4招告别牙痛拥有健康牙齿

4招告别牙痛拥有健康牙齿

1、用温水刷牙、温茶水漱口

因为牙髓神经对温度比较敏感，尤其是患有牙齿磨损，牙本质暴露的牙齿，一遇冷刺激就可引起牙痛，而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂，可防治过敏性牙痛;茶水含氟，常用温热茶水含漱，可护齿防龋治牙痛。

2、进食宜温热，勿吃过酸过甜的食品

因为牙齿最适宜在35℃-36℃的口腔温度以及PH值为6.8左右的弱酸性环境中进行新陈代谢，若吃过冷、过热温差很大的饮食或过酸、过甜的刺激性食品，都会引起牙痛。

3、常用脱敏或防酸牙膏刷牙

这两种牙膏中含有氟，而氟可阻止牙齿在酸性环境中脱磷脱钙，有抗酸、防龄、止酸痛之功效。

4、用碱性食物中和酸性食物

吃酸性食物如醋、酸奶或带酸味的水果后，如出现牙齿酸痛，即可用核桃仁放在嘴里咀嚼，因为核桃仁为碱性食品，慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物质，牙齿就不会酸痛了。

牙齿黄如何处理呢

一.外漂白法

适合人群：。

疼痛指数：几乎不疼。

缺点：对四环素牙、氟斑牙等无效，而且效果因人而异，容易反弹。

二.内漂白法

适合人群：由于氟斑牙，四环素牙，或者神经坏死的牙齿，特别适合治疗单颗牙齿。

疼痛指数：由于要抽神经，所以是剧痛。优点：对四环素牙、氟斑牙等，特别是单颗牙齿漂白效果很好。缺点：要将神经全部抽走，对牙齿损伤大，并且非常疼痛。

三.树脂贴面

适合人群：比较多牙齿黑黄，但经济能力有限，无法接受烤瓷牙的患者。

疼痛指数：要将牙齿的表面磨掉，所以很疼。优点：效果好，价格比较容易让人接受。 缺点：容易脱落。

四.烤瓷牙

适合人群：很多牙齿黑黄，经济能力许可的患者。疼痛指数：要将牙齿的整体磨小，当然非常酸痛。优点：效果很好，性质稳定，比较持久，口感好。

缺点：将牙齿整体磨小，对牙齿损害不可恢复，以后也只能选择烤瓷牙。

现在最好的最新美白技术—美容冠，美容冠流行于欧美、日韩的一种新兴牙齿美容技术，在传统烤瓷牙的基础上强调牙齿的美容效果，解决牙齿畸形、有色牙等问题。具有美牙不拔牙，无痛苦，时间短，牙齿坚固，多年后牙龈不会出现黑线等优点，从而达到终生有保障的美牙效果。美容冠7天就能让你拥有健康结白牙齿和自信微笑。

美容冠7天就能让你拥有健康结白牙齿和自信微笑

美容冠这项技术流行于欧美、日韩，已经开始在中国的口腔科推广。如果色素牙伴有牙齿不整齐、前凸、缺损等牙齿问题，或者属于重度的色素牙、氟斑牙，可以考虑美容冠的方式。

美容冠既起到修复的功能，也起到美白的功能;对于重度的黑牙、氟斑牙、四环素牙，这些患者的牙齿质量本身就不好，如果采用冷光美牙，可能会造成牙釉质的脱落，“美容冠”的方式一步到位，既增加牙齿的韧性，又美白牙齿。

拔智齿的危害有哪些

医生告诉我们,智齿一般情况下是没有什么作用的,但如果长的好,上下咬合关系正常,那也不必去拔,免得遭受拔牙之苦,但如果长的不好,智齿的危害是很多的,智齿阻生(某些人的智齿可能只长1至2颗,有的智齿甚至长到一半就不再生长,这种情况称为智齿阻生)发病率很高。容易引起反复发作的冠周炎、龋齿、下颌疼痛、磨牙、引发三叉神经痛等危害。

有的患者无法忍受智齿带来的疼痛,想拔掉智齿,可又担心拔智齿会造成其它牙松动等危害,那么,口腔科医生告诉我们,拔掉长的不好的智齿是对口腔有好处的,利大于弊,如果找专业的口腔医院,找专业的医生进行拔智齿手术,是完全可以避免其他牙松动的危害。

拔智齿的危害有很多种,但是只要我们在生活中保持良好的生活习惯和饮食习惯就能有效的避免这些情况,想要拥有一口健康的牙齿并不难,只要我们平时多注意爱护牙齿平时要及时地刷牙,只有养成良好的习惯才不会出现拔智齿的危害。

怎么护理牙齿更健康

1.要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注意正确的方法：顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷，否则会损伤牙龈。

2.平时要注意牙齿卫生，保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。

3.如果牙齿有病，应及时就医。遇有蛀牙坏牙，应予以修补或拔除。

要做到以上几点并不难，关键在于要持之以恒。愿同学们都拥有一副健康而美丽的牙齿。

良好的口腔保健不是拥有健康美丽牙齿的唯一途径。饮食习惯同样起着不可忽视的作用。下面就是一点建议，能够帮助你拥有美丽的微笑!

您的牙齿：健康和美丽的主要标志

牙齿使我们能够享受到多种多样的食物!健康的牙齿能让我们无所顾忌的咀嚼较硬的食物、肉类、生的食物、水果……良好的咀嚼能够加强牙龈的强度、促进唾液分泌，而它们参与消化过程，对牙齿起到杀菌的作用。除了遗传的因素，我们牙齿的颜色和硬度还取决于牙齿保健和饮食习惯。

怎样才能有健康牙齿

牙齿健美的标准是：无齿病、整齐、洁白、无牙周病、口中无异味、能正常进行咀嚼功能。要保持牙齿健美，需要定期到医院做口腔检查，利用超声震动洁齿器清洗牙齿。在清洗过程中，如果发现牙齿有浅龋、坏损时，可及时利用现代技术去净龋坏的牙质，用光固化材料将牙齿修复完整，达到美化牙齿的目的。从未做过牙齿清洗，刷牙不仔细或刷牙方法不正确的人，几乎都有牙石、牙垢、牙菌斑附在牙齿周围刺激和压迫牙龈，而引起牙龈出血，导致牙龈炎、牙周炎，经常清洗牙齿可有效地预防这些牙齿疾病。

使用先进的超声震动洁齿器清洗牙齿时，医生只要开动超声波工作手机使之接触牙石，牙石就会自动脱落。不仅如此，它还能将附着的食物碎屑、茶垢、烟垢和牙菌斑等一并清除，很快恢复牙齿本身的洁白光泽，这就等于给牙齿做了一次美容，有利于牙周组织恢复健康。定期洗牙不仅使牙齿洁净舒服，还能促进牙龈血液循环，口腔清爽;还可以及时了解牙齿的健康状况，如有无龋齿、牙周病、牙冠裂纹，有无缺牙，是否需要镶牙等，并根据情况及时防治牙齿疾病。每年洗牙1-2次，是十分必要的。

牙齿漂白是最为简单又价廉的治疗。用脱色剂将着色的牙齿脱色，适合于四环素牙、氟班牙等着色牙，但这类着色牙从牙的里面到外面都是与牙质结合的，漂白只是对牙齿的表层起作用，日子一长，牙色又复原。

补牙材料中的光敏树脂，其颜色丰富，可配台本人牙齿的本色，修复缺损的牙齿。用光敏树脂材料，修补牙齿的外形，再用蓝灯照射数十秒，即可固化成形，效果不仅自然逼真，而且坚固光泽。但时间长了也会变色老化，需要重新替换修补。“正畸”是一项为14岁以下儿童设立的预防牙病的美齿服务。长有一口歪歪斜斜、里出外进的牙列不整齐的牙齿不但不美观，而且因牙列不整齐，刷牙刷不干净，在牙间隙易滞留食物残屑、牙垢、牙菌癍等，易形成龋齿和牙周病。通过矫正，牙齿会变得整齐、清洁、光泽，牙齿和牙龈十分美丽。而且人们已经普遍认识到，如果错过了牙齿的矫正期，失去了治疗机会，也就带来终生的遗憾。因此;前去医院要求正畸的人越来越多、治疗一个周期虽然需要几年的时间和几千元钱，但还是挡不住人们求美的愿望。

洗牙可以美白牙齿吗 健康牙齿是纯白色的吗

很多人萌生洗牙的想法，都是想要通过洗牙而拥有如广告模特般的洁白牙齿，其实大家可能有所不知，一口健康的牙齿本来就是应该略带黄色的，正常牙的结构是一层较为透明的牙釉质内包含有淡黄色的牙本质，因此能够透出部分牙本质的颜色，所有是略带都黄色的。

牙齿往里凹如何解决

牙齿凹是可以通过牙齿矫正来达到目的的，而美容冠又是烤瓷牙的一种，具有以下几个方面的优势：

1、安全无痛：美牙不需动及牙根，这样不会伤到牙根也不会让你痛苦不堪。

2、颜色逼真：颜色天然逼真，常年保持美丽天然的光泽。

3、高速的效率：高科技的技术只需五天就让你拥有一副动人的牙齿。

4、牙齿更坚固：采用高科技的黏贴技术，终生不会脱落，牙齿会更坚固。

5、大方美观：由专业的美容牙医为你制定美牙方案，成形后的牙齿美观大方，像真牙一般不易分辨。

看了上面介绍的牙齿往里凹陷的应对和解决方法，遇到这种问题的话就额可以采取上面介绍的矫正方法，如果可以的话，可以进行牙齿矫正手术，这样对今后牙齿的健康整齐不会造成影响，让你可以拥有一口最健康正确的牙齿。

牙齿发出的健康警告

1.牙龈出血，肝炎

如果你总是在刷牙时发现牙龈出血，有时候轻咬一口食物，也会发现上面留下了血印。当然你会说这是牙周炎症，但是牙齿出血也可能与肝病有关。这种现象在慢性肝病患者中很普遍，还会伴有鼻子流血、月经过多。

出现这种情况，主要原因是肝细胞损伤后，肝脏产生凝血因子的功能下降，继而凝血机制发生障碍。一般牙出血的肝炎病人可以服用维生素C、维生素K及其他止血药来缓解病情。

2.牙齿松动，骨质疏松

发生牙齿松动的时间都是人到中年，通常那个时候随着更年期的到来，年龄的增加使骨骼的状态走下坡路，骨密度也越来越低。牙齿松动脱落的主要原因是由于牙槽骨的不坚固，全身骨质疏松情况严重，牙槽骨骨质疏松就很有可能发生。

发生这种情况没有太好的补救办法，但我们可以提早预防，如提早服用钙片，进行跳跃、震动式的锻炼，经常叩齿等。

箍牙齿有哪些好处呢

每个人都希望能拥有一口整齐洁白的牙齿，但是口腔医学研究发现，人群中有相当一部分人的牙齿因种种原因，出现牙排列拥挤、牙间隙过大、牙齿错位萌出、或上下牙齿不对称、不和谐畸形等等，这些牙齿的排列不齐医学上统称“错颌畸形”或“牙颌畸形”，青少年的错颌畸形不仅影响颜面美观、影响牙齿的咬嚼功能、而且还会影响青少年的心理健康的发育。所以许多家长迫切地要求作矫正治疗(箍牙)。 不同的错颌畸形矫正的最佳年龄也不相同。在乳牙期(3~5岁)和替牙期(6~12岁)，一般的错颌畸形如个别牙齿错位，或个别的牙齿萌出不正，不需要作立即的矫治，应当继续观察和纠正口腔不良习惯。

如何让老人拥有健康的牙齿

误区一：只漱口就可以了，不用刷牙

口腔内存在细菌，吃东西之后残留在口腔中的食物残渣与唾液中的钙盐沉积形成菌斑及牙石，尤其是在夜间睡眠状态下，口腔内更容易滋生细菌，如果未及时清除干净，日久便会发生龋齿以及牙周疾病。建议每日早晚各刷一次牙，晚上睡前刷牙更为重要。

误区二：为了把牙齿刷干净，使劲刷

能否把牙齿刷干净，重点不在于用多大的劲，而是是否掌握了正确的刷牙方法。如果每天大力横刷牙齿，会对牙齿造成长期的机械刺激，造成牙颈部的楔状缺损和牙周软组织的损伤。

建议老年朋友们采用巴氏刷牙法：刷牙时刷毛指向牙龈方向，与牙面呈45度，用力适中，采用小幅度的水平颤动法进行牙龈附近的清洁，其他牙面可采用上牙从上向下，下牙从下向上的方法进行清洁，不可大幅度地使劲拉锯式的刷牙。天气寒冷，刷牙时请尽量用温水。

误区三：只要坚持刷牙，就没必要洗牙了

洗牙最主要的目的是维护良好的口腔卫生、预防口腔疾病。刷牙方法不当，不到位，难免会留有死角，久而久之形成菌斑，成为细菌生长繁殖的温床，导致牙周疾病的发生，所以刷牙不能代替洗牙。

建议老年朋友每半年到一年去正规的医疗机构做一次洁牙，并进行口腔检查。

误区四：上了年纪牙齿会越来越少，牙齿松动脱落是正常的

世界卫生组织(WHO)对牙齿健康的标准，即“8020”标准——80岁的老年人至少应该有20颗功能牙。牙周病则是牙齿松动脱落的“罪魁祸首”，及早发现牙周病，治疗牙周病，千万不要等到牙齿松动、摇摇欲坠、牙齿疼得受不了再去看医生，这样往往延误了最佳治疗时期，让原本可以继续“服役”的牙齿，不得不提前退休。

误区五：牙齿啃点硬东西没关系，越磨越结实

老年人长期食用坚硬的食物会造成牙齿的过度磨耗，牙齿最外层的珐琅质被破坏，牙本质暴露，会出现牙齿敏感症状，甚至会引起牙髓炎或者根尖周病变;当牙齿出现不均匀磨耗，会产生锐利的边缘，长期不当咬合会引发张口受限、头痛、耳鸣等症状。所以老年人应特别注意，吃硬的东西并不利于牙齿健康。

拔智齿的危害有哪些

智齿有什么危害吗?

医生告诉我们，智齿一般情况下是没有什么作用的，但如果长的好，上下咬合关系正常，那也不必去拔，免得遭受拔牙之苦，但如果长的不好，智齿的危害是很多的，智齿阻生(某些人的智齿可能只长1至2颗，有的智齿甚至长到一半就不再生长，这种情况称为智齿阻生)发病率很高。容易引起反复发作的冠周炎、龋齿、下颌疼痛、磨牙、引发三叉神经痛等危害。

拔智齿的危害有哪些

有的患者无法忍受智齿带来的疼痛，想拔掉智齿，可又担心拔智齿会造成其它牙松动等危害，那么，深圳博爱医院口腔科医生告诉我们，拔掉长的不好的智齿是对口腔有好处的，利大于弊，如果找专业的口腔医院，找专业的医生进行拔智齿手术，是完全可以避免其他牙松动的危害的。

拔智齿的危害有很多种，但是只要我们在生活中保持良好的生活习惯和饮食习惯就能有效的避免这些情况，想要拥有一口健康的牙齿并不难，只要我们平时多注意爱护牙齿平时尽量少吃一些甜品，吃完甜品之后要及时地刷牙，只有养成良好的习惯才不会出现拔智齿的危害。

怎么让自己拥有健康牙齿方法

1.茶水漱口

每次饭后用茶水漱口，让茶水在口腔内冲刷牙齿及舌两侧。这样可清除牙垢，提高口腔轮匝肌和口腔粘膜的生理功能，增强牙齿的抗酸防腐能力。

2.叩齿咽津

每天早晨醒来和临睡坚持做上下牙之间相互叩击。开始时轻叩十几下，以后还日增加叩击次数和力量，达到每次叩击五十次左右。此法能增强牙周组织纤维结构的坚韧性，促进牙龈及颜面血液循环，使牙齿保持坚固。叩齿后咽下唾液也有利于养生。

3.保持口腔清洁

要坚持每天早晚用温水刷牙，临睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐后要用清水漱口，漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中的食物残渣清除。如嵌得很紧，也可用牙签除掉。应定期去医院除去牙面上的结石，以防止牙周炎的发生。

4.饮食护齿

蛋、水果、蔬菜、排骨汤等，含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等，经常食用有益坚齿。人体摄取蛋白质不足，易患龋齿病。

此外，饮食时要注意保护牙齿，如忌过多食用酸辣食物，以防牙釉受侵蚀而破坏。

5.按摩牙龈

用拇指和食指顺着一定的方向按摩牙龈，每次10分钟，可促进牙龈、牙槽和牙髓的血液循环，防止牙床过早萎缩。

3种情况应立即带孩子去看牙

健康的牙齿不仅能保证人体正常的咀嚼、吞咽、语言功能，一副美丽的牙齿还能提升人的自信，然而，想拥有一口健康的牙齿并不是件容易的事，所以，家长应时常关注孩子的牙齿，当其出现以下3种情况时，可能就需要带孩子去看牙医了。

牙齿变色。蛀牙是造成牙齿变色的主因之一。孩子牙齿与成人牙齿不同，乳牙神经并不敏感，所以不易察觉，甚至牙齿神经已经暴露，孩子还没有疼痛感，如不及时治疗，会增加诊疗时间及孩子在就诊时的疼痛等不适感。所以，父母应时常关注孩子牙齿的颜色，如有明显的黑色斑点，应及时就诊。

牙龈出血。没有刷牙习惯的孩子在前几次刷牙时，牙龈会少量出血，这很正常。但当孩子长期出现牙龈出血的症状，父母就应当带孩子就诊，因为儿童时期的牙周状况会影响孩子未来牙齿的健康情况，有时，中度牙周炎甚至会引起青春期儿童牙齿缺失，更有甚者会出现30岁全口无牙症状。

牙齿拥挤或颌骨发育不良。已换完乳牙的孩子，如果牙齿排列不齐，应及时带孩子进行牙齿矫正，因为许多严重的错颌畸形患者，即俗语中“地包天”、“天包地”等症状，早期矫正是治疗的关键。

牙齿松动怕冷怎么回事

牙本质敏感常见的就是倒牙。提到这个，很多人就会想到酸和甜。其实，报告指出，我们的牙齿最怕的是冷刺激，其次是酸刺激，再次才是甜刺激或热刺激。牙齿敏感的人应尽量选择温水，避免食用过冷的食物。尽量减少高糖分食物和酸性饮料的摄入量。报告中指出，要养成餐后漱口的习惯，在进食酸性食物和饮料后，不要即刻刷牙，一小时后再刷。

二十多岁的时候(20到29岁)是牙本质的一个敏感高发期。这个时候，吃嘛嘛香，即使口腔有问题也以为没事。其实，要特别重视智齿的问题。智齿在青年时期开始“破土”生长，使得本来已满员且整齐站队的牙齿们拥挤不堪，刺激口腔黏膜，伤害是持续的。如果有智齿且难以正常萌出要尽早拔。当然，有的人智齿长得很完整，只要注意做好口腔健康检查就行。有龋齿要及时填补好，不能等到已经损伤牙髓。有的老年人，牙齿松动得厉害，满口滴拉滴拉的，还是舍不得拔，等到对牙槽骨造成损害，结果连镶牙也镶不上了。

有这种情况，建议你最好还是要及时到医院去做一个详细的检查，口腔科的医生会告诉你，具体是什么原因导致的，一般牙齿比较敏感的人，建议平时要注意自己的饮食，不要吃太多冷热刺激的食物，酸甜和辛辣的东西也不要吃太多。