防避痔疮的好方法

防避痔疮的好方法

痔疮是十分普通的病症，患者主要是25至55岁的人士，15岁以下的患者可谓绝无仅有。俗语有云“十个男人九个痔”之说，其实i事实不符，痔疮根本与性别无关，不论男女，患病的机会均等。

现代人生活紧张、饮食习惯不良，食物中缺乏植物纤维及水分容易引致便秘。便秘患者因肛门静脉容易出血，便容易成为痔疮者此外，如顾太久、长期肚泻导致大便次数太频密、从多久坐不动的I作，患上痔疮的机会也会相对地增加。

大便流血虽是痔疮的病征之一，但结肠或直肠以及其他疾病如历瘤或肠癌等亦会引起大便流血。故此，患者决不可因此便自以为是里痔疮，必须延医诊治，寻求流血的根源，并对症下药。现时，除外谓药物外，患者亦可选用较方便的口服药物。

事实上，要防避痔疮，首先应尽量避免进食辛辣刺激的食物，忌烟、烈酒;亦切勿吃得太饱，又要多吃蔬果及喝水，以增加身体对纤维及水分的吸收，减少便秘的可能。此外,亦应培养有规则的大使习惯，若长期肚泻，患者应尽早治疗方为上策。

此外，应避免经常坐久，要多走动以减少静脉曲张的机会。每隔一至二小时站起来活动—下及选用更柔软的坐垫，都是防避痔疮的好方法。

​女生得痔疮应该怎么办

改善饮食习惯:大便通畅能减少便秘,可以有效预防痔疮。多吃麸皮、麦片、蔬菜、水果,特别是韭菜、菜心梗等有纤维的青菜。避免食用辛辣、油炸食品,减少烟酒。

睡前泡温水:在睡前可以用温热水浸泡肛门15分钟,并在其过程中收缩肛门。

大便时间不宜过长,便时看书读报的不良习惯要改变。便后好用温盐水清洗肛门,改善局部血液循环,此外为防痔病,提倡坐桶大便,因蹲坑姿势容易诱发痔疮以至脱肛。

想要治好它,在痔疮发作的患处,可以用上一些刺激性小的痔疮膏,比如汉氏智必康痔疮膏,这个痔疮膏比较安全,即使你是孕妈或者产后的妈妈都可以使用的。平时大便完之后,用温水清洗肛门,避免手纸擦拭刺激肛门以及手纸擦拭残留粪便刺激痔疮患处。

痔疮贴肚脐有效吗

1贴肚脐来治痔疮好像是不会起到什么作用的，痔疮也是分为好几类的，但都是肛门部位的问题，好像和肚脐没什么关系吧，所以我认为贴肚脐是不会起到什么作用的，如果真的得了痔疮最好还是早点治疗的好。

2痔疮越早治疗越好，不然有可能越拖越严重，早期的痔疮好像用药物就能治疗好，如果越来越严重了，以后的治疗也有可能就会麻烦些，所以我们一定不要忽视这个问题，不要好值的时候不治，等麻烦大了再去治疗。

3痔疮刚开始的时候用药物就可以治疗好，痔疮如果到了后期药物是聊不好就有可能必须做手术了，做痔疮的手术也是很痛苦的，平时我们要注意肛门部位的清洁，多吃些膳食纤维的食物，多吃些水果。

吃什么对痔疮好

痔疮是一种常见的肛肠科疾病，人们得了痔疮以后最常见的症状就是便血，那么我们应该如何对付这个可恶的痔疮呢?

方法/步骤

当你得了痔疮以后在饮食上面可以多吃一些粗杂粮，如小米、高粱米、红薯、玉米、杂豆等。这些食物除了含有丰富的营养物质外，还能刺激肠蠕动，防止粪便在肠道内堆积。

孕妇应该注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和调味品，同时还要养成多饮水的习惯，最好喝些淡盐水或蜂蜜水，这些都有利于软化和滑润大便，防止便秘发生。

肉蛋奶猪瘦肉、猪大肠、鸭肉、甲鱼、海参、牛奶和豆制品;便血较多时可用黄鳝、黑鱼等具有止血作用食物。

蔬菜选择芹菜、韭菜、冬瓜、丝瓜、菠菜、空心菜、茄子、白菜、萝卜、黄花菜、荸荠等;便血时可吃黑木耳、鲜藕等以养血止血。

水果的选择橘子、柿子、梨、桑葚、罗汉果、无花果、橄榄、杨桃、香蕉、苹果、红枣等。

其他核桃、芝麻、柿饼、蜂蜜、烹调时多用些芝麻油、菜籽油等，增加肠内容物的润滑性。

哪四大人群高发痔疮

痔疮是由于直肠黏膜下和肛门皮肤下静脉曲张淤血所形成的静脉团块，其发生与患者的不良生活习惯有很大关系，患者的表现各不相同，有的人表现为便血，有的人仅有肛门部位不适感。专家指出，四类人是痔疮的高发人群，这些人必须重视痔疮的预防工作。

第一类高发人群：妊娠女性。为了供应胎儿营养，孕妇盆腔内的血液供应增加，而且子宫逐渐加大的过程中，会压迫直肠肛门、静脉，导致血液的回流受阻，从而容易形成痔疮。因此，怀孕的时候，要注意适当走动走动，做好预防痔疮的工作。

第二类高发人群：久站、久坐和长期便秘的人。这类人也是痔疮高发人群之一，因为长期久坐会加重肛门的淤血状态，导致痔疮。那长期就站的人群为什么也会高发痔疮呢?因为人体直肠上的静脉及其分支没有静脉瓣，血液由下向上向心脏回流，如果长期就站的话，地心吸引力的影响，容易导致血液回流受阻而淤积，形成痔疮。

第三类高发人群：不良排便习惯的人群。比如上厕所时喜欢看书玩手机的人群，长期久蹲也容易导致血液回流受阻而淤积，形成痔疮。

第四类高发人群：生活饮食不规律者。喜欢暴饮暴食、辛辣饮食、吸烟酗酒、熬夜通宵者，容易导致便秘情况出现，从而诱发痔疮问题。

对于高发痔疮的人群一定要重视做好痔疮的预防工作，长期痔疮便血容易诱发贫血等问题。那么痔疮高发人群应该如何预防痔疮呢?为了避免痔疮带来的危害，以及痔疮反复发作的问题，日常生活中，一定要改正不良的生活习惯，避免久坐就站，还要注意加强锻炼，促进血液循环，预防痔疮发生。另外，预防痔疮要注意合理饮食，，多吃蔬菜水果、多喝水，少吃油腻辛辣的东西，不要偏食肉类。

综上所述，给大家介绍了四类痔疮的高发人群，虽然这些人不是一定会发生痔疮，但是日常也要做好痔疮的预防工作。

男性防治痔疮的六种方法

1、改变生活方式

从上面的内容中我们可以看出，久坐就是导致痔疮的一大原因，因此防治痔疮我们应该避免久坐，时隔一小时就应该换个姿势，自我调节一下。

2、改善饮食习惯

不良的饮食习惯也会引起痔疮，因此我们可以多吃一下水果，麦片等有利于大便通畅的食物，避免抽烟喝酒，常吃辛辣的食物。大便通畅可以减少便秘，这是预防痔疮的好方法。

3、便后使用花洒头清洗

痔疮生长的地方主要是在肛门部位，因此我们可以在便后通过洒头清洗肛门，以此来刺激肛门，从而达到了预防痔疮的效果。

4、睡前泡温水

预防痔疮我们可以在睡前用 热水泡泡肛门。睡前泡15分钟的肛门，并且在泡的时候收缩肛门可以锻炼肛门括约肌。

5、定时排便

定时的排除大便是预防痔疮的最好方法，如果是排便不及时没有时间性，那么可以吃点大黄苏打片等解毒药品，养成良好的排便习惯。

6、按摩肚子

便秘是导致痔疮的主要凶手，因此对于有便秘的患者来说，可以在自己的肚子上先从顺时针360度的大圈按摩。这是根据粪便排除体内的路径进行运动。因此按摩肚子是可以有效的改善便秘。

如何来预防孕期的痔疮

我在孕期时就得了痔疮了，十分的痛苦，不愿意去厕所排便的，但不排的话，便秘就会产生，反而加重了痔疮的疼痛，又不太敢用力，怕宝宝受影响，特别的苦恼，对于药物也是不能用的。所以，准妈妈在孕期一定要做好预防痔疮的措施，现在我就把我的经验告诉大家，避免再跟我一样受痔疮的罪。

1注意孕产期保健有助于预防痔疮。妇女妊娠后，子宫膨大影响痔静脉回流，易诱发痔疮，且孕期一般活动较少，引起大便干燥而诱发痔疮产后大量血液流失，肠道干枯少津便干便秘，加重或诱发痔疮。因此孕期应适当增加活动，避免久坐久立，每次便后用温水熏洗肛门局部，改善血液循环，产后宜多食一些富含津汁食物，如蜂蜜等，防止大便干燥、便秘，都是痔疮预防的方法。

2孕期中应当常做提肛运动，全身放松，或坐或立或卧均可，摒弃杂念，有意收缩肛门，缓慢上提，就象强忍大便一样，想象把下陷之气提至丹田，然后放松，如此反复数次至数十次不等，一般每次做30次，每天做两次。

3还可以用自我按摩的方法。痔疮是局部血脉瘀结的结果，按摩为我国传统健身祛病的方法之一，长强穴尾骨尖前面、为治疗痔疮首选穴位，取长强穴按摩可明显改善局部血液循环，在预防和治疗上都是很有效的。另外，平日里应该注意保暖，尤其是下身的保暖，以便保持血液通畅。

注意事项：痔疮患者不要吃吃辛辣、油腻或是刺激性的食物。清淡饮食，不仅去除了痔疮的诱发因素，同时也使机体处于正常运动状态，有利于病情好转，像辣椒、油炸食等最好是不吃，同时戒烟戒酒。

长痔疮会自然好吗

痔疮是一种肛肠疾病，疾病一般很难自己好的。 如果你是痔疮前期，得了痔疮才不久，可以去药店买点痔疮药，配合生活习惯方面的调理。 像平时多喝水，多运动之类的，慢慢就会好。 但是如果你的痔疮问题拖得较久，一般是需要看医生的，需要手术才能治疗好。但是后期也是要

痔疮患者的保健

1) 预防感染：防止受寒，秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

2) 忌酒：酒精可以引起肛门周围组织充血水肿，进而导致痔疮急性发作。

3) 少食辛辣刺激性食品：这类食品可导致组织充血，进而加重痔疮症状，甚至发生痔疮嵌顿。

4) 不可憋便：憋便会造成直肠过度膨胀，使排便感受器灵敏感下降，长久以往容易导致便秘，进而引起痔疮发作，因此，一定要做到有便就排。

5) 不可过度劳累：过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成痔疮脱出。

6) 避免久坐：经常久坐会使会阴部充血，加重痔疮症状。

7) 多吃新鲜的蔬菜水果：如香蕉、冬瓜、青菜等，保持大便通畅。适量饮水，增加粪便中水分，有利于大便排出

痔疮手术怎样治疗痔疮

现在医学发达治疗痔疮的方式也多元化，那么如何治疗痔疮好呢?今天我们一起来了解一下吧。

人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团，称为痔，又名痔疮、痔核、痔病、痔疾等。传统痔疮手术目的是摘除痔核或用缝扎等机械方法使之栓塞或萎陷。但是其效果一般。

目前国内外好多采用注射疗法，既将药物注入痔核内治疗痔疮的方法。临床通常使用的注射剂主要有硬化萎缩剂和枯痔坏死脱落剂两种。这是痔疮手术最好的方法。

外剥内扎切除痔疮手术效果也可以。他是沿外痔的外侧远端，作棱形或扇形切口至外痔，充分剥离外痔至齿线，破坏痔的毛细血管团，在齿线处，结扎剥离之外痔，并同时结扎同点内痔，切除多余之组织，保留结扎之残端，以便使组织自然脱落。此治疗方法需住院20-30天左右，且病人的疼痛时间较长。

上面讲解的是如何治疗痔疮好。我们可以通过使用注射疗法的方式进行痔疮的治疗。

怎么治疗痔疮好

痔疮的常用治疗方法一般分为手术治疗和非手术治疗。患者应该选择一个适合自己的治疗方法，让疾病得到控制。那么，痔疮怎么治疗可以快些好?下面就一起来看看吧：

一、手术治疗

手术治疗主要是针对病情较严重的患者，如经常痔疮个数较多，且经常发生出血、崁顿及感染等情况，建议进行手术治疗。对于痔核数量少的外痔、内痔及混合痔可采用传统手术治疗，外剥内扎术是常用术式。对于病情严重的混合痔，可以采用环状切除法，其中PPH手术目前应用最广。

二、非手术治疗

对于病情不太严重痔疮的患者，通过非手术治疗可达到较好的疗效。常见方法有药物治疗、注射治疗及套扎治疗等。

①药物治疗适合早期病情较轻的患者，通过服用药物就可使痔核缩小。

②注射治疗、套扎治疗适合单个痔核的患者。注射治疗指通过向痔核粘膜下静脉丛注射药物，使痔核硬化萎缩。套扎治疗是指通过弹力圈把痔核根病的血液循环阻断，使痔核因缺血发生坏死、脱落。

关于痔疮的治疗方法，以上只是简单的介绍，到底选择哪种，需患者亲自去医院进行检查，根据具体病情具体选择。无论是何种原因导致的此病，及早治疗是关键，拖延之下只会加大治疗难度，患者也遭罪。

痔疮为何偏爱孕妇

俗话说“十男九痔”，但痔疮并不是男人的“专利”。现在许多女性都患有不同程度的痔疮，平时她们的症状不太明显，可能只有轻微的肛门瘙痒和便血，但是到怀孕的时候痔疮就开始一发不可收拾。专家说，在女性怀孕的特殊生理周期，痔疮的发生率会明显提高。

俗话说“十男九痔”，但痔疮并不是男人的“专利”。现在许多女性都患有不同程度的痔疮，平时她们的症状不太明显，可能只有轻微的肛门瘙痒和便血，但是到怀孕的时候痔疮就开始一发不可收拾。专家说，在女性怀孕的特殊生理周期，痔疮的发生率会明显提高。专家提醒准备做妈妈的女性，怀孕前一定要做好预防痔疮的准备。

30岁的诗丽是一名大学教师，因为平时不爱运动，痔疮便找上门来，好在不是很严重，平日护理起来并不太麻烦。今年3月份诗丽怀上了孩子，在她欣喜的同时，又被痔疮折磨得坐立难安。

“痔疮的发生与痔静脉受到压迫回流不畅及外来刺激有关。”南京华世佳宝妇产医院主任医师刘黎说，饮食结构的改变和特殊生理周期是痔疮高发的主要原因。为了保证胎儿的营养供应，孕妇盆腔内动脉血流量增多;随着胎儿发育，子宫日益增大，又会压迫盆腔，使痔血管内的血液回流受到阻碍;怀孕后，孕妇原有的饮食结构发生变化，容易出现排便费力或便秘，极易诱发痔疮。痔疮经常反复出血，可导致贫血，出现头昏、气短、精神不佳等症状，影响胎儿发育。因此，如果怀孕前就有痔疮，应该在治疗后再怀孕。

顺产会使痔疮加重

28岁的艳艳本来以为生完孩子，痔疮就会好了。然而生完孩子后，肛门那里仍然很疼，生活受到严重影响。“在顺产的过程中，孕妇用力过度，腹压急剧增加，持续性的用力，会让痔疮发生嵌顿现象，疼痛难忍。”刘黎说。当孕妇顺产的时候，由于腹腔持续性用力，曲张的动脉形成血栓，就会在肛门周围的皮肤形成硬结，导致剧烈的疼痛。“孕妇在发现痔疮时，是可以进行护理和治疗的。”刘黎提醒。怀孕后出现痔疮，尽量避免口服药物，以生活调理，外用药物为主。“怀孕中如果出血量多，可以采取棉球压迫或外敷药膏，或肛内放入纯中药制剂的痔疮栓一枚;如果脱出，可以卧床休息，局部热敷，缓缓送入肛门，避免挤压;出现嵌顿，不能送回、复位，应该及时就诊，必要时，可以采用其他方法治疗。但是在怀孕初期，还是应保守治疗。”

孕前做好自我防范

“孕前的自我防范无疑是防治痔疮的最好方法。对于有既往病史的女性，如便秘、痔疮，应该先治疗原发病。”刘黎说。由于孕妇患痔疮的比例高达70%以上，准备怀孕时最好提前检查是否患有痔疮。针对痔疮的不同程度进行治疗，避免生产时形成血栓造成剧烈疼痛。

“防治痔疮，首先要保持大便的畅通。”刘黎说。怀孕后，孕妇应该积极调整饮食，多喝水。早起喝杯冷开水，餐前空腹喝水，都能够很好地刺激肠胃蠕动，补充肠胃的水分，稀释大便。在饮食上适量吃些含纤维素较多的蔬菜，如韭菜、芹菜、白菜和菠菜等，以促进肠蠕动;水果以香蕉最佳，一些润肠的食品如蜂蜜等有助于促进排便;平时避免久坐久站。孕妇应当积极进行一些体力活动，还应尽量少吃辣椒、芥末等刺激性食物。