常做家务容易伤手

常做家务容易伤手

1，草药SPA

在一升热水中插手洋甘菊、鼠尾草、牛蒡叶、荨麻等，待草药煮沸后将水放凉至相宜温度，之后将手在个中浸泡20分钟，然后将手擦干，匀称涂抹高保湿的手部推拿膏并轻轻推拿。

该历程不仅可让手部肌肤更滋润，还会使你全身放松，享受可贵的和蔼心境。

2，精油SPA

在热水中滴入3至4滴纯自然精油，如薰衣草精油、茶树精油、玫瑰精油等，将手置于个中15分钟。整个历程不仅可以很好地滋养手部肌肤，更能使手部肌肤布满活力。

3，使用维生素A养护

假如手部肌肤因为过分缺水而失去弹性，发生皱纹。可取水淀粉插手热水中，将手浸泡15分钟，然后用净水洗净，涂抹大量的含有维生素A的软膏。之后用保鲜膜包裹手部，戴上棉织手套保持一夜即可重现手部滋润肌肤。

常做家务容易伤手 教你轻松得到滋润肌肤

4，使用谷物、盐等充当去角质膏

你可以选择自然咖啡、燕麦、小米或结晶的一小块盐研磨成细小的固体颗粒作为去角质膏。固然清洁是必需的，如许才能更好的促进皮肤中水解质的均衡。

没事做做家务

1.家务可以锻炼自己的眼力和交流能力。说的在直白点，这每天日常的买菜，确实是一技术活。买菜需要眼力：哪些菜好，哪些菜不好，哪些菜看着好看，却不好吃，价格挺贵，但是却不一定对胃口。另外还需要与小贩讨价还价，在讨价还价之中不知不觉锻炼了与人交际的水平。对于从事工程工作的人来说买菜还能提高心算的水平，即提高工作能力还为家庭节省了开支。

2.做家务可以锻炼其创造能力以及耐性。一直以为做饭什么这都是小儿科，真正实践操作起来就会觉得很是艰难。单凭看几样菜谱和图片就想做出一道美味佳肴，那绝对是痴人说梦。用料的多少，菜品的搭配都是需要耐心的实验和创造性的搭配，在实践中不断的总结，创新。做饭可是简单的泡面或者是热热饭菜。刚开始的时候真心感觉一个日常简单的四菜一汤，做起来的难度不亚于一段200行的代码。

3.做家务可以培养思维逻辑能力。工作的时候需要详细的分步，每一步的工作任务都需要明确，这样才能保证结果质量。在家务中更需要如此：做饭之前需要捋顺每个步骤的操作，洗衣服之前需要先准备好洗衣粉，衣架。把手洗和洗衣机洗的衣服分开。还有洗衣服之前还要看看每件衣服的口袋里有没有东西，上次我都因为没有掏衣服口袋而把妻子口袋里的U盘给洗了，在家务中的任何一家小事都马虎不得。

4做家务有利于促进夫妻间的相互理解，使家庭更和谐。妻子告诉我，我做的每一次家务，不管饭是否好吃，衣服是否洗的干净她都发自内心的高兴，因为她能感觉到我的体贴和关心那就足够了。之前洗衣服因为没有经验把妻子口袋里装有重要文件的U盘给洗了，感觉自己给妻子帮了倒忙。她没有丝毫的埋怨而是很耐心的把她洗衣服的注意事项又告诉了我，还说那个U盘是SSK K5 金属U盘的。买的时候说是防水，没想到真的防水，U盘里文件也没有丢失。庆幸SSK U盘的强大功能为我的马虎买了单，更庆幸我有这个一个善解人意的好妻子。

做家务，有时也可以充满了生活的乐趣。家务活儿，并非都是呆板、枯燥的，有时可以让你从中感受到不少生活的乐趣，培养你对生活的艺术鉴赏力。

常做家务不易患子宫癌

虽然说做家务是一件令人厌烦的琐事，但美国和中国研究人员最近指出，做家务却能减少患子宫癌的危险。在此之前已有其他研究显示，运动能预防多种癌症以及心脏病和糖尿病的发生。在美国癌症研究协会年会上发表的这份报告，再次对这些结论给予了支持。

研究小组在大会上说，成年人运动能将子宫内膜癌的患病危险降低20%，该研究再次证明，多运动能够降低癌症的发病率。研究发现，步行和做家务能将子宫内膜癌的发病率降低40%。

研究人员对974名年龄介于30岁至69岁的女性进行了调查，然后与其他相似年龄层的女性进行比较。研究人员询问了这些妇女现在以及青少年时期的运动情况。调查结果显示，每天步行60分钟以上或做家务4次以上的女性，患子宫内膜癌的危险要低30%。

主妇们在家里经常要做家务，因此也大多数主妇手部关节都会出现持续性的疼痛症状。因此医生建议症状轻微者，平时加强注意，几天或几个月后可自愈;但如果反复发作、持续性疼痛、无力，甚至手里的东西会突然掉在地上，应及早就医。

宝宝做家务给钱好吗

宝宝做家务应该给钱吗?

情境：我有几个朋友会给孩子做家务事的薪水。我想知道孩子做家务事时是否应该给他们钱?

思考：你最后一次因为煮晚餐、洗衣服、打扫房子而拿到钱是什么时候?

解决方法：

1、如果要付薪水给做家务事的孩子，那么当他们不想要钱的时候，他们就可以选择不去做家务事。”嘿，老爸!我这礼拜不需要钱，所以你可能要自己去倒垃圾和洗盘子。”我确信这一定不是你想要看到的结果，所以这是一个不付钱给孩子做家务事的好理由。而且你也不会想要让孩子认为，在生活中做一些日常差事都会有金钱奖励。另一个我不认为你应该付钱给孩子的原因是：孩子应该每天对家里做一些贡献，因为他们是家庭中有生产力的成员，而不是因为他们想要赢得几块钱。

2、可以为想赚钱的孩子提供一个有薪水的特别家务事清单，这个清单的内容应该是日常规定的家务事以外的任务。比如包括清洗车库、地下室或者顶楼;组装壁橱或抽屉;洗车;裁切优惠券;地板打蜡;把银器擦亮;修理破掉的东西;洗窗户;擦亮鞋子;或清洁冰箱等等。如果你有在做生意，也许可以提供孩子另一些有薪水的任务，例如，影印、贴标签、折东西或者排顺序、归档或者清洁工作。

3、鼓励孩子在家附近找份工作。如果孩子有动机想要赚钱，在邻居那里可以找到很多机会，可以考虑帮忙照顾宠物、整理庭院、当保姆、洗车、送报纸，以及其他临时工作。

育儿专家指出，宝宝做家务不应该给钱。因为给宝宝钱去做家务不是个好主意。家务事是家庭中的一个正常组成部分，和报酬没有联系。如果你给钱让孩子做家务，那就相当于告诉他，给钱才给家庭做贡献。事实上，孩子从中学到的应该是团队合作。你和你丈夫作为父母，收拾房间、洗衣做饭，做这些事情并没有报酬，因为这就是你们该干的。父母是这样，孩子在家里也应该如此。

如果孩子能这样的话，他也会因此在人生中的其他方面受益。做家务真的能教孩子有责任感。研究表明，做家务的孩子在团队里的表现和学习成绩都要好一些。此外，让孩子做家务，也在培养他长大以后能当个好室友。因为他不仅能学会怎么洗衣服、洗碗、擦地板，而且也让他意识到了做这些事情是他的责任。

只有一种情况适合你为孩子做家务事付钱，那就是当你觉得那件工作超出了孩子的常规工作范围，并且你也有自己的特殊目的。如果你的孩子想买一个玩具但他自己的钱又不够，那么你可以安排他做一件比较难做的家务，比如擦洗自行车。需要注意的是，这件事一定要是件他平常不做的家务。

冬季怎样做家务才不伤手

部粗糙的根本原因：皮脂急剧减少

有的人在秋冬季节很容易手部变得粗糙，这是因为手部有的皮脂腺组织数量相当少，再加上进入秋冬季节以后，皮脂腺的作用也会进一步因季节而弱化。因此，常常做菜洗衣服的人会因为手部皮脂的急剧减少，来自外部的刺激进而可能引发皮肤内的炎症，让手部粗糙、脱皮。

护手第一步：选择适合自己的洗剂制品

要保护自己的双手，首先要从正确选择洗涤餐具的洗洁精开始。洗洁精中含有会刺激皮肤、导致皮脂脱落的物质，因此，尽量少用洗洁精、用的时候少量使用是保护手部的重要手段。有不少女性在洗碗洗菜时选择戴上橡胶手套，但橡胶手套中含有的化学成分照样会刺激手部皮肤，因此选择棉质手套为好。如果戴上橡胶或棉手套无法做精细活，戴上医疗用的透明塑料手套也是一种办法。

皮肤专家指出，洗涤剂中含有的活性成分因洗涤剂产品的不同而不同，皮肤的状况也会因人而异，一般情况下新的洗涤剂产品发售以后患者都会急剧增加，不要贪图便宜或时髦，选择最适合自己的洗涤剂很重要。

护手第二步：洗个温水浴

女性在冬季血液循环不良也是手部干燥粗糙的原因之一，因此回家以后不妨接一盆温水泡手，在水中进行手部按摩以改善血液循环。

护手第三步：常擦润手霜

勤快护手是预防手部皮肤粗糙老化的重要手段，清洁手部以后应当即使擦一些润手霜来补充手部皮肤需要的油分。如果手部皮肤干燥粗糙的状况难以改善，可以适当使用一些增加了尿素或透明质酸等保湿成分的护手产品。

最后提醒各位女性朋友，如果手部粗糙状况越来越严重，持续出现裂口、出血、出水等状况时，应及时到医院皮肤科就医。这时需要一些涂一些消炎类的药膏，在治疗过程中如果需要碰水做家务应当戴上手套进行。

如何保养手部皮肤 做家务戴手套

做家务事保护好双手是非常必要的，佩戴手套做家务，可以减少洗涤剂，油垢等对你手的刺激，最好在做家务前涂上护手霜，再带手套，做家务时间较长，应每隔半小时脱下手套让双手透气。

冬季如何防止手部干裂

1、保持手部清洁

2、常备护手霜

冬季我们的双手晚干燥，特别是北风一吹，手部肌肤更容易出现裂痕。所以护手霜是秋冬季节MM必须常备的护肤品之一。勤抹护手霜护手霜的主要作用是及时补充手部皮肤所需油分，滋润保湿，缓解干燥皲裂症状。含有维生素A、B、E等成分的护手霜，更是手部保养的好东西。

3、定期做手膜

不止是面部需要面膜护理，手有时也需“娇气”地保养一下。定期使用手膜，才能更好呵护你的纤纤玉手哦。

4、常做手部健美操

经常做手部的健美操，可以消除过多的脂肪，加速血液循环，有助于保持手指的柔美和灵巧。最好在涂润肤油的同时做按摩，以帮助皮肤对营养物质的吸收，并促进新陈代谢。

①旋拧手指。

用一手的拇指、食指捻动另一手各指关节四周，可搓捻、旋捻，连续做16～24次。两手交替进行。

②顶指尖。

两手手心相对，两手五指指尖用力相顶16～24次。

③擦手背、手掌。

右手手心放在左手手背上，两手指方向相反，两手平伸，然后用右手掌摩擦左手的手背，两掌同时向袖口方向运动。摩擦速度要均匀，连擦16～24次。

④互搓指侧。

两手手心相对，十指交叉，互搓16～24次。

5、做家务要戴双层手套

做家务时一定要戴手套为了保护双手，使之避免接触刺激物质和水，做家务前先在手上涂护手霜，再戴双层手套。第一层是棉质手套，第二层是橡胶手套。做家务时间较长时，应每隔半小时脱下手套让双手透气。摘菜或开瓶起罐时，尽量使用工具，以免损伤手部皮肤;避免双手直接接触酒精或其他消毒剂。

6、出门戴保暖手套

在寒冷的冬季，手部的皮肤最怕干燥和粗糙，所以，手部的保暖很重要。所以冬天出门前，要先给手部肌肤涂上一层手霜并轻轻按摩后，戴上手套，防止肌肤在寒风中变得更加粗糙。

怎么运动减肥最快最有效 做家务减肥

做家务能在让家庭环境变得舒适的同时达到瘦身的目的，经常做做家务，能在不知不觉中消耗大量的卡路里，做家务虽然是很琐碎的小事情，但只要持之以恒，一样会起到瘦身效果。

护手霜晚上要用吗 家务之后一定要涂护手霜

护手霜建议随身携带，特别是在洗完碗，做完家务之后，一定要涂抹护手霜，洗碗做家务之时对手部肌肤损害较大，刺激性大的洗涤剂易损伤手部肌肤的角质层，长期不对手部肌肤进行保养，易导致手部脱皮干裂，暗淡粗糙，家务之后涂护手霜，可以修复肌肤角质层，保持肌肤的光滑。

做家务能减肥吗

手洗衣服：

如果衣物不是非常厚重，你最好尽量用手来搓洗，因为据测算，用手洗衣物1小时，可以消耗掉大约300卡路里，而用洗衣机洗衣物一次只能消耗18卡路里左右。

吸尘：

用吸尘器吸尘是一项很好的锻炼。吸尘时你必须弯腰前倾，双手来回运动，这样可以使你的肩膀、臀部、四肢都得到充分运动。吸尘1个小时，大约可以消耗200卡路里。如果请小时工来做清洁，则1卡路里也不会消耗哦!

熨衣物：

在你看电视的时候，不妨站起来一边看一边熨衣物，这样既不会使腰腹部的围度变粗，又可以充分运动手臂和腰部。熨1个小时的衣物可以消耗掉大约150卡路里。

拖地板：

拖地板是一项比吸尘更加费力的家务劳动，对于消除臀部、小腿和背部的脂肪非常有效。拖地板1个小时可以消耗掉约240卡路里，但是注意拖地板时双腿应该稍微弯曲，以免拉伤腰部。

步行：

如果路程不是太远，建议你最好步行，因为步行半个小时就可以使身体的各个部位都得到充分的活动，消耗170卡路里左右;但如果开半个小时的车，则只能消耗22卡路里左右。逛商场是步行减肥的另一个好办法，在商场漫步购物1个小时，差不多可以消耗130卡路里呢!

擦门窗：

最好用尽量大幅度的动作来擦门窗，最大限度地活动身体，这样对美腰、美胸都有很大帮助。这个活动每小时大概可以消耗204卡路里。

手干裂是什么原因 洗衣、做饭等过多的家务劳动

大家会发现，经常洗衣、做饭、干家务的人患手干裂的情况更多，这是因为做家务过程中接触到的洗洁精、洗衣粉、洗衣液等祛除油污的东西具有很强的腐蚀性，会对手部皮肤造成较大的腐蚀，容易导致手部的脱皮和干裂。因此平时做家务较多的人要特别注意进行手部护理，做完家务洗手后要及时擦干水分并涂抹甘油或滋润性护手霜。

手癣影响做家务吗

手癣临床上主要表现为水疱型和角化过度型，是癣多累及双脚，手癣常常单侧发病，如患者手足均被侵及，则可见到所谓“两足一手”现象，提示有解病诊断的意义。尤其是在手癣的发展阶段，皮疹非常活跃，出现红斑、豆疹、水疱和脱屑等病变，此时真菌生长繁殖也很快，传染性也较强。

因此.家庭主妇患了手癣，应该及时医治，因为患了手癣的家庭主妇在做家务时，随时可以有真菌随皮屑散布出来，若用患病的手接触食物，食物也会被污染。虽然食物大多要经过高温蒸煮后才食用，真菌早已被消灭，不会危害人的傻康;同时手癣传染主要是接触性传染，如握手等，而不是通过食物传染，且引起手癣的真茵亦不会导致内脏疾病。但为了保证食用者的身体健康，患有手癣的人还是不宜从事厨房工作的。

若一时未能治好，做一些家务也无妨，但做饭前应尽量把手洗净，且最好不用患手癣的手接触凉拌食品，从而减少真菌污染食物的机会，保证食品的清洁卫生。值得注意的是，从根本上治愈手癣意义重大，因为手癣还常是足癣、体股癣和甲癣的感染源，很容易再次感染。除了及时、有效的抗真茵药物治疗外，在公共泳他、浴池等有可能传染皮肤癣菌疾病的场所，均要注意防护。

培养男子汉从家务活做起

跟现在的家长提起让孩子“做家务”，大多数的反应都是不以为然的“哦”一声，心里想着不知道有多少比做家务重要的事情等着孩子去学，哪有时间做这种事情?可是，如果我们换一种方式问相同的人群，“你想培养出一个具备责任感的孩子吗?”反响就会大不相同。其实，做家务，是让孩子建立自我价值感、自信心与责任感的绝佳办法。

“给孩子布置家务是让孩子建立自我价值感和相信自己能力的一种最好的方式。”家庭教育家伊丽莎白·邦得里说，“习惯于承担家务的孩子，在走向成年的过程中，往往比那些缺乏这种体验和责任感的孩子更容易适应生活。”

让孩子建立自我价值感、自信心与责任感的一个好办法就是给孩子布置一些适合他们干的家务劳动。从小就干家务活儿的孩子长大以后，往往比不干家务的孩子更懂得如何照顾好自己。他们从小就懂得干好一件工作是多么有价值，每完成一项工作是多么让人快意。

哈佛大学曾做过一个调查，对常做家务的孩子和不爱做家务的孩子跟踪调查20年，最终得出以下结果：爱做家务的孩子与不爱做家务的孩子失业率之比为1：15，犯罪率之比为1：10，收入相差为20%;而且，爱做家务的孩子离婚率低，心理承受能力强。为何会这样?因为孩子们通过做家务获取了劳动所带来的快感，知道对家庭要有自己的义务与责任——这比空洞的说教要好很多。试想一想，孩子们对自己打扫干净的地面是多么爱惜，多么尊重，通过劳动，他们知道了付出者的辛苦。而且，劳动可以使孩子增强对事物的良好的逻辑能力与判断力：因为他们在处理家务的时候要动脑筋去思考如何提高做事的效率，久而久之，就养成了良好的思维习惯。再者，做家务还可以提高孩子们的动手能力，因为指关节与指尖的多层运动使得孩子们的小脑神经得到多次刺激，从而使大脑要灵活很多，心灵手巧就是这个道理，只不过从行为学的原理上说应该是——手巧心灵!

依照年龄做家务

也许有的家长会说：“要宝宝做家务，怎么可能?他才三岁呀!他不捣蛋、越帮越忙就好了。我看还是我自己来做比较省事。”正是因为很多家长都抱着这种“孩子小不懂事、越帮越忙”的想法将孩子赶出做家务的现场，导致孩子失去了对“家”关心的机会。其实，按照孩子的年龄特点，适当布置一些家务，或许会有意想不到的收获。

一岁以内的婴儿，可以让他自己拿汤匙吃饭，拿拖鞋或递物品给大人，收集垃圾、把衣服、玩具放进篮子里等。

二岁的幼儿可以让他擦桌子、练习洗自己用过的盘子、杯子，在限定的空间范围内扫地、擦地板，或将同样式、同颜色衣服叠好放在一起、将垃圾丢进垃圾桶内等等。

三岁的宝宝已经要开始进入幼儿园过集体生活，可以训练其将用好的毛巾、牙刷挂好、放整齐，清理自己吃完饭后的桌面;帮助妈妈择菜、洗米;学习扫地，自己整理床铺;还可以给植物浇水、给家里的宠物喂食等;

四岁的孩子已经可以独立的进行游戏很长时间，所以说，此时他们已具备了整理房间的初步能力，比如说：把玩具摆放整齐、整理自己的小书架、擦拭室内的灰尘等等，还可以在此时锻炼他洗小手绢、袜子之类的小物品;

到了五岁，如果他的身体够高的话，可以帮助妈妈在饭前布置餐具、饭后清洗的工作也可以让孩子参与其中;

六岁已经是上学的年龄，如果孩子一直以来都有良好的劳动习惯，此时你丝毫不必为他在学校是否能够适应而担忧，因为你拥有的，已经是一个能够独立处理很多事情的小大人了!

至于做饭、修理之类的涉及到火、电等不安全因素的家务，还是要等到孩子入学之后，逐渐拥有一些生活常识再让孩子插手，这样比较安全。

夏天睡衣多久洗一次比较好 夏季睡衣的注意事项

出来要经常清洗之外，夏季睡衣还有下列注意事项：

1、做家务的时候最好不要穿着睡衣，因为睡衣通常样式肥大，做家务穿着的话容易吸附灰尘，人穿着会直接接触皮肤，容易产生不适。

2、睡衣清洗完成之后要放到太阳下晾晒，这样能起到充分杀菌的作用。