推拿的分类
推拿的分类
一、以应用对象分类
1、 成人推拿:指以成年人为对象的推拿。
2、 小儿推拿:习惯称小儿推拿,指以小儿为对象的推拿。
二、以应用目的分类
1、医疗推拿:指以中医基础理论为指导,应用各种不同手法刺激人体体表,达到治疗疾病目的的推拿。又可进一步分为内科推拿、伤科推拿、妇科推拿、儿科推拿等。
2、保健推拿:指以身体舒适保健为目的的推拿。又可按施术者分为自我保健推拿和他人保健推拿。还可以按保健内容分为运动推拿、减肥推拿、美容推拿、足部反射区推拿等。
3、康复推拿:指以医学康复为目的的推拿。推拿疗法是康复医学中的传统康复手段之一,方便实用,效果较好。
小儿咽炎推拿手法图解 小儿咽炎随证推拿
症状诊断:咽干急痛,有异物感,发痒干咳,痰粘量少,午后烦热,脘灼口干。
随证加疗:揉按肺俞,膏肓。
症状诊断:咽干涩痛,痰质粘稠,咳痰不爽,喜咳恶心,甚则肿痛,声音嘶哑,潮热腰酸。
随证加疗:揉按丰隆,揉按外关。
症状诊断:咽干甚痒,灼热燥痛,饮后痛缓,有异物感,夜间多梦,耳鸣目眩。
随证加疗:按揉太溪,照海。
推拿分析:推拿上述穴位,有滋阴增液,止咳顺气的作用,能缓解患儿咽喉痛痒,咳嗽,喘息等不适。
小儿止咳化痰推拿 分推肩胛骨
适应各种类型的咳嗽,无论寒热,尤其是咳嗽刚刚开始时,止咳效果更好!时间次数的操作上每次至少不低于300~600次。
操作方法:用两个手的拇指指腹从肺俞穴沿着肩胛骨后缘向下分推,沿着肩胛骨骨缝从上向下推如弯月。
小儿消化不良推拿手法 小儿消化不良随证推拿
症状诊断:面色少华,食欲减退,腹胀痛,恶心呕吐,舌苔黄,指纹发紫。
随证加疗法:掐四横纹,补脾经。
症状诊断:腹胀,口气重,大便酸臭。
随证加疗法:运内八卦,摩腹。
推拿分析:推拿上述穴位,有健脾和胃,化湿,去积食的作用。
近视怎么推拿 近视眼分型推拿
眼眶胀痛型:远看东西时模糊,近视清楚,眼睛干涩,眼眶胀痛。按曲池,百会。
脾胃虚弱型:远看东西时摩腹,近视清楚,腰膝酸软,久视会疲劳,失眠多梦。点按中脘,补脾经。
小儿止咳化痰推拿 分推八道
也称胸八道,有止咳化痰,降逆平喘之效,对各种咳嗽、胸闷胸痛都可应用。一次可操作三五分钟以上。
操作方法:从第一肋间隙,以两拇指自胸骨向两侧肋间隙分推,由中间向两侧推,推到第四类间隙,左右共八道。手要贴,手法稳而不乱,再配揉膻中效果更佳。
疝气小儿推拿手法 小儿疝气分型推拿
1.推肾经:患儿仰卧,推拿者一手扶患儿前臂,另一手以拇指螺纹面从患儿小指指尖向指根方向直推200次。
2.补大肠:患儿仰卧,推拿者站在患儿侧方,一手扶患儿前臂,一手以拇指螺纹面在患儿食指桡侧缘,自指尖到虎口直推200次。
3.揉涌泉:患儿仰卧,推拿者站患者侧方,一手托住患儿足跟,另一手拇指螺纹面揉患儿涌泉50-100次。
1.推四横纹:患儿仰卧,推拿者站患儿侧方,一手握患儿手掌,将其四指并拢,掌心朝上,另一手四指并拢从患儿食指横纹处推向小指横纹处,操作100次。
2.揉膻中:患儿仰卧,推拿者站在患儿侧方,另一手食指中指指端按于患儿两乳头连线中点处即膻中穴,以指端着力作环旋揉动,反复操作30-50次。
1.揉外劳宫:患儿仰卧,推拿者站在患儿侧方,一手扶患儿前臂,另一手以拇指端在患儿外劳宫环旋揉动300次。
2.清小肠:患儿仰卧位,推拿者站在患儿侧方,一手扶住患儿前臂,另一手以拇指螺纹面沿着患儿小指尺侧自指根向指尖推300次。
3.退六腑:患儿仰卧,推拿者站在患儿侧方,一手扶住患儿前臂,另一手以拇指或食指,中指指面沿患儿前臂尺侧,从患儿的肘部向腕部直推300次。
膝盖怕凉还能练跆拳道吗
如果膝盖有问题,最好不要练跆拳道。跆拳道的踢法注重快,不重力量。所以,发力过分用膝盖发力,常常踢得过直(hyper-extension)。这对膝盖非常危险。
泰拳或散打踢法比较安全,因为发力主要用腰马,膝盖受的压力比较少,踢得过直情形比较容易避免。
用膝盖踢得另一个问题是没杀伤力,跆拳道比赛拿分没问题,但如碰到泰拳或散打在擂台打,那是一点机会都没有。在街上如此踢法,那就更没机会了。
如果膝盖有问题,最好不要练跆拳道。跆拳道的踢法注重快,不重力量。所以,发力过分用膝盖发力,常常踢得过直(hyper-extension)。这对膝盖非常危险。
泰拳或散打踢法比较安全,因为发力主要用腰马,膝盖受的压力比较少,踢得过直情形比较容易避免。
用膝盖踢得另一个问题是没杀伤力,跆拳道比赛拿分没问题,但如碰到泰拳或散打在擂台打,那是一点机会都没有。在街上如此踢法,那就更没机会了。
如何治疗膝交叉韧带损伤
膝交叉韧带损伤以不全撕裂为常见,可先抽尽积血,然后用长腿石膏管型屈膝30°固定6周。在上石膏管型时,在石膏管型即将硬化成型之前,对前韧带损伤的病人,应将胫骨向后推,对后交叉韧带损伤的病人,应将胫骨向前拉。鼓励病人尽早进行股四头肌功能锻炼。若为完全撕裂的病人,则宜手术修补,重建韧带。术后用长腿石膏托固定膝部于20°位4周。
应当注意的是,本病多与半月板损伤、膝内外侧副韧带损伤合并存在,应对病人做周详检查,处理时要全面考虑病情,以求治疗完全。对后期膝关节僵直、功能障碍的病人,可采用手法治疗,用推拿、分筋理筋、捋顺等手法帮助病人做膝关节屈伸运动。
分泌性中耳炎 推拿
对于不同的人们产生的耳朵的疾病的症状是不同的,目前在临床上分泌性中耳炎的症状是常见的现象,由于症状对于患者产生的症状是不同的,对患者的生活也带来了很大的不便,那么分泌性中耳炎怎么按摩有效呢?
分泌性中耳炎怎么按摩有效1、用热的橄榄油:一两滴橄榄油或者矿物油能够暂时地减轻疼痛。像给婴儿热奶一样,把装有油的瓶子在水里热上几分钟,在滴入耳朵之前要在自己手上测试一下温度。
2、热敷:有两种办法可以用热来减轻耳朵的疼痛。你可以用一块中等大小的加热过的布把它放在疼痛的耳朵上面。或者你可以打开吹风机用最低档直接来给耳朵通道里的空气加热。把吹风机放在离耳朵6~12厘米的地方,使用吹风机不能超过5分钟。
3、多喝水:喝很多的水或者果汁不仅仅能帮助减轻疼痛的症状,而且重复的吞咽动作可以帮助清理耳咽管。咀嚼和打哈欠对清理耳咽管也很有好处。
4、勿频繁清理耳垢:在去游泳之前每天都清理耳朵,可能会使耳朵推动在游泳时需要的保护。耳朵里的耳垢可以起到保护和润滑的作用。所以在清理耳朵的时候,不要伸进去挖耳垢,只需要简单地用一块干净的布擦拭耳就可以了。
5、请医生帮忙:如果你的耳痛是由于耳垢堆积过多所引起的,你可以去医院请大夫帮忙清理。如果你决定自己在家中清理,记住一定要极其小心地用镊子夹出大块的耳垢,而对于细碎的耳垢可以用棉签轻轻地在耳道外部清理,千万不要用挖耳勺使劲乱挖,以免弄伤耳膜。
预防中耳炎从生活细节做起(1)中耳炎病人要保持周遭环境的安宁,不可运动过度,不能吹奏笛子及气球,随时漱口保持口腔卫生,尽量用鼻子呼吸,睡觉侧躺时将病耳朝下,擤鼻涕时不可过猛,并且适当的运动也有助于鼻道耳咽管畅通,维持中耳的排泄与通气功能。
(2)中耳炎首先要注意均衡饮食与生活习惯。减少使用烟、酒及辛辣刺激性食物,避免可能传染感冒的场合,都可以保持鼻、咽及耳咽管的健康,进而防止中耳炎的恶化。
(3)在慢性中耳炎有耳膜穿孔者,特别要防止不洁的水经外耳道进入中耳(例如洗头、游泳等),造成发炎的加重,必要时可用耳塞塞住耳道来预防,若水进入耳朵时,可用吹风机吹乾,或侧跳使水份流出,避免挖耳朵使其再受伤害。
(4)中耳炎要注意养成正确的医疗习惯,遵照耳鼻喉科专家的指导与治疗绝不可自作主张,认为症状减除而自行停药,中止治疗,以致病情转为慢性或产生副作用。