尿频如何护理

尿频如何护理

非炎症刺激：如尿路结石、异物，通常以尿频(前列腺疾病)为主要表现。

膀胱容量减少：如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。

精神神经性尿频(前列腺疾病)：尿频(前列腺疾病)仅见于白昼，或夜间入睡前，常属精神紧张或见于癔病患者。此时亦可伴有尿急、尿痛。

尿量增加：当尿量增加时，排尿次数亦会相应增多。在生理情况下，如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒，由于进水量增加，经过肾脏的调剂和过滤作用，尿量增多，排尿次数亦增多，便出现尿频(前列腺疾病)。在病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多，尿量多，排尿次数也多，但均无排尿不适的感觉。

炎症刺激：膀胱内有炎症时，尿意中枢处于兴奋状态，产生尿频(前列腺疾病)，并且尿量减少。因此，尿频(前列腺疾病)是膀胱炎的一个重要症状，尤其是急性膀胱炎、结核性膀胱炎更为明显。其他如前列腺炎、尿道炎、肾盂肾炎、小儿慢性阴茎头包皮炎、外阴炎等都可出现尿频(前列腺疾病)。在炎症刺激下，往往尿频(前列腺疾病)、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激症，俗称三尿症。

尿频的调理

1、甩手保健操

把头放正，身体站成直线，双手自然下垂，把两脚分开，距离和肩膀一样宽。双眼平视前面，然后放松呼吸。接下来双手要前后甩动，身体也会随着手摆动的节拍而摆动。往后甩的时候，大脚趾应该要有发力抓地的感觉，要从腰部发力，脚跟要稳定好，人的重心也要身体的摆动而进行调整。

2、芡实粥

准备芡实和糯米，用量按比例1:2。把芡实和糯米一起煮成粥，经常服用。芡实可以起到滋润脾胃和止泻、强精固肾的作用，糯米是一种很温和滋补佳品，可以健脾、暖胃、补虚等。

患有尿频的话也不要太过有思想负担，因为有时候尿频，就是由于心理暗示引起。

尿频除了是疾病引起的之外，心理性和生理性也会引起这种情况。如果环境发生了改变，或者是精神紧张、受到刺激，也会引起尿频的现象;如果在睡觉之前总是自我心理暗示，也有可能产生尿频。

尿频的病理

1、尿量增加:在生理情况下，如大量饮水，由于进水量增加，尿量也会增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。在病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多或前列腺炎，尿量多，排尿次数也多。2、炎症刺激:急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎、前列腺炎等都可出现尿频。在炎症刺激下，可能尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激征。3、非炎症刺激:如尿路结石、异物等。4、膀胱容量减少:如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。5、精神神经性尿频。需要到医院进一步详细检查明确原因，针对性进行有效的治疗。6、尿是肾脏生产的，所以尿是肾脏情况的窗口，尿频的一个原因是肾病。

孕妇尿频是什么原因 病理性尿频

由一些泌尿系统疾病引起，表现为孕期小便次数增多，而且伴有尿急、尿痛等现象，对于这类尿频现象，孕妈咪一定要提高警惕，及时就医，否则将可能引起早产。

(1)小便次数增加，白天解尿超过7次，晚上解尿超过2次以上，且解尿间隔在2个小时以内。

(2)伴有尿急、尿痛、发热、腰痛等现象，总觉得尿不干净。

(3)尿液浑浊，甚至出现血尿。

(4)出现多渴、多饮、多尿“三多症状”。

(1)炎症刺激，膀胱内有炎症时，神经感受阈值降低，尿意中枢处于兴奋状态，产生尿频。

(2)尿路结石、异物，通常以尿频为主要表现。

(3)膀胱容量减少，如膀胱占位性病变、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。

(4)精神神经性尿频，尿频仅见于白昼，或夜间入睡前，常属精神紧张或见于癔病患者，此时亦可伴有尿急、尿痛。

(5)妊娠糖尿病，伴有出现多渴、多饮、多尿“三多症状”。

老人夜间尿频如何护理

夜间尿频在老年人中非常的普遍，这对于老年人的生活造成了非常的不便，并且还对身体造成了非常大的伤害。所以说，日常生活中如果出现了这种症状，一定要采取科学的解决方法来进行治疗，令我们的身体恢复健康。中医方面认为，晚上出现尿频的主要原因就是由于肾气不足所导致的。所以说，想要解决尿频这种情况，一定要从补肾、补虚方面才采取方法，身体才能够快速的恢复健康。具体的方法如下：

第一：肾阳虚怎么办

肾阳虚的主要症状表现为小便次数增加，并且晚上的时候尿多，另外还伴随有腰膝酸软、胃寒以及手脚冰凉的情况。这个时候想要令身体恢复健康，那么就应该采取温补肾阳的方法，具体的药方如下：

将胡桃肉、益智仁以及淮山准备好，清洗干净之后放入锅中，用水煎服。一剂药方分为三次服用，每天服用一剂，这样能够很好的治疗尿频的情况。

第二：脾肾两虚怎么办

这个时候的的猪腰症状则是表现为尿频、尿液增加、身体也出现气短乏力、四肢无力的情况，不仅仅腰膝酸软、每天的饮食量也减少，大便变稀。这个时候应该采取补益脾肾的方法，具体的中药方如下：

1、将淮山放入锅中煎炒，随后和益智仁、五味子一起用水煎煮，然后每天早晚的时候服用一剂;

2、将菟丝子、五味子、桑螵蛸还有覆盆子准备好，然后用水煎服。

如果出现了老人夜间尿频的情况，那么首先就是应该弄清楚原因，然后对症下药，千万不要过于惊慌。事实上，想要令身体更加的健康，那么在日常生活中老年人就应该注意科学的饮食，并且进行适当的体育运动，长期如此坚持，身体才能够越来越健康，体质越来越好。

尿频尿急是怎么回事 生理性尿多尿频

在自身未进行体力活动条件下饮水过多会引起尿多尿频；气候寒冷汗液蒸发少，排尿次数也会在增多；当人体情绪紧张，引起副交感神经兴奋，会引起尿多尿频的现象。

女人尿频尿急怎么调理

第一是控制饮食结构

健康人的血液是呈弱碱性的，pH值大概是7.35到7.45之间，一般初生婴儿也都属弱碱性体液，但随着体外环境污染及不正常的生活、饮食习惯，使我们的体质逐渐转为酸性。避免酸性物质摄入过量加剧酸性体质饮食的酸碱平衡对于尿频的预防是非常重要的一个环节饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品少吃肉类多吃蔬菜。

第二要经常进行户外运动

在阳光下多做运动多出汗可帮助排除体内多余的酸性物质多呼吸新鲜的空气减少发病的几率有助于人们的身体健康 。另外体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。

第三保持良好的心情

不要有过大的心理压力压力过重会导致酸性物质的沉积影响代谢的正常进行适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质使尿频远离大家 。

尿频的日常护理

经性尿频的病因：1.内因小儿大脑皮质发育尚未完善，对脊髓初级排尿中枢的抑制功能较弱，而且这一功能最脆弱最易受损，这是小儿易患本病的内在原因。2.外因受惊吓、精神紧张易使神经功能失调而发生本病。常常由于家庭成员的死亡，变换环境(如新入托儿所、幼儿园、上学和住院等)，突然离开父母，害怕打针和考试等所导致的紧张或焦虑所诱发。

(1)积极治疗糖尿病，保持血糖接近正常水平，尿糖转为阴性或微量，使尿路变为不利于细菌生长的环境，这是预防尿路感染的主要手段。

(2)当尿检pH值偏低，尿液呈酸性时，也适于细菌生长。这时可饮用矿泉水，或口服碱性药物如碳酸氢钠(小苏打)。

(3)饮食有节：不食油腻、辛辣食物，多食蔬菜水果。

(4)糖尿病患者要特别注意外阴局部卫生。

(5)适当增加饮水量以冲洗尿路。有尿时及时排空，不给细菌的入侵、寄生、繁殖提供可乘之机。

(6)糖尿病容易并发神经源性膀胱，导致尿潴留，这也是尿路感染发生的诱因。对此应予以重视及治疗。

(7)加强体育锻炼，增强体质，是预防发生泌尿系感染的首要地方。一旦感染，在发热、尿化验异常的急性期，应卧床休息。恢复期就要参加适度的体力活动，避免体质虚弱，迁延不愈。活动的形式可因人而异，但不能过疲劳。

孕妇尿频的原因 生理性尿频

由子宫压迫引起，表现为孕期小便次数增多，但是没有尿急、尿痛等现象，这种尿频属于正常的孕期现象，无需治疗，也不会对胎儿造成不良影响。

(1)小便次数增多，白天解尿超过7次，晚上解尿超过2次，且解尿的间隔在2个小时以内。

(2)小便时没有尿急、尿痛、发热、腰痛等现象。

(3)尿色正常，不浑浊，没有血尿现象。

(4)一般在分娩几天后消失。

(1)妇女的子宫位于骨盆腔的中央，其前方为膀胱，后方为直肠，子宫体可随膀胱和直肠的充盈程度不同而改变位置。正常情况下膀胱贮尿400毫升时才有尿意，约4小时排尿1次。

(2)妊娠早期，子宫体增大但又未升入腹腔，在盆腔中占据了大部分空间，将膀胱向上推移，刺激膀胱，引起尿频。

(3)妊娠晚期，胎儿降至骨盆腔，压迫膀胱，使膀胱容积减少，贮尿量明显减少，排尿次数增多，约1～2小时排尿1次。这种尿频现象，属于正常情况，不必顾虑。

病理性尿频VS生理性尿频

小儿尿频是很常见的。引起尿频的原因很多，但可分为两大类。即病理性(由疾病引起的)的和生理性的。

一、 病理性尿频

病理性尿频可能是患有感染、结石、肿瘤或存在异物，以尿路感染为多。小儿尿路感染以后，每次尿量不多，但排尿次数却明显增加，并可有尿急、尿痛等症状。由于疼，孩子排尿时往往哭闹。此外，患了尿路感染后，通常伴有全身症状。如体温增高、食欲减退、呕吐等等。做尿常规检验可帮助诊断。治疗时要多给孩子饮水，让他们休息好，在医生指导下应用抗生素等药物。

蛲虫刺激也可引起小儿尿频。感染蛲虫后，晚上成虫会爬到肛门附近产卵，检查时可见到白色线头样小虫。治疗时要给孩子剪指甲、纠正孩子吮手习惯、烫洗内裤和被褥罩，并在医生指导下服用驱虫剂。幼儿疾病

二、 生理性尿频

生理性尿频除了饮水过多、天气寒冷、裤子不合身等生活因素外，最常见的当属精神性尿频。短时的尿频往往与孩子希望引起父母注意有关。许多年轻的父母都有这方面的经验：当大人聊天聊得正起劲时，孩子会不时地高喊："妈妈(爸爸)我要尿尿!"这种尿频一般是暂时的，当父母带孩子上厕所而中断谈话后，尿频自然消失。但如果家长对孩子关注不够，使得孩子总将尿尿做为寻求注意的"王牌"，就可能落下习惯性精神性尿频的毛病，此时再纠正就很难。

一旦发现孩子尿频，就要找找原因，即不要紧张地追问孩子这呀那的，也不要大惊小怪地逢人就询问治法，以免强化孩子"尿尿，妈妈会注意我"的想法。更不能呵斥孩子"不许尿!"而要循循善诱地引导，使他自觉克服。

造成精神性尿频的原因很多，要获得良效就要找准原因，有针对地疏导。

纠正的方法：就是要分散孩子对撤尿的注意力，让孩子专心致志地去玩新玩具，给他讲爱听的故事，或者让他与小朋友一起玩有趣的游戏，不要当众责怪他，也不要控制饮水。如果孩子原来穿开档裤，这时要改穿封挡裤，只要家长耐心地去做，一般一周左右尿频就会逐渐纠正。

女性尿急尿频怎么护理

1、女性尿道感染尿频患者要遵医嘱服用抗生素。有很多患者在用药1至2天症状就可以缓解,通常情况下3至5天症状就可以基本消失。在这时,有不少患者会自行停药,有的还会随意的减量,从而导致病情反复发作。

2、尿道感染尿频患者在生活中要注意多饮水,专家建议每天饮水量要达1500毫升以上,这样有利于疾病的恢复。

3、对于女性尿道感染尿频患者来说应该少吃刺激性食物。女性尿道感染尿频怎么护理?女性尿道感染尿频患者的饮食应保持清淡,油腻及刺激性强的食物最好不要吃,比如辣椒、葱、蒜及咖啡等。

4、女性患者应该保持会阴部清洁。在排尿或排便以后应从前到后的顺序擦拭会阴部,这样才可以避免把胃肠道细菌引入尿道。建议每天用清水清洗外阴部,这样有利于疾病的恢复。

5、女性尿道感染尿频患者避免穿过紧的衣裤,而且在选择内衣内裤时要选择棉制品,要注意勤换内裤,清洗过的衣裤最好在阳光下暴晒。

​男人尿频尿急如何护理

一、什么原因会导致男人尿频尿急?

1. 男人尿频尿急多考虑是急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下，可能尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激征。

2. 如果是急性的尿频尿急等症状，有可能是由于前列腺炎或者是泌尿系感染造成的。如果是慢性的时间比较长了，有可能是存在前列腺肥大。

3. 但是有些可能是膀胱结石引起的，建议到医院检查先明确病因再进行治疗。

二、男人尿频尿急要做哪些医学检查

检查血、尿常规，前列腺液常规和前列腺彩超进行检查确诊。

三、男人尿频尿急吃什么药

1. 如果是炎症性引起的尿频尿急尿痛，可以使用消炎药，建议你口服左氧氟沙星片、三金片呋喃妥因。

2. 注意多喝水，避免憋尿，少食辛辣刺激性食物。治疗期间注意个人卫生，忌烟酒。多注意休息，饮食清淡。

3. 如果是前列腺炎引起的，需根据不同类型治疗方法不同，不能盲目用药物治疗，否则不易根治，病情还反复发作。

四、注意事项

节制房事;避免长时间骑车等;保持大便通畅;还应注意加强营养，增强体质;注意卫生，勤换内裤。

五、如何预防男人尿频尿急

1.多吃水果，保持身体营养平衡。

2.足部保暖，夏天也应该穿布鞋或缝隙较少的皮凉鞋，在家穿棉拖鞋。

3.每天坚持热水烫脚，水温以能忍受为准，每次15分钟或感觉全身出汗，每天1-3次。

4.建议每天饮水2000到3000毫升，起到冲洗尿道的作用。

六、前列腺炎护理注意事项

1.注意自我保健，加强锻炼，预防感冒，积极治疗身体其他部位感染，提高机体抗病力。

2.口服前列腺炎药物应清淡饮食，禁酒及辛辣刺激之物，以免引起前列腺充血;节制房事。

3.适量运动，不宜长时间骑马、骑车和久坐，办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿，以减轻前列腺充血。

4.每日睡前热水坐浴，定期进行前列腺按摩，可促进血液循环，有利炎性分泌物排出。