养生健康

冰箱保健有窍门

冰箱保健有窍门

随着天气的变热,电冰箱的销量也大幅度提高。冰箱买回家了,如何对其保健? 首先,冰箱买回家首当其冲就是放置的问题。冰箱需放置在平坦坚固的地面,如果需垫高,亦需选择平稳、坚硬、不可燃的垫块。另外放置冰箱应该远离热源并避免太阳光直射,更不要放在潮湿或 易溅水的地方,以免影响冰箱的电气绝缘性能。应该放置于通风良好的地方,并且冰箱周围包括后背应留有10CM以上的空间。 其次,冰箱用久以后,残留在冰箱内的食物会产生不良的气味,因此必须定期清洁冰箱。

在清洁前,为了安全,先要把电源插头拔掉。冰箱最好使用软毛巾或海绵蘸温水来清洁,硬的刷子或带酸性、碱性的溶剂都不要使用。冰箱背后及左右两侧板上的尘埃也要经常清除,以提高冰箱的散热效果。 冰箱运行之后,湿手切勿触摸冷冻室的冰冷表面,否则,皮肤可能会粘在这些冰冷的表面上。热食放入冰箱之前,先要冷却至室温,食品也要经清洁并擦干水珠,再放入冰箱内贮藏。食品放入冰箱之前最好先密封起来,这样不但能防止水份蒸发,保持水果、蔬菜的新鲜,而且也能防止食品之间互相串味。还可以将冷冻食品放在冷藏室化冻,这样可以利用冷冻食品的低温来冷藏食品,达到节能的效果。 冰箱有时候可能因为某些原因一直没有被主人使用时,应拔下电源插头,切断电源,并且还应敞开箱门,以防冰箱内微量食品残渣产生不良的气味。

男性保健小窍门

男人保养小窍门:1. 温水洗头能减少掉发

头发变少是所有男人的噩梦,而且近百分之四十五的男人在三十五岁后掉发。但是,这并没有男人眼中那么绝望。有办法隐藏头发变少,让看起来头发很多。在开始阶段,如果有必要的话,每天使用中性生发洗发露,用温水冲洗头发而不是热水。热水会造成头发掉路和干燥。吹干头发,使之蓬松也是看起来头发增多的好办法。

男人保养小窍门:2、如何避免头发内生

内生头发形成于头发卷曲的时候,穿出皮肤生长出来。大多数男性都至少经历一次头发内生,但跟容易出现在自然卷的人身上。最简单的方法来避免毛发内生就是清除毛囊周围的死细胞和垃圾。这能让头发不被束缚地生长。

如何辨别真假蜂蜜

土法不科学辨别有窍门

如何鉴别蜂蜜真假?民间流传着一些“土法”。市民李先生介绍了一种“试纸滴测”法:舀出一点蜂蜜滴在卫生纸上,一下子就如水般浸开的十有八九都是假的。而王女士则坚持着一套“冷藏结晶”法:把蜂蜜放进冰箱保鲜层,能出现晶体的,就是真蜜。

对此,王顺海认为毫无科学根据。“比方说滴测,这种方法是有误的。”王顺海说,蜂蜜本身就含水,而且根据采蜜的时间不同,“含水量也有所不同,就算是真蜂蜜,只要采蜜周期短,也会出现浸透的。”此外,蜂蜜的成分主要是果糖与葡萄糖,“根据花粉的不同,这两种糖在蜂蜜里的比例也不同。若葡萄糖含量多,便会出现结晶的现象,若果糖含量多,则不会出现结晶。”

王顺海根据多年经验,总结了一些辨蜜小窍门。

1看外形。

新鲜蜂蜜,色泽度、光感度高,光亮如油,晃动蜜瓶时颤动小,停止晃动后,瓶壁上的蜜液会缓缓流下。

2闻香味。

开盖闻一下,真蜂蜜有淡淡花香,没有浓烈香精味。

3看拉丝。

用小汤匙或牙签搅起一些蜂蜜,然后向外拉伸,真蜜通常可拉出薄如绸缎蜜丝,且不会断节,假蜜则拉丝不连贯。

4尝味道。

真蜂蜜甜而微酸,口感绵软细腻,假蜜则蜜味淡,余味淡薄短促。

四招去眼袋,还你桃花眼

去眼袋方法小窍门一:勤做眼保健操

做眼保健操不仅是一种很好的护眼运动,还能缓解眼部疲劳,同时还能够有效缓解眼袋,通过多次按摩眼睛周边穴位,增加眼部周围的血液循环,让其加速运动,从而增加细胞的活跃度,可以去除眼袋,减轻眼袋浮肿程度。

去眼袋方法小窍门二:正确的作息时间

女生良好的作息时间,不仅仅是关乎自身健康,对于脸部肌肤和眼部肌肤都是有着至关重要的作用,特别是眼部问题,黑眼圈和眼袋其实大多数都是由于睡眠不足而导致的,所以只有保证充足的睡眠时间,让眼睛得到休息,这样就可以让眼部的血液正常循环,起到防止眼袋和消除眼袋的作用。

去眼袋方法小窍门三:眼部精华液按摩

在每天早晚,女生洗脸后,就用适合自己眼部肌肤的眼霜来按摩下眼睑,先将眼霜均匀的涂抹在眼部,由眼角至眼尾沿着眼部线条向上提拉,慢慢的以按压式的手法推拿眼部,按摩时脸部朝下,并且停留片刻,坚持每次重复按摩5分钟,这样不仅有利于眼霜的吸收,还能够缓解眼袋。

去眼袋方法小窍门四:茶水冰敷

将一小杯茶水放入冰箱中冷冻约15分钟,然后用一块化妆棉浸在茶中,再将化妆棉敷在眼部,这样不仅能去除眼袋,同时还可以减轻眼袋浮肿程度。

减肥有窍门

1.回家吃饭

外面的饭馆为了下降成本,通常都运用高脂肪的动物油、参加过量的盐巴、味精来烹饪,过多的摄入这些会使咱们体内各功用失衡,下降咱们脂肪焚烧的速度。所以,小编主张咱们,自个着手锦衣玉食,尽量回家吃饭。安全省钱,还能健康减肥。

2.吃饭只吃多半饱

咱们总是难以抵住美食引诱,分明现已吃饱了,可是仍是舍不得抛弃。特别是家庭妇女,还会觉得那东西不吃,会很糟蹋,所以总是会来个中场歇息,企图把剩余的食物都铲除洁净。可是你是不是想过,你把这些东西都吃进去了,它们在你体内转化为脂肪,接下来,你为了可以削减脂肪,你又是花钱买减肥药,又是节食减肥,又是花更多的时刻去进行有氧运动,这些莫非不是愈加糟蹋么?所以,吃饭要恰到好处,每餐吃个七、八分饱就可以了。

3.吃薄荷口香糖

即使是在减肥,也改不了“小馋猫”的品德。那么,当你嘴馋的时分,就嚼嚼口香糖吧。它可以遏止你的巴望,削减你的饥饿感,削减你过多卡路里的摄入量。尽管削减的热量比较小,可是若是每天能削减60kcal的摄入,1年就能削减3kg哦。并且,常吃口香糖还能避免蛀牙,坚持口气新鲜呢。

8个小窍门解决眼袋浮肿

窍门一用淡盐水浸透化妆棉,然后敷在眼睛下方约5-10分钟,然后抹上保湿型的眼霜。因为盐会加速皮肤水分的流失,因此必须要马上涂上眼霜补充水分。冷热棉片也是有讲究的,早上用了冷藏后的棉片敷眼消除,到了晚上则要用温热的棉片敷眼,达到促进血液循环的功效,可以改善长久的眼袋浮肿现象。

窍门二涂抹眼霜后,用冷藏后的汤匙代替指腹按摩眼周肌肤。用汤匙凸面盖住眼睛,然后再以顺时针的方向轻轻敲打眼周皮肤,加速皮下组织的血液循环,排除淤积的水分。

窍门三

锻炼眼周皮肤。上眼睑和下眼睑要有意识的做闭合运动,每天100次左右的就行了。这种方法可以增强皮肤的紧致性,是专门针对因皮肤松弛而形成的眼袋。

窍门四茶水敷眼,建议使用绿茶,因为绿茶中的茶多酚是所有茶中含量最为丰富的一类,对于消除眼袋有很大的功效。先将绿茶水放到冰箱里冰镇约15分钟,然后用棉片浸透,直接敷眼即可。

窍门五

将青豆(药店有买)放到小的织布带中,放到冰箱里冷镇,隔天拿出来敷眼约15分钟。青豆可以令扩张的血管收缩,从而改善眼袋的浮肿现象,对于晚上没睡好的眼袋功效非常不错。

窍门六

眼部凝胶。针对血液不循环的眼袋有明显的功效,想要效果好些,需要将眼胶放进冰箱里冰镇,到了隔天早上拿出来,直接抹在下眼睑处,可以起到排水,改善眼袋的效果。

教你有车族保健小窍门

1、颈肩痛,腰痛

驾车时身体长时间处于呆板僵硬的状态,造成血液循环不畅,颈肩部与腰部肌肉长时间处于紧张状态,便会出现疼痛。颈部肌肉甚至会发生痉挛。手也会出现发麻、发凉或发胀等现象。

健康建议:尽可能避免长时间驾车。或者在连续驾驶两小时后下车放松,做10分钟保健操来活动颈部:轻轻向左、向右转头各45度,向前低头至极限,向后扬头45度。腰部锻炼:两腿分开差不多与肩同宽,两手叉腰,左右转腰部大约45度;之后身体前屈、后伸,最好再适量做几个俯卧撑。

2、视力疲劳

一些新车主连续驾车一段时间后会感觉眼睛酸痛。这是因为新手车技不娴熟,眼睛时刻都要注视路面的车辆和行人的情况,易引发视力疲劳。

健康建议:最好相隔一段时间把车停在安全地带闭目养养神。也应选择质量好的太阳镜来保护眼睛。

3、肥胖

很多车主长期以车代步,逐渐胖了起来,腰部长起了“救生圈”。

健康建议:每天保证半个小时的步行时间。外出路途不远时以步代车。

4、常开空调,头晕呕吐

夏季天气炎热,很多车主长时间开空调,不开车窗,使车内空气流动不畅,空气污浊,长时间便会头晕、恶心,有时还会引起呕吐。

健康建议:行车中每隔一段时间把车窗开启5分钟,让新鲜空气流通一下。

5、超速行驶,心脏受损

有人喜欢开快车。这除了易生危险,还容易诱发冠心病。这是由于车主驾车时思维高度集中,一直紧张,又缺乏运动,血液循环缓慢,容易引起心脏问题。年轻人长时间开快车会过早出现冠心病、心绞痛、心肌梗塞等。

健康建议:即使在高速公路上行车,也不可超速行驶。抓住停车小段空闲做放松活动。

6、慢性前列腺炎

这是男性司机最常见的职业病。长时间驾驶几个甚至十几个钟头,局部不透气,前列腺血液循环不好,会造成前列腺慢性充血,引致前列腺炎。严重时可导致精索静脉曲张,睾丸下坠。

健康建议:避免长时间驾驶。开车一到两个小时后应停车运动一下。注意多运动。饮食起居有规律。避免熬夜。

8个小窍门解决眼袋

窍门一

用淡盐水浸透化妆棉,然后敷在眼睛下方约5-10分钟,然后抹上保湿型的眼霜。因为盐会加速皮肤水分的流失,因此必须要马上涂上眼霜补充水分。冷热棉片也是有讲究的,早上用了冷藏后的棉片敷眼消除,到了晚上则要用温热的棉片敷眼,达到促进血液循环的功效,可以改善长久的眼袋浮肿现象。

窍门二

涂抹眼霜后,用冷藏后的汤匙代替指腹按摩眼周肌肤。用汤匙凸面盖住眼睛,然后再以顺时针的方向轻轻敲打眼周皮肤,加速皮下组织的血液循环,排除淤积的水分。

窍门三

锻炼眼周皮肤。上眼睑和下眼睑要有意识的做闭合运动,每天100次左右的就行了。这种方法可以增强皮肤的紧致性,是专门针对因皮肤松弛而形成的眼袋。

窍门四

茶水敷眼,建议使用绿茶,因为绿茶中的茶多酚是所有茶中含量最为丰富的一类,对于消除眼袋有很大的功效。先将绿茶水放到冰箱里冰镇约15分钟,然后用棉片浸透,直接敷眼即可。

窍门五

将青豆(药店有买)放到小的织布带中,放到冰箱里冷镇,隔天拿出来敷眼约15分钟。青豆可以令扩张的血管收缩,从而改善眼袋的浮肿现象,对于晚上没睡好的眼袋功效非常不错。

窍门六

眼部凝胶。针对血液不循环的眼袋有明显的功效,想要效果好些,需要将眼胶放进冰箱里冰镇,到了隔天早上拿出来,直接抹在下眼睑处,可以起到排水,改善眼袋的效果。

窍门七

精油按摩。精油按摩可以消除因血液循环不畅和衰老所形成的眼袋,着重用指腹轻按轻按压眼肚中央(即眼球正下方的位置),眉间位置,太阳穴处,眉骨处,每按一次停3秒,一共十下,可以排除多余的水分。

窍门八

多喝有排水功效的饮品,如茶水、黑咖啡、薏仁粥等都有很强的排水利尿的效果,可以帮助身体代谢。

一个保存樱桃的绝招 樱桃放冰箱用保鲜袋吗

用保鲜袋比较好。

樱桃放冰箱用保鲜袋一方面是为了防止樱桃在冰箱里面串味,另一方面,用保鲜袋装起来,可以隔绝冰箱内部的水汽和细菌,可以延长樱桃的可食用时间,有利于樱桃的保存,这是保存樱桃的小窍门之一。


冰箱保健有窍门

随着天气的变热,电冰箱的销量也大幅度提高。冰箱买回家了,如何对其保健? 首先,冰箱买回家首当其冲就是放置的问题。冰箱需放置在平坦坚固的地面,如果需垫高,亦需选择平稳、坚硬、不可燃的垫块。另外放置冰箱应该远离热源并避免太阳光直射,更不要放在潮湿或 易溅水的地方,以免影响冰箱的电气绝缘性能。应该放置于通风良好的地方,并且冰箱周围包括后背应留有10CM以上的空间。

其次,冰箱用久以后,残留在冰箱内的食物会产生不良的气味,因此必须定期清洁冰箱。在清洁前,为了安全,先要把电源插头拔掉。冰箱最好使用软毛巾或海绵蘸温水来清洁,硬的刷子或带酸性、碱性的溶剂都不要使用。冰箱背后及左右两侧板上的尘埃也要经常清除,以提高冰箱的散热效果。 冰箱运行之后,湿手切勿触摸冷冻室的冰冷表面,否则,皮肤可能会粘在这些冰冷的表面上。

热食放入冰箱之前,先要冷却至室温,食品也要经清洁并擦干水珠,再放入冰箱内贮藏。食品放入冰箱之前最好先密封起来,这样不但能防止水份蒸发,保持水果、蔬菜的新鲜,而且也能防止食品之间互相串味。还可以将冷冻食品放在冷藏室化冻,这样可以利用冷冻食品的低温来冷藏食品,达到节能的效果。 冰箱有时候可能因为某些原因一直没有被主人使用时,应拔下电源插头,切断电源,并且还应敞开箱门,以防冰箱内微量食品残渣产生不良的气味。

眼下眼袋浮肿该怎么消除 8个小窍门解决眼袋

窍门一用淡盐水浸透化妆棉,然后敷在眼睛下方约5-10分钟,然后抹上保湿型的眼霜。因为盐会加速皮肤水分的流失,因此必须要马上涂上眼霜补充水分。冷热棉片也是有讲究的,早上用了冷藏后的棉片敷眼消除,到了晚上则要用温热的棉片敷眼,达到促进血液循环的功效,可以改善长久的眼袋浮肿现象。

窍门二涂抹眼霜后,用冷藏后的汤匙代替指腹按摩眼周肌肤。用汤匙凸面盖住眼睛,然后再以顺时针的方向轻轻敲打眼周皮肤,加速皮下组织的血液循环,排除淤积的水分。

窍门三锻炼眼周皮肤。上眼睑和下眼睑要有意识的做闭合运动,每天100次左右的就行了。这种方法可以增强皮肤的紧致性,是专门针对因皮肤松弛而形成的眼袋。

窍门四茶水敷眼,建议使用绿茶,因为绿茶中的茶多酚是所有茶中含量最为丰富的一类,对于消除眼袋有很大的功效。先将绿茶水放到冰箱里冰镇约15分钟,然后用棉片浸透,直接敷眼即可。

窍门五将青豆(药店有买)放到小的织布带中,放到冰箱里冷镇,隔天拿出来敷眼约15分钟。青豆可以令扩张的血管收缩,从而改善眼袋的浮肿现象,对于晚上没睡好的眼袋功效非常不错。

窍门六眼部凝胶。针对血液不循环的眼袋有明显的功效,想要效果好些,需要将眼胶放进冰箱里冰镇,到了隔天早上拿出来,直接抹在下眼睑处,可以起到排水,改善眼袋的效果。

窍门七精油按摩。精油按摩可以消除因血液循环不畅和衰老所形成的眼袋,着重用指腹轻按轻按压眼肚中央(即眼球正下方的位置),眉间位置,太阳穴处,眉骨处,每按一次停3秒,一共十下,可以排除多余的水分。

饺子放冰箱怎么不开裂 饺子能冷冻多久

如果不停电的话,1-2个月应该没问题,但是还是要尽快吃,新鲜的东西比较健康。先冻透,在装入食品袋扎紧,放上三个月没问题,煮时要等水开后,在从冰箱中取出,我经常这样做。

饺子放冰箱小的窍门

将饺子包做好后,放到一个塑料袋或容器中,撒些干面粉搅均,将塑料袋或容器封好,不要进空气,放入冰箱的冷冻室内保存。什么时候想吃拿出来,和放进去时一样新鲜,饺子也可这样保存,味道一样鲜美。

撒些干面粉搅均放到冷冻室中,是不会将水分完全吸干的。它的主要作用是不让面与面蘸合,也不用再撒其他的面了。


眼袋怎么去除

去眼袋的小窍门一:冰敷

对抗青春起来的眼部浮肿,可进行冷敷来消除。到冰箱里取3颗提前冰冻好的冰块,将冰块放入毛巾内。包好,然后将毛巾敷在眼皮上,静敷三分钟即可。可快速的消除浮肿现象。

去眼袋的小窍门二:小黄瓜

黄瓜具有非常好的美容功效,能消除眼袋,补充肌肤水分。将黄瓜洗净切片,洗完脸之后,敷在眼皮上。十分钟后,用清水洗干净,对抗眼袋和黑眼圈都是很有效的。

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去眼袋的小窍门一:冰敷对抗青春起来的眼部浮肿,可进行冷敷来消除。到冰箱里取3颗提前冰冻好的冰块,将冰块放入毛巾内。包好,然后将毛巾敷在眼皮上,静敷三分钟即可。可快速的消除浮肿现象。去眼袋的小窍门二:小黄瓜黄瓜具非常好的美容功效,能消除眼袋,补充肌肤水分。将黄瓜洗净切片,洗完脸之后,敷在眼皮上。十分钟后,用清水洗干净,对抗眼袋和黑眼圈都是很效的。去眼袋的小窍门三:马蹄莲藕渣将马蹄莲和藕清洗干净,

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