养生健康

推拿的分类

推拿的分类

一、以应用对象分类

1、 成人推拿:指以成年人为对象的推拿。

2、 小儿推拿:习惯称小儿推拿,指以小儿为对象的推拿。

二、以应用目的分类

1、医疗推拿:指以中医基础理论为指导,应用各种不同手法刺激人体体表,达到治疗疾病目的的推拿。又可进一步分为内科推拿、伤科推拿、妇科推拿、儿科推拿等。

2、保健推拿:指以身体舒适保健为目的的推拿。又可按施术者分为自我保健推拿和他人保健推拿。还可以按保健内容分为运动推拿、减肥推拿、美容推拿、足部反射区推拿等。

3、康复推拿:指以医学康复为目的的推拿。推拿疗法是康复医学中的传统康复手段之一,方便实用,效果较好。

小儿咽炎推拿手法图解 小儿咽炎随证推拿

症状诊断:咽干急痛,有异物感,发痒干咳,痰粘量少,午后烦热,脘灼口干。

随证加疗:揉按肺俞,膏肓。

症状诊断:咽干涩痛,痰质粘稠,咳痰不爽,喜咳恶心,甚则肿痛,声音嘶哑,潮热腰酸。

随证加疗:揉按丰隆,揉按外关。

症状诊断:咽干甚痒,灼热燥痛,饮后痛缓,有异物感,夜间多梦,耳鸣目眩。

随证加疗:按揉太溪,照海。

推拿分析:推拿上述穴位,有滋阴增液,止咳顺气的作用,能缓解患儿咽喉痛痒,咳嗽,喘息等不适。

小儿止咳化痰推拿 分推肩胛骨

适应各种类型的咳嗽,无论寒热,尤其是咳嗽刚刚开始时,止咳效果更好!时间次数的操作上每次至少不低于300~600次。

操作方法:用两个手的拇指指腹从肺俞穴沿着肩胛骨后缘向下分推,沿着肩胛骨骨缝从上向下推如弯月。

小儿消化不良推拿手法 小儿消化不良随证推拿

症状诊断:面色少华,食欲减退,腹胀痛,恶心呕吐,舌苔黄,指纹发紫。

随证加疗法:掐四横纹,补脾经。

症状诊断:腹胀,口气重,大便酸臭。

随证加疗法:运内八卦,摩腹。

推拿分析:推拿上述穴位,有健脾和胃,化湿,去积食的作用。

近视怎么推拿 近视眼分型推拿

眼眶胀痛型:远看东西时模糊,近视清楚,眼睛干涩,眼眶胀痛。按曲池,百会。

脾胃虚弱型:远看东西时摩腹,近视清楚,腰膝酸软,久视会疲劳,失眠多梦。点按中脘,补脾经。

小儿止咳化痰推拿 分推八道

也称胸八道,有止咳化痰,降逆平喘之效,对各种咳嗽、胸闷胸痛都可应用。一次可操作三五分钟以上。

操作方法:从第一肋间隙,以两拇指自胸骨向两侧肋间隙分推,由中间向两侧推,推到第四类间隙,左右共八道。手要贴,手法稳而不乱,再配揉膻中效果更佳。

疝气小儿推拿手法 小儿疝气分型推拿

1.推肾经:患儿仰卧,推拿者一手扶患儿前臂,另一手以拇指螺纹面从患儿小指指尖向指根方向直推200次。

2.补大肠:患儿仰卧,推拿者站在患儿侧方,一手扶患儿前臂,一手以拇指螺纹面在患儿食指桡侧缘,自指尖到虎口直推200次。

3.揉涌泉:患儿仰卧,推拿者站患者侧方,一手托住患儿足跟,另一手拇指螺纹面揉患儿涌泉50-100次。

1.推四横纹:患儿仰卧,推拿者站患儿侧方,一手握患儿手掌,将其四指并拢,掌心朝上,另一手四指并拢从患儿食指横纹处推向小指横纹处,操作100次。

2.揉膻中:患儿仰卧,推拿者站在患儿侧方,另一手食指中指指端按于患儿两乳头连线中点处即膻中穴,以指端着力作环旋揉动,反复操作30-50次。

1.揉外劳宫:患儿仰卧,推拿者站在患儿侧方,一手扶患儿前臂,另一手以拇指端在患儿外劳宫环旋揉动300次。

2.清小肠:患儿仰卧位,推拿者站在患儿侧方,一手扶住患儿前臂,另一手以拇指螺纹面沿着患儿小指尺侧自指根向指尖推300次。

3.退六腑:患儿仰卧,推拿者站在患儿侧方,一手扶住患儿前臂,另一手以拇指或食指,中指指面沿患儿前臂尺侧,从患儿的肘部向腕部直推300次。

膝盖怕凉还能练跆拳道吗

如果膝盖有问题,最好不要练跆拳道。跆拳道的踢法注重快,不重力量。所以,发力过分用膝盖发力,常常踢得过直(hyper-extension)。这对膝盖非常危险。

泰拳或散打踢法比较安全,因为发力主要用腰马,膝盖受的压力比较少,踢得过直情形比较容易避免。

用膝盖踢得另一个问题是没杀伤力,跆拳道比赛拿分没问题,但如碰到泰拳或散打在擂台打,那是一点机会都没有。在街上如此踢法,那就更没机会了。

如果膝盖有问题,最好不要练跆拳道。跆拳道的踢法注重快,不重力量。所以,发力过分用膝盖发力,常常踢得过直(hyper-extension)。这对膝盖非常危险。

泰拳或散打踢法比较安全,因为发力主要用腰马,膝盖受的压力比较少,踢得过直情形比较容易避免。

用膝盖踢得另一个问题是没杀伤力,跆拳道比赛拿分没问题,但如碰到泰拳或散打在擂台打,那是一点机会都没有。在街上如此踢法,那就更没机会了。

如何治疗膝交叉韧带损伤

膝交叉韧带损伤以不全撕裂为常见,可先抽尽积血,然后用长腿石膏管型屈膝30°固定6周。在上石膏管型时,在石膏管型即将硬化成型之前,对前韧带损伤的病人,应将胫骨向后推,对后交叉韧带损伤的病人,应将胫骨向前拉。鼓励病人尽早进行股四头肌功能锻炼。若为完全撕裂的病人,则宜手术修补,重建韧带。术后用长腿石膏托固定膝部于20°位4周。

应当注意的是,本病多与半月板损伤、膝内外侧副韧带损伤合并存在,应对病人做周详检查,处理时要全面考虑病情,以求治疗完全。对后期膝关节僵直、功能障碍的病人,可采用手法治疗,用推拿、分筋理筋、捋顺等手法帮助病人做膝关节屈伸运动。

分泌性中耳炎 推拿

对于不同的人们产生的耳朵的疾病的症状是不同的,目前在临床上分泌性中耳炎的症状是常见的现象,由于症状对于患者产生的症状是不同的,对患者的生活也带来了很大的不便,那么分泌性中耳炎怎么按摩有效呢?

分泌性中耳炎怎么按摩有效1、用热的橄榄油:一两滴橄榄油或者矿物油能够暂时地减轻疼痛。像给婴儿热奶一样,把装有油的瓶子在水里热上几分钟,在滴入耳朵之前要在自己手上测试一下温度。

2、热敷:有两种办法可以用热来减轻耳朵的疼痛。你可以用一块中等大小的加热过的布把它放在疼痛的耳朵上面。或者你可以打开吹风机用最低档直接来给耳朵通道里的空气加热。把吹风机放在离耳朵6~12厘米的地方,使用吹风机不能超过5分钟。

3、多喝水:喝很多的水或者果汁不仅仅能帮助减轻疼痛的症状,而且重复的吞咽动作可以帮助清理耳咽管。咀嚼和打哈欠对清理耳咽管也很有好处。

4、勿频繁清理耳垢:在去游泳之前每天都清理耳朵,可能会使耳朵推动在游泳时需要的保护。耳朵里的耳垢可以起到保护和润滑的作用。所以在清理耳朵的时候,不要伸进去挖耳垢,只需要简单地用一块干净的布擦拭耳就可以了。

5、请医生帮忙:如果你的耳痛是由于耳垢堆积过多所引起的,你可以去医院请大夫帮忙清理。如果你决定自己在家中清理,记住一定要极其小心地用镊子夹出大块的耳垢,而对于细碎的耳垢可以用棉签轻轻地在耳道外部清理,千万不要用挖耳勺使劲乱挖,以免弄伤耳膜。

预防中耳炎从生活细节做起(1)中耳炎病人要保持周遭环境的安宁,不可运动过度,不能吹奏笛子及气球,随时漱口保持口腔卫生,尽量用鼻子呼吸,睡觉侧躺时将病耳朝下,擤鼻涕时不可过猛,并且适当的运动也有助于鼻道耳咽管畅通,维持中耳的排泄与通气功能。

(2)中耳炎首先要注意均衡饮食与生活习惯。减少使用烟、酒及辛辣刺激性食物,避免可能传染感冒的场合,都可以保持鼻、咽及耳咽管的健康,进而防止中耳炎的恶化。

(3)在慢性中耳炎有耳膜穿孔者,特别要防止不洁的水经外耳道进入中耳(例如洗头、游泳等),造成发炎的加重,必要时可用耳塞塞住耳道来预防,若水进入耳朵时,可用吹风机吹乾,或侧跳使水份流出,避免挖耳朵使其再受伤害。

(4)中耳炎要注意养成正确的医疗习惯,遵照耳鼻喉科专家的指导与治疗绝不可自作主张,认为症状减除而自行停药,中止治疗,以致病情转为慢性或产生副作用。

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小儿疳积推拿手法 随证推拿

症状诊断:形体消瘦,体重不增,腹胀,纳食不香,精神不振,大便常有恶臭,苔厚腻,指纹色紫。 随证加减法:运内八卦。 症状诊断:面色萎黄或发白,毛发稀疏,精神萎靡,四肢不温,大便稀溏,舌苔薄,指纹淡而不显。 随证加减法:补肾经,掐四横纹。

小儿推拿能治疗三类病症

小儿推拿治疗病症有哪些 1、呼吸系统:感冒咳嗽、发烧、支气管炎、肺炎、哮喘、鼻炎、鼻窦炎、鼻出血、扁桃体炎、慢性支气管炎、慢性扁桃体炎等。 2、消化系统:疳积(积滞、奶痨、奶积、食积)、肠炎、舌炎、吐奶、溢乳、打嗝、鹅口疮、口腔炎、厌食、呕吐、腹泻、便泌、肠痉挛、流涎、腹痛、腹胀等。 3、其它类:遗尿、尿频、夜惊、惊吓、斜颈、脑瘫、面瘫、多动综合症、哭闹、疝气、脐疝、湿疹、荨麻疹、风疹、脊柱侧弯、生长发育迟缓等。 小儿推拿作用 1、提高宝宝身体机能 穴位处于人身体上经络中的最重要组成部分,在穴位被有效刺激

小儿惊吓推拿手法带图 分推大横纹

定位:位于腕掌横纹处,近拇指端称阳池,近小指端称阴池。 推拿手法:用拇指指腹从患儿大横纹正中总筋处向两侧分推100次,以局部皮肤潮红为度。 推拿功效:推大横纹有行滞消食,养心安神的作用,主治小儿惊风,烦躁不安,腹胀腹泻,呕吐,痰涎壅盛等病症。

推拿按摩的种类和基本手法

按摩疗法,大致有如下两种: 一种是主动按摩,又叫自我按摩,是自己按摩自己的一种保健方法。另一种是被动按摩,是由医生掌握用于患者的医疗法,也就是本文所说的按摩疗法。按摩手法,并不一致,但归纳起来,常用手法可选如下八种:按、摩、推、拿、揉、捏、颤、打等法。应该知道,上述八种手法,不是单纯孤立地使用,常常是几种手法相互配合进行的。 (1)按法 :利用指尖或指掌,在患者身体适当部位,有节奏地一起一落按下,叫作按法。通常使用的,有单手按法、双手按法。 临床上,在两肋下或腹部,通常应用单手按法或双手按法。背部或肌肉丰

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1.中寒型:补脾经,揉外劳宫,推三关,摩腹,捏揉一窝风,拿肚角。 2.虚寒型:补脾经,补肾经,推三关,揉外劳,揉中脘,揉脐,按揉足三里。

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操作方法:清脾经,清胃经,清大肠,退六腑,顺运内八卦,横纹推向板门,推天柱骨,推下七节骨。 1.清脾经:以左手拇指置于患儿的左拇指掌侧,以食指置于其拇指末节背侧,右手拇指桡侧面自拇指根向拇指尖推200-300次。 2.清胃经:用左手握持患儿左手,拇指,食指二指夹持固定其左拇指及其掌指关节,以右手拇指指腹或桡侧面,自掌根向拇指根推300-500次。 3.清大肠:用左手托住患儿左手,使其手掌侧置,右手食指,中指二指夹住其拇指,以拇指桡侧面,由虎口推至食指尖200-300次。 4.退六腑:以右手持患儿的左手,以