子宫内膜异位症的饮食注意有哪些
子宫内膜异位症的饮食注意有哪些
一、田螺、蛤蚌、蟹、鳖偏凉食，宜少食。
二、可以吃水果，但是经前后亦宜避免。
三、经期应保持心情舒畅，减少剧烈的运动，腹痛剧烈时，应卧床休息，经期、经后注意腹部保暖。
四、饮食应忌一切寒凉食品，饮食宜以清淡富营养而易消化的食物为主，忌生冷、辛辣、煎炸等食品。
五、少食酸涩收敛之品，易导致瘀气滞血，应予避免。
六、应该注意经期卫生。平时要保持外阴清洁。
七、应该减轻焦虑，因为子宫内膜异位症通过治疗是可以恢复健康的。
子宫内膜异位症术后怎么护理预防复发
1、注意防寒保暖
子宫内膜异位症的患者在手术后身体比较虚弱，容易受到风寒侵袭，如果受寒严重容易引起一些后遗症，例如：痛经，所以对于子宫内膜异位症的患者术后一定要注意防寒保暖。
2、注意调节情绪
子宫内膜异位症术后月经期间要注意控制自己的情绪，不要轻易生气，也不要受到外界环境、生活因素的影响而使自身情绪波动大，因为保持乐观开朗的心态可以使机体免疫系统的功能否则容易导致内分泌失调，影响正常的月经周期。
3、少做人流
子宫内膜异位症术后要注意少做药流和人流，严格执行生育计划，这样可以有效的避免子宫内膜受到再次伤害，以免引起宫腔感染甚至不孕不育。
4、禁止性生活
子宫内膜异位症术后的3个月内要禁止性生活，尤其是在月经期间同房容易引起宫内感染，同时性生活会使子宫自然收缩，如果子宫内膜异位症手术后马上进行性生活，就可能导致子宫内膜异位症复发甚至引起不孕不育。
5、避免过度劳累
子宫内膜异位症术后一定注意避免过度劳累，不要从事高强度的体力活动或者体育运动，避免宫腔内张力过高。因为。一旦囊腔内张力突然升高时，囊壁破裂，会形成急腹症。
6、饮食注意
子宫内膜异位症饮食应忌一切寒凉食品。行经前后，尤须注意进食过热的汤、菜，生冷食物均属禁忌。 另外过于肥厚的肉品不要吃。谷类、豆类、薯类作为主食，这些都可以食用。
7、用药和复查
子宫内膜异位症术后一定要注意按时用药，医生会在术后针对病情服用药物巩固治疗效果，因此，药物一定不能停止，还要注意术后复查。
什么是子宫内膜异位症
子宫内膜异位症是有生长功能的子宫内膜，在子宫被覆面以外的地方生长繁殖而形成的一种妇科疾病。子宫内膜异位症的临床表现有时与病变程度很不相符，临床表现很严重的患者，其病变可能是轻度的或局限的，而病变广泛甚至盆腔解剖结构严重变形的患者，其临床表现却很少。
(1)痛经：表现为周期性的下腹痛、性生活疼痛及肛门坠痛。
(2)月经失调：腺肌症的患者月经量增多，子宫内膜异位在卵巢者影响卵巢功能，导致月经不规律。
(3)膀胱症状：多见于子宫内膜异位至膀胱者，有周期性尿频、尿痛症状;侵犯膀胱粘膜时，则可发生周期性血尿。
(4)性生活疼痛：发生于子宫直肠窝、阴道直肠隔的子宫内膜异位症，使周围组织肿胀而影响性生活，月经前期性感不快加重。
(5)大便坠胀：一般发生在月经前期或月经后，患者感到粪便通过直肠时疼痛难忍，而其他时间并无此感觉，为子宫直肠窝及直肠附近子宫内膜异位症的典型症状。
(6)不孕：约75%左右的子宫内膜异位症患者有不孕史。子宫内膜异位症极主要的体征是子宫后位固定、子宫骶骨韧带、子宫后壁或后穹窿可触及大小不同的结节、触痛明显。有时阴道穹窿部可见到蓝紫色结节。妇科检查可扪及肿大的卵巢，这是其主要体征之一。
子宫内膜异位症由于每个人的生活的环境、个人的体质不同，子宫内膜异位症的症状也是会存在差异的，子宫内膜异位症食疗一般体现在蔬菜中，大家一定要注意自己的饮食，在月经前后少吃油菜、海带、黄瓜、竹笋等。出现了子宫内膜异位症一定要积极的 进行检查治疗。
子宫内膜异位症的饮食建议
相信大家对子宫内膜异位症这个妇科疾病都非常熟悉了，该病的出现了给患者带来了巨大的影响，痛经、性交痛或者是不孕等，也是困扰女性朋友的一个常见病。当亲发现了子宫内膜异位症，要积极到正规医院治疗，另外，还要注意调整饮食，通过饮食疗法来辅助治疗。
子宫内膜异位症食疗注意点：
1、子宫内膜异位症食疗应忌一切寒凉食品。行经前后，尤须注意进食过热的汤、菜，生冷食物均属禁忌。
2、谷类、豆类、薯类作为主食，均可食用，无需避免。
3、肥厚油腻，易于滞瘀，少食为好。子宫内膜异位症患者清淡疏利之品较为适宜。
4、干果不忌，可随时食用。养生行血，核桃温阳，大枣、桂圆益气养血，更为适用。
5、家禽家畜、蛋乳、鱼鲜一般均可食用，气血虚少者用以益气养血效果较好。田螺、蛤蚌、蟹、鳖偏凉食，宜少食。过于肥厚之肉品忌食。
6、多食用补虚益气食品。可以助气行血，能有缓解疼痛之效。子宫内膜异位症气血虚少者尤为适宜。
7、子宫内膜异位症食疗在蔬菜之中，油菜、荠菜、苋菜、海带、黄瓜、丝瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹笋、莲藕均属凉性，在月经前后少食为好，尤不可生食。葱白除风散寒，疏通肝经，食之有益。木耳有和血之功，亦可多食。
8、水果多为生食，子宫内膜异位症患者经前后亦宜避免。
9、酸涩收敛之品，易导致瘀气滞血，应予避免。辛温发散，利于行通，可食：但不宜过多，因辛辣刺激过甚，疼痛亦会加重。
10、子宫内膜异位症食疗中，酒类温阳通脉，行气散寒可适当饮用，发挥散瘀缓痛之功。芥茉、茴香、花椒、胡椒之类，性亦温通。玫瑰花理气解忧，和血散瘀，用以调味均好。红糖煮生姜，以红糖之甘，益气缓中，散寒活血，加生姜之温，助其通瘀之力，每日饮用，颇有裨益。
以上内容是关于子宫内膜异位症饮食方面注意事项的相关介绍，需要提醒大家的是，食疗不能治疗疾病，只是起一个辅助的作用，而且食疗法需要在医生指导下进行，子宫内膜异位症患者朋友切莫盲目治疗。
子宫内膜异位痛经怎么办
1、子宫内膜异位痛经怎么办
药物缓解:
轻度的子宫内膜异位症患者可在医生指导下使用一些非类固醇的抗炎症药物或是孕激素来缓解经期腹部疼痛的症状。此外子宫内膜异位症痛经也可通过中药调理来达到缓解的目的。
饮食注意:
子宫内膜异位症患者要注意多吃热食,多饮水,不要吃得太过油腻,经期前后一定要注意避免食用辛辣、酸涩以及寒凉性的食物。此外鱼油对于子宫内膜异位症引起的痛经具有缓解作用,因此患者可多吃鱼类以及含鱼油丰富的食物。
适量运动:
子宫内膜异位症患者日常可进行适当运动。运动可促使身体制造的脑内啡,是一种天然的止痛剂。子宫内膜异位症患者可通过走路、脚踏车等温和的运动项目帮助减轻经期腹痛的症状。但要注意的是不要进行太过剧烈或是让身体太过推挤的运动项目。
2、子宫内膜异位的症状
痛经痛经是子宫内膜异位症最典型的症状,呈继发性伴进行性加重,常于月经来潮前1～2天开始,经期第1天最剧,以后逐渐减轻,至月经干净时消失。严重阶段疼痛难忍,甚至止痛剂加量亦无效。疼痛由于子宫内膜异位症病灶内部出血刺激局部组织炎性反应引起。同时子宫内膜异位症病灶分泌前列腺素增加,导致子宫肌肉挛缩,痛经势必更为显着。
子宫内膜异位症会癌变吗
子宫内膜异位症病灶分布较广，其中宫骶韧带76%，子宫直肠陷凹79%，卵巢55。2%，还有分布于盆腔各部位和盆腔器官的表面，根据部位分为腹膜子宫内膜异位症、卵巢子宫内膜异位症等。
子宫内膜异位症是指原本属于子宫里面的内膜组织，跑到子宫外面的地方。它们会散落在腹腔或腹膜的表面，也有可能长在卵巢(称为巧克力囊肿)或子宫肌瘤(称为子宫肌腺症)。
那么子宫内膜异位症会癌变吗?其实此病基本上是个良性疾病，但是还是有少数病例会发生病变。
子宫内膜异位症病变有转换成癌症的可能。大约10%-15%的卵巢癌患者在手术后发现同时并存子宫内膜异位症。而其中3%可看到从良性内膜异位组织过渡到完全恶性的转换带，而且有时子宫内膜异位到非卵巢的部位时，也会在该处引起癌病变。
子宫内膜异位症病灶分布较广，其中宫骶韧带76%，子宫直肠陷凹79%，卵巢55。2%，还有分布于盆腔各部位和盆腔器官的表面，根据部位分为腹膜子宫内膜异位症、卵巢子宫内膜异位症等。
子宫内膜异位症是指原本属于子宫里面的内膜组织，跑到子宫外面的地方。它们会散落在腹腔或腹膜的表面，也有可能长在卵巢(称为巧克力囊肿)或子宫肌瘤(称为子宫肌腺症)。
子宫内膜异位症术后怎么预防复发 饮食注意
1、子宫内膜异位症饮食应忌一切寒凉食品。行经前后，尤须注意进食过热的汤、菜，生冷食物均属禁忌。
2、过于肥厚的肉品不要吃。谷类、豆类、薯类作为主食，这些都可以食用。
经痛患者要当心子宫内膜异位
子宫内膜异位症指的是有生长功能的子宫内膜出现在子宫腔以外的身体其它部位。根据异位的不同，子宫内膜异位症还有更具体的名称，异位在子宫肌层称“子宫肌腺症”，异位在卵巢称“卵巢巧克力囊肿”。
近五成患者“中招”子宫内膜异位症子宫内膜异位症是近年来发现的导致女性不孕的重要因素之一。当育龄女性出现多年痛经或不孕时，应该将怀疑的重点放在是否患上子宫内膜异位症。
据专家介绍，发现育龄女性如果因为不孕而进行腹腔镜检查的，往往在检查结果中能发现有近五成的患者“中招”于子宫内膜异位症。被查出患有子宫内膜异位症的患者大多见于25岁至45岁的育龄妇女，问诊发现这类女性患者均有经前或经期持续性疼痛、胀痛等症状。
子宫内膜异位症治疗难度大，并不等于无法治疗，子宫内膜异位症引起不孕的主要原因是异位的子宫内膜使盆腔广泛粘连，输卵管向宫腔运送卵子受影响，从而影响受孕。而卵巢巧克力囊肿就属于子宫内膜异位症的一种。此外，由于子宫内膜异位到卵巢，还有可能成为受精卵发育的土壤，并导致宫外孕。