女性丰胸的七种方法
女性丰胸的七种方法
1、经常按摩乳房
轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将沐浴露涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适症有极大的好处。
2、夹书法
在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。书的厚度因人而异，以不感到难受为宜。
3、穿稳固的胸罩
对于女性朋友来说，选择胸罩的时候，一定要选择比较稳固的胸罩进行穿戴。胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。细心的姐妹会发现，那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。
4、动是女人丰胸的利器
平时多注意运动，多锻炼自己的胸部，尤其是晚上睡觉前多按摩多运动一些胸部，可以促进血液循环和胸部再发育。加上一些用的御凤丸，长期配合使用就可以起到丰胸的效果。
5、不吃咸辣香肠
高盐的食物易使乳房胀大，月经来前的7～10天尤应避免这类食物。
6、试用热敷
通过热敷的方法，可以很好的帮助女性缓解胸部的疼痛。
热敷是一种传统的中医疗法，可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采用冷、热敷交替法，消除乳房不适症效果会更好。
7、防止肥胖
对于过度肥胖的女性，减轻体重将有助于缓解乳房肿痛。
女性丰胸的禁忌
一是忌食冰品、冰水梨、冰西瓜等冰冷食物。
二是宜多吃猪脚、豆浆、腰果、牛奶、牛肉、黄豆、鱼类、山药等食物。
三是早餐可准备蛋一枚、龙眼干少许、半碗水、半碗甜酒酿，用电锅蒸30分钟后食用。
四是忌穿戴过紧的胸罩。
五是不要趴着睡。
六是宜常吃青木瓜炖排骨(或瘦肉)汤。
七是进行乳房按摩，以螺旋状按摩对侧乳房，从胸外围由上而下(螺旋方式)按摩约五次。
八是每天从事适当运动，游泳或打球都不错。
九是每天做一次扩胸及抬高运动，一日一次，连续作约二十下。
十是沐浴时利用莲蓬头，以冷水及温水交替各约一分钟，对着胸部外围由上往下冲击。
以上是介绍女性丰胸的禁忌，希望对正在丰胸或想要丰胸的女性朋友有帮助，做好乳腺疾病预防工作永远没有坏处。愿女性朋友们身体健康。
女性按摩丰胸手法有哪些
女性丰胸按摩手法有哪些?按摩一般都是需要专业人士进行丰胸治疗的，因为我们身体上的穴位有很多，不了解穴位分布情况而乱按有可能会产生反效果，所以如果想要实现丰胸效果的话，可以去医院找专业的丰胸医师进行按摩治疗!
女性丰胸按摩手法有哪些
自己做胸部按摩应该注意的是保证乳房的卫生，建议最好是洗澡后进行按摩，同时还要注意手部不宜过度用力了，如果太用力有可能会对乳腺造成外伤，甚至会导致局部出现肿痛的情况，一般自己按摩的话，可以用双手轻抚乳房，然后由乳腺下边缘部位向上及向中间聚拢，另外还要注意腋下部分的赘肉，可以用手将出多的副乳部分也向中间聚拢按摩，这样还能有助于乳房组织的血流通畅，预防形成乳腺囊肿。
还有一些乳腺按摩是需要在按摩前涂抹一些精油的，这种情况还要看女性是否会发生过敏反应，如果有过敏的话就建议不要使用了，另外专业的丰胸按摩师还会对于乳腺的一些穴位进行按压，这样的话丰胸效果会比我们自己按摩更好，同时也能避免出现误伤的情况，如果按摩后出现乳房疼痛或溢液等不良反应的话，要及时到医院进行乳腺检查，并进行相应的治疗!
女性丰胸按摩手法有哪些?乳腺按摩丰胸的效果是因人而异的，所以如果您觉得丰胸效果并不理想的话，建议还是考虑其他的丰胸方法比较好，并且还要注意选择适合的丰胸时机，其中女性月经期的时候尽量不要进行按摩，以免会加重肿痛的症状!
注射丰胸怎么样
注射性丰胸手术适合先天发育不足的求美者，或因遗传、外界环境等因素导致的先天乳腺发育不良，结果导致胸部小且平的求美者，或者是因其它疾病因素产生的乳房扁平的患者。
2注射丰胸手术是目前经常使用的一种丰胸方法，不管在国内还是国外都受到爱美女性的欢迎，和传统的丰胸方法相比，手感更真实，安全性能更高，这也是注射丰胸手术受到欢迎的原因。
3但注射丰胸也存在一定的危害，比如会造成胸部出现红肿，而导致上肢胸部疼痛、乳腺及皮下可触及硬结、材料发生变质、体质大幅下降，所以如果想使胸部变得丰胸，需要考虑清楚，有充足的心理准备。
注意事项：
如果确实想要丰胸，想做注射性丰胸手术，那么一定要选择正规的医院，经验丰富的医师才好。这样可以使风险降到最低，然后在术后要根据医生的嘱咐做好术后保养事项，使效果能够保持好。
女性丰胸食物
1、香蕉豆浆
将做好的豆浆加入搅拌成糊状的香蕉一起,就可以食用了。香蕉豆浆主要功用是清肠胃,治便秘,并有清热润肺、止烦渴、填精髓、解酒毒等功效。
2、海带
海带是一种大型食用藻类,对于女性来说,不仅有美容、美发、瘦身等保健作用,还能辅助治疗乳腺增生。研究发现,海带之所以具有缓解乳腺增生的作用,是由于其中含有大量的碘,可促使卵巢滤泡黄体化,使内分泌失调得到调整,降低女性患乳腺增生的风险。
3、山楂
山楂能活血化瘀,化滞消积,抑制癌细胞生长,同时富含维生素C,适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。
4、卷心菜
卷心菜所含的硼,具有促进雌激素作用的功效,并能增强维生素D的作用,可抑制体内钙质的流失。苹果也有类似的功效。
5、莴笋
莴笋是一种丰胸的蔬菜,与山药、鸡肝一起吃能调养气血、促进乳房部位的营养供应,此外还能改善女性皮肤的色泽和滋润感。
吃什么胸大的快 酒酿蛋丰胸
酒酿所产生的酶类、活性物质与B族维生素等都对乳腺发育有促进的作用，此外酒酿含有的醣化酵素，是天然的荷尔蒙，对丰胸有很好的效果，酒酿和鸡蛋一起炖煮食用，做法简单，营养丰富，是女性丰胸的好选择。
女性丰胸吃什么
一、杏花丰胸露
原料：十二克杏仁、六克桂花和一些冰糖。
做法：先把杏仁弄碎，再把碎了的杏仁放到锅里面煮十五分钟，再接着放入桂花煮上十分钟，用过滤网把汁水留下，根据自己的口味往里面放冰糖就可以喝了。
功效：这个汤喝了不仅能丰胸，还能乌发养颜、护肤祛斑，春夏秋冬四个季节都可以喝。
二、苹果雪梨丰胸羹
原料：苹果和雪梨各两个、一百二十克的粳米、九克陈皮和一些砂糖。
做法：先把苹果和雪梨的核去掉，记住不要削掉果皮。把粳米和陈皮都放在锅里面，放水进去煮上半个小时，接着把苹果和雪梨放进去，再煮上五十分钟，根据自己的口味放入砂糖就可以直接吃了。
功效：清甜滋润不油腻，丰胸养颜，可以达到润泽肌肤、止咳化痰和润肺的效果。
三、猪蹄丰胸汤
原料：四两花生、一个猪蹄、五碗水和一些盐。
做法：先把花生用水洗干净并把猪蹄对半切开，然后把猪蹄入水氽烫，然后从热水里面捞出猪蹄并洗干净。接着把花生、猪蹄和水都放到锅里面，先开大火一直到水开，再转到小火，一直煮上一个小时，接着把盐放进去就可以喝了。
功效：这个汤由于很补，所以不适合每天都喝，三天煮一次来喝酒可以了，可以促进胸部的发育。
四、木瓜牛奶
原料：青皮木瓜一个，新鲜牛奶150毫升。
做法：木瓜去皮，去籽，切块，将木瓜和牛奶一起放入搅拌机搅拌，记住不要放糖，一周吃两次。
功效：丰胸，减肥，皮肤变白。
五、木瓜燕窝
原料：木瓜、杏仁、燕窝、牛奶、冷开水。
做法：燕窝洗净加水，先泡半小时，入电锅蒸软。然后将500毫升的水和牛奶热至90°，加入杏仁拌匀。接着将木瓜上部削去一块当做盖子，将木瓜籽挖出，木瓜当容器。最后燕窝汤和杏仁奶倒入。
效果：一年内胸部明显长大，并且一些胃寒、疲劳、夜尿、久咳的疾病都会缓解消失，皮肤也会改善。
女性丰胸五秘方
第一招：每天呼吸清晨空气，为气血“排毒”
人每天都会摄入一些“毒素”，比如尾气、油烟等，这些毒素成分有可能扰乱你的气血运行水平，减慢血液循环速度，让你的乳房在不知不觉中缩水、下垂!清晨空气清新，可起到有效的净肝排毒效果!
除了常呼吸清晨空气外，据全球最新自然调查显示，澳大利亚是所有旅游城市中空气质量最高的，如果你能在每年春季去澳洲海滩上走一走，就能使体内气血干净不少!
第二招：在家养一盆绿色植物，润肺又补气
在家养一盆绿色植物，同样可延缓乳房衰老速度!植物上的露水有良好的润肺效果，它能让你呼吸更有力、胸部更丰满!另外，龟背竹、吊兰、常春藤、仙人球等植物还可提高呼吸时的携氧能力，让你不再因压力而紧张!建议你在电脑前养一盆心仪的绿竹，既能丰胸，又可吸收电辐射!
第三招：经常大笑，让胸部充满“膨胀感”
别再抿嘴微笑啦! 中医中有“常笑宣肺”的说法，捧腹大笑是很好的呼吸运动，它可使肺部扩张，为胸部传送更多新鲜空气，让气管和肺部处于放松状态，乳房也会产生一定的“膨胀感”，不会因缺水、缺气而下垂!建议你经常看喜剧片，让自己彻底放松!当然，和有趣的闺密聊天，与她们一起大笑，也有不错的丰胸效果!
第四招：每天一勺老陈醋，让你气血运行好
韩国首尔大学的一项健康研究发现，少量陈醋可有效提高人体的气血运行水平，不光能让你面色红润、免疫力增强，胸部老化程度还可大大减低，不会轻易下垂!但新鲜的苹果醋和白醋并不具备同等效果!另一项研究发现，少量老陈醋还能帮助你平息肝火，起到很好的减压效果!
第五招：月经期间别减肥，以免气血失衡
月经期间，你会失去大量血液，如果为了巩固瘦身效果，在月经期盲目节食，会让肝脏负担大大加重，从而导致气血失衡!
要知道，人一旦处于饥饿状态，大量脂肪会涌入血液，以做好“饥饿储备”，这时你血液中的脂肪酸浓度会显着增高，月经一结束，运行不畅的气血会扰乱你的荷尔蒙分泌水平，让胸部渐渐下垂!但好消息是，月经期间，人体新陈代谢速度会比平时高三到四成，即使不怎么节食，你也能轻松瘦下来