谁胃寒 谁胃热

谁胃寒 谁胃热

不是专业医生，怎么知道自己是胃寒还是胃热，阴虚还是阳虚呢?留意日常生活细节，其实可以粗略分辨。

平时怕冷、口淡不想喝水、冬天四肢冰凉、胃口不好、常感疲倦无力的，多数为脾胃虚寒之人;

而经常口干、口苦、大便干燥或排便粘滞不畅、脾气暴躁的，多为胃热之人。

另外，胃泛酸水时伴有灼热感，一般为胃热，而胃寒的人泛酸通常是泛出清水。

“临床中主要因脾胃虚弱而致胃病的人比较多，大约占了60%。”，“有的人本身脾胃虚寒，但由于饮食等原因又夹杂湿热、湿滞、食滞等，所以单纯脾胃虚寒的其实比较少，更多的情况是虚实夹杂。这在用药时就要注意，建议还是由医生断症，指导用药。”

胃寒与胃热的区别

胃寒和胃热只是相对的，胃热不是指胃的温度很高，胃寒也不是指胃的温度很低，人体是一个不错恒温装置，胃寒和胃热，只是热了那么一点点或是寒了那么一点而已，我们很难感觉到。胃热一点点或寒一点点，胃的功能都会有很大的差异。不管是胃寒还是胃热，都是可以调理好的。

胃寒大多是与饮食习惯有关，如饮食不节，嗜食生冷等等。经常冷热食物一起吃，吃饭不按时或者饥饱不均，久而久之就会造成胃寒。胃热：多由偏食辛辣厚味，胃火素旺，或邪热犯胃，或气郁化火所致。表现症状或口渴喜冷饮，或口臭，牙龈肿痛，衄血，或便秘溲赤，舌红苔黄，脉滑数。

胃寒要注意饮食，需多吃暖胃的食物，比如羊肉、猪肉、牛肉、银耳、红枣、核桃、红糖、茴香、红茶等。也可喝些专门养胃的稀健丁香茶喝，丁香茶其药理作用为养胃抗菌，健胃驱风，温中壮阳，下气降逆。丁香茶叶作为天然食材，男女都适合饮用，有非常天然的滋补功效，是暖胃的最佳帮手。

胃热不要吃辛辣、刺激性食物，比如花椒、茴香、桂圆、白豆蔻等。可多吃清淡一些的食物，比如绿豆、萝卜、冬瓜、山药、莲子、苦瓜等。其实不管胃寒还是胃热，我们都应该做到的就是饮食习惯要健康，注意日常保健，这样才能养胃、护胃，暖胃，健胃。

胃热怎么办 中医治疗胃热的8个偏方

胃寒与胃热的病因胃寒：大多是与饮食习惯有关，如饮食不节，嗜食生冷等等。经常冷热食物一起吃，吃饭不按时或者饥饱不均，久而久之就会造成胃寒。胃热：多由偏食辛辣厚味，胃火素旺，或邪热犯胃，或气郁化火所致。表现症状或口渴喜冷饮，或口臭，牙龈肿痛，衄血，或便秘溲赤，舌红苔黄，脉滑数。胃寒与胃热的症状胃寒的症状胃寒多由外来寒邪直接侵犯胃腑，或过食生冷，寒邪停聚胃腑而发病。胃寒又分胃寒实证和胃寒虚证。1、胃寒实证：大多突然起病，腹部受寒或过量进食生果、冷饮导致，表现出胃部突然冷痛，疼痛剧烈，口淡不渴，甚至有头痛，骨节肌肉酸痛，舌质淡，苔白厚。病情轻的，用热水袋外敷，或喝热水、生姜水，或服用加味藿香正气丸即可。若病情较重，则需要用干姜、高良姜、胡椒、花椒、桂枝等以温阳散寒。2、胃寒虚证：则常常病情较长，口泛清水或酸水，四肢不温，口淡不渴，小便清，大便烂，腹部稍受凉或饮食稍不注意就会发病，舌淡，苔白。表现为胃痛，轻则绵绵不已，重则剧痛，遇寒加剧，如果用热水敷，则“得温痛减”。胃虚寒证应在用健脾胃药物的基础上加一些温阳的药，如干姜、花椒、胡椒、桂枝等。胃热的症状胃热又分胃实热证或虚热证，多因吃了太多辛辣煎炸油腻的食物而成，或因心情抑郁，郁而化火等导致胃热。1、胃实热证：大多表现为胃部疼痛或有灼热感，伴有口臭或牙龈肿痛，口舌生疮，大便干结，心烦失眠，舌红苔黄，脉滑数。这种情况可以用金银花、石膏、芦根、虎杖、丹皮、栀子、大黄等泻火清热解毒的药物，也可配合牛黄解毒片、三黄片等中成药应急治疗。煲汤时可加用崩大碗、蛇舌草、蒲公英、火炭母等辅助治疗。2、胃虚火证：表现为胃部不适，口干口苦，口腔溃疡，劳累后或熬夜后加重，口臭，大便干，口干不想喝水，舌淡胖大稍嫩红，脉细数等。虚火时，要养阴清热或益气清热，用生地、石膏、麦冬、太子参、沙参等药物，煲汤时可用生地、麦冬、沙参、五爪龙等。胃寒与胃热的饮食禁忌胃寒：1、不要吃生冷性的食物，比如生鱼片，绿豆、柿饼、生番茄、梨、生菜瓜、生萝卜、生藕、蟹等。2、多吃暖胃的食物，比如羊肉、猪肉、牛肉、银耳、红枣、核桃、红糖、茴香、红茶等。胃热：1、不要吃辛辣、刺激性食物，比如花椒、茴香、桂圆、白豆蔻等。2、多吃清淡一些的食物，比如绿豆、萝卜、冬瓜、山药、莲子、苦瓜等无论是胃寒还是胃热，我们都应该做到的就是饮食习惯要健康，注意日常保健，这样才能养胃、护胃。

肠胃疾病有哪些症状 其他症状

胃肠病的症状有很多，除了上述症状外，还有泛酸、打嗝、压迫感，胃酸、胃堵、胃寒、胃热、厌食、肠鸣等其他症状。胃肠病种类很多，常常由于症状不典型而被人们忽视。在以上提及的症状中，注意体会、自检，尽早发现胃肠疾病，以得到胃肠病及时治疗。

从舌苔看胃寒胃热 舌苔厚薄

舌苔薄是正常舌苔或者表证舌苔的体现，往往代表胃还处于阴阳平衡的状态，没有寒热偏性的出现，暂时只是外邪侵袭卫分，未入里。

舌苔厚则表示病情已经是里证，可能已伤及脏腑，或者进入气分、营分、血分阶段了。

胃寒胃热如何区别

胃寒证

胃寒证多由外来寒邪直接侵犯胃腑，或过食生冷，寒邪停聚胃腑而发病。胃寒证又分胃寒实证和胃寒虚证。

胃寒实证：大多突然起病，腹部受寒或过量进食生果、冷饮导致，表现出胃部突然冷痛，疼痛剧烈，口淡不渴，甚至有头痛，骨节肌肉酸痛，舌质淡，苔白厚。病情轻的，用热水袋外敷，或喝热水、生姜水，或服用加味藿香正气丸即可。若病情较重，则需要用干姜、高良姜、胡椒、花椒、桂枝等以温阳散寒。

胃寒虚证：则常常病情较长，口泛清水或酸水，四肢不温，口淡不渴，小便清，大便烂，腹部稍受凉或饮食稍不注意就会发病，舌淡，苔白。表现为胃痛，轻则绵绵不已，重则剧痛，遇寒加剧，如果用热水敷，则“得温痛减”。胃虚寒证应在用健脾胃药物的基础上加一些温阳的药，如干姜、花椒、胡椒、桂枝等。

胃热证

胃热(火)证又分胃实热证或虚热证，多因吃了太多辛辣煎炸油腻的食物而成，或因心情抑郁，郁而化火等导致胃热证。

胃实热证：大多表现为胃部疼痛或有灼热感，伴有口臭或牙龈肿痛，口舌生疮，大便干结，心烦失眠，舌红苔黄，脉滑数。这种情况可以用金银花、石膏、芦根、虎杖、丹皮、栀子、大黄等泻火清热解毒的药物，也可配合牛黄解毒片、三黄片等中成药应急治疗。煲汤时可加用崩大碗、蛇舌草、蒲公英、火炭母等辅助治疗。

胃虚火证：表现为胃部不适，口干口苦，口腔溃疡，劳累后或熬夜后加重，口臭，大便干，口干不想喝水，舌淡胖大稍嫩红，脉细数等。虚火时，要养阴清热或益气清热，用生地、石膏、麦冬、太子参、沙参等药物，煲汤时可用生地、麦冬、沙参、五爪龙等。

胃寒吃什么水果好 胃寒不能吃什么水果

甘蔗性寒，在中医里具有清热生津、止渴作用，对于胃热引起反胃、消化不良有改善作用。但是不适合胃寒人群，容易加重胃寒现象。不过，在《梅师集验方》中记载，可以用甘蔗汁与生姜汁加热同服，有改善呕吐、呕逆、反胃等作用。

西瓜性寒味甘，是夏季解暑的水果。但是在，容易加重胃寒、胃痛以及腹泻情况。若是健康人群，经常呆在空调室内，可以适当食用西瓜，有润燥、解渴和清热的作用。

雪梨是典型凉性水果，不仅不适合胃寒人群食用，有手脚冰凉、腹痛、宫寒的人群也不宜食用。

荸荠性寒，不适合脾胃虚寒、宫寒痛经人群食用。《日用本草》中记载荸荠可以“泻胃热”。

猕猴桃虽然有助于消化，营养丰富，但是由于果酸含量高，容易刺激胃酸分泌，以及加重口吐酸水现象。而且在中医里记载“脾胃虚寒者慎服。”

胃寒的症状

胃寒的常见临床表现为：常因天气变冷、感寒食冷而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。许多胃病病人不敢吃冷、凉的食物，或天气一变冷，气温下降，胃就痛，腹泻等。

临证主要分为胃虚寒(胃阳虚)和胃实寒两型。前者多因素体脾胃阳气虚衰所致。胃实寒多因寒邪伤胃所致。

胃寒，为中医名词术语。是指脾胃阳气虚衰，过食生冷，或寒邪直中所致阴寒凝滞胃腑的证候。症见胃脘疼痛，得温痛减，呕吐清涎，口淡喜热饮，食不化，舌淡苔白滑，脉沉迟。治宜温胃散寒。

临床上胃痛之症，中医多称之为“胃脘痛”，现代医学所说的胃溃疡、十二指肠溃疡，慢性胃炎、胃下垂，胃神经官能症及胃黏膜脱垂等疾患多属中医“胃脘痛”的范畴。中医一般分为胃寒、胃热等证型。

从舌苔看胃寒胃热 舌苔有无

正常情况下是有舌苔的，舌苔是由胃气而生，所以无论是胃寒还是胃热，正气未衰的情况下，都是有舌苔的。

舌苔从有到无，是胃气阴不足、正气渐衰的表现；但舌苔剥落之后,复生有薄白苔，则是邪退正生,胃气渐复的表现。

详细剖析胃寒与胃热的不同

胃痛是现在很多人常见的毛病，尤其是上学住宿时间过长的孩子们，特别容易胃痛。导致胃痛的原因有很多，其中饮食习惯是造成胃病发生的主要原因。《素问·阴阳应象大论》说:“暴怒伤阴，暴喜伤阳。”又有“怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。”而从中医上讲，胃病分为两种，胃寒和胃热。但其中以胃寒居多，大约要占90%。下面我们就胃寒与胃热说一下它们的区别。1.病因：胃寒：大多是与饮食习惯有关，如饮食不节，嗜食生冷等等。经常冷热食物一起吃，吃饭不按时或者饥饱不均，久而久之就会造成胃寒。胃热：多由偏食辛辣厚味，胃火素旺，或邪热犯胃，或气郁化火所致。表现症状或口渴喜冷饮，或口臭，牙龈肿痛，衄血，或便秘溲赤，舌红苔黄，脉滑数。2.症状表现：胃寒：常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。胃寒湿者较明显的病症是舌苔白腻，也就是舌苔白白的，厚厚的，不易刮除。胃热：表现症状或口渴喜冷饮，或口臭，牙龈肿痛，衄血，或便秘溲赤，舌红苔黄，脉滑数。也可见恶心、呕吐酸苦黄水，或为衄血(凡非外伤所致的某些部位的外部出血证)，严重者，则血上溢而为呕血。3.饮食宜忌：胃寒：1、不要吃生冷性的食物，比如生鱼片，绿豆、柿饼、生番茄、梨、生菜瓜、生萝卜、生藕、蟹等。2、多吃暖胃的食物，比如羊肉、猪肉、牛肉、银耳、红枣、核桃、红糖、茴香、红茶等。胃热：1、不要吃辛辣、刺激性食物，比如花椒、茴香、桂圆、白豆蔻等。2、多吃清淡一些的食物，比如绿豆、萝卜、冬瓜、山药、莲子、苦瓜等另外，无论是胃寒还是胃热，首先我们应该做到的就是饮食习惯要健康，不要吃辛辣、油炸、过冷过酸的食物，少喝或者不喝酒;饮食宜清淡，不要喝浓茶，弄咖啡。可以少食多餐，但要记得胃病患者的饮食都要尽量从软考虑。从饮食上，我们可以逐步调理肠胃，但这是一个漫长的过程。所以，在简绍几个缓解胃痛的几个简单的穴位按摩。足三里穴：位于外膝眼下3寸，胫骨外侧约1寸筋间处。梁丘穴：位于膝上2寸处，两筋间处。内庭穴：位于足背第 2、3趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。公孙穴：位于第一1跖骨基底部的前下方，赤白肉际处。

胃寒胃热都有可能让你长痘痘

除了上面讲到的原因之外，如果是消化系统出了问题，同样会长痘。例如胃酸太多、溃疡、便秘、习惯性腹泻等，都会导致体内增加毒素，废物也无法正常排泄出去，这个时候，消化系统的反射区——嘴巴周边以及法令纹两边，也会出现痘痘。

肠胃不好也是会长出痘痘的，一种是胃热，另外一种就是胃寒了。

胃寒和胃热，都会导致肠胃的热。有人不理解，胃热会导致肠胃热可以理解，但是胃寒是怎么回事呢?这只是传统上所说的热，例如胃热，它就是胃热，胃里面有实热，所以就会长痘痘。而胃寒呢，则是因为肠胃的功能下降了，胃酸要是分泌不够，导致食物不能够消化，那么食物就会堆积在肠胃里，出现积食然后导致食物积热，因此也会长痘痘。

总的来说，如果因胃寒胃热引起的痘痘，想要治疗的话，肯定要对症。因此，胃寒要消积食，胃热则要清胃火。

下面推荐消除胃火的食疗方：萝卜卤花生

准备300克白萝卜，400胡萝卜，300克花生，500毫升淡盐水，3片生姜，50毫升猪蹄汤。

把白萝卜和胡萝卜洗干净之后切成小块，花生洗干净后在盐水里浸泡半小时。然后把全部的食材一起放进砂锅里，大火煮沸之后，再转成小伙慢慢熬煮1小时就可以，平常时候就可以食用。

如果是胃寒引起的积食，可以这么做：

1、在饮食方面，多吃容易消化的食物，难以消化的(例如油炸、生冷、油腻等)食物，就要少吃，饮食习惯要有规律，切不要暴饮暴食。

2、经常运动，特别是吃完饭后，不要就一直坐着，可以选择站立一会，或是慢走半个小时，可以避免积食和促进消化。

3、在日常生活中可以多补充下益生菌，可以提高肠胃的益菌战斗能力，有助于促进肠道蠕动，维持肠道健康，能改善肠道环境有助于益生菌生长，抑制有害病菌的生长。除了奶酪和酸奶之外，一些发酵食物也含有不少的益生菌，例如腐乳、纳豆、泡菜等。

除了饮食方面可以缓解痘痘生长的情况外，如果已经长痘了，脸上要做好清洁工作，不要乱用药物涂抹，有时治不好反而更严重

怎样区别胃寒和胃热

看胃痛，和西医不同，中医将胃部不适分为胃寒、胃热。

正常来说，胃部会分泌黏液保护胃壁;分泌消化液及胃酸来帮助消化。胃寒者正是因为消化液及胃酸过少，以致胃口呆滞、食欲不振、整天感到腹胀口淡、有时甚至作闷想吐。从中医角度解释，胃寒是因不够气所致，气不足指胃功能低下、胃部肌肉弹性不够，影响蠕动及分泌液的供应。

至于「胃热」，粗略可分两种。一种是胃炎，同样会感到胃胀、没食欲，唯一与胃寒不同的地方是胃热者会感到口苦，兼有口臭。另一种胃热的情况则完全不同，患者胃口大开，好像永远吃不饱，原因是他们阳火过盛伤津，胃部过度活跃，蠕动加快，所以食欲增加。早期糖尿病患者正是有此情形，阴液不足，吃得多，拉得多，睡得多。假如你有类似情况，必须及早检查。

胃寒的症状表现为：常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。

胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病变，最好去医院做胃镜检查。

从舌苔看胃寒胃热 特殊情况

并不是舌苔白就一定是胃寒，如果出现舌苔白滑而腐也是胃腑蕴热的表现，因为腐苔常为食积肠胃、痰浊内蕴及溃疡之证。

如果出现舌及满口布满白衣，并出现霉苔或生糜烂点，则为胃气衰败的表现，是脏气将绝之危候，应当特别注意。

艾灸胃病灸哪个地方 艾灸为什么会加重胃病

一般胃部主要的诱发原因有不注意饮食、生活学习压力过大、长期熬夜以及饮食作息不规律所引起，导致人体出现胃胀、胃痛、胃寒等不适症状发生。

通常艾灸可以改善胃寒的，但是胃热体质的患者是不适合艾灸的，艾灸本身能够温阳散寒，胃寒所引起的寒性胃痛效果很好，但对于胃热所引起的胃痛，做艾灸的话会适得其反。