你知道憋尿对男人来说意味什么吗

你知道憋尿对男人来说意味什么吗

很多男性在生活中一不留神就忽略了正常排尿的重要性，他们往往因为自己的工作，由于种种原因导致忍尿的习惯。另外忍一时并不会对身体有立即性的伤害，所以很多人都有憋尿的习惯，大多数的人不会特别地在意。尤其是在冬季，气候寒冷，有的人就因为怕冷而在就寝后长时间的憋尿。

男科专家指出，憋尿对任何人来说都是不利的。憋尿会引起生理和心理上的紧张，使高血压患者血压升高，冠心病患者出现心律失常，甚至心绞痛，这对于心脑血管疾病的老年人来说无异于火上浇油。前列腺肥大是老年人的常见病，如果长时间憋尿，本已肥大的前列腺更是苦不堪言。

因为种种原因的影响，生活中很多人有憋尿的习惯，他们多数人认为忍一时并不会立即对身体有伤害。尤其是夜间，有的人夜间就寝后不高兴起床排尿，而长时间憋尿。对此专家指出：夜间憋尿导致了尿道炎。

长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多，含有细菌和有毒物质的尿液未能及时排出，同时憋尿导致膀胱胀大，膀胱壁血管被压迫，膀胱黏膜缺血，抵抗力降低，因此，细菌就会乘虚而入，易引起膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血或遗尿。

总之，憋尿对身体的伤害是非常大的，长时间的憋尿会是身体承受能力降低，引发尿道炎。男性朋友一定要养成良好的生活习惯，拒绝疾病的来临。我们可以再来看看这篇文章：经常憋尿可能产生的影响

老年斑对你来说意味着什么

有人认为，人老了，脸上长出斑，不必太在意，随它去吧。然而，新近研究发现，斑不只是影响面容，也不仅是长在面部、手背等处，还长在脑及血管壁上，导致多种疾病。如发生在脑组织内，可使智力、记忆、认知、思维等减退;脂褐素长在血管壁上，会使血管产生纤维化改变，导致动脉硬化、高血压、心肌梗死等，故不可等闲视之。

从斑形成的机制看，调整日常饮食结构非常重要。如少进食脂肪，将脂肪摄入量减少到每日50～60克或更少;增加含维生素C、E的抗氧化食物，如大豆、花生、瓜子仁、奶制品、蔬菜、水果等，或每天口服维生素C300～500毫克、维生素E每天100单位等。

另外，适当运动，增进血液循环，也能有效阻止脂褐素在血管壁上的沉积。

最近英国疾病专家调查发现，演员、歌唱家、教师、节目主持人等，斑的发生率要比普通人晚8～10年，这得益于他们更多的面部肌肉运动。因此，能嚼口香糖的人每日可嚼口香糖10～15分钟。也可实施“慢餐运动”，即每口饭菜嚼10下以上，每餐饭吃20～30分钟。其好处多多，不但能推迟斑的发生，而且消化好、吸收好，并减少胃肠道肿瘤的发生。

此外，也可服用一些抗衰老的中药，如人参、虫草、首乌、枸杞、黄芪、银耳、灵芝等，对消除和预防斑也有一定效果。

怎么才知道憋尿成功了

通常感觉到有尿意时，膀胱的充盈量基本都能满足做B超的憋尿检查要求。

但具体做腹部b超需要憋尿的时间根据每个人的膀胱容量以及喝水多少等各有差异，一般个人判断可从视觉上观察到下腹部位置较高，自身感觉到膀胱有较大的充盈度，想要去上厕所尿尿时，即说明憋尿的程度差不多了。

而临床经验来看，憋尿程度以检查者感觉“有尿意”为准，被检者平卧，下腹部有轻微隆起呈浅弧形，加压时能下陷，且可以忍受，则为膀胱充盈良好的标志。

但不宜过度憋尿，以免膀胱推挤、压迫其它器官，造成检查时器官移位、变形，影响医生的正确诊断。

治疗憋尿小腹疼时要注意什么

1、忌不易消化食物。

2、治疗期间，宜节制房事。

3、感冒发热病人不宜服用。

4、有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用5、儿童、孕妇、哺乳期妇女应在医师指导下服用。

6、服药4周症状无缓解，应去医院就诊。

7、对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。

8、本品性状发生改变时禁止使用。

9、儿童必须在成人监护下使用。

10、请将本品放在儿童不能接触的地方。

11、如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。祝你早日康复。

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的现象，那就是憋尿了，我们知道憋尿的危害是多个方面的，所以我们一定不要出现憋尿的情况，上文为我们详细介绍了治疗憋尿小腹疼时要注意什么。

经常性憋尿会怎样吗

憋尿最直接的危害就是会让细菌有机可乘。正常情况下，人的尿道下段有细菌存在，在排尿时，这些细菌会被冲刷掉。经常憋尿会减弱尿的冲刷作用，导致细菌增多，逆行到后尿道、膀胱、甚至生殖器官，从而引发多种问题。

首先，会造成逆行性尿路感染，严重的还会引发膀胱炎和肾炎，导致性功能减退。

其次，可能引发前列腺炎。前列腺炎常常会带来早泄、射精痛、血精等症状，影响性生活质量和性欲，给患者造成巨大心理压力，甚至还会影响男性勃起功能。

最后，对女性来说

憋尿会刺激盆腔，使盆腔器官功能紊乱，导致免疫力下降，引起慢性盆腔炎，影响性欲。此外，憋尿后，膀胱过度充盈，会压迫子宫，挤压神经，从而引起腰骶部疼痛，导致性交疼痛。

此外，憋尿还会使尿液中的有毒物质不能及时排出体外，延长了尿液中致癌物质对膀胱的作用时间，容易诱发膀胱癌的发生。而且由于尿液中的有毒物质不能及时排出体外，从而导致有毒物质积压在体内，久而久之，就会引起慢性肾衰竭的发生更严重会引起尿毒症的发生。

相信大家看了我的介绍以后都应该知道憋尿对身体的伤害有多大了吧，勤排尿对身体健康来说是多么重要，小编建议大家在乘车或者是开会，考试等重大事情之前最好是先方便下，这样才能够让身体恢复健康，工作期间还要合理的安排休息时间，尽量不要憋尿。

女人小便时憋尿可缩阴

小便时憋尿可缩阴

时下最流行的有效收缩阴道肌肉法是在小便时通过憋尿尽可能地延长排尿时间，这一锻炼法得到众多的女性青睐。其他一些被证明有效的方法包括：弯曲阴道肌肉，利用下蹲法进行锻炼，收缩臀部肌肉以及在自慰时集中注意力等。

“我18岁那时男朋友说我的阴道有些松弛，现在回想起来可能是因为他勃起不够充分吧。但当时我真的有些担忧，后来在杂志上看到说小便时尽量憋着劲儿可以锻炼那里的肌肉”，现年22岁的保险经济人裕纪告诉记者，“所以每次小便时我都憋尿三到五次。”

裕纪显然对锻炼的结果很满意：“现在我可以随心所欲地收缩阴道，我男朋友告诉我他常常觉得我在用阴道挤压他……虽然这样说有点难为情，但是我在收缩肌肉时必须咬紧牙关，所以我男朋友说他光看到我的表情就受不了”。

裕纪说她的锻炼目标是能用阴道把香蕉从皮里挤出来，“就好像剥皮器一样!我想成为那种令男人无法忘怀销魂感受的女孩子。”

憋尿憋出来哪些疾病

对于上班族来说，憋尿是常有的事情，有时候是工作繁忙走不开，有时候是在开会好意思走开，觉得忍一时也没什么大不了。殊不知，憋尿危害大着呢，会加剧痛经，导致不孕等。所以，小编提醒大家，有尿别憋着，小心“憋”出这些病症。

现在人无论是工作还是学习，一旦忙起来经常就会忘记喝水或者习惯性憋尿。我们都知道经常憋尿不好容易引起膀胱炎等泌尿系统疾病，当你你说你膀胱好我们无法可说。可是你知道吗?憋尿还会女子子宫异常，加剧痛经症状。

女性常常因为各种原因习惯性憋尿，如：商场购物、工作忙没时间等，不少女性总是拖到忍不住才去方便。

加剧痛经症状

子宫后位分为三度，如果膀胱压迫子宫后倾为二度，就会妨碍经血流出，此时会出现严重的痛经症状;如果子宫发生三度后倾，会因为子宫体压迫骶骨前面的神经，而引起腰骶部疼痛，严重者将引发不孕症。

为提醒女性朋友，无论是外出游玩、工作期间，都要做到尽量让自己及时“方便”。而在排空憋了一段时间的尿之后，应该马上补充大量的水分，强迫自己多解几次小便，对膀胱起到冲洗的作用，可以避免膀胱内细菌的增生。

泌尿感染率增加

近年来，泌尿感染结石发病率上升且低龄化，跟职场人在工作中憋尿的不良习惯有关。尿液是经肾脏产生排出的代谢终产物，其中有些物质对人体有一定毒害作用，含有细菌和有毒物质的尿液，如未能及时排出，就容易引起膀胱炎、尿痛，甚至尿血。

女性长时间憋尿可致不孕

不少人都有过憋尿的经历，有的是因工作太忙走不开，有的是为了打牌、玩游戏不肯离开“战场”。但有了“尿意”不及时排尿对健康是非常不利的。其实正常排尿不仅能排出身体内的代谢产物，而且对泌尿系统也有自净作用。

因为女性内生殖器官与膀胱“同居”于盆腔内，关系“紧密”，子宫位于膀胱后面，憋尿使膀胱充盈，充盈的膀胱便会压迫子宫，使子宫向后倾斜。

如果经常憋尿，子宫后倾则难以复位，当膀胱严重压迫子宫，会妨碍经血流出，可导致严重的痛经症状。受压迫的子宫体如果“挤压”到骶骨前面的神经丛，可引起腰骶部疼痛，严重的将会引起不孕症。

常憋尿还易致尿失禁

女性不像男性有内外两个括约肌，只靠单一括约肌来憋住小便，因此，如果长时间憋尿，括约肌会疲劳、无力，从而导致尿失禁的发生。

引起生理和心理上的紧张

憋尿还会引起生理和心理上的紧张使高血压患者血压升高，冠心病患者出现心律失常，甚至心绞痛，这对于素有心脑血管疾病的老年人来说无异于火上浇油。前列腺肥大的人如果长时间憋尿，对本已肥大的前列腺更是苦不堪言。

使尿液中的有毒物质不能及时排出

憋尿还会使尿液中的有毒物质不能及时排出体外，延长了尿液中致癌物质对膀胱的作用时间，容易诱发膀胱癌的发生。据美国科学家研究报告显示，有憋尿习惯者，患膀胱癌的可能性要比一般人高出3~5倍。因此憋尿是极不好的习惯，人们应养成定时排尿的习惯。

小编总结：女性与男性不同，一般没几个小时就会想上厕所，这点从中国公厕男女的排队比例就可以看出来。虽然可能上厕所不太方便，但仍然建议各位女性在逛街或工作时想上厕所就赶快去，憋着真的没啥好效果。

前列腺b超检查需要憋尿的吗

前列腺B超检查注意事项有哪些?专家的介绍如下：

1、在超声检查过程中，医生常会下达“吸气鼓肚子”、“停止呼吸”、“屏气”、“放松呼气”等指令，以便更好地观察。这时，患者应积极配合，请你吸气时就吸，请你憋气时就得憋住，请你呼的时候就得呼。

2、做像前列腺等检查时，常需要患者憋尿，使膀胱充盈。许多患者不知道怎么做才算“膀胱充盈”。有的患者刚喝了两瓶水就迫不及待要求检查，殊不知水进入胃以后，需要一段时间才能转变成尿液。有的患者猛喝3大瓶水，把自己憋得小腹疼痛难受都在所不惜，以为这样做才能查得“更清楚”，殊不知膀胱过度充盈同样会影响观察，医生往往会要求患者解掉一半小便后，再接受检查。一般来说，患者只要在检查前1～2个小时，饮温开水400～600毫升，就可达到膀胱充盈的目的。若患者同时要接受消化系统和泌尿系统检查时，检查当日好不排晨尿，这样不必喝水就可达到膀胱充盈的目的。

3、因为消化系统超声造影检查比较特殊，前列腺B超检查前是可以进食的，但应避免进食过于油腻的饮食。

以上就是对男性朋友前列腺炎B超检查需不需要憋尿的相关介绍，相信广大朋友对以上的问题都有一定的了解，如果是身体出现上述的情况的患者是应该及时的去医院检查治疗，然后平常生活中要注意排尿，做好局部的卫生。

男性不育症的预防

我们要无病早防，即使我们现在没有这个疾病，我们要防止他出现这个问题，这是两个原则，有病早治，无病早防，在这个原则之下，我们临床应该注意哪些?男科病人要注意三大纪律，八项注意，好多年轻人不知道三大纪律八项注意了，男科患者的八项规定，主要包括：对于不育的患者，要不喝酒，不久坐，不憋尿，不憋精，不忍渴，不着凉，不压抑，不食辣，就是指这样的八项规定，不喝酒，不食辣，这是管住嘴，不久坐，不着凉，这是管住生活，然后不憋精，不憋尿，憋容易憋出来毛病，不忍渴，该喝水得喝水，不压抑是心理上的，除了这八项规定以外，有些为什么抽烟没加进去呢，因为抽烟的患者有些人对生育有影响，但有人不好戒，那我们说能戒则戒，不能戒则减，减少抽烟，这样的话，我们男性发生不育的概率就要低一些，假如发生了，我们注意这些，我们的治疗效果会好一些。

有人经常会说我必须抽烟，我戒不了，我必须喝酒，必须久坐，我给你说要想治愈的话，久坐不可能，有些人说我有应酬不喝酒不行，但你这些尽量注意，你不注意我再千方百计给你提高你的精子质量，这边你再损害他，本来男性不育就没有特效的药，你再加重的因素还存在的话，最后结果是有影响的，所以我想给男性朋友说句话，一定要善待自己，你善待自己了就是善待家人。

男性不育症的预防，除了我们讲的八项规定以为，还要注意对睾丸的保护，因为睾丸是生精的器官，附睾是储存和成熟的器官。睾丸有一个什么特点呢，它喜欢凉，而怕热，如果温度高了可以影响他的生精和成熟，那么我们那些会影响他呢?比如久坐，久坐啦，有些人喜欢久坐，穿个牛仔裤，一直出汗，这样温度会增高;有些人喜欢骑自行车，压迫也会对睾丸的功能有影响;还有些泡温泉蒸桑拿，这也会直接导致睾丸温度的升高;还有一些比如说，很重要的一个就是发烧，如果我们发烧一次，感冒发烧，如果超过38.5度，对精子质量的影响会达到半年以上，如果感冒一次对精子质量的影响会达到一到两个月，如果我们蒸一次桑拿还泡一次温泉，四十二度的水20分钟的话，精子的质量需要一个月才能恢复，所以前列腺是怕冷的器官，睾丸是怕热的器官，我们一定要善待这两个器官，因为生育靠它们。

双胞胎的怀孕对准妈妈来说意味着什么

好好地照顾自己，就等于好好地照顾了自己的宝宝了，以下是怀上双胞胎可能会出现的事：

更多的副作用。多胞胎的怀孕会使怀孕的症状更加强烈，例如：头晕目眩，呕吐，胃痛，失眠，劳累等。腹痛，呼吸困难，骨痛也是很常见的。

需要进行更多的检查和超声波检查。医生会更经常地检查你胎儿的成长和健康状况。在怀孕的4-6个月，你可能需要每两个星期去医院一次，而最后几个月，可能每个星期都要往医院跑一趟。

更加需要某些营养物质。你会需要更多的维生素B，钙，铁，蛋白质，和其他基本的营养物质。如果你饮食本来就很健康，就要继续坚持，并且每天都服用怀孕维生素。你的医生一会建议你吃一些东西来补充铁。

体重增加更多。适当的增加一些体重对宝宝的健康很重要，这也使分娩后甩掉多于的体重来说也容易一点。双胞胎通常是35到45磅。它们需要每天摄入2700卡路里。你需要和你的医生通力合作，寻找最适合你的重量。

更加小心。医生会限制你一些活动，例如工作，旅行或者体育锻炼。

憋尿真的能锻炼性能力吗

有时候男性为了让自已的性能力达到更好的提升，进行一些表面看上去对性功能有益处的方式，但实际上并不符合科学的原理，比如说拿男性常见的憋尿来说吧，憋尿虽然能暂时性让男性的性神经系统产生兴奋性，改善了勃起障碍，但憋尿改善男性功能对男人健康的厄杀可数不盛收哦。

男性排尿和排精液都是由一个闸门来控制。如果强忍，大量尿液积存在膀胱，会强烈刺激排尿中枢。男性受急需排尿信号干扰，注意力无法集中，易影响性生活质量。长期以往，反而容易诱发男性前列腺疾病，加剧早泄、阳痿问题。因此，不建议刻意憋尿，也不建议憋尿过度。

男性憋尿的坏处多

当然，除了上面说法，还有其他各种憋尿理由。比如懒得动;比如工作太忙，特别是司机，没时间去厕所;比如玩游戏玩得尽兴，憋着;再比如就喜欢憋尿的快感。

1、尿路感染

男性尿道下段通常积聚细菌，排尿就把细菌排了出去。如果经常憋尿，细菌病毒积聚，有可乘之机，就易形成尿路感染。严重时，尿路感染向上蔓延，到达肾脏，还会影响到男性的肾功能。

2、前列腺炎

前列腺炎，男人心口的痛。而憋尿恰恰是导致前列腺炎出现的常见因素。经常憋尿，膀胱压力过大，尿液中的细菌还会经过前列腺腺管返流进入前列腺，引起感染，导致前列腺炎。前列腺也会压迫尿道，引发尿频、尿急、射精痛、血精等症状。

3、膀胱损伤

经常憋尿，膀胱神经压迫受损，以后小便时也许会有尿频、尿不尽等状况。神经受损严重，当超过膀胱所能接受的最大容量时，还会出现膀胱爆裂现象。

4、排尿性昏厥

对，你没看错!憋尿也会导致昏厥!这现象大多发生在20~30岁的男性，老年人也有。憋尿憋得不能再憋时候，你肯定想急忙找个地方“泄洪”吧。憋尿太久而突然排尿，神经变得兴奋，膀胱排空过快，血液往下走，导致血压降低、心率减慢、脑供血不足，就易发生排尿性昏厥。

5、膀胱癌

膀胱癌是指膀胱黏膜上的泌尿肿瘤，憋尿时间长，尿液中的致癌物质对膀胱作用时间也增加了，就容易增加患膀胱癌的几率。

有哪些小建议

1、憋尿基本上都是以健康为代价，为了健康着想，平时还是多喝水，多排尿，及时将细菌排出。建议2-3小时排一次。

2、平时清淡饮食，适当运动，增强体质。

3、排尿不可过急、过猛，如有头晕、眼花等先兆，应立即抓住物体或取蹲位。