口干舌燥便秘应该怎么办

口干舌燥便秘应该怎么办

秋季便秘或“毁容”、甚得“痔”

秋季气候干燥，燥伤津液，肠道干涩，从而易引起便秘。如果女性的宿便不能及时排出体外，不仅会导致小腹突出、胀气，脸色暗黄长痘，口干口臭，甚至若不及时治疗还会引发痔疮。

有很多人有病乱投医，希望通过市面上卖的治疗便秘的药物，而达到排除宿便的目的，其实这样不仅不能根治便秘，还会对肠道产生不良的破坏作用，使便秘越来越严重。

便秘是女性的毁容杀手

女性由于先天肠胃功能较弱，加上女性不喜爱运动，随着年龄的增长，肠胃蠕动减慢是造成便秘的因素之一。同时，由于女性喜食油炸类及速食，大量的防腐剂及高热量成分加剧肠道内的有毒成分堆积，久而久之，使肠内生态环境受到影响，肠胃功能紊乱是造成便秘的根本原因。加之秋季天干气躁，身体容易缺水，更加容易引起便秘，引来“毁容”之祸!

黄芪泡水喝能去斑吗 什么人不建议喝黄芪泡水祛斑

本身体质燥热的人群不建议喝黄芪水祛斑。

本身体质燥热的人群食用性温的黄芪会加重身体的燥热之气，容易出现上火、口干舌燥、便秘等情况，因此不建议食用黄芪泡水来祛斑

沙糖桔是上火的还是下火的

适量吃不会上火，而且还具有一定的降火功效。

沙糖桔性温，适量吃并不会使人上火，加上其水分、维生素C、膳食纤维含量丰富，吃后还可缓解上火引起的口干舌燥、口腔溃疡、肠燥便秘等症状；但如果过量食用，过多的糖分、果酸等会刺激口腔和肠胃，反而会引发口干舌燥、口腔溃疡等上火症状，建议一天吃3-4个比较合适，不要过量食用。

桑椹元杞炖乌鸡的做法 功效

滋阴补血，润肺止咳，滋阴补血，适合阴虚血少，口干舌燥，便秘，白发的人群食用。

秋季上火吃什么水果 山竹

山竹性寒凉，是具有清热降火、生津止渴的功效的，如果在秋季出现口干舌燥、便秘尿黄等上火症状，是可以食用山竹来帮助降火的。

吃甘蔗为什么脸会变大 甘蔗适合哪些人吃

甘蔗适宜肺热干咳、胃热呕吐、肠燥便秘、小儿痘疹不出之时食用；适宜饮酒过量者食用；适宜高热病人发烧烦渴、津液不足、口干舌燥者食用；适宜慢性萎缩性胃炎或慢性浅表性胃炎口干苔少或无苔舌红者食用；宜在夏季当清热生津止渴饮料食用。

皇帝柑降火吗

适量吃可缓解口干舌燥、肠燥便秘的上火症状，有一定的降火功效。

皇帝柑富含水分、果酸、果糖，吃后可促进唾液的分泌，而且多汁的特点食用后具有生津止渴的功效，能快速缓解口干舌燥的现象；同时其富含膳食纤维，可加快肠胃的蠕动，增加大便的含水量，有润肠通便的作用，对于上火引起的肠燥便秘症状具有缓解作用。

十大降火水果 火龙果

火龙果也是性凉的水果，而且水分、膳食纤维也较多，对于清热降火、口干舌燥、便秘等症状有很好的作用，尤其红心火龙果富花青素，还有维生素C，吃了还能养颜美容抗氧化。