支沟为什么能治便秘 支沟的临床运用

支沟为什么能治便秘 支沟的临床运用

1、治大便秘结，支沟，照海。

2、治习惯性便秘，支沟，足三里，大横透天枢。

3、治肋间神经痛，独取支沟。

4、治乳汁不足，支沟，足三里，膻中，乳根。

5、治头痛，支沟，合谷。

6、治肩臂酸重，支沟，关冲。

7、治急性腰扭伤，单刺支沟。

8、治胸胁疼痛，支沟，阳陵泉、外关。

9、治手指震颤，支沟，阳池，八邪。

10、治疟疾寒热，支沟，间使，大椎。

如何按揉支沟穴以防治便秘

以一侧拇指指腹按住支沟穴，轻轻揉 动，以酸胀感为宜，每侧1分钟，共2分钟。支沟穴是治疗便 秘的特效穴。

便秘按摩支沟马上见效 便秘按摩支沟马上见效吗

效果因人而异，有的人见效快，有的人见效较慢。

支沟穴有清热的功效，它主要清三焦热，也就是我们说的手、足、心三个位置。而便秘的主要原因就是体内津液不足，过于干燥，通过按摩支沟穴，能够将火气下降，从而缓解便秘，但是火气下降之后便秘缓解的时间并不一定的，所以不能打包票说马上就能见效。

另外，一些习惯性便秘的老人，也可以经常按摩支沟穴，能够疏通经络、通关开窍，对于治疗老年人习惯性便秘也有效果。

商曲准确位置是哪里

商曲在上腹部，当脐中上2寸，前正中线旁开0.5寸。针刺商曲穴有调理肠胃的功能，临床上常用于治疗腹肠之疾，如便秘，泄泻，胃疼等;治疗腹痛，溏泻，配中脘，天枢，足三里，健脾胃，理肠腑;治腹胀，便秘，配支沟，丰隆，以清三焦，调肠腑;治胃痛，腹痛，配中脘，足三里，有理中气，调肠胃的作用。

支沟为什么能治便秘 支沟可以艾灸吗

可以。

支沟部位是可以进行艾灸的，对此进行艾灸能起到疏利三焦、聪耳利胁的效果，同时还可以使用温针灸。

但如果是身体内热较重的患者，则不建议进行艾灸，不然会导致身体内热加重，从而会引发咽喉肿痛、口舌生疮、便秘尿黄等不适症状，从而会不利于身体恢复。

商曲准确位置和作用 商曲配伍应用治疗法

针刺商曲穴有调理肠胃的功能，临床上常用于治疗腹肠之疾，如便秘，泄泻，胃疼等;治疗腹痛，溏泻，配中脘，天枢，足三里，健脾胃，理肠腑;治腹胀，便秘，配支沟，丰隆，以清三焦，调肠腑;治胃痛，腹痛，配中脘，足三里，有理中气，调肠胃的作用。

多吃莴笋防便秘

老人吃莴笋防便秘

莴笋口感爽脆、色泽淡绿，含钾量较高，能促进排尿，对患有高血压和心脏病患者都非常的好。对经常出现便秘的老年人来说，莴笋最大的好处就是莫过于宽肠通便了。莴苣可增强胃液、消化腺的分泌促进各消化器官的功能;它含有的大量植物纤维素能促进肠壁蠕动，有效改善便秘。

莴笋吃法简单：切丝，沸水中略焯，以麻油调拌，加适量食盐调味即可。除了饮食调节，辅以按摩支沟穴，效果更佳。支沟穴在前臂后区，腕背侧端横纹上3寸，每天按摩数次，可长期坚持。

温馨提示：实际上，在冬季老人预防便秘除了吃莴笋以外，还有很多菜能防治便秘，如空心菜、菠菜、红薯，白萝卜等，如韭菜有“洗肠草”之称，它含有比较丰富的粗纤维，对便秘效果极佳。

空腹吃木瓜解决便秘困扰

木瓜对于缓解消化不良引起的便秘有一定效果。其主要理论依据是，木瓜含有一种蛋白质分解酵素，即木瓜酵素，它是维持机体正常功能的一种必需物质，可促进食物的消化、吸收，能修复组织等。此外，木瓜酵素还有助于分解蛋白质、糖类及脂肪这三大营养素，尤其对于清宿便、排肠毒和分解腰腹部脂肪效果显著。木瓜既是美味的食物，同时也是植物药，属于药食同源。

但需要提醒大家的是，糖尿病患者及糖耐量异常者禁用此偏方。此外，导致便秘的原因有很多，患者一旦长期便秘最好及时就医，必要时行相关检查，以便医生辨明病因，再对症治疗。

对于消化不良引起的便秘，建议患者多按摩支沟穴和大肠俞穴，能刺激胃肠蠕动，有助消除便秘。支沟穴位于手背腕横纹正中上3寸处。具体方法是：用手指指面向下按压，或做圈状按摩。大肠俞穴位于距离第四腰椎棘突下向外约1.5寸(比大拇指略宽)。具体方法是：以手指指面向下按压，或做圈状按摩。

长痤疮刮痧什么部位 湿热蕴结型痤疮刮痧方法

取穴：合谷，曲池，足三里，三阴交，血海，内庭，支沟。

刮拭顺序：先刮前臂曲池，支沟，手部合谷，再刮下肢内侧血海至三阴交，最后重刮足部内庭。刮拭方法：补泻兼施。

方义：肺经与大肠经相表，合谷配曲池能疏泄肌肤之郁热，清利湿热，;合治内腑，荥主身热，取胃之下合穴足三里，荥穴内庭，通腑泻热;三阴交，血海，清热凉血，运脾化湿;支沟乃治便秘效穴。