黄精龙眼泡酒怎么泡黄精龙眼酒怎么喝

养生健康

黄精龙眼泡酒怎么泡黄精龙眼酒怎么喝

一次10-20毫升，一天1-2次，饭后喝。

黄精龙眼酒建议一次喝10-20毫升左右，一天1-2次，因为黄精的品质滋腻，过多服用会有碍脾胃功能，而龙眼肉属于温性药物，服用量过大可能会引发上火症状，且过量饮酒也不利于人体健康；因空腹饮酒对肠胃有刺激，影响肠胃健康，所以建议黄精龙眼酒在饭后喝。

龙眼枸杞泡酒泡多久可以喝

1个星期就可以。

酒精是一种良好的半极性有机溶剂，龙眼和枸杞中的有效成分都很容易溶于其中，所以在一般情况下，龙眼和枸杞泡1个星期左右就可以喝了。

但龙眼和枸杞在酒精中，浸泡的时间越长，溶出的有效成分就越多，食用口感和保健效果也会更好，因此建议将龙眼和枸杞泡的时间长一些再喝。

龙眼可以泡酒吗

龙眼可以泡酒。

龙眼果肉晶莹剔透，吃起来清甜、润滑，其中还含有丰富的营养物质，如维生素、蛋白质、糖分、钙、铁、钾、磷等，是一种营养价值很高的水果，用龙眼泡酒，有利于营养物质及有效成分在酒精中充分溶解，龙眼酒不仅口味甘醇，还有较高的保健价值。

实用的药酒方

●气血双补药酒

材料：龙眼肉20克，人参10克，当归10克，枸杞子10克，肉桂10克，白术10克，熟地黄10克，牛膝20克，黄酒1000毫升。

制法：把上述药材兑入黄酒1000毫升中，泡一个月即可饮用。

功效：人参补气，龙眼肉、枸杞、当归、熟地补血，所以此酒具有气血双补的功效。

●补气壮阳药酒

材料：人参20克，党参10克，巴戟天20克，淫羊藿20克，鹿茸10克，冬虫草10克，肉苁蓉10克，米酒1000毫升。

功效：此方具有温肾壮阳、填精补气、强骨抗衰等功效，可以预防阳痿不举、腰膝酸软等症。

●补肾壮阳酒

材料：菟丝子30克，枸杞子60克，五味子30克，白酒1000毫升。

用法：将所有药材浸泡于白酒中，密封二三十天即可饮用，每日两次，每次10-20毫升。

功效：菟丝子、枸杞子滋补肝肾，五味子滋肾温精，三药合而泡酒，增强滋补之功。

维生素B1缺乏症吃什么好

【药膳食疗】

1，黄精炖瘦猪肉;

[原料]黄精10～12 g，龙眼肉8～10 g，瘦猪肉80-一100 g，葱花、生姜、料酒、食盐、味精各适量。

[制法]将瘦猪肉洗净，切成小块，与黄精、龙眼肉一起放入沙锅中，加清水适量，再加葱花、生姜、食盐、料酒、味精等，炖至猪肉熟透即可，待温服食。

[功效]补益气血。适宜气血亏虚证。

[服法]2～3剂/周。连服3—4周。

2，鲤鱼赤小豆汤：

[原料]蒜头8～10 g，鲤鱼1条，赤小豆45～50 g，陈皮3～5 g，生姜2～3片。

[制法]将鲤鱼宰杀，去鳞、鳃、内脏并洗净，与蒜头、赤小豆、陈皮、生姜一起放入锅内，加清水煮熟即可，待温服食。

[功效]温补脾肾。适宜脾肾阳虚，症见足胫肿大，形寒肢冷，舌淡苔白者。

[服法]1～2剂/周。连服3～4周。

3，栗子煨鸡：

[原料]栗子200～250 g，母鸡1只，料酒、酱油各适量。

[制法]将栗子去壳，一切为二。将母鸡宰杀，洗净，去毛及内杂，切成块。将两者一起放入锅中，加料酒、酱油，煨蒸至熟烂即可，待温服食。

[功效]温补脾阳。适宜脾气亏虚证。

[服法]1～2剂/周。连服3～4周。

4，鳝鱼粥：

[原料]鳝鱼75～100 g，粳米45～50 g，食盐、生姜各适量。

[制法]将鳝鱼宰杀并去肠、骨，洗净，切片，与粳米、生姜一同煮成稀粥，加入食盐调味即可，待温服食。

[功效]补益脾气。适宜维生素B1缺乏病，症见两足顽麻而痛、胫冷、饮食减少等脾虚气弱者。

[服法]1～2剂/周。连服3～4周。

5，沙锅鱼头豆腐汤：

[原料]花鲢鱼头450～500 g，豆腐250～300 g，冬笋片150～180 g，香菇8～10 g，花生7～10 g，大蒜、酱油、食盐、料酒、花椒、葱、味精各适量。

[制法]将豆腐切片备用。将鱼头洗净，剖开，用酱油浸5分钟，锅中油烧热后，放入鱼头，煎至鱼头两面呈黄色时，加入花生、食盐、料酒、花椒、葱等调味，再加入温水约500 mL，煮沸，倾入沙锅中，下豆腐、笋片、香菇、大蒜等，煮至鱼头熟后，调入味精即可，待温服食。

[功效]温补脾阳。适宜脾阳虚证。

[服法]2～3剂/周。连服3～4周。

女性气血不足怎么食补阿胶龙眼茶

食疗功效：阿胶龙眼茶以阿胶和龙眼为主要原料，具有补血养阴，益气润肺，止血安神等功效，特别是对贫血，血虚，气血两虚的人群来说，经常吃龙眼可以防治贫血，延年益寿，和阿胶组合，重在补血，同时又能益气，更利于血液在体内的循环，使人身体健康，对于爱美的女性朋友来说，这道茶还有显著的美容功效。

材料：阿胶15克，黄酒50毫升，龙眼肉5到6颗，红茶3克。

做法：将阿胶敲碎，放入锅中，倒入黄酒，加入100毫升水，用小火烊化，装入干净的容器中备用。每次服用时，取1到2勺，与龙眼肉，红枣一起放入茶杯中，用200到300毫升沸水冲泡，加盖闷泡五分钟后即可喝茶，吃龙眼肉，每天喝1次。

维生素b1缺乏病吃什么好

1，黄精炖瘦猪肉;

[原料]黄精10～12 g，龙眼肉8～10 g，瘦猪肉80-一100 g，葱花、生姜、料酒、食盐、味精各适量。

[功效]补益气血。适宜气血亏虚证。

[服法]2～3剂/周。连服3—4周。

2，鲤鱼赤小豆汤：

[原料]蒜头8～10 g，鲤鱼1条，赤小豆45～50 g，陈皮3～5 g，生姜2～3片。

[制法]将鲤鱼宰杀，去鳞、鳃、内脏并洗净，与蒜头、赤小豆、陈皮、生姜一起放入锅内，加清水煮熟即可，待温服食。

[功效]温补脾肾。适宜脾肾阳虚，症见足胫肿大，形寒肢冷，舌淡苔白者。

[服法]1～2剂/周。连服3～4周。

3，栗子煨鸡：

[原料]栗子200～250 g，母鸡1只，料酒、酱油各适量。

[制法]将栗子去壳，一切为二。将母鸡宰杀，洗净，去毛及内杂，切成块。将两者一起放入锅中，加料酒、酱油，煨蒸至熟烂即可，待温服食。

[功效]温补脾阳。适宜脾气亏虚证。

[服法]1～2剂/周。连服3～4周。

4，鳝鱼粥：

[原料]鳝鱼75～100 g，粳米45～50 g，食盐、生姜各适量。

[制法]将鳝鱼宰杀并去肠、骨，洗净，切片，与粳米、生姜一同煮成稀粥，加入食盐调味即可，待温服食。

[功效]补益脾气。适宜维生素B1缺乏病，症见两足顽麻而痛、胫冷、饮食减少等脾虚气弱者。

[服法]1～2剂/周。连服3～4周。

5，沙锅鱼头豆腐汤：

[原料]花鲢鱼头450～500 g，豆腐250～300 g，冬笋片150～180 g，香菇8～10 g，花生7～10 g，大蒜、酱油、食盐、料酒、花椒、葱、味精各适量。

[功效]温补脾阳。适宜脾阳虚证。

[服法]2～3剂/周。连服3～4周。

枸杞和什么泡酒最好

枸杞龙眼酒

配方：

枸杞子、龙眼肉、核桃肉、白米糖各250克，烧酒7000毫升，糯米酒500毫升。

制法：

将前三味捣碎，入布袋，置容器中，加入烧酒、糯米酒和米糖(击碎)，密封，浸泡21日后，过滤去渣，即成。

主治：脾肾两虚、面色萎黄、精神委靡、腰膝酸软、阳痿早泄、精少不育等症。

用法口服：每次服30～50毫升，日服2次。

熟地枸杞酒

配方：

大熟地黄60克，枸杞子30克，檀香1克，白酒750毫升。

制法：

将前三味捣碎，入布袋，置容器中，加入白酒，密封，每日振摇1次，浸泡14日后即可取用。

功效：养精血，补肝肾。主治；病后体虚、精血不足、神疲乏力、腰膝酸软、阳萎、须发早白等症。

用法：每次服20毫升，日服2次。

看看强直性脊柱炎的饮食方法

第一、雀肉龙眼汤：

麻雀4只，龙眼肉20克。用法：将活麻雀杀死后去掉头爪、皮毛及内脏，龙眼肉去核洗净。将麻雀肉与龙眼肉同置锅中，加清水1000毫升，加黄酒、姜、葱、精盐，急火煮开3分钟，再用文火炖30分钟，起锅后分次食用。功效：温经散寒止痛。主治：强直性脊柱炎属风寒型，伴四肢不温者。

第二、鲜虾炖黄酒：

鲜河虾500克，黄酒500克。用法：将河虾洗干净后，在黄酒中浸泡15分钟，然后捞起来，隔水炖熟后食用，黄酒与河虾可同食。功效：温肾壮阳，舒筋止痛。主治：强直性脊柱炎属风寒型者。

第三、羊肉干姜汤：

羊肉500克，干姜30克。用法：把备好的羊肉洗干净切成小块，用开水先浸泡2小时，去掉浮沫后放置在锅中，加1000毫升清水，并加干姜、葱、黄酒、精盐等，急火煮开5分钟，文火炖30分钟，起锅后分次食用。功效：温阳补肾，祛寒通络。主治：强直性脊柱炎属风寒型，腰部僵直，冬天复发者。

黄精龙眼泡酒功效

黄精味甘，性平，具有健脾益胃的作用，可以用于治疗脾胃虚弱，体倦乏力，胃阴不足，口干食少等症；龙眼是鲜龙眼烘制成的干果，味甜性温，具有补益心脾、健脾止泻的作用，所以黄精龙眼泡酒可以起到一定的补益脾胃的功效。

黄精可入肺经，具有养阴润肺的作用，喝黄精龙眼泡酒能在一定程度上帮助缓解肺气虚引起的干咳燥咳，劳嗽咳血等症。

黄精入肾经，具有益肾填精的作用，喝黄精龙眼酒可以辅助治疗肾阴虚引起的精血不足，腰膝酸软，须发早白、阳痿早泄等症。

龙眼肉具有益气补血、安神定志的作用，可以帮助补充人体营养，促进血红蛋白的再生以帮助补血，另外，对于因贫血造成的心悸、心慌、失眠等症也有一定的辅助治疗作用。

男性壮阳食谱：酒能壮阳

巴戟二子酒

材料：巴戟天、菟丝子、覆盆子各15克，米酒250颗。

制法：将巴戟天、菟丝子、覆盆子用米酒浸泡，7天后即可服用

功用：适用于肾虚所至精液异常、滑精、小便频密、腰膝冷痛等症。

枸杞酒

材料：杞子60克，白酒500克。

制法：将杞子洗净，泡入白酒内固封7天即成

功用：补虚益精

仙灵脾酒

材料：淫羊藿60克，白酒500克。

制法：将淫羊藿放入纱布袋内，浸泡在白酒中，密封3日后即可饮用

功用：补肾强骨，益肝，强身健体、治阳痿。

肉苁蓉酒

材料：肉苁蓉100克，米酒1500颗。

制法：将肉苁蓉用清水洗干净后风干，放入瓶内，煮入迷酒1500克，即泡7天后即可饮用。

功用：肾虚，记忆力减退，头昏眼花，精神疲乏，阳痿，遗精等症。

仙茅补血酒

材料：仙茅35克，益智仁35克，龙眼肉20克，黄精35克，米酒1500颗。

制法：先将各种药材分别用清水洗干净，隔水蒸20分钟，摊凉后放入瓶中，注入米酒，密封瓶口，浸泡7日后即可饮用

功用：对于肾气虚所至遗尿、记忆力减退、血虚、手脚冰冻、畏寒怕风等有一定疗效。

壮腰益智补肾酒

材料：益智仁35克，首乌70克，龙眼肉35克，白酒1000克。

制法：先将益智仁、首乌、龙眼肉除去杂质，再将益智仁、首乌捣碎;把益智仁、首乌、龙眼肉放入瓦瓶中，缓缓注入白酒1000克，搅匀后密封浸泡。每隔三天搅拌一次，10至15天后即可开瓶滤去药渣饮用。

功用：强身，益寿，补肾。

宝宝生病要注意中医食疗来帮忙

山药生姜大枣粥

取山药30克，大枣10克，生姜5克，粳米50克，煮粥食用，有健脾开胃作用，适用于脾虚或正常宝宝。

黄芪生姜羊肉粥

取黄芪30克，生姜10克，生羊肉200克，粳米60克。先将黄芪煮30分钟，去渣留汁，加入羊肉、生姜、黄酒，炖至肉烂，再加入少许盐及粳米，煮成粥食用，有补气温阳作用，适用于平时手足冷的气虚宝宝。

胡桃肉杞子鸡汤

取胡桃肉30克，枸杞子20克，鸡肉300克，红枣30克，加生姜、黄洒、食盐少许，煲汤食用。有补肾助生长作用，适用于肾虚宝宝。

黄精龙眼肉猪肝汤

取黄精30克，龙眼肉50克，猪肝250克，加生姜、酒、食盐少许，煲汤食用。有补气血作用，适用于贫血宝宝。

黄精龙眼泡酒功效泡黄精龙眼酒的注意事项

在泡黄精龙眼酒的时候，建议选择纯粮酿造酒，这种酒中含有多种对人体有益的天然物质，可以起到很好的保健作用。如果是勾兑酒，不仅对人体无益，反而会影响或破坏药材的疗效。

在泡黄精龙眼酒的时候，建议选择50-60度的酒精，因为度数偏高一些的酒精可以帮助杀灭药材中的细菌或病菌，如果酒精的度数过低，不利于药材有效成份析出，也不利于长时间保存。

在选择泡酒容器的时候，不建议选择塑料容器，最好是用玻璃或者陶瓷材质，因为高度酒精与塑料接触，塑料中的有害成分会溶到酒精中，反而会对身体产生不利影响。

老人骨折后吃什么好鸽蛋益寿汤

配方：鸽蛋4只，黄精、龙眼肉、枸杞各10克，冰糖15克。

做法：将黄精、龙眼肉、枸杞放入锅内，加清水煮沸，再改用小火煎15分钟，敲入鸽蛋，放入冰糖，煮熟即可。每天吃1次，每次吃2个鸽蛋。

功效：补肝肾、益气血、壮骨强筋。适用于骨折后期骨折愈合较慢、体弱无力等症。