为什么给宝宝喝酸奶
为什么给宝宝喝酸奶
给宝宝喝酸奶的理由
酸奶， 是以新鲜的牛奶为原料，经过马氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂)，经发醇后，再冷却灌装的一种牛奶制品。
让宝宝喝酸奶有四个理由：
1、酸奶营养素、能量密度高，一杯酸奶(150毫升)可以提供婴幼儿30%的能量和钙质以及10%左右的蛋白质。酸奶和人奶很相似，容易消化，特别适合于消化系统不成熟的婴幼儿。
2、酸奶中含半乳糖，半乳糖是构成脑、神经系统中脑音脂类的成分，与婴儿出生后脑的迅速成长有密切关系。
3、腹泻是婴幼儿夏季常见的疾病。酸奶中含充足的乳酸菌，可以有效抑制有害菌的产生，提高免疫能力，因而能预防腹泻或缩短馒性腹泻持续的时间。
4、酸奶是一种半固态的食品，饮用酸奶比牛奶有更强的饱腹感，适合于引导婴儿从液态食品到固态食品的过渡。
1岁以下的宝宝最好别喝酸奶
很多人都知道酸奶有利于帮助肠胃消化，所以很多妈妈选择酸奶给宝宝食用以此来提高食欲。其实，婴幼儿喝酸奶有很多讲究呢。
酸奶会影响婴儿肠道有益菌群生长
专家说，处于婴儿期的孩子，胃肠道系统发育尚未完善，胃黏膜屏障并不健全，胃酸、胃蛋白酶活性较低，4～6个月时也仅为成人的一半。而酸奶的加工经过一个酸化过程，PH值较低，进入胃肠道后，可“腐蚀”婴儿娇嫩的胃肠黏膜，进而影响消化吸收。
此外，酸奶中的乳酸菌虽能抑制和消灭很多病原体微生物，但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件，同时还会影响正常消化功能，尤其对患肠胃炎的婴儿和早产儿更不利。而且，过早地给宝宝喝酸奶也会养成他们对甜食的偏好。
幼儿喝酸奶营养丰富
宝宝满1岁后，肠胃发育逐渐完善，这时可以适当给宝宝喝酸奶，以增加营养。
专家说，酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过马氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌经发醇后，再冷却灌装的一种牛奶制品，营养成分高。此外，酸奶中含半乳糖，半 乳糖是构成脑、神经系统中脑音脂类的成分，与婴儿出生后，大脑的迅速成长有密切关系;再有腹泻是婴幼儿夏季常见的疾病。酸奶中含充足的乳酸菌，可以有效抑 制有害菌的产生，提高免疫能力，因而能预防腹泻或缩短慢性腹泻持续的时间。
酸奶要在饭后喝
要让酸奶的营养被很好地吸收，怎么喝酸奶也很讲究。首先不要空腹喝，因为空腹时胃内的环境不利于嗜酸乳杆菌的生长，这会让酸奶失去应有的营养价值，因此餐后两小时喝最佳。
其次，不要将酸奶加热，因为酸奶中的活性乳性乳酸菌,如经加热或开水稀释，便大量死亡。如果家长怕从冰箱中取出的酸奶对宝宝肠胃有刺激的话，不妨先在室温环境下放置一、二个小时再让宝宝饮用。
总之，酸奶饮用要适量适当，并要掌握一定的饮食规律，让宝宝喝得健康。酸奶虽然营养价值高，但1岁以下的宝宝最好别喝酸奶，因为酸奶有可能“腐蚀”婴儿娇嫩的肠胃，影响消化吸收。
宝宝喝酸奶好不好
一些女性朋友应该最了解不过了，酸姐的味道酸甜可口，是一个很好喝的奶制品，不但自已爱喝，也想让自已的宝宝也尝试下喝酸奶带来的美味与健康。但是你要知道的是，酸奶虽然有些是以新鲜的生乳，由乳酸菌发酵面成的一种奶制品，它里边所含的维生素和脂肪，和蛋白质类和钙相对比较的少，它的好处只是在于，能更好的对人体消化和吸收。相比之下，其的营养成份是达不到一些专门为宝宝研制的一些配方奶的。也不工符合一些宝宝对于身体各方面的营养需求，因为不能以酸奶代替婴儿配方奶。
还有就是酸奶是一种由生乳或全脂奶粉。经过乳酸菌发酵而已的一种饮品。宝宝喝酸奶过多，就是摄入的乳酸菌太多，就会造成肠道菌群的失调。这样是会影响到宝宝的正常消化功能的。酸奶添加有糖份，宝宝这么小就喝酸奶的话，就会造成对甜食的偏好影响。
所以一些妈妈们要注意了，要是要以酸奶做为宝宝一种零食的话，做为开开胃的饮品的话适当喝一点还是可以的。但是想靠喝酸奶来增加宝宝的一些营养和补充体内的因素的话，这种选择是不可取的。而且宝宝每在喝酸奶的量不能超过喝配方奶的量，因为婴儿配方奶和纯奶是专门给宝宝的配方研制的，酸奶却不能取代。
宝宝喝酸奶容易消化吗
宝宝喝酸奶容易消化。
婴幼儿生长发育快，需要营养多，但胃容量又小，所以应选择营养素和能量密度高的食物，酸奶符合这个条件，它含有营养素20多种，和母乳很相似，容易消化，特别适合于消化系统不成熟的婴幼儿。
酸奶最大的功效就是可以促进人体消化，而且老少皆宜。所以宝宝每天适量喝酸奶既可以促进消化并且还有助于宝宝的健康发育。
得手足口病能喝酸奶吗
慎喝酸奶，具体能否喝酸奶，需根据以下情况判断决定。
1、看患者年龄
（1）宝宝一岁以上：能喝
（2）宝宝一岁以下：不能喝
原因：一岁以下宝宝的胃肠道黏膜非常娇嫩，而酸奶里面的乳酸杆菌是偏酸性的，会刺激未发育成熟的黏膜，不利于肠胃健康，同时岁以下的宝宝还没有尝试吃多种食物，喝酸奶易出现过敏现象，建议等宝宝一岁以后，肠胃接受食物的能力强一点了，再尝试喝酸奶。
2、看酸奶的品种
（1）常温酸奶：能喝
（2）冷藏酸奶：不能喝
原因：宝宝得手足口病期间，需注意不能吃冰冷的食物，而市面上的酸奶多半是放在冰箱2—6度冷藏的冰冷酸奶，一般这种酸奶对于患有手足口病的宝宝来说是不能吃的，容易引起腹泻、腹痛，加重不适。
但若是将冷藏的酸奶放置到常温状态下，或是直接购买常温酸奶给宝宝喝的，那么即使患有手足口病也是可以喝酸奶的。
11个月宝宝可以吃酸奶吗
酸奶是人们喜爱的乳制品，其营养价值高，能调理肠胃、增进食欲，那对于十一个月宝宝来说，可以喝酸奶吗?
十一个月宝宝可以喝酸奶吗
不建议喝。
1岁以内的宝宝，胃肠道系统发育尚未完善，胃黏膜屏障并不健全，胃酸、胃蛋白酶活性较低。而酸奶的加工经过一个酸化过程，PH值较低，进入胃肠道后，可“腐蚀”婴儿娇嫩的胃肠黏膜，影响消化吸收。
十一个月宝宝喝酸奶有什么影响
十一个月宝宝喝酸奶，也不是说会对身体造成多大影响，只是还没必要喝。而且婴儿胃肠道的微生物菌群处于生长变化阶段，尚不稳定，饮用酸奶可能会引起嗜酸乳杆菌群摄入过多，导致肠道中原有的微生物菌群生态平衡失调，这反而不利于肠道健康。
宝宝多大可以喝酸奶
1岁之后。
家长可在宝宝1岁后给予适量酸奶，摄入量以每天50-100毫升为宜。不要空腹给宝宝饮用酸奶，最好与谷类食物一起食用，这样既减少了其对胃肠道的刺激，又利于酸奶中营养物质的吸收。
添加酸奶的常见问题
网友提问：宝宝多大可以喝酸奶呢?9个月可以了吗?
专家解答：你好!酸奶一周岁后可少量添加，不宜过多。每次喂食酸奶的量，最好不要超过25毫升，每天1-2次为宜。尽量选含糖低的，但是每次喝完都要漱口。
网友提问：宝宝八足月，最近两周大便干硬，像羊粪。饮食上多吃水果后，稍好。听说喝酸奶能使大便变软，请问他这么大的婴儿可以喝酸奶了么?谢谢。
专家解答：你好，酸奶不要给婴儿喝，因为酸奶含钙量较少，婴儿正在生长发育，需大量钙，且酸奶中由乳酸菌生成抗生素，虽能抑制和消灭很多病原体微生物，但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件，同时也影响正常消化功能，尤其对肠胃炎的婴儿和早产儿更不利。所以建议一周岁以上的宝宝喝酸奶，但要适量。
网友提问：我两岁的儿子消化和吸收不太好，总是胀肚子，不吃饭，长了一个大大的肚子，瘦瘦的胳膊和腿，别人建议我让他喝酸奶，补充乳酸菌，可是他不爱喝，天气也挺热的，我就把酸奶放进冰糕模子给他冻成冰糕吃，可我不知道这样会不会破坏酸奶的营养，请专家给我指导，谢谢!!
专家解答：孩子吃过多的冷食会影响消化功能，所以尽量不要冰冻。
网友提问：小儿1岁7个月，老婆大人看到其他小孩在喝酸奶，认为有必要让他多尝尝新味道。目前他每天还能喝600ml左右的配方奶粉。请问各位专家，是否有必要喝酸奶?如果喝的话，如何选择，每天喝多少合适?酸奶的温度要控制吗?另外，现在小儿在喝水时，基本都是温氺，很少喝凉水，是否有必要锻炼一下?
专家解答：可以给你的宝宝喝点酸奶，刚开始时少喝点，等他适应后可以喝到100毫升左右。在选择时要注意有一些产品是酸味奶和酸奶饮料，而不是真正的酸奶，希望家长在购买时要看清食品上的成分说明。因为酸奶需要放到冰箱中低温保存，给宝宝喝之前要提前拿出放在室温下或放在40度的温水中稍微温一会儿再给孩子喝，以免刚刚从冰箱拿出太凉刺激宝宝的胃肠道。
网友提问：我家宝宝马上13个月了，我们从宝宝8个月开始就给她喝酸奶，太凉了我们就兑点开水，每天200mL左右，一直喝到现在，我看她也没什么不良反应，她挺喜欢喝的.有人说这样喝不好，请问这样喂行不行?
专家解答：您好，不知道您每天酸奶有多少，加水有多少，不过建议您还是以适合宝宝月龄的配方奶粉为主，因为奶粉是以牛奶为原料，根据宝宝的生长发育需要而配制的，是有利于宝宝生长发育所需的。酸奶可以适当的少喝一点，但每天不宜超过100ml。
得手足口病能喝酸奶吗
慎喝酸奶，具体能否喝酸奶，需根据以下情况判断决定。
（1）宝宝一岁以上：能喝
（2）宝宝一岁以下：不能喝
原因
原因：一岁以下宝宝的胃肠道黏膜非常娇嫩，而酸奶里面的乳酸杆菌是偏酸性的，会刺激未发育成熟的黏膜，不利于肠胃健康，同时岁以下的宝宝还没有尝试吃多种食物，喝酸奶易出现过敏现象，建议等宝宝一岁以后，肠胃接受食物的能力强一点了，再尝试喝酸奶。
（1）常温酸奶：能喝
（2）冷藏酸奶：不能喝
原因
宝宝得手足口病期间，需注意不能吃冰冷的食物，而市面上的酸奶多半是放在冰箱2—6度冷藏的冰冷酸奶，一般这种酸奶对于患有手足口病的宝宝来说是不能吃的，容易引起腹泻、腹痛，加重不适。
但若是将冷藏的酸奶放置到常温状态下，或是直接购买或自制常温酸奶给宝宝喝的话，那么即使患有手足口病也是可以喝酸奶的。
（1）对酸奶不过敏：能喝
（2）对酸奶过敏：不能喝
原因
酸奶中含有某些特异性蛋白，跟牛奶一样，对于某些人群来说，可能引起过敏现象，因此若是对喝酸奶，也就是蛋白质过敏的人群，是不能喝酸奶的，不过对牛奶乳糖不耐受的人来说是可以喝酸奶的，因为酸奶发酵过程中可以消耗掉牛奶中的乳糖，这种情况下喝酸奶是没问题的。
应该什么时间给宝宝喝酸奶
不要在刚起来的时候喝酸奶，那会影响宝宝的早餐的食量。晚饭后、睡觉前虽然可以喝酸奶，但是一定要保持宝宝牙齿的清洁，要及时漱口。建议在晚饭后和睡觉前给宝宝喝一点牛奶，这不仅能促进钙的吸收，还会促进宝宝的睡眠。适宜乳酸菌生长的pH值为5.4以上，空腹胃液pH值在2以下，如果饮用酸奶，乳酸菌则很容易易被杀死，保健作用和营养效果就会大大减弱；而饭后胃液被稀释，pH值上升到3～5，此时适合喝酸奶。
宝宝喝酸奶容易消化吗 便秘能喝酸奶促消化吗
宝宝便秘能喝酸奶促消化。
有的宝宝喝牛奶容易“上火”，表现为便秘。酸奶中的乳酸及其他代谢物对肠道黏膜有一定的刺激作用，可促进消化道的蠕动，减少便秘的产生。
宝宝最好是1岁以后再选择喝酸奶，每天一小杯，不要喝得太多。