预防乳头皲裂发生的常规措施

养生健康

预防乳头皲裂发生的常规措施

①保持乳头清洁干燥：每次哺乳后用温水清洁乳头。

②预防乳头疼痛：每次哺乳后用温水热敷乳头及周围组织，每次20min，每天4次。

③协助产妇采取正确舒适喂养姿势：产妇侧卧位哺乳发生乳头皲裂者最多，在产妇身体条件允许情况下鼓励产妇尽量多的采用坐位哺乳。

④指导产妇协助新生儿正确含接乳头：母乳喂养前进行乳房按摩1min，并挤出少量乳汁以促进乳腺管通畅及刺激乳头勃起有利于婴儿含接;将全部乳头及大部分乳晕放在婴儿口中，用手托乳房，防止堵住新生儿口鼻;使婴儿紧贴母亲身体以免过度牵拉乳头;哺乳过程中适当调节婴儿姿势以免乳头被婴儿挤痛;哺乳结束后，用手指按压乳房，使空气进入婴儿口腔解除负压，再移出乳头。

给新生儿喂奶的姿势的重要性

母乳香甜美味，是宝宝喜爱的食物。足够的母乳有利于宝宝的发育成长，但如果哺乳的姿势不当不但让宝宝不再爱吃奶，而且还会引发宝宝身体不适，让宝宝的健康受损。

另外，不正确的哺乳姿势也会导致妈妈的一些乳房炎症。若采取正确的哺乳姿势可预防乳头皲裂。因为如果婴儿吸吮不当，会导致新妈妈的乳头疼痛，掌握正确的哺乳姿势是预防乳头疼痛和皲裂的关键。

哺乳期乳头有一块白是怎么回事

是乳头皲裂的情，发生乳头皲裂时，建议在哺乳时除应注意母婴的姿势外，哺乳前应达热大乱房，按摩并播出少量乳汁使乱晕变软易被只见会呢。可采用下述方法以减轻乳头的疼痛和促使皲裂的愈合。

(l)哺乳时应先在疼痛较轻的一侧乳房开始，以减轻对另一侧乳房的吸吮力，并让乳头和一部分乳晕含吮在婴儿口内，以防乳头皮肤皲裂加剧。

(2)交替改变哺乳时的抱婴位置，以便吸吮力分散在乳头和乳晕四周。

哺乳期乳头疼痛怎么办

1.宝宝吮吸不当

专家指出，新妈妈之所以会在哺乳期频繁的出现乳头疼痛的情况，多半是八宝吮吸不当所引起。如果宝宝在吃奶的时候没有将足够的乳晕部分含入口腔内，而是只含住样反复的吸吮导致乳头疼痛。

2.乳头皲裂

乳头皲裂同样是乳头疼痛的原因，很多妈妈在宝宝吃奶的时候会感觉到乳头出现针刺样疼痛，这个时候可能发生了乳头皲裂。导致乳头皲裂的原因有很多，比如像宝宝含吮不当、在母亲的乳头上涂抹酒精和肥皂、或由于宝宝口腔运动功能失调等。

可以说新妈妈出现乳头疼痛以及乳头皲裂的情况都与宝宝的不正确含吮乳头有关，因此妈妈要注意，在喂奶的时候一定要掌握正确的哺乳姿势，这样才能避免宝宝不正确的含吮乳头的方式，从而预防乳头疼痛。

3.毛巾热敷

要想更好的预防乳头出现疼痛的情况，妈妈在喂奶的时候应该尽可能的选择舒适的体位。或者在喂奶之前还可以用惹毛经敷乳房和乳晕3—5分钟，这样给乳头涂上一层保护膜。或者还可以按摩乳房以刺激排乳反射，挤出一些乳汁，这样一来乳晕变软便于宝宝含吮。

面对乳头疼痛是怎么回事的问题，宝宝不正确吮吸是最常见的因素，因此妈妈在喂奶的时候应该尽量的避免这个原因，只有这样才能避免乳头的疼痛情况再次出现。

4.乳头刺激

在哺乳的时候妈妈一定要尽量的避免用疼痛的一侧乳房去哺乳，最好是先用疼痛轻的一侧乳房哺乳。在哺乳的时候一定要注意将乳头及乳晕的大部分含入宝宝的口腔中，同时还要注意变换着宝宝的吃奶位置，这些方法可以减轻吸吮对乳头的刺激。

5.强行拉扯

面对乳头疼痛是怎么回事的问题，很多妈妈的一些错误做法是导致的主要原因。在一些原因而要中断哺乳的时候吗，很多妈妈都习惯性的将乳头强行拉出，这个时候会严重的损伤乳头。最正确的做法应该是用食指轻轻将宝宝的下颌按压一下，这样宝宝便会自动吐出奶头，这样可很好的预防乳头受伤。

防范乳头皲裂新妈咪怎么做

对于坚持母乳喂养的妈妈来说，乳头皲裂可能是她们非常害怕的问题之一。一方面，乳头皲裂带来的疼痛是难以忍受的，另一方面，乳头皲裂后能否继续进行母乳喂养，帮助宝宝健康发育也是妈妈们纠结的问题。其实，想要预防乳头皲裂也是有方法可言的。

首先，妈妈们一定要掌握正确的哺乳姿势。在喂奶前，妈妈要先调整好合适的姿势，接着可以用湿的热毛巾轻轻敷在乳房和乳晕上，4分钟左右即可。与此同时，按摩胸部，给予一定的刺激，帮助奶水的分泌。可以先挤出少许奶水，待到乳晕变软后再让宝宝吮吸。倘若乳头已经感到疼痛，那么可以用疼痛轻的一侧先来哺乳，需要注意的是，一定要把乳头和大部分乳晕都让宝宝含住。倘若中途想停止哺乳，可以用食指轻轻按一下宝宝的下颌，这样宝宝便会自动吐出乳头。在这里提醒妈妈们，千万不能强行拔出乳头，否则乳头很可能会受伤。

再者，在乳头还未皲裂之前，建议最好使用乳头保护罩来呵护乳房。因为乳头保护罩非常柔软、质地轻薄，跟皮肤触感相似，不仅让妈妈感觉舒适，而且还可以缓解乳头的不适，预防乳头皲裂的症状。在这里，小编推荐新安怡的乳头保护罩，该产品采用与宝宝亲密接触的设计，由超薄硅胶制成，无嗅无味。在母乳喂养时能减轻乳头疼痛，防止乳头皲裂。特有的蝴蝶形设计甚至能让宝宝感觉闻到妈妈的气息，鼓励宝宝持续吮吸。

最后需要提醒各位的是，如果已经出现严重的乳头皲裂和疼痛时，建议妈妈们暂停亲自母乳喂养。但是，为了让宝宝能继续进行母乳喂养，就需要使用吸乳器将奶水吸出。可是问题来了，什么样的吸乳器比较适合乳头皲裂的妈妈呢?新安怡单边电动吸乳器就是不错的选择，它拥有独特的花瓣按摩垫设计，温和地刺激乳汁的分泌。具备轻柔刺激奶阵模式和3种吸乳模式，让妈妈随意选择，解决了妈妈吸乳中腰酸手酸的问题。无需前倾，妈妈们可以选择自己合适的吸奶姿势，让妈妈在享受的状态下，自然分泌奶水，既保障了宝宝口粮的充沛，同时也维护了妈妈的健康。另外，待到奶水吸出后，不妨用少许乳汁涂在乳头和乳晕上，并让其自然干燥，这对乳房的恢复起着积极的作用。

怎样预防乳头皲裂乳头皲裂怎么办

如果一不小心不幸受伤了，千万不要硬撑着给宝宝喂奶，可以试试下面的方法来减轻痛苦。

每次喂奶前先用温热毛巾湿敷，按摩乳房刺激乳汁分泌，挤出少量奶水使乳晕变软，易于宝宝含接乳头。

喂奶的时候先选没受伤或是受伤较轻的一侧，并经常变换喂奶姿势，以减轻用力吸吮对乳头的刺激。

每次喂完奶，用食指轻按宝宝的下颌，在宝宝张口时乘机把乳头抽出，而不是直接将乳头拽出。千万不要等宝宝完全没有吮吸的时候再拔出来，那时宝宝一定会用牙紧紧咬住，那可是钻心的疼~

每次哺乳完可以挤点奶水涂抹在乳头及乳晕上待干，或者涂抹乳头修护霜来保护乳头。如果出现局部破裂渗液，一定要做好清洁，不然很容易感染的。

如果裂口疼得厉害，可以先减少亲喂，但别轻易就放弃母乳喂养，可以用手或吸奶器吸奶，暂时先用奶瓶喂，避免乳头的伤口一再受刺激。

如果裂口老是好不了或反复发作，及时寻求专业的帮助。

给新生儿喂奶的姿势很重要

母乳是宝宝最好的营养粮食

新妈妈防乳头皲裂可用奶汁涂抹

乳头皲裂是妈妈常遇到的问题，乳头是人体敏感的部位，一旦出现裂口，会感觉异常疼痛，有的新妈妈因耐受不了疼痛而放弃母乳喂养。很多妈妈产生乳头皲裂的原因，主要是未能及时纠正婴儿不正确的吸吮方式，致使乳头皮肤损伤形成皲裂。对于已经出现乳头皲裂的正确处理办法是首先让婴儿采取正确的含接姿势，母亲坚持继续哺乳。每次喂奶时先让婴儿吸健侧的乳头，再吸患侧的乳头，这样婴儿吸奶的劲小，对患侧乳头刺激减少，喂完奶后滴一滴后奶涂在乳头上，暴露在空气和阳光中，保持乳头干燥，可以促使皲裂愈合。

而要预防乳头裂口，每次喂奶时要注意正确的喂哺姿势;经常按摩乳房，刺激喷乳反射;喂哺时一定要把大部分乳晕塞到婴儿口中;乳头上面不能使用肥皂;哺乳完毕后切勿从婴儿口里强拉出乳头，可用手指轻压婴儿下巴，阻止婴儿吸奶后再轻轻退出乳头;新妈妈应穿宽松的棉制品内衣并戴胸罩，当胸罩潮湿时，应及时更换。