孕妇肠胃炎吃什么食物好 孕妇肠胃炎饮食原则
孕妇肠胃炎吃什么食物好 孕妇肠胃炎饮食原则
1、急性期病情较重,排便次数多,常伴呕吐,此时应禁食,使胃肠道彻底休息,依靠静脉输液以补充水分和电解质。病情较轻的患者,可饮糖盐水,补充水和盐,纠正水盐代谢紊乱。
2、一般呕吐停止后可选用清流质软食,注意少量多餐,以每日6~7餐为宜。开始可给少量米汤、藕粉等。待症状缓解,排便次数减少,可改为全流质,如增加蒸蛋羹、咸蛋黄米糊、莲子米糊、浓米汤甩蛋花、胡萝卜米糊等食物。
3、尽量少用产气及含脂肪多的食物如牛奶及奶制品、蔗糖、过甜食物以及肉类。最好不用高脂肪、高糖及强烈刺激性的食品。禁食生冷食物。
4、病情恢复后,慢慢过渡到正常饮食,可选的食物有:鸡肉末、鱼肉、瘦猪肉末、虾仁、鸡蛋、脱脂奶、豆腐、胡萝卜、土豆、冬瓜、西葫芦、菜花、粥、龙须面、小面片、发糕、馒头等。
孕妇肠胃炎饮食规则
· 饮食规则
1.有效调节胃酸的分泌。具体问题具体分析。倘若患者是高酸性胃炎,该患者就应该避免服用酸性较高的或者是刺激胃酸分泌的食物。相反,倘若患者是低酸性胃炎,该患者就该选择刺激胃酸分泌的食品。
2.尽量少吃刺激性食物,忌辛辣、生冷。
3.饭菜遵循易消化的原则,饭菜应当煮得软一些以便吸收,需要注意的是,注意不要食用过多高纤维视频,应多吃粗粮。
4.烹饪方法以蒸煮优先,忌油炸。
5.少食多餐。每日可进食4餐或5餐。
· 饮食疗法
1.胃寒型
食材:高良姜30g,粳米50g,
步骤:
(1)用水将以上两种食材清洗,去除杂质。
(2)将高良姜放入砂罐中,加水煮。
(3)最后将煮出的药汁取出,与粳米搭配一起煮粥。
注意事项:要空腹食用,一日一次,连续一周。
2.肝气郁滞型
食材:陈皮20g,葱白10茎,香附子15g,生姜6g,鸡肉若干。
步骤:
(1)将陈皮洗干净,香附子用醋炒,将两种食材放入砂锅,加入水煎,取出足够的药汁备用。
(2)生姜切成丁状,葱切丁,鸡肉也切成丁,与药汁一起放入铁锅中用大火熬制。
(3)煮沸后加入料酒,味精,酱油。出锅。
注意事项:搭配无度数的米酒食用口味更佳。
3.胃热
食材:甘蔗500g,高梁米30g。
步骤:
(1)将甘蔗榨成汁。
(2)与高粱米一起煮粥。
注意事项:佐餐。
4.感寒腹痛
食材:丁香1.5g,肉桂1g,红糖适量。
步骤:
(1)用温水将丁香和肉桂泡开,放入锅中用大火煮直至煮开。
(2)转文火煮20min 后取出。
(3)加入红糖。
注意事项:一日3次,每次5到10ml。
孕妇肠胃炎饮食原则
1、调节胃酸分泌。高酸性胃炎禁用酸度高的食品及刺激胃酸分泌的食物,而低酸性胃炎患者可选食有刺激胃酸分泌作用的食物。
2、避免有强烈刺激性作用的食物,忌食生冷、硬及酸辣食物。
3、饭菜宜软烂,容易消化,含纤维多的食物不宜太多,可粗粮细做。
4、烹调方法宜选用蒸、煮、炖、烩等,忌煎炸等。
5、少量多餐,每日可安排4~5餐。
饮食疗法
[方一]
高良姜30克,粳米50克。先用高良姜加适量的水,在沙罐内煎取药汁;再用药汁和粳米煮粥,空腹食之。1日1次,连服3--7天。
本方适用于胃寒性胃疼。
[方二]
陈皮20克,葱白10茎,香附子15克,生姜6克,鸡肉印克。将鸡肉切成1厘米见方的丁,备用,再将陈皮洗净,香附醋炒,放入砂锅中煎取药汁200毫升,把生姜切成粒,葱切成丝,再把鸡肉,药汁同放入铁锅闷煮。以先武火烧沸,酌加料酒、味精、酱油炒拌即成。吃时,以沸米酒50毫升,边饮酒,边吃鸡了。须开怀食饮。
本方适用于肝气郁滞之胃疼。
[方三]
甘蔗500克,高梁米30克。将甘蔗榨取汁,同高粱米一起煮粥,佐餐用。
本方适用于胃热疼痛。
[方四]
丁香1.5克,肉桂1克,红糖适量。丁香、肉桂用温水浸透,武火煮沸,文火煮20分钟,取汁,调人红糖,每服5—10毫升,日3次。
本方温胃散寒,适用于感寒腹痛。
[方五]
小茴香10克,胡椒12克。两者共为细面,酒糊为丸,每服3--6克,温酒送下。
本方散寒理气止痛,适用于胃寒疼痛。
孕妇肠胃炎吃什么 孕妇肠胃炎的食物推荐
高良姜30克,粳米60克。将高良姜锉细,加水500毫升煎至200毫升时去渣,然后倒入淘净的粳米煮为稀粥。有温中止呕的功效,主治肠胃炎。
取大蒜30克,去皮切碎末,粳米100克,加水1000毫升,煮成粥,早晚温服。对治疗孕妇肠胃炎有效。
山药30克,莲子20克,粳米100克煮粥,早晚服用,有健脾、和胃及止泻之效。适合肠胃炎患者食用。
白扁豆50克、大米100克。将白扁豆浸泡2小时后,与大米一并熬成粥,调入少许白糖即可。有补脾胃、和中化湿、解毒等功效,主治脾胃虚弱、泄泻、呕吐等症。此法可用于调理慢性肠胃炎。
孕妇患肠胃炎能吃苹果吗
孕妇是特殊的人群,如果生病了不能随便用药,肠胃疾病一般都是要吃药调理的,不过如果孕期患上胃肠炎,吃一点苹果是有很好的治疗效果的,一般胃肠炎休息一下就会好,严重的可能会导致子宫收缩,或是早产的情况。
孕妇肠胃炎保健方法:
1、孕妇在日常生活中要进行适当的锻炼,这样能够增强体质。而饮食中一定要养成良好的生活习惯,吃新鲜的蔬菜和水果,而对于那些腐败变质的食物最好不要进食,不喝生水,而生吃瓜果一定要烫洗,养成饭前便后洗手的良好习惯。
2、一定要注意良好的休息,保证充足的睡眠时间,而要多多注意增加营养的补充,多吃一些能够容易消化的食物,如米汤、粥汤等。
3、如果家中条件允许,我们可以配合红外线,蜡疗、拔火罐、针灸、气功等疗法,这能够提高疗效。
孕妇肠胃炎饮食原则:
1、这需要调整胃酸分泌。尽量减少吃一些酸性食物,这也能够大大的减低对于肠胃的刺激。
2、避免有强烈刺激性作用的食物,忌吃生冷、硬有酸辣食物。
3、饭菜应该吃一些容易消化的食物,富含纤维素的食物不能吃太多。
4、多吃低脂、少纤维的食物,这是因为含脂肪太多的食物,不易消化外,还有滑肠的效果,这会增加腹泻的危机,因此孕妇不能吃油炸、油煎、生冷及多纤维食物。
5、少量多餐,这跟减肥者差不多的饮食方法,这一定要注意。
孕期如果女人患上了胃肠炎,最好可以用饮食疗法来治疗,这样对孕妇和胎儿的健康最有利。
孕妇肠胃炎饮食原则
1、调节胃酸分泌。高酸性胃炎禁用酸度高的食品及刺激胃酸分泌的食物,而低酸性胃炎患者可选食有刺激胃酸分泌作用的食物。
2、避免有强烈刺激性作用的食物,忌食生冷、硬及酸辣食物。
3、饭菜宜软烂,容易消化,含纤维多的食物不宜太多,可粗粮细做。
4、烹调方法宜选用蒸、煮、炖、烩等,忌煎炸等。
5、少量多餐,每日可安排4~5餐。
孕妇肠胃炎肚子痛怎么办
1.孕妇慢性肠胃炎导致肚子疼的情况,就要看一下孕妇的疼痛感是什么样的,如果不是那么的严重的情况的,这时候建议是卧床休息一下,不要有过度的激烈的运动的,这样可以缓解的。
2.另外,如果孕妇患有慢性肠胃炎的情况下,感觉到了肚子痛的,肚子痛的痛感是非常的明显的,这时候就要尽快的送到医院了,由医生根据一个具体的实际情况,来做一个对症治疗的。
3.要和注意的是,在孕妇患有慢性肠胃炎有痛感的时候,一定不可以自己乱吃药的,会导致胎儿的流产的,或者是导致胎儿的畸形出现的,所以要牢记不可以乱吃药的,要尽快到正规医院就医。
孕妇肠胃炎饮食尽量清淡,多吃熟食,不吃生冷放冰箱时间长的食物,注意饮食安全卫生,同时一些海鲜类的容易引起过敏的食物也不宜吃,天气热的时候不要吃冷饮和凉菜。炎症主要是细菌感染,大多都是病从口入,所以注意吃饭前保持餐具和手是干净的,同时心情也非常重要,应该及时调节。
孕妇肠胃炎的表现 孕妇肠胃炎的症状
因为炎症刺激所致,肠胃炎患者多有腹泻症状,其腹泻程度不一,轻者每日3-4次,呈软便或者糊状便,可能会混有粘液和脓血;严重者可腹泻数十次甚至更多。
肠胃炎患者在一段时间内常表现为腹泻和便秘交替出现。肠胃炎便秘时主要表现为粪便量少,排便困难,每周1-2次,偶有十余天一次者。粪便如羊屎状,甚至不吃泻药不能通便。
轻度肠胃炎患者无腹痛或者仅有腹部不适感。一般会有轻度至中度的腹痛,主要是左下腹或者下腹部阵痛,腹痛往往可在排便后缓解。
肠胃炎可出现恶心、呕吐表现,呕吐物多为胃内容物,严重者甚至可以吐出胆汁或者血性物质。
胃肠炎症状的类型和严重程度取决于微生物或毒物的类型和量的大小。最常见的症状是腹泻,其他症状包括:腹痛、恶心、呕吐、发热、食欲减退、体重减轻(可能是脱水的征象)、大量出汗、皮肤湿冷、肌肉痛或关节僵硬、大便失禁等。