7种中药减肥最有效
7种中药减肥最有效
1、赤小豆
性味甘酸平，入脾、心、小肠经，具有较好的利尿消肿、解毒作用。《食疗本草》云：“久食瘦人”。应用赤小豆减肥，对伴有水肿的肥胖症效果尤佳。
2、荷叶
性味甘涩平，入脾经，是很好的清暑药物。有人曾用干荷叶每日煎汤代茶饮或煮粥喝，连服3个月后，体重降低，并有显着的降血脂作用。
3、茶叶
是世界三大饮料之一，有清头目、除烦渴、化痰、消食、利尿作用。现代研究证明，茶叶可以降低血清胆固醇浓度和胆固醇与磷脂的比值，能防治高血脂症。茶叶所含的咖啡因有兴奋中枢神经作用，使睡眠减少消耗增加。
另外，茶碱咖啡因还有利尿和兴奋代谢的作用。由此可见，其减肥作用是多种功能综合作用的结果。因此，正常情况下，多饮茶有益健康。
4、海藻
性味苦咸寒，入肝、胃、肾经，尤善消痰软坚、利水，并有降血脂作用。因海藻所含的藻胶酸与等分子的苯丙胺制成的合剂是一种食欲抑制剂，能减轻肥胖而不引起失眠，因此被认为是一种较为理想的开发产品。
5、柴胡
柴胡味苦，性微寒，入肝肾二经，具疏肝利胆、疏气解郁、散火之功效。柴胡中独特的皂苷成分具有降脂作用。
若你是个暴脾气的胖MM，那就泡些柴胡来喝吧，由于肝脏是调节脂肪代谢的重要器官，情绪不稳会影响肝的运作失衡，造成肥胖。现在的女人们压力大，情绪不稳定，饥一顿饱一顿，时常暴饮暴食，体重最容易成为牺牲品。柴胡入茶还可同时解决你经常的胸闷，肚子胀，情绪起伏不定，经期乳房胀痛，烦躁等肥胖并发症。
6、昆布
性味咸寒，入肝、胃、肾经，有软坚散结、消痰利尿作用，也能使人消瘦。现代研究证明，昆布含昆布素，为多糖类，其低浓度的硫酸化合物与肝素相似，有消除血脂作用。
其所含的多种矿物质、微量元素等，能减少人体摄入动物脂肪在心脏、血管、肠壁上的沉积。据临床证实，肥胖者每月吃1-1.5公斤昆布(或海带)能达到理想的减肥效果。而且，如果缺碘也会引起甲状腺分泌不足，使身体的基础代谢率降低，严重的缺碘会造成低水平的能量输出从而诱发肥胖。海带对甲状腺功能低下引起的肥胖有较好的作用。
7、泽泻
泽泻味甘、性寒，具有利水、清湿热的功效。之所以具有减脂的作用，也就是利用了它排除身体水肿、加快代谢的作用。
六大最有效的中药减肥茶
1、枸杞子：枸杞子用作药可减肥
功效：补肾，滋养肺、肝，明目，抗老化，控制高血压动脉硬化，降脂减肥。
2、菊花：菊花明目解毒，降脂减肥
特点：包括白菊，杭菊和黄菊。
功效：化解伤风，清热，解毒，降脂，减轻体重。
3、益母草：降低血液淤滞，有益母体减重
特点：含有益母草碱，水苏碱，益母草，多种生物碱等。
功效：减肥，消除血液瘀滞。
4、山豆根：山豆根，除肿胀，能治盗汗
功效：止泻，祛痰，消肿，盗汗功能，并适用于相关的便秘咳嗽，盗汗等疾病性肥胖。
5、荷叶：荷叶除烦恼淬火，减少多余脂肪
特点：包含以法莲碱、鞣酸等
功效：降火解渴，减少多余的脂肪。
6、茱萸：降低胆固醇，减少脂肪
功效：清肝、肾，降血脂，减少脂肪堆积，有助快速减肥。
夏天减肥最有效方法 暴瘦绝对没问题
夏天减肥最有效方法一：多喝水
多喝水能加快身体的新陈代谢，排除毒素，有效解决皮肤干燥等问题，补充足够的水分，让身体迅速补充流失的水分。通常每个人需要喝多少水会根据活动量、环境，甚至天气而有所改变。正常人每天所需水分大约为一点五公升左右，若以多少杯来计算的话，大约等於八杯二百毫升左右的水。不过这也视乎个人日常活动量而定。合理的方式是，喝水每次以一百毫升至一百五十毫升为宜，间隔时间为二十至三十分钟。而且，无论是出门在外，还是在空调房工作，都应该备好一杯水。不要等到渴了再来喝，注意日常对水分的补充比任何的减肥方法都来得重要。
夏天减肥最有效方法二：少剧烈运动
不要以为运动就是最好的减肥方法。夏天，在中医的角度来说是阳气最盛的季节，运动又是带来阳气的。夏天的高温，再加上运动，这可能一时间能让你瘦下来，但身体吸收过多的阳气终究会出现身体不适。所以，好的减肥方法绝对不会建议你在中午10到下午4点之间进行剧烈运动。而是要多注意日常的小锻炼，例如选择走楼梯而少乘电梯，久坐了就多去倒杯水，运动运动。如果觉得不够，傍晚，晚上还可以约朋友一起打羽毛球。减肥方法中时间和运动的选择最重要。
夏天减肥最有效方法三：少吃零食
夏天很多人都十分喜欢吃雪糕，零食。以为这些小零食运动出一身汗就没了。其实它的脂肪含量比你想象的要高得多。我们这里的减肥方法注重的是健康减肥，零食无疑是阻碍你通向苗条的巨大障碍。想办法克服，少吃零食比你多打几场球更有用。夏天减肥最有效方法讲究的是既健康又有效的减肥方法，所以MM们一定不要盲目乱减。
夏天减肥最有效方法四：多吃蔬果
如果你是一个零食不离嘴的馋猫，那就用水果来代替你的零食吧!新鲜的水果是非常理想的减肥食品，它们含有丰富的纤维素、维生素、矿物质等等对减肥瘦身非常有利的营养物质，不仅能满足你对甜食的欲望，有助控制食欲，还能减少热量摄入。不管在正餐、下午茶，抑或是运动前后，你都可以好好享用这类食物，使你没有饥饿感且充满力量，又能轻松减肥。
夏天减肥最有效方法五：晚餐吃蔬菜沙拉
晚餐吃得过多而运动过少的话，就会导致热量的堆积，容易导致发胖。但是，如果吃得过少又会导致你深夜由于饥饿而暴饮暴食或者是无法安眠，这样对减肥也是非常不利的。所以，低脂的蔬菜沙拉就是最好的晚餐选择。蔬菜是高纤维的低卡食品，不仅能帮助你大大地增加饱腹感，还不会导致热量摄入过量的问题哦!
夏天减肥最有效方法六：游泳助减肥
夏天绝对是游泳的好时节，游泳带来的畅爽感难以言喻，更重要的是在水中的阻力比较大，消耗卡路里量极大，所以绝对算得上是夏天减肥最有效方法。不过，被繁忙公事困住的上班族们，往往很难抽出大量时间自由自在的游泳，于是为了不影响减肥效果，同时搭配使用经典辅瘦品牌Amywish成为了大家减肥时的必备搭档。Amywish是一款拥有食品级保证的优质辅瘦，所以大家完全不用担心安全和副作用问题，不仅如此，作为当今市场上首屈一指的辅瘦品牌，Amywish拥有着其他辅瘦产品无法企及的绝佳减脂效果，能够从内而外彻底帮助大家远离肥胖困扰!
夏天减肥最有效方法七：充足睡眠
睡眠对人的身体健康来说极为重要，睡眠不足会导致饥饿激素急剧上涨，这种称为瘦素的物质让食欲急剧增大，往往在不经意间便暴饮暴食，高热量的食物摄入的卡路里之间导致脂肪疯狂囤积，减肥计划便会轰轰轰的倒塌!So，夏日拥有充足的睡眠不可少，每天都要睡得饱饱的，才是夏天减肥最有效方法。
有了这七种夏天减肥最有效方法的帮助，大家是不是信心倍增?小编介绍的这七种夏天减肥最有效方法都是非常安全高效的，而且做起来也非常的简单、方便，不需要大家花费太多的时间以及金钱。所以，想要尽快在别人面前show出曼妙身材，就赶紧将这七种夏天减肥最有效方法收入囊中吧!
最有效果四种健康中药减肥
中药配方一：
桑叶10克、百合10克、桑葚10克、天冬10克、决明子10克、番泻叶10(可根据需要加2-3克);
饮用方法：将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可。可以拿来当茶喝，早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一剂，或者两天泡一剂，以一个星期为一个疗程。
原理：这个偏方的效果就是帮助体内刮油，清理肠胃，使用一段时间之后就会感觉胃口会缩小。
提醒：服用期间可以不节食，不过要忌辛辣和刺激性食物。停服之后也不要暴饮暴食，多吃清淡的食物。如果是出差或者工作繁忙最好不要服用，因为会增加上厕所的次数。女性经期期间可以在原来基础上加10克红枣。
中药配方二：
姜皮2克、陈皮3克、桑白皮3克、茯苓4克
提醒：每次煎服时在锅里加入500ml的水，将其煮沸。连续服用五天，大概就可以瘦下9斤。
中药配方三：
决明子1两、山楂2钱、车前子3钱、陈皮2钱、何首乌1钱半、甘草1钱、枳壳1钱
原理：决明子具有清肝明目、润肠通便的作用。山楂促进消化。车前子则有利水、清肺、明目、祛痰的作用。陈皮则可以通肠道、解热。何首乌益血、润肠通便、并解毒。甘草润肺止咳，清热，补脾胃。枳壳有疏通经络、消除胀气的作用，用于胸胁胀痛、消化不良的人食用。
中药配方四：
二丑25克，炒草决明、泽泻、白术各10克，山楂、制首乌各20克。
吃法：上药碾为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，早晚各吞服20～30粒，并加强运动，可消食化瘀，减肥去脂。
原理：方中二丑“治祛癖气块，利大小便，除水气，虚肿”，“能疏风，亦补虚肿，久服令人体消瘦”。药材中的山楂消食去瘀，首乌补肾填精，决明子润肠通便，并有降低血清。
建议在决定选择中草药减肥方法前，先咨询一下专业中医，检查下身体，对症下药，选择最适合自己的药材效果会更好。
中药减肥怎么减 中药减肥最有效配方
组成：防己，黄芪，白术，灸甘草，生姜，大枣。
功效：健脾益气，利水消肿。
适应症：脾虚型的面色少华，肌肉较松软的肥胖人群。这类人因多汗而易疲劳，身体沉重，疲倦乏力，小便不利，下肢浮肿，或有时膝关节疼痛，舌淡苔白，脉浮而无力。
组成：大柴胡，黄芩，芍药，半夏，大黄，生姜，大枣，枳实。
功效：疏肝解郁，燥湿化痰。
适应症：过食肥甘，运动较少，情志失调，以致皮下脂肪沉着，体力充实的实证肥胖人群;这类人表现为腹部坚硬，舌干燥且有黄苔，脉象沉而有力，即所谓实胖。
功效：泻下通便，清热祛瘀。
组成：桃核，大黄，桂枝，芒硝，甘草。
适应症：体力充实，面红二赤，易上火，便秘并有瘀血症，体型肥胖者，这类人群因热盛上火还常伴见粘膜等处瘀血，出血倾向，女性月经不调，有时出现烦躁和精神症状。
组成 ：大黄，厚朴，枳实，芒硝。
功效：下燥湿，泻实热，除痞满，泻火解毒。
适应症：实证便秘肥胖者，本方为峻下剂，适宜于热盛便秘，腹部肥胖，舌红，苔黄或焦黄起刺，脉沉实有力的阳明腑实证，这类人群便秘较严重。
怎样健康有效的减肥
减肥最有效最健康方法一：要改变饮食习惯
一日三餐要合理，每天要保证早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要少吃，合理搭配，晚餐不要吃得过晚，容易导致肥胖，对减肥不利，饭后不要马上坐下，最好能保持站立的形式，或者散散步，除了可以减少脂肪堆积，还能帮助消化。
饮食注意事项：
1、多吃蔬菜和杂粮、适当水果，其中燕麦、豆浆、魔芋、深绿色蔬菜是减肥的佳品。
2、多食用一些乳制品例如：牛奶、酸奶、奶酪等，尽量选用低脂的。
3、少吃饼干、冰激凌、可乐、膨化之类的零食。
4、尽量选择清蒸、白灼、凉拌、炖煮等方式进行烹饪。
一个月瘦七斤菜单：
早餐：以番茄代替平时的早餐，或喝2-3杯番茄汁。
午餐：先吃一个番茄，然后可以吃两片全麦面包，番茄汁或者综合蔬菜汁。
晚餐(每晚八点之前吃)：先吃一个番茄，然后可以吃些水煮蔬菜、凉拌豆腐、综合蔬菜汁(包括番茄、芹菜和少量柠檬)。
减肥最有效最健康方法二：多喝水
每天喝上7杯至8杯水，如果是夏天，量还要增加3杯，水是最好的饮品，在夏天锻炼身体做运动之前，至少喝两杯水，不要等到渴了再喝，一旦感到渴了，那就已经开始脱水了。
减肥最有效最健康方法三：要配合运动
多做一些规律性的低强度的有氧运动，比如游泳走路慢跑，可以帮助人体分解脂肪燃烧热量，运动减肥是一个长期的漫长的过程，需要长期坚持。
减肥最有效最健康方法四：中药减肥法
绿茶2g、荷叶1g、阳其参3克，将绿茶、阳其参、荷叶放入杯中注入约300ml开水，加开水闷泡5分钟即可饮用，可反复冲泡，饮用一天，直至无味即可，饭前饮用效果更佳。
功效：可以燃烧脂肪和控制反弹。
分享最有效的中药减肥配方
中药减肥配方一：
桑叶10克，百合10克，桑葚10克，天冬10克，决明子10克，番泻叶10(可根据需要加2-3克)
饮用方法：将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可。可以拿来当茶喝，早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一剂，或者两天泡一剂，以一个星期为一个疗程。
原理：这个偏方的效果就是帮助体内刮油，清理肠胃，使用一段时间之后就会感觉胃口会缩小。
中药减肥配方二：
姜皮2克，陈皮3克，桑白皮3克，茯苓4克
小编提醒：每次煎服时在锅里加入500ml的水，将其煮沸。连续服用五天，大概就可以瘦下9斤。
中药减肥配方三：
决明子1两，山楂2钱，车前子3钱，陈皮2钱，何首乌1钱半，甘草1钱，枳壳1钱
原理：决明子具有清肝明目、润肠通便的作用。山楂促进消化。车前子则有利水、清肺、明目、祛痰的作用。陈皮则可以通肠道、解热。何首乌益血、润肠通便、并解毒。甘草润肺止咳，清热，补脾胃。枳壳有疏通经络、消除胀气的作用，用于胸胁胀痛、消化不良的人食用。
中药减肥配方四：
二丑25克，炒草决明、泽泻、白术各10克，山楂、制首乌各20克
吃法：上药碾为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，早晚各吞服20～30粒，并加强运动，可消食化瘀，减肥去脂。
原理：方中二丑“治祛癖气块，利大 小便，除水气，虚肿”，“能疏风，亦补虚肿，久服令人体消瘦”。药材中的山楂消食去瘀，首乌补肾填精，决明子润肠通便，并有降低血清。
中药减肥配方五：
1、中草药精华、松香。
2、通过一丹二油，膏药呈稠，三上三下，熬枯去渣等方法熬制而成。
3、每天黏在神阙穴，8~12小时
4、持续一疗程。
原理：本方通过对脐部穴位的刺激作用及局部通透作用，利用体内脂肪的自然消耗，达到调节肠胃，排毒养颜，健康减肥的良好效果。
中药减肥配方六：
海藻、夏枯草、米仁各30克，白芥子10克，山楂15克，泽泻、茵陈、柴胡各10克，甘草6克
吃法：用水煎服，每日1剂。
原理：本方化痰消脂，健脾利湿，调理气机，适用于女性肥胖症的治疗。
中药减肥最有效配方 消食减肥中药
山楂性微温，味酸，甘，归脾，胃，肝经，能消食化积，活血散瘀，行气健胃，祛脂减肥，适用于积滞型肥胖，肉
食积滞，胃脘胀满，腹痛泄泻，瘀血经闭，小儿疳积等病症。是减肥降脂良药。
减肥应用：山楂30克，煎服代茶，日服数次，经常饮用，有减肥和预防肥胖的作用。
番泻叶性寒，味甘，苦，归大肠经，具有轻身减肥，泻下导滞的作用，主要运用于肥胖，便秘等病症。
减肥应用：番泻叶单味泡服，能有效降低血压，血脂，又能泻下导滞，帮助人体排泄消化产物，有助于肥胖者减肥轻身。
中药减肥好还是针灸减肥好呢
当然针灸减肥与中药减肥从效果及疗效来看都挺不错的，可以说是最安全、最有效的减肥方法，不过如果二者强强联合，那将达双倍的效果，快速、安全不反弹
男人想要减肥如何选择减肥药
肥胖不仅影响形体美，给生活带来诸多不便，还会因为体内脂肪淤积而引发各种疾病，加快衰老和死亡的速度。不少人追求快速减肥，于是选择减肥药瘦身。不少男性朋友也有在用减肥药减肥。但减肥药瘦身有禁忌。
男人怎么选择减肥药?
首先，健康应放在第一
有的减肥药虽然能够达到瘦身的效果，但是它是建立在牺牲机体健康的基础上来发挥此作用的，比如添加了大量导致腹泻的成分，它的原理是通过腹泻来达到让机体“瘦”下来的目的，此类减肥药，极易造成使用者内平衡失调，长期食用，身体会变得虚弱不堪，一旦停用，还会迅速反弹。还有一些减肥药则是添加了西药的成分，例如芬氟拉明、西布曲明等，它的原理是通过刺激使用者神经，让人体产生厌食感。长期下来，使用者不但身体会受到严重的摧残，还易患上抑郁症。
其次，勿选用女性减肥产品
男性因与女性的体质不同，发胖原因和发胖部位不同，因此减肥药的选择也不同于女性。据调查，肥胖男性的脂肪细胞是肥胖女性的10倍，加上女性减肥产品大都是以调节雌性激素达到减肥效果的，这些减肥产品中的成分很容易导致男性内分泌失调，从而引发严重的反弹效果。
哪些中药能减肥
1.五味子
可消除疲劳、强健中枢神经，具有高度抗氧化能力，可促进新陈代谢，加快身体燃烧脂肪的速度。
2.荷叶
荷叶具有降血压、降血脂的作用，可以促进新陈代谢，无负担地达到减肥目标，同时使肌肤富有光泽与弹性。
3.陈皮
陈皮除了具有止咳化痰功效外，也可改善消化不良、腹胀腹痛、恶心呕吐、是良好的天然健胃剂。如果吃太饱了，可以冲杯陈皮茶喝，帮助消化解油腻。
4.泽泻
泽泻具有降血脂、利尿功效，能有效改善水肿与虚火旺盛的现象，对于消除下半身肥胖很有效。
5.决明子
减肥最重要的就是排便顺畅。决明子可降火气，增加胃肠蠕动、改善习惯性便秘。所以决明子很适合肠子蠕动功能迟缓(尤其是肥胖节食者)，这类人宿便容易积在体内，造成便秘。
6.何首乌
具有加速新陈代谢、促进细胞更新的功效，并可预防早生白发。
7.山楂
山楂含有枸橼酸和苹果酸，能帮助体内代谢、促进消化。同时山楂还含有一种叫做“脂肪酶”的物质，对人体消化和分解脂肪有很好的辅助作用，尤其消除小腹效果突出，对爱吃肉食的人很有效。
8.茯苓
茯苓具有良好利尿功效，可消除水肿型的体态，还具有安神作用，可治疗失眠。另外茯苓的健脾胃功效，对身体进行调理，排出体内的毒素和废物，促进血液回圈、刺激新陈代谢，使减肥效果加倍。
推荐6种中药减肥方
中药减肥药方1
番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各10克，研末。每次10克，开水冲服，每日1-3次，30天为1疗程。
中药减肥药方2
饭前半小时服用大黄片4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。
中药减肥药方3
干荷叶100克，山楂250克，浙贝母100克，皂夹(火制)图克，生大黄50克，陈皮50克，上药研细末为1疗程剂量。每日取干药50克，用开水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1个月1疗程。
中药减肥药方4
茵陈40克，首乌20克，金樱子30克，黄精30克，生山楂15克，丹参20克，大黄10克，三七粉5克，泽演15克，葛根20克。水煎服，每日2次。
中药减肥药方5
决明子30克，泽演、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，饭前半小时服。
中药减肥药方6
枸杞子每日30克，冲茶服，早晚各1次，连用7周，用药无禁忌，一般1个月后体重可下降2.6千克。
什么人适合中药减肥
什么人适合中药减肥?中药减肥是中医减肥方法的一种，中医减肥一般分为内服和外疗，内服指的就是中药和食疗，那么中药更适合什么样的人用于减肥呢?下面就来看看专家的说法。
中药减肥不能自己进行，需要听取医生的建议。减肥是在专科医生的指导下进行的。一般来说，下列3种人群可服用中药减肥。
①经过严格饮食控制和运动治疗的肥胖者，如果开始体重下降，但由于种种原因，半年后体重又增加。这时，服用减肥药物配合治疗。
②什么人适合中药减肥?只有超重30%以上的中重度肥胖者，才可考虑同时服用中药减肥。最好考虑一些植物的草本曲纤提炼物健康分解脂肪。
③对于饮食治疗控制有困难的，如部分有消化性溃疡的肥胖者，也可加入用中药草本曲纤类减肥食品巩固减肥效果。但做过胃肠道手术或是有胆道疾病的人不适合服用奥利司他减肥。
什么人适合中药减肥?中药减肥顺应了内调，再加上中医减肥的外疗，其减肥效果才是最好的。
痰湿体质怎么调理最快 痰湿型肥胖怎么减肥
对于痰湿型体质的人群来说，容易出现身体肥胖、腹部堆积肥肉的情况，多是因为饮食不当、缺乏运动或疾病因素所引起，想减肥可以通过饮食调整、适当运动、中药调理等方式结合。
痰湿型肥胖者要多吃蔬菜和水果，补充机体营养所需，保持大便通畅；主食以玉米、荞麦等粗纤维食物为主；避免食用辛辣、刺激、生冷以及过甜的食物，严格控制总热量的摄入。
运动是减肥最健康、最有效的方式；痰湿型肥胖者要想减肥，可以通过进行跑步、体操、瑜伽等方式，可以有效促进血液循环，加速机体的新陈代谢，帮助体内多余脂肪快速分解，促使热量随汗液排出体外，从而达到减肥目的。
痰湿是一种中医疾症，如果症状比较严重，可以用陈皮、茯苓、薏米仁、山楂等中药材熬煮成汤剂饮用，这样有效促使体内的湿气排出体外，改善痰湿的体质，同时达到辅助减肥的效果。
哪种中药减肥效果好
减肥中药一：大黄
药性：大黄，主要成份大黄素、大黄酸等
减肥药理：能使肠胃增加蠕动性，从而改进对甘油三酯、脂肪胆固醇的排出功能，使脂肪胆固醇被人体吸收的份量降低，不易让身体留住过多的油脂物。
注意：脾胃虚弱、虚寒的人不适合服用
减肥中药二：决明子
减肥药理：荷叶决明子茶能减肥降脂，畅中润肠。适用于肥胖症、便秘等。决明子具有清肝明目，润肠通便，降脂减肥的功能，是一种减肥良药，受到广大减肥人群的喜爱。在中药减肥中，可以用决明子泡茶或者做药膳，效果都是很不错的
注意：胃虚弱者不可久服
减肥中药三：山楂
减肥药理：具有扩张血管、减轻心脏负荷、增加冠状动脉血流量，改善心肌供血、供氧、缓解心绞痛，对胸闷、心悸有一定疗效。通过被消食积从而使血脂降低，具有轻身减肥作用。
减肥中药四：海藻
性味苦咸寒，入肝、胃、肾经，尤善消痰软坚、利水，并有降血脂作用。因海藻所含的藻胶酸与等分子的苯丙胺制成的合剂是一种食欲抑制剂，能减轻肥胖而不引起失眠，因此被认为是一种较为理想的开发产品。
减肥中药五：丹参
功效：活血化瘀、降脂减肥、安神宁心的效果
最后建议大家，减肥从健康减肥开始，从改变自己生活习惯做起，从注意健康饮食做起。