秋季美白从正确防晒开始
秋季美白从正确防晒开始
在很多人的印象当中，夏季是最需要防晒的，因为太阳中紫外线非常强，容易对肌肤产生伤害，而在秋季的时候，太阳中紫外线的含量就没有这么高的，因此大家就会忽视防晒。
但是要告诉大家的就是，其实在秋季的时候，也是需要注意防晒的。
因为在秋季天空中臭氧层会变得比较薄弱，那么在这样的情况之下，紫外线就会更加容易侵蚀大家的肌肤，特别是在没有阳光的阴天，紫外线的强度也是没有一点减弱的，因此大家在秋季的时候也主要注意防晒。
冬季快速皮肤美白的方法
冬季美白小窍门一：坚持防晒
无论是在哪个季节，这美白事业的第一步骤当然是防晒，不要错误的以为只有在炎热的夏季才需要防晒，这可是美容的大忌。其实在哪个季节，这防晒很是关键，紫外线的伤害很容易造成脸部很多肌肤问题的出现，防晒就是主要阻挡紫外线的损伤，这也在一定程度上减少了色斑、皱纹的出现，这很是重要。
解决技巧：无论天气寒冷还是阳光普照，这出门之前做好完全的防晒准备可不能少，在出门前的半个小时，一定要擦拭好防晒霜、隔离霜等防晒用品，同时还要准备好防晒用具，例如防晒伞或帽子也可以。
冬季美白小窍门二：补水保湿
其实在冬季，这肌肤遭受着很大的考验，因为很容易出现肌肤干燥缺水的危机，为了能够很好的避免这个情况，我们一定要做好补水保湿的功效。不论你是油性肌肤还是干性肌肤，这可是一个不能能少的步骤，这个补水保湿在哪个季节都很不能少。
在冬季天干物燥，所以这肌肤保养补水保湿更加不能少，出门遭受阳光的暴晒，晒出了水份会让你记得补水，寒冷冬季身体的水分几乎都是被大风而吹走的，这很容易让人忽略掉补水，这很容易造成皮肤爆裂、出现斑纹等情况，所以在冬季护肤，这补水保湿可千万一定要遵守哦!
冬季美白小窍门三：美白面膜坚持敷
其实美白面膜真的很有用，其实最好的方式我为大家推荐一个，那就是自制美白方法，这个方法绝对很有帮助，选择天然的美白食材，然后自制美白面膜，这能够还原肌肤最完美的状态，每天坚持美白面膜，这能够让肌肤得到很好的修复，恢复水润、白皙的肌肤。
西红柿美白面膜材料
西红柿半个、面粉少许
功效
这道天然健康的美白面膜不仅能够滋润美白肌肤，而且还有效的彻底清除肌肤中的污垢和杂志，对于有效的预防青春痘生成很有帮助。
制作方法
1.西红柿放入沸水中烫一下，去除西红柿皮。
2.放入榨汁机中榨汁，倒入面膜碗中，加入面粉调均匀即可。
3.清洗脸部之后，均匀的涂抹在脸部，15分钟后清洗干净即可。
冬季美白小窍门四：饮食美白
这就是一个很简单的美白方法，最为简单的饮食方法，在日常生活中，我们一定要多多食用一些能够帮助美白的食物，多吃含有营养成份的水果，例如：草莓、西红柿、菠萝、苹果、葡萄等。这些蔬菜和水果都能够帮助美白，那么大家可一定要多多摄入哦!
冬季美白小窍门五：定期去角质
很多人脸部出现不同的肌肤问题，其实这就是因为老旧的角质堆积而影响了肌肤的正常呼吸，从而出现肌肤粗糙和皱纹的情况，所以我们一定要养成定期去角质的好习惯，同时每个月还需要在美容中心定期清洗，这样才最好。
冬季美白小窍门六：多做脸部按摩和运动
脸部按摩不仅能够刺激血液循环，而且对于加速新陈代谢很有帮助，这是有效的脸部排毒方法。在日常生活中我们还可以搭配一些有氧运动，这样对于搞定脸部脂肪很有帮助，这起到很好的瘦脸和美白功效，两不耽误哦!
教你避开春季美白七误区
春季美白误区一：只有在夏季才会用到美白产品
肌肤不白怎么办，当然是使用美白产品了，可是，很多女孩以为只有在夏季才需要使用美白产品，这种想法是错误的。美白跟防晒一样，是一年四季都需要做的事情，选择适合自己的美白保养品很重要，但是，买了美白保养品要坚持使用，不能隔三差五的用，不然美白效果不会很明显。
小贴士：当然，要想美白成功，防晒还是必不可少的，还要做到全方位防晒以及晒后修复。
春季美白误区二：美白只是白天的工作
夜间虽然没有阳光但是趁着睡眠来做美白，功效却是最好的时机。因此除了日间要做好防晒，让肌肤远离日间的紫外线外，晚间也不能忽略美白。因此在晚霜的选择上，建议选择含有美白成分的产品为佳。或是在晚霜后再加上一层保湿凝胶，这样才是万无一失的美白功课。
小贴士：美白产品如果没有专门说明是“日用”OR“夜用”，就不存在光敏感问题，可早晚使用。
春季美白误区三：要白，美白面膜天天敷
不少爱美的MM为了美白，坚持天天敷美白面膜，其实美白面膜不适合每天使用，因为它里面一般会含有帮助角质代谢的果酸成分，每天使用让角质层变薄，皮肤变得容易敏感，更加容易衰老。而且，美白面膜虽然对于淡化斑点确实有一定效果，但并非适用所有人。因为斑点的成因各异，而且内在因素远大于外在因素。而美白护肤品只能淡化由紫外线造成的斑点，对于其他类型的斑点，特别是随着肌肤老化而出现的斑点则改善作用不大。
小贴士：多喝酸奶，也可将酸奶盒撕下来来的那层塑料纸上的酸奶涂在脸上敷个MASK，相当于做了一个酸奶美白面膜，而且还很保湿哦。
春季美白误区四：美白产品能很好的祛斑
现在市面上的很多美白产品都打上美白祛斑的口号，那么，这些美白产品真的能祛斑美白吗?真的可以根除面部的斑点问题吗?要这样的话，那些祛斑产品怎么办?这种想法是不科学的，美白产品具有美白肌肤的作用，但是，对于消除斑点是不可能的。
小贴士：美白产品可以配上局部淡斑祛斑精华一起使用，对于斑点较为分散的肌肤特别有效。
春季美白误区五：想要美白肌肤可以使用洗面奶
洁面是护肤的一个非常重要的步骤，在洗脸的时候，我们经常用到的就是洗面奶了，现在很多商家都开始推出具有美白效果的洗面奶，其实，这只是一种炒作，洗面奶不可能美白肌肤，不然那些美白化妆品往哪里放啊?洗面奶具有很好的清洁作用。就算是其中加入一些美白成分，也不能让面部肌肤快速美白。想要美白肌肤，选择合适的美白产品才是最重要的。
小贴士：每天坚持喝薏米水，长期坚持还能去黄气、祛斑、去痘印，也可用来作为爽肤水喷予脸上。敏感肌肤也可使用哦。
春季美白误区六：对于已经很白的肌肤就不需要使用美白产品了
你或许以为你的肌肤已经很白皙嫩滑了，这个时候就不需要使用美白产品了，其实不然，美白是一个循序渐进的过程，就算你的肌肤已经很白皙了，这个时候同样需要使用美白产品。只有这样，才能让肌肤更明亮嫩滑。
小贴士：美白产品单独用会使肌肤干燥，尤其是干性肌肤，或者是混合性肌肤，造成局部脱皮。最好配上保湿补水，保湿乳液等一起使用效果更佳。
春季美白误区七：美白眼霜能很好祛除黑眼圈
如果是因为鼻炎等问题产生的黑眼圈等眼部肌肤问题，是很难靠美白眼霜修复，需要从身体内调或者靠彩妆掩饰。
小贴士：卸妆不干净最容易导致眼周发黑，没卸干净的眼线和眼影日积月累沉淀下来，使黑眼圈越来越明显。
春天掌握美白护肤小偏方，你会发现美白还是有效果的呢。不要担心美白没有效果，认真做美白，正确方法最重要哦!
美白祛斑自制面膜别错过
从补水向保湿修护转变
夏季过后，皮肤最多的问题主要在于：第一是皮肤晒黑后很难恢复，第二是因为日晒而出现晒斑，第三则是夏季皮肤因为出油等原因起痘。而这些日晒的后遗症，又大多与皮肤缺水有关系。
某美容机构美容师介绍，在夏季，首先空调的吹拂会使我们的皮肤缺水;其次，夏季皮肤容易出油，频繁的洗脸，也会造成皮肤缺水;并且夏季用的深层清洁的东西也比较多，在带走污垢的同时也会减少水分，会使皮肤在一定程度上显得有些“脆弱”。因此，从立秋开始，一些对皮肤有一定刺激性的，比如清洁面膜泥、去角质的磨砂膏、死皮膏等，就要暂停使用一段时间，等到皮肤适应了秋季的气温变化之后再使用。
此外秋季也是皮肤比较好的恢复时期，如果夏季一直在使用补水面膜，立秋之后可以换成一些比较温和的保湿滋润型的面膜。但是要提醒美女们，夏季习惯把面膜放在冰箱冷藏之后使用的，不管现在气温是不是降低，都不要再冷藏使用以免刺激皮肤。
初秋防晒不能停
很多女性一到立秋，气温稍有降低，就不再使用防晒产品，好不容易保护了一个夏天，却败在了最后关头。大多数女性在涂了防晒霜之后，会觉得皮肤有些油，感觉没有太阳时，就不再使用防晒霜了。
“在夏秋交替到初秋时节，防晒霜一定要持续使用的。特别是一些比较敏感的肌肤，在季节交替时，本身就比较脆弱敏感，则更要防晒。”
秋季使用保湿滋润的护肤品后，防晒可选防晒露或带有防晒效果的BB霜、粉底液等，比较清透。
提醒爱美的女性，除了防晒之外，在夏末秋初还要开始对皮肤进行晒后修护，美白和保湿要双管齐下，不要错过最佳的恢复期。
水果中含有大量的水分以及维生素，因此水果面膜是补水的首选面膜，香蕉面膜适合中性皮肤：将香蕉打碎加入蜂蜜和酸奶，搅拌均匀后涂抹到脸部15分钟后清水冲洗即可，其中的酸奶含有大量维生素C还会使皮肤更加滋润。
美白保湿面膜非蛋清面膜莫属，将蛋清、蜂蜜以及少量的酸奶搅拌均匀，涂抹在面部的同时按摩面部会起到活血的效果。蛋清本身具有祛除死皮的效果，经常化妆的美女们更加适合这类面膜，在化妆前使用此面膜还可延缓脱妆。
番茄蛋黄面膜，既具有收缩毛孔修护痤疮等效果，同时番茄还具有延缓肌肤老化的效果，并且成本只需要2元左右。番茄1个、黄瓜1根以及鸡蛋2个，番茄、黄瓜去皮榨汁，鸡蛋滤除蛋黄与番茄汁和黄瓜汁一起搅拌均匀，敷于面部十五分钟后温水清洗即可。蛋黄面膜性质温和，并且能够修复疤痕组织新生。
除了以上我们常见的保湿美白自制面膜，祛斑面膜也能自制!自制红茶面膜，不仅祛斑美白并且滋润肌肤。红茶红糖各2汤匙，少许面粉，将红茶与红糖水煮片刻再冷却至37 ，加入面粉调匀涂于面部十五分钟后洗净。能够有效淡化晒斑色斑，使肌肤白皙滋润。
初春护肤防晒开始
加速肌肤的新陈代谢
利用BHA水杨酸活肤菁华，能有效地滋润皮肤，加速肌肤的新陈代谢，令受损的肌肤在短时间内恢复健康美白，使肌肤重现光泽，回复年轻。
隔离紫外线
春天的紫外线也几乎无处不在，即使在阴天，强烈的紫外线仍可以透过云层照射。SPF15防晒因子可以成功地隔离百分之九十以上的紫外线，防止肌肤因日晒而产生皱纹和色斑。
注意保持肌肤水分
滋润是花朵长久娇艳的保证，失去水分的肌肤，就像缺水的鲜花日益枯萎。有效滋润成分——维他命E和保湿因子可以给新生肌肤带去所需的滋润保护，让肌肤整天都“水灵灵”地诱人。
正确的 护理步骤 也很重要
1、先使用防晒美白洗面乳。其功能是美白成分最先接触到肌肤，温和地清洁皮肤表层，洗后的肌肤洁净而有光泽。
2、使用防晒美白化妆水。其水质美白成分进入细胞内，一是使用其他美白产品前的打底产品，二是阻隔紫外线的第一道防线。
3、涂抹防晒美白精华液或隔离霜。它不仅能有效阻隔紫外线对皮肤的侵扰，还能深入美白。其有效成分可以直接穿透表皮层，排除肌肤表层已生成的色素，而且可预防紫外线造成的黑斑、雀斑。
4、使用美白乳液。其内含高度润泽保湿配方，让肌肤柔软滋润，增强美白精华液的功能，含有滋润成分，长期使用让斑点明显变淡，肌肤透明、白皙、滑润。
5、每周敷一至两次美白修护面膜。效果是阶段性地修护、加强美白，使肌肤在最短的时间内恢复往日的白皙和光泽。
TIPS ： 准备一杯茶叶水，在清洁脸部之后，把茶叶水均匀地拍打在脸上，待到快干的时候，再用清水洗净即可。这时，你会发现，皮肤不但恢复了往日的白皙，而且变得更有光彩，也更柔嫩了。秘密就在于，茶水中的碱性能和皮肤的酸性中和。所以，要变得像以前一样，当然不是难事了。
夏季如何正确防晒
正确步骤
最正确防晒一定是尽量避免在正午时分外出，同时也要找到避免被晒伤的衣物来遮挡。还要根据紫外线的指数，来搭配一些适当的防晒措施。当然最好的就是防晒品，就是涂抹防晒霜。然后回家一系列相关美白的步骤，这样才算在真正做到了有效的防晒和美白效果。
例如：
1、防晒指数不高，直接让防晒的效果不佳，反而容易导致越涂越黑。特别是敏感肌肤还容易导致发炎和变黑。如何是一些物理性的防晒成分不佳的话，还容易导致毛孔堵塞，继而产生了黑色堆积。
2、没有及时的涂抹，防晒霜涂抹的间隔时间不能太短，建议最好是4个小时一次。因为长时间在阳光下行走，高温的燥热感，很容易导致防晒霜的成分被水分给挥发掉，所以建议是一定要间隔时间来补充，这样才能到真正的防晒。
夜晚美白修复
经过白天的紫外线伤害之后，到了晚上就是肌肤的修时间。所以这方面建议用一些修复肌肤美白的面膜，特别是面霜为最佳，因为其中成分富含了很多植物油提取物，能帮助肌肤的紧致和抗衰老、美白效果，同时去除暗黄和修复等等。使用时间：建议是在晚上睡觉前为最佳，在脸上涂抹上薄薄的一层后，再用双手按压10分钟左右。
美白防晒最实用的6妙招
夏季美白防晒的小窍门：经常吃豆制品
大豆中的异黄酮是一种植物性雌激素，它也具有抗氧化能力，是女性维持光泽细嫩皮肤不可缺少的一类食物。大豆制品中，豆腐、豆浆(建议不放糖)是比较好的选择，而其他加工后的豆制品，如豆干及豆皮等，热量都比一般豆腐高很多。100克传统豆腐含热量50-88卡，但日式炸豆皮却含385卡热量，最好别多吃。
夏季美白防晒的小窍门：每天吃高维生素C水果
维生素C是“永远的美肤佳品”，想拥有健康细嫩、不易晒伤的皮肤，几乎每个皮肤科医生都会让你每天吃2-3份高维生素C的水果，番石榴、猕猴桃、草莓、圣女果、西红柿或是柑橘类都可以。
夏季美白防晒的小窍门：抓把坚果当零食
对皮肤来说，吃进的油脂可能是“天使”，也可能是“恶魔”，关键看你吃的是哪种油脂。坚果中的植物油多半富含维生素E，能帮助抗氧化和消除自由基。另外，如果你平时都吃白米饭、白面包，建议舍弃它们，改吃全谷类吧!因为“吃得越粗、皮肤越细”。
夏季美白防晒的小窍门：每天两杯茶
研究人员指出，喝绿茶或是使用含绿茶成分的保养品，可以让因日晒导致皮肤损伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。一般健康人喝茶养生，每天2-4杯较合适，也可将不同类的茶换着喝。
夏季美白防晒的小窍门：来杯热可可
众多科学研究为巧克力洗清冤屈，证实它是对健康有益的好食物，因为巧克力内含有多种丰富的抗氧化物，如可可多酚、类黄酮，适量摄取对皮肤有益。目前市面上可买到没有添加糖及奶精的100%纯黑可可粉，只要调和热牛奶，加一点红糖，就能享受一杯美味香醇的热可可了。
夏季美白防晒的小窍门：适量摄取红色和黄色蔬果
红色、黄色蔬果及深绿色叶菜如胡萝卜、芒果、西红柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡萝卜素，非常有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力。不过，这类食物不可吃得太多，否则容易让肤色显得“黄黄”的。
美白面膜
皮肤在日晒日后一定会有色素沉积，久而久之会形成斑点。美白面膜便是对付这些斑点的一大妙策。夏日里建议每1~2天便做一次美白面膜，利用面膜上的大量美白精华素，使肌肤充分吸收美白的营养成分，坚持使用，可以让皮肤恢复水嫩的理想状态。
防晒的重要性
当皮肤接受紫外线过度暴晒后，会损伤表皮细胞;活化酪胺酸酶，加速色素合成，破坏皮肤的保湿功能，使皮肤变得干燥，让真皮层中的弹力纤维受损，使细纹产生。在强烈照射下，还会造成肌肤发炎、灼伤。有异常情形时，则会变成色素性的皮肤癌等。所以防晒并不只是为了防止变黑，防晒是非常重要的。
怎样美白脸
初秋如何保持皮肤水嫩美白
对于许多爱美人士来说，初秋是一个烦人的季节。因为一到了秋季，各种皮肤问题也随之而来，干燥，暗淡无光，蜕皮等等。那么你们知道秋季应该怎样护肤，怎样保持美丽白皙的皮肤呢，小编教你几招!
天气终于少了很多的炎热，带来了一丝清凉。初秋最美好的时节开始带来了。这个时节，正是人们外出游玩最好的季节。但是，对于MM来说，初秋也同样是一件让人很烦心的季节。原来，到了秋季，皮肤容易出现干燥、肤色暗黄、皮肤起皮粗糙等问题。有人甚至比喻，秋天的皮肤照顾不到，就会像花草一样枯萎。
那么秋季如何养护肌肤，才会让皮肤水嫩美白?才会让皮肤有春天般的活力?
皮肤活力第一步：坚持防晒，保证皮肤水嫩
初秋的阳光，明媚而少了毒辣，暖暖的照在皮肤上，让很多女孩子都喜欢晒晒太阳。事实上，初秋的阳光虽然不够毒辣，但是它也是温柔的皮肤杀手，照样可以晒黑你的肌肤，还有风干您脸上的水分。
同时，如果您忽视防晒，也可能让您的肌肤被太阳晒到老化、出现细纹等问题。所以还是要一如既往的防晒。除了涂防晒霜外，还要记得外出戴上遮阳帽，这样会让您的肌肤得到更好的保护。
不同肤质防晒有区别
1、油性肌肤的正确防晒方法
油性肌肤是夏季比较难护理的肤质，油性皮肤的皮脂腺活动比较旺盛，肌肤多油少水，在夏季强烈紫外线的照射之下，出油量还会加大，想要正确为油性肌肤防晒，就要先了解油性肌肤的特点以及可能出现的肌肤问题。紫外线作用在油性皮肤上，会出现角质层增厚、油脂分泌增多、毛孔粗大等各种肌肤问题，正确的防晒方法，建议美眉们首先可以选对防晒霜，应选择渗透力较强的、水润型的无油防晒霜，坚决不能使用防晒油和含油分比较多的防晒霜，这样不能够为肌肤起到充足的防晒效果。另外，油性肌肤的美眉们夏季还需要多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜，由内而外地为肌肤补充水分，平衡水油，缓解出油状况。
2、干性肌肤的正确防晒方法
干性的皮肤，出油量较少，皮肤的角质层含水量较少，因而整体状态比较干燥缺水，受紫外线辐射的影响，也会导致肌肤更加缺水、锁水能力下降。干性皮肤的美眉们如何正确防晒呢?首先，一定要选对防晒霜，可选择质地滋润、具有补水功效的防晒霜或防晒油，在正确地使用防晒霜后，还需要做好充足的补水保湿工作，每天多用化妆水湿敷肌肤，搭配使用保湿喷雾，将肌肤的水润度提高了，免疫力也就跟着提高，可以有效抵挡紫外线辐射所带来的伤害。
肤质不同怎么防晒 不同肤质的防晒方法 如何防晒效果好
3、敏感肌肤的正确防晒方法
敏感肤质做防晒护理也是需要下一番功夫的，否则防晒也起不到理想的护肤效果。敏感型的肤质，一般防御功能较低、皮肤的角质层较薄，很容易受到外界的刺激而出现问题，紫外线辐射就是容易导致肌肤变得更加敏感的因素，因此，敏感型肤质需要更加用心防晒。
建议美眉们选择针对敏感肌肤专用的防晒产品，所使用的防晒霜中一定不能含有香精、香料等刺激性成分，最好是使用防晒乳，对肌肤的保护更强，防晒效果也更好。此外，敏感型肤质的美眉们在夏季应少吃一些辛辣刺激的食物，避免对肌肤产生刺激而受到加重敏感损伤。
4、中性肌肤的正确防晒方法
中性皮肤的肤质一般很好护理，防晒起来也更容易，美眉们正常使用防晒霜就可以，同时要做好充足的补水保湿工作，中性肌肤一旦缺水就容易变干燥，为了始终保持肌肤的健康肤质，所以，补水工作也不能落下。
秋季美白的方法小常识
秋季美白方法小常识一：芦荟美白法
材料：芦荟叶，黄瓜，蛋清，珍珠粉，面粉
做法：将芦荟去皮，和黄瓜一起榨成汁，然后加入蛋清、珍珠粉和面粉搅拌成糊状，然后涂抹在脸上，待干后洗干净，然后拍上爽肤水即可，每周1-2次，可有效美白肌肤。
秋季美白方法小常识二：番茄蜂蜜美白法
材料：番茄，蜂蜜
做法：将番茄榨汁，加入蜂蜜搅拌成糊状，然后涂抹在15分钟，再用清水洗干净，每周1-2次，可有效消除痘痘暗疮，并能令肌肤更白皙细致，此面膜可用于脸及美白。
秋季美白方法小常识三：醋蛋美白法
材料：鸡蛋，米醋
做法：将鸡蛋洗干净，放入米醋中浸泡一个月，当蛋壳溶解于醋液中后，取出一汤匙调入一杯开水中，搅拌后服用，每天一杯，长期坚持，可令肌肤更光滑细腻，并可扫除面部所有色斑。
秋季美白方法小常识四：白芷美白
材料：白芷，蛋黄，小黄瓜汁，橄榄油，蜂蜜
做法：将白芷放入碗里，加入蛋黄搅拌均匀，然后加入蜂蜜和黄瓜汁，然后均匀涂抹在脸上，二十分钟后再用清水洗干净，然后再用化妆棉沾橄榄油，敷在脸上5分钟，然后以热毛巾敷脸，待毛巾冷却后，再洗干净即可，长期坚持，可让肌肤更白皙细腻。
秋季美白方法小常识五：珍珠粉美白
材料：珍珠粉，维生素E
做法：将维生素E研成粉，然后与珍珠粉一起加水调成糊状，然后敷在脸上，20分钟后洗干净，可滋润肌肤，让肌肤更柔嫩白皙。
秋季是美白的好时机，按照上面的方法，你也可以轻松变身白富美。
深度美白才叫美白
经过了一个夏日的严酷阳光暴晒，备受阳光蹂躏的肌肤，亟待“返白”。美容保养要跟着季节变化调整，换季美白不能遗忘，一起学会深度美白，让肌肤安然送走秋老虎，水嫩美白之姿迎接金秋。
PART1-秋天换季防晒不懈
秋季阳光中含有大量的长波紫外线U-VA，更容易穿透皮肤，刺激黑色素产生，破坏胶原蛋白和弹力纤维，肌肤就会在不知不觉中出现黑斑和老化现象。
防晒要点：最好是使用添加了抗氧化成分的防晒霜，或者在防晒霜之前涂抹具有抗氧化效果的精华液，能更好的帮助肌肤防御环境刺激。
PART2-加强保湿预防换季过敏
皮肤最表面的角质层通常保有15%-20%的水分含量，皮肤才会感觉舒适。秋季的降温，会让皮肤血管收缩，导致汗腺、皮脂腺的分泌减少，当角质层含水低于10%的时候，皮肤就会变得粗糙，失去弹性，从而产生脱屑现象。
保湿要点：把换季美容的程序精简到最“朴素”的阶段，避免太厚重的层层涂抹增加敏感肌肤的负担，如果一瓶乳液就能满足你的肌肤需求，就不要再前后添加精华液乳霜一大堆。然后，从洗面奶开始到底妆，陆续帮保养品也换季，逐步更换成更润泽保湿的类型。
PART3-美白精华后续锁水保湿
曝晒之后难免残留肤色不均匀、色斑加深等憾事，其实肌肤深层已经开始产生慢性发炎的状态。这个阶段的美白不能单单只是在于“还原黑色素”、“抑制黑色素”。更重要的是应该在美白的同时修护肌肤损伤，减少后续伤害愈演愈烈。
美白要点：只要你的皮肤没有过敏，入秋之后加强美白淡斑、修复受损肌肤是必须的。要美白，美白精华自然不可少，全脸和颈部使用美白精华后，可以在斑点处再涂抹一遍美白精华，打圈按摩强化美白，最后一定要使用锁水保湿产品，皮肤角质层才能饱满。
PART4-保湿护肤品锁住水分
水分不足的时候，肌肤新陈代谢变差、细胞活动速度减缓，类似干燥、敏感、脱皮、粗糙等皮肤问题会接踵而来。因此洗脸过后，应尽快涂上保湿功能的护肤品。可使用喷雾式活泉水，或使用面膜，锁住水分。
护肤要点：日常保养中可以将美白品放在日间加强护理;夜晚则可以利用丰润的抗老品在修护黄金期供给肌肤养分。如果不想多花钱准备两套保养品，则可以在夜晚加上一瓶美白晚霜，美白晚霜通常都较营养丰润，或是多有添加抗老成分如维他命E，对于清除自由基、延缓衰老都有不错的功效。
夏季护肤从美白防晒开始
防晒不仅仅只是单纯的防晒黑，更重要的是抗老。人类肌肤衰老，最重要的因素就是光老化，而想要美白和抗衰老的女性，防晒是个极为重要的环节。
防晒即防UVB/UVA，而对皮肤造成直接伤害的就是UVB，它能在短时间内晒伤、晒红，现在市场上的防晒产品大多数是UVB型。
UVA是阳光杀手，它的波长很长，穿透能力极强，可以透过皮肤表层，深入到皮肤真皮层，破坏胶原蛋白的弹性组织，产生皱纹和细纹，加速衰老，也是皮肤晒黑的原因。
如果是在室内工作或是上学，那么选择SPF15左右或以上的都行，如果是在室外则需要加强到SPF25-30。
防晒霜不是涂抹一次就够了的，如果流汗，那么防晒指数会大打折扣，建议每两个小时补涂一次，用吸油纸或是纸巾将脸部的汗液和油脂吸干净，再涂抹一层防晒霜。
秋季防晒也要步步为营
夏季曝晒之后难免残留肤色不均匀、色斑加深等憾事，其实肌肤深层已经开始产生慢性发炎的状态。秋季阳光中含有大量的长波紫外线U-VA，更容易穿透皮肤，刺激黑色素产生，破坏胶原蛋白和弹力纤维，肌肤就会在不知不觉中出现黑斑和老化现象。皮肤最表面的角质层通常保有15%-20%的水分含量，皮肤才会感觉舒适。
PART1-秋天换季防晒不懈
防晒要点：最好是使用添加了抗氧化成分的防晒霜，或者在防晒霜之前涂抹具有抗氧化效果的精华液，能更好的帮助肌肤防御环境刺激。
PART2-加强保湿预防换季过敏
秋季的降温，会让皮肤血管收缩，导致汗腺、皮脂腺的分泌减少，当角质层含水低于10%的时候，皮肤就会变得粗糙，失去弹性，从而产生脱屑现象。
保湿要点：把换季美容的程序精简到最“朴素”的阶段，避免太厚重的层层涂抹增加敏感肌肤的负担，如果一瓶乳液就能满足你的肌肤需求，就不要再前后添加精华液乳霜一大堆。然后，从洗面奶开始到 底妆，陆续帮保养品也换季，逐步更换成更润泽保湿的类型。
PART3-美白精华后续锁水保湿
这个阶段的美白不能单单只是在于“还原黑色素”、“抑制黑色素”。更重要的是应该在美白的同时修护肌肤损伤，减少后续伤害愈演愈烈。
美白要点：只要你的皮肤没有过敏，入秋之后加强美白淡斑、修复受损肌肤是必须的。要美白，美白精华自然不可少，全脸和颈部使用美白精华后，可以在斑点处再涂抹一遍美白精华，打圈按摩强化美白，最后一定要使用锁水保湿产品，皮肤角质层才能饱满。
PART4-保湿护肤品锁住水分
水分不足的时候，肌肤新陈代谢变差、细胞活动速度减缓，类似干燥、敏感、脱皮、粗糙等皮肤问题会接踵而来。因此洗脸过后，应尽快涂上保湿功能的护肤品。可使用喷雾式活泉水，或使用面膜，锁住水分。
护肤要点：日常保养中可以将美白品放在日间加强护理;夜晚则可以利用丰润的抗老品在修护黄金期供给肌肤养分。如果不想多花钱准备两套保养品，则可以在夜晚加上一瓶美白晚霜，美白晚霜通常都较营养丰润，或是多有添加抗老成分如维他命E，对于清除自由基、延缓衰老都有不错的功效。
肤质的不同防晒方法也不同
1、油性肌肤的正确防晒方法
油性肌肤是夏季比较难护理的肤质，油性皮肤的皮脂腺活动比较旺盛，肌肤多油少水，在夏季强烈紫外线的照射之下，出油量还会加大，想要正确为油性肌肤防晒，就要先了解油性肌肤的特点以及可能出现的肌肤问题。
紫外线作用在油性皮肤上，会出现角质层增厚、油脂分泌增多、毛孔粗大等各种肌肤问题，正确的防晒方法，建议美眉们首先可以选对防晒霜，应选择渗透力较强的、水润型的无油防晒霜，坚决不能使用防晒油和含油分比较多的防晒霜，这样不能够为肌肤起到充足的防晒效果。另外，油性肌肤的美眉们夏季还需要多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜，由内而外地为肌肤补充水分，平衡水油，缓解出油状况。
2、干性肌肤的正确防晒方法
干性的皮肤，出油量较少，皮肤的角质层含水量较少，因而整体状态比较干燥缺水，受紫外线辐射的影响，也会导致肌肤更加缺水、锁水能力下降。干性皮肤的美眉们如何正确防晒呢?首先，一定要选对防晒霜，可选择质地滋润、具有补水功效的防晒霜或防晒油，在正确地使用防晒霜后，还需要做好充足的补水保湿工作，每天多用化妆水湿敷肌肤，搭配使用保湿喷雾，将肌肤的水润度提高了，免疫力也就跟着提高，可以有效抵挡紫外线辐射所带来的伤害。
3、敏感肌肤的正确防晒方法
敏感肤质做防晒护理也是需要下一番功夫的，否则防晒也起不到理想的护肤效果。敏感型的肤质，一般防御功能较低、皮肤的角质层较薄，很容易受到外界的刺激而出现问题，紫外线辐射就是容易导致肌肤变得更加敏感的因素，因此，敏感型肤质需要更加用心防晒。
建议美眉们选择针对敏感肌肤专用的防晒产品，所使用的防晒霜中一定不能含有香精、香料等刺激性成分，最好是使用防晒乳，对肌肤的保护更强，防晒效果也更好。此外，敏感型肤质的美眉们在夏季应少吃一些辛辣刺激的食物，避免对肌肤产生刺激而受到加重敏感损伤。
4、中性肌肤的正确防晒方法
中性皮肤的肤质一般很好护理，防晒起来也更容易，美眉们正常使用防晒霜就可以，同时要做好充足的补水保湿工作，中性肌肤一旦缺水就容易变干燥，为了始终保持肌肤的健康肤质，所以，补水工作也不能落下。
冬季美白小窍门
冬季美白小窍门一：坚持防晒
冬季天气寒冷、温度偏低，但是还要坚持防晒，事实上冬季的阳光还有大量的容易损伤皮肤的紫外线U-va，造成皮肤出现色斑、白点和皱纹等现象。
解决技巧：外出坚持使用防晒霜、隔离霜等防晒用品，同时也要使用防晒用具，例如防晒伞或防晒以!
我比较懒，涂防晒霜比较随便，所以选择了容易使用和效果比较好的防晒霜——商盟防晒霜。
冬季美白小窍门二：补水保湿
补水保湿无论对任何皮肤在任何时候都需要的，而冬季天干物燥，就更需要了，夏秋季晒出了水份会让你记得补水，但是冬季的水分是吹走的，这会让你忽略掉补水，造成皮肤爆裂，出现斑纹等情况，所以冬天也要记得及时给自己补充水份。
推荐使用效果比较好的商盟防水套餐。
冬季美白小窍门三：美白面膜坚持敷
如果上面两个窍门是预防的，那么这个窍门就是直接还原美白，坚持美白面膜，让脸部肌肤得到应有的修复，加快肌肤滋养，拥有水嫩肌肤。
选择美白面膜方面建议看清几点：
1、是否适合秋季使用
2、是否适合自己的肤质
3、是否能够达到美白的效果
冬季美白小窍门四：饮食美白
通过饮食的美白并不是夏季的特权，秋季也一样可以，多吃含有营养成份的水果，例如：草莓、西红柿、菠萝、苹果、葡萄等。
冬季美白小窍门五：定期去角质
角质层的积累会造成皮肤粗糙、出现皱纹等情况，所以应该学会为自己定期去角质，同时最好每个月去正规的美容中心进行清洗，达到更好的美白效果!
冬季美白小窍门六：多做脸部按摩和运动
做脸部按摩能够刺激脸部穴位，帮助提速脸部的新陈代谢，帮助脸部排除毒素，同时加强有氧运动，消灭脂肪，让脸部免受脂肪累积的烦恼!