刀鱼煎多长时间
刀鱼煎多长时间
煎至两面金黄即可。
刀鱼的鱼身很薄嫩,口感十分娇嫩,所以在煎的时候不宜煎太长的时间,不然刀鱼的口感和营养价值都会有所下降,一般来说只需要中小火煎至两面鱼身都金黄就可以了。
因为刀鱼本身带有一定的腥味,所以在煎刀鱼之前,建议将刀鱼用料酒、生抽、胡椒粉、姜片、大葱、盐等腌制半个小时左右,这样煎出来的刀鱼口感会更好一些。
香煎刀鱼的做法 食材
主要食材:刀鱼3条。
其他食材:料酒2大勺、生抽2大勺、胡椒粉1大勺、精盐1大勺。
香煎秋刀鱼的做法
用料:秋刀鱼5条,孜然粉5g,黑胡椒粉,5g,葱姜粉5g,盐3g。
做法:1、所有调料都混合在一起拌匀。
2、秋刀鱼去内脏,洗净晾干。
3、把秋刀鱼去头,身体上划斜刀口,以便入味。
4、把混合的调料均匀的抹在鱼身上,刀口和鱼身里面也抹上,并多按摸一下鱼身,使其更好的入味。抹好后放一边腌上4-5个小时左右。
5、平底锅到少许橄榄油,烧热转小火,放入腌好的秋刀鱼,煎至一面微黄翻面,期间可以多翻几次面,同时撒些余下的调料,两面金黄后即可出锅,喜欢的可以吃前挤些柠檬汁上去。
功效:秋刀鱼含有EPA和DHA,可降低血胆固醇、三酰甘油酯且降低血压,避免血凝块,有益于高血压或冠状动脉硬化者;含有丰富的维生素B族,可以延缓衰老;秋刀鱼背上肉色发黑的部分,含有很多具有防治贫血功能的维生素B12 。秋刀鱼还有抑制高血压、心肌梗塞、动脉硬化的作用。
小贴士:煎秋刀鱼时,最好只煎鱼肉那一面,如果煎鱼皮那一面,鱼皮会容易因粘锅而破掉,不太美观。
煎刀鱼为什么会粘锅
刀鱼的肉质十分细嫩,没有较粗的筋络,纤维组织不是很紧密,导热性比较差,所以在煎的时候就很容易粘锅,建议在刚放入刀鱼的时候不要去经常翻动鱼,可以拿着锅轻轻地摇晃一下。
因为鱼肉比较吃油,如果锅中的油量不够多时,那么也会导致粘锅,建议在倒油的时候尽量多倒点油,使锅中的大部分面积都接触到油,然后再倒入新油去煎鱼。
煎刀鱼为什么会粘锅 煎刀鱼是淀粉好还是面粉
建议一半淀粉、一半面粉。
在煎刀鱼的时候可以用一半淀粉、一半面粉混合均匀后再沾粉,这样既可以吸附鱼身表面的水分,防止鱼身被煎碎,而且也能吸附异味,使煎出来的刀鱼肉质更细腻。
有条件的还可以在面糊里面加入1-2个鸡蛋,这样能够使面糊在刀鱼身上更好的附着,能够有效地防止在煎炸的过程中面糊脱落。
刀鱼汤怎么烧好喝
建议先煎后煮。
1、煎炸:在煮刀鱼汤之前可以将刀鱼先用油中小火煎一下,待煎至两面金黄时再用来制作鱼汤,这样可以去除一部分鱼腥味,做出来的鱼汤会更加鲜美。
2、加热水:在刀鱼煎好之后,可以在里面倒入适量的开水至没过刀鱼,再转大火来炖鱼汤,这样鱼肉中所含的蛋白质、钙质、脂肪等物质才能溶解到汤里面,炖出来的鱼汤也会呈现出奶白色的状态。
香煎刀鱼怎么做 做法步骤
1.刀鱼去头去尾用水洗净,切块,放入盆中。
2.放入料酒,生抽,胡椒粉,精盐腌制30分钟。
3.锅中放入适量的植物油,油8成热后放入刀鱼。
4.煎到两面金黄即可出锅。
秋刀鱼怎么去鱼鳞 秋刀鱼怎么做好吃
用料:秋刀鱼5条,孜然粉5g,黑胡椒粉,5g,葱姜粉5g,盐3g。
做法:
1、所有调料都混合在一起拌匀。
2、秋刀鱼去内脏,洗净晾干。
3、把秋刀鱼去头,身体上划斜刀口,以便入味。
4、把混合的调料均匀的抹在鱼身上,刀口和鱼身里面也抹上,并多按摸一下鱼身,使其更好的入味。抹好后放一边腌上4-5个小时左右。
5、平底锅到少许橄榄油,烧热转小火,放入腌好的秋刀鱼,煎至一面微黄翻面,期间可以多翻几次面,同时撒些余下的调料,两面金黄后即可出锅,喜欢的可以吃前挤些柠檬汁上去。
用料:秋刀鱼、大葱、生姜、生抽适量。
做法:
1、秋刀鱼清理干净。生姜去皮切丝。放在秋刀鱼的肚子里和旁边。摆在蒸锅上。蒸十五分钟左右。
2、大葱切小段。
3、捞出秋刀鱼,锅里热油,倒入葱白翻炒,再倒入生抽煮开。
4、把调味汁淋在秋刀鱼上,即可。
刀鱼是秋刀鱼吗 秋刀鱼和刀鱼哪个贵
刀鱼会更贵一些。
刀鱼会比秋刀鱼要贵一些,这是因为刀鱼的资源比较稀缺,而且养殖难度较大,人工很难获取其种鱼以及模拟其养殖环境。
而且因为刀鱼的性格比较暴躁、鱼身又十分娇嫩,所以一般来说打捞上来的刀鱼基本上都是难以存活的,需要进行全程冷链运输,所以目前市面上的刀鱼价格是比较高的。
怎么做秋刀鱼
一,香煎秋刀鱼
材料:秋刀鱼5条,孜然粉5g,黑胡椒粉5g,葱姜粉5g,盐3g。
做法:
1、所有调料都混合在一起拌匀。
2、秋刀鱼去内脏,洗净晾干。
3、把秋刀鱼去头,身体上划斜刀口,以便入味。
4、把混合的调料均匀的抹在鱼身上,刀口和鱼身里面也抹上,并多按摸一下鱼身,使其更好的入味。抹好后放一边腌上4-5个小时左右。
5、平底锅到少许橄榄油,烧热转小火,放入腌好的秋刀鱼,煎至一面微黄翻面,期间可以多翻几次面,同时撒些余下的调料,两面金黄后即可出锅,喜欢的可以吃前挤些柠檬汁上去。
二,干炸秋刀鱼
材料:胡椒,盐,陈醋,料酒,秋刀鱼,油。
做法:
1、腌制调料有:料酒,陈醋,盐,胡椒。
2、第二天,腌好的鱼抹上干淀粉。
3、一炸就ok了。
三,香辣秋刀鱼
材料:秋刀鱼一条,适量的生姜片、辣椒、葱花。
做法:
1、秋刀鱼洗净切断备用。
2、锅内放入适量的食油,开中火。
3、锅热后放入生姜片、辣椒煸香,放入秋刀鱼稍煎一下。
4、加入适量的黄酒、白糖、酱油、盐、胡椒粉及水,盖上锅盖烧煮。
5、鱼熟收干汤汁,加入适量的味精、葱花即可。
四,盐烤秋刀鱼
材料:秋刀鱼,调料:盐,黑胡椒碎粒,柠檬汁。
做法:
1、秋刀鱼去除内脏鱼腮,洗净沥干。
2、用盐抹在秋刀鱼上,并洒上少许黑胡椒碎粒、加些柠檬汁腌30分钟左右。
3、 用水冲干净鱼的表面(腌制后会有血污),用刀在鱼身上划几刀。
4、烤箱预热250度。烤盘垫锡纸,并涂抹一层油,将腌制好的秋刀鱼排放在烤盘上。
5、再在鱼身上洒些盐,烤15-20分钟至表面金黄(中间翻一次面),取出滴上柠檬汁即。
刀鱼清蒸多少时间 刀鱼清蒸还是煎着吃
各有优点和缺点。
清蒸是一种比较温和、清淡的烹饪方式,适合于大部分人群食用,相对其它制作方法来说,清蒸更能保留刀鱼中的营养成分和原汁原味的口感,所以清蒸的营养会更加丰富一些。
刀鱼中含有较多的脂肪,用来煎着吃的话外脆里嫩,口齿留香,口感是比较丰富的,但是相对来说煎刀鱼并不是很适合于血脂偏高、肥胖的人群食用。