养生健康

煮玉米的水有什么用

煮玉米的水有什么用

1、饮用。用网兜过滤之后,就可以喝煮完玉米的水,因为比较有甜味,大人小孩都是会比较喜欢的。

2、浇花。把水放凉,然后可以浇花。

3、冲马桶。如果家里的马桶不是特别灵,反正我这儿的不是特别灵,如果水很多,可以用来冲马桶。冲的时候要注意水量大,这样才会有冲击力,主要的火力要对准那些呈固态的物质,这样才能让马桶的疏通更加容易实现。

4、拖地。把水倒在地上,然后用拖把反复拖,就像拖地一样,可以让地面变得更干净。前提是,地面必须是瓷砖或者有地板。

5、刷锅。直接把抹布扔进去就可以刷锅了,可以刷很久,刷完了之后用干净水再刷一遍,这样就会非常干净了。

6、锻炼身体。把他们装到一个大号的水杯里,然后就可以提着水杯锻炼身体了。

喝煮玉米水有什么功效

健脾宜胃

玉米虽然是五谷杂粮,在我国南方更为饲料,但从中药的角度来说,玉米性味甘、平,归胃、膀胱经,有健脾益胃、利水渗湿作用。

清热避暑

夏季暑气重,龙须茶有凉血、泻热的功效,可去体内的湿热之气;玉米须还有开胃作用, 炎热的夏天,能喝杯玉米须茶有相当不错的保健作用。

利尿消肿

玉米须对人有利尿作用,可以增加氯化物排出量,其利尿作用是肾外性的,所以对各种原因引起的水肿都有一定的疗效,可以用于治疗慢性肾炎或肾病综合征。

减肥可以吃玉米吗

玉米食谱

1、煮玉米。先将买好的玉米清洗干净,清洗的时候注意要留下玉米的叶子和叶须,玉米的叶须所含的营养成分是相当高的。之后将一整根玉米下入锅中,加入适量的清水煮上20~25分钟,熟透后即可食用。

2、喝玉米水。我们煮玉米的水是可以直接当开水饮用的,如果怕味道不好可以加入一些食盐。煮玉米的水具有利尿作用的,尤其是对于水肿型肥胖的人非常有帮助,可以有效消除水肿,防止发胖。

3、玉米煲汤。日常饮食可以多煲些玉米汤,可以加入萝卜,排骨等,玉米还具有吸油的功效。煲汤时加入肉类也是可以放心食用的。

4、将玉米做成各种面食。包括粗粮玉米窝窝头、小米粥、玉米粥、黑米粥、玉米面面条、玉米面糊糊、高粱米粥、玉米面胡萝卜条包子、大黄米黏豆包、黑麦锅贴、黑麦画卷、黑麦馒头等。不仅有果腹的作用,还不回说吃太多会变胖。

吃玉米要配点玉米水才好

到了炎热的夏天,人们饭桌上的主食不再是米饭、面条、馒头这“老三样”,玉米也“登堂入室”一跃成为最受欢迎的一员。其实,除了我们经常食用的部分,玉米的须、梗甚至煮玉米的水,都有一定食疗价值,千万别浪费了。

玉米保护心血管。中医认为,玉米有健脾利湿、调中和胃、利尿的作用,非常适合脾虚的人食用。而现代食物的消化。

玉米水防感染。人们吃香喷喷的玉米时常常把玉米水倒掉了,其实这很可惜。玉米水不仅有玉米的香味,也有很好的保健价值,具有利尿消炎、预防尿路感染、去肝火等功效,而夏季正是泌尿系感染的高发季节。因此,大家在煮玉米时最好留些玉米须,留两层青皮,味道和药效都会更好,饮时可加少许白糖或冰糖。

玉米须能降糖。除了玉米外,玉米须以及玉米的梗芯都具有很好的保健作用。中医认为,玉米须有很好的利尿、降压、降糖、和胃的功效。糖尿病患者可用玉米须60克,配生地黄、花粉、山药、玉竹各15克,水煎服。玉米梗则具有良好的止汗作用,自汗、盗汗者,可取2―3个玉米梗,加小麦50―100克,水煎服。

煮玉米的水可以喝吗 喝煮玉米水有什么好处

玉米虽然是五谷杂粮,在我国南方更为饲料,但从中药的角度来说,玉米性味甘、平,归胃、膀胱经,有健脾益胃、利水渗湿作用。

夏季暑气重,龙须茶有凉血、泻热的功效,可去体内的湿热之气;玉米须还有开胃作用, 炎热的夏天,能喝杯玉米须茶有相当不错的保健作用。

玉米须对人有利尿作用,可以增加氯化物排出量,其利尿作用是肾外性的,所以对各种原因引起的水肿都有一定的疗效,可以用于治疗慢性肾炎或肾病综合征。

煮玉米水的功效与作用 促进凝血

煮玉米是都不会去掉玉米须,玉米须是中药的一种,能增加血中凝血酶元含量,提高血小板数,能加速血液凝固过程,因此,喝煮玉米水能促进外伤愈合。

哪种玉米适合榨玉米汁

玉米是个好东西,中医认为它开胃、健脾、除湿、利尿,营养学家认为它营养丰富,富含钙、磷、镁、铁、硒等多种矿物质和维生素及膳食纤维,是防“三高”最刮油的八种食物之一。更是很好的主食替代品。现在市场上主要的玉米有四种——甜玉米、黏玉米(也叫粘玉米、糯玉米)、水果玉米和普通玉米。最为常见的当属甜玉米和黏玉米。

【玉米对天天用电脑的人最合适】

而美国一项研究也显示,玉米中的叶黄素和玉米黄质可是抗眼睛老化的极佳补充食物,多吃,明眸。从颜色上有白色和黄色2种。

只有黄色的玉米中才有叶黄素和玉米黄质,白玉米中却没有。所以经常用眼的人群,应多吃一些黄色的玉米!

【可以生吃的水果玉米】

水果玉米是适合生吃的一种超甜玉米,属于玉米市场近年来的新面孔。它皮薄、汁多、含糖量高达20%,是普通玉米的两倍,是生吃和榨汁的首选,生吃熟吃都又甜又脆,象水果一样,因此被称为“水果玉米”,生吃或者榨汁是首选。不过它的价格要相对高一些。

【甜玉米最适合榨汁】

甜玉米水分含量最多,因此最适合榨汁。最佳的做法就是“熟榨汁”。什么意思呢?就是先把玉米煮熟后再榨汁,而不是榨汁后再煮熟。一定要把玉米煮透,不然容易造成渣水分离,喝起来也没有浓稠感。另外注意,煮熟的玉米等晾凉后再榨,水也别加多了,一般是三勺玉米加四勺水。

【玉米水消炎祛火】

煮玉米的水也别倒掉了,因为玉米水不但有玉米的香味,它还有利尿消炎 祛肝火的作用呢。煮玉米的时候留点玉米须喝两层青衣,煮出来的玉米水营养更丰富。

晚上吃玉米会胖吗 玉米怎么吃能健康减肥

玉米最简单的吃法就是清水煮玉米或者蒸玉米,煮玉米一般煮20分钟就可以了,而且煮玉米的水可以一起喝掉,煮玉米水属凉性,有助于降火消肿。蒸玉米的时候最好留两到三层外衣,一般蒸25分钟到半个小时就够了,蒸的时候不要加其他调味品,以免失去玉米本身的味道。

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煮玉米的家常做法

煮玉米怎么做好吃?煮玉米是很多街头小吃摊常出现的小吃,不过发现一些不良商家出售的煮玉米其实加入了糖精,煮出来的玉米非常甜,不过这吃了对身体不好,为了安全起见,不如自己了解一些煮玉米的做法,在家里自己煮来吃。 煮玉米的家常做法:白糖煮玉米 煮玉米 食材准备 玉米适量,白糖,盐适量。 方法步骤 1、玉米剥去外皮留下一层内皮,剪去黑须; 2、锅中加适量,放入玉米,然后放入2勺白糖和少许盐; 3、接着大火煮开5分钟, 小火煮8到10分钟关火; 4、捞出不烫后剥去内皮即可。 煮玉米的家常做法:牛奶煮玉米 煮玉米

煮玉米需要多长时间你知道吗

玉米的分类: 玉米的种类也很繁多,黑玉米、青玉米、甜玉米、黏玉米、果玉米等,因此,不同种类的玉米,煮的时间也差别。 粘玉米白色的居多,煮熟之后,玉米粒会呈现稍许粘牙状; 果玉米多以黄色为主,煮出来以后,这类玉米会比较可口,香甜; 青玉米据商贩介绍,是土生土长的,不存在转基金,这类玉米一般比较便宜, 吃起来也没那么甜,但玉米味浓郁。 器皿的选择: 1、用电饭锅煮玉米,将洗干净的玉米放进电饭锅内,盖好锅盖,需要一个小时才能将玉米煮好。 2、用煤气锅煮玉米,将洗净的玉米放入煤气锅中,盖上盖子,需要20

减肥可以吃玉米吗

很多人对减肥可以吃玉米吗并不是很清楚,玉米含的粗纤维比较多,吃玉米对身体各方面,都是着很好的帮助,因此对这样的食物是否具减肥功效呢? 减肥可以吃玉米吗: 吃玉米的好处多多,如果把玉米当成主食的话,是能够起到一定的减肥作用的。 玉米含丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等,均具降低血清胆固醇的作用。印第安人几乎没高血压、冠心病,这主要是得益于他们以玉米为主食。玉米中含较多的粗纤维,比精米、精面高4-10倍。玉米中还含大量镁,镁可加强肠壁蠕动,促进机体废物的排泄。吃玉米还能让人饱足感,从而减少

玉米须怎么煮 玉米煮

1、将买回来的嫩玉米清洗干净,拔去表皮,注意不要将玉米须去除。 2、将去皮的玉米直接放在锅中,加入没过玉米的清。 3、将玉米煮熟之后就可以将玉米拿出食用,然后吃玉米、喝煮玉米

煮玉米怎么煮 煮玉米怎么煮

下锅为宜。煮玉米放盐可以提味,当然放糖也可以提味的效果,不过玉米本身比较甜,如果不爱吃太甜的就盐更合适。 煮:煮是烹调玉米最基本的方法,不过煮玉米要香甜可口,还是些窍门你必须知道。 1.准备一个够大的锅子,将带叶的玉米清洗干净后放入其中。玉米建议带皮一起煮,能让口感和甜度都更好。 2.锅内注入足以盖过玉米的,可以加入一茶匙的盐巴或糖提味,开火煮至沸腾,确认玉米熟透后马上起锅、沥干,再依个人喜好洒上盐巴就能享用咸甜的饱满玉米粒。玉米属于根筋类蔬菜,从冷时开始煮会更甜、更好吃。

玉米须怎么煮 干玉米须煮

1、将3到5克干玉米须清洗干净,准备好一个小纱布袋,也清洗干净。 2、将干玉米须装入纱布袋中,放在小锅中。 3、在小锅中注入300毫升的清,大火烧开。 4、开之后转小火再煮10分钟左右即可饮用。

早餐吃几个鸡蛋减脂 减脂早餐怎么吃

1、全麦面包+脱脂牛奶,减肥早餐的首选,健康营养,全麦面包属于粗粮容易消化,脂肪含量比较比; 2、果沙拉:我们可以diy自己喜欢各种果和青菜做沙拉当作早餐来吃,不仅营养还健康,能够补充各种维生素; 3、燕麦:早餐可以用温或者牛奶冲麦片吃,既饱腹感也不会发胖,方便快捷; 4、玉米:煮玉米是粗粮好消化,又饱肚子又能减肥,并且玉米口感很好; 5、红薯:我们可以选择蒸红薯吃,作为早餐还是很不错的减肥早餐;

煮玉米

煮玉米怎么做好吃呢?玉米又叫玉蜀黍、苞米、苞谷、玉菱、大蜀黍、棒子、玉麦、六谷、芦黍和珍珠米等,玉米开胃、利胆、通便、利尿、软化血管的功效,玉米须较强的利尿功能,对泌尿系感染、治疗作用,玉米含丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、纤维素及多糖等。 下面是煮玉米做法一起来学习一下吧。 煮玉米成品图 制作煮玉米的食材 制作煮玉米的步骤 1.玉米剥粒。 2.放里清洗干净。 3.小奶锅里放适量的。 4.倒入玉米粒。 5.加入适量的冰糖,煮至玉米粒熟透即可。 制作煮玉米小贴士

玉米烙怎么做

将玉米剥去外衣扯去玉米须,洗干净备用。 将洗好的玉米放入锅中,倒入清,没过玉米 大火烧开,转中火继续煮大约五分钟 待玉米成熟,捞出晾凉,煮玉米可以留一碗 待玉米凉透,将玉米粒剥下来,如果不好剥的话可以用刀切下来的,再分散成一粒一粒的, 如果感觉玉米粒点干,可以倒点前面留下来的玉米,这个比清好,因为她点甜可以增加黏性,搅拌一下,让每颗玉米粒都沾上分,倒入适量干淀粉,搅拌均匀,让每一颗玉米粒都裹上淀粉 开火,在锅中倒入一碗油,烧热后倒入碗中备用,锅中留少量底油 将裹好淀粉的玉米倒入锅中,用锅铲

减肥能吃玉米吗

认为吃玉米会发胖的同学,说玉米含丰富的营养,如淀粉、脂肪(玉米油)、糖、蛋白等营养物质,算下来都是含高热量的,所以吃玉米是会发胖的。 大米也含丰富的营养,所以我们会将大米当成主食。而同等分量的米饭和玉米,米饭含热量比玉米高一些,如果吃饭会发胖的话,那么理论上来说,吃玉米要不容易胖。但人人都吃饭,的人会胖的人就不会,可见吃饭并不是人发胖的主要原因,所以仅凭玉米营养,就说吃玉米会发胖,是没根据的, 吃玉米的好处多多,如果把玉米当成主食的话,是能够起到一定的减肥作用的。 玉米含丰富的钙、磷、硒和