养生健康

怪味胡豆的营养价值

怪味胡豆的营养价值

胡豆,又名蚕豆,含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富

的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用。蚕豆中的钙,有利于骨骼对钙的吸收与钙化,能促进人体骨骼的生长发育。蚕豆中的蛋白质含量丰富,且不含胆固醇,可以提高食品营养价值,预防心血管疾病。如果你是正在应付考试或是脑力工作者,适当进食蚕豆可能会有一定功效。蚕豆中的维生素C可以延缓动脉硬化,蚕豆皮中的膳食纤维有降低胆固醇、促进肠蠕动的作用。现代人还认为蚕豆也是抗癌食品之一,对预防肠癌有作用。

怪味胡豆的名字是怎么来的

胡豆颗粒壮似桑椹,色泽滋润,香甜酥鲜美奇特,麻辣咸舒适爽口,品赏时除直观感外,还有美妙的想象之味。奇趣多多又相得益彰,因此而得名怪味。世界上有一种美食,它的味道旗帜鲜明又复杂多变;它的味型难以表达,它不按牌理出牌,不走寻常路;怪,是它的主旋律,它一阵拳打脚踢,乱拳打死老师傅;它具有典型的重庆风格和气派,在全世界都难以复制,也无法模仿;它的名字叫“怪味胡豆”。胡豆,又名蚕豆,含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用。蚕豆中的钙,有利于骨骼对钙的吸收与钙化,能促进人体骨骼的生长发育。蚕豆中的蛋白质含量丰富,且不含胆固醇,可以提高食品营养价值,预防心血管疾病。如果你是正在应付考试或是脑力工作者,适当进食蚕豆可能会有一定功效。蚕豆中的维生素C可以延缓动脉硬化,蚕豆皮中的膳食纤维有降低胆固醇、促进肠蠕动的作用。现代人还认为蚕豆也是抗癌食品之一,对预防肠癌有作用。

怪味胡豆的适用人群

1. 一般人都可食用。

2. 老人、考试期间学生、脑力工作者、高胆固醇、便秘者可以多食用;

3. 中焦虚寒者不宜食用,发生过胡豆过敏者一定不要再吃。

怪味胡豆的食疗价值

怪味胡豆的原料为胡豆,含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用。蚕豆中的钙,有利于骨骼对钙的吸收与钙化,能促进人体骨骼的生长发育。蚕豆中的蛋白质含量丰富,且不含胆固醇,可以提高食品营养价值,预防心血管疾病。如果你是正在应付考试或是脑力工作者,适当进食蚕豆可能会有一定功效。蚕豆中的维生素C可以延缓动脉硬化,蚕豆皮中的膳食纤维有降低胆固醇、促进肠蠕动的作用。现代人还认为蚕豆也是抗癌食品之一,对预防肠癌有作用。

蚕豆和什么搭配好 蚕豆的营养价值

蚕豆又被称为胡豆、佛豆、川豆、倭豆、罗汉豆。蚕豆营养价值丰富,可食用,也可制酱、酱油、粉丝、粉皮和作蔬菜,所以广受大众喜爱。蚕豆中含有很多人体所需要的营养,比如蚕豆富含蛋白质,在日常食用的豆类中仅次于大豆;富含多种人体所需的氨基酸;含有维生素C、磷脂及大量钙、钾、镁等;还含具健脑作用的胆石碱,特别适于脑力工作者食用。现代研究发现,蚕豆对预防肠癌有一定作用。除此之外,蚕豆皮中的膳食纤维可降低胆固醇、促进肠蠕动、防治慢性病。

吃怪味胡豆上火吗

食物的种类有很多种,每个人的饮食习惯都是不同的,想要健康就要多吃对身体有好处的食物,尤其是在不同的环境中饮食调整是非常必要的,那么吃怪味胡豆会上火吗?

怪味胡豆的营养价值

1.增强记忆力 怪味胡豆中含有钙与胆石碱,对大脑记忆皮层有刺激作用,能增强记忆力,补脑健脑。 2.有助发育 怪味胡豆有大量钙质,有助于骨骼生长发育,且蛋白质丰富,且不含胆固醇,营养价值十分高,有助健康发育。 3.预防肠癌怪味胡豆中的膳食纤维能促进肠道运动,排出毒素。可防癌致癌,对预防肠癌有一定作用。

吃怪味胡豆上火吗

吃多了上火,还容易涨肚

每种食物的营养价值都是不同的,只有搭配好饮食身体才能更加健康,上面就是对吃怪味胡豆会上火吗的介绍,这样就能更好的改善身体。

怪味胡豆的做法

1.胡豆浸泡:浸泡时用冷水,以淹过胡豆为宜,在气温36℃以上条件下浸泡12小时左右,气温在30℃以下浸泡30小时左右,气温在10℃以下需浸泡48小时以上。

2.去“嘴”:胡豆浸泡后必须去“嘴”,即破除芽部的外壳,油炸后才酥脆。

3.浸矾:去嘴后的胡豆再浸泡,在水中按100千克胡豆1千克白矾的比例来配比,浸矾时间约10小时,不宜过长。

4.炸制:用旺火,油温在200℃左右炸制10~15分钟,待胡豆酥脆即可起锅。

5.拌辅料:先拌甜酱,如太干可加适量酱油,甜酱拌好后需充分冷却,才能再拌合食盐、香料等其它辅料。

6.滴糖衣:白糖、饴糖加水溶化,熬至115℃即可为已拌好辅料的胡豆滴糖衣。

7.包装:滴完糖衣的胡豆,冷却后进行包装。

产品质量 规格:颗粒完整,碎瓣在2%以下,上糖均匀,颗粒上糖率为95%以上,无粘连。色泽:茶花色,色泽一致。组织:颗粒表面近似桑椹,酥脆,无杂质。口味:酥脆,并具有香甜麻辣咸的独特风味。

怀孕可以吃怪味胡豆吗

女性怀孕期间饮食对胎儿的发育有直接的关系,但是孕期身体特殊性,饮食一定要调整好否则有很大的危害,那么怪味胡豆孕期能否食用呢。对胎儿发育是否有帮助呢?

怪味胡豆是将蚕豆经过油炸、加糖衣等工序制成的食品。

孕妇可以吃蚕豆的。蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用。

每个人的饮食习惯都要一定的区别,了解了怪味胡豆孕期能不能吃之后,相信更多的孕妇日常饮食也能做好一部分调整了,这样才能保证胎儿的发育、

怪味胡豆的副作用有哪些

我们就去看看常吃怪味豆的危害

食物都是一样的,要是适当的吃,不仅可以补充我们身体所需要的营养,而且还可以满足自己的味蕾需要,但是要是吃多了,肯定就是过有而不及了,所以我们需要警惕常吃怪味豆的一些危害。

1.同志们吃了胡豆豌豆打屁Pang臭

2.释放的气体污染空气

3.吃多了口臭影响交际

4.吃多了打嗝熏人

5.影响下节课听课效率

6.影响周围同学

7.影响自己

8.影响形象

9.影响风气

10.影响卫生情况

11.吃多了上瘾

12.吃多了太有助于排泄,排拉了

13.磨牙磨得太过了把牙磨掉了

14.花很多钱在买零食上,破产了

15.花很多时间在零食上

16.在辨别好胡豆和烂胡豆的过程中吃到烂的了

17.边吃边说话,标点到处打

18.包装袋乱扔,总有哪天会被罚款

19.吃多了中午吃不下饭,且只出不进(拉吧拉吧拉吧拉吧拉吧~~)

20.挨老师批,还让写20条好处&20条坏处

实际上怪味豆含有胆石碱以及钙锌锰等元素,对我们的身体健康同样会带来很大的保健作用,但是要注意,吃多了的话,就会影响到我们的身体健康,产生上面所说的危害,这样吃怪味豆就得不偿失了。

怪味胡豆的做法

制作方法 1.胡豆浸泡:浸泡时用冷水,以淹过胡豆为宜,在气温36℃以上条件下浸泡12小时左右,气温在30℃以下浸泡30小时左右,气温在10℃以下需浸泡48小时以上。

2.去“嘴”:胡豆浸泡后必须去“嘴”,即破除芽部的外壳,油炸后才酥脆。

3.浸矾:去嘴后的胡豆再浸泡,在水中按100千克胡豆1千克白矾的比例来配比,浸矾时间约10小时,不宜过长。

4.炸制:用旺火,油温在200℃左右炸制10~15分钟,待胡豆酥脆即可起锅。

5.拌辅料:先拌甜酱,如太干可加适量酱油,甜酱拌好后需充分冷却,才能再拌合食盐、香料等其它辅料。

6.滴糖衣:白糖、饴糖加水溶化,熬至115℃即可为已拌好辅料的胡豆滴糖衣。

7.包装:滴完糖衣的胡豆,冷却后进行包装。

产品质量 规格:颗粒完整,碎瓣在2%以下,上糖均匀,颗粒上糖率为95%以上,无粘连。色泽:茶花色,色泽一致。组织:颗粒表面近似桑椹,酥脆,无杂质。口味:酥脆,并具有香甜麻辣咸的独特风味。

怪味胡豆能减肥吗

怪味胡豆的原料为胡豆,含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用。蚕豆中的钙,有利于骨骼对钙的吸收与钙化,能促进人体骨骼的生长发育。蚕豆中的蛋白质含量丰富,且不含胆固醇,可以提高食品营养价值,预防心血管疾病。蚕豆中的维生素C可以延缓动脉硬化,蚕豆皮中的膳食纤维有降低胆固醇、促进肠蠕动的作用。现代人还认为蚕豆也是抗癌食品之一,对预防肠癌有作用。

1.降低胆固醇:能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。

2.抑癌抗癌:延缓和抑制癌细胞生长、扩散。使癌细胞退化、萎缩。

怪味胡豆营养素含量(每100克),热量(大卡)403.00 ,碳水化合物(克)69.60 ,脂肪(克)12.10 ,蛋白质(克)12.60 ,纤维素(克)8.70.怪味胡豆含面粉物质和糖以及盐,而且会用油炸的方式,少吃应该不会胖.规格:颗粒完整,碎瓣在2%以下,上糖均匀,颗粒上糖率为95%以上,无粘连。色泽:茶花色,色泽一致。组织:颗粒表面近似桑椹,酥脆,无杂质。口味:酥脆,并具有香甜麻辣咸的独特风味,否则不是怪味胡豆。

了解了这么多,我们首先认识到一点,那就是其实胡豆就是蚕豆。另外就是怪味胡豆的虽然脂肪含量并不高,但是它的热量是非常高的,所以是肯定不能拿来减肥的。不但不能拿来减肥,而且吃过了还很有可能导致自己身体的肥胖,所以要少吃。

吃怪味胡豆会长胖吗

适量吃是不会的。胡豆,又名蚕豆,含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用。蚕豆中的钙,有利于骨骼对钙的吸收与钙化,能促进人体骨骼的生长发育。蚕豆中的蛋白质含量丰富,且不含胆固醇,可以提高食品营养价值,预防心血管疾病。如果你是正在应付考试或是脑力工作者,适当进食蚕豆可能会有一定功效。蚕豆中的维生素C可以延缓动脉硬化,蚕豆皮中的膳食纤维有降低胆固醇、促进肠蠕动的作用。现代人还认为蚕豆也是抗癌食品之一,对预防肠癌有作用。

相关推荐

绿豆营养价值

1. 绿豆中所含蛋白质,磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能,为机体许多重要脏器增加营养所必需。 2. 绿豆中的多糖成分能增强血清脂蛋白酶的活性,使脂蛋白中甘油三酯水解达到降血脂的疗效,从而可以防治冠心病、心绞痛。 3. 绿豆中含有一种球蛋白和多糖,能促进动物体内胆固醇在肝脏中分解成胆酸,加速胆汁中胆盐分泌并降低小肠对胆固醇的吸收。 4. 绿豆含丰富胰蛋白酶抑制剂,可以保护肝脏,减少蛋白分解,从而保护肾脏。 5、绿豆富含碳水化合物,构成机体的重要物质,储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源,调节脂肪代谢;提供

毛豆营养价值

镁 毛豆中的镁含量为每百克70毫克,也远远高于其他鲜豆类(荷兰豆16毫克、四季豆27毫克、豌豆43毫克、芸豆16毫克、豇豆31毫克、龙豆46毫克)。镁可以维护骨骼生长和神经肌肉的兴奋性。 维生素C 毛豆中的维生素C含量为每百克27毫克,位居鲜豆类蔬菜之首。 食物纤维 毛豆含有丰富的食物纤维,每百克中达4.0克,不仅能改善便秘,还有利于血压和胆固醇的降低。 大豆异黄酮 毛豆中还含有微量的生物活性物质黄酮类化合物,特别是大豆异黄酮,被称为天然植物雌激素,在人体内具有雌激素作用,对维护女性健康、改善更年期不适非

四棱豆营养价值

富含蛋白质,具有维持钾钠平衡,消除水肿。提高免疫力。调低血压,缓冲贫血,有利于生长发育。 富含维生素E,维E具有提高生育能力,预防流产,改善血液循环。 富含胡萝卜素,具有维持皮肤粘膜层的完整性,构成视觉细胞内的感光物质,促进生长发育,预防先天不足。维护生殖功能,维持和促进免疫功能。 富含钙,钙是骨骼发育的基本原料,直接影响身高,调节酶的活性,参与神经、肌肉的活动和神经递质的释放,调节激素的分泌,调节心律、降低心血管的通透性,控制炎症和水肿,维持酸碱平衡等。 富含锌,具有促进人体的生长发育,维持人体正常食欲

鱼头豆腐汤加什么配菜

1.香菜:鱼头豆腐汤中可以加入香菜,因为香菜颜色翠绿,具有强烈的辛香味道,加入进去首先可以起到点缀汤色的作用,白白绿绿的很好看,其次还可以起到去腥、增味、提鲜的作用。 2.金针菇:金针菇中富含氨基酸,非常的鲜美,也没有什么怪味,而且热量非常低,非常适合放在鱼头豆腐汤中一起煮着吃,起到提鲜、增强营养的作用。 3.腐竹:腐竹是一种黄豆制品,味道鲜美,而且富含蛋白质,营养价值很高,放在鱼头豆腐汤中稍微煮一下就能熟了,口感香软,非常好吃。 4.胡萝卜:胡萝卜放在鱼头豆腐汤中一起炖着吃,首先能够令汤色变得红红白白的

天胡荽的营养价值 营养价值

天胡荽全草含黄酮类成分:槲皮素、槲皮素-3-半乳糖甙、异鼠李素、槲皮素-3-O-β-D-(6-咖啡酰半乳糖甙)。又含木质体成分,左旋芝麻素和鼠体成分:豆甾醇。 1、以浓度为1:1的水煎剂进行体外试验,结果证明其对金黄色葡萄球菌有较强的抑制作用,对变形杆菌、福氏痢疾杆菌、伤寒杆菌等也有不同程度的抑制作用; 2、对白血病细胞有抑制作用;煎剂小鼠灌胃,有显著的利尿作用。 3、鼠疫模型试验结果,鼠模抑制为54%,用天胡荽全草100g/kg时行抗疟筛选结果,抑制率为54%。口服香豆粗250mg/kg,对正常糖尿病大

白扁豆营养价值

白扁豆营养分析: 1. 扁豆的营养成分相当丰富,包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及食物纤维、维生素A、B族维生素、氰甙、酪氨酸酶等,扁豆衣的维生素B含量特别丰富; 2. 扁豆含有对病毒的抑制成分,这种活性成分在水溶性的高分子和低分子部分都有,这种成分能有效地抑制病毒的生长; 3. 扁豆中所含的淀粉酶抑制物在体内有降低血糖的作用; 4. 扁豆含有多种微量元素,刺激骨髓造血组织,减少粒细胞的破坏,提高造血功能,对白细胞减少症有效; 5. 扁豆中的植物血细胞凝集素能使癌细胞发生凝集反应,肿瘤细胞表面发生结构变

芸豆营养价值

1.芸豆还是一种难得的高钾、高镁、低钠食品,这个特点在营养治疗上大有用武之地。芸豆尤其适合心脏病、动脉硬化,高血脂、低血钾症和忌盐患者食用。 2.芸豆的主要成分是蛋白质和粗纤维,还含有氨基酸、维生素及钙、铁等多种微量元素。其中蛋白质含量高于鸡肉,钙含量是鸡的七倍多,铁为4倍,B族维生素的含量也高于鸡肉。 3.现代医学分析认为,芸豆还含有皂苷、尿毒酶和多种球蛋白等独特成分,具有提高人体血身的免疫能力,增强抗病能力,激活淋巴T细胞,促进脱氧核糖核酸的合成等功能,对肿瘤细胞的发展有抑制作用。另外,其所含量尿素酶

胡椒粉的营养价值 祛腥提味

黑胡椒的辣味比白胡椒强烈,香中带辣,祛腥提味,更多的用于烹制内脏、海鲜类菜肴。

黑豆营养价值

黑豆营养素含量(每100克)热量(大卡)381.00碳水化合物(克)33.60脂肪(克)15.90蛋白质(克)36.00纤维素(克)10.20 黑豆,为豆科植物大豆Glycine max(L.)merr的黑色种子,又称乌豆,是大豆的一种,外皮由深色的蔬果色素花青素所构成。黑豆具有高蛋白、低热量的特性,蛋白质含量高达36%—40%,相当于肉类含量的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍;富含18种氨基酸,特别是人体必须的8种酸含量,比美国FDA规定的高蛋白质标准还高。黑豆还含有19种油脂,不饱和酸含量达80%,吸收

荷兰豆营养价值

营养成分 其嫩梢、嫩荚、籽粒,质嫩清香极为人们所喜食。每100g嫩荚含水分71.1~78.3g,碳水化合物14.4~29.8g,蛋白质4.4~10.3g,脂肪0.1~0.6g,胡萝卜素0.15~0.33mg,还含有人体必需的氨基酸。每100g荷兰豆含蛋白质7g,碳水化合物12g,热量33.4千焦,钙17mg,磷90mg,铁0.6mg,胡萝卜素0.15mg,硫胺素0.54mg,核黄素0.09mg,尼克酸2.8mg,VC14mg。荷兰豆含有一种其特有的植物凝集素、止杈素及赤霉素A20等,这些物质对增强人体新陈