怎样预防阴道炎

怎样预防阴道炎

方法一：穿棉质内裤

穿棉质内裤，并且勤换，清洗外阴的毛巾和盆要单独分开。洗后的内裤要放在太阳下爆晒，不要晾置于卫生间内。

方法二：衣物透气

穿着衣物须透气，不要连续穿着连裤袜或紧身牛仔裤。

方法三：注意大便擦拭

大便后擦拭的方向应由前至后，避免将肛门处的念珠菌带至阴道。

方法四：不乱坐

如果以前喜欢穿着泳衣坐在泳池边聊天，那以后可得改改了，在公共泳场、浴室这样的地方都不要随便坐，公共马桶也不例外

方法五：心情愉悦

请尽量保持开朗心情，因为心理原因也会降低身体免疫力，使念珠菌乘虚而入。

方法六：注意外阴清洁

不要用消毒剂或各种清洁剂频繁冲洗外阴和阴道。清洗阴部的最好用清水，而不是各式各样的洗液。

以上就是一些预防阴道炎的小诀窍，希望可以帮到各位女性朋友们。在日常的生活中，一定要注意保护好自己，时时刻刻都预防阴道炎的侵袭，保护好自己的健康。

如何预防阴道炎

根据多项调查数据发现，多数阴道炎患者由于个人卫生不检点，使用卫生巾的质量不及格，没有合理安排性生活等原因导致的。

那么我们在生活中该怎么预防阴道炎呢？以下介绍的是我们均可以在平常生活中可以有效预防阴道炎发生的预防措施。

第一，勤洗手。科学数据显示，我们的双手沾满了大量的病原性微生物，例如衣原体、支原体等，这些病菌可以在我们大小便时入侵尿道，引起细菌感染，于是要有效预防阴道炎，养成良好的卫生习惯是关键。

第二，清洗外阴和肛门的顺序要正确。平时，我们在清洗外阴或肛门，用力不当或者顺序错误，都会引起尿道的细菌感染，所以清洗时，要按照先清洗外阴后清洗肛门的顺序，毛巾和盆不要和别人合用，否则细菌会更容易入侵尿道。

第三，选择正规卫生巾和外阴洗洁液预防阴道炎要从身边使用的物品做起，日常使用的卫生巾和外阴清洁液一定要符合正规要求，不要贪小便宜，购买劣质产品，以免破坏人体正常菌群，导致自身抵抗力的下降。

第四，合理安排性生活。过度频繁的性生活，会增加尿道感染的发生率，每天保证良好的睡眠质量，足够的体育锻炼，提高自身抵抗力。

第五，讲究个人卫生。勤洗澡，勤换内裤，保持个人卫生清洁，少穿紧身裤或牛仔裤，对女性生殖器官有一定的影响。

以上就是有关肾阳虚的详细症状与治疗方法的介绍，希望患者能够对患病症状有一定的了解，及时得到治疗。

如何预防阴道炎

1、穿棉质内裤并勤换;清洗外阴的毛巾和盆要单独分开;洗后的内裤要 放在太阳下暴晒,不要晾置于卫生间内。

2、穿着衣物须透气,不要连续穿着连裤袜或紧身牛仔裤。

3、大便后擦拭的方向应由前至后,避免将肛门处的念珠菌带至阴道。

4、如果以前喜欢穿着泳衣坐在泳池边聊天,那以后可得改改了,在公共泳场、浴室这样的地方都不要随便坐,公共马桶也不例外。

5、请尽量保持开朗心情,因为心理原因也会降低身体免疫力,使念珠菌乘虚而入。

6、不要随便用消毒剂或各种清洁剂频繁冲洗外阴和阴道。清洗阴部的最好用清水。

日常生活中怎样预防阴道炎

得了阴道炎怎么办?怎样预防阴道炎加重?患者应注意哪些事项来做好预防阴道炎的工作?如何预防阴道炎才能缓解阴道炎的症状，帮助有效的治疗阴道炎?下面我们来具体了解下预防阴道炎的方法。

由于阴道炎的发病主要与个人卫生以及相互感染等因素有关，故预防阴道炎应注意个人卫生、保持外阴清洁干燥;勤洗换内裤，不与他人共用浴巾、浴盆，不穿尼龙或类似织品的内裤，防止致病菌的侵袭，杜绝传染源，预防阴道炎的复发。

预防阴道炎应注意饮食宜清淡，忌辛辣刺激，以免酿生湿热或耗伤阴血。注意饮食营养，增强体质，以驱邪外出。

阴道炎患者应稳定情绪，怕养性情，并根据患者的性格和发病诱因进行心理治疗，加强锻炼，增强体质，提高自身免疫功能。积极消除诱发因素，及时治疗生殖器官各种炎症，做好预防阴道炎的工作。

以上为预防阴道炎的注意事项介绍。患者应做好以上预防阴道炎的事项，日常生活中养成良好的习惯，做好预防阴道炎的工作，帮助自己有效的预防阴道炎，给自己创造一个良好的生活环境。祝您健康。

怎么预防阴道炎

给自己准备一条专用的毛巾，洗澡时清洗私处要用流动的水，避免坐浴。最好养成排泄后温水清洗私处的好习惯，可以避免细菌的交叉感染，引发生殖系统炎症。卫生用品的选择也要注意，最好不用或少用含香料、颜料或含有除臭成分的护垫、卫生纸。洗澡时注意不要用肥皂或是沐浴乳清洗私处，因一般香皂和沐浴乳都是碱性制剂，会打破阴道内的酸碱平衡，使细菌容易增生。

内裤最好选择吸收力强且通透性好的全棉内裤。在炎热的季节，最好不要穿紧身裤袜，注意公共场所的卫生，尽量不穿超短裙，避免让内裤接触座位。内衣裤最好单独清洗，使用温和的洗涤剂清洗。一些去垢剂或是柔软精可能会引起过敏反应，所以最好不用。不要随便服用抗生素，更不要滥用抗生素和一些化学药物冲洗阴道，因为这样很可能会引起菌种失调从而引发阴道炎。

产后第一次月经往往经血量大，所以卫生巾需要勤换，例如两个小时更换一次，以保持局部的干燥与清洁。每天喝足够多的水，特别是做爱之前，之后可利于排尿，可减少尿道中的细菌。

保持阴部干燥可有效减少阴道炎症的发生。如果分泌物较多，可用吹风机的温风在洗完澡后吹干阴部，洗完澡后也不要立即穿内裤，晾干之后再穿。现在一些人在家中睡觉时习惯不穿内裤，这是个不错的好习惯，使阴部有通风、干燥的机会。但卧具要经常更换，保持清洁。

怎样预防阴道炎

阴道炎的类型

不同病因引起的阴道炎，生活中预防方法是不同的，因此，首先我们要了解清楚阴道炎有哪些类型，常见的阴道炎一般包括滴虫性阴道炎、非特异性阴道炎、霉菌性阴道炎等，那么，怎样预防阴道炎呢?下面我们来看看详细的预防措施。

1、滴虫性阴道炎：毛滴虫能在冰冻及干燥过程中维持一定的生活力，同时在不同浓度的肥皂水中亦具有相当顽强的抵抗力，很容易被传播。第一必须消灭传染源。定期普查普治，对毛滴虫患者的爱人也要进行诊治。第二杜绝传染途径。提倡淋浴，改坐式便所为蹲 式，不租用游泳衣裤及毛巾等。

2、非特异性阴道炎：加强锻炼，增强体质。积极治疗致病的原因，如阴道损伤、盆腔炎、子宫出血等，减少病原菌的生长繁殖。

3、霉菌性阴道炎：注意合理应用广谱抗生素及激素。糖尿病患者应特别注意皮肤及外阴清洁。阴道霉菌常与其他部位的霉菌病菌并存或交叉感染，如皮肤瘙痒而用手搔抓则使指甲带有霉菌;肛门周围瘙痒的患者，可能有肠道感染霉菌。本病还可通过性生活感染，故在治疗期间应避免性生活，必要时夫妇同时进行诊治。

4、老年性阴道炎：增强阴道的防御功能，常用酸类或产生酸类的药物。淋菌性尿道炎

此外，由于阴道炎的发病主要与个人卫生以及相互感染等因素有关，故平时要注意清洁，防止致病菌的侵袭，杜绝传染源，并增强体质，预防复发。

一、生活调理：

1.加强卫生宣传，对工厂、机关、居民特别是集体宿舍的女工、女学生等，应定期普查、普治，以消灭传染源。

2.注意个人卫生、保持外阴清洁干燥;勤洗换内裤，不与他人共用浴巾、浴盆，不穿尼龙或类似织品的内裤，患病期间用过的浴巾、内裤等均应煮沸消毒。

3.治疗期间禁止性交，或采用避孕套以防止交叉感染。月经期间宜避免阴道用药及坐浴。反复发作者应检查丈夫的小便及前列腺液，必要时反复多次检查，如为阳性应一并治疗。

二、精神调理：

阴道炎患者应稳定情绪，怕养性情，并根据患者的性格和发病诱因进行心理治疗，加强锻炼，增强体质，提高自身免疫功能。积极消除诱发因素，及时治疗生殖器官各种炎症。

三、饮食调理：

饮食宜清淡，忌辛辣刺激，以免酿生湿热或耗伤阴血。注意饮食营养，增强体质，以驱邪外出。

此外，还应注意以下问题：

1、穿棉质内裤，并且勤换，清洗外阴的毛巾和盆要单独分开。洗后的内裤要放在太阳下爆晒，不要晾置于卫生间内。

2、大便后擦拭的方向应由前至后，避免将肛门处的念珠菌带至阴道。

3、穿着衣物须透气，不要连续穿着连裤袜或紧身牛仔裤。

4、如果以前喜欢穿着泳衣坐在泳池边聊天，那以后可得改改了，在公共泳场、浴室这样的地方都不要随便坐，公共马桶也不例外。

5、不要用消毒剂或各种清洁剂频繁冲洗外阴和阴道。清洗阴部的最好用清水，而不是各式各样的洗液。

6、请尽量保持开朗心情，因为心理原因也会降低身体免疫力，使念珠菌乘虚而入。

上面已经详细给大家介绍了阴道炎的一些预防措施，对于怎样预防阴道炎，相信大家已经十分清楚，当然，如果通过预防还是无法避免阴道炎，或是发现阴道有其他异常症状，都应该及时去正规医院检查和治疗，以免妇科病越来越严重，影响到女性的健康和容貌。

怎么样更好的预防阴道炎

一 不乱用抗生素

怎么样更好的预防阴道炎?广谱类抗生素在杀灭致病菌的同时,也抑制了部分有益菌群,而未被抑制的和外来耐药菌就会乘机大量繁殖,这其中就包括霉菌。这样一来,我们就极易患“念珠菌阴道炎”。因此,要切记抗生素使用需慎之又慎。

二 不穿化纤内衣

怎么样更好的预防阴道炎?很多OL为了拥有迷人的身材,都会想尽各种办法塑身、瘦身,其中不乏喜好使用塑身内衣的人。在购买紧身内衣的时候,千万不可贪图便宜购买了化纤类紧身内裤,因为它可以使阴道局部的温度以及湿度增高,又闷又热的环境可是滋养霉菌的安乐窝!

三 不滥用避孕药

怎么样更好的预防阴道炎?有些女性在服用避孕药后容易引发霉菌性阴道炎，因为避孕药中的雌激素有促进霉菌生成菌丝的作用，导致它进一步侵袭阴道组织。这时候，如果还坚持服用避孕药就是你的错了，你应该立即改用其他避孕方法，这不仅保障了你，也保障了他的身体健康。

四 衣物分开洗

怎么样更好的预防阴道炎?寄生在各个地方的细菌很容易互相传染，倘若你患有脚癣，却又把内衣裤同袜子放到一块儿清洗，那么这些“串门子”的霉菌可就变成了引发阴道炎并反复感染的罪魁祸首。所以，内衣裤一定要单独清洗哦!

日常中对阴道炎的预防方法

1.怀孕时预防阴道炎应尽量坚持外阴的干净干燥

妊娠期间妇女外阴充血，而且阴道分泌物增多，使外阴处在一个湿热的环境中，这样的环境正好是霉菌大批滋生的温床。为了坚持外阴的干爽干净，建议每天早晚用清水清洗外阴，也可以在清水中参加少许食盐来进行清洗。

2.预防阴道炎切忌用一些专门的洗液来冲刷阴道

这样只会损坏阴道自身的酸碱平衡，使细菌趁虚而入。在白天，可以斟酌用透气性良好的护垫，勤用勤换，坚持外阴的干爽。在穿着上，应当选择广大舒适的裤子，坚持透气，不要捂着。

3.孕妇预防阴道炎应注意少吃辛辣、甜腻的食物

辛辣食物，如辣椒、胡椒、咖喱辛辣食物和羊肉、狗肉、桂圆等热性食物要少吃。辛辣食品多食易生燥热，使内脏热毒蕴结，呈现前后阴痒痛等症状，引发霉菌性阴道炎。霉菌爱好甜的环境，如果经常吃糖，就会导致霉菌在糖原高的环境里生长滋生，而导致霉菌性阴道炎。

4.怀孕期间预防阴道炎应禁口

一些女性爱好吃甜食，糖果、巧克力不离口，还习惯常喝可乐等高糖饮料，甚至在做菜的时候也要放糖。在怀孕时要避免霉菌性阴道炎，就应当忌口。