冲脉的作用和功能
冲脉的作用和功能
调节十二经气血冲脉上至于头，下至于足，贯穿全身，是总领诸经气血的要冲，当经络脏腑气血有余时，冲脉能加以涵蓄和贮存，而经络脏腑气血不足时，冲脉能给予灌注和补充，以维持人体各组织器官正常生理活动的需要。因此冲脉又有“十二经脉之海”、“血海”之称。
影响生殖冲脉起于胞宫，有调节月经的作用，而且与生殖功能关系密切，女性“太冲脉盛，月事以时下，故有子”，而男性先天冲脉未充或后天冲脉受伤均可导致生殖功能衰退。
调节气机冲脉在循行时与多条经脉都有关联，冲脉并于足少阴、隶属于阳明、又通于厥阴、及于太阳，对肝、肾、胃等脏腑器官的气机升降有一定的调节功能。
冲脉的功能和路线是什么
冲脉循经上至头，下至足，后行于背，前布于胸腹，可谓贯穿全身，分布广泛。
起于小腹内，下出于会阴部，向上行于脊柱之类，与督脉相通。其外行者经大腿上端内侧部（气街）与足少阴经并行，沿着腹部两侧，上达咽喉，环绕口唇。
冲脉在少腹部的气街穴与足少阴肾经相合并行，侠脐左右而抵达胸中，再会聚于咽喉，并上至于头，下至于足，贯穿全身，为总领诸经气血的要冲，具有调节全身经脉气血的作用。
公孙的作用与好处
公孙位于人体足部，在地球重力下，冲脉流至公孙穴的物质为下行的水液，流行的通道是冲脉的体内经脉，所以冲脉气血出公孙穴后就会快速气化。公孙也是足太阴络穴，因为此穴物质为天部水湿风气，并横行疏散至脾胃二经，有联络脾胃二经各部气血的作用，按摩公孙有健脾和胃，调理冲任之功，能有效调理脾胃，冲脉，主要用于治疗胃痛，腹痛，呕吐，腹泻，痢疾等疾病；对女性生理性疼痛，月经不调，足踝痛，颜面浮肿，食欲不振，胸闷，腹胀都具有很好的调理保健作用。
冲脉的准确位置图片 冲脉的作用
冲脉在少腹部的气街穴与足少阴肾经相合并行，侠脐左右而抵达胸中，再会聚于咽喉，并上至于头，下至于足，贯穿全身，为总领诸经气血的要冲，具有调节全身经脉气血的作用。
冲脉的作用和功能 冲脉不通怎么调理
建议通过按摩、针灸等方式刺激冲脉穴位，同时配合饮食调养来打通冲脉，调理改善身体不适：
会阴穴：男性当阴囊根部与肛门连线的中点，女性当大阴唇后联合与肛门连线的中点，中指腹点揉、按揉会阴穴。
气冲穴：脐中下5寸，距前正中线2寸，大拇指或中指腹按压气冲穴。
按摩横骨穴：下腹部脐中下5寸，前正中线旁开0.5寸，大拇指或中指腹按压横骨穴。
大赫穴：脐中下4寸，前正中线旁开0.5寸，拇指或中指腹按压大赫穴。
气穴：腹正中线脐下3寸，旁开0.5寸处，大拇指或中指腹按压气穴。
四满穴：脐中下2寸，前正中线旁开0.5寸，双手拇指点揉四满穴。
中注穴：脐中下1寸，前正中线旁开0.5寸，大拇指或中指腹按中注穴。
阴交穴：下腹部前正中线上，当脐中下1寸，仰卧在床上，大拇指按揉阴交穴。
肓俞穴：人体的腹中部，当脐中旁开0.5寸，大拇指按揉肓俞穴。
商曲穴：仰卧位，在腹白线与肚脐水平线的交叉处，旁开0.5寸处（半横指），再向上量约2横指处，在肓俞上2寸，下脘（任脉）旁开0.5寸处取穴，大拇指按揉商曲穴。
石关穴：人体上腹部，当脐中上３寸，前正中线旁开０.５寸，拇指、或中指腹按摩石关穴。
阴都穴：上腹部脐中上4寸，前正中线旁开0.5寸，拇指腹按摩阴都穴。
通谷穴：上腹部脐中上5寸，前正中线旁开0.5寸，双手拇指按摩通谷穴。
幽门穴：脐中上6寸，前正中线旁开0.5寸，拇指或者食指点按幽门穴，点按穴位处力度以有胀痛与微酸感为佳。
艾灸任脉的作用和功能
调节经气
任脉是身体中重要的经脉之一，任脉与六阴经有联系，故称为“阴脉之海”，艾灸任脉具有调节全身诸阴经经气的作用，属于奇经八脉，任脉起于胞中，止于下颌，共有关元、气海等24腧穴，有“阴脉之海”之称。
延缓衰老
通过艾灸任脉，还可以起到调节人体性激素分泌的作用，可以保持肾气充足而畅通，一定程度上预防人体衰老，在日常生活中，只要注意保养任脉，保证任脉的通畅，可以一定程度的延缓衰老。
调经
任脉不通可表现为月经不调，胎动不安，少腹坠胀，阴道下血，淋漓不尽，甚或滑胎；经闭不孕，带下色白，小腹积块，胀满疼痛，游走不定，此经主要有调节阴经气血、调节月经的作用，主要治疗经脉循行部位的相关病症，艾灸任脉可做女性保健。
冲脉的作用和功能
冲脉上至于头，下至于足，贯穿全身，是总领诸经气血的要冲，当经络脏腑气血有余时，冲脉能加以涵蓄和贮存，而经络脏腑气血不足时，冲脉能给予灌注和补充，以维持人体各组织器官正常生理活动的需要。因此冲脉又有“十二经脉之海”、“血海”之称。
冲脉起于胞宫，有调节月经的作用，而且与生殖功能关系密切，女性“太冲脉盛，月事以时下，故有子”，而男性先天冲脉未充或后天冲脉受伤均可导致生殖功能衰退。
冲脉在循行时与多条经脉都有关联，冲脉并于足少阴、隶属于阳明、又通于厥阴、及于太阳，对肝、肾、胃等脏腑器官的气机升降有一定的调节功能。
向孕妇介绍在孕期时不可缺少的食物及营养素
1、碳水化合物
糙米、全麦面包、麦片、大米、马铃薯。
2、蔬菜、水果
草莓、奇异果、柑橘类(富含维生素C，有助铁的吸收)、芒果、桃子、杏桃(富含β-胡萝卜素)、黑莓、香蕉(含适量叶酸)、紫椰菜、菠菜(含大量叶酸、维生素C、β-胡萝卜素。
3、乳制品
牛奶(富含钙质)、干酪(富含维生素B群、蛋白质，但必须谨慎选择)、酸奶。
4、高蛋白质食物
肉、鱼、鸡蛋、豌豆、蚕豆、扁豆、坚果。
5、油脂、醣类食物
鱼油、植物油。
6、水分
水、牛奶、果汁、蔬菜汁。
孕期所需的6种维生素和3种矿物质。
维生素
功能/作用：对于胎儿的细胞、心脏、循环系统发育有重要作用。
食物来源：红萝卜、绿叶蔬菜、蛋黄、肝脏。
维生素
功能/作用：帮助制造新的组织，促进胎儿的生长发育。
食物来源：酸梅、橘类水果。
维生素
功能/作用：胎儿骨骼、牙齿发育的必须元素。
食物来源：鱼肝油、奶制品、蛋。
维生素
功能/作用：有助于修复损伤细胞。
食物来源：鳄梨、坚果、植物油。
维生素B群(B1、B3、B6、B12)
功能/作用：B1和B3能使胎儿有正常的体重;B6关系婴儿神经系统的发育;B12参与红血球的制造。
食物来源：麦片、蔬菜、各种谷物、鱼、肉、蛋、奶。
叶酸
功能/作用：可减少胎儿罹患脊柱裂等神经管缺陷。
食物来源：绿叶蔬菜、香蕉、豆类。
钙
功能/作用：帮助胎儿发育骨骼、牙齿。
食物来源：牛奶、干酪、酸奶、豆腐、绿叶蔬菜。
铁
功能/作用：构成红血球的主要成分。
食物来源：瘦肉、鱼、蛋黄、菠菜、豆类。
锌
功能/作用：摄取量不足会导致婴儿出生时体重偏低。
食物来源：瘦肉、鸡蛋、全粒谷类、豆类。
伏兔的作用功能主治 伏兔穴的作用功能主治
伏兔穴是治疗下肢麻痹的常用穴，同时对肠胃也有积极的调整作用，经常刺激该穴位，可以起到散寒化湿，疏经通络的作用，能促进下肢膝盖及双脚的气血循环，对腰痛，膝冷，膝关节炎，荨麻疹，疝气，脚气等症有一定疗效;长期按压该穴位，能舒筋活血，对于全身血液循环不良等病症亦具有良好的保健调理功能。
冲脉的作用和功能 冲脉的分支
从大腿内侧分出，沿大腿内侧进入腘窝，再沿小腿内侧下行到足底，又有支脉从内踝后分出，向前斜入足背，进入大足趾。
眉冲穴的功能作用有哪些
眉冲穴在头部，当攒竹直上入发际0.5寸，神庭与曲差连线之间。取穴时用中指自眉毛向上推，入发际半横指处即是，按压是有酸痛感。
眉冲穴属膀胱经，位居头部，其经气下抵目，上入脑，故本穴具有祛除头部风邪的作用，能疏风通络，清头明目，用于风热之邪循经上攻，干扰清空之目赤，头痛，眩晕；还可宣通眼，鼻经气阻滞，用于鼻塞，视物不清；还能用于目失气血阴精荣养之夜盲，视物不清；此外还可用于风痰循经入脑，扰乱神府之癫痫。