油性发质打理的技巧

油性发质打理的技巧

1、早晨醒来后洗头发最佳,这是由于晚上睡觉时头发会分泌较多的油脂。

2、洗头发的时候不要直接在头发上涂抹洗发水,应该选搓揉出泡沫后涂上去,否则也会刺激头皮。

3、不要经常洗头,否则油脂分泌只会更快,损害头皮的健康。

4、注重饮食,油腻的食物不要吃太多,水果蔬菜要多食用,并保证充足的睡眠。

发丝油腻,洗发过翌日,发根已出现油垢,头皮如厚鳞片般积聚在发根,容易头痒。由于皮脂分泌过多,而使头发油腻,大多与荷尔蒙分泌紊乱、遗传、精神压力大、过度梳理以及经常进食高脂食物有关,这些因素可使油脂分泌增加。发质细者,油性头发的可能性较大,这是因为每一根细发的圆周较小,单位面积上的毛囊较多通常油性发质是因为头发产生较多的油脂,所以小编建议使用一些具有杀菌、抑菌和去油的洗发产品,这样才能舒缓头皮的感染与发痒状况。如果把适量的茶树精油添加到洗发水或护发素中一起使用,是具有很好的消炎作用,还能立马舒缓发痒、油腻等头皮炎症问题。

实用的护发技巧

护发技巧1：洗发

很多人对于洗发次数很是纳闷，洗太多嫌麻烦，洗太少又嫌脏，到底几天洗一次才好呢?下面小编给出了参考标准。

油性发质：夏季每天1洗，冬季隔天1洗

油性发质的女性，由于皮脂排泄旺盛，头发油腻厚重凝聚，容易打结，不柔顺。如果在夏季应每天洗发1次，才能保证头发的清洁与健康。如果在冬天可隔天洗一次。

干性发质的女性：一周1-2次

干性头发的清洗频率为一周1一2次为宜，洗发后，最好涂一些头油或发脂等油性护理液加以保护，要用干性头发专用的洗发水，尽量不要用吹风机吹头。梳头、做发型不要用力拉头发，以免拉断或拉掉头发。

中性发质的女性：两至三天1次

清洁头发的频率可调整为每2天一次或者每3天一次。如气温升高或经常在户外运动者，头发容易受到强烈的紫外线和空气中粉尘的刺激，为避免发质受损，也宜每天洗头。

护发技巧2：护理发丝

干性发和受损发每周锔油1次，补充毛发的油分和水分。每日按摩头部10～15分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌。

洗发后用少量橄榄油。中性发10～15天上油一次，每周作3～4次头部按摩，每次10～15分钟，洗发后用少量护发乳。

护发技巧3：定期修剪发丝

当毛发生长到一定的长度，发梢就会产生分叉、易断的现象，定期修剪可避免这种现象的产生，使发丝保持健康亮泽的状态。同时，定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长。

护发技巧4：慎重烫发

烫发过勤会使毛发的角质细胞受损，而得不到修复，使发丝干枯，缺乏弹性，甚至分叉和折断。烫发以半年一次为宜，并应选择直径略大的卷心，烫的时间也不宜过长。

护发技巧5：合理膳食

发丝是由细胞构成的，细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源

各种发质的护发方法

干枯发质

针对易断干枯发质可以建议增加饮食中蛋白质的摄入，鸡蛋、家禽肉、大豆可以帮助你的头发长得更强韧，长得更健康。

细软发质

如果你的头发属于发丝很细那种，香蕉、鸡蛋和油脂可以帮助你创造奇迹哟!香蕉是最好的天然治疗剂。鸡蛋有很强大的蛋白质可以让你的发丝更强韧、更有光泽，还能能增加发量，让头发变成你梦想中的质地。油脂类不仅可以增加发丝的韧劲，还能起到保湿的作用。试着用这些很容易找到的天然食材DIY强韧发丝的发膜吧：

易脱落发质

如果你想让你头发的代谢回归到正常的轨道，那么维生素B-6和B-12将会是你不错的选择。多吃乳制品和肉类，诸如牛奶、酸奶和家禽肉都可以起到以上提到的维生素B的功效。

自来卷发质

用你能承受的最冷的水来洗头发，可以闭合头发的毛鳞片。这样可以让头发看起来更加的光滑，并且还能帮助你抚平毛躁，使头发看起来更加柔顺。

发梢分叉

长直发很容易导致发梢开叉，因为营养供应不到较远的发梢，定期用发膜来给发梢补充营养。发梢更应该温柔地对待，在打湿头发之前一定先用发梳打理顺。一定要使用一切可以避免打结或者造成损伤的方法对待。

粗硬发质

蛋黄酱和鳄梨都是天然的深度护发素，可以给你的头皮温柔的关怀，还能促进发丝的生长。

干性发质

对于干性发质，我们建议可以尝试在你的护发素中加入一点点的蜂蜜。蜂蜜是一种保湿剂，可以锁住发丝的水分，提供给头发所渴望的深层次地清洁，但是一定要清洁干净哦。

油性发质

油性发质要避免在头皮上使用太多的洗护产品，过多的洗护成分会导致油脂的过渡分泌。同时要避免用太热的水洗头，你可以在洗头的时候把水温调低，等洗澡的时候再调热。还要要避免接触任何深度护发素成分，基础的洗发液少量在头发的发梢部位的使用就足够了。

干性头皮

针对干性头皮有非常完美的三重“油”搭档——它们分别是椰子油、荷荷巴油、橄榄油——可以让头皮发痒、头皮屑等症状消失不见。

发梢分叉

直发很容易导致发梢开叉，所以应该温柔地对待。在打湿头发之前一定先用发梳打理顺。一定要使用一切可以避免打结或者造成损伤的方法对待。

粗硬发质

蛋黄酱和鳄梨都是天然的深度护发素，可以给你的头皮温柔的光怀，还能促进发丝的生长。

油性发质的护理

油性头发的常识：有的人在青春期时脸上长暗疮，头发也非常油腻。这是因为他们的皮脂分泌过盛;但年纪大了，内分泌腺起了变化，情况又会有所转变，可是这并不是绝对的，所以可能你会一直都有油性皮肤及头发。有很多拥有油性头发的人，发质都比较幼细。

若整个头都是油油的，头发便显得没有生气和缺乏弹性，不漂亮。专家认为拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌。另外，每天洗头是必须的，甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子，可以每天洗头两欢，不过一定要选用很温和的洗发水;护发素方面，最好是用有收缩效能的。

有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，例如你可以亲自动手，用一盆温水把醋稀释，然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂和使头发更有光泽;若是使用在市面上己制成的护发素，则要紧记应当把它涂在头发上，不该涂在头皮上。

油性发质的特点：发丝油腻，洗发过翌日，发根已出现油垢，头皮如厚鳞片般积聚在发根，容易头痒。

由于皮脂分泌过多，而使头发油腻，大多与荷尔蒙分泌紊乱、遗传、精神压力大、过度梳理以及经常进食高脂食物有关，这些因素可使油脂分泌增加。发质细者，油性头发的可能性较大，这是因为每一根细发的圆周较小，单位面积上的毛囊较多，皮脂腺同样增多，故分泌皮脂也多。

护理要决：.a注意清洁头皮;b不要用过热水温洗发，以免刺激油脂分泌;.c护发素只宜涂在发干上，不要抹在头皮上;d.不要经常用发梳擦头，宜以梳代替发刷，并只梳理发丝。

护理建议：油性头发容易粘上灰尘等脏物，过多的油脂分泌也容易堵塞头部皮肤的毛孔，产生头痒头屑。因此，建议你经常洗发，保持头发的清爽洁净。

使用含新ZPT去头屑活性成分的滋润去屑洗发露，能将头皮中糠枇孢子菌(头屑的肇事微生物)的数量，减少至正常的水平，更有效去除头屑及抑制头痒。洗发时，水温不要过热，以免刺激头部皮肤的油脂分泌。同时，注重养成良好的生活、饮食习惯，避免压力过大和少吃高脂肪食物。

油性发质怎样预防脱发



提到脱发，相信大家都不会陌生，因为生活中有脱发的朋友真的到处可见。那么我们怎么去预防脱发呢?油性发质如何预防脱发?专家对此介绍：拥有油性发质的人，如果在日常生活中不及时防止脱发，等到头发异常掉落时就晚了。大家都十分关注“如何防止脱发”的问题。而油性发质者也十分重视日常生活中如何防止脱发的问题。油性发质如何预防脱发?那么，油性发质要怎么去预防?朋友们都想要知道这个问题的答案，不妨看看下面的介绍吧!

预防就得从个人的卫生做起，所以我们一定要对个人卫生提起重视。油性头发需要常常清洁，也是脂溢性脱发容易发生的发质，因此油性发质的人们更应该好好的做好护理工作，以避免脂溢性脱发的发生。那么油性发质应如何护理呢?植发专家为此做了以下介绍。以下是进行一些特征与饮食方面的讲解，希望会给你带来有所不同的自我认识。

我们的日常生活中有许多生活习惯要注意，特别是饮食方面。油性发质的人的饮食注意事项：主要手段在于洗发和合理使用洗发剂，以及注意饮食。某些避孕药会影响女性的荷尔蒙平衡，改变油脂分泌，选用时应与医生讨论：改以啤酒作发胶，用柠檬水润发，可有效去除油脂;用苹果醋润发，可滋养头皮及去除洗发精的残余。这些饮食方面要多加注意，养成一种良好的饮食生活习惯。

以上就是我们权威专家介绍的有关油性发质的一些特征与饮食预防。希望通过专家介绍可以帮助大家。脱发者朋友们发现有脱发病症的时候，千万不要犹豫，这个时候你应该立即去接受检查，后应该及时的治疗，只有早发现，早治疗，这样康复也会更加容易。

头发太油腻慎用护发素

用于修复受损发质的护发素，成为众多爱美女性的心头之好。然而，教授提醒，油性发质的人群并不适宜频繁使用。

侯在恩介绍，油性发质的人群，由于其自身发质的不同，在选择护发素的时候要求比普通发质的人群严格，并非任何护发产品都适宜油性发质人群，油性发质人群所选择的养发、护发类产品质量必须要高。此外，还要适当降低使用频率，油性发质人群，频繁使用秀发养护类产品不但不能取得良好的养护效果，反而可能影响秀发健康。

侯在恩还强调，油性发质如果不用护发产品，发尾会很干，用了头皮会很油。所以在使用护发素时，应该从发尾到发根依次涂抹得从厚重到淡薄，这样不仅滋润了干燥的发丝，而头皮也不会过于油腻。

出现油性发质的原因

清洗头发观念不太正确

有些长辈的观念是不能常洗头发，他们甚至于告诉晚辈们，常洗头会造成偏头痛，事实上这种说法是不对的。如果你觉得头发开始出油，那就是在提醒我们该洗头了，尤其是长头发的姑娘们，即使一天清洗你的秀发两次也无妨。

压力过大

压力及焦虑会使得皮脂腺分泌过多，尤其是现在的职业妇女们一方面要忙着事业上的事，一方回到了家里又要处理家务事，这样长期生活下很容易导致压力不断上升，皮脂腺分泌过多，而使得头发变油。

头发刚洗完就油是怎么回事 可以天天洗头发吗

不建议天天清洗。

洗头发是不建议天天清洗的。头发的发质分为油性发质、中性发质、干性发质，而就算是油性发质都是不建议天天清洗头发的，天天清洗的话可能会导致皮脂代偿性的分泌增多，从而引起头皮屑等情况，就更不用中性发质和干性发质了，更加容易出现头皮屑的问题，建议平常清洗的频率在2-3天一次为宜。

夏天卷发洗头后怎么打理

夏天卷发打理技巧烫卷的头发，多数人会选择搽啫喱水。用啫喱水会使头发较沉，适合发量较多的发质。使用搽啫喱水时，要由发梢向上轻轻揉搓，不要由发根向下，会使头发拉直，破坏卷度，一般在头发七八成干时使用效果比较好。而比较软的头发适合使用摩丝、发蜡或营养水、泡沫发蜡之类。因为摩丝质感比较轻，而啫喱水搽上去较重会改变头发的卷度。挑选啫喱水时，请大家尽量选择手搽的产品，使用起来比较均匀而且增加力度和弹性。尽量用手去梳头发，因为梳子太密，容易将头发梳直、梳断，而用手打理就相对有弹性得多。使用酸性的烫后洗护产品，定期进行焗油或倒膜护理，补充烫发后头发流失的蛋白质。整理秘诀：

1、洗完头适度拭干水分，趁发丝还保有水分时，将头歪侧边低下来，以发雕或发胶均匀抹在发尾，一面用吹风机烘干或用毛巾往上抓干，就能制造出轻盈感。

2、头发八分干时，在发尾搽上泡沫慕丝后拨干、拨松，接着利用吹风机将头发烘干，如此效果较好，鬈度也比较明显。

3、当头发干了后，可使用一些亮光蜡，均匀抹在头发上搓开，尤其是看起来较干的发尾，感觉较有光泽感。

4、丢掉梳子，以免把卷度梳松了!

5、较细发质可在湿发上护发乳，不用冲太干净，在发丝上留大概3、 4分的量，让头发比较有亮泽且不易分开，全干后，于发面加一点造型品即可;至于较粗硬发质，建议在湿的发上抹一点造型品，等待八分干时，再上发雕将发尾搓蓬松。

6、使用造型品前，建议先上一层亮泽喷雾，或将光泽型产品加入造型品中，降低产品黏稠度，让头发有光泽。

夏天每天洗头好吗 多久洗一次头发最合适

油性发质：油性发质者的头发比较容易出油，可以每天洗一次。同时夏季排汗量大的人也能每天都洗头发。

中性或干性发质：这类发质的人可以2-3天洗一次头发，夏季可隔一天洗一次。由于自身发质就比较干，洗多了反而会使发质更干枯。

护发素可以每天用吗

护发素不可天天用，如果每天都洗头，隔天用一次护发素即可。

但油性发质的人，切忌天天用护发素，否则易引起头屑孳生。建议油性发质的人一周用一次；而干性或受损性发质的人，至少两天用一次。

油性发质要少吃什么

油性发质的特征：

发丝油腻，洗发过翌日，发根已出现油垢，头皮如厚鳞片般积聚在发根，容易头痒。由于皮脂分泌过多，而使头发油腻，大多与荷尔蒙分泌紊乱、遗传、精神压力大、过度梳理以及经常进食高脂食物有关，这些因素可使油脂分泌增加。发质细者，油性头发的可能性较大，这是因为每一根细发的圆周较小，单位面积上的毛囊较多，皮脂腺同样增多，故分泌皮脂也多。

油性发质的人应如何注意饮食：

主要手段在于洗发和合理使用洗发剂，以及注意饮食。某些避孕药会影响女性的荷尔蒙平衡，改变油脂分泌，选用时应与医生讨论：改以啤酒作发胶，用柠檬水润发，可有效去除油脂;用苹果醋润发，可滋养头皮及去除洗发精的残余。

在饮食方面应注意多喝水，多吃一些经过慢火加工的新鲜绿色蔬菜，荤菜以低脂蛋白质为宜，如河鱼、鸡肉等。饭后喝些温热的薄荷茶，坚持每天吃2个新鲜水果。并服少量维生素E和酵母片。

与此同时，应忌食：

1.黄油和干酪

2.奶油食品、牛奶

3.肥肉

4.含防腐剂食品

5.香蕉

6.多脂鱼(鲑鱼、沙丁鱼、腓鱼)

7.鱼子酱

8.冰淇淋

9.腌制食品

10.食用鸡蛋每周不超过5只

油性发质的护理要决：

a.注意清洁头皮;

b.不要用过热水温洗发，以免刺激油脂分泌;

c.护发素只宜涂在发干上，不要抹在头皮上;

d.不要经常用发梳擦头，宜以梳代替发刷，并只梳理发丝。

护理建议：

油性头发容易粘上灰尘等脏物，过多的油脂分泌也容易堵塞头部皮肤的毛孔，产生头痒头屑。因此，建议你经常洗发，保持头发的清爽洁净。使用含新ZPT去头屑活性成分的滋润去屑洗发露，能将头皮中糠枇孢子菌(头屑的肇事微生物)的数量，减少至正常的水平，更有效去除头屑及抑制头痒。洗发时，水温不要过热，以免刺激头部皮肤的油脂分泌。同时，注重养成良好的生活、饮食习惯，避免压力过大和少吃高脂肪食物。

头发刚洗完就油是怎么回事 可不可以天天洗头发

不建议天天清洗。

一般头发的发质分为油性发质、中性发质、干性发质，而就算是油性发质都是不建议天天清洗头发的，天天清洗的话可能会导致皮脂代偿性的分泌增多，从而引起头皮屑等情况，就更不用中性发质和干性发质了，更加容易出现头皮屑的问题，建议平常清洗的频率在2~3天一次即可。