子宫内膜薄的原因 长期口服避孕药及促排卵药
子宫内膜薄的原因 长期口服避孕药及促排卵药
子宫内膜长时间受刺激，导致内膜生长受限；
保护卵巢尽量别碰这些药
小编经常在路上看到这样的广告，不孕不育请到某某医院之类的。相关调查显示，人类的生育能力却在不断下降，不孕不育患者逐年上升，且呈年轻化趋势，而其中很大程度上是因不良生活习惯伤害卵巢所致。卵巢在女性的一生中有两大功能：一是分泌性激素，维持女性的体态和性征，二是排卵。
因此，卵巢保养对于女性生育能力来说十分重要。别伤害卵巢，除了要做到养成良好的生活习惯的同时，也要注意这些药物的影响。为了宝宝，你可要当心这些药物了。
保护卵巢尽量别碰这些药
滥用避孕药卵巢提前衰老
不少女性在服用紧急避孕药前都没有细看副作用的说明，不知其危害，因此有的人甚至一个月连服三五次。由于长期盲目、大量地服用紧急避孕药，很容易导致月经紊乱，有的在多次吃药后出现阴道不规则出血，导致盆腔炎性疾病，从而加大了不孕不育、异位妊娠的风险。
无论是哪种成分的紧急避孕药，都含有大剂量的孕激素，为的是迅速起到抑制排卵的作用，但同时会使宫颈黏液变黏稠，还会影响子宫内膜改变，阻止受精卵着床或者子宫功能性失调出血，这些会引起子宫出血。
特别是对于少女而言，多次服用紧急避孕药容易使月经紊乱，加上少女的一些内分泌生殖器官还未发育成熟，如果服避孕药的话，会对卵巢、子宫的发育(包括性激素的发育)都有不好的影响。而最终的影响，则是由于内分泌紊乱，对卵巢造成不可逆的影响，甚至造成卵巢提前“衰老”。
促排卵药伤害卵巢
不少女性希望通过使用促排卵药来怀上宝宝，而也有些育龄期妇女一来就诊就明确表示想要双胞胎，能不能用点促排卵药，然而，专家表示，这样母子都有风险。
健康女性一般每月排一个卵子，应用促排卵药物可在一定程度上提高双胎妊娠率，但人为使用促排卵药物，特别是在没有医生监测的情况下，可能会出现一些并发症，如卵巢过度刺激综合征，卵巢囊肿、头晕恶心、肝肾功能损害等。而且多胎妊娠使母儿风险增加，如母亲易出现妊高症、流产、早产等，胎儿易出现出生缺陷、生长迟缓、双胎输血综合征等。
因此，月经规律，排卵正常的女性自然排卵即可，促排卵药物必须在医生的指导下谨慎使用。
治不孕为何要先避孕
一、免疫性不孕与避孕套在某些夫妇中，因男方的精液在阴道可作为一种抗原，经阴道或宫颈吸收后，使女方血中产生抗体，这样女方的生殖道对精子产生免疫反应，造成精子活力降低甚至于死亡而导致不孕。有的女性尤为敏感，性交后可产生急性过敏症如荨麻疹、水肿、哮喘等。这可能是某些女性生殖道缺乏某种酶类破坏男性的精子抗原。实验室检查即可确诊。对于免疫因素引起的不孕症，目前治疗方法尚少，较常用“避孕” 来治疗，即在性交时应用避孕套，至少坚持半年以上，停用也应选在女方排卵前几天，性交可望受孕。
二、宫腔黏连与宫内避孕器，宫腔黏连引起不孕多见于人流术及子宫手术后创伤或炎症感染。确诊后行分离术后放置避孕器1个半月至3个月，严重者可放3个月以上，避免再黏连，受孕才有望。
三、无排卵性不孕与避孕药，对于无排卵性不孕症患者口服避孕药1号3～6个周期，其中所含雌、孕激素使垂体——卵巢轴得到了“休息”，而停药后，卵巢可望有“反跃性”排卵。有时还可在停药后加用克罗米芬促排卵药物治疗，效果更好。
四、子宫内膜异位症与避孕药，子宫内膜组织不在其正常部位，而出现于人体其他地方即为本病，约有30%～50%会引起不孕。药物治疗可口服激素类药物如避孕药物，异位内膜萎缩、痛经与出血症状可改善。疗程3个月至1年或更长。
五、幼稚型子宫与复合避孕药，子宫发育不良，较小，可影响生育功能。可用复合避孕药治疗使子宫进一步发育，对改善生育功能有一定的疗效。
非正常因素改变雌激素对女性人何影响
排卵药
易引发卵巢过度刺激综合征
“医学取卵不同于正常排卵，它是通过促排卵药的作用改变下丘脑-垂体-卵巢轴功能的平衡，对卵巢造成过度刺激，卵巢不断生长，生成大量卵泡，也会分泌大量雌激素，但这是非生理性的。”北京同仁医院妇产科主任翟建军解释了促排卵药的用药原理。
许多不孕不育患者是因为不能排卵而不得不借助促排卵药排卵，翟建军说，从医疗行为上来说，促排卵药是通过大量临床实践后证明用药安全的，一般也不会有较大的并发症，当然也有一定的风险。太刺激了，也有可能恢复不了，出现过卵巢过度刺激综合征，甚至死亡的案例。
“正规医院对于促排卵药这类药品的使用有严格的限制。”翟建军说，即使产妇通过药物形成双胞胎或多胞胎，母亲在孕期将承担巨大的风险，容易造成各种产科合并症，胎儿也容易出现营养不良、体重偏低、生存能力差等问题。
另一方面，正常成年女子一般每个月排卵一个，人为使用促排卵药，促使卵巢多排卵，容易引发卵巢过度刺激综合征，发病率大约在5%。表现为头晕、心慌、心衰、月经不调、卵巢早衰，严重时会造成肝脏、肾脏衰竭死亡等严重并发症。极少数人会罹患卵巢肿瘤。
“所有通过药物促进排卵的女性，一定要弄明白危险性后再做。不能轻易吃这种药。”翟建军建议说。另外，人工取卵的过程中，穿刺容易造成肠道穿孔损伤，如果刺到卵巢的话会造成急性出血损伤、感染等物理损伤。
避孕药
月经过少者不宜服用
与促排卵药作用恰恰相反的口服避孕药，是通过抑制下丘脑-垂体-卵巢的排卵功能，具体说来，口服避孕药缓慢释放雌激素和孕激素，阻止人体产生这两种激素，从而阻止卵巢排卵达到避孕目的。
“然而，今天的避孕药已经不同于以往的避孕药。雌激素和孕激素含量都降低了八成以上。现代避孕药对妇女身体的健康基本上可以说是无害的。”翟建军说，早期避孕药激素运用量不合理造成的雄性激素增多，造成体重增加、血栓、心脏病等副作用，在今天已经不会了。但少数有糖尿病或高血压的女性也有可能出现月经周期紊乱或情绪变化无常等症状。
但服用避孕药本身并非毫无限制，根据世界卫生组织建议，服用避孕药从安全性上分为4个级别，最安全的是适合使用;其次是并非首选，但可在医生指导下使用;三是弊大于利，但无其他方法情况下不得不选择;四是绝对不能选择。但很多国人都认为避孕药如果长期服用，会对身体有害。其实，应按照级别划分，对于子宫肌瘤患者这一特殊人群来说，最好选择单孕激素避孕药，也就是不含雌激素的避孕药;或者选择雌激素剂量低的复方口服避孕药，应该不会造成子宫肌瘤的生长。有急、慢性肝炎和肾炎的妇女、患有心脏病或心功能不良和高血压的妇女等，不宜服用避孕药;过去月经过少者最好不用，因为长期使用避孕药可使子宫内膜呈萎缩状态，可能会引起闭经;避孕药可使乳汁分泌减少，并降低乳汁的质量，还能进入乳汁，对哺乳儿产生不良影响，所以哺乳期妇女也不宜使用。由于口服短效避孕药的服药时间、使用方法不当都可能影响避孕成功率，因此生活不规律、上夜班的女性以及经常忘记吃药的女性也都不适宜口服避孕药避孕。
长效避孕药成分主要是雌激素，吃进去之后药物储存到脂肪内慢慢释放，作用持续时间相对较长，可以一个月吃一次。但它的缺点是可能会引起月经紊乱;不能突然停药，需要用短效避孕药过渡一下。停药三个月以后才可以怀孕。短效避孕的主要成分是雌激素和孕激素。现在普遍推荐使用短效避孕药，以孕激素为主。
Q 使用避孕药是不是可以推迟月经期?对身体有何影响?
正常情况下，女性每月周期性的子宫出血，由女性卵泡开窍、排卵和黄体组成，是子宫内膜从增生到分泌变化，最后内膜脱落的结果。黄体萎缩、雌激素撤退后，即来月经。这个过程是由神经内分泌系统通过引起的雌激素和孕激素作用实现的。改变这两种激素中任何一个，都可以引发月经期的改变。推迟月经即不让雌激素撤退，因此需要补充雌激素，让雌激素维持在一个较高水平，推迟月经期主要是通过持续服药或注射孕激素、雌激素、孕激素的复合制剂，直到度过自己预期的日期后停药，停药后3-7天后会月经来潮。
不管哪一时期的干预，都是抑制和打断神经内分泌轴的正常状态，虽然偶尔、短期性的干扰问题不大，但是不能经常这样。人自身的调节系统可能被干扰后，几个月内调整不回来。高血压、糖尿病、甲亢、肝脏不好的人和处于哺乳期的女性都是禁忌人群，乳房或生殖道有恶性肿瘤者更不适宜，这些肿瘤如乳腺癌等是雌激素依赖症，人为补充雌激素会使肿瘤增长得更快。有的女性月经周期不规律，也不适合干扰月经周期。在未查明因素的情况下不宜吃避孕药或孕激素干扰周期。正在服用避孕药进行疾病治疗的人，如多囊卵巢综合征病人，为其他目的服用避孕药可影响疾病治疗效果，也是禁忌人群之一。
40岁以上的女性也不能用避孕药或孕激素干扰月经周期。40岁以上的女性卵巢功能开始下降，补充外源性的雌激素，会加速卵巢朽衰。月经初潮未超过2年的青少年也不可乱干扰月经周期。由于她们的神经内分泌轴未完全成熟，月经周期本来就乱，人为干预只会乱上加乱。
大豆异黄酮类保健品不是正常的雌激素
Q 市场上有一些大豆异黄酮类保健食品，号称可以补充天然植物雌激素的，可以温和调节人体内雌激素，并没有副作用，是否真的有用?可以延缓衰老?
没有足够证据证明大豆异黄酮类保健食品的作用，它并不是正常的雌激素，而是雌激素的前身物质，目前在更年期的防治上，没有其他药物能替代激素补充治疗，不可迷信所谓的“植物成分”，没有足够的证据能证明它没有远期副作用。有些保健品可能添加了雌激素但却不像药品明确其成分，盲目服用反而会对身体不利。其他一些号称美容液的产品，不能起到延缓衰老的作用。
当体内雌激素少的时候，可以产生比较弱的雌激素的作用;不过，当体内雌激素多的时候，由于竞争靶点的缘故，会减轻雌激素症状。如果人体内的雌激素是正规军的话，大豆异黄酮类就是杂牌军，在攻击名额有限的条件下，大豆异黄酮类食品起到的作用是——在正规军和杂牌军搀和在一起的时候，反而兵力不如精锐部队单独作用时强;但当体内正规军雌激素很少的情况下，杂牌军也是能尽微薄之力的。当然，任何东西长期大剂量服用都会有害。
孕妈妈必须知道孕激素是什么
1、排卵监测
血孕酮水平>15.9nmol/L，提示有排卵。使用促排卵药物时，可用血孕酮水平观察促排卵效果。若孕酮水平符合有排卵，而无其他原因的不孕患者，需配合B型超声检查观察卵泡发育及排卵过程，以除外黄素化未破裂卵泡综合征。其他因素如原发性或继发性闭经、无排卵性月经或无排卵性功能失调性子宫出血、多囊卵巢综合征、口服避孕药或长期使用GnRH激动剂等，均可使孕酮水平下降。
2、评价黄体功能
黄体期血孕酮水平低于生理值，提示黄体功能不足;月经来潮4～5日血孕酮仍高于生理水平，提示黄体萎缩不全。
孕激素不足的表现
黄体就是成熟卵子排出后留下的卵泡的残余物，它的作用是帮助分泌雌激素和孕激素，使子宫内膜继续生长，为受精卵的着床做好一切准备。黄体功能不好，包括黄体不足(黄体发育不全)以及黄体萎缩不全。
黄体功能不足表现为月经周期过短(少于21天)，经前淋漓出血或经期时间过长，持续不断分泌褐色分泌物，不孕或习惯性流产等。
避孕药的好处有哪些
一、保护子宫内膜，防治月经病
服用含有雌激素和孕激素的复合剂，能减少子宫内膜的生长和戒断性出血失血20毫升，而未使用者失血35毫升。又由于避孕药能抑制排卵，故服用后能消除或改善痛经、月经紊乱及经前紧张症，且因用药后月经量明显减少，从而便妇女常见的贫血发生率降低。
二、预防子宫内膜癌
美国亚特兰大疾病防治中心对经常服用避孕药妇女(25-54岁)进行全面调查研究，结果表明长期服用口服避孕药有明显预防子宫内膜癌的作用。因该药可减少子宫内膜增殖，且药一年者发生子宫内膜癌危险性可减少一半。美国僵疾病控制、儿童保健和人类发展协会对3500名妇女调查后得出结论是：在口服避孕药的妇女中发生子宫内膜癌的危险性降低了50%。美国波士顿大学医疗中心收集了三年半资料，对60岁以下154例子宫内膜癌患者与对照组进行比较，结果表明使用口服避孕药的女性与从未使用过口服避孕药的女性相比，子宫内膜癌的发生率是1：2。该避孕药预防效果的特别仍能维持5-10年，研究认为这是由于孕激素起着决定性作用。
三、防治卵巢囊肿和卵巢癌
口服避孕药能减少滤泡和黄体的囊肿，这些囊肿的破裂可使病人遭致腹腔镜检查和剖腹术。卵巢囊肿在5-6厘米时，约70%口服避孕药的病人连续服用6周后囊肿消失。据研究观察15年的结果，口服避孕药与未服者相比，卵巢上皮会发生囊肿，这些囊肿就是上皮性卵巢癌的前驱病变。口服避孕药抑制了排卵，故可减少卵巢癌的发生。
四、预防异位妊娠
近年来因而服用避孕药的育龄妇女日益增多，异位妊娠率明显降低，服药都仅为不服药者的1/10，这也是由于药物抑制了排卵而使滤泡囊肿减少，已有滤泡囊肿者也会很快地退化;避孕药还有防御盆腔炎的作用。英国的前瞻性研究表明，口服避孕药可减少盆腔疾病50%，故能起到预防宫外孕作用。
五、减少关节炎的发生
口服避孕药有抑制自身免疫性反应的作用，服用者不仅可使风湿性、类风湿性关节炎大大减轻，发生率明显减少，且该病的急性患者仅为有服药者的50%。
多囊性卵巢综合症怎么治好呢
1、调节月经周期：定期合理应用药物，对抗雄激素作用并控制月经周期非常重要。
①口服避孕药：为雌孕激素联合周期疗法，孕激素通过负反馈一直垂体LH异常高分泌，减少卵巢产生雌激素，并可直接作用于子宫内膜，一直子宫内膜过度增生和调节月经周期;雌激素可促进肝脏产生性激素结合球蛋白，导致游离睾酮减少。常用口服短效避孕药，周期性服用，疗程一般为3-6个月，可重复使用。能有效抑制毛发生长和治疗痤疮。
②孕激素后半周期疗法，可调节月经并保护子宫内膜。对LH过高分泌同样有抑制作用。亦可达到恢复排卵效果。
2、降低血雄激素水平：
①糖皮质类固醇：适用于多囊卵巢综合征的雄激素过多为肾上腺来源或肾上腺和卵巢混合来源者。常用药物为地塞米松，没晚0.25mg口服，能有效抑制脱氢表雄酮硫酸盐浓度。剂量不宜超过每日0.5mg，以免过度抑制垂体-肾上腺轴功能。
②环丙孕酮：为17α-羟孕酮类衍生物，具有很强的抗雄激素作用，能抑制垂体促性腺激素的分泌，使体内睾酮水平降低。与炔雌醇组成口服避孕药，对降低高雄激素血症和治疗高雄激素体征有效。
③螺内酯：是醛固酮受体的竞争性抑制剂，抗雄激素机制是抑制卵巢和肾上腺合成雄激素，增强雄激素分解，并有在毛囊竞争雄激素受体作用。抗雄激素剂量为每日40-200mg，治疗多毛需用药6-9个月。出现月经不规则时，可与口服避孕药联合应用。
3、改善胰岛素抵抗：对肥胖或有胰岛素抵抗患者常用胰岛素增敏剂。二甲双胍可抑制肝脏合成葡萄糖，增加外周组织对胰岛素的敏感性。通过降低学胰岛素水平达到纠正患者高雄激素状态，改善卵巢排卵功能，提高促排卵治疗的效果。常用剂量为每次口服500mg，每日2-3次。
4、诱发排卵：对有生育要求者在生活方式调整、抗雄激素和改善胰岛素抵抗等基础治疗后，进行促排卵治疗。氯米芬为一线促排卵药物，氯米芬抵抗患者可给予二线促排卵药物，如促性腺激素等。诱发排卵时易发生卵巢过度刺激综合征，需严密监测，加强预防措施。
口服避孕药4个鲜为人知的妙用
一、保护子宫内膜，防治月经病
服用含有雌激素和孕激素的复合剂，能减少子宫内膜的生长和戒断性出血失血20毫升，而未使用者失血35毫升。又由于避孕药能抑制排卵，故服用后能消除或改善痛经、月经紊乱及经前紧张症，且因用药后月经量明显减少，从而便妇女常见的贫血发生率降低。
二、预防子宫内膜癌
美国亚特兰大疾病防治中心对经常服用避孕药妇女(25-54岁)进行全面调查研究，结果表明长期服用口服避孕药有明显预防子宫内膜癌的作用。因该药可减少子宫内膜增殖，且药一年者发生子宫内膜癌危险性可减少一半。
美国j将疾病控制、儿童保健和人类发展协会对3500名妇女调查后得出结论是：在口服避孕药的妇女中发生子宫内膜癌的危险性降低了50%.
三、防治卵巢囊肿和卵巢癌
口服避孕药能减少滤泡和黄体的囊肿，这些囊肿的破裂可使病人遭致腹腔镜检查和剖腹术。卵巢囊肿在5-6厘米时，约70%口服避孕药的病人连续服用6周后囊肿消失。据研究观察15年的结果，口服避孕药与未服者相比，卵巢上皮会发生囊肿，这些囊肿就是上皮性卵巢癌的前驱病变。口服避孕药抑制了排卵，故可减少卵巢癌的发生。
四、预防异位妊娠
近年来因而服用避孕药的育龄妇女日益增多，异位妊娠率明显降低，服药都仅为不服药者的1/10,这也是由于药物抑制了排卵而使滤泡囊肿减少，已有滤泡囊肿者也会很快地退化;避孕药还有防御盆腔炎的作用。英国的前瞻性研究表明，口服避孕药可减少盆腔疾病50%,故能起到预防宫外孕作用。
避孕药虽然有好处，但是也有坏处，对于女性朋友来说，为了自己的身体健康，一定要注意不要长期服用，否则会给自己的身体带来比较大的伤害。对于避孕药，我们要有正确的认识，不要因为避孕药有好处就盲目食用。
多囊卵巢综合征吃什么药好
1、调节月经周期
口服避孕药：为雌孕激素联合周期疗法，孕激素通过负反馈一直垂体LH异常高分泌，减少卵巢产生雌激素，并可直接作用于子宫内膜，一直子宫内膜过度增生和调节月经周期;雌激素可促进肝脏产生性激素结合球蛋白，导致游离睾酮减少。常用口服短效避孕药，周期性服用，疗程一般为3-6个月，可重复使用。能有效抑制毛发生长和治疗痤疮。
2、降低血雄激素水平
(1)糖皮质类固醇：适用于多囊卵巢综合征的雄激素过多为肾上腺来源或肾上腺和卵巢混合来源者。常用药物为地塞米松，没晚0.25mg口服，能有效抑制脱氢表雄酮硫酸盐浓度。剂量不宜超过每日0.5mg，以免过度抑制垂体-肾上腺轴功能。
(2)环丙孕酮：为17α-羟孕酮类衍生物，具有很强的抗雄激素作用，能抑制垂体促性腺激素的分泌，使体内睾酮水平降低。与炔雌醇组成口服避孕药，对降低高雄激素血症和治疗高雄激素体征有效。
(3)螺内酯：是醛固酮受体的竞争性抑制剂，抗雄激素机制是抑制卵巢和肾上腺合成雄激素，增强雄激素分解，并有在毛囊竞争雄激素受体作用。抗雄激素剂量为每日40-200mg，治疗多毛需用药6-9个月。出现月经不规则时，可与口服避孕药联合应用。
3、改善胰岛素抵抗
对肥胖或有胰岛素抵抗患者常用胰岛素增敏剂。二甲双胍可抑制肝脏合成葡萄糖，增加外周组织对胰岛素的敏感性。通过降低学胰岛素水平达到纠正患者高雄激素状态，改善卵巢排卵功能，提高促排卵治疗的效果。常用剂量为每次口服500mg，每日2-3次。
4、诱发排卵
对有生育要求者在生活方式调整、抗雄激素和改善胰岛素抵抗等基础治疗后，进行促排卵治疗。氯米芬为一线促排卵药物，氯米芬抵抗患者可给予二线促排卵药物，如促性腺激素等。诱发排卵时易发生卵巢过度刺激综合征，需严密监测，加强预防措施。
不管什么药物都会有副作用，长期治疗容易出现抗药性、耐药性，卵子质量在药物、激素治疗过程中受到破坏，孕育质量难以确保。因此，患者在进行治疗的同时，还应该积极进行锻炼，减少高脂肪、高糖食物的摄取，降低体重。这样可以促使雄激素水平下降，对恢复排卵有利。
多囊卵巢综合征吃什么药好
专家表示，多囊卵巢综合症是目前临床上比较常见的一种妇科疾病，容易给女性生育带来影响，因此女性朋友选择治疗方法一定要慎重。药物治疗可以对抗雄激素的作用，促使卵巢排卵。使用的药物主要是口服，药物同时可以调整周期。一般服用3-6个月左右，经过激素所平检测正常后就可以停止服药。
1、调节月经周期
口服避孕药：为雌孕激素联合周期疗法，孕激素通过负反馈一直垂体lh异常高分泌，减少卵巢产生雌激素，并可直接作用于子宫内膜，一直子宫内膜过度增生和调节月经周期;雌激素可促进肝脏产生性激素结合球蛋白，导致游离睾酮减少。常用口服短效避孕药，周期性服用，疗程一般为3-6个月，可重复使用。能有效抑制毛发生长和治疗痤疮。
2、降低血雄激素水平
(1)糖皮质类固醇：适用于多囊卵巢综合征的雄激素过多为肾上腺来源或肾上腺和卵巢混合来源者。常用药物为地塞米松，没晚0.25mg口服，能有效抑制脱氢表雄酮硫酸盐浓度。剂量不宜超过每日0.5mg，以免过度抑制垂体-肾上腺轴功能。
(2)环丙孕酮：为17α-羟孕酮类衍生物，具有很强的抗雄激素作用，能抑制垂体促性腺激素的分泌，使体内睾酮水平降低。与炔雌醇组成口服避孕药，对降低高雄激素血症和治疗高雄激素体征有效。
(3)螺内酯：是醛固酮受体的竞争性抑制剂，抗雄激素机制是抑制卵巢和肾上腺合成雄激素，增强雄激素分解，并有在毛囊竞争雄激素受体作用。抗雄激素剂量为每日40-200mg，治疗多毛需用药6-9个月。出现月经不规则时，可与口服避孕药联合应用。
3、改善胰岛素抵抗
对肥胖或有胰岛素抵抗患者常用胰岛素增敏剂。二甲双胍可抑制肝脏合成葡萄糖，增加外周组织对胰岛素的敏感性。通过降低学胰岛素水平达到纠正患者高雄激素状态，改善卵巢排卵功能，提高促排卵治疗的效果。常用剂量为每次口服500mg，每日2-3次。
4、诱发排卵
对有生育要求者在生活方式调整、抗雄激素和改善胰岛素抵抗等基础治疗后，进行促排卵治疗。氯米芬为一线促排卵药物，氯米芬抵抗患者可给予二线促排卵药物，如促性腺激素等。诱发排卵时易发生卵巢过度刺激综合征，需严密监测，加强预防措施。
不管什么药物都会有副作用，长期治疗容易出现抗药性、耐药性，卵子质量在药物、激素治疗过程中受到破坏，孕育质量难以确保。因此，患者在进行治疗的同时，还应该积极进行锻炼，减少高脂肪、高糖食物的摄取，降低体重。这样可以促使雄激素水平下降，对恢复排卵有利。
什么是继发性闭经
1、继发性闭经是指妇女曾已有规律月经来潮，但以后因某种病理性原因而月经停止6个月以上者。常见原因有子宫内膜损伤或粘连及结核性内膜炎、卵巢功能早衰及多囊卵巢、卵巢功能性肿瘤、环境改变，精神创伤及营养不良等外界因素变化、注射长效避孕针或口服避孕药、闭经泌乳综合征、席汉氏综合征。
2、继发性闭经出现后，应及时去医院检查，根据病史及体检、相关辅助检查、激素测定等，寻找闭经原因。治疗上根据不同原因给予相应处理。有些患者经过身心调整或停用避孕药后月经可自然恢复，有些患者经用黄体酮，人工周期以及促排卵治疗后可恢复。卵巢功能受损或破坏以致卵巢功能早衰者可用性激素替代治疗等。
3、出现闭经后，特别是有头痛、泌乳等现象时，应及时去医院检查，根据检查结果来判断闭经部位和原因。有些闭经患者经过身心调整或停服避孕药后，月经可自然恢复;有些闭经患者经用黄体酮、促排卵药等治疗后可恢复行经。
4、如果是营养缺乏所导致的闭经，那么就要调整饮食习惯，不挑食、不偏食，多吃一些高蛋白食物，如蛋类、牛奶、瘦肉、鱼类、甲鱼、牡蛎、虾等以及蔬菜、水果，以保证足够的营养物质的摄入。