新鲜荠菜直接冻可以吗 荠菜怎么做最好吃
新鲜荠菜直接冻可以吗 荠菜怎么做最好吃
材料:鸡蛋2-3个、荠菜适量、盐、生抽、鸡精适量。
做法:
1、首先将新鲜荠菜清洗干净,切成段状。
2、然后将鸡蛋打入碗中,用筷子搅拌均匀。
3、接着在锅中放入适量的油,油温五成热时,倒入荠菜翻炒至软化后,倒入鸡蛋液,继续翻炒2-3分钟。
4、最后加入一勺生抽、1-2勺盐、四分之一鸡精,翻炒均匀后盛出食用即可。
材料:面粉、荠菜、盐、鸡蛋液、食用油适量。
做法:
1、首先将荠菜清洗干净,切成碎末,然后放入蛋白液搅拌均匀。
2、接着将碗中放入面粉,加清水揉搓成面团至无颗粒状。
3、然后将荠菜末均匀的和面团揉搓。
4、最后将面团铺成饼,刷上适量的食用油,在锅中煎至两面金黄后即可食用。
荠菜的保存方法
每年春天,郊外满眼都是荠菜的身影。但是时节一过,想要再次品尝新鲜的荠菜可就难了。不要紧,小编有妙招。荠菜的保存方法,让您在寒冬腊月照样吃上美味的荠菜饺子。
1、采回的荠菜摘去黄叶、杂物,用剪刀剪掉根须,清水反复冲洗、浸泡;
2、锅内加大半锅水,水烧开放入荠菜淖至变深绿色捞出;
3、荠菜淖水后放入清水中冲凉,轻轻挤除荠菜中的水分;
4、用保鲜袋分装后置于冰箱冷冻室内速冻,随吃随取。
荠菜焯过水以后要过清水吗 荠菜怎么保鲜时间久一点
新鲜的荠菜将表面的烂叶、老叶摘掉后,直接擦干用保鲜袋装好放冰箱保存可以短时间不变质变味,一般情况下荠菜放冰箱冷藏大约可以放一周,而将荠菜焯水再挤干水分,然后放冷冻保存的话,保鲜时间大约可以延长至1-3个月。若是想存放更久但不介意荠菜口味改变的话,可以将荠菜晒干保存,这样保存时间也能放很久。
荠菜没焯水吃了要紧吗 荠菜焯水后怎么保存
1、烧上一锅水,水开后放入适量盐或滴几滴色拉油。把荠菜放入开水焯烫一下,不需要再次烧开,感觉荠菜颜色变深、变绿了,马上捞出并立即放入冷水中,避免叶片发黄。
2、过凉之后捞出来挤干水分,团成团子,每一份大约是家里一顿饭的量,水分一定要挤干。
3、挤干水分之后放在保鲜袋中,保鲜袋尽量地把空气排出去,包好之后扎紧袋口,或者也可以用保鲜膜包起来。
4、包好的荠菜团子放在冰箱冷冻保存,能保存很长时间,一般一个月左右是完全可以的,想吃的时候直接从冰箱中取出来,按照自己喜欢的烹饪方法制作美食即可,如解冻后做饺子或者春卷都行。
如果你只是短期保存荠菜,只需把荠菜晒干表面的水分,装入保鲜袋中,放冰箱的冷藏室保鲜就可以了,随吃随取,一般可以保鲜5天左右。
乳腺癌能不能吃荠菜 荠菜怎么吃比较好
吃荠菜的时候最好焯一遍,去除一些草酸、表面细菌成分和重金属离子,对人体有更多的益处,具有很好的功效。水焯之后可以用荠菜包饺子、直接食用、做馅食用,或者是焯水之后,挤干水分,然后放在冰冻层里冰冻,可以延长食用荠菜的时间。
荠菜花怎么做好吃 荠菜花炒鸡蛋
荠菜花和鸡蛋搭配在一起炒着吃滋味特别好,在做的时候需要准备新鲜荠菜花200克把它洗净,以后剁成碎末,放在干净的碗中,加适量食用盐,然后取三个鸡蛋壳开到碗中,放少量清水与荠菜花一起调成蛋液,在炒锅中放食用油,加热后把蛋液入锅快速翻炒,炒成块状以后直接出锅就能食用。
荠菜怎么保存长久吃时不变味
将荠菜不做任何处理直接存放在阴暗潮湿处保存,这种保存方法,一般能保存荠菜1-3天,是一种保鲜的方法,能够使荠菜长时间鲜嫩、新鲜,注意不宜存放在密封的保鲜袋中,以免加快荠菜的衰老。
将荠菜清洗干净,控干水分后用保鲜膜分开装好,然后存放在冰箱冷藏区,一般能够保存5-10天,另外,冷藏虽然保持荠菜新鲜,但是保存过程中会流失一部分营养成分,这时建议直接烹饪,不宜用热水清洗,以免流失大量营养,影响口感。
将荠菜清洗干净,然后在锅中倒入适量的水,水开后将荠菜焯水处理,最后凉水去热,控干水分后用保鲜膜包裹,存放在冰箱冷冻区保存,这时保存荠菜时间较长的方法了,适合大量荠菜保存。
春吃荠菜当灵丹 保健防病
荠菜又名地菜,俗称“百岁羹”,是十字花科一年生草本野生植物。荠菜的耐寒力和生命力极强,严冬刚过,初春时节,荠菜就已在大江南北的田埂、草地、溪边露出了头。
荠菜作为药用,最早见于陶弘景《名医别录》,谓其能“利肝和中”,《本草纲目》谓其能“明目益胃”。中医认为荠菜性平,味甘,具有和脾、利水、止血、明目、降压的功效,可用于治疗痢疾、水肿、淋病、乳糜尿、吐血、便血、血崩、月经过多、目赤肿痛等。研究发现,荠菜含有丰富的维生素C 和胡萝卜素,有助于提高机体免疫功能,还能降低血压、健胃消食。同时,荠菜中丰富的维生素A可以治疗夜盲、白内障等眼疾。荠菜含有大量的粗纤维,食用后可增强大肠蠕动,促进排泄,从而增进新陈代谢,有助于防止高血压、冠心病、肥胖症、糖尿病、肠癌及痔疮等。
荠菜的药用价值很高,它的根、花、子均可入药。全株入药,具有明目、清凉、解热、利尿、治痢等药效。花和子可以止血,治疗血尿、肾炎、高血压、咯血、痢疾、麻疹、头昏目痛等症。
荠菜适合春季食用,但需要注意以下几点:要挑选不带花的荠菜,这样才比较鲜嫩好吃;荠菜根的药用价值很高,食用时不应摘除;荠菜不宜久烧久煮,时间过长会破坏其营养成分,也会使颜色变黄;荠菜可宽肠通便,便溏者慎食;体质虚寒者不能食用荠菜;荠菜做菜时,不要加蒜、姜、料酒来调味,以免破坏荠菜本身的清香味。
常用荠菜食疗方:
荠菜枯草汤鲜荠菜、夏枯草各50克,水煎2次,每次400毫升水,煎20分钟,两次混合,取汁,分2~3次服用。适用于高血压者。
荠菜炒荸荠荠菜250克,荸荠100个切片。锅烧热,放油,旺火炒至熟,下精盐,炒匀。适用于妇女血有瘀热、月经量多、头晕面赤、烦躁易怒、大便秘结等。
荠菜拌豆腐荠菜250克,水豆腐300克。水豆腐切小块,用开水略烫,捞出。荠菜用开水烫熟,凉后切成细末放在水豆腐上,加入麻油、精盐和味精,拌匀。适用于高血压、便血、尿血、肾炎、水肿、目赤肿痛等。
荠菜鸡蛋汤新鲜荠菜240克,鸡蛋4个,精盐,味精,植物油适量。荠菜去杂洗净,切成段,放进盘内,将鸡蛋打入碗内,拌匀。炒锅上旺火,放水加盖烧沸,放入植物油,接着放入荠菜,再煮沸,倒入鸡蛋稍煮片刻,加入精盐,味精,盛入大汤碗内即成。可补心安神、养血止血、清热降压。
荠菜冷冻一年还能吃吗
不能吃。
首先冷冻一年的荠菜在口感上已经大打折扣了,其次虽然冷冻环境下细菌等微生物难以滋生,但不排除期间有断电,或经常拿取冷冻柜的食物导致荠菜滋生细菌的现象,为了安全起见,冷冻的荠菜最好在一个月吃完,过了一年的话不要再吃,而且一年之后又有新鲜的荠菜采摘,吃鲜嫩的荠菜味道口感、营养价值更好。
荠菜煮鸡蛋的水能喝吗 荠菜煮鸡蛋要煮多久
15-20分钟左右。
一般荠菜煮鸡蛋我们大多数是用的新鲜荠菜,而新鲜荠菜中的有效成分比较容易析出,所以不需要煮很久,一般情况下,大约煮15-20分钟左右,待汤汁变色后即可;当然,如果荠菜比较多的话,则需要适当延长煮的时间。