如何保护双手肌肤让它安全过冬

如何保护双手肌肤让它安全过冬

家务护手小贴士

1、在厨房干活一定要戴橡胶手套。厨房中的清洁剂化学成分高，碱性大，会吸掉手上大量的油脂，使手看上去很衰老，而橡胶手套是隔绝化学物质侵袭，保护双手肌肤的简单工具。手套最好放在厨房的菜池旁、炉台边等，这样会随时提醒你在需要的时候戴上，以免遗忘。

2、在摘菜或开瓶启罐时，也要尽量使用工具而不要用指头和指甲，以免损伤手部皮肤或指甲。

3、做家务事，不要把手长时间浸泡在水中，因为干燥的空气会把手上的水分带走，使手越发干燥。

洗手要讲科学

冬天不要让手常时间浸在水中，尽量避免频繁洗手。 洗手时用洗手液，绝不能用洗衣粉、肥皂等碱性大的洗护品。

水温不能过冷或过热，手洗净后，一定要用干净、柔软的毛巾擦手。

坚持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。煮饭时将淘米水贮存好，临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，再用温水洗净、擦干，涂上护手霜即可。

冬季必备护手霜

护手霜是每个冬季最基本的护手必备品。根据不同工作性质和不同活动空间，可以选择不同功效的护手霜。

办公室白领：因为长期处在空调房并与电脑持续接触，手部既干燥缺水又遭遇近距离辐射(尤指笔记本电脑)，所以高度滋润保湿成为首要环节，应选择富含草本植物或藻类萃取精华的“保湿型”护手霜。

居家主妇：由于过多接触清洁剂、洗洁精、皂液等碱性物质，手部肌肤容易因“微腐蚀”造成损伤而变得粗糙。所以护理修复成为美手必要手段，应选择富含天然果酸及维生素E等修复元素的“修复型”护手霜。

洗一次手抹一次护手霜，不能省略。床头、厨房、卫生间、办公室、随身挎包等都应备上一支护手霜。

每天出门前、睡觉前一定要涂护手霜(不能用面部护肤霜代替)。

做家务前，最好先抹护手霜。

冬天手也要防晒

不管夏天还是冬天，防晒都是必须的。外出时，请给娇嫩的双手抹上防晒霜，然后戴上手套。即使是开车出去，也要按以上的方法防晒。紫外线会穿透玻璃，这是每个爱美的女性都应该知道的。

预防鼻子罢工3招让它安全过冬

预防鼻子“罢工” 3招让它安全过冬

到了冬季，一些人经常被鼻子不通气、打喷嚏、流鼻涕、鼻子痒等症状困扰，或是一不留神就流鼻血，进而头痛、头晕影响正常的生活。其实这些症状都与冬季多发的鼻部疾病有关，寒冷的天气，干燥的气候，让鼻子这个小小的器官在冬季备受考验，该给鼻子哪些特殊的关爱，让鼻子也安全过冬呢?

暖冬多发过敏性鼻炎

记者在西安的几家医院了解到，今年冬天过敏性鼻炎的发作人数较多，主要和天气偏暖大家户外活动增多有关。虽然冬季没有花粉等引起过敏性鼻炎的过敏源，但室内外温差大以及阴霾的天气对过敏体质者来说造成了一种刺激，加上空气中堆积的尘埃细菌等，在户外活动或者室内长时间开空调时会乘机入侵人体，诱发过敏性鼻炎。据专家介绍，由于过敏性鼻炎的鼻塞、流涕、鼻痒、打喷嚏等症状和感冒很像，常常被一些患者误以为是感冒，延误了治疗，结果严重了会造成鼻窦炎、中耳炎、鼻息肉、支气管哮喘等。冬天防过敏性鼻炎，首先要避开过敏源，在空气质量较差的雾天外出最好戴口罩。起床后先喝杯热开水热热鼻腔，可防止鼻塞。家里要多通通风，减少粉尘，保持清洁。有车族在车内时，空调不要开得太高，以免车内外温差过大易诱发过敏性鼻炎。

干燥气候易鼻子出血

很多人在冬天容易流鼻血，尤其是儿童，一到冬天就经常鼻子出血。这是由于冬季气候干燥寒冷，鼻腔黏膜随即变得干燥脆弱，很容易受伤而导致小血管破裂。此外，在寒冷干燥的冬季，为了提高鼻腔内部的温度和湿度，鼻腔内流经的血液比较多，鼻腔黏膜的小血管因而容易充血，导致破裂出血。另外，一些儿童的鼻腔黏膜天生比较薄或曾经受过伤，在冬季干燥气候的刺激下容易流鼻血。而一些因为感冒或患过敏性鼻炎的儿童，因为鼻腔黏膜的扺抗力降低，加上鼻塞、流鼻涕、鼻子发痒等因素，小孩子常常会用力擤鼻涕、挖鼻孔，使得鼻腔黏膜经常受伤而流血。另外，如果是患有高血压病的人，在冬季流鼻血出血量会很多。

防止冬天频繁流鼻血首先平时擤鼻涕，要逐个鼻孔擤，不要太猛，以免损伤鼻黏膜，导致鼻出血。另外，在干燥的天气要多喝水，或吃点橘子、苹果、梨、甘蔗等水果，提高鼻腔的相对湿度，改善鼻功能。一旦流鼻血，医生建议，可采取半坐或侧躺下，头部稍向前低的姿势，改用嘴巴呼吸来保持呼吸道通畅，并以手指压迫鼻翼止血，约10分钟左右流血量自然减少或停止出血。

冬季孕妇护肤的方法

到了冬季，准妈妈们的肌肤面临的干燥缺水的考验，那么冬季孕妇应该如何护肤呢?怎么才能帮助肌肤补水保湿呢?今天小编就为大家介绍下孕妇冬季补水小妙招，让准妈妈们的肌肤在冬季能够保持水水润润的状态哦!

孕妇如何护肤

嘴唇

其实保护唇部最简单的方法就是润唇膏了，但是准妈妈们可不是能使用润唇膏哦!可是如果不及时的护理唇部的话，那么不仅会导致唇部干燥起皮，还会让准妈妈们显得格外的憔悴了。那么面对被冬季寒冷的气候伤害的唇部，究竟怎么保养才最好呢?

权威公示

根据美国食品药物管理局(FDA)指南，天然的维生素E是一个较好的润唇药物，准妈咪们不妨去药店买一盒，回家每天用来擦拭。

居家良方

香油。每天晚上睡觉前在嘴唇上抹点香油，这可以保护嘴唇第二天一天不受干裂困扰，而且绝对不必担心对胎儿有什么不良影响，是一种安全的润唇方法，比较适合适合在家里使用。

最后小招

小编教大家一个嘴唇保湿秘方——猪油护唇!对，你没看错，就是猪油。

平时买菜时多买一些肥猪肉回来，切开，然后在锅里煎出油来，等油凉了，趁还是液体状时装进提前清洁并且干燥过的带盖子的小盒子里，很快盒子里的猪油就会变成固体状。是不是跟我们平时用的唇膏很像?每次就沾一点点涂在嘴唇上就可以了!方便的是，它还可以随身携带。

手

手被认为是女人的第二张脸，由此可见它的“曝光度”有多大了。然而，手又是人的身体上使用最多和外界直接接触最多的部位，冷风的刺激和阳光的照射都会让手的皮肤遭受损害，变得干燥又粗糙。

在孕期，手部状况不会非常的好，而且很多孕妇还会出现手部浮肿的状况，更是加重了手部的状况。不过不要灰心，即便不能让手型保持漂亮的状态，我们也可以让手部变得更加细腻白嫩哦!是不是很心动呢?那就赶紧跟着小编来了解下吧!

淘米水洗手

坚持用淘米水洗手，可以收到意想不到的好效果。煮饭时将淘米水贮存好，临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，再用温水洗净、擦干，涂上护手霜即可。

牛奶护手

喝完牛奶或酸奶后，不要马上把装奶的瓶子洗掉，一定要记得充分地利用“废品”。将瓶子里剩下的奶抹到手上，约15分钟后，用温水洗净双手，这时你会发现双手嫩滑无比。

鸡蛋护手

用一个鸡蛋去蛋黄取蛋清，加入适量牛奶、蜂蜜，调和均匀后敷在手上，15分钟左右洗净双手，再抹护手霜。对双手有去皱、美白的功效。只需要每个星期做一次，长久下来，就会让你的小手如剥了皮的鸡蛋一样，白白弹弹的。

脸

唇部和手部都做好了呵护的工作，那就不能忘记最重要的那个部位哦!那么对于孕妇来说， 冬季脸部应该怎么来补水保湿呢?下面小编就为孕妇们介绍几个补水保湿的小窍门，让爱美的准妈妈们也能拥有靓丽白皙的肌肤哦!

保湿喷雾

明明早上已经在自家脸上抹了老多水啊霜啊什么的了，怎么一上午的功夫，脸上又干得似离水很久的鱼“呼哧呼哧~”缺水严重。

小编建议上班族的孕妈们为自己置备一款合适的保湿喷雾，不要太大瓶可以随身携带，在肌肤特别干燥时及时喷上一些，可以起到解燃眉之急的功效。

纸面膜敷化妆水

化妆水通常的使用方法都是在我们洁面之后，用化妆棉沾取来擦拭皮肤，可以起到补水保湿二次清洁的功效。但是除此之外，化妆水还有一个妙用的方法，就是用化妆水自制成补水面膜。

具体的制作方法很简单，把化妆水倒在纸面膜上，贴于洁面后的皮肤，保持10分钟后取下，你会发现肌肤立刻变得无比水嫩。

浴室蒸汽敷脸

冬季干燥的皮肤，很多美妈会选择敷保湿面膜来为肌肤补水。但是问题来了，每次敷面膜，都冰凉冰凉的，不说贴上去难受，热胀冷缩，吸收效果也不好啊。

冬季应该如何护理手部肌肤

为自己挑选一只合适的护手霜

在冬季要保护好自己的手部皮肤，为自己置备一款合适的护手霜十分需要，那么如何才能挑选到一支合适自己的护手霜呢?首先清楚自己的肤质情况，然后再根据自己手部的实际情况去选择。一般来说，护手霜可以分为防护型、保湿型及活肤型这主要的三大类，MM们在选用护手霜的时候要根据成分的归属及自己的实际情况来选择。

冬季如何护理手部肌肤

手部磨砂去除干燥死皮

冬季干燥的气温会导致手部皮肤变得干燥粗糙甚至起皮，在手部皮肤起皮的情况下如何保护好双手呢?首先准备一盆热水，然后滴入几滴橄榄油，将双手放入浸泡五分钟后用毛巾擦干。取适量的手部磨砂涂于手部皮肤，双手相互摩擦，等到老废死皮脱落后，最后再用温水洗净就可以了。这个方法可以由此去除死皮，让手部皮肤回复平滑。

用热毛巾敷5分钟

用热毛巾敷手也可以用其他方法代替，如在手上套上橡胶手套，再浸入热水中，利用蒸汽敷手，其目的是进一步软化角质。

手膜深入呵护你的双手

敷手膜是个很好地保护双手的方法，它能深入肌肤，同时还能激发肌肤本身的代谢平衡机制，让手部皮肤变得光滑水嫩。除了大家熟知的膏状手膜之外，MM也可以使用手套型的手膜，简约的设计，更加方便使用，直接套在手上，便能给肌肤迅速补充营养，是个很好的手部护理方法。

时刻保护双手

除了平时专门腾出时间为手部做护理的方法之外，日常生活也要养成保护双手的习惯。首先从我们日常洗手来讲就有很大的学问，第一水温要适宜，不要用太热的水洗手也不要用冰凉的冷水洗手。其次，洗手的次数不宜太频繁。最后洗手之后要及时为手部皮肤涂抹上护手霜。

橄榄油可以当护手霜吗 橄榄油擦手的好处

常使用橄榄油擦拭手部肌肤还可以美白肌肤，除了天生的黑皮肤，都可以用橄榄油来提亮肤色，白皙肌肤，每天都要橄榄油擦手，能让双手越来越白嫩。

我们的双手常常曝露在外面，而且接触的外界事物也最多，所以水分流失的特别快，因为稍不留神双手肌肤就变得干燥粗糙。使用橄榄油就可以迅速的滋润肌肤，减缓水分流失，让双手的皮肤可以保持滋润嫩滑。

橄榄油还具有抗氧化的作用，可以防止双手的皮肤变得松弛，让手部肌肤能保持紧致，避免过早的出现细纹或者色斑等，让皮肤可以保持活力，延缓手部肌肤的衰老。

橄榄油中所含的营养丰富，所以用橄榄油擦手可以为手部肌肤补充营养，改善手部肌肤的营养状态，增加双手肌肤的弹性，让皮肤充满活力。

十招让老人安全过冬

一、注意防寒保暖

冬季气温较低，为了抵御寒冷，机体调节功能也在发生着显著变化，比如皮下脂肪增多、毛细血管收缩、汗液分泌减少，组织代谢加强等，而老年人由于主要脏器逐步老化且功能减退，皮肤松驰、皮下脂肪减少机体代谢功能低下，适应性和抵搞抗力较差，抗寒及抗病能力都明显的低于青年人。

因此，当寒潮或强冷空气袭来之时，老年人中高血压，中风的发病率明显增高，心血管疾病患者也容易出现，产生心绞痛、心梗、心力衰竭等。严寒还是伤风感冒、支气管炎，冠心病、肺气肿、哮喘的重要诱因。此外，当机体受到寒冷刺激之后，还容易发生手足裂、冻疮或皮肤痒等。所以，老年人必须随时注意防寒保暖，要随天气的变化及时增添衣裤，避免着凉，防止感冒。

二、重视饮食调理

在冬季中老年人的日常膳食应以“温”、“补”为主，宜吃一些高热量、高蛋白的食品，合理安排一日三餐，做到稀于搭配、荤素夹杂，以增加营养、增强御寒能力。要避免或少吃凉食、刺激性食物和一些油性大不易消化的食物。

三、讲究心理卫生

临床实践多次证明，许多疾病的发生、发展和恶化，与人的心理状态息息相关。而冬季则是自然界阴盛阳衰之季。所以老年人应该避免忧郁、焦虑、紧张等不良因素的刺激，经常保持情绪乐观、精神愉快，科学按排生活，注意劳逸结合，防止过度疲劳，使意志安宁、心境恬静。另外，要保证有充足的睡眠。一般老年人应保持8-10小时的睡眠时间并应午睡，睡觉前不要过于兴奋。

四、改善居室环境

在冬季，人们为了御寒而将门、窗紧闭起来，再加上取暖设施的使用，致使室内的空气干燥、污浊，容易引起呼吸道疾病。因此，在控制室内温度同时，应注意保持室内整洁、空气流通和湿度调节。

五、注意取暖适度

正确的冬季取暖方法是：室内温度保持在18-25度，局部取暖不要超过10分钟。

六、适当进行体育锻炼

在冬季，老人应在力所能及的情况下坚持每天锻炼，这对增强体质，防病保健大有裨益。

七、不宜洗浴过勤

冬季老人以5-6天洗浴一次最佳，且水不宜太热，洗后最好喝一杯热开水。

八、切忌烟酒嗜好

冬季房门紧闭，烟雾不宜外散，吸烟对人体十分有害，如若长期烟雾蓄积对人体影响更大;由于冬季室内外温差较大，洒后体虚易使外寒之邪乘机而入，寒热错杂，极易给心、肺、脑造成损害。

九、避免外出时间过长

由于冬季是呼吸道传染病的好发季节，而老年人的机体免疫功能低下，抗病能力差，很容易染上传染病。

十、有病早治

老人在冬季如稍有不适如：食欲不佳、发热、咳嗽、胸痛、心悸、气短、疲乏无力等，应及时去找医生诊治，以免延误治疗，造成病情加重。

面对28岁肌肤问题要如何保养

1、雀斑

很多女性一过了25岁，脸部两侧就会表现雀斑。雀斑的成因是许多的，大可以归结为遗传、激素、药物、阳光或过敏等。这些要素构成了玄色素的过火孕育发作，假设肌肤本身的功用不良，很随便就会构成黑斑。这时候的你要开始想着怎么做好祛斑保养了。

2、眼皱纹

再高明的化装身手，也掩不住眼周肌肤的不给力，它可以让尤物被诟病迟暮，让外型师私自叹息，让气场马上减分。想要锐不行当，让眼周恢复无瑕刻不容缓。去除眼部细纹，你可以考虑眼霜。

3、单调脱皮

冬日保湿，固然不能够只做表面时间，让肌肤能在储水、锁水和补水3项作业上都取得骄人的成果，才干互相轮回，盘绕不时。别的，生果可补水和维生素，为皮肤深层保湿，固然不能够省略。但吃糖分高的生果会消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的生果无妨多吃点。

4、粗拙双手

俗话说双手是女人的第二张脸，到了冬季又该将护手作为重点护肤工程了，相信每个爱美的女生包包里大约办公桌上都有一款或几款手霜。

5、厚脸皮

年事的促进让新陈代谢的周期逐渐变长，脸皮也变得越来越“厚”，不只颐养身分汲取不良，美肌结果更是大打折扣。只需重塑安康的角质层才干反老回童的肌肤。由于这时肌肤代谢繁茂，过多的烧毁角质汇集在皮肤表面使得肌肤缺乏软柔度与张力，孕育发作了小细纹。运用带有去角质功用的产物也是升级重点。

6、肌肤涣散

肌肤老化初期的表征如不实时节制，只会越来越好转。防范损伤、活化肌肤，是成熟肌肤对立老化的准确战略，抗老化的精华和面霜则是如今必备颐养品。就像肌肤的“保镖”一样，时刻守住肌肤能量。一方面尽管即使增补肌肤所需求的营养、水分，选拔肌肤对外界抚慰的防范力。另一方面，加快细胞的修护与更新，发动皮肤新陈代谢，让肌肤愈加明亮、紧致。

露天草莓的种植方法

1、露天草莓种植条件

大家想要种植草莓时需要选择阳光条件充足的露天环境，同时还要选择透水性良好的土质，土壤深度应该在十英压左右，在这样的环境中最利于的草莓的生长。

2、露天草莓的田间管理

露天草莓在种下以后的第一年和第二年结果量是很少的，需要进行必要的管理，在定植时应该把它的行距定在十二英寸左右，而且在它的生长旺季中要把草莓长出的藤蔓去掉，如果有条件可以把摘下的藤蔓另外种植，它们会长成新的草莓植株。

3、露天草莓的越冬管理

草莓是一种多年生的草本植物，在露天种植时想让它安全过冬，需要进行必要的处理，最好的处理方法是在深秋时，在草莓的植株表面上盖一土，等进入冬天开始结冰以后再向草莓的植株上面盖十几厘米厚的干草。等第二年春天到来，天气变暖以后再把它移除，这样最利于草莓的安全过冬。露天草莓在生长的第三年会进行结果旺盛期，那时大家就能吃到大量自己种植的新鲜草莓了。

体检帮助你安全过冬

体检中心日接待量超过旺季

专家介绍，从周一到周六中心每天上午都要接待150到200人，已经是相当多的了，因为在去年春夏最忙的时候每天也只有120到150人的量。目前体检人多的原因可能是两方面引起的，一是由于今年春天流行病的影响，原来安排四五月份体检的单位都把时间推后了。另外，经过了SARS后人们对健康的认识加深刻，人体检、带父母来体检的人都比平常多了不少。两个因素加在一起，造成了今年冬天体检的淡季不淡。

好处不少

其实觉得冬季不适合体检只是人们从方便角度考虑得出的结论。事实上冬季是一些疾病的高发季节。寒冷空气的刺激、室内外温差的增加会让心脑血管出现急速地收缩或舒张，诱发心脑血管疾病，表现明显，更容易发现。同时呼吸道感染也比平时容易发作，原来比较健康的人因为天气的原因，出现新发疾病的机会增加。而有慢性支气管炎、肺气肿、肺心病、高血压、冠心病、慢性心衰、脑卒中的人都会出现急性发作，诱发慢性疾病的加重。所以，无论是对相对健康的人，还是原来就有一些慢性疾病的人来说，在冬季做全面的体检都可以更清楚地了解自身健康状况，可以增加新疾病的检出率，在医生的指导下减少危险因素，远离诱发因素，合理地调整用药，让病情能够很稳定地度过冬天。

行动不便的老人还是应该选择春夏季体检

一般人喜欢在四五月份体检，主要原因是由于暖和的季节穿衣服较少，而且都比较轻薄、宽松，即使在体检中需要短暂地脱下部分衣物也不会很冷，而且春夏季出行方便。冬季体检虽然也好处很多，但对于行动不太方便的老人来说，冬季体检也存在一些问题：比如天气较冷造成老人出行不便;冬天穿的衣服多，穿脱会不方便;老年人动作慢，穿脱衣服比年轻人更费力，不仅麻烦，而且还影响他们的心情;再加上冬季体温和室温相差较多，容易让受检者在暴露时感觉比较凉，所以老人最好还是选择春夏季来进行体检比较合适。

另外，老人应该注意把每年一次的定期体检和平时的日常检查结合起来，最好自己备着血压仪，经常量一量。有糖尿病的更要严格监测自己的空腹血糖和餐后血糖，有异常及时找医生诊断，减少这些慢性疾病的反复给身体造成的损害。

孕妇冬季皮肤怎么护理

孕妇秋冬护肤攻略一：补水锁水

秋冬脸部皮肤干燥，补水保湿显得尤为重要。无暇美肌自然是水嫩光滑有弹性的，自然水嫩的肌肤状态是可以显示出孕妈独特的孕美的。而干瘪瘪的肌肤则会使孕妈呈现出一副衰老、无神的倦容。这不仅影响了孕妈妈的心情，恼人的情绪还会刺激到胎儿的成长和发育。因此，孕妇秋冬护肤，补水锁水迫在眉睫。选择适合自己并且安全的孕妇护肤品才是解决问题的关键，正是为孕妈量身定做补水神器——豆乳系列产品，萃取大豆精华，有效改善了肌肤缺水干燥的状态，深受孕妈群体的青睐。

孕妇秋冬护肤攻略二：性感迷人“唇唇欲动”，唇膏秋冬必备

秋冬季节，最让人烦恼的就是嘴唇开裂脱皮了，都说女人的唇部保养很重要，因为健康精致小巧的双唇能给别人留下深刻的印象。孕妇秋冬怎么保养唇部肌肤重塑水润柔嫩的嘴唇呢?孕妇唇膏是必备的。食物是经过嘴唇的，无法避免把唇膏吃进肚子里面，孕妇唇膏相比于普通唇膏的优势在于孕期适用，安全系数高，专为孕妇研制针对性强。这里推荐亲润保湿修复润唇膏，丰盈保湿，预防细纹、干裂、起皮效果非常好。

孕妇秋冬护肤攻略三：爱护女人的“第二张脸”护手霜随身携带

都说女人的“第二张脸”是最彰显年龄的。一双娇嫩柔滑的手不仅赏心悦目，更是亲近抚摸宝宝给予来自妈妈最贴心的呵护。秋冬季节，天气寒冷干燥，如果没有及时保护好双手就难免导致双手变得粗糙，爬满皱纹。孕妇秋冬护肤不可忽视手部肌肤的保养，选择一款是的护手霜随身携带，细心细致才是对自己双手负责任的体现。在护手霜的选择上，推荐豆乳滋养护手霜，原材料来自“妆食同源”的大豆，温和，有效，补水，淡化细纹、