养生健康

产后中医调理方法

产后中医调理方法

第1阶段:生新血化瘀血

产后第1周

代表方药:化生汤

材料:基本方为当归、炮姜、川芎、桃仁、炙甘草,不同的医学可能另有增减。

使用生化汤的目的,乃是为顺利排除恶露、调节子宫收缩、防止产褥感染等。周彦均表示,自然产者产后3天,或服完西药子宫收缩剂可开始服用,每日一剂,约服5~7剂,一般至恶露呈淡灰黄略带粉红即可。自然流产者则视体质及情况决定是否服用。至于人工流产及剖腹产者,因医师都会清理子宫内部,不易有多余组织残留,如无特殊情况,可以考虑不服。

许多民众以为整个坐月子期间都要服用生化汤,实乃错误至极。生化汤既是为排除恶露而用,达成目标后就应停止,过度使用非但没有好处,反而容易出现恶露点滴不尽的后遗症,还请多加小心。

廖丽兰表示,生化汤基本方包括当归、炮姜、川芎、桃仁、炙甘草,不同的医学可能会有自己的方子,不过均以活血化瘀、排除恶露为主要方向,而在用药时也会根据产妇体质作变化。像是药方中之当归、炮姜比较温燥,热性体质用量可能要略少一些,或加重具活血化瘀利水功效的益母草;相反地,妈咪如为寒性体质,子宫收缩较差,则可能加重炮姜的量。

第2阶段:健脾祛湿收涩、益肾壮筋骨、补气养血 产后第2周

代表方药:补中益气汤、参苓白术散

食补:麻油鸡适量

周彦均表示,产后第二周之所以着重于健脾祛湿收涩,一来是希望先将妈咪肠胃功能顾好,后续进补才有办法吸收;二来为加速排除身体多余的水分,加上调理脾胃的方子同时兼具补气的效果,正适合该阶段产妇使用。至于八珍汤、十全大补汤等大补气血的药,多偏温燥,要提前于第二周使用未尝不可,只是恶露还未退净或体质燥热都用了可能会有副作用,所以建议留待第三周再开始。

食补方面,产后偏虚,进补有其必要,但同样不宜过于燥热,妈咪产后第二周若伤口已经顺利愈合,可摄取适量麻油鸡。剖腹产者因伤口复原时间较长,为免伤口发炎,料理中应禁止用酒。

第3.4阶段:补气养血

产后第3.4周

代表方药1:八珍汤

材料:四物(当归、川芎、白芍、熟地)十四君

(当参、茯苓、白术、甘草)

​子宫肌瘤的中药调理方法有什么

子宫肌瘤的调理

其实,现在临床适合治疗子宫肌瘤的方法是很多的,可以归纳为两种方法,一是西医治疗,还有就是中医治疗了。子宫肌瘤的中医调理原理是通过调理气血和化瘀散结,可以调理女性患者的内分泌和身体微循环,清除体内淤积毒素等。

子宫肌瘤的中医调理方法有三个步骤。第一步是止血。每一位子宫肌瘤患者都会出现出血症状,因此治疗首要任务就是止血了。中医采取的止血的方法有活血化淤止血,该方法适合子宫肌瘤出血量多、淋漓不止,颜色黯红,带有血块的患者,这类患者多属淤血阻滞,血不归经体质,止血可以饮服桃红四物汤。益气摄血止血是中医的第二种止血方法,适合经期延长,久漏不止的患者,可以饮服安冲汤。

中医调理子宫肌瘤的第二步就是消瘤。出血症状改善后,可以接着下一步一步的治疗了。因为患者的体质和病证不相同,所以消瘤方法也不一样。子宫肌瘤的中医调理的第三步就是补气血了。很多子宫肌瘤患者都会因为出血过多而贫血。所以调理时,需要使用一些平补药物,帮助患者补气血。

这就是子宫肌瘤的中医调理方法了,现在女性患者都清楚了吧。现在很多女性发现患了子宫肌瘤后,都会选择手术来治疗,可你知道吗,手术对你的子宫肯定会有一定伤害的。除了了解子宫肌瘤的中医调理方法外,女性还要定期检查,注意妇科体检,及时掌握身体状况。

中医调理更年期

1.阴虚肝旺型

头晕头痛,乾涩,心烦急躁,多梦少寐,口乾,手足发热,耳鸣,心悸,烘热汗出,舌红,少苔或苔薄而乾,脉细数或弦细数,部分人还可能血压升高。女贞子15g、生地10g、山萸肉10g、覆盆子15g、当归10g、白芍10g、菊花10g、桑叶10g、枸杞子15g、黄芩10g、百合15g、合欢花10g。

2.脾肾两虚型

头晕,腰痛,肢寒,浮肿,尿频或失禁,口淡,便溏,纳少,乏力,舌淡苔白,脉沈细或沈迟。山药20g、菟丝子15g、仙灵脾15g、仙茅5g、川断12g、覆盆子15g、熟地10g、白术10g、茯苓15g、党参10g、炙甘草6g。­

肠癌的中医调理

首先来说,专家认为正气不足,湿毒瘀结为结肠癌的基本病机,其中心环节是湿热,并由湿热进一步演化而为热毒、瘀毒蕴结于肠中,日久形成结块。传统医学认为,早期结肠癌治疗应以清热利湿、化瘀解毒为基本原则。病至晚期,正虚邪实,当根据患者所表现的不同证候,结肠癌治疗应以补虚为主兼以解毒散结。

第一:瘀毒内阻

症状:腹部拒按,或腹内结块,里急后重,大便脓血,色紫暗,量多,烦热口渴,面色晦暗,或有肌肤甲错,舌质紫暗或有瘀点、瘀斑,脉涩。

治法:活血化瘀,清热解毒。

第二:气血两虚

症状:腹痛绵绵,或腹内结块,肛门重坠,大便带血,泄泻,面色苍白,唇甲不华,神疲肢倦,心悸气短,头晕目眩,形瘦纳少,苔薄白,舌质淡,脉沉细无力。

治法:补气养血。

第三:湿热下注

症状:腹部阵痛,便中带血或粘液脓血便,里急后重,或大便干稀不调,肛门灼热,或有发热、恶心、胸闷、口干、小便黄等症,舌质红,苔黄腻,脉滑数。

治法:清热利湿,化瘀解毒。

第四:脾肾阳虚

症状:腹痛喜温喜按,或腹内结块,下利清谷或五更泄泻,或见大便带血,面色苍白,少气无力,畏寒肢冷,腰酸膝冷,苔薄白,舌质淡胖有齿痕,脉沉细弱。

治法:温补脾肾。

中医调理肠胃病

肠功能紊乱,以肚子痛为主者常为肠易激综合征,简称IBS,也就是肠子容易激动,容易受刺激痉挛引起腹痛。过去这种病又称胃肠神经官能症,顾名思义也容易受情绪影响。

肠易激综合征是肠道功能紊乱性疾病。中医的饮食疗法,可调整肠道的蠕动、分泌与吸收,也可调整肠道菌群的失调,更重要的是可以调整人的精神情绪,对肠易激综合征患者将会有很大的帮助。

姜艾糖水每次可选用生姜12克,艾叶9克,红枣6枚,红糖15克,白糖15克。制作时,先用清水洗净生姜的污泥,去除姜皮,切成薄片备用。用清水洗净艾叶的粉尘备用。红枣用清水略泡后洗净,剥去枣核备用。以上各物准备就绪后,一同放进沙锅内,加适量清水用中火煮,待温后饮食。本方对于阴寒内盛的腹痛较适宜。

姜归糖水每次可选用当归15克,生姜15克,红糖15克。制作时,先用清水洗净当归,放在锅中,隔水稍蒸,使当归变软,然后切薄片备用。生姜用清水洗净沙泥,去除姜皮,切薄片备用。以上物品准备就绪,一同放进沙锅内,加进适量清水用中火煮,待温后饮用。本方适用于虚寒腹痛。

莲山粉每次可选用莲子肉500克,淮山药500克,薏苡仁500克,芡实500克。制作时,将莲子肉、淮山药、薏苡仁、芡实分别放进沙锅内,用文火炒至略焦黄,然后将各种药物分别放进打粉机内打成药粉,再将这四种药粉混和,用干燥的玻璃瓶装起。每次服用30克,用温开水调成稀糊状服食,每日数次。本食疗方适用于脾虚腹泻。

草决明蜂蜜饮每次可选用草决明30克,净蜂蜜30克。制作时,先将草决明挑选,去除杂物,然后放进沙锅内微炒,将其打碎,再放进沙锅内,加进适量清水用文火煎。煎好后,取药汁,放入蜂蜜拌匀,早晚各服一次。本食疗方适合于阴津不足,肠燥便秘。

桂芪粥每次可选用肉桂6克,黄芪30克,炙甘草9克,大米100克,白糖适量。制作时,先用清水将黄芪洗净粉尘备用,大米用清水洗净备用。以上材料准备就绪后,将黄芪、肉桂、炙甘草一同放进沙锅内,加水600毫升,用中火煮20分钟,然后捞出药渣,将大米加入药汁中一同煮粥。待粥将熟时,加入适量白糖调匀,稍煮即可。本食疗方适用于虚寒性慢性腹泻。

焦米粥每次可选用粳米100克。制作时,先用清水洗净粳米,然后将粳米放进沙锅内,用文火炒至焦黄色,然后加进适量清水,用文火煮成稀粥,待温后服食。每日可服2~3次。本食疗方适用于脾虚泄泻、消化不良。

中医调理高尿酸

1.中医药治疗痛风,在临床上,痛风发作时多表现为关节的红肿热痛,应辨证为湿热瘀夹杂,治宜清热利湿,活血通络,消肿止痛,以控制临床症状。药用制川乌、制草乌、汉防己、秦艽、赤芍等10余味中药,用于痛风性关节炎治疗。日煎一剂,分二次服用。1~2周为一疗程。一般1~3天起效。痛风间歇期的治疗,目的是预防痛风性关节炎发作、保护肾脏和降低血尿酸水平。间歇期多辨证为脾虚湿困,浊毒瘀滞,治宜健脾利湿、祛瘀通络和降低血尿酸水平。药用苍术、秦皮、土茯苓、薏苡仁、秦艽、赤芍等10余味中药用于痛风间歇期的治疗,日煎一剂,分二次服用。1~2月为一疗程。

提请注意,无论是痛风发作期或痛风间歇期,服药期间应低嘌呤、低脂饮食。

2.芥末泥湿敷(民间偏方)芥末粉调和温水成泥后,沾于湿布、纱布、纸上敷于痛风患处(也用于风湿、神经痛、肩酸痛),每日更换一次,自可减轻痛苦,然而芥末泥具有强烈的刺激作用,敷于皮肤上会有灼热感,故可用水和稀一点,有减轻痛风之疼痛效用。同时,取桧木的节,约十五公克以水煎煮饮用。

3.大柴胡汤(《伤寒论》方):适用体格肥胖结实及肉食过多者的痛风,服用时应控制食肉量,有利通便,也适用于胸窝至双肋腹有压痛、膨胀感者。

4.预防痛风的生活习惯:不贪食,要防止肥胖(含减肥),不过量饮酒,不过分的有氧运动(如散步、慢速游泳、吸氧健身运动等),不持续紧张。

孕前中医调理怎么做

备孕期间,大家可能都会尽可能让自己得到充分的休息,饮食上保持营养不油腻,也会尝试锻炼一下身体,用最好的姿态准备“造人计划”。大家都会有事先调理好身子的意识,不过自己能做的可能也就是早点睡,吃好点,不吃垃圾食品,也不准另一半抽烟喝酒之类的。

如果你的身体素质比较差,例如会头晕头痛,很容易烦躁不安,还感觉自己每天都会很疲劳,这种身体条件去孕育一个小宝宝可能是冒险的呢,有需要的话可以通过中医来调理好身体,孕前中医调理一番,令小宝宝更加愉快的在“小海洋”里生活哦。

孕前中医调理一般就是补一下脾肾、舒肝养血,以及调好月经以帮助女性更快受孕。一边调理好身体一边备孕,令身体变强健后即使以后当了妈,可能身体也不会吃不消呢。

孕前中医调理的方法

在备孕之前,如果未准妈妈的身体素质比较差的话,怀孕之后对自己甚至胎宝宝都会有一定的影响呢。有什么疾病也要事先治疗好,除了西医之外,未准妈妈们可以试试通过中医调理身体。孕前中医调理,其实分为4个阶段,首先是调理好女性的月经,接着是进行排卵监测,之后是暖宫,最后一点也是比较容易做到的,情绪上的调节。

1、调理月经。月经不调对于女性的影响是极大的,因为月经跟怀孕是可以挂钩的呢。孕前中医调理的的第一步就是调理好女性的月经,通过观察女性月经的量、颜色以及周期等,判断女性身体到底有哪些问题,然后对症下药。

2、量体温。不知道大家有没有听过量体温能知道自己是否排卵了,一般体温升高持续数十天的话,说明女性排卵正常,在排卵期爱爱的话,更容易怀上宝宝呢。但如果女性的体温升到了几天后就回落了,那么说明排卵有问题,这样就需要进一步的治疗了。

3、暖宫。要是女性宫寒的话,这种环境的子宫是不适合胎宝宝发育成长的,所以需要进行暖宫的调理。暖宫最基本的就是保持小腹的温暖,睡觉的时候小肚肚要盖好被子。

4、最后就是养气安神。心情要是不愉快,每天都愁眉苦脸的其实适不适合怀小宝宝的呢,即使怀上小宝宝哦,如果每天都郁郁寡欢的话,小宝宝也会受到很大的影响。所以需要进行舒肝,通过一些药物宁神养气,令女性的心情更加舒畅。

选用合适的中药来进行调理是非常关键的。因为每个人的身体情况是不一样的。所以采用调理的药物也会不一样。这样才能让不同人都有比较好的调理结果。不要看别人用一种方子调理,自己也使用这种方子。那样可能是会对自己没有效果的。

​脚臭的中医调理

古方中医介绍多汗症是指皮肤出汗异常过多的现象,属于中医“汗证”的范畴,往往是严重脚臭的常见原因。预防和清除脚臭建议在医生的指导下治疗下做好如下措施:

(1) 葛根15克、研成细末,加白酒15克、再加适量水,煎后洗脚,每日1次,1周后,可除去脚汗引起的脚臭。

(2) 洗脚时,在水中加入米醋10-15毫升,调匀后,将双脚浸泡15分钟左右,每日1次,连续3-5天,脚臭即可消失。

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