生活中怎么预防阴道炎的发生

生活中怎么预防阴道炎的发生

一、避免阴道炎，女性要注意经期卫生，正确使用消毒后的卫生纸、卫生巾，勤洗、勤换内裤，内裤洗后要放在日光下晒;睡前用温清水洗外阴。

二、避免阴道炎，要注意性生活卫生，在性伴侣患有生殖道炎症时，尽量避免性生活或使用避孕套隔离，以防被感染。

三、避免阴道炎，不要太干净，不要给阴道炎复发创造环境。平时最好穿宽松透气的衣裤，避免紧身裤、牛仔裤等衣着。此外，内裤最好是棉质的，洗后在太阳下晒干。

四、防止性病性阴道炎的间接感染，游泳、桑拿、洗浴时要特别注意。

五、生活中怎么预防阴道炎的发生，不要盲目滥用抗生素和激素，它们会导致体内菌群失调而患上霉菌性阴道炎。

六、避免阴道炎，孕妇不能用任何阴道冲洗剂。因为母亲体内有一个精子在体内，所以整个的免疫力都会下降，经常会发生霉菌性阴道炎。

七、避免阴道炎，就是饮食上面的控制，饮食上要尽量避免辛辣刺激性食物。我们都和清楚“病从口入”，饮食上的不注意往往会导致身体出现各种疾病，像阴道炎这类妇科疾病也不例外。

公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外，不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时选用适宜的个人清洁护理产品，女性卫生护理湿巾很方便携带哦。

日常生活中怎样预防阴道炎

得了阴道炎怎么办?怎样预防阴道炎加重?患者应注意哪些事项来做好预防阴道炎的工作?如何预防阴道炎才能缓解阴道炎的症状，帮助有效的治疗阴道炎?下面我们来具体了解下预防阴道炎的方法。

由于阴道炎的发病主要与个人卫生以及相互感染等因素有关，故预防阴道炎应注意个人卫生、保持外阴清洁干燥;勤洗换内裤，不与他人共用浴巾、浴盆，不穿尼龙或类似织品的内裤，防止致病菌的侵袭，杜绝传染源，预防阴道炎的复发。

预防阴道炎应注意饮食宜清淡，忌辛辣刺激，以免酿生湿热或耗伤阴血。注意饮食营养，增强体质，以驱邪外出。

阴道炎患者应稳定情绪，怕养性情，并根据患者的性格和发病诱因进行心理治疗，加强锻炼，增强体质，提高自身免疫功能。积极消除诱发因素，及时治疗生殖器官各种炎症，做好预防阴道炎的工作。

以上为预防阴道炎的注意事项介绍。患者应做好以上预防阴道炎的事项，日常生活中养成良好的习惯，做好预防阴道炎的工作，帮助自己有效的预防阴道炎，给自己创造一个良好的生活环境。祝您健康。

女性预防阴道炎需要注意生活质量

生活预防：1、不可滥用抗生素：生活中女性一旦出现发烧、感冒、头疼后就吃抗生素。殊不知，抗生素可能会抑制一些有益菌群，给了霉菌大量繁殖的机会。所以女性在使用抗生素时一定要慎重。2、注意外阴清洁：不要用消毒剂或各种清洁剂频繁冲洗外阴和阴道。清洗阴道最好用凉或温白开水，清洗不要过勤，一周两三次即可。清洗顺序要从前向后。3、经期勤换卫生巾：在女性生理期，要选择通气性好的卫生巾，勤换卫生巾，以免导致细菌的滋生。在平时最好不要用护垫，对阴道炎预防十分重要。4、心情愉悦：每天都要保持愉悦的心情，负面情绪会降低人体免疫力，容易使念珠菌乘虚而入。5、注意个人卫生：内裤要选择棉质的。霉菌无处不在，如果家人或自己患有足癣、灰指甲等就容易造成霉菌交叉感染。所以内衣裤要单独洗，最好不要用洗衣机，洗完后要进行太阳暴晒。饮食预防：1、复合碳水化合物：含有复合碳水化合物的食物可以多食用，如全谷类、全麦、糙米和蔬菜等消化比较慢，不可能促进酵母菌的成长。2、含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶：在日常生活中多食用如双歧杆菌的酸奶、大豆低聚糖等含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶，有利于促使体内有益菌生殖与生长、抑制有害菌生存的作用。3、食肉桂和蒜汁防阴道炎：由于大蒜具有杀菌的效果，如果日常食肉桂和蒜汁可以有效预防阴道炎。4、抗氧化食物：阴道炎患者要多食富含抗氧化剂的食品，利于增强机体免疫力、抗感染，如维生素A、维生素C等属于抗氧化物。

夏天是阴道炎的高发期

夏天是阴道炎的高发期，阴道炎症会给女性生活上带来很多不便，常会出现外阴瘙痒、白带异常的症状，经常会坐立不安，小便时还伴有疼痛，或者是性交不适，这些都严重地影响着女性的生活质量，夏季正是阴道炎高发的季节，要注意预防。

阴道炎在经过治疗之后，大多数的女性都会康复，但是关键是阴道炎这种疾病容易复发，所以在这个炎热的夏季，为了避免患阴道炎或者是复发，女性要做好预防工作。

夏天是阴道炎的高发期，如何预防阴道炎?预防阴道炎需要遵循以下四条：

1、在不是经期的时候就不要使用卫生护垫了，保持阴部干爽。每天晚上要用清水清洁外阴，勤换内裤。

2、卫生用品方面，尽量是不要使用带香味的，用无味的为宜，尽量少用添加了芳香剂等物质的卫生巾、纸巾等，以防带来刺激和过敏。

3、清洗私处阴道的时候，不要经常使用清洁药液或者洗液等，以防阴道内的酸碱环境遭到破坏，引发阴道炎症。

4、在穿着上应该尽量少穿紧身或者是贴身的衣物。另外在衣物的材质上也许注意，避免穿尼龙材质的，尤其是内裤，最好穿棉质的内裤别穿尼龙材质的。

以上和大家分享了夏天是阴道炎的高发期，希望对女性朋友们有所帮助。

阴道炎是怎么得来的

阴道炎是怎么得来的

医生介绍：阴道炎是由多种细菌和原虫引起的阴道粘膜炎性疾病的总称。女性在健康的状态下，阴道内环境偏弱酸性，里面有适量的乳酸杆酸，足以防御外界微生物的侵袭，但如果阴道内环遭到破坏，则病原菌即可趁机而入，借种种因素，导致阴道炎症。

正常情况下，阴道分泌物呈酸性(宫颈管内粘液栓则呈碱性)，它可造成局部酸性环境，具有自净功能，可抑制绝大多数致病细菌的生长繁殖，保护阴道和邻近的尿道口。

当阴道分泌物酸碱度发生改变，或有特殊病原体侵入时，即可引起炎症反应。 引起阴道炎的原因有很多，发生过性行为的女孩同样可以得阴道炎。

一些女性很爱干净，常用阴道清洗液或肥皂水冲洗阴道里面，认为这样能保持阴道的干净卫生，其实恰巧这种行为就为细菌大开方便之门。因为肥皂为碱性，过多使用会破坏阴道酸性环境，而现在市面上很多的阴道清洗液有杀菌作用，但只能用它们来清洗外阴，如果用洗液来冲洗阴道内部，则可杀死有益的阴道杆菌，使各种细菌的平衡状态被破坏，残留下来的致病菌则乘虚而入，引起疾病。

另外，喜欢穿铅笔裤、瘦腿裤、紧身牛仔裤和化纤内裤的女性也容易患有阴道炎，这些都是不好的习惯。女性阴部皮脂腺分泌旺盛，内衣外裤层次较多，如果穿化纤的内裤或者是紧身的裤子，则阴部不易透气，使外阴部经常处于潮湿状态，且阴道口、尿道口和肛门靠得很近，免不了残留大小便和阴道分泌物，加上局部皮肤皱褶多，容易积垢。

在这种环境条件下，很利于使细菌滋生繁殖，并极易通过夫妻生活等途径带入阴道或尿道，引起感染性炎症，危害健康。因此，未发生婚前性行为的女性朋友也有可能得阴道炎。

上述内容是关于引起阴道炎的一些基本常识的介绍，希望朋友们多多进行学习了解，望广大患者朋友可以早日康复。建议大家在日常生活中多加注意。

女性预防阴道炎要把好五道关

阴道炎的发病率很高，现在越来越多的女性在面临阴道炎的威胁。相信大家都有着自己预防阴道炎的方法，但是预防阴道炎的一些原则是每个女性都要遵守的。那么女性应如何有效的预防阴道炎呢?想要预防阴道炎，女性朋友们要守好以下五个防口。

1、不可滥用抗生素

生活中女性一旦出现发烧、感冒、头疼后就吃抗生素。殊不知，抗生素可能会抑制一些有益菌群，给了霉菌大量繁殖的机会。所以女性在使用抗生素时一定要慎重。

2、注意外阴清洁

不要用消毒剂或各种清洁剂频繁冲洗外阴和阴道。清洗阴道最好用凉或温白开水，清洗不要过勤，一周两三次即可。清洗顺序要从前向后。

3、经期勤换卫生巾

在女性生理期，要选择通气性好的卫生巾，勤换卫生巾，以免导致细菌的滋生。在平时最好不要用护垫，对阴道炎预防十分重要。

4、心情愉悦

每天都要保持愉悦的心情，负面情绪会降低人体免疫力，容易使念珠菌乘虚而入。

5、注意个人卫生

内裤要选择棉质的。霉菌无处不在，如果家人或自己患有足癣、灰指甲等就容易造成霉菌交叉感染。所以内衣裤要单独洗，最好不要用洗衣机，洗完后要进行太阳暴晒。

结语：阴道炎困扰着女性的身心健康，我们应该做好预防阴道炎的准备，保证阴道的健康。

预防阴道炎生活细节来帮你

生活细节做起预防阴道炎1、下体的卫生清洁

内裤一定要经常清洗干净，如厕之后用厕纸清洁下体时，应由前至后的方向抹，避免把肛门的细菌带到阴道，引致发炎。这是有效的预防阴道炎的方法。而有些女性，过度的使用杀菌力超强的洗剂来清洗阴道，这也是不可取的，因为这样会导致阴道的正常菌群失调。从而引发炎症。所以，不要滥用各种洗剂也是预防阴道炎的措施之一。

生活细节做起预防阴道炎2、尽量不要穿紧身裤

少穿紧身或贴身的裤子，夏日宜多穿裙或松身裤，另外还要避免穿着紧身尼龙内裤，应选择棉质内裤，这是因为女性下体阴暗潮湿，过紧的裤子令下体不通爽，女性患阴道炎机会亦会增加。这也是预防阴道炎的措施之一。

生活细节做起预防阴道炎3、不用有香味厕纸

为了减低刺激或敏感，还是用无香味的卫生用品，避免使用加添了香剂的卫生巾或厕纸，是预防阴道炎的重要方面。跟第一点一样，不要胡乱使用消毒药水清洗阴道，以免刺激幼嫩皮肤引致局部皮肤受损甚至发炎。

如何预防阴道炎

根据多项调查数据发现，多数阴道炎患者由于个人卫生不检点，使用卫生巾的质量不及格，没有合理安排性生活等原因导致的。

那么我们在生活中该怎么预防阴道炎呢？以下介绍的是我们均可以在平常生活中可以有效预防阴道炎发生的预防措施。

第一，勤洗手。科学数据显示，我们的双手沾满了大量的病原性微生物，例如衣原体、支原体等，这些病菌可以在我们大小便时入侵尿道，引起细菌感染，于是要有效预防阴道炎，养成良好的卫生习惯是关键。

第二，清洗外阴和肛门的顺序要正确。平时，我们在清洗外阴或肛门，用力不当或者顺序错误，都会引起尿道的细菌感染，所以清洗时，要按照先清洗外阴后清洗肛门的顺序，毛巾和盆不要和别人合用，否则细菌会更容易入侵尿道。

第三，选择正规卫生巾和外阴洗洁液预防阴道炎要从身边使用的物品做起，日常使用的卫生巾和外阴清洁液一定要符合正规要求，不要贪小便宜，购买劣质产品，以免破坏人体正常菌群，导致自身抵抗力的下降。

第四，合理安排性生活。过度频繁的性生活，会增加尿道感染的发生率，每天保证良好的睡眠质量，足够的体育锻炼，提高自身抵抗力。

第五，讲究个人卫生。勤洗澡，勤换内裤，保持个人卫生清洁，少穿紧身裤或牛仔裤，对女性生殖器官有一定的影响。

以上就是有关肾阳虚的详细症状与治疗方法的介绍，希望患者能够对患病症状有一定的了解，及时得到治疗。

如何预防才能远离阴道炎的骚扰

预防阴道炎措施之注意公共卫生

很多公共场合都是有隐藏着大量的霉菌的可能性的，尤其是公共场所、公共浴室已经游泳池等地。因此平时在使用公共厕所的马桶前垫上一层卫生纸，或尽量选用短便器，在公共浴室洗澡或有泳池游泳的时候尽量不要选择堂浴，不要直接坐在公共椅子上，尽量避免去那种人流量较为密集的泳池都是能够很好的预防阴道炎的发生的。

预防阴道炎措施之注意个人卫生

人的手上会带有很对细菌，其中也不乏一些能够引起阴道炎的细菌。因此做到便前便后勤洗手，平时经常用温水，或弱酸性的洗液清洗局部，内裤选用棉质的，随时保持局部的透气，干爽都是能够很好的预防阴道炎的发生的。

预防阴道炎措施之注意经期卫生

女性来月经的时候阴道和子宫相对比较脆弱，这个时候细菌是非常容易入侵的，那么就很容易导致阴道炎的发生。因此在月经期间女性要做到勤换洗内裤、卫生巾等物品，要严禁经期进行性生活，以免将细菌带入阴道。做到以上几点都是可以很好的预防阴道炎的发生的。

预防阴道炎措施之提高免疫力

如何预防才能远离阴道炎的骚扰?这一点也是非常重要的，有好的免疫力才能抵御细菌的入侵，预防阴道炎的发生。可通过均衡膳食，规律作息和一些适当的于东来达到提高免疫力，预防阴道炎的目的。

阴道炎反复发作的五大真相

99%的女性患过妇科炎症后都遭遇过复发的困扰，39%的女性认为这一问题对夫妻生活存在重大影响，部分甚至因此引起夫妻猜忌，导致家庭破裂，所以“复发”之害远比“发作”更加令人咬牙切齿。要想从根本上解决妇科炎症复发的问题，那就必须了解复发背后的真相，从而对症处理，彻底治疗。

真相一：性生活不清洁被忽略的主动保护

不洁性生活使外来细菌被带入，残留阴道的碱性精液改变阴道正常的环境，从而导致炎症的复发。日本研究者认为性生活导致的妇科炎症复发率高达90%。在韩国，性爱前互相清洁是夫妻共同的责任，但在我国，主动采取清洁措施的不到1%。可见为了健康，性生活前后应该注意清洁卫生。

真相二：熬夜加班、夜生活不健康的生活方式

妇科炎症也是一中“生活方式病”，由于生活工作的压力，有些人经常应酬、夜生活频繁，经常加班到半夜二三点钟才休息，生物钟打乱，身体抵抗力下降，私处免疫力不断降低，有害菌趁虚而入，即便平时注意个人卫生，但抵抗力差还是会诱发炎症的感染。因此建议女性朋友要保持轻松的心态，微笑面对生活，身体抵抗力也能随之上升，疾病也会跟着减少。

真相三：肥皂、抗生素落后的清洗方法

有些女性朋友，用肥皂、浴液洗;要么用抗生素或中药浸浴，这通常不能保护有益菌的生存，从而影响菌群的平衡，虽然能暂时缓解症状，却不能从根源上解决，致使炎症反复发作。女性还要尤其注意月经前后的阴道健康，切不可大意，应该要通过科学的洗护方法和合理的洗护习惯，顺利度过女性免疫周期的最薄弱阶段。

真相四：乱用药人为拖延病情致使炎症迁延难愈

大多数女性朋友对妇科炎症没有引起足够的重视。另外，一些女性喜欢忍，加之工作繁忙，喜欢自行到药店买一些消炎止疼片，造成了人为的拖延病情。如果妇科炎症在急性期没有得到彻底治愈，转为慢性炎症后，往往经久不愈、反复发作，建议女性朋友有病及时到正规的医院接受正规治疗

真相五：用药疗程不足未被重视的问题

用药疗程不足是妇科炎症病人最常见的问题，部份病人经治疗后由于症状得到缓解或消除而自已选择停止用药，不再配合医生治疗，结果使病菌受到抑制，而疾病尚未彻底治愈，当阴道的PH值发生改变时，妇科炎症就会再次复发;此外有部分患者疗效不佳时频繁换药，周而复始，也是炎症久治不愈的主要原因。

在不少阴道炎患者中有复发的情况出现，这是需要注意和预防的。那么，怎样预防阴道炎复发?需要怎样做才能预防阴道炎复发呢?针对这个疑问，我们咨询了一些妇科的专业医生，看看医生是如何解答的。

医生介绍，阴道炎分为非特异性阴道炎、霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、老年性阴道炎、阿米巴性阴道炎等。临床上是依据不同的病原体来区分的，而病原体就是阴道炎的罪魁祸首。

如果出现阴道炎复发的情况，这很可能是因为患者在还没有完全治好的情况下就停止了清洁用药，病原体并没有完全的被消除，贸然停止治疗，容易导致复发。还有一部分人是在治愈以后一段时间后再出现复发的，这部分人阴道炎复发怎么回事?专家介绍，主要还是因为在治疗康复以后，没有学会好好护理导致的，极有可能是受到了病原体的再次感染。。怎样预防阴道炎复发呢?建议可以从以下几方面来做好预防工作。

怎样预防阴道炎复发?

首先，不要给阴道炎复发创造环境。平时最好穿宽松透气的衣裤，避免紧身裤、牛仔裤等衣着。此外，内裤最好是棉质的，洗后在太阳下晒干。月经来潮时宜使用消毒棉垫，要格外注意避免细菌感染。

其次，就是饮食上面的控制，我们都和清楚“病从口入”，饮食上的不注意往往会导致身体出现各种疾病，像阴道炎这类妇科疾病也不例外。饮食上要尽量避免辛辣刺激性食物。

一些女性阴道炎复发属于疾病未治愈的情况下，停止治疗导致疾病复发。因此，怎样预防阴道炎复发还要提到的一点就是阴道炎的巩固治疗。通常症状的消失不等于完全康复，治疗阴道炎药物在康复后可再坚持服用一段时间来巩固疗效。

以上就是“怎样预防阴道炎复发”的介绍，预防阴道炎复发很大一部分工作都要求患者多加注意卫生，不给阴道炎复发提供环境，才能最大可能的预防阴道炎出现复发。

女性阴唇阴道性不孕的预防措施

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女性如何预防阴道性不孕?——注意合理穿衣

预防阴道性不孕，还要注意合理穿衣。女性朋友要注意不要穿化纤内裤，不要借穿他人内衣、内裤及泳装。

女性如何预防阴道性不孕?——养成良好的卫生习惯

养成良好的卫生习惯是预防阴道性不孕的重要方法。专家表示，女性朋友在上厕所前也应该洗手，还要注意不滥用不洁卫生纸，排便后擦拭外阴时应从前向后擦，要每日清洗外阴，换洗内裤并放于通风处晾干。此外，内裤与袜子要用不同盆清洗。

女性如何预防阴道性不孕?——做好避孕措施

女性朋友要注意选择避孕方法，如果药物避孕的女性朋友反复发生霉菌性阴道炎的话，应停用避孕药，改用其它方法避孕。

女性如何预防阴道性不孕?—— 多运动

预防阴道性不孕，女性朋友还要注意锻炼身体，均衡饮食，不要吃太多含糖量高的食品。

女性如何预防阴道性不孕?阴道性不孕往往是由于生活中的小细节导致的，女性朋友们要重视生活中的小小事情。如果发现自己有 不适，要及时就医，避免耽误病情。如果您还想了解更多有关阴道性不孕的信息，请咨询在线妇科专家。成都九龙医院妇科专家热忱欢迎大家咨询。

女人怎么预防阴道炎的发生

1、注重个人卫生，杜绝阴道炎的好方法。日常生活中女士要注意勤洗澡，提倡淋浴，常换洗内裤，穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，全面做好预防阴道炎工作。

2、女人怎么预防阴道炎?养成便前洗手的好习惯，掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序，也是预防阴道炎的有些方法。另外，要注意毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。

3、每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，也是有效预防阴道炎的方法。

总之，日常生活当中一定要做好预防阴道炎的工作，避免阴道炎反复危害健康，积极治疗病症，也是有效预防阴道炎复发的方法。

预防阴道炎的生活措施

1、喝酸奶可以预防阴道炎。

2、酸奶一直是防治阴道炎的民间偏方之一,且经过临床实验证实,喝酸奶确实可以预防阴道念珠菌的感染。酸奶含有大量活乳酸菌,可抑制人体内包括白色念珠菌在内的其他杂菌的过度繁殖,故有抗菌防病的作用。酸奶不仅物美价廉,且营养丰富,是防病保健的佳品。但是,不要选用果味酸奶,它所含的高糖分会给念珠菌提供滋养。

3、补充脂肪酸和吃大蒜。

必需的脂肪酸和大蒜确保能获得足够的脂肪酸,它们具有抗真菌的特性。必需的脂肪酸在坚果、种子和多脂的鱼类中可以找到。在治疗念珠菌阴道炎期间,每天嚼一瓣生蒜会很有帮助。

4、养成良好的卫生习惯。

上厕所前也应该洗手;不滥用不洁卫生纸;排便后擦拭外阴时宜从前向后擦;每日清洗外阴,换洗内裤并放于通风处晾干;自己的盆具、毛巾自己专用;内裤与袜子不同盆清洗;注意月经期卫生。

5、穿棉质宽松内裤,少穿紧身裤。

6、使用公共厕所时,应尽量避免坐式马桶;提倡淋浴,不洗盆塘;浴后不直接坐在浴室坐椅上;不在消毒不严的泳池内游泳。

7、不过度清洁外阴,每日只需清水清洗一次,不要清洗阴道;避免过频的性生活,及多个性伴侣、不洁性生活;有病到医院就诊,不要自己滥用药。不同的阴道炎有不同的治疗方法 ,不恰当的用药易使阴道菌群失调导致患病。

阴道炎如何预防

阴道炎如何预防?预防阴道炎的措施有哪些呢?得了阴道炎给女性的生活带来了极大的麻烦，有些严重的还会影响夫妻性生活，那么在平时我们应该如何预防阴道炎呢?

阴道炎如何预防

初次发作者根据医生制定的计划彻底治愈。配偶同治，外阴阴道炎往往是性传播性疾病，患病妇女的丈夫的包皮皱褶，尿道、前列腺中有病原体寄生，如单纯女方治疗男方就会成为感染原而导致复发。除此之外注意个人卫生，保持外阴清洁、干燥，勤换内裤很重要。同时要加强体育锻炼和营养，提高机体的免疫力，减少条件致病菌的发病机会。去除诱因，对复发者应检查原因，是否有糖尿病，应用抗生素、雌激素或类固醇激素，穿紧身化纤内裤，局部药物的刺激等情况，应尽量控制或消除这些诱因。近日研究人员发现，女性如果每天至少喝一杯不加甜味剂的新鲜果汁或者浓缩果汁，那么她们发生尿路感染的几率比那些很少饮用果汁的女人会少34%。如果能在性生活后马上喝一杯，起到的效果更加显著。此外，性生活后饮用酸奶，每周至少食用3次含有乳酸菌的奶制品，也有助于帮助女性避免尿路感染。

对于阴道炎如何预防，我们上边已经给大家做了详细介绍，希望您能在平时做好预防工作，发现此病及时治疗，不要让她给您的生活带来影响。

教你预防老年性阴道炎的方法

一、良好的生活习惯，饮食方面也要注意，规律的饮食，少吃辛辣油炸食物，适当的锻炼身体加强自身的抵抗能力，规律的作息时间，都能够起到很好的预防作用。

二、注意卫生，老年朋友要注意保持外阴和阴道炎的清洁，每天用温清水清洗一次就可以了，急切不可过度的清洗。另外，内裤要经常换，避免盆浴，注意不要乱用外用的冲洗药，因为它含的程份不一定适合自己，但是它可能适合年轻人或患有某种阴道疾病的患者。

三、适度的性生活，许多女性在绝经后就很少有性生活，其实适度的性生活是能够有效的防止阴道炎的发生的，由于性的刺激它可以兴奋生殖器血液循环，使分泌雌激素的功能活跃起来，可以自己来调整雌激素的水平。从而达到预防阴道炎的效果，另外男性精液也有一定的杀菌作用。

四、定期的检查也能够有效的帮助预防阴道炎的发生，女性在进入更年期后就要注意，应定期的进行检查，这样不仅仅是能够及时的发现阴道炎，还能够发现自己无法察觉的疾病。

大蒜酸奶预防阴道炎症

1、大蒜可预防阴道炎

大蒜确保能获得足够的脂肪酸，它们具有抗真菌的特性。必需的脂肪酸在坚果、种子和多脂的鱼类中可以找到。在治疗念珠菌阴道炎期间，每天嚼一瓣生蒜会很有帮助的。

2、喝酸奶可以预防阴道炎

酸奶一直是防治阴道炎的民间偏方之一，且经过临床实验证实，喝酸奶确实可以预防阴道念珠菌的感染。酸奶含有大量活乳酸菌，可抑制人体内包括白色念珠菌在内的其他杂菌的过度繁殖，故有抗菌防病的作用。酸奶不仅物美价廉，且营养丰富，是防病保健的佳品。但是，不要选用果味酸奶，它所含的高糖分会给念珠菌提供滋养。