小孩得颈椎病怎么办呢
小孩得颈椎病怎么办呢
1、经常要用到电脑的人可以把电脑的位置稍微放高一点点,办公室可以自备一个小枕头垫在后面,休息的时候靠在枕头上利于颈部休息,避免总是低垂着头部看电脑。
2、不要长时间不间断地埋头学习或工作,每隔一小时左右就起来稍微活动一下颈部,避免肌肉痉挛。中间活动一下是必要的。
脖子粗的原因 脖子细长易得颈椎病
脖子细长的人低头的时候,第七颈椎,也就是低头时突出最明显的那个颈椎,以及前后的颈椎、胸椎,都会毫无遮拦地显露出来,之所以如此,因为颈椎附近的肌肉太薄弱了,如此薄弱的肌肉怎么可能分担颈椎受到的压力,所以更容易得颈椎病。
打麻将的危害 坐太久引起劳损
因坐的时间太长,容易得颈椎病、腰肌劳损、坐骨神经痛痔疮等疾病。
脊椎病对人体的危害有哪些 下肢瘫痪
你还会觉得颈椎病这种发生在上班身的病不会牵连到下半身么?我要告诉你这样的想法是多么愚昧。要知道,人体经络器官息息相关,一旦患上颈椎病,椎体侧束受到颈骨刺的压迫刺激,就会使下肢的运动和感觉出现障碍。出现下肢麻木、疼痛甚至瘫痪绝非零概率事件。
颈椎病出现是一个长期的过程,一定要加以重视,不然酿成以上苦果还是要自己来尝。
孩子也会得老年病
老年病是指由于年龄增长,身体各部位机能退化而引起的疾病,比如“颈椎病,关节炎”等,但是现在有越来越多的小孩子也患上本该是年老后才得的病,这是什么原因呢?
繁重的学习、不良的生活习惯,导致现在越来越多的小孩患上了如颈椎病这样的“老年病”,家长要小心提防。长期的伏案学习使他的颈椎出了毛病。暑假时,学 生有了放松的时间,但是他们又将大部分时间花在打电脑游戏上,长时间的固定坐姿使他的颈椎疾病突然暴露出来,他的脖子疼得几乎不能动。此后,孩子被家长送 到医院治疗,但还没完全治好时,开学使他的治疗中断。小亮在做作业时旧病复发,再次被送到医院。
过去,在正常情况下40岁以 上的人才会得颈椎病,但现在越来越多的正处在生长发育时期的小孩得了颈椎病,仅今年暑期,他就治疗了7个患颈椎病的小孩,都是10来岁。患病原因大都与小 亮相似,学习任务繁重,每天学习时间长达8小时至10小时;生活习惯不良,长时间坐着看电视、上网、打游戏。
席梦思床垫看似舒服但是不适合儿童和老人睡,容易造成脊椎变形。儿童不应该成为电脑迷,IPHONE迷,应该多加锻炼,做一个健康阳光的孩子。
颈椎病的危害
正常情况下,人的颈椎骨呈弓形排列,有其正常的生理弯曲;而慢性劳损、年龄增加或外伤导致颈椎变直甚至形成反弓状态后,若经年累月无法恢复,便形成了颈椎病。出门坐车,上班看电脑,下班看电视,小孩成天玩电子游戏,生活方式、工作方式的改变使得颈椎病的发病人群日趋年轻化。人们整天低头做事,久坐少动,头颈部长时间保持同一种姿势,很容易因肌肉僵持、疲劳而引发颈椎疼痛。尤其是对于久坐办公室的上班族来说,一不小心颈椎病就上了身。
颈椎本身处于整个脊柱的最上端,不但支撑着头部,还保护着脊髓,是调节内脏、血管和腺体功能的植物神经必经之路,也直接影响着胸椎、腰椎等,并可引起身体其他器官的病变。
颈椎病最严重的危害不是颈肩疼痛,而是并发症。临床上,严重的颈椎病多无明显的颈肩痛,甚至颈肩部会毫无感觉症状,其突出的表现为运动麻痹,并发吞咽障碍、视力障碍、血压异常、冠心病、心律失常、胸部疼痛、猝倒、眩晕甚至下肢瘫痪等症状。
值得注意的是,手麻、肩背部酸痛等往往是颈椎病的前期表现,一旦出现脖子酸胀不适、颈部转动僵硬或肩颈疼痛、上肢发麻、手指无力等现象,切不可小视,一定要及时就医。
打羽毛球能治颈椎病吗
打羽毛球对治疗颈椎病有一定帮助。 适量的羽毛球运动可以锻炼到肩颈部肌肉,使得颈椎和脊椎能够处于比较放松的状态,对于预防和缓解颈椎病症状有一定的帮助。 而且羽毛球是一项全身性的运动,需要不断的进行跑动、跳跃、转体、挥拍,而且在打羽毛球的过程中,人的头部会随着羽毛球的运动做前屈、后伸、左转、右转等放松性的运动,对于有颈椎病的人来说,在抬头看球、接球的过程中,颈椎能得到很好的运动,起到了相当于舒筋活血的功效,可以缓解颈椎病引起的手麻、眩晕等症状。
颈椎病可以传染给别人吗
颈椎病可以传染给别人吗?生活中我们所听过最多的传染病是感冒,总是在干扰我们的正常生活,可是现在又有一个更严重的传染病出现了,它的影响比感冒更严重,更危险,它就是颈椎病,是不是觉得难以相信,可这是千真万确的。
不信的话,我们可以观察我们的生活和工作圈子,如果有一个人出现了颈椎病,那么他的走位就会有很多人也相继出现颈椎病的问题,可以说传染性相当高。
相同的不良习惯,使颈椎病不断扩散。
都说“物以类聚,人以群分”,具有相同工作和生活习惯的人往往就会聚在一起,形成一个共同的生活圈。而中国中医科学院科技合作中心中经堂的中医专家就指出,现代人的生活和工作习惯很差,使得颈椎病的问题在同一个生活圈内接连出现,就像被“传染”一般。
专家表示,现代人的工作和生活往往都离不开电脑、手机、平时还要开车,使得人们总是久坐不动,颈椎的活动量很小,而且还总是低头,这就使得颈椎部位的筋骨僵化,劳损严重,颈椎病就很容易出现。同时,由于经常吹空调,以及无规律的饮食和休息,让脏腑和经络受到损伤,颈部的肌肉筋骨因缺失营养而出现问题,也加重了颈椎病发生的几率。
最容易导致颈椎病的姿势
头颈固定于某一姿势是导致颈椎病的首因
人不能老一个姿势,不管什么姿势,老一个姿势就容易出问题。当你的头颈老固定于某一姿势时,你就属于颈椎病的高危人群了。其中,长期低头是颈椎病的罪魁祸首。
以往我们知道,像会计、作家、编辑等这些长期低头伏案工作的人比较容易患上颈椎病。事实上,近几年颈椎病在发病率越来越高的同时,还出现了发病年龄年轻化的趋势,其中,以中小学生、电脑一族最为明显。
大家可以看看,国内的中小学生他们学习的姿势是什么样的。他们学习任务重,在学校里要经常写作业,回到家里还有一堆书山题海。一坐就是几个小时,能不得颈椎病吗?
现代的电脑一族更是如此,这些人要么是上班经常要用电脑,要么就是经常在网上冲浪的网友,看电脑的时间比较长。有的网友甚至在电脑前熬通宵打游戏,自然就会出现头、颈、肩、腰的病症。其中,颈椎的伤害最大。
除了这些人外,还有一些文人墨客,他们老是低头、老动脑子,想一个问题半天都不抬头,这些人肯定容易得颈椎病,很容易引起脑供血不足,出现视力模糊、眨眼、耳鸣、后头麻木、头疼、头晕等症。
此外,还有司机、文秘、记者、刺绣女工、绘图员、外科医生、手术室护士、显微镜操作员、交通警察、教师、雕刻工作者等,也容易得颈椎病。
这些人有个共同的特点就是头颈始终处于一个固定的姿势,一次低头持续时间长,这样年复一年,日复一日,疾病就慢慢严重了。为什么低头的姿势容易诱发颈椎病呢?当我们的颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位时,颈椎间盘内的压力增高,颈部肌肉处于非协调受力状态,颈后部肌肉和韧带易受牵拉而损伤,椎体前缘相互摩擦,容易增生,刺激脊神经,进而出现一系列症状。有的人会出现头昏、头晕、头痛、眩晕、眼花、耳鸣、恶心、出汗和颈肩背酸痛等症状;部分人还在肩部、肩胛间区和上臂部有沉重麻胀感;少数人会出现精神委顿、神情呆滞和视力减退等现象。
不良生活习惯是诱发颈椎病的主因
平时很多人感觉很舒服的姿势,会在不知不觉间造成颈肩痛甚至发展成颈椎病。比如说,有的人喜欢歪着头写字,有的人喜欢趴在床上托腮看电脑、看书、看电视……这些姿势虽然感觉很舒服,但在这种状态下我们的颈椎处于一种不正常的弯曲中,时间长了就会感觉脖子、腰背酸痛,甚至带来骨骼、椎间盘的变化,最后发展成颈椎病。
颈椎病是什么引起的 趴着扭头睡觉
趴着的时候,颈椎过度后仰,不能维持正常的生理曲度,颈部肌肉受力比较大。时间长了,容易出现颈部肌肉劳损,颈椎生理曲度变直,甚至得颈椎病。
打羽毛球能治颈椎病吗
打羽毛球对治疗颈椎病有一定帮助。适量的羽毛球运动可以锻炼到肩颈部肌肉,使得颈椎和脊椎能够处于比较放松的状态,对于预防和缓解颈椎病症状有一定的帮助。
颈椎病是什么引起的 枕头太高
枕头过高颈部软组织容易过度紧张、疲劳,颈椎不能维持正常的生理曲度,容易出现颈肩痛,时间长了容易得颈椎病。因此,建议选择高度合适的枕头。多说一句,特殊枕头的材质对颈椎并没有特别效果。颈椎病本来就需要承担整个头部的重量,如果再不加保护的话,容易出现颈椎病变。更严重的是,多数人并不知道这些对颈椎损害比较大的习惯。因此,生活中要有意识的预防颈椎病,避免上述容易造成颈椎疲劳,甚至颈椎病的动作!
白领是颈椎病的高发人群
拉二胡拉出颈椎病
“在我接诊的病人中,最年轻的只有19岁,是温州一个小姑娘。”杭州市中医院推拿科的罗华送主任介绍,颈椎病有年轻化趋势。
最初,小姑娘是因为脖子不舒服来医院的,诊断为“早期颈椎病”。小姑娘从6岁开始拉二胡,长时间保持一个练习姿势,引起颈椎疾病。
“长时间维持一个姿势,是年轻人得颈椎病的主要原因。”以前40岁以后的人得颈椎病,大都是因为器官退化,现在随着电脑办公的推广以及工作压力的增大,越来越多的年轻人,也成了颈椎病一族。
“落枕,反复落枕,一年里面出现三四次,或者更多,就是早期颈椎病的一种表现。”金肖青说。
计算机高材生被迫改行当收发员
颈椎病对生活工作影响到底有多大?杭州的小姜感受很深,因为颈椎病,他被迫放弃了计算机专业,改行当了收发员。
“现在他能坚持一天工作8小时,已经算幸运的了。”5年前,小姜还是计算机系大三高材生,每天在计算机前编程序、找资料的时间高达10多个小时。
有一天,小姜发现除了脖子、肩膀酸痛外,竟然连手臂也麻木起来,这才来找卫医生。
“从磁共振与CT等影像上看,他的颈椎已成明显的‘反弓形’,是比较严重的颈椎病了。”卫医生说,由于酸痛、麻木、以及恶心、呕吐、头晕等症状反复出现,小姜只好休学治疗。
整整两年,小姜都要定期到医院做牵引,同时服用止痛、消肿的药物,才稍有缓解。因为怕病情恶化,小姜没有继续学业,只能找了份相对轻松的收发员工作。
颈椎病的危害是什么
正常情况下,人的颈椎骨呈弓形排列,有其正常的生理弯曲;而慢性劳损、年龄增加或外伤导致颈椎变直甚至形成反弓状态后,若经年累月无法恢复,便形成了颈椎病。出门坐车,上班看电脑,下班看电视,小孩成天玩电子游戏,生活方式、工作方式的改变使得颈椎病的发病人群日趋年轻化。人们整天低头做事,久坐少动,头颈部长时间保持同一种姿势,很容易因肌肉僵持、疲劳而引发颈椎疼痛。尤其是对于久坐办公室的上班族来说,一不小心颈椎病就上了身。
颈椎病最严重的危害不是颈肩疼痛,而是并发症。临床上,严重的颈椎病多无明显的颈肩痛,甚至颈肩部会毫无感觉症状,其突出的表现为运动麻痹,并发吞咽障碍、视力障碍、血压异常、冠心病、心律失常、胸部疼痛、猝倒、眩晕甚至下肢瘫痪等症状。
颈椎本身处于整个脊柱的最上端,不但支撑着头部,还保护着脊髓,是调节内脏、血管和腺体功能的植物神经必经之路,也直接影响着胸椎、腰椎等,并可引起身体其他器官的病变。值得注意的是,手麻、肩背部酸痛等往往是颈椎病的前期表现,一旦出现脖子酸胀不适、颈部转动僵硬或肩颈疼痛、上肢发麻、手指无力等现象,切不可小视,一定要及时就医。
大家在看过了以上内容的介绍之后,相信现在一定对生活中常见的颈椎病的危害又有了更进一步的认识和了解了吧,希望能够引起大家的重视和防范,否则患上颈椎病再后悔就为时以晚了。颈椎病发病对患者们健康和正常生活工作都有不小的影响,及早防范才可保持长久的身体健康。