下腹胀气是怎么回事呢

下腹胀气是怎么回事呢

往往是消化不良引起。而且此病无特征性的临床表现，主要有上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等。可单独或以一组症状出现。

1.早饱是指进食后不久即有饱感，以致摄入食物明显减少。

2.上腹胀多发生于餐后，或呈持续性进餐后加重。

3.早饱和上腹胀常伴有嗳气。恶心、呕吐并不常见，往往发生在胃排空明显延迟的患者，呕吐多为当餐胃内容物。

4.不少患者同时伴有失眠、焦虑、抑郁、头痛、注意力不集中等精神症状。这些症状在部分患者中与“恐癌”心理有关。

5.在病程中症状也可发生变化，起病多缓慢，经年累月，持续性或反复发作，不少患者有饮食，精神等诱发因素

肚子胀气放屁的原因

1.肝气郁结

情绪不稳定，影响肝脏气血运行通畅，肝气易郁结，可致气急肚胀。

2.肝脏损伤

肝脏损伤也会导致气血凝滞，经脉阻塞，导致肝气郁结。如果肝气长期郁结，会导致脾脏不能温化水湿，使肚子胀气加重，所以肝脏损伤要及时到正规医院诊治，平时可以服用一些葛根提取物软胶囊，葛根提取物又称“护肝宝”，富含肝脏所需的多种维生素、糖原、氨基酸等，可增强肝脏解毒功能，防止由于酒精摄入过量引起的酒醉、宿醉、酒精中毒、酒精肝等，还可预防肝脏功能障碍引起的急性肝炎

大肠胀气又称腹胀是肚子胀气放屁原因之三

大肠胀气是由于肠道产气过多或肠壁运动障碍，气体排出受阻而积聚于肠内，或由于肠壁吸收气体的功能减弱等所致。主要原因有：外来气体吞入过多，摄入过多的产气或含气食物、药物，如豆类、葡萄，尤其是未成熟的水果、萝卜、芹菜、韭菜、菜花、洋葱、大蒜、卷心菜等，消化系统的疾病也可造成此症。

大肠胀气属于中医学的单腹胀、气胀范围，情绪不舒、肝气郁结、肝胃不和，或饮食不节、胃肠积滞等均可致气机郁滞，运行障碍而产生腹胀，此症状多见于都市白领，因他们经常吃快餐或者少吃水果而造成的。

肚子胀气给患者带来不适，会导致食欲下降，使精神情绪低落，影响正常的生活

肚子胀气因胃肠道有大量气体积聚所致。胀气是老年人经常述说的消化道症状之一。胃肠道功能正常时，有很好的排气功能，当胃肠道有疾病或患有某些全身性疾病时，胃肠运动功能失调，肠道排气功能障碍，此时即可发生腹胀。本病起病缓慢，主要表现为：腹部不适，腹胀，肠鸣音亢进，矢气少，有的有大便秘结、暖气等，严重时有左下腹阵发性的痉挛疼痛。服用芦荟软胶囊可以芦荟对增强肌肤弹性和韧性、使肌肤柔软光滑、保持青春魅力有奇特功效。此外，芦荟具有杀菌消炎、增强免疫功能、愈合伤口、清热通便、预防结肠炎，降低血脂、血糖和血压，改善循环系统及睡眠质量，防治消化系统疾病和增进食欲等多种治疗作用，因此芦荟在民间还拥有一个家喻户晓的名称——“植物医生”。

腹胀疼痛的食用禁忌

(1)避免食用易产气的食物 如萝卜、豆类、白薯、韭菜、生葱、生蒜、芹菜等。吃萝卜胀气是 因为其中含辛辣的硫化物，在肠道酵解后产生的硫化氢和硫醇，抑制了 二氧化碳的吸收。土豆富含植物纤维，而植物纤维不容易被消化，所以 也易被细菌酵解为二氧化碳及氢气，引起腹胀。食用大豆类食品胀气是 因为大豆(黄豆)含水苏糖等寡聚糖，这些糖很易被微生物发酵产气。 但大豆制成豆腐时，这些糖类已被溶在水中流失，故较少引起腹胀。

(2)避免进食含气的食物 例如蛋奶类、打起泡沫的奶油、打起泡沫的加糖蛋白及汽水，均应避 免进食。有些人认为，喝汽水能助人打嗝，其实打唱虽能令人感觉舒服， 但大部分气仍在肠内。为避免消化不良，饮食中应减少不易消化的食物。

腹胀时需要禁止的食物

1、应避免进食含气的食物，例如蛋奶类，打起泡沫的奶油、打起泡沫的加糖蛋白，还有汽水。有些人认为喝汽水能助人打嗝，其实打嗝虽能令人感觉，但大部分的气仍在肠内。

2、应避免吃容易产气的食物，易产气的食物有萝卜、洋葱、卷心菜、豆类、白薯、蜂蜜、韭菜、生葱、生蒜、生苤蓝、芹菜等。吃萝卜胀气是因为萝卜含辛辣的硫化物，在肠道酵解后产生的硫化氢和硫醇，抑制二氧化碳吸收。白薯含气化酶和植物纤维，所以肠里产生气体，植物纤维不容易被消化，易被细菌酵解为二氧化碳及氢气。大豆类食品胀气是因为大豆含水苏糖与棉仔糖等聚糖，这些糖不能被消化，故很能容易被微生物发酵产气，但大豆制成豆腐时这些糖类已被溶在水中而流失，故较少引起腹胀。

3、应避免消化不良，消化不良时可进行合理的饮食控制。腹胀进应在饮食中减少蔗糖量及牛奶等胀气食品。

4、个别人有习惯性胃肠胀气，除以上食物外，还应注意哪些食物会引起腹胀，尽量少吃该食物，因个体差异，每个人对食物的敏感程度不一样，故应注意观察。

预防肚子胀气的方法

肚子胀气是怎么回事，一般情况下引起我们的肚子胀气产生的原因有两个，一是吞下的气体太多，另一个是大肠制造的气体太多，胃酸过多也会引起胀气，胃中过多的胃酸和胰液中和后会产生二氧化碳，而造成胀气、打隔。相信您也有过这样的经历。如果出现了肚子胀气很有可能与饮食习惯不良有关系。

在了解了肚子胀气是怎么回事之后，去看看如何预防肚子胀气吧。

预防肚子胀气的方法

1、不要嚼太多的口香糖：

嚼口香糖也会让你吞进去空气，造成胀气。

2、不要故意诱发打嗝：

因为这样做反而会使气体更多地吞入胃内，加重腹胀。

3、经常参加体育锻炼，锻炼腹肌：

也可以学习气功，做内养功，以仰卧式腹式呼吸为主，促进胃肠蠕动能力，使气体容易排出体外。

文章我们了解到了，老年人肚子胀气，由于老年朋友们，在生活当中年纪大了，以后消化系统会出现紊乱难免就会造成肚子胀气的现象，那么大家要在平时的生活当中，注意好饮食合理。

女性下腹胀气是怎么回事

1、子宫疾病

很多时候女性之所以会出现小肚子发胀等情况，多半是因为子宫方面有一些异常病变所导致。比如像子宫内的细胞逐渐长到子宫外那些不属于它们的地方，最常见的有输卵管、卵巢、膀胱外面等部位，这就是导致女性出现小腹胀痛的原因之一。

2、卵巢囊肿

一旦患有卵巢囊肿，女性在平时生活中就经常会出现有各种不适的症状，其中小腹胀就是其中的症状之一。而且卵巢囊肿的女性不管是运动或者静坐后站起，都会出现小腹胀痛的情况出现。

腹部胀气忌吃那些食物

腹胀的产生与饮食有密切关系。因此，腹胀患者在日常饮食中应注 意以下几方面:

(1)避免食用易产气的食物 如萝卜、豆类、白薯、韭菜、生葱、生蒜、芹菜等。吃萝卜胀气是 因为其中含辛辣的硫化物，在肠道酵解后产生的硫化氢和硫醇，抑制了 二氧化碳的吸收。土豆富含植物纤维，而植物纤维不容易被消化，所以 也易被细菌酵解为二氧化碳及氢气，引起腹胀。食用大豆类食品胀气是 因为大豆(黄豆)含水苏糖等寡聚糖，这些糖很易被微生物发酵产气。 但大豆制成豆腐时，这些糖类已被溶在水中流失，故较少引起腹胀。

(2)避免进食含气的食物 例如蛋奶类、打起泡沫的奶油、打起泡沫的加糖蛋白及汽水，均应避 免进食。有些人认为，喝汽水能助人打嗝，其实打唱虽能令人感觉舒服， 但大部分气仍在肠内。为避免消化不良，饮食中应减少不易消化的食物。

婴儿腹胀是什么原因

腹胀是一种常见的消化系统症状，引起腹胀的原因主要是胃肠道胀气、腹水、腹腔肿瘤等。正常的新生儿，尤其是早产儿，由于腹壁肌肉薄，张力低下，且消化道产气较多，在喂奶后常可见到轻度或较明显的腹部隆起，有时还有溢乳，但宝宝安静，腹部柔软，摸不到肿块，排便正常，生长发育良好，这是生理性腹胀。

嗝气是婴幼儿腹胀、消化奶水、食物和吞吐空气过程中自然而然伴生的副产品。由于小宝宝还不会用语言表达感觉，所以若是发现他们有大哭大闹且食欲差，又有肚子突出、鼓鼓的情况时，就有可能是胀气了。

若是有打嗝、腹泻、肚胀或放屁等现象，也可能是胀气的症状，父母应多观察、多留意。

红薯跟鸡蛋可以一起吃吗 红薯怎样吃不胀气

红薯吃太多很容易出现胀气的情况，所以在吃红薯的时候一定要适量，并且尽量细嚼慢咽的吃，这样能减少胀气的情况。

吃红薯之所以容易胀气是因为其中含有大量的粗纤维，食用后很容易出现腹胀的情况。特别是生红薯质地比较硬，时候后会更容易胀气。如果能将红薯蒸熟再吃的话，就能减轻肠胃负担，这样就没那么容易出现胀气情况。

吃完红薯之后可以用手朝顺时针方向按摩一下肚子，这样能促进肠胃蠕动，也能避免出现胀气情况。

怀孕肚子胀气总放屁

孕初期肚子胀气是由于体内荷尔蒙变化，使肠道蠕动减慢引起的，除胀气外还容易引起肠胃道不舒服或便秘。

孕妇避免胀气的饮食注意事项：避免饮用咖啡、茶;不宜吃豆类、油炸、碳酸饮料;不宜吃酸性和精细食物。

孕妇胀气的预防：

1、不吃辛辣食物，如姜、蒜、葱、辣椒等;

2、少食多餐，选易消化的食物;

3、早晨起床后喝一杯开水，每天摄取足量的水分，即2000毫升/天;

4、养成定时排便的习惯;

5、每天2-3次腹部按摩，从右下腹部开始，顺时针方向按摩，也可以缓解腹胀;

6、做一些全身运动或孕妇体操，以促进肠道的蠕动。

总而言之，怀孕期间虽然要补充一定的营养，但是饮食上也需要特别的注意，不能光为了补充营养而对肠胃造成伤害。如果这种胃胀的感觉特别严重，那么孕妇还是最好去医院检查一下，看看是不是患上了某一种肠胃疾病，如果是的话，就必须要抓紧治疗。

下腹胀气怎么办

1、排气

如果你觉得想排气，但又怎么都排不出时，可以将双手对搓，有些微热之后将手放在肚脐两侧，沿顺时针按摩三十六圈，然后再逆时针按摩三十六圈，人工辅助肠道运动，帮助排气通畅。

2、熏足

大病之后或劳倦过度，出现精神疲乏、腹胀绵绵时，可以用干艾叶点燃熏灼足三里穴(间隔1～2厘米)，也可用隔姜灸。每次约5分钟，每日1或2次，连熏3～5天。

3、运动

如果身体十分健康，却出现了胀气，医院检查后确认没有疾病，那便是因为不经常运动导致肠胃消化功能下降所导致的。此时我们多做一些运动便可以解决。

4、食疗

①鸡肫皮煎酒曲：腹中胀气、胃中堵塞、不思饮食的人，可用鸡肫皮30克、生酒曲15克，共煎饮服。每日早晚各1次，连饮数天，可使胀气消除、食欲增加。

胃胀和腹胀的区别是什么

生活中，很多人会感到胃胀或者腹胀的不适，那么，你真的知道自己是胃胀还是腹胀吗?这两者的区别是什么呢?

第一，胃胀，病名。胀病之一。主证胀满、胃脘痛。腹胀，即即腹部胀大或胀满不适。 第二，一般说来胃肠气胀均有腹部膨隆，局限于上腹部的膨隆多见于胃或横结肠积气所致，小肠积气腹部膨隆可局限于中腹部，也可为全腹部膨隆，结肠积气腹部膨隆可局限于下腹部或左下腹部，幽门梗阻时，上腹部可有胃型及蠕动波。

腹部胀气是人们对消化不良引起的一系列症状的总称，消化不良多表现为饭后腹部疼痛或不适，常伴有恶心、嗳气、打嗝、肚子胀等。其中，嗳气、腹胀、腹痛、排气过多、打嗝等多被认为是胃肠道胀气。胃肠道的气体经口排出为嗳气，经肛门排出为排气，还有一部分可被肠壁吸收。

正常成人每天胃肠道潴留气体量增多时，就会有胀气感。长期的消化不良还会导致营养不良、免疫功能下降等。消化不良只是临床上的表现，需与早期胃癌、胰、胆、肝脏疾病相鉴别，所以消化不良患者应及早就医。

第三，腹胀与胃胀的部位不一样，胃胀一般在上腹部，腹胀通常位于脐周等处，不过胃胀也属于腹胀的一种类型。

通过上述内容的介绍，小编相信各位患者能够知道胃胀和腹胀的区别了。最后，小编希望各位患者能够早日恢复健康。