冬天脚生冻疮怎么办
冬天脚生冻疮怎么办
冬季如有人生冻疮、可在温水中加入少量啤酒,浸泡20分钟,即可马上缓解冻疮带来的痛苦。这是因为啤酒中维生b1、b6有抗神经炎、皮肤炎和促进肌肉生长的功效。冬天坚持用加有啤酒的水浸泡洗用,可防止和治疗冻疮、脚气等。
把红辣椒置于容器内,倒入开水,将口加以封盖,浸泡10分钟后,趁热气熏患处,当水温稍低后,将患处进行浸泡,或用水进行敷抹。然后把辣椒撕开,用内面轻轻涂患处,之后使其自然干燥。
冬天如何预防冻疮
戴手套
冬天手比较容易生冻疮,因为,冬天的时候手总是裸露在外边的,这样非常容易受冻,因此,预防冻疮的首要步骤就是保暖,出门的时候,尤其是骑车的时候,一定要戴上手套,这样的话减少了寒冬天气对手的直接冻伤,因此,小心呵护你的手,千万不要冻着哦。
冷热水洗手法
冬天的时候,手容易冻伤,如果我们促进手部的血液循环就能很好的预防手被冻伤,冷热水洗手是一个好的办法,洗手的时候,先用凉水洗手,然后再用40到50度温水洗手,当然水温不能太高,这样会烫坏皮肤,让手上的皮肤变的更加敏感。用冷热水交替法洗手,收缩之间可以促进皮肤的血液循环,手上的血液循环快了就自然不容易生冻疮了。
护手霜
女生们总是会小心呵护自己的脸,尤其是冬天的时候,但是手部却总是置之不理。手上没有养分,没有保护膜,干干的双手裸露在外边自然会对寒冬的抵御力差很多。因此,冬天的时候不要忘记搽护手霜了,给手一层保护膜,就可以减少伤害了。护手霜和面霜一样,最好洗完手的时候适当的就抹一点。
按摩手部
如果你停下来没事的时候,你可以互相揉搓你的双手,互相揉搓的时候,手会感觉暖和很多,这样的话,可以促进手部的血液循环,手就不会感觉那么冷,也不会那么容易生冻疮了。这是预防冻疮最为简单的方法,但是很有效哦。
全身运动
手脚凉,其实也是身上冷的一个表现形式,如果你穿的很少,身上很冷,你的手脚就会格外的冰凉。因此,全身运动,做一些运动,如跑步,跳绳之类的,身上暖和了,手也不会感觉到很冷,可以促进全身的血液循环,手部也因此受益。因此,冬天的时候,多做点运动吧,对预防手生冻疮有好处。
饮食多补充维生素
手生冻疮从某种程度上说与手部皮肤脆弱也有部分关系。保护皮肤要内条外敷,这样才能有完美的皮肤,冬天的时候,多吃水果蔬菜,补充足够的维生素,这样对保护皮肤很有效果,因此,多吃绿叶蔬菜哦,还有一些水果,如柠檬,橙子之类,对于预防冻疮有好处。
冬天脚冻疮怎么办
预防冻疮主要是平时要注意保暖,鞋袜不能过紧,否则容易导致血循环不好。天气冷的时候应该多注意运动,保持手脚的温度,多揉搓促进血液循环,还有在手脚等容易发生冻疮的地方涂抹冻疮膏预防。饮食也有很大的关系,平时要注意多吃温热的食物,少吃一些生冷食物,避免受寒,注意保暖,多进行热敷和按摩。
利用凡士林外敷,除了外敷还得靠中药内服效果更显著。党参9克、黄芪15克、附子6克(先煎)桂枝9克、当归9克、丹参9克、陈皮6克、患部寒凉显著者加干姜6克,炙甘草6克;血瘀证显著者加桃仁红花各9克。
还可以用生姜用刀切开,用湿的一面擦拭冻伤的部位,局部擦热擦烫,会有良好的效果的,容易生冻疮可以服当归四逆汤加减进行预防.不过药物因人而异,每个人的状况不一样,所以还是平时的保暖重要,加上一些适当的锻炼,比如跳跳绳等等。
注意事项:
对于冻疮要防患于未然,应该经常的去锻炼身体,提高身体机体对寒冷的适应性。还要注意全身及局部保暖,尽早戴手套,鞋袜要温暖宽松,以保持手足干燥。平时应经常自己按摩手足用耳廓,促进手足血液循环。
什么人容易得冻疮
冻疮由寒冷而导致的皮肤病,所以像环卫工人、建筑工人等户外工作者在冬天天气比较寒冷的情况下工作的话就很容易发生冻疮。
局部血液循环不好的人有一个典型的特点,那就是四肢手脚冰凉,因为手足部位的血液循环状况比较差,所以血液流经此处时速度比较慢。特别是在冬天,手足部位经常就会处在比较不温的状态,这样就会容易导致冻疮的发生。
小孩子相比于中青年人来说会更容易发生冻疮,因为小孩子接受寒冷刺激之后,皮下血管的收缩反应会比中青年人以及老年人要强的多,在寒冷刺激下,小孩子的皮下血管就会发生痉挛性收缩,从而导致血液淤滞,使得局部组织营养不良从而容易发生损伤出现冻疮。
两种蔬菜对治疗冻疮比较有效果
红辣椒
用晒干的红辣椒泡在烧开的水中,稍微冷却后把冻伤的手或脚放进水中,泡到水凉后拿出来,然后把泡在水中的红辣椒取出来贴到冻伤的地方用布包好(最好是在晚上临睡觉前做),第二天早上取下来,使用两次就可痊愈。如果是重患者,可再接着用几日。
用辣椒包住冻伤处,过一会儿会很难受,只要你坚持到第二天早上就会有效果。
萝卜叶
小时候一到冬天脚板就会生冻疮,又痒又痛,可难受了。后来家人去采了一把萝卜叶子回来煲水,然后把煲好的水连同萝卜叶一起泡脚,泡到水凉了为止,可以立刻止痒。这样多泡几次,冻疮就没了,很见效的。
萝卜叶可以先跟菜农预订,让他第二天带过来,因为要新鲜的萝卜叶子才见效的,一次大概要1公斤左右。要挑叶子比较老的那种,然后拿来煲水,煲开了就可以了,方法既简单又实用。
使用红辣椒治疗冻疮,要注意先要将红辣椒放在烧开的水中,等到水凉后再将辣椒取出使用。有的人可能觉得这种方法不太舒服,那么你可以试试萝卜叶,相比较而言,萝卜叶的刺激性较小,也比较简单实用,对治疗冻疮效果也不错。
冬天手生冻疮怎么办 白萝卜
白萝卜有消炎消肿的作用。
冬天手上生冻疮后会马上肿胀起来,用白萝卜湿敷可以缓解肿胀问题,具体操作就是将白萝卜煮熟后在冻疮处擦拭,这样可以帮助消肿还可以加速冻疮的治愈。
冬天手生冻疮怎么办 啤酒
啤酒中含有丰富的维生素,其中的维生素B族有抗神经炎、皮肤炎的作用,冬天手生冻疮可以每天坚持用啤酒兑水擦拭手上生冻疮的位置。
冬季该怎么防冻疮 冬季长冻疮的原因
人们对冬天的第一感觉就是天气太冷了。因为天气的严寒,本就身体虚弱的人更易生冻疮。因为身体虚弱的人,在冬天受冻后会损坏毛细血管,加上自身身体的虚弱,导致血气不旺,从而造成毛细血管不可以即时修复。血液就不畅快,就容易产生冻疮。
体质易热的人,即使在寒冷的冬天,手脚也会经常大汗淋漓,但是由于手脚经常裸露在外,加之冬天寒冷的气候,极低的气温,在一热一冷极度反差下反复的运动下,手脚无法适应极度的温差,就会经常发痒并且伴有疼痛感。这也就是人们常说的冻疮。
冬天天气的寒冷,让人们在进入温暖的室内时,就会赶紧把手脚放在火边烘烤,可以更快的消除寒冷感。其实,这是最错误的取暖方式。室外寒冷的气候让皮肤表面血管紧缩,而室内温暖的气候一时内是无法让紧缩的血管得到真正的舒缓的。长此以往的取暖方式就会让手脚产生冻疮。
在冬天,有些人由于先天性的身体因素,如血管先天性的变异,血管狭窄等原因,在寒冷的天气中就会出现体内血流不通畅,进而产生瘀血或血流无法保持正常人体所需等症状。而此类症状最直接的表现就是易生冻疮。
柚子皮的妙用 治冻疮
冬天天气寒冷,部分人群手足部极易生冻疮,把柚子皮切成小块,放入盆中加水煮沸后关火,待柚子水变降温后将换冻疮部位浸泡到柚子皮水中,并取出一块柚子皮趁热在冻疮部位轻轻擦拭,可以止痒消肿。
冻疮痒怎么办 外洗法治冻疮
生姜25克、白萝卜1个、白附子0.5克、桂枝25克。将所有药物一同用水煎汁,趁热洗患处,每天早晚各1次,连洗2天,即可痊愈,这个方法适用于冻疮未发生溃疡时的治疗。
冬天手脚生冻疮时,用茄子枝叶煮水,待水稍凉后,将患处放入水中浸泡,并用茄子叶不停的揉搓生冻疮的部位,直到搓红为止,即可有效缓解冻疮导致的痛痒症状。
冻疮还可以用热盐水清洗治疗,将水煮至沸腾之后,加入适量食盐,待食盐水不烫手时,将患处放入盐水中浸泡,每天泡十五分钟,连续浸泡一个星期后,即可缓解症状。