身体状况，并且能够增强人的自信心，还有利于患者精神的舒缓。