好的丰胸小秘方你都知道吗
好的丰胸小秘方你都知道吗
丰胸小秘方第1招--催眠丰胸;招数详解:告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。心理学家强调,乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。
在很多情况下,乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。这种暗示与乳房的关系远比我们想象的密切,超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。
丰胸小秘方第2招--强化天然;招数详解:沐浴后,给全身涂上滋润露。用微笑动作将嘴巴张大,重复20次,以强化颈部肌肉;用手由下往上,由外往内将乳房往上提升,再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位,手丽同样为向上提升,按摩5分钟左右。
丰胸小秘方第3招--巧择3种精油;招数详解:选择基础油+伊兰+天竺葵+玫瑰,从乳房下沿,沿外缘向上按摩到颈下锁骨位置;从乳房中心位置打圆圈按摩,向上按摩到锁骨位置;在乳房周围,以画小圆方式做螺旋按摩。每个动作重复8-1次。
丰胸小秘方第4招--沐浴水疗按摩;招数详解:沐浴时利用花洒,将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。洗完后,趁着身体微热时,擦上滋润露,按摩胸部
丰胸小秘方给大家详细的介绍了丰胸过程中的四个丰胸的招式,有了这种丰胸小秘方,大家以后就不必再为了丰胸而浪费巨额的医疗费用和过度的精力了,自己在家里就可以轻松的实现丰胸。
丰胸美胸小秘籍
丰胸方法之针灸丰胸
针灸,这是一个咱们老祖先遗留下来非常棒的智慧玩意,有效丰胸方法。但是针灸再怎么出神入化,也是简单刺激一下穴位令体内的激素活泼起来而已,再要进一步的话恐怕就不那么容易了。针灸最可行的也就是它能针对腺体、内分泌的部分进行调整,有效丰胸透过针扎可以刺激有关腺体的恢复,但还是没有办法让胸大肌产生效果。
丰胸方法之电疗丰胸
电疗丰胸恐怕要算目前效果最弱的一种丰胸方式了。把震动体片贴在胸部的穴位上,借用微弱的是差,身体对微弱的电子讯号开始做出反应,无形中慢慢刺激到类似按摩的穴位,看到一些基本的运动效果。电疗丰胸实际上是能过电疗来促进乳房内组织的再生,有效丰胸。但电疗本身毕竟没有什么风险性,所以也算是一个蛮不错的产品。遗憾的是,必须有足够的专业才有办法达到比较明显的效果。也许正是因为电疗丰胸操作比较复杂,专业性比较高,有效丰胸。
丰胸方法之食物丰胸
核桃和松仁:富含维生素E和锌,特别富含亚麻酸,能够延缓乳房衰老,此外蛋白质、矿物质、B族维生素也很丰厚,是美容美发润肤的佳品。玉米富含维生素E,也是饮食专家推崇的健胸食品。
黄豆、青豆和黑豆:它们都是有名的丰胸食品,富含蛋白质、卵磷脂等物质。鸡翅膀(特别是翅中和翅尖)富含大量胶原蛋白,与黄豆同食,对丰胸非常有益。
酒酿和枸杞:它是十分传统的丰胸食品,其中发酵产生的酶类、活性物质和B族维生素有利于乳腺发育。如何丰胸鹌鹑蛋含有丰厚的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等,蛋黄中的胆固醇对乳房发育更有利。枸杞子则是滋补肝肾的佳品,也是美容药膳中常用的原料。
莴笋:它是传统的丰胸蔬菜,与山药、鸡肝一同食用,能调养气血、促进乳房部位的营养供给,还能改善皮肤的滋养感和色泽。
木瓜:它是丰胸食品的首选,味甘性平,与红枣这样的补血养颜食品一同食用,具有消食健胃、滋补催乳、调经益气、滋补身体,抵消化不良者也具有食疗作用。
温馨提示:很多食物都可以帮助丰胸,橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物,可防止胸部变形。椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物,都有利激素的分泌。海产食品,如虾贝类等,其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。所以饮食丰胸也是一个很好的方法。
丰胸小秘籍
青木瓜丰胸
招数详解:青木瓜去皮、去籽、切块,排骨切块,用热水烫一下去腥。锅中水煮滚,将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入,用小火炖煮3小时,撒入精盐调味食用。特别提醒,新鲜木瓜冬天时略带苦味,是正常现象,可安心食用。
成效分析:青木瓜自古就是第一丰胸佳果,林熙蕾、徐怀钰都食用它来丰胸。
因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌,有助丰胸,木瓜酵素还可分解蛋白质,促进身体对蛋白质的吸收,搭配肉类食用,效果最佳。
红枣茶丰胸
中医认为,红枣性味甘、温,具有补脾和胃之功效,服后,可调和药性、益气生津、养血宁神。
产后或是月经期间,食之可补益身体。此外,用于美容方面,可以美胸、丰胸。兼具食用和药用价值。
红枣小贴士:1.在月经期间,如出现眼肿、脚肿等湿重的情况,不宜选取含红枣的方子。 2.感冒、发烧、腹胀、脾胃虚弱及糖尿病患者不宜食用红枣。
温馨提示:此道茶饮为丰胸补乳的最佳食方,可以重复泡几次,可坚挺长期饮用。
长寿的秘方你知道吗
第一个,控制好饭量能长寿:因为饭吃得过多无疑会导致体内脂肪堆积,引发肥胖,而肥胖又是“百病之源”,所以说,饭一定不能吃得过饱,一般吃到平时饭量的70%就可以了。
第二个,少吃盐能长寿:调查发现,我国每人的平均摄盐量超过10克,而国家标准为6g/天,显然大部分人的食盐量都属于超标状态。长时间下去,不仅会诱发高血压等心脑血管疾病的发生,还会破坏胃黏膜,甚至导致胃癌。
第三个,多喝水能长寿:《中国居民膳食指南》建议我们每天的饮水量为1500-1700ml,即使没有口渴的感觉也要喝些水,为身体补充充足的水分。第四个,多运动能长寿:生命在于运动,如果长期不运动,就像机器经常不使用会生锈一样,所以每天的运动是非常有必要的。第五个,好心态能长寿:长寿的人往往都有非常豁达的心胸,他们不会因为一点小事就动怒,总是以乐观积极的心态对待生活。
中医治肾癌小秘方你要知道
1外敷中药方剂:
吴茱萸50克、小茴香100克、干姜50克、丁香50克、肉桂50克、黄芪50克、附子50克、补骨脂50克、樟脑10克、赤茯苓50克、甘草50克、桂枝50克等;
上药研末,分次使用,每次剂量因人而异。
本方剂为基础方剂,临床治疗时需根据患者具体情况并配合口服方剂和茶饮,辨证加减,或添加保密成分,才能立见奇效。
2. 口服中药方剂:
丹参10克、片姜黄10克、虫草100克、黄芪50克、肉桂50克、党参50克、补骨脂50克、熟地50克、当归50克、川芎50克、肉苁蓉50克、茯苓50克、甘草10克;
上药制成散剂或丸剂,一日3次,中药茶饮送服,服用剂量因人而异。
本方剂为基础方剂,临床治疗时需根据患者具体情况并与外敷方剂和茶饮配合,辨证加减,或添加保密成分,方能疗效显著。
3.中药茶饮方剂:
山芋肉100克、枸杞100克、黄芪200克、干姜50克、大枣50克、当归100克、熟地100克、陈皮100克、甘草50克;
上药粗粉,煎水代茶,全天饮用,每日剂量因人而异。
本方剂为基础方剂,与外敷方剂和口服方剂配合使用,临床治疗时需根据患者具体情况辨证加减,或添加保密成分。
丰胸法宝你知道几个
方法一:吹气球
实施方法:先准备好一个大气球,每日3次地吹它,每次吹气球前先做深呼吸,再尽力呼气,吹5-10遍,以后逐渐加大吹气量,以不吹破气球为标准。
作用原理:吹气球需要深呼吸,能增加人的肺活量,促进新陈代谢,消耗能量和脂肪,起到瘦身作用。同时,深呼吸也是一种扩胸运动,能锻炼胸肌,让胸部坚挺。
方法二:游泳
实施方法:游泳可以不分季节地进行。每周游泳1-2次,对乳房的健美确实是大有益处。作用原理:水对胸廓的压力不仅能使呼吸肌得到锻炼,胸肌也会格外发达。
方法三:吃纳豆
实施方法:在50克的纳豆中加入淡酱油(寿司酱油)食用,同时加入一些辛香佐料,比如辣椒、咖喱,可使瘦身效果加倍。作用原理:纳豆含丰富的钾,营养价值很高,除了对丰胸有帮助外,用它来代替一顿正餐在营养成分的摄入也没问题,而摄入的热量则大大降低。
丰胸法宝主要是通过游泳、吹气球和吃纳豆的方式来实现丰胸的,其中吹气球可以能够锻炼胸肌,让胸部变得坚挺;游泳可以使胸部的肌肉得到锻炼;而吃纳豆就更好了,不仅可以增加营养还可以实现丰胸。
女人胸小怎么办
现在的女人都希望自己有完美的身材,都希望拥有曲线美,可是有的女生胸小,那么女生胸小怎么办这个问题也困扰着很多美女,好多人到处询问着女生胸小怎么办这个问题的答案,下面我想大家介绍一些女生胸小的治疗方法,以及女生胸小应该注意什么。
女生胸小怎么办的治疗方法: 假体丰胸的假体外层一般情况下用固体硅橡胶制成袋状包膜,内容主要有液体硅胶、硅凝胶、水凝胶、生理盐水或植物油等。隆乳方法是经过在较荫蔽的腋下或乳晕边及乳房下皱壁做一小切口,术后胸小部无任何踪迹,所以选择者较多。放置假体的位置是在乳腺下胸小肌的下方,女生胸小怎么办假体放入胸大肌下面,其外形与手感均较自然。如以后妊娠时乳腺增大产生不良影响可以整体取出。
丰胸的好方法: 酒酿蛋:酒酿加入煮好的蛋中,加入一点糖,月经来前早晚吃一碗,据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素,是自然的荷尔蒙,而营养相对的蛋也是热量来源。木瓜:木瓜、都有助于胸小发育,木瓜加,丰胸效果更加倍。另外,青木瓜、地瓜叶和各种莴苣,也都是效果不错的丰胸蔬果。种子、坚果类食品:含卵磷脂的黄豆、花生等,含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻,都是良好丰胸食品。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外,玉米更被营养专家一定为*佳丰胸食品。以上的专家介绍是否让您对整形有了一个更加深入的认识呢?
女人必学的9个春季丰胸秘籍
丰胸小秘方之一:健康的饮食习惯
遵循“低脂高纤”饮食原则,多吃全麦食品、豆类和蔬菜,控制动物蛋白的摄入,同时注意补充适当的微量元素。
在日本这种以低脂肪含量的食物为主食的国家,女性患乳腺癌的比例只有美国的10%~15%。脂肪含量高的食物一方面阻碍了雌激素的排出,同时会促进体内细菌的生长而使体内雌激素水平升高。
每天至少食用30克纤维,诸如多吃些全麦面包、胡萝卜、南瓜,各种纤维均有助于过多的雌激素排出体外,从而阻止激素刺激乳房组织,对乳房的保健具有很好的作用。
丰胸小秘方之二:摄取维生素
饮食中应摄取富含维生素C及维生素B群的食物。这些维生素有助于调节前列腺素E的制造。同时,少吃人造奶油,因其中的氢化脂肪会干扰体内必需的脂肪酸转化为Y-亚麻油酸的能力,进而抑制催乳激素的产生。
丰胸小秘方之三:经常按摩乳房
轻轻按摩乳房,可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时,先将摩度精油涂在乳房上,沿着乳房表面旋转手指,约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起,这对防止乳房不适症有极大的好处。
丰胸小秘方之四:葛根粉
众所周知,葛根粉是纯天然的丰胸圣品,通过调节身体,促进胸部的二次发育,让胸部再短时间内增大几个罩杯,是丰胸食品的首选,很多女明星的丰胸伟业里都少不了它的功劳。此外,长期坚持还有助于改善皮肤暗沉粗糙,减少黄褐斑。
丰胸小秘方之五:穿稳固的胸罩
胸罩除了可以防止乳房下垂外,更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经再一次受到压迫,消除胸部的不适感。细心的女性朋友会发现,慢跑运动员总是穿戴稳固的胸罩,就是为了防止乳房在运动过程中受伤,受到压迫。
丰胸小秘方之六:避免利尿剂
利尿剂的确有助于排出体内的液体,也能削减乳房的肿胀,但这种立即的缓解需付出代价的。过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡,以及影响葡萄糖的形成。
丰胸小秘方之七:和谐的性生活
和谐的性生活能调节内分泌,刺激孕激素分泌,增加对乳腺的保护力度和修复力度,性高潮刺激还能加速血液循环,避免乳房因气血运行不畅而出现增生。
丰胸小秘方之八:定期检查、适当运动
每月对乳房做一次自检,定期到专业机构做乳腺检查,每次洗澡做适当的乳房按摩,每天做5分钟的扩胸运动。
丰胸小秘方之九:做丰胸运动
适度锻炼胸肌,让胸部脂肪组织通过合理锻炼有一部分确实转化成了肌肉,使胸部线条会随之变得更挺。
方法:最简单的健胸运动是—双手合十,缓慢上举,保持10秒,再缓慢下落到胸前。如此反复5-10次,上上下下的运动,可使胸部肌肉上提。
小贴士:运动时,应穿着运动胸罩,这样才能有效保护胸部,使之不至于在剧烈运动中被拉伤。
吃木瓜真的能丰胸吗
吃木瓜能丰胸的来源
某当红艺人当众表示,每天食用青木瓜使其从昔日的平胸小女生转变为身材妙极的小女人。与此同时,一则有关传统丰胸秘方——“木瓜丰胸法”开始在白领中流传。以丰胸为目的的木瓜粉在网上大肆销售,各种木瓜饮料在甜品店里“卖疯”,甚至还有像木瓜炖雪蛤这样的“菜”推出……不过,专家表示,在现代医学临床验证中,还未能找出通过手段达到丰胸的方法。木瓜有无作用,尚有待考证。
明星网上言传身教
小编在网络交易平台上看到,某青木瓜粉以每包含量250克,以23元的价格出售。同时,店主还为之打出了“美容”的旗号。在卖家信用评价中,达到100%的好评。小编还在网络上看到,各种美容论坛中关于木瓜美容丰胸的热门帖比比皆是。不仅选载木瓜能丰胸的新闻层出不穷,在不少时尚女性网,木瓜还被列为继酒酿、蜂皇浆、黄豆、海参和猪蹄之外的六大食品之一。
吃木瓜真的能丰胸吗?
一家小甜品店负责人告诉小编:“基本我们都不用介绍,顾客都知道其美容功效。最近,尤其是明星当道宣传木瓜饮料的附加作用,与木瓜相关的饮料卖得更好了。”除了木瓜饮品外,还有像银耳炖木瓜等以丰胸美容为契机的“木瓜菜”也大受欢迎。
四款蜂蜜食谱
蜂蜜的美容功效一直是被公认的,但是具体怎么做才是对蜂蜜的最大化利用,怎么做才有效呢,你知道不同的做法会带来不同的功效吗?下面就和小编来详细的了解蜂蜜的美容食用方法吧。
第一类功效:使皮肤光洁、细嫩
蜂蜜美容小秘方-1 (蜂蜜+水)
蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类,有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀释后,每日敷面,可使皮肤光洁、细嫩
蜂蜜美容小秘方-2 (蜂蜜+醋)
蜂蜜和醋各1-2汤匙,温开水冲服,每日2-3次,按时服用。长期坚持,能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。
蜂蜜美容小秘方-3 (蜂蜜+鸡蛋+橄榄油)
蜂蜜100克,鸡蛋一个搅和,慢慢加入少许橄榄油或麻油,再放2-3滴香水,彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时,将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外),10分钟后用温水洗去,每月做两次(多做效果更佳),能使颜面细嫩,青春焕发。
第二类功效:减少皱纹,紧缩面部皮肤
蜂蜜美容小秘方-4(蜂蜜+苹果+乳脂)
将苹果煮沸,捣碎,加入蜂蜜与乳脂,制成润肤面膜膏,敷面令你肤洁如玉。
蜂蜜美容护肤小秘方-5(蜂蜜+鸡蛋清)
蜂蜜50克,鸡蛋清一个,两者搅拌均匀,睡前用干的软刷子刷在面部,慢慢进行按摩,约30分钟自然风干后,用清水洗去,每周2次。
第三类功效:去斑
蜂蜜美容护肤小秘方-6(蜂蜜+甘油+水+面粉)
蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份,混合均匀制成敷面膏,敷于面上20分钟后,用清水洗去,此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。
功效:可使皮肤嫩滑细腻,除去皱纹及黄褐斑,并能治疗疖子、痤疮。
蜂蜜美容护肤小秘方-7(蜂蜜+鲜蜂王浆+鸡蛋清+花粉+水)
蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个,加入适量花粉和水调成糊状,涂于面部,30分钟后用温水洗去,再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部,每周一次。
功效:对清除脸部黑斑及暗疮特别有效。
第四类功效:保湿
蜂蜜美容护肤小秘方-8(蜂蜜+奶粉+鸡蛋清)
蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个,混合均匀制成面膜,用棉签将其在脸上涂上薄薄一层,20分钟后用温水洗去。连续使用一个月。
功效:对皮肤干燥有明显效果。
温馨提示:蜂蜜虽好但是不能给婴儿吃,因为灰尘和土壤中往往含有肉毒杆菌,蜜蜂在采花粉酿蜜的过程中,有可能把被污染的花粉和毒素带回蜂箱,微量的毒素可使免疫力弱的婴儿中毒。此外,蜂蜜中包含的复杂成分也会导致孩子过敏或者其他不良反应。
六个去雀斑妙招帮你打造无瑕美肌
雀斑怎么去 六大方法还你无暇洁白美肌。雀斑在外国人的眼里是可爱,而在中国人眼里是瑕疵。雀斑让很多MM失去美丽,失去拥有洁白无暇肌肤的权利。对于雀斑,MM经常用化妆片来遮盖不是长久之计,一定要彻底根除。那么,怎样轻松祛除雀斑?下面我们就来给你介绍最实惠最安全的祛斑六秘方:
去雀斑小秘方一:柠檬汁去雀斑
柠檬是美容护肤的圣品,其富含的维生素C、钙、磷、铁等,都是美容的有利元素。取一新鲜柠檬汁榨取成汁,如果味道过酸,可加适量蜂蜜或冰糖,直接饮用即可。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。
去雀斑小秘方二:胡萝卜去雀斑
准备一根新鲜的胡萝卜,洗净去皮放入果汁机中榨取汁液,滤去碎渣取其中10-30毫升,每日早晚洗完脸后涂抹,等到它自然干后洗净就就可以了。此外,每日喝一杯胡萝卜汁,也可美白肌肤去除雀斑。
去雀斑小秘方三:西红柿汁去雀斑
西红柿去雀斑也有很好的功效,每天坚持喝一杯西红柿汁或直接吃西红柿,对于预防长斑有很好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。
去雀斑小秘方四:茄子皮去雀斑
取一新鲜茄子皮,把它的外皮削成薄片(要薄点),然后洗净脸后贴在脸上,过10至15分拿掉,坚持1个月,就可以见到明显的去雀斑效果。
去雀斑小秘方五:维生素去雀斑
维生素C和维生素E都是美容美白的好元素,每天坚持每天吃一片维生素C和维生素E,可达到去雀斑的作用。
去雀斑小秘方六:食醋去雀斑
大家都知道食醋洗脸可以清洁皮肤,还能美白,其实食醋洗脸还有另一好处,就是可以去除雀斑。只需洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,就能减轻色素沉着的作用。
沙参食用药方你知道吗
沙参味甘;微苦;性微寒;归肺;胃经。有清热养阴,润肺止咳之功效。主治气管炎,百日咳,肺热咳嗽,咯痰黄稠。
实用药方
⒈慢性支气管炎,干咳无痰或痰少而黏:南沙参9克,麦冬10克,杏仁9克,川贝母9克,枇杷叶9克。每日1 剂,水煎服。[1]
⒉百日咳:南沙参9克,百部9克,麦冬10克。每日1剂,水煎服。有缓解痉挛性咳嗽作用。
⒊肺结核,干咳无痰:南沙参9克,麦冬6克,甘草3克。开水冲泡,代茶饮服。有强壮止咳作用。
⒋胃阴不足,胃部隐痛:南沙参10克,玉竹10克,麦冬10克,白芍10克,佛手5克,延胡索5克。水煎服,每日1剂。现代可用于慢性胃炎和胃神经症。
⒌食道炎、胸骨刺痛、吞咽困难:可用南沙参、麦冬、甘草、桔梗、金银花、连翘各100克,胖大海50克,共为蜜丸。每次1~2丸,日服3~5次,于两餐之间或空腹含化,缓咽。有明显疗效,而且复发率低。
⒍小儿口疮:南沙参6克,玉竹6克,天花粉6克,扁豆6克,大青叶6克。水煎服,每日1剂。一般服药2~5剂,溃疡面愈合,疗效显著。
⒎虚火牙痛:大量南沙参(杏叶沙参)与鸡蛋同煮。食蛋。
⒏产后无乳:南沙参(杏叶沙参)12克与猪肉适量同煎。饮汤吃肉[3]。[4]
经期丰胸吃什么好 丰胸食谱:药膳粥
材料:花生100克、去核红枣100克、黄芪20克。
做法:将以上材料同熬成粥,经期后连食7天。
丰胸小贴士:这道流传至今的清宫御用药膳,传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方。现代营养学分析认为,花生含有丰富的蛋白质及油脂;红枣能生津、调节内分泌;黄芪行气活血,三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态,同时还温暖子宫提高受孕率。
吃什么东西可以使胸部变大
现在,可以说丰胸的方法有很多,吃什么食物让胸部变大,这些丰胸食品有:种子、坚果类食物:含卵磷脂的黄豆、花生等,含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻,都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。
另外,玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品酒酿蛋:酒酿加入煮好的蛋中,加入一点糖,月经来前早晚吃一碗,据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素,是天然的荷尔蒙,而营养完全的蛋也是热量来源。木瓜牛奶:木瓜、牛奶都有助于胸部发育,木瓜加牛奶,丰胸效果更加倍。另外,青木瓜、地瓜叶和各种莴苣,也都是效果不错的丰胸蔬果。富有胶质的食物:如海参、猪脚、蹄筋等,也是丰胸圣品。
应该注意,如果是还处于青春期的女生,则最好不要去做丰胸手术,即便是到整形丰胸医院去,医生也不会为你做。这是因为,青春期的女生本身身体处于发育阶段,这个时候即便是胸小,但是胸部还没有发育典型,还不能判断将来胸部是否会再次发育。