养生健康

宝宝怎么样才能预防感冒发烧呢

宝宝怎么样才能预防感冒发烧呢

不要让宝宝穿的衣服太多,穿的太多衣服容易出汗,风吹很容易感冒的,所以给宝宝准备的衣服,最好是透气,吸汗,轻薄的,同时在准备一件比较厚的外衣,可以随时根据情况添加

多带宝宝外出活动的时间和次数,多晒晒太阳,呼吸些新鲜的空气,增强宝宝的抵抗力,少带宝宝去人多拥挤的地方,避免交叉感染的机会,回到家记得先洗手

经常让宝宝喝点水,这样可以加强宝宝自身的新陈代谢,对身体很有益的,所以在感冒流行的时候,让宝宝多喝些水,这样对预防宝宝的感冒还是很有效的

在带宝宝出门之前,可以给宝宝搓搓小鼻子,这样长期的坚持下去,宝宝会很少流鼻涕的,还会有效的预防宝宝感冒发烧,也可以按摩宝宝的小脚心,因为脚底有很多穴位,经常按摩可以增强宝宝的抵抗力

加强对宝宝的营养,尤其是母乳的喂养,对宝宝的健康很有益的,同时适当的补充维生素和微量元素等有益提高抵抗力的物质,防止宝宝的营养不良,保持室内的通风,密封的空气,会降低宝宝的抵抗力

烫伤后注意事项

预防感冒发烧

大面积烧烫伤患者因伤口渗液,失水过多,导致体液电解质失衡,容易引起发烧,从而使人体体质下降,影响伤口恢复,长期发烧者易引起各种并发症,危及生命。发生烧烫伤后应注意环境气温的变化,预防感冒发烧,若发现有感冒发烧的迹象,应立即在医生指导下作相应处理。

伤口护理方法

伤口暴露不要包扎,每天早晚用第二道淘米水清洗伤口,把伤口分泌物和残留药物小心擦洗掉。

宝宝发烧的原因 一类:视水如“仇人”的宝宝

很多宝宝都不爱喝水,水平淡无味难以引起宝宝想喝的冲动。然而水与人体有着密切的关联,参与人体的新陈代谢。喝水少自燃会引起疾病,因此水是防治感冒发烧的好“药”。减少以果汁、牛奶、饮料代替白水,过多甜食摄入不仅伤害宝宝的牙齿健康,还会影响其消化功能。要让宝宝养成爱喝白开水的习惯,一般1~3岁的宝宝每天大概饮水量为1200~1600ml,除去饮食中摄入的水分,每天直饮应不少于600ml。秋冬季节天气干燥,可适当增加饮水量预防感冒发烧。

怎样帮助宝宝预防感冒

1、让孩子养成勤洗手的习惯,不要用脏手揉眼睛、鼻子。

2、平时要加强锻炼,多在户外活动,多晒太阳,提高耐寒能力。

3、不要穿得过多,衣着过厚,易出汗,一旦受凉易引起感冒。

4、要合理喂养,及时添加辅食,不偏食、挑食,保证足够的营养。

5、在气候变化的时候,要注意增减衣服,在冬春呼吸道疾病的频发季节,尽量不带儿童去拥挤的公共场所,以减少发病机会。

6、若家里人患感冒,应避免接触,并注意室内通风换气。

5大对策治疗孕妈感冒

1、生姜、红糖永远是治疗感冒的必备良药,在家中可以准备生姜红糖水治疗感冒,然而需要注意的是,由于生姜属于辛辣类食物,孕妇摄取需要适量,并且红糖摄取也要适量,不能补充过多糖类。

2、运动能够预防感冒,同样也能治疗感冒。孕妇在怀孕初期能够慢跑治疗,但运动时间一定要控制,在中期与后期建议不要跑步,可以改为散步与体操等运动量较小的运动。

3、在感冒时,能够使用浓盐水进行洗漱,但在此强调,切不能饮用浓盐水,因为在怀孕期间,孕妇过量补充盐份,可能引起血压升高,对胎儿健康有影响。

孕妇是个非普通的群体,她们是需要特殊照顾的的对象,她们的健康跟宝宝息息相关,孕妇妈妈如果感冒发烧了,那么势必会影响到小孩,孕妇一旦患上感冒发烧,就比普通人得了感冒发烧麻烦多了,孕妇不能吃感冒发烧药,因为宝宝跟孕妇连在一块儿的,感冒发烧药物也会被宝宝吸收,影响宝宝的发育,因为宝宝在孕妇肚子里面发育是需要一个非常健康的环境的。这就是为什么大家对怎么预防孕妇感冒发烧特别关注,孕妇感冒了怎么办,为了宝宝和孕妇自己,一定要在感冒发烧之前把这鼻塞、嗓子痛、头晕、发热等扼杀在开始的状态。

一、手是孕妇感冒的主要传播途径,预防方法是勤洗手,不用脏手摸脸。

二、“三高”饮食易孕妇感冒,高脂肪、高蛋白、高糖食物会降低人体免疫力,所以,预防感冒新的饮食方法是荤素搭配,注意营养平衡。

三、喜爱咸食易孕妇感冒,预防感冒就要多吃清淡食品,因为钠盐的渗透作用,上皮细胞的功能被抑制,降低了干扰素等抗病因子的分泌,病毒便乘机侵入上呼吸道黏膜诱发感冒。

四、足部着凉易孕妇感冒,如果脚部受凉,会反射性的引起鼻黏膜血管收缩,使人容易受到感冒病毒侵扰。

五、精神紧张和爱发愁也易孕妇感冒,情绪低落的人免疫功能降低,使人体杀伤病原微生物的能力降低,因为这时鼻咽部干扰素、核酸酶等抗病毒物质明显减少,呼吸道局部免疫功能减退,感冒病毒有机可乘。

宝宝长牙期可以打疫苗吗

宝宝长牙如果没有出现发烧症状,那么是可以打预防针的。宝宝长牙跟打预防针并没有冲突,如果宝宝在长牙期间没有其他异状,如发烧、感冒等,那么打预防针可以正常进行。不过打完之后多喝水,可以预防发烧。

宝宝长牙期间如果出现发烧症状,或者感冒等疾病,那么,家长最好不要带宝宝去打预防针。宝宝发烧期间打预防针,容易加重病情或者导致预防效果减弱。所以,宝宝长牙如果发烧的话最好不要打预防针。宝宝长牙发烧,要及时治疗退烧,期间多喝水。宝宝每次打预防针之前要测量体温,看宝宝有没有感冒发烧,如果感冒发烧了,要先退烧,治疗疾病并且没有用药的情况下再去。

如何预防感冒发烧

及时添减衣服:根据环境温度及时增减衣物,保持体温正常。

进行“冷”锻炼:用冷水洗脸,可以刺激皮肤血管,增强人体抗寒防病的能力。再一点是晚上睡觉的时候,一定要开窗,这样既可以保持室内空气新鲜,还可以让晚间寒冷空气进入房间,以增强人体对冷环境的适应能力,这对预防也很有好处。

营养要均衡:人体内免疫球蛋白含量充足与否,是机体免疫功能好坏的因素之一。免疫球蛋白缺乏,机体抵挡细菌或病毒的能力就会下降。鱼、肉、蛋、奶及豆制品等,营养价值较高,应注意摄食,以加强蛋白质的合成利用,此外,服用维生素C及富含维生素C的食物对预防也有一定的作用。

补充适当的酵素:人体内有很多细菌,既有有益菌也有有害菌,当有害菌占主导时,人体免疫力下降,抵抗力减弱导致感冒,在平时适当的补充一定的长生酵素有助于预防感冒,它的作用机理就是通过分解蛋白质,补充人体所需营养,以增强人体应对外界的适应能力。

多运动:体育锻炼和营养均衡同样重要,所以,平时要多运动,如跑步、做操等。早晚多在户外散步,呼吸新鲜空气,可增强血液循环,改善体质,提高免疫功能。

提高免疫力:现代医学研究表明,自身免疫力低下是反复生病的根本原因。因此,必须采用高效、安全的手段从根本上增强免疫力,才能彻底摆脱反复生病所带来的危害。补锌可提高免疫力,多吃补锌的食物,如海产品、瓜子、新稀宝片、核桃等。

防止宝宝发烧感冒方法

小宝宝们出现感冒发烧是很常见的事情,特别是现在冬季马上来临,出现感冒发烧的宝宝很多,防止宝宝发烧预防是很关键的,妈妈们该怎么做呢?

防止新生儿发热

病症:初生儿体温超过正常称为发热,常见原因有:当夏天气温炎热,可伴随环境温度而升高;若体液摄入量太少,会产生脱水热;此外如有感染或服用 某些药物时也可引起发热。平时应注意小儿是否发热。若有怀疑,可用体温计放在腋下、口腔或肛门检查。正常腋温是36~37℃,肛温是 36.5~37.5℃。若超过上述温度,就叫发热。若无体温计,可用咀唇轻触孩子的额部,有发热感;患儿口腔温度高,哺乳时母亲奶头有灼热感。

处理方法:对于初生儿发热,不可随便使用退热药,若体温不超过38℃,无需服药,要注意观察;若因室内太热,衣着过厚散热不良,应使室内通风换 气,在通风时要给小儿盖好被子,防止冷风直接吹到病儿身上。室温应保持在18~25℃之间,适当减少衣被,病儿的体温便随外界温度降低而下降。若属脱水 热,可多喂温开水,或葡萄糖水。在小儿发热出现烦躁、惊厥时可适当应用慎惊药物。要加强营养和护理,当体温超过39℃,要作物理降温,可将冰袋、冷水袋置 于小儿的前额、枕部,亦可用酒精擦浴,温水擦浴等办法辅助治疗。若小儿发热且伴有嗜睡、惊厥等症状,或发热持续不退,应及时去医院诊治。

育儿金点子:孩子用退热药,不同于成人,不要盲目的给孩子服用退热药,新生儿发生发热症状,一定要去及时去医生诊治,否则后果则很严重。

防止新生儿感冒

病症:感冒是一种普通的疾病,但由于新生儿抵抗力差,若不及时处理,轻则由于鼻塞引起呼吸和哺乳困难,重则并发肺炎,故对初生儿感冒一定要积极防治。

处理方法:当宝宝有感冒症状时,一定要注意及时去找医生,在感冒有鼻塞影响吸吮时,可在喂奶前用0.25%~0.5%麻黄素滴鼻;如伴有发热,要使用抗菌素。当然这些都得在医生的诊治下使用,不可盲目的给孩子自行“治疗”。

育儿金点子:防止新生儿感冒,预防很重要,卧室要空气流通,禁止患感冒的人接触小儿,母亲如有呼吸道感染时,应少接触小儿,并在喂奶时戴上口罩。

宝宝感冒发烧,可能没什么胃口吃东西,妈妈们要注意做一些清淡的食物给宝宝吃。

秋季如何预防宝宝感冒发烧

第一个法则就是要吃好。

首先,饮食均衡有规律才能增强宝宝抵抗力。保证宝宝饮食营养的均衡全面。让宝宝在日常饮食中均衡摄取富含蛋白质、糖分、脂肪和矿物质等营养素的食物(如,蛋类、奶类、瘦肉和豆制品等),有助于增强体魄。让宝宝养成良好的饮食习惯,挑食、偏食容易造成营养不均衡,导致身体抗病力减弱,容易受病毒的入侵。

其次,补充维生素。维生素能促进体内重要代谢,特别是维生素A和维生素C能增强皮肤和黏膜的功能,提高免疫力,对预防感冒必不可少,所以让宝宝多吃胡萝卜、南瓜和西红柿等红黄色食物及水果,其中所含的β胡萝卜素(在体内转换成维生素A)可以防治感冒。但南瓜和胡萝卜也不能吃得过多,免得宝宝的肤色偏黄。

再者就是少吃盐多喝水。给宝宝准备的饮食要清淡,食物过咸会使唾液分泌及口腔内的溶菌酶减少,另外还会增加宝宝肾脏负荷,降低人体免疫力,感冒病毒容易入侵呼吸道而诱发感冒。天气干燥,每天给宝宝多喝水(特别是天气寒冷时,可以给宝宝喝冷开水)或一定量的果汁,有利除燥,保护黏膜的功能,促进病毒的排除,预防感冒。

第二个法则是要加强身体锻炼。

该法则就是要求父母们除了给宝宝好的营养外,还要带宝宝多做锻炼,这样才能提高宝宝御寒能力、增强免疫力。再来就是别因为秋季转凉而将适当的户外互动取消。每天保证1~2个小时的户外活动,让宝宝利用空气和日光锻炼身体和皮肤对寒冷的反应,可促进血液循环,增强对环境冷暖变化的适应能力和身体免疫力。

再者就是慎入公众场所。秋季是感冒高发季节,要尽量避免带宝宝到人群聚集的公众场所,如商场、超市等。因为人多的地方,空气中含有大量的感冒病毒,容易引起人与人之间呼吸道病毒的交叉感染。

宝宝感冒发烧怎么预防

1、避免劳累过度

出游时,尽量不要带太多物品,以免增加出行负担。妈妈劳累过度也容易无暇顾及宝宝,所以妈妈更应该注意休息,同时路上避免宝宝过于疲劳。

2、避免过凉或过热

现代的出行工具大多都带有空调系统,所以无论选择何种出行工具,都要注意防寒保暖,及时根据温度适当增减衣物,避免宝宝受凉感冒。另外,到达目的地,也要根据当地的气温调整衣物,避免过凉或过热。

3、少吃易上火食物

出门在外,经常会受到美食的诱惑,应注意饮食,尽量少吃易上火的食物,以免喉咙不适,引起感冒发烧。最好出行期间能多吃水果蔬菜,并保证一日三餐规律饮食。

4、少去人多的地方

人多、空气不流通的地方,疾病容易传染,所以,为避免宝宝感染病菌,应少带宝宝去人流量大的地方,如果不能避免,应适时让宝宝戴口罩,以减少被病菌感染的几率。

烫伤应该注意什么

伤口护理方法:伤口暴露不要包扎,每天早晚用第二道淘米水清洗伤口,把伤口分泌物和残留药物小心擦洗掉。

预防感冒发烧:大面积烧烫伤患者因伤口渗液,失水过多,导致体液电解质失衡,容易引起发烧,从而使人体体质下降,影响伤口恢复,长期发烧者易引起各种并发症,危及生命。发生烧烫伤后应注意环境气温的变化,预防感冒发烧,若发现有感冒发烧的迹象,应立即在医生指导下作相应处理。

预防伤口感染:皮肤破损后极易感染,面积较大者可服用消炎药预防伤口发炎;面积特别大的,应输液维稳,在无菌条件下使伤口恢复。

被动功能锻炼:若烧烫伤发生在关节处,恢复期间应每天做被动功能恢复,避免关节僵化,影响愈后关节正常功能。

饮食忌口:忌食腥辣易上火的食物,以清淡为主。

秋季如何预防宝宝感冒发烧

秋季是宝宝感冒的高发季节。宝宝的免疫系统还未完善,很容易就染上感冒。虽说现在医学发达,有效治疗感冒的方法很多。但预防总比治疗要强,我们总不愿意看着宝宝备受感冒之苦。因此本文与各位年轻的父母探讨的就是秋季预防宝宝感冒的终极法则,将以下法则烂熟于心的话,宝宝就远离感冒病毒,安心过一个舒服的秋天了。

第一个法则就是要吃好。

首先,饮食均衡有规律才能增强宝宝抵抗力。保证宝宝饮食营养的均衡全面。让宝宝在日常饮食中均衡摄取富含蛋白质、糖分、脂肪和矿物质等营养素的食物(如,蛋类、奶类、瘦肉和豆制品等),有助于增强体魄。让宝宝养成良好的饮食习惯,挑食、偏食容易造成营养不均衡,导致身体抗病力减弱,容易受病毒的入侵。

其次,补充维生素。维生素能促进体内重要代谢,特别是维生素A和维生素C能增强皮肤和黏膜的功能,提高免疫力,对预防感冒必不可少,所以让宝宝多吃胡萝卜、南瓜和西红柿等红黄色食物及水果,其中所含的β胡萝卜素(在体内转换成维生素A)可以防治感冒。但南瓜和胡萝卜也不能吃得过多,免得宝宝的肤色偏黄。

再者就是少吃盐多喝水。给宝宝准备的饮食要清淡,食物过咸会使唾液分泌及口腔内的溶菌酶减少,另外还会增加宝宝肾脏负荷,降低人体免疫力,感冒病毒容易入侵呼吸道而诱发感冒。天气干燥,每天给宝宝多喝水(特别是天气寒冷时,可以给宝宝喝冷开水)或一定量的果汁,有利除燥,保护黏膜的功能,促进病毒的排除,预防感冒。

第二个法则是要加强身体锻炼。

该法则就是要求父母们除了给宝宝好的营养外,还要带宝宝多做锻炼,这样才能提高宝宝御寒能力、增强免疫力。再来就是别因为秋季转凉而将适当的户外互动取消。每天保证1~2个小时的户外活动,让宝宝利用空气和日光锻炼身体和皮肤对寒冷的反应,可促进血液循环,增强对环境冷暖变化的适应能力和身体免疫力。

再者就是慎入公众场所。秋季是感冒高发季节,要尽量避免带宝宝到人群聚集的公众场所,如商场、超市等。因为人多的地方,空气中含有大量的感冒病毒,容易引起人与人之间呼吸道病毒的交叉感染。

感冒发热浑身酸痛怎么办

1感冒发烧,全身酸痛,怎么办?既然感冒已经发生,治疗感冒是关键。全身酸痛的感冒很大程度是风寒湿邪造成的,用药上可选择镇痛退热的药物。如果有炎症发生,还可以辅以消炎药物。

2感冒发烧,全身酸痛,怎么办?我们知道,感冒的最终治愈是需要自身的免疫力来完成的,所以提高免疫力也是不错的选择。这时,可以适当的补充一些维生素C,在保暖防寒的情况下,适当的锻炼身体。这些都有利于身体的康复。

3感冒发烧,全身酸痛,怎么办?感冒时,由于身体的虚弱,本身对外界侵扰的抵抗力在减弱,这时,需要更加严密的预防再度感染感冒。外出时,避开人流量大,不通风的环境;或戴口罩出行,勤洗手,注意用餐卫生等。

注意事项:俗话说:春捂秋冻。在季节交替,温差较大的季节,预防感冒一直是一个大主题,注意防寒训练以及适宜的加减衣物,对于预防感冒将会起到很好的作用。

相关推荐

鼻子流黄水怎么回事 鼻子流黄水的注意事项

1.引起鼻子流出黄色水样状的液体可能是感冒发烧引起的,因此需要注意预防感冒,治疗感冒。 2.鼻子流出黄色液体表明了鼻子或鼻腔内部有积液,需要到医院进行检查,确定引起流黄水的病因,及时给予治疗。

宝宝感冒的预防

1. 防受凉是预防感冒的关键 ① 民间有句古话:“若要宝宝安,常带三分饥和寒。”为什么宝宝穿得相对少一些可以不生病?那是因为小儿处在生长发育过程中,新陈代谢特别旺盛,加上 小儿喜欢运动,如果穿得过多就容易出汗,出汗时毛孔大开,若遇到冷风,很容易造成感冒。而宝宝适当地少穿一些,感觉有些冷,全身的毛孔都是收缩、紧闭 的,运动后也 不容易出汗。由于毛孔都处在紧闭状态,冷风很难入侵体内,对身体的伤害不是太大。宝宝通常会打几个喷嚏、流清水鼻涕,这时只要及时给宝宝喝 些温开水,避免 直接吹风,症状很快就能得到缓解。

预防肺热咳嗽和感冒的方法

怎样预防小儿肺热咳嗽 由于孩子是冷是暖不懂得自己调节,肌肤嫩弱,腠理疏薄,卫外机能未固,故易于罹患。受病以后,因脏腑嫩弱,故传变较速,且易兼夹痰壅和食滞以及惊吓等因素而使证情复杂。 预防病毒感冒,多吃碱性食物身体的碱性环境就不利于病毒的繁殖,这也就意味着如果宝宝身体能保持在碱性环境中,感冒病毒就没有可乘之机了,所以给孩子多吃碱性食物,从而改变身体的内环境,是提高免疫力对抗感冒病毒的最好方法之一。 碱性食物:苹果、葡萄、番茄、胡萝卜、海带等。 预防感冒发热,要给孩子多吃富含维生素C的食物,在孩子感冒、发烧的

宝宝发烧腹泻能打预防针吗

新妈妈一定要知道的事,但凡宝宝在疾病期间打预防针都会加重病情的。所以,在宝宝发烧腹泻的时候千万别打预防针哦。要在宝宝病愈后一星期左右再去补打,预防针能及时打是最好的不过生病了就要推迟再接种。 1、宝宝发烧腹泻为什么不能打预防针呢?主要是会引起机体免疫力下降,接种疫苗后可能造成免疫失败;且加重原有的疾病(感冒、腹泻);容易出现疫苗接种异常反应。 2、宝宝接种疫苗后由于个体差异,有些宝宝会出现一些疫苗相关反应:如发热、散在皮疹;有些还可能有轻微腹泻(接种口服疫苗有可能出现)。如果在接种疫苗之前宝宝有感冒发热、

冬季宝宝预防感冒的几个妙招

1、母乳喂养防感冒 如果是针对年幼的宝宝,儿童健康专家提醒,母乳喂养的孩子免疫力和抵抗力更好,感冒生病的机率也就更低,所以妈妈们最好是能坚持母乳喂养至少6个月。冬季打算断奶的妈咪们切记不要这么做,而是要等过了冬天,到了春暖花开的季节再给孩子断奶。孩子喝母乳可是预防宝宝生病的一个大招呢! 2、适当运动防感冒 因为孩子在冬天时容易感冒,有些父母于是就把孩子紧紧地关在屋子里,不给孩子外出感受冷风的机会,这样会导致孩子的适应力、免疫力下降,反而容易感冒生病。 正确的做法是,经常带孩子到户外走一走,就算是再小的小朋

如何预防孕妇感冒发烧

小编建议准妈妈们能在饮食上多多注意,尽可能不要挑食,还要杜绝暴饮暴食,肉食类应该适当吃,新鲜的蔬果要多吃。合理的饮食搭配可以保证准妈妈们的影响摄入,有可以提升免疫力,有效预防感冒发烧! 很多准妈妈在怀孕之后就忽略了自己的穿衣,为了不让自己的身材看起来过于臃肿,会选择性尽量少穿衣服。其实这样是不对的,准妈妈们应该根据实际气温来穿搭衣服,积极预防感冒。 准妈妈们想要远离感冒发烧,还要做到保持室内空气新鲜,定时打开屋子里的窗户,尽可能让气流流通。平时使用的餐具,也要经常做消毒处理。此外,准妈妈们在可以的情况下最

宝宝着凉发烧怎么办

中医药治疗 宝宝感冒发烧了,可以进行中医药治疗,尤其对于病毒感染有着良好的效果,可以相应地按照风寒感冒、风热感冒对症下药。 吃些退烧药 感冒发烧了就要吃药,一定要慎重,高热可以吃些退热药,鼻塞可以使用0.5%新霉素—麻黄素点鼻;咽痛可以吃些口含片,一定要注意适量适当。 吃些抗病毒药物 抗病毒药物对于预防和治疗感冒发烧都是非常有利的,比如三氮唑核苷(病毒唑),可以口服、滴鼻或者静点;如果是重症病人或者怀疑为细菌感染出现并发症,可以相应地使用抗生素治疗。 注意休息以及空气的清新 宝宝感冒发烧一定要注意休息,保

新生儿感冒可以打疫苗吗

一般宝宝感冒,流鼻涕,长痘痘,都是不可以接受疫苗接种的,正在患感冒或因各种疾病引起发热的小儿,若打预防针,会使体温升高,诱发或加重疾病。因此,每次接种疫苗前要给孩子测量体温,看宝宝有没有感冒发烧,如果感冒发烧了,要积极治疗,并且在没有用药的情况下去再去接种。一般疫苗只可以推后不可以提前的,可以等宝宝痊愈之后在接种也是来得及的,不用担心会不会过期。

儿童饮食预防肺热咳嗽和感冒的方法

妈妈最怕孩子出现小儿肺热的病症了,它会使孩子咳嗽不停,看着孩子在遭受着这病痛,妈妈们多想化身为宝宝替他们受苦,那么,妈妈们与其在一旁束手无策,不妨试试小编今天教给妈妈们的这几招小儿肺热的方法吧! 怎样预防小儿肺热咳嗽。 怎样预防小儿肺热咳嗽 由于孩子是冷是暖不懂得自己调节,肌肤嫩弱,腠理疏薄,卫外机能未固,故易于罹患。受病以后,因脏腑嫩弱,故传变较速,且易兼夹痰壅和食滞以及惊吓等因素而使证情复杂。 预防病毒感冒,多吃碱性食物身体的碱性环境就不利于病毒的繁殖,这也就意味着如果宝宝身体能保持在碱性环境中,感冒

冬季预防宝宝感冒发烧的几种方法

第一,注意居室通风,减少和抑制病菌病毒繁殖 冬天很多人喜欢呆在室内,而冬季室内空气污染程度比室外严重数十倍。室内往往得不到充足的氧气和光线,多种病毒、病菌容易滋生和繁殖。这些细菌、病毒等微生物,大都以群体存在,附着在固体或液体颗粒上,悬浮于空气中,其中以咳嗽产生的飞沫带的微生物最多,极易引发感冒、气管炎等多种呼吸道疾病。因此,应注意常开门窗通风换气,但每次通风时间不宜过长,以15-30分钟为宜,或在室内放一台小型高效负离子发生器,保持空气流通,保证空气新鲜。常开门窗换气,污浊空气可随时飘走,而且室内也得到